خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
میان وعده های چرب و شیرین اجتناب کنید. درباره ی چیزی که می خورید فکر کنید: زمانی که افراد واقعا تحت فشار استرس هستند، فکر می کنند که توجه به رژیم غذایی استرس شان را افزایش می دهد. تاب دیکس ادامه می دهد: در واقع دقیقا برعکس است، فراموش نکنید که غذا سوخت مورد نیاز بدن و مغز را تأمین می کند، زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید، بدن تان را برای مبارزه با استرس تقویت می کنید. با ...
گفت و گویی خواندنی با محمدعلی کشاورز، پدرسالار دوست داشتنی
فیلم ساخت که من در هر دوی آن بازی کردم، ولی کم کم از سینما فاصله گرفت و کار جدی انجام نداد. چون حاتمی از خون می ترسید سکانس هایی از این جنس را بخشی می گرفت. نگاه شان به هم نزدیک بود و مشکلی پیش نمی آمد که خودش سر صحنه نباشد. اولین باری که تصویر خودتان را در قاب تلویزیون دیدی چه احساسی داشتید؟ زمانی که ما بازیگری را شروع کردیم همه چیز روی صحنه تئاتر بود و تنها کسانی که ما را ...
آفتی که درخت خانواده را می خشکاند
. وی اظهار داشت: این بسیار پسندیده است که افراد به بهترین شکل از زندگی لذت ببرند و درآمد خود را صرف زندگی بهینه کنند. طبق فرمایش حضرت علی (ع) از افتخارات مرد این است که اسباب آرامش و راحتی خانواده اش را فراهم کند ولی اینکه درآمد افراد تنها برای خرید لوازم لوکس و تجملی یا کالاهایی شود که فاقد کاربرد هستند یا به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند، از منظر روان شناختی، صدمات بسیاری را در حوزه ...
سلیمی: افزایش سواد رسانه ای جدی ترین مطالبه خانواده های ایرانی است
.... سطحی نگری در قضاوت های اجتماعی در نتیجه استفاده از شبکه های مجازی رئیس دانشگاه علامه طباطبائی همچنین یادآور شد: تعجیل و وقت گذاری کمتر در جامعه برای دسیتابی به نتیجه خاص، سطح مطالعه در جامعه را کاهش و موجب سطحی نگری در بررسی و قضاوت های اجتماعی افراد خواهد شد. مثلا اگر کسی در گذشته دنبال بررسی نظریات مارکسیسم بود حداقل چندین کتاب در این زمینه مطالعه می نمود تا یک نتیجه ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است/ فتح دروازه های تمدن، پشت نرده های خیابان
بود ولی اندیشه سیاسی را رها نکرده بود و پژوهشکده ای تحت عنوان پژوهشکده علوم ارتباطی و توسعه ای ایران تأسیس کرد تا مسائل توسعه را دنبال کند. وی افزود: درخواست شاه مبنی بر بازخوانی مجدد توسعه دوران امیرکبیر به کانون های مختلف فکری و از جمله به پژوهشکده علوم ارتباطی و توسعه ای ایران احاله شده بود که مقایسه ای به شکل یک مطالعه تطبیقی بین ایران و ژاپن انجام دهند، تا مشخص شود چه عواملی باعث ...
جانورشناس بودم؛ جامعه شناس شدم!
را به همه اینها ترجیح می دهم. خواه ماندن در جنگلی در هند باشد یا خوابیدن در کوهی در تاجیکستان. به همین خاطر خرج سفرهایم بسیار کم است و تجربه دست اولی از محیط ها پیدا می کنم که سریع با مردم محلی دوست و صمیمی می شوم. سعدی تا حافظ؟ امیدوارم از نظر چارچوب نظری بیشتر به حافظ نزدیک باشم، اما دست بر قضا از جنبه جهانگردی با سعدی احساس همدلی می کنم. چون این شاعر شیرین سخن ما بسیار ...
علیرضا حقیقی: خداحافظی ام یک جوک بزرگ است
ورزش سه: شماره یک تیم ملی در جام جهانی و جام ملت ها مدت زمانی زیادی است که از حضور در دروازه محروم بوده و این مساله نگرانی های زیادی را به وجود آورده است. علیرضا حقیقی که هفت سال قبل تهران را به مقصد روسیه ترک کرد تا رویای دروازه بانی اش را در سرزمینی که برترین گلرها را در خود جای داده دنبال کند، توانست در نهایت به سطحی دست یابد که انتخاب اول کارلوس کی روش در جام جهانی برزیل و جام ملت ...
دختران اعزامی به المپیاد ورزش های همگانی؛ علی کریمی و مسی را دوست دارم/ سالن نبود؛ با خاک تمرین کردم/ کی ...
