خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
مرور خاطرات الهلال و پرسپولیس/ سنگ پرانی بازیکنان فوتبال به سمت هواداران + فیلم و تصاویر
آورده که 6 بازیکن متفاوت آنها را زده اند. پرسپولیس پس از 9 بازی در ورزشگاه خانگی گل خورد. سپاهان سه بازی و 8 گل خورده که از این نظر بدترین خط دفاعی لیگ در سه هفته اخیر را داشته است. پیروزی رفت و برگشت پرسپولیس برابر سپاهان پس از 43 سال بیرانوند برای نخستین بار در این فصل در دو بازی پیاپی گل خورد. سپاهان پنج بازی بدون برد. پرسپولیس ...
چای یک نوشیدنی سنتی با یک دنیا خواصیت درمانی
این کار لازم است که روزانه 4 تا 5 فنجان چای بنوشید. چای جاوا یا ارتوزیفون قرن هاست که در هند و اندونزی مصرف می شود. ترکیبات پولیفنولی و فلاوونوئیدی این چای با افزایش حجم ادرار باعث دفع مواد زائد از بدن می شود. به این ترتیب نیز چای جاوا نقش مؤثری در دفع سموم بدن و تمیزی آن دارد برای حفظ خواص ترکیبات چای در بهداشت دهان و دندان بهتر است به جای شکر یا قند آن را با شیرین ...
فلفل مکمل درمانی تند و تیز و پر خاصیت
پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شود. آووکادوی فلفلی یکی از خوراکی های بسیار خوش طعم که سریع آماده می شود آووکادوی تند است و برای تهیه این خوراکی خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید: یک فنجان ماست خامه ای کم چرب دو سوم قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک عدد فلفل هالوپینا یک قاشق چایخوری روغن زیتون یک نصفه آووکادوی تازه و رسیده ...
خداحافظ موهای چرب!
. سر خود را با یک کلاه مخصوص حمام بپوشانید و بگذارید به مدت نیم ساعت به همین شکل بماند. ابتدا موها را به خوبی با آب سرد بشویید و سپس کمی شامپو بزنید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید و خیلی زود نتیجه را خواهید دید. 3- جوش شیرین رفع چربی موهای چرب جوش شیرین مواد لازم: پنج تا شش قاشق غذا خوری جوش شیرین یک فنجان آب گرم چگونه استفاده ...
بهداشت دندان در بارداری، خونریزی لثه خطرناکه؟
نیز برای ماساژ لثه و تمیز کردن دندان های ناحیه مربوطه استفاده کرد. ژنژیویت حاملگی چیست؟ در دوران حاملگی به علت بالا رفتن سطح بعضی از هورمون ها (به خصوص افزایش میزان پروژسترون) واکنش لثه ها به پلاک دندانی افزایش یافته و امکان به وجود آمدن التهاب لثه (ژنژیویت) زیاد می شود که به آن ژنژیویت حاملگی می گویند. بنابراین رعایت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری و نیز برداشتن پلاک ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
که دکتر احتمالا به شما نگفته است این مسئله است که این تمرینات برای تقویت عضلات لگنی عالی هستند. همان عضلاتی که در ارگاسم نقش اساسی دارند. توجه داشته باشید که برای تمرینات کگل باید روی عضلاتی که برای جلوگیری از جریان ادرار استفاده می شوند، کار کنید. این عضلات را منقبض کرده و به تدریج آزاد کنید. این تمرینات را 3 نوبت در روز و 20 بار انجام دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ورزش کگل ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
روی صورت بگذارید، این ماسک خاصیت آب رسانی دارد. روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست، و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته است.اما بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از روغن خالص نارگیل برای جوان سازی و باز کردن منافذ و در نتیجه تنفس پوست است.برخی از ساده ترین و موثرترین روش های بهره گیری و ...
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
، نقرس، زخمهای دهان و گلو و خواص شیرین بیان برای معده است. شیرین بیان برای رفع مشکلات و ناراحتی های معده بهترین و موثرترین دارو بوده، درمان ورم معده، زخم معده، از بین بردن نفخ شکم، سکسکه، رفع التهابات معده و اثنی عشر از خواص این گیاه برای دستگاه گوارش است. همچنین از گیاه شیرین بیان است، نه تنها در صنایع داروسازی، بلکه در صنایع شیرینی و شکلات سازی نیز استفاده میشود. خواص شیرین بیان برای ...
