خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
همراه شده و روزها طولانی هستند، گفت: به روزه داران توصیه می شود حتما وعده سحر را مصرف کنند. خوردن وعده سحر برای نوجوانان که در سن رشد هستند، ضروری است. وی یادآور شد: باید وعده سحر کامل باشد؛ چراکه این امر کمک می کند تا نیازهای روزه دار تامین و از کاهش قند خون که منجر به خستگی، بی حوصلگی، کاهش تمرکز و در نهایت کاهش کارایی افراد می شود، جلوگیری شود. فاضلی مقدم ادامه داد: برای
تولید البسه خنک کننده بدون بروز عوارض پوستی
بخصوص در تابستان و همچنین مناطق گرم و شرجی بسیار کارآیی دارد زیرا از طریق این محصولات می توان در دمای بسیار گرم ساعت ها دمای سطح بدن را در محدوده 22 درجه سانتی گراد نگه داشت. این محقق ایرانی گفت: چهار بسته مجزا حاوی مواد ویژه در این جلیقه خنک کننده به کار رفته است که عمل جذب گرما از بدن را بر عهده دارند. وی با بیان اینکه وزن این جلیقه در حدود 1 کیلو و 300 گرم بوده و به صورت تک
غبار ریزگردها بر چهره سبز کرمانشاه
کرمانشاه نیز با تاکید بر این که ریزگردها تاثیرات سویی بر سلامت انسان دارند، گفت: این تاثیرات مخرب بیشتر بر تنفس و ناحیه قلب و عروق انسان خود را نشان می دهد. مقداد پیرصاحب افزود: این تاثیرات مخرب بیشتر در کودکان و افراد سالمند بخصوص آنهایی که دچار تنگی نفس و بیماری های قلبی هستند، نمود پیدا می کند و این افراد در هنگام ورود ریزگردها باید از قرار گرفتن در معرض استنشاق هوای آلوده خودداری کنند.
مبتلایان به زخم معده فعال نباید روزه بگیرند
بزرگی به این افراد است. برای گروه دوم که دچار اسهال مکرر می شوند نیز توصیه می شود ضمن خودداری از مصرف حبوبات و سبزیجات خام تلاش کنند رژیم غذایی متعادلی در پیش بگیرند تا دچار از دست رفتن آب بدن در نتیجه اسهال مکرر نشوند. استرس ، عامل بیماری سندروم روده تحریک پذیر حرکات روده با سیستم عصبی در ارتباط مستقیم است بنابراین استرس و فشار عصبی نقش عمده ای در بروز یا تشدید علایم بیماری سندروم
دلایل سوء تغذیه در کودکان ایرانی
است. به طور نسبی احتمال عضویت فقرا در اتحادیه های کارگری، احزاب سیاسی و... کمتر است، این ویژگی ها که از تجربه زندگی فقرا برخاسته است عامل ایجاد مفهوم پاره فرهنگ فقر است که به طور عام برای توصیف زندگی فقرا به کار می رود. در زمان تشدید فشارهای اقتصادی ناشی از عوامل گوناگون، این استعداد بالقوه جامعه بشری به سرعت در اثر عوامل ایجادکننده و تقویت کننده اش بروز می کند. اقشار پایین جامعه را تحت
آیا مبتلایان به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: هیچ قطعیتی در مورد این که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 نمی توانند روزه بگیرند وجود ندارد و بهتر است که فرد دیابتی یک ماه قبل از رسیدن به ماه رمضان با پزشک خود مشاوره داشته باشد تا مشخص شود که توان روزه گرفتن را دارد یا خیر، اما معمولاً افرادی که دچار عوارض دیابت شده اند مانند افراد مبتلا به اختلالات کلیوی، چشمی و...، نمی توانند روزه بگیرند.
