خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش آستانه تحمل در ماه رمضان
با استفاده از این روش ها به راحتی می توانید آستانه تحملتان را در ماه رمضان بالاتر ببرید. تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان وضعیت ویژه ای را برای افراد روزه دار ایجاد می کند. بسیاری از روزه داران در این ماه ممکن است خستگی، بی حوصلگی، سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات کلیه، دردهای معده و... را تجربه کنند. دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن است. روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما
افطاری با برترین ها؛ روز سوم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 مصرف دایمی پیاز به تنظیم جریان خون کمک می کند.
قرائت جزء سوم، مناجات و دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
) بگیرند، خداوند اجر و پاداش روزه کامل را برای آنان منظور می کند. مردم همدان به روزه نیمه روز و روزه ای که در آن بچه ها از هنگام سحر تا اذان ظهر روزه خود را نخورند، روزه قلاغی می گویند. یکی دیگر از سنت های قدیمی ماه رمضان در همدان، مراسم "کیسه برکت" در روز 27 این ماه است، در این روز زنان روزه دار در رفتن به مسجد و اقامه نماز ظهر به همراه خود پارچه ، نخ و سوزن می برند.
توصیه برای وعده های غذایی از افطار تا سحر
خبرگزاری ایسنا: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن توصیه به مصرف برخی غذاها در وعده سحر و افطار، گفت: مصرف زیاد آب همراه با وعده های اصلی غذا باعث سوء هاضمه می شود. دکتر عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد: ماه رمضان فرصت خوبی برای اصلاح عادات غذایی است تا از بدخوری و پرخوری پرهیز کنیم و این روند را در ماه های بعدی سال هم ادامه دهیم. وی با بیان اینکه روزه می تواند در کاهش چربی های
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
کنند, بوعلی سینا معتقد است که خرفه حرارت و عطش و صفرا را رفع می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: تابستان اوج صفراست؛ مصرف خرفه خشکی گرمی و حرارت را فرو می نشانند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است می شود. وی گفت: از حضرت فاطمه صلوات الله علیها روایت شده سبزی خرفه را به حضرت زهرا(س) نسبت دادند و گفته شده: خرفه سبزی زهرا سلام الله علیها
نقش زیبای ترکمن ها بر قالی بی همتای رمضان
را که در داخل آن شیرینی ، شکلات ، قند و فطیر قرار داده شده است، برای شادباش به منزل عروس خود می برند و درباره نحوه برگزاری مراسم عروسی به پای صحبت می نشینند. آنچه بیان شد بخشی از مهم ترین سنت های ماه مبارک رمضان اهالی ترکمن در استان گلستان است که مبتنی بر سنت های الهی و خصایص نیک این قوم اهل تسنن ایران زمین است، در گزارش های بعدی به دیگر سنت های ماه مبارک رمضان در بین دیگر اهالی این استان شمالی خواهیم پرداخت. انتها پیام/83002/ز30/ظ1004
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرفه خشک گرمی و حرارت را فرو می نشاند، همچنین برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است, بهتر است که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر استفاده شود. به گزارش پایگاه خبری بی باک به نقل از تسنیم، غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: گیاهی به نام خرفه وجود دارد که پیامبر(ص) می فرماید: از این گیاه پُرمنفعت تر نداریم, گیاهی که در پارک ها
بشارت جبرئیل به رسول الله (ص) درباره فضیلت ربّ النور العظیم