آفتاب نیوز : امروز اعضای چند تیم دانشگاهی خود را به دومین المپیاد ورزش های همگانی دانشگاه های پزشکی کشور که در خزرآباد ساری برگزار می شود رساندند. خبرنگار ورزشی ایلنا با سرپرست ها، بازیکنان و مربیان بعضی از این دانشگاه ها گفتگوهایی انجام داده است. در ادامه می توانید این مصاحبه ها را بخوانید. نگین نورایی، 19 ساله، دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، پینگ پونگ خانم ...
پوست های چرب دیرتر پیر می شوند!
برنزه می شود! می دانم که ما همیشه شما را از برنزه کردن باز می داریم و دلسردتان می کنیم، اما من به این واقعیت فقط برای آن دسته از خانم هایی که کماکان به برنزه کردن پوستشان علاقه نشان می دهند اشاره کردم، بنابراین از این پس وقتی در حال برنزه کردن پوست خودتان هستید بدانید که پوست شما بیشتر از انواع دیگر پوست ها برنزه خواهد شد. 2- پیری دیر رس یکی دیگر از مزیت های بزرگ پوست چرب این ...
چرا افسرده می شویم؟
افسردگی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود؛ در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می رود. افسردگی نوعی اختلال در خلق است که منجر به احساس مداوم ناراحتی و از دست دادن علاقه می شود. افسردگی بر چگونگی احساس، تفکر و رفتارمان تاثیر می گذارد و می تواند باعث مشکلات حسی و فیزیکی شود. ممکن است در انجام ...
دردسرهای کفش های اعیانی
شما برای خرید کفش مانند خرید یک دست لباس، با فروشنده چانه می زنید یا دنبال برندهایی هستید که آنها را چشم بسته و با هر قیمتی می خرید؟ یک جفت کفش را فصل به فصل می پوشید یا هر بار در طول یک فصل با تغییر لباس تان کفش های نو می خرید؟ چه مدت طول می کشد تا فکر کنید کفش تان از مد افتاده است و باید مطابق مد یک جفت کفش نو بپوشید؟ یاقوت زیر پا در کمد خانم های پولدار کفش و بوت و چکمه ...
دویدن و وزنه زدن چگونه موجب قوی تر شدن استخوان های بدن می شوند؟
تا سن 30 سالگی افزایش حجم پیدا می کند اما بعد از این سن به تدریج شروع به از دست دادن چگالی و حجم خود می کند و روز به روز ضعیف تر شده تا به مرز شکستگی می رسد. ورزش چه تأثیری بر استخوان ها دارد؟ اما بر اساس نتایج تحقیقات ورزش از این اتفاق جلوگیری می کند. دانشمندان دانشگاه Missouri اخیراً طی یک پژوهش چگالی استخوان مردان 30 الی 65 سال را بررسی کردند. مردانی که ورزش های سنگین یا ...
سفید کردن طبیعی و سریع دندان ها
...> جوش شیرین به کمک دانه های ریز خود کمک می کند که لکه های کدر کننده دندان ها از بین برود. در واقع مانند لایه بردار پوست عمل می کند. البته لازم است که دندان هایتان را با دقت مسواک بزنید. روش استفاده خیلی ساده است. اگر می خواهید تا عید دندان هایتان را سفیدتر کنید، می توانید برای مسواک زدن از این ماده استفاده کنید. به این ترتیب که مقداری از آن را روی مسواک تان ریخته و دندان ها را با ...
جنایت های مجازی
نامتعارف آنچنان در زندگی افراد ازدنیای مجازی به دنیای واقعی رسوخ می کند وخسارت های جبران ناپذیری را به وجود می آورد که زندگی ها را تا مرز نابودی پیش می برد. اخراج خونین از گروه تلگرامی در حال بررسی گروه های تلگرامی بودم که با یک گروه تلگرامی آشنا شدم که افراد جوان در آن عضو بوندو در آنجا با چند نفری دوست شدم. حتی برای یکدیگر هم گاهی کر کری می خواندیم. این دوستی تلگرامی ادامه داشت ...
فوتبال ما باید تغییر ماهیت بدهد
فوتبال شان یا کمبود تماشاگرشان نیستیم. استراتژی این تیم ها بر اساس قهرمانی نیست. اگر بدست بیاید که چه بهتر، ولی می دانند که درآمد و ادامه عملکرد مثبت تیم به جذابیت بازی آنهاست. آنها به دنبال فاکتورهای خلق جذابیت و هیجان هستند. بازی سریع و پرگل، بازیکن های تکنیکی، سرعتی و جوان، و لحظات پرشور و حرارت. آنها بازیکنانی که دائم مصدوم می شوند و به زمین می افتند و نیاز به پزشک دارند را نمی خواهند. برای ...