گیاه دارویی یونجه زرد در درمان دیابت معجزه می کند
می شود اظهار کرد: یکی از مهمترین دلیل ترمیم نشدن زخم های دیابتی وجود خون غلیظ است که باید رقیق شود تا امکان ترمیم زخم فراهم شود. وی، اختلال عروقی را زمینه ساز بروز زخم در پای فرد مبتلا به دیابت دانست و گفت: پوست بدن براثر این بیماری خشک و شکننده شده و استعداد ترک برداشتن و زخم در بدن افزایش می یابد. عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی استان همدان، زخم پای دیابتی
یادگاری نویسی بر بزرگترین کتیبه خط پهلوی دنیا
پس از گذشت 80سال از زمان ثبت آن تا کنون اقدام موثری برای حفاظت از آن انجام نشده است. عضو شورای مرکزی انجمن هم اندیشان جوان شهرستان کازرون با بیان اینکه این کتیبه منحصر به فرد است به خبرنگار مهر گفت: مسئولان و نهادهای متولی باید اقدامات ویژه ای را برای افزایش حفاظت های فیزیکی از نقوش برجسته و کتیبه های کازرون داشته باشند و برای آثار ارزشمند و بی نظیری مانند بزرگترین کتیبه خط پهلوی دنیا
دیالیزی ها هندوانه نخورند
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران علی نوبخت متخصص اورولوژی گفت: هر زمانی که آب بدن کم شود یعنی جریان آب از کلیه فرد کم شده اگر حجم و جریان و غلظت خون بالا برود رسوبی ایجاد می شود که این رسوب از راه کلیه ها دفع می شود در واقع هر چه مواد ثابت بیشتر باشد غلظت خون کمتر است و تولید سنگ می کند. وی افزود: افراد باید از مایعات و آب فراوان استفاده کنند زیرا با مصرف مایعات کافی می توان از
هنوز جیب مردم گرانی را احساس می کند
مدیران فعلی دولت است اما ادعای اطلاع داشتن از جیب مردم و ارتباط دادن وضعیت نابسامان اقتصادی فعلی به تحریم ها حقیقتا قابل بررسی است. وضعیت جیب مردم شاخص بسیار خوبی برای بررسی سیاست های اقتصادی دولت است. ما امروز در شرایطی قرار داریم که نان، برنج، میوه، شکر، بنزین، مرغ، آب و برق و لبنیات به عنوان روزمره ترین کالاها و خدمات مصرفی با هزینه گزافی به دست خانواده ایرانی می رسد. تقریبا هیچ کدام از
دلایل چاقی کودکان و نوجوانان
است در کودکان چاق نیز بروز کند .کودکان چاق نسبت به کودکانی که دارای وزن طبیعی هستند متوسط فشار خون بیشتر و تعداد ضربان قلب بیشتری دارند.مشکلات ارتوپدی با توجه به فشار بیش از اندازه ای که به مفاصل تحتانی وارد می شود به خصوص در پسرهای چاق دیده می شود .اختلالات پوستی مثل برافروختگی براثر گرما ،عفونت های چین های بدن و تیرگی چین های بدن واینکه احتمالا مبتلا به پر انسولینی بدن هستند از عوارض ناشی از چاقی
چله نشینی فرش ویستی گلپایگان + تصاویر
کالا منجر به از دست رفتن بازارها نشود. وی با بیان اینکه نتوانسته ایم بین فرش ماشینی و دستباف ایرانی تعریف دقیقی به جامعه ارائه کنیم، تصریح کرد: حمایت ها به سمت صنعتی شدن تولید رفته و هنرمندان ایرانی که با دست های خودشان آثاری خلق می کنند، مورد توجه قرار نگرفته اند و این عوامل منجر به کاهش تولید فرش دستباف ایرانی شده است. ابراهیمی اظهار کرد: هنر - صنعت فرش دستباف از دیرباز در
حداقل 25 هزار نفر بیمار دیالیزی در کشور وجود دارند/ راه اندازی سامانه اهدای کلیه زیر نظر وزارت بهداشت
افزود: طبق قانون، سرور سامانه در اختیار وزارت بهداشت قرار خواهد داشت و انجمن حمایت از بیماران کلیوی نیز می تواند به سامانه دسترسی داشته باشد. نجفی زاده اضافه کرد: برای اینکه ساز و کار اهدای کلیه درست و اصولی انجام شود، پرسشنامه هایی تهیه شده تا اداره پیوند مطمئن شود، هیچ اجباری در اهدای کلیه وجود نداشته است. به عنوان مثال پرسشنامه ها کمک می کنند، افراد بدون فشار های همسر و اطرافیان مجبور
حذف 100 درصدی هیچ ماده ای از رژیم غذایی پیشنهاد نمی شود
است که یکی از عوامل آن مصرف غذاها با کالری بالا است. وی به درصد بالای چاقی در کشورهای مختلف اشاره کرد و ادامه داد: در حال حاضر، براساس آمار، نرخ چاقی مردم در اکثر ایالت های امریکا بالای 25 درصد است. مالکی اظهار داشت: افراد جامعه با تغییر سبک زندگی و دولت ها با اتخاذ محدودیت ها و توجه به استاندارد سازی مواد غذایی می توانند در کاهش این ارقام موثر باشند. وی با بیان اینکه هنوز از نظر
ام. اس در کمین ما!