چگونه استرس را از بین ببریم؟
با دوستان خوب؛ ورزش کردن، یادداشت برداری از کارها و اتفاقات روزانه، حمام طولانی و مطبوع؛ استفاده از شمع ها یا بوهای مورد علاقه در محیط منزل، مصرف نوشیدنی گرم دلخواه، بازی با حیوان خانگی؛ گل و گل کاری، ماساژ، کتاب خواندن، گوش دادن به موسیقی، تماشای فیلم های کمدی. راهکار هفتم: مدیریت زمان را فراموش نکنید وقتی کنترل زمان را از دست می دهیم، استرس ظاهر می شود و اوضاع ...
سردرد و انواع آن
تسکین درد از بین بردن دلیل اصلی آن است که می تواند آسیب عضلانی، گره های عضلانی، رشد غیر طبیعی استخوان، تورم بافت، مشکلات مفصلی، یا با احتمال کمتر، یک تومور باشند. تسکین درد از طریق ماساژ، طب سوزنی، فیزیوتراپی، و کایروپراکتیک امکان پذیر است. سردرد میگرنی نوعی از سردرد که می تواند با تهوع، استفراغ، و حساسیت به نور و صدا همراه باشد. سردردهای میگرنی می توانند در هر جایی برای چند ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
.... به همین دلیل احتمال چاق شدن و چاق ماندن آنها بیشتر است. از طرفی حذف صبحانه تا خوردن آن دیرتر از ساعت 9 صبح هم به خوردن بی رویه و بدون حساب و کتاب منتهی می شود و برنامه غذایی تان را به هم می ریزد. از چنگال کمک بگیرید حالا اگر فکر می کنید مقدار غذایی که می خورید زیاد است باید از یک روش کمکی استفاده کنید. یکی از مهم ترین راهکارها این است که با چنگال غذا بخورید و همه ...
خواص شیرین بیان چیست؟
بوی بد بدن به ویژه بوی زیر بغل، یک قاشق پودر برگ شیرین بیان را همراه با همان میزان پودر پوست نارنج، داخل آب ریخته وقتی به جوش آمد، نیم ساعت آن را دم کنید و سپس محلول مورد نظر را صاف کرده و برای شستشوی بدن از آن استفاده کنید، همچنین امروزه در داروخانه پماد برگ شیرین بیان موجود است که از آن میتوان بهره برد. در گذشته، از جوشانده کوبیده شیرین بیان به همراه گیاه گلنار فارسی، برای درمان تاول ...
لذت و هیجان با انواع کیک های شکلاتی
... پودر ژلاتین: یک ق. س. مواد لازم تزیین: پودر نارگیل: به مقدار لازم. توت فرنگی: به مقدار لازم. همه خوشمزه های شکلاتی (2) طرز تهیه: 1. فر را روی 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. کف قالب 23 سانتیمتری را کاغذ روغنی انداخته و دیواره های قالب را با روغن چرب کنید. در کاسه همزن تخم مرغ ها را با شکر و وانیل هم بزنید تا کرمی رنگ و سبک شود ...
رازهایی که غذای شما را خوش طعم می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، برای همه ما پیش آمده که جایی یک غذایی خورده باشیم که تا سال ها طعم آن زیر دندان مان حس می شود. آشپزی خوب نیازمند ترفندهای خوب و کارآمد است. در این مطلب رازهایی که در آشپزی به دردتان می خورد را بیان کرده ایم. 1) رب انار + مرغ پس از اینکه تکه های مرغ را با آب و کمی نمک پختید، 2 قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز سرخ شده و یک قاشق چای خوری زعفران ...
لطیف و سریع
دهان بستگی دارد، اندازه متوسط برای دهان های بزرگ مناسب نیست چرا که نمی تواند سطح دندان ها را به خوبی پوشش دهد اما باید توجه کنید که پیدا کردن مسواک بزرگ ممکن است کمی سخت تر باشد، چون اندازه مرسومی نیست. از طرفی اندازه کوچک نیز اکثرا برای کودکان استفاده می شود، البته آنهایی که مرحله نوزادی را پشت سر گذاشته اند، علاوه بر این باید به دسته مسواک نیز توجه کنید. طول دسته مسواک انتخابی شما باید به گونه ای ...