هنگام گرفتن پاداش به اندازه سر سوزنی به آنان ظلم نشده و خداوند، پاداشی بهتر از عمل آنها به آنان داده و بی حساب و با فضل خود به آنان می بخشد و کسی نمی داند چه نعمتهای گرانقدری برای آنان ذخیره شده که به ذهن کسی خطور نکرده است . انواع نیت افطار و سحری از حیث نیت افطار و سحری نیز روزه داران به چند دسته تقسیم می شوند: عده ای مانند کسانی که به طور معمول غذا می خورند فقط جهت رفع
توصیه های تخصصی برای حفظ سلامتی در ایام روزه داری
می کند پس توصیه می شود در ماه رمضان اصلا تخمه نخورید. افطارتان را با خوردن آش باز نکنید. فاصله میان افطار و شام از مهم ترین پرسش های روزه داران این است که آیا خوردن سحری ضرورت دارد؟ آیا باید بین زمان خوردن افطار و شام یک فاصله طولانی وجود داشته باشد؟ در پاسخ به سوال اول باید گفت که بله همه روزه داران باید موقع سحر بیدار شده و غذا و مایعات کافی مصرف کنند تا دچار عوارض
احوال روزه داران در بازار نشر
تلفن 88310610-021 تماس بگیرند. "رمضان در فرهنگ مردم" کتاب حاضر برگزیده ای از آداب و رسوم و باورها و اعتقادات مردم ایران دربارة ماه مبارک رمضان است که از استان های مرکزی، یزد، کرمان، فارس، خراسان، کردستان، لرستان و گیلان جمع آوری شده است: استقبال از ماه مبارک رمضان، آمادگی برای روزه گرفتن، تغییرات در زندگی و اعمال روزه داران، افطار، روزهای تیغ یا ایام شهادت حضرت علی(ع)، احیاء
سر افراز و سفره های بی ربنا ی افطار
ولی درویشی در مردم سالاری نوشت: صدا و سیمای سرافراز هم بدون ربنای استاد شجریان روزه داران را به افطار فرا می خواند تا به همگان بنمایاند که هنوز هم در بر همان پاشنه مدیریت قبل می چرخد و اولویت اصلی او نیز نه اکرام روزه داران بلکه تحمیل عقیده سیاسیِ صاحبان خودخوانده ماه مهمانی خدا ست. شاید دل سرافراز هم همچون ما، در لحظات ملکوتی اذان مغرب ناخودآگاه از عالم منفعت و مصلحت و حفظ موقعیت کنده شود و به
قعطی 20 ساعته برق مردم پاکستان را به خیابان ها کشاند
به گزارش دولت بهار به نقل از دنیا نیوز علیرغم اینکه نواز شریف نخست وزیر پاکستان وعده داده بود که در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مردم با قطعی برق مواجه نخواهند شد اما با این وجود بیشتر شهرهای بزرگ این کشور از جمله کراچی، لاهور، پیشاور و کویته با قطع برق به مدت 18 تا 20 ساعت مواجه هستند. مردم شهرهای مختلف پاکستان که به دلیل گرمای شدید و نبودن برق هنگام سحر و افطار با مشکلات زیادی
توصیه های طب سنتی برای مزاج های گوناگون در ماه رمضان
گردو، بادام، سنجد، فندق، ته دیگ برنج، سرخ کردنی ها، پفک، چیپس، انواع بیسکوئیت، شکلات، شیرینی های قنادی در ماه رمضان پرهیز کنند. * مصرف شیر البته بهتر است که محلی باشد برای صاحبان این مزاج مفید است. * مصرف غذاهای لعاب دار و شورباها برای این افراد مناسب است. * از مصرف غذاهای نفاخ نیز باید پرهیز کنند و آن ها را با مصلحات مصرف کنند؛ مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را
توقیف رانندگان روزه خوار توسط پلیس
اجرا می شود. رییس پلیس راهنمایی و رانندگی استان همدان اظهار کرد: گشتهای شبانه پلیس راهنمایی و رانندگی در زمان قبل و بعد از اذان مغرب و عشاء به علت افزایش تردد بیشتر می شود. سرهنگ طلایی اضافه کرد: تیمهای پلیس راهور اقدام به روان سازی ترافیک در هنگام افطار کرده تا روزه داران به سلامت به مقصد برسند. 23 نفر امسال تاکنون در سوانح درون شهری جان باختند که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 44 درصد کاهش داشته است.