تشکر ورزشکار مشهور آمریکا از مردم ایران - دو آبی متفاوت در آسیا
خدمت تمام مردم ایران که به من و هم تیمی های من عشق و علاقه بسیار نشان دادند در کرمانشاه و تهران و تبریک فراوان به تیم ملی کشتی آزاد ایران می گویم. در این دوره و دوره های قبل. امیدوارم همیشه پیروز و سربلند باشین. در حال حاضر راهی کشورم هستم و برای همه چیز تشکر می کنم. دوستان دارم خیلی زیاد. دوست دارم دوباره به ایران برگردم. به امید دیدار . دوپینگ دو بازیکن لیگ برتری فوتبال مثبت اعلام شد ...
کاوشی درچرایی اندک بودن داده های شرح حال نگاری سمری و تاثیر آن بر جایگاه وکالتی ایشان
عثمان بن سعید (نیمه دوم قرن سوم)، محمدبن عثمان (304 یا 305ق)، حسین بن روح (326ق)و علی بن محمد سمری (328 یا 329ق) منطبق است. 2٫ نگاهی به شرح حال جناب سمری: در توجه به شرح حال افراد، چند نکته نباید از نظر به دور باشد: اول آن که در شرح حال ها عموما دو گونه اطلاعات قابل رصد است: بخشی از شرح حال متوجه احوال فردی اشخاص است که به نام و نشان، خاندان، زیست گاه و اموری از این دست می ...
گیشه یا حمایت از فیلم های انقلابی؛ اولویت مسئولان فرهنگی کدام است؟
آنها به نوعی موضوعاتی روز مد نظر قرار گرفته بود، بنابراین احساس کردم که پس این چند مستند، می بایست کارم را در حوزه سینمای داستانی ادامه دهم تا بتوانم، موضوعاتی که مد نظرم است را در سینما تصویر کنم، البته تشویق دوستان و نزدیکان هم به من بیشتری برای ورود به سینمای حرفه ای داد. وی افزود: طرح و فیلمنامه این کار از خود من است. در جشن تولد نیز همانند آثار مستندی که قبلاً کارگردانی کرد ه ام ...
آیا فرد مورد نظر عاشق شماست؟!
به پیشرفت و موفقیت در افراد شود. اما باید دانست ابراز عشق و علاقه ممکن است در مواردی معرف عشق حقیقی نباشد و به عنوان دستاویزی برای فریب دیگران مورد سوء استفاده قرار گیرد. در ادامه نشانه های شناخت عشق واقعی از دروغین معرفی شده اند. صحبت؛ حلال مشکلات یکی از موارد اختلاف بین زوجین شک و اختلاف بین آنان است. این اتفاق زمانی می افتد که یکی از طرفین به صداقت دیگری اطمینان ...
آیا همسر شما هم حسود شده است؟
سرویس دانستنی ها - شما تا به حال چند بار سعی کرده اید حسادت همسرتان را نسبت به خودتان برانگیزید؟ علت آنچه بود؟ و انجام این کار چقدر توانست وضعیت رابطه شما را بهتر کند؟ به گزارش فانوس به نقل از تبیان ، مدتی پیش خانم جوانی که مادر دو پسر کوچک هم بود به دیدنم آمد و از اینکه شوهرش بد دل شده و مدام او را کنترل می کرد شکایت داشت. مشغول بررسی کم و کیف رابطه آن ها بودم که او به نکته مهمی اشاره ...
فال روزانه 1395/12/06
هوایتان عوض شود و از بودن با آنها لذت ببرید. شماهایی که چند وقت از تمام شدن رابطه عاطفیتان می گذرد حالا دیگر باید دست از عزاداری برای عشق از دست رفته تان بردارید و باور کنید که حتما این پایان برای شما آغازی تازه به همراه خواهد داشت. شما به طور ذاتی از این که در آینده موفقیت های بزرگی در انتظارتان هستند اطمینان کامل دارید و با رضایت کامل حاضر هستید برای به دست آوردن آن چه که می خواهید صبر ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند. میزان مواد نگه دارنده، رنگی و کالری هر دو نوع یکسان است. سعی کنید ماست ...
تجمع 3 هزار نفری جبهه مردمی نیروهای انقلاب پایان یافت/ اسامی 10 کاندیدای جبهه مردمی در دومین مجمع ملی ...
، روحانیت و سایر اقشار نشست های تخصصی برگزار کرده و نسبت به انتخاب افراد توانمند برای ورود به عرصه های مدیریتی اقدامات و نقش آفرینی هایی را انجام داده است. ** حجت الاسلام رحیمیان: جبهه مردمی نیروهای انقلاب نمی خواهد پدرانه برای احزاب و گروه ها نقش ایفا کند حجت الاسلام والمسلمین محمدحسین رحیمیان رئیس هیئت موسس جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی صبح امروز در نخستین مجمع ملی این ...