/> بیماری ام.اس (SCLROSIS MULTIPLE) ازبیماری های شایع سیستم عصبی مرکزی است که بیشتر افراد جوان و میانسال را گرفتار می کند و بر اثر آن سیستم های عصبی مغز برای دفاع از خود تحلیل می رود وآسیب می بیند. علت اصلی این بیماری نسبتا نوشناخته، هنوز مشخص نیست، اما متخصصین مغز و اعصاب معتقدند که محیط، ژنتیک و ایمنولوژی پائین بدن در بروز این بیماری بی تاثیر نیست و محیط گرم، مرطوب، استرس و آلودگی صوتی
بیماری که پوستتان را می کند
جلوگیری کرد. این بیماری که به صورت ضایعات تاولی و جدا شدن پوست از بدن خود را نشان می دهد قابل تشخیص نیست زیرا هنوز قادر به تشخیص ژن مرتبط با آن نیستم. لایحه ای برای خلاصی از گرفتاری های EB دکتر آریایی نژاد عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: کار تشخیص بیماری به عهده متخصصان وزارت بهداشت است. مسئله اصلی بودجه است که از طرف دولت باید تصویب شود. و این گونه است که افراد مبتلا به ای بی باید آنقدر با بیماری خود کنار بیایند تا شاید لایحه ای به مجلس فرستاده و بودجه ای در نظر گرفته و بیمه ای هم تحت پوشش قرار دهد. ...
وقتی تیروئید دردساز می شود
خون بالا، افزایش وزن، حالت لرزش و بی قراری افراد نشانه های پرکاری غده تیروئید است که در گاهی از مواقع با ضعف در عضلات ناحیه شانه و لگن نیز همراه است. در خصوص پرکاری غده تیروئید توجه به زمان شروع این اختلال نیز مهم است زیرا اگر فرد قبل و بعد از بلوغ دچار این اختلال شود به بیماری ژیکانتی (غول آسایی) مبتلا می شود که استخوان ها به شکل ناهنجاری رشد کرده اند و فرد قد بلند و نامعقول تری نسبت
چرا مردم به شایعات آلودگی مواد غذایی دامن می زنند؟
اند، از دو روش می توانند به گوشت دام و طیور راه پیدا کنند؛ یکی در اثر فعالیت های طبیعی مانند آتشفشان و موارد مشابه که باعث می شوند این مواد به چرخه غذایی راه یابد و دیگری در اثر فعالیت های انسانی، که ممکن است، سبب شوند این موارد در خوراک طیور وارد و در ادامه باعث آلودگی گوشت شود. بی تردید درصورتی که میزان مصرف مرغ در خانوار بیشتر شود، میزان فلزاتی که با خوردن مرغ به بدن افراد وارد می
درمانی برای پرخورهای با استرس
سالارپناه، متخصص تغذیه می گوید: هنگام بروز استرس، سلول های بدن برای تامین انرژی مورد نیازشان، قند را بسرعت تخریب می کنند. در چنین شرایطی میزان قند خون پایین می آید که با علائمی مثل ضعف و گرسنگی شدید، اضطراب، عصبی بودن، لرزش و پریشانی بروز می کند. به همین دلیل، شما سراغ خوراکی ها بویژه انواع پرکالری مثل دونات و چیپس می روید تا قند خونتان افزایش پیدا کند و علائم ایجاد شده رفع شود. این در حالی است که
مواظب باشید غرق نشوید
؛ ابتدایی ترین کاری که باید در طرح سالم سازی سواحل انجام شود، تعبیه ایستگاه های نجات غریق و نظارت و پایش مستمر سواحل و جلوگیری از شنای غیرمجاز و خطرناک است. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان گیلان درباره وضعیت نظارت سواحل استان گیلان به آرