سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه تا عید نوروز لاغر شوم؟
. البته تبلیغات تلویزیونی معمولاً در تلاش هستند که خلاف این را به شما نشان دهند اما گول نخورید آنها فقط می خواهند محصولاتشان را به شما بفروشند. اگر می خواهید سریع لاغر شوید، نکاتی که در این مقاله آورده ایم را رعایت کنید تا ببینید که چطور در مدت زمان بسیار کوتاهی می توانید نتایج شگفت انگیزی ببینید. زیاد آب بنوشید آب به طرق مختلف کمک می کند وزنتان را پایبن بیاورید ...
5 خودروی خارجی مناسب برای سفرهای نوروزی +عکس
به گزارش جام جم آنلاین از صبحانه آنلاین ، تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای مسافرت و گذراندن وقت در جمع خانواده است که البته این مهم نیز بخصوص هنگامی که موضوع سفر زمینی در میان باشد، نیازمند فراهم سازی اجزاء لازم در این خصوص است که قطعا یکی از مهمترین تمهیدات، انتخاب خودرو مناسب است. مسافرت با یک خودرو خوب و متناسب با نیازها، می تواند سفری خاطره انگیز و لذت بخش را تا مدتها به ارمغان بیاورد. ...
دشواری ها و ناکامی های فرهنگ در جامعه کوتاه مدت
داشتیم اما لذت هدیه چیز دیگری بود. پس ریشه علاقه شما به سعدی به آن زمان برمی گردد. دست کم از آنجا شروع شد اگرچه در آنجا متوقف نماند و به مسیر خواندن افتادم به نحوی که رشد روشنفکری از رشد روان شناختی ام جلوتر زد و در 16-17 سالگی، یک روشنفکرِ پیر بودم! شما در مدرسه البرز تحصیل کردید. چقدر فضای البرز در شما مؤثر افتاد؟ بسیار زیاد. مدرسه البرز، فضای بسیار خوب و ممتازی داشت و از ...
سفر هوایی با نوزاد، برنامه عید رو بچینم؟
نوزاد کوچک است! آغوشی به شما امکان حمل نوزاد در وضعیت های متنوع و راحت را می دهد و مستقیما هم می توانید به او شیر بدهید. همچنین آغوشی برای حفاظت کودک بسیار مفید است چون غریبه ها دیگر نمی توانند روی نوزاد خم شده و لمسش کنند. سفر نوروزی با کودک فقط یادتان باشد قبل از سوار شدن به هواپیما، کودک تان را در آغوشی بگذارید و کمی قدم بزنید تا به خواب برود. معمولا سفر کردن با نوزاد راحت تر از ...
بهترین اپلیکیشن های اندروید و آی او اس (25 بهمن الی 2 اسفند 95)
به رسم هر هفته قصد داریم شما را از گشت و گذار وقت گیر در فروشگاه های پلی استور گوگل و اپ استور اپل راحت کنیم و بهترین اپلیکیشن های اندروید و آی او اس عرضه شده در هفته گذشته را معرفی کنیم. در این هفته ما با Blin.gy، یک اپلیکیشن که به شما لذت کنار ستاره زندگیتان بودن همراه با لیپ سینکینگ و رقصیدن را می دهد، TwIM یک پیام رسان مخصوص توییتر، یک اپلیکیشن مدیریت ایمیل جذاب و چندین اپلیکیشن ...
سردردهای هیستریکی
زنند .آنچه می گوییم خیلی باریک است وبرای شما مشکل است که اگر چنین احوالی دچارید آنرا کشف سازید زیرا ریشه های این عادت ناخوداگاهانه زمانی در شخصیت تان مایه گرفته که آگاهی تان خیلی ناچیز وناقص بوده است .جوانی در یکی از جلسات روانکاوی از سردرد شدید خود شکوه می کرد از او خواستم به حالت استراحت کاملی جسمی وفکری در بیاید وبعداوضاع واحوالی راکه در طی ان برای نخستین بار به سردرد مبتلا شده بود باز گوید ...
فال روز (04 اسفند - 22 فوریه)
فروردین یکی از پروژه هایی که در دست انجام دارید امروز به تحقیق و بررسی گسترده از جانب شما نیاز خواهد داشت و مجبور خواهید شد بیشتر روز را پشت میز کارتان و یا در کتابخانه بگذرانید. خوشبختانه این پروژه برای شما اهمیت بسیار زیادی دارد و به آن علاقه مند هستید و در نتیجه زمانی که باید صرف آن کنید برایتان خسته کننده یا عذاب آور نیست. امروز ممکن است با یکی از همکاران و یا اعضای خانواده تان که ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 4 اسفند 95
... فال روزانه متولدین مهر: قبل از اینکه هر تصمیمی بگیرید باید بدانید که برنامه ریزی کردن برای یک تعطیلات عالی مدتی زمان می برد. اما حتی اگر مسافرت رفتن تبدیل به مبارزه ای پوچ و بی فایده یا خیالی و واهی شد، از فکر و رویای مسافرت دست نکشید. تسلیم نشوید؛ همین که فهمیدید شما در حال آزمایش شدن هستید، راحت تر می توانید از خود شجاعت به خرج داده و تغییرات لازم را ایجاد کنید، بنابراین شما می ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - چهارشنبه 4 اسفند 95
برایت میسر می سازد. فال روزانه متولدین مهر: قبل از اینکه هر تصمیمی بگیرید باید بدانید که برنامه ریزی کردن برای یک تعطیلات عالی مدتی زمان می برد. اما حتی اگر مسافرت رفتن تبدیل به مبارزه ای پوچ و بی فایده یا خیالی و واهی شد، از فکر و رویای مسافرت دست نکشید. تسلیم نشوید؛ همین که فهمیدید شما در حال آزمایش شدن هستید، راحت تر می توانید از خود شجاعت به خرج داده و تغییرات لازم را ایجاد ...
فال روزانه 1395/12/04
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 4 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال زمانی فوق العاده برای گسترش روابط اجتماعی و عاطفیتان خواهد بود. شما نیاز زیادی به محکمتر کردن رابطه عاشقانه خود احساس می کنید و اکنون این فرصت برایتان فراهم شده است تا به رابطه تان عمق و معنای تازه ای ببخشید. همچنین امسال زمان خوبی برای برقراری روابط دوستی جدید خواهد بود و خواهید توانست ...
با این کارها رضایت بیشتری از زندگیتان خواهید داشت
بهره ببرید از خانواده، دوستان، همکاران و در مجموع اطرافیان بخواهید که نظرشان را در مورد شما بگویند. اگر بازخورد منفی اما سازنده دریافت کردید، سعی کنید از انتقادات آنها برای اصلاح قدم هایی که برمی دارید، کمک بگیرید. اگر هم بازخوردهای مثبت دریافت کردید، سپاسگزار باشید. به خودتان استراحت دهید شاید گاهی اوقات احساس کنید که همه انرژی بدنتان تخلیه شده است و دیگر به هیچ ...
گفت و گو با پدرسالار دوست داشتنی
نمایشی کارهایم جدی تر شد. اولین فعالیت های تان در تلویزیون چطور شکل گرفت؟ آن زمان یک فرستنده تلویزیونی بود که امروز همه به عنوان ساختمان شبکه 2 می شناسند. به واسطه اداره هنرهای دراماتیک روزهای چهارشنبه ساعت 10 تک به صورت پرده ای برنامه زنده اجرا می کردیم. شهرت و حضور در قاب تلویزیون از آنجا شروع شد. آن زمان هیچ امکانی برای ضبط نداشتیم و برنامه ها را زنده پخش می کردند. ...
آیا خانم های باردار می توانند به مسافرت بروند؟
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد با اجازه پزشک خود, می تواند سفر برود مطالعات نشان می دهد، در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد. اما مسافرت خانم های باردار با چه شرایطی باید باشد؟ اگر خانمی مشکل خاصی نداشته باشد و به شرط اینکه قبل از برنامه ریزی برای مسافرت معاینه شود و اجازه سفر و ...
چند مدل نرمش برای پشت میز نشین ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، در واقع شما هم اگر جزء خیل پشت میز نشینان هستید، کم ترین کاری که در طول روز می توانید انجام دهید این است که در حال نشستن حرکات نرمشی مناسب برای افراد پشت میز نشین را انجام دهید. بنا بر نتایج تحقیقی 12 ساله که بر روی نزدیک به 13 هزار زن 37 تا 78 ساله انجام شده، نشان می دهد زنانی که در طول روز 7 ساعت یا بیشتر می نشینند با یک احتمال ...
فال روزانه - فال امروز شما دوشنبه 2 اسفند 95
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روزانه متولدین فروردین: متوقف کردن برنامه های پرمشغله تان هم اکنون ایده ای مناسب است، برای اینکه شاید شما نتوانید به همه آنها برسید. تا موقعی که برنامه های جاه طلبانه داشته باشید فقط اعصاب خود را خراب تر خواهید کرد. پس زمانی را در آرامش و سکوت مطلق سپری کنید تا از دست سردردهایتان راحت شوید. با وجود اینکه ماه در سومین خانه ...