4 روش برای از بین بردن سوزش غذاهای تند
همه مردم تمایل به خوردن غذای تند ندارند و حتی برخی افراد به واسطه حساسیت های بدنی پس از خوردن غذای تند با مشکلات جدی مواجه می شوند. برای رهایی از سوزش دهان پس از خوردن غذای تند، روش های ساده ای وجود دارد که در اینجا آورده شده است. نوشیدن یک لیوان شیر انجمن شیمی آمریکا بر پایه مطالعات خود اعلام کرده است پروتئین موجود در شیر نوعی پیوند ملکولی موسوم به کاپساسین را در ...
مزایای نوشیدن این ترکیب در هنگام صبح را از دست ندهید
یکدیگر ممانعت می کند. با افزایش میزان دفعات ادرار بر اثر مصرف مایعات وضعت عملکرد کلیه را بهتر می سازد. تنفس را خوشبوتر می کند زمانی که صحبت از بهداشت فردی به میان می آید، بهداشت دهان و دندان اهمیت فراوانی پیدا می کند. ترکیب آب با لیموترش تازه می تواند با از بین بردن باکتری های دهانی، دهان را خوشبوتر کند. تنها مشکل آن این است که در طول زمان فضای اسیدی ممکن است سبب از بین بردن ...
سردرد و انواع آن
سردرد از درد در ناحیه گردن و شانه ناشی می شود، اما این گونه به نظر می رسد که درد از پشت سر یا پایه جمجمه سرچشمه می گیرد. بهترین روش برای تسکین درد از بین بردن دلیل اصلی آن است که می تواند آسیب عضلانی، گره های عضلانی، رشد غیر طبیعی استخوان، تورم بافت، مشکلات مفصلی، یا با احتمال کمتر، یک تومور باشند. تسکین درد از طریق ماساژ، طب سوزنی، فیزیوتراپی، و کایروپراکتیک امکان پذیر است. سردرد میگرنی ...
به سری که درد می کند، مسکن نمی بندند!
بلافاصله بعد از کوبیدن باید آن را خورد(یک نصف لیوان شربت عسل و یک قاشق مرباخوری سیاهدانه آسیاب شده). مویز: اگر بدون هسته باشد، بهتر است. 21عدد صبح ناشتا برای تقویت حافظه، چون باعث تقویت معده می شود. اگر همراه سیاه دانه مصرف شود، بهتر جواب می دهد (یک قاشق مربا خوری سیاه دانه و 21 عدد مویز). عسل: یک قاشق مرباخوری بعد از غذا (درصورتی که قند خون نداشته باشید)، برای تقویت معده ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
جای آن از لوبیا، پنیر کم چرب، یا سبزی تازه و یک قاشق سس سالسا استفاده کنید. ترجیحاً از یک نان گندم سالم و کم کالری استفاده کنید. سالمون کباب شده با سبزیجات به همراه سالاد ماهی کباب شده یا پخته شده هم ایده ی خوبی است. از ماهی های روغنی، مثل سالمون، تون یا ساردین اجتناب نکنید. چربی آن ها برای پوست، مو و بینایی شما سلامتی آور است. همچنین شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
سرویس دانستنی ها - روش هایی برای درمان سردرد وجود دارد تا شما بتوانید در خانه، بدون استفاده از داروهای شیمیایی و با کمک داروهای گیاهی سردرد خود را تسکین دهید. به گزارش فانوس به نقل از سلامتی ، خیلی از افراد عادت کرده اند که سردرد خود را با مسکن رفع کنند. وابستگی به قرص های مسکن متنوع حتما عوارضی نیز به دنبال دارد. ما روش های ساده ای را برای درمان سردرد به شما پیشنهاد می کنیم تا بتوانید ...
لیست کارها و راهنمای شروع خانه تکانی عید 96
یک دقیقه آن را خوب پاک کنید. شستن پرده ها: برای بالا بردن دوام پرده ها بهتر است ابتدا با جارو برقی گرد و خاک را از روی آن پاک کنید. نکته ای که باید توجه داشت این است که در هنگام شستن پرده ها به جنس و رنگ آنها دقت کنید، زیرا روش شستن پرده ها با جنس های مختلف متفاوت خواهد بود. برای شستن پرده های قابل شستشو ابتدا پرده را با آب ولرم و پودر پاک کننده به مدت یک ساعت خیس کرده و سپس بشویید. پس ...