در سحری غذای چرب و شور نخورید
/> وی با بیان اینکه مایعات را می توان در مدت زمان افطار تا سحر مورد استفاده قرار داد، اظهار کرد: روزه داران به حتم برای صرف سحری، کمی زودتر از خواب برخیزند تا هم ضمن استفاده از برکات معنوی ساعات سحر و مناجات، بدون عجله و با آرامش سحری بخورند و حتی اگر میل به خوردن غذا ندارند، مصرف آب، چای و شیر را فراموش نکنند. افشار با تاکید بر لزوم اجتناب از خوردن تنقلات فراوان، انواع دسرها و شیرینی ها با
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
غذایی شود. به دلیل خالی بودن معده، مصرف مایعات گرم در ابتدای افطار معده را برای پذیرش مواد غذایی بعدی آماده می کند. شیر با خرما، عسل یا کشمش که مواد قندی طبیعی دارند، به آرامی قند خون فرد را بالا می برد. ولی مصرف انواع شیرینی ها و قندهای مصنوعی مثل زولبیا و بامیه توصیه نمی شود. دنبال کردن چنین رژیم نادرستی در طول یک ماه، خطراتی مثل افزایش قند خون و اوره را برای افراد به همراه دارد
تجربه تئاتر شبانه در ماه رمضان
با آغاز ماه مبارک رمضان در کنار اجرای طرح از افطار تا سحر سینماها، سالن های نمایشی تهران نیز پس از افطار و تا ساعاتی پس از بامداد میزبان علاقه مندان به تئاتر خواهند بود. به گزارش خبرنگار تئاتر ایسنا، تعدادی از نمایش هایی که اخیرا به صحنه رفته یا به زودی می روند، پس از افطار اجرا می شوند و به این ترتیب فرصت بهتری برای علاقه مندان و روزه داران جهت تماشای تئاتر فراهم شده است تا شاید به
چگونه در رمضان اهدا کننده خون باشیم؟
اهداکننده و همچنین فرد گیرنده خون است، بیان کرد: اگر با این عمل سلامت فرد اهداکننده خون به خطر افتد از خون گیری جلوگیری می شود. عرب نیا افرادی که دچار بیماری های عفونی، کم خونی، فشار بالا یا پایین هستند و همچنین زنان شیرده و باردار را معاف از اهدای خون اعلام کرد. وی زمان مناسب برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان را فاصله بین افطار تا سحر اعلام کرد و انجام این کار را منوط به استفاده
رمضونیکه آئینی که در سیستان معنویت را معنا می کند
روستاها نیز رسم متفاوت است، یکی از اهالی طبلی بزرگ بر دست می گرفت و همراه با کوبیدن بر آن، در کوچه پس کوچه های ده فریاد می زند برخیز که وقت سحر است . دکتر ایرج افشار سیستانی ادامه می دهد: اگر چه دوران چاووشی خوانی و طبل زنی برای بیدار باش روزه داران از شدت آن کم شده و به نوعی می شود گفت به سر آمده، اما هنوز سحرخوانی و رمضان خوانی با سنت های خاص ماه رمضان منتهی با کمی تغییرات در منطقه
احکام نیت روزه از نظر آیت الله بهجت
نیّت روزه شخصی در روزه ماه رمضان تا طلوع آفتاب خوابیده و نیّت روزه آن روز را نکرده، آیا می تواند از آن هنگام نیّت روزه کند؟ جواب. اگر از شب قبل از خوابیدن نیّت داشته، همان کافی است. تردید در بطلان روزه اگر به گمان شخصی در روزه اش خلل ایجاد شده و شک دارد که روزه اش باطل شده یا نه و این تردید بین بطلان و عدم بطلان چند ساعت طول می کشد و بعد تردیدش برطرف شده و می
خداوند در ماه ضیافت الله از انسان چه می خواهد/ چگونه خواب روزه دار عبادت است
رَمَضَانَ لَوَدَّ أَنْ یَکُونَ رَمَضَانُ السَّنَة ، اگر بنده می دانست که در ماه مبارک رمضان چه چیزی را می دهند، آن وقت از پروردگار عالم می خواست که همه سال، ماه مبارک رمضان باشد. *خداوند در ضیافتش از ما چه می خواهد؟ به ظاهر که همه چیز را می گیرند، چیزی نخور، چیزی نیاشام و تازه در روایات هم آمده که افطار هم باید به قلیل باشد، علّت استحباب سحری خوردن هم فقط برای این است که من و تو
نظارت تعزیرات درماه رمضان بیشتر شد
کارشناس امر اقدام خواهد شد. مدیر کل تعزیرات حکومتی در پایان با تبریک حلول ماه مبارک رمضان این اطمینان را داد که کالای سالم و ثبت شده با موازین بهداشتی در اختیار روزه داران قرار خواهد گرفت و با همکاری مردم، سازمان تعزیرات حکومتی همه تلاش خود را در زمینه برخورد با متخلفین و نظارت کامل بر کالاها و اعمال قانون خواهد داشت. . انتهای پیام /*
صدای طبل ایل قشقایی تا پخت نان جو در شرق اصفهان در ماه مبارک رمضان