شگفت انگیزترین مکان های آسیا+عکس
به گزارش تیترشهر : هر مسافری با حس شعفی که در مواجهه با منظره ی مکانی جدید به او دست می دهد آشناست، لحظه ای که خود را گم کرده و کاملا غرق در فرهنگ و تمدن آن منطقه می شود. امروزه با وجود رسانه های مختلف، پیدا کردن مکانی نو بسیار مشکل است. ولی نگران نباشید اکنون با ما همراه شوید تا شما را با مکان های بکر آسیا آشنا کنیم. که جوم (Koh Jum)، تایلند این لیست را می توان با جزیره ی ...
بازی سیاست در معروف ترین ساختمان تسخیر شده جهان
.... در واقع آن هاله ی سراسر ابهام و رمز و راز همچنان آنها را در برگرفته و به این سادگی ها فرصت عیان شدن حقیقت را نمی دهد. در نهایت شاید بسیاری چندان به وجود و حضور ارواح باور نداشته باشند، اما دست کم ما امیدواریم شما از مطالعه ی این داستان های تاریخی و بعضا برگرفته از افسانه های فولکلور محلی لذت برده و برای مدتی کوتاه هم که شده، ترس و هیجان آنها را لمس کنید. به همین خاطر این بار مقصدی ...
راهنمای خانم ها در سفر به ارمنستان
باشید که در صورت استفاده از لباس های باز ممکن است مسائلی در شهر گریبان گیر شما شود. چرا که ارمنستانی ها به دیدن چنین پوششی در سطح شهر عادت ندارند و ممکن است گاهی نگاه های سنگین آن ها آزاردهنده باشد. البته این جریان به میزان اعتماد به نفس شما بستگی دارد. اما توصیه ی ما به شما این است که تا حد ممکن از لباس های مناسب استفاده کنید و با عامه ی مردم هماهنگ باشید. در این صورت بدون جلب توجه ...
آیا میدانید چرا باید به قشم سفر کنیم و از خدمات تور قشم استفاده کنیم؟
یک فرهنگ در بین عموم مردم عزیزمان جایگاه اصلی خود را پیدا خواهد کرد. مشخص بودن محل اسکان مناسب، نوع خورد و خوراک و گردش های برنامه ریزی شده به همراه یک لیدر مسلط، از جمله مزایای استفاده از تور قشم است. همچنین خارج کردن اجناس و کالاهای خریداری شده از قشم، به طور معمول با مشکلاتی همراه است که شما با استفاده از تور قشم و سفر هوایی، بخش قابل ملاحظه ای از این مشکلات را مرتفع خواهید ساخت. اگر برای اولین ...
خوشبختی خود را جار نزنیم!
.... همیشه در همه شرایط خود و زندگی خود را با دیگران مقایسه می کنیم. زندگی همواره تشکیل شده از داشته ها و نداشته ها و اگر انسان به داشته های خود توجه کند و از آنها لذت ببرد، راحت تر می تواند نداشته های خود را تحمل کند. اما معمولاً افراد داشته های خود را نمی بینند و زندگی را یکسره بدبختی و محرومیت خود می دانند. وقتی افراد پیوسته در حال مقایسه کردن باشند، باعث می شود نسبت به کسانی که از او موفق ...
عادات اشتباه روزانه که باعث پیری شما می شود!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مجله سلامت، عادت های بد خیلی زود شما را پیر خواهند کرد. در ادامه این مطلب را می خوانیم. تغییرات اکنون برای آینده ای بهتر اینکه زمانی که سنتان بالاتر می رود چه احساسی دارید یا چه طور به نظر می رسید، ممکن است بستگی به این داشته باشد که وقتی جوان تر هستید چگونه زندگی می کنید. سلامت شما در سن بالاتر تا حد زیادی به تصمیمات شما در جوانی بستگی دارد. این به این معنی است ...
بهترین سفر با کم ترین هزینه
دغدغه ها و مشکلات زندگی شهری برهاند فرصتی برای راحتی خیالش فراهم آورد، فرصتی برای تجربه ی تازه ها ، حضور در طبیعت و آشنایی با فرهنگ ها و تاریخ و قومیت ها. سفری که من از یاد رفته اش را بار دیگر به یادش آورد. به قطع یقین هزینه ی سفر تعیین کننده ی موارد بسیار دیگری نظیر طول سفر، محل اقامت، وسیله ی نقلیه و ... است، با راهکارهای ساده ای می توان از این هزینه ها کاست. همواره به یاد ...
چرا باید ماسال را برای سفر انتخاب کنیم؟
همراهی چهچهه ی بلبلان خواهند برد. لذت ببرید و نفس بکشید. اما خواهشمندیم به خاموش شدن آتش، صدمه نزدن به درختان نوپا و نریختن زباله دقت داشته باشید. در سفر به ماسال، غارآویشو را فراموش نکنید. 90 درصد مسافر کاشانه ها و اقامتگاه های ماسال، روستایی و ییلاقی هستند. یعنی اگر در مدتی که ماسال هستید از خانه خارج نشوید باز هم سفرتان پر از شادمانی در زیبایی هاست. ...