مد تابلوی تبلیغاتی یک فرهنگ است
خود شعارهایی در نوع لباس، نوع دوخت، ترکیب رنگی، طرح خاص، آرایش مو و چهره، دست بندها و گردن آویزها فراهم آورده اند. استفاده از نشانه های مد آنان می تواند به معنی وابستگی به آن جمعیت ها، پذیرش آنها، علاقه به آنها، هم فکری و هم سویی با آنها و تبلیغ شان باشد. کار منطقی آن است که پیش از پیروی کردن از این مدها، به شناخت کافی درباره آن گروه، هدف ها و باورهای آنها دست یابیم. در غیر این صورت، حرکتی انفعالی و بی پایه و تقلیدی کورکورانه شکل خواهد گرفت. ...
بانوی قهرمان تنیس از دغدغه هایش می گوید
ناگفته های خود را از وضع تنیس ایران به اطلاع وزیر ورزش برساند ولی هیچ گاه موفق نشد وزیر ورزش را ملاقات کند. او مثل بسیاری چهره های ورزشی مایل است که تجربیاتش را در اختیار تنیس ایران بگذارد و برای تنیس ایران کاری کرده باشد. او در مصاحبه اش با کاپ در مورد نتایج ضعیف تیم ملی تنیس در مسابقات اخیر آسیایی صحبت کرده است . در حال حاضر ارغوان رضایی در فرانسه تمرینات اختصاصی خود را انجام می دهد تا با ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
کنید که این ماده عملاً با انواع غذا و به خصوص مایعات به خوبی ترکیب شود و وقتی آن را به کودکان می دهید چنان لذت عمیق و شدیدی را در آن ها بر انگیزد که تلاش برای به دست آوردن آن ماده به نیرویی محرک در تمام دوران زندگی شان تبدیل شود. آیا چشیدن مزۀ شکر روی زبان می تواند یک جور سرخوشی ایجاد کند؟ آیا امکان دارد خود شکر نوعی مادۀ سرخوشی آور، یا مخدر باشد؟ مصرف بیش ازاندازۀ شکر می تواند اثرات ...
6 عادت موفق ترین مدیرعامل های دنیا
برای افزایش بهره وری از روزتان را از دست داده اید. زود از بستر جدا شوید و کار روزانه تان را شروع کنید. زمان بیشتر،کار شما برای پیوستن به جمع مدیرعمل های باهوش آسان تر می کند. 2. آنها هر روز ورزش می کنند ورزش روزانه تقریباً در برنامه روزانه تمام مدیرعمل های سحر خیز قرار دارد. در واقع، ورزش یکی از اولین کارهایی است که بسیاری از مدیران موفق در طی روز انجام می دهند. آندره آ جانگ ...
لازم بود که با منصوریان برخورد پدرانه کنم/ بعد دربی برای پرسپولیسی ها کری نخواندم
، درست است؟ بله، همین طور است. البته من کارهای خودم را انجام می دهم که مطبوعاتی است. الان در استقلال جوان، خودرو ایده آل، روزهای زندگی و چند مجله دیگر مسئولیت دارم. در حال نوشتن یک کتاب هم هستم که اسمش باشگاه داری مدرن است که به امید خدا خردادماه 96 چاپ خواهد شد. پس حسابی وضع تان خوب است؟ خودتان می دانید که رسانه های مکتوب به دلیل وجود فضای مجازی افت تیراژ داشته اند و ...
اگر کودک تان رابطه جنسی شما را دید!!
در اولین فرصت مناسب مثلا فردا صبح، ابتدا ازاو پرسید که دیشب در اتاق خواب چه دیده و احساس و نظرش در این باره چیست. چرا که شاید کودک چیز زیادی از صحنه رابطه زناشویی والدین ندیده باشد و والدین در تخمین زمان حضور کودک در اتاق اشتباه کرده باشند. در ادامه می توان توضیحات لازم را همان طور که اشاره شد، به کودک داد. آماده پاسخگویی به پرسش های غیر منتظره کودک شوید اگر سوال های کودک ...
دولت مدنظر جبهه مردمی شبیه دولت احمدی نژاد است
از اولین کسانی بود که کاندیداتوری اش برای انتخابات ریاست جمهوری سال آینده اعلام شد. البته او یک روز بعد تکذیبیه مبهمی منتشر کرد اما حالا می گوید تنها انجام مصاحبه را تکذیب کرده است و نه اصل خبر را. محمدمهدی زاهدی می گوید در چارچوب نظر جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی برای کاندیداتوری اش تصمیم می گیرد اما خودش چندان نسبت به کاندیداتوری بی میل به نظر نمی رسد، چه آنکه وقتی برای گفت وگو با اعضای ...