داران می بخشد. صدای طبل و دهل هنگام سحر در ایل قشقایی عشایر اصفهان این کارشناس تاریخ در مورد آداب و رسوم ایل قشقایی عشایر اصفهان افزود: در این ایل با توجه به اینکه در دشت هستند برای بیدار کردن همدیگر از طبل و دهل استفاده می کنند و حتی در چادرهای خود مراسم جزءخوانی قرآن را به پا می دارند. وی افزود: به شکلی که بین چادرهای عشایری اعلام می شود که در چادر چه شخصی برنامه
زولبیای نذری پیرزن عراقی برای اسرای ایرانی
به گزارش دولت بهار به نقل از دفاع پرس، ماه مبارک رمضان فرا رسیده بود. به جز عده معدودی که سخت مریض بودند، همه روزه می گرفتند. بچه ها تمام شب را به دعا و مناجات می پرداختند. شب زنده داری های ماه مبارک، اجر ویژه ای هم داشت و آن شانس بیرون رفتن از آسایشگاه بود. اسرا، تمام مدت اسارت را قبل از غروب آفتاب به آسایشگاه رفته و بعد از طلوع آن در صبح روز بعد بیرون آمده بودند. سال ها بود که بچه ها
بایدهایی برای یک ضیافت الهی
کنند که مهمانی خدا فقط در این خلاصه می شود که یک روزه دار همراه دیگر روزه داران در وقت سحر به امساک پرداخته و در پایان روز به افطار بپردازد و همین مسئله همه ساله تکرار می شود. اما این به تنهایی هرگز کافی نیست، چرا که هدف این نبوده که مسلمانان فقط چند ساعتی از روز و چند روزی از سال از خوردن و آشامیدن خودداری کنند بلکه در این یک ماه باید جهاد کنند، جهادی پیگیر و تلاشی مستمر در راستای تهذیب نفس و
حضور حماسی در تشییع شهدا حاکی از پاسداری ملت از خون شهداست
به گزارش آناج، امام جمعه اهر در خطبه های نماز جمعه ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت خدا با توصیه به تقوای الهی اظهار داشت: اعمال عبادی مانند نماز و روزه برای رسیدن به تقوا هستند و مسئله تقوا مهم بوده و توشه عالم قبر و قیامت می باشد. وی با ذکر احادیثی از رسول الله الاعظم(ص) افزود: انسان در گرو اعمال خودش است و باید در ماه مبارک رمضان که فرصتی مغتنم برای بازگشت و توبه و استغفار
راه های جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
است که برای کمتر تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان توصیه شده است. خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر موجب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. برای تشنگی کمتر، بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کرد. بهتر است در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف شود تا در طول
رمضوخوانی و شوخوانی آیینی فراموش شده در خراسان جنوبی
نذورات مردم و همچنین ایجاد شور و نشاط از زمان های قدیم در استان مرسوم بوده است. استقبال از ماه مبارک رمضان در طبس با نوای طبل ها بر اساس سنتی دیرینه صدای شادی پخش طبل سحرگاه هر روز ماه مبارک رمضان در فضای شهر طبس به گوش می رسد و روح و جان ها را طرواتی تازه می بخشد. مردم خطه کویری طبس طبق یک سنت دیرینه سحرگاه هر روز برای روزه گرفتن و صرف سحری با صدای طبل نوازان ماهر که سال های
چه زولبیا و بامیه ای بخریم و از کجا؟
/> **خرید زولبیا و بامیه از دست فروش ممنوع معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر رعایت اصول خودمراقبتی به ویژه هنگام تغذیه در ماه مبارک رمضان، گفت: به مردم توصیه می شود که از خرید شیرینی و زولبیا و بامیه از مراکز غیرمجاز، غیرمرتبط و دست فروش ها خودداری کنند. محسن فرهادی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: مردم باید زولبیا و بامیه را از قنادی هایی
همه آنچه در مورد خرما باید بدانید
، برحی و پیارم ازخرماهای معروف ایرانی هستند که در مناطق مختلف کشور کاشته می شوند و البته به نام های محلی دیگری هم خوانده می شوند . با این مقدمه و با توجه به ماه مبارک رمضان و افزایش مصرف خرما در میان مردم، با دکتر محمد حجتی، متخصص صنایع غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه کشاورزی و منابع طبیعی رامین خوزستان درباره این میوه پرخاصیت گفت وگو کرده ایم. رطب و خرما چه تفاوتی با یکدیگر دارند