رازها و اسرار خانه تکانی که به کمک شما می آیند
ظرفشویی یا یک چهارم پیمانه الکل صنعتی را به نصف سطل آب ولرم اضافه کنید و برای شستشو از آن استفاده کنید. با لکه های سیاه روی فرش چه می کنید؟ برای از بین بردن جوهر سیاه بر روی فرش ، مقداری ماست روی محل لکه ریخته و با قاشق ماست را جمع کنید. چند مرتبه این کار را تکرار کنید، لکه کاملاً از بین می رود. وسایل نقره ای را برق بیندازید برخی از مواد تمیزکننده نقره حاوی مواد نفتی هستند، برخی هم ...
6 کاربرد متفاوت خمیر دندان در خانه
مقداری از خمیر دندان خود را بر روی یک پارچه بسیار نرم ریخته و با آن شروع به پاک سازی شیر آلات کنید. خواهید دید که شیر آب بسیار تمیز شده و درخشندگی بسیاری پیدا می کند. این عمل برای اکثر شیر آلات موجود استفاده دارد. اک سازی درب های شیشه ای حمام! درب های تمام شیشه ای حمام، به سرعت کثیف شده و جرم می گیرند. اگر می خواهید این درب همانند روز اول به نظر رسیده و درخشش مجددی پیدا کند، کمی ...
ترفندها و نکات خانه تکانی برای عید نوروز
شب عید انجام شود، بلکه باید مدت ها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجامش دهید. در حقیقت، داشتن خانه ای تمیز در طی تعطیلات، به خصوص اگر از روش صحیحی استفاده کنید، ساده تر از چیزی است که تصور می شود. فقط کافی است مقدمات کار را فراهم کرده و مهم ترین نکات خانه تکانی درباره نظافت و شست و شو را بدانید. توصیه ها و نکات خانه تکانی که قبل از دست به کار شدن باید بدانید بهتر است همه وسایل مورد نیاز ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای پوست و انواع ماسک زردچوبه
و ماست: استفاده از این ماسک به منظور رفع ترک های پوست مفید بوده، همچنین تاثیر بسیار زیادی در از بین بردن لک های صورت دارد و می تواند در شادابی و درمان جوش های پوست موثر باشد. طرز تهیه: یک پیمانه آرد و به مقدار مساوی زردچوبه، به همراه یک فنجان ماست یا شیر، را باهم ترکیب نموده و این ترکیب را روی نواحی ترک خورده بمالید و پنج تا ده دقیقه آن ناحیه را به خوبی ماساژ دهید و سپس با ...
چگونه سریع باردار شویم؟
احتمالاً بعضی ویتامین ها را به همراه فولیک اسید به شما پیشنهاد خواهد کرد. الیزابت استین متخصص زنان و زایمان در نیویورک به مراجعان خود پیشنهاد می کند که قبل از اقدام به باردار شدن با یک دندانپزشک نیز ملاقات داشته باشند تا نسبت به سلامت و بهداشت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنند. برای باردار شدن سریع داروهای ضدحاملگی را کنار بگذارید بعضی داروهای ضدحاملگی حتی پس از قطع مصرف نیز می ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
.... باکتری همچنین سمومی تولید می کند که منجر به مشکلات متعدد لثه می شود. عوامل مختلفی با ایجاد جرم دندان ها در ارتباط است، مثل بهداشت ضعیف دهان و دندان، روش نادرست مسواک زدن، انتخاب های بد غذایی، ارث و نداشتن مراقبت های تخصصی. حفظ بهداشت دندان ها رمز پیشگیری از ایجاد جرم می باشد. شما باید: – دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک ...
10 راهکار اساسی برای از بین بردن بوی بد دهان
دهان و نفس بدبو می شوند که از آن جمله می توان به پیاز، سیر، گوشت، قهوه، الکل، و نوشیدنی های گازدار اشاره کرد. بوی بد دهان اغلب به واسطه ترکیبات گوگردی فرار و در زمان گوارش آنها شکل می گیرد. دنبال نکردن یک روال مناسب بهداشت دهان و دندان نیز می تواند به ایجاد مشکل بوی بد دهان منجر شود. با این وجود، روش های طبیعی بسیاری برای بهبود بوی دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخی از ...