5 دلیل برای آنکه بدانید خرید خودرو در روزهای پایانی سال اشتباه است!
راحتی می توانند هزینه زیادی روی دست شما بگذارند و یا حتی در میان مسافرت شما را زمین گیر کنند. حال ایراداتی همچون روغن سوزی، وجود مشکل در پیستون ها، خرابی پمپ بنزین و... ایراداتی است که محصولات کارکرده بیشتر با آن دست و پنجه نرم می کنند. تجربه نشان می دهد که گروه زیادی از خریداران در ایام پایانی سال، به دنبال خرید یک خودروی ارزان قیمت و راحت همچون پژو 206 کارکرده، 405 کارکرده و ... هستند ...
روش های مدرن رزروبلیط هواپیماوهتل
هماهنگی هایی که با بیشتر هتل های کشور دارند می توانند در زمان مورد نظر شما اقدام به رزرو محل اقامت برای تاریخ معین تان کنند. وجه تمایز بسیاری از این وب سایت ها تفاوت قیمت محسوس رزرو هتل در آن ها با دیگر روش های رزرواسیون هتل است که عمدتا به صورت سنتی صورت می گیرد. در این وب سایت ها شما می توانید با انتخاب شهر مقصد خود، تمامی هتل ها را در دسته بندی های مختلف بررسی کرده و مناسب ترین گزینه را ...
روش های مدرن رزرو بلیط هواپیما و هتل
سایت های رزرو هتل با هماهنگی هایی که با بیشتر هتل های کشور دارند می توانند در زمان مورد نظر شما اقدام به رزرو محل اقامت برای تاریخ معین تان کنند. وجه تمایز بسیاری از این وب سایت ها تفاوت قیمت محسوس رزرو هتل در آن ها با دیگر روش های رزرواسیون هتل است که عمدتا به صورت سنتی صورت می گیرد. در این وب سایت ها شما می توانید با انتخاب شهر مقصد خود، تمامی هتل ها را در دسته بندی های مختلف بررسی کرده و ...
توصیه هایی برای سفرهای لحظه آخری ارزان
لحظه آخری را بشناسید اگر انتظار شما از یک سفر دقیقه نودی این است که با یک نقشه همراه خود، سفرتان را به قصد آشنایی و بازدید از عجایب نزدیک تان آغاز کنید، پس بهتر است به دنبال تور های کمپینگ ارزان قیمت در جنگل هایی با مناظر زیبا باشید که ممکن است یک آبشار دیدنی و یا یک چشمه آب گرم باشد و فعالیت های شاد، هیجان انگیز و بدون هزینه ای مثل پیاده روی در طبیعتی بکر، شنا کردن و یا ماهیگیری را ...
با هیجان انگیزترین تفریحات در تهران آشنا شوید +تصاویر
فریادهای ترس شما هم کمکی بهِتون نمی کنه، چون این مسیر، توقفی نداره. برای لذت بردن از این تفریح می تونین به توچال و یا بام تهران سَر بزنین و یکی از هیجان انگیزترین تفریحات رو تجربه کنین. محدودیت وزن برای استفاده از زیپ لاین، 100 کیلوگرمِ و برای بیماران قلبی و خانم های باردار هم ممنوعِ. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
ایرفرانس، هواپیمایی بی رقیب فرانسوی
آن قرار دارد. طبیعی است که شمار زیادی از گردشگران نفقاط جهان برای سفر به فرانسه لازم است از ایرفرانس جهت سفر هوایی خود به این کشور استفاده کنند. توصیه می کنیم بازدید از فرانسه با ایرفرانس را از دست ندهید؛ بدون شک لذت هر لحظه این سفر را هیچ گاه فراموش نخواهید کرد . برج ایفل در زمان حضورتان در فرانسه، سنت مالو را نیز فرامش نکنید. این شهر بندری دارای معماری های بسیار خیره کننده ...
هیچ گونه گزارش یا علائمی از ابتلا انسانی به آنفلوآنزای مرغی در شهرستان بن اعلام نشده است
...> -تماس نزدیک با پرندگان می تواند شما و خانواده تان را در معرض ابتلا قرار دهد. 2-نکات احتیاط را در خانه مراعات کنید. دست های خود را چند بار در روز به ویژه بعد از تماس با پرندگان و تخم آنها و قبل از خوردن غذا و بعد از دستشویی رفتن بشویید. طیور کشته شده که توسط تولید کنندگان مطمئن بسته بندی شده و مارک خورده است، را بخرید. برای بریدن گوشت خام از تخته ای جداگانه فقط ...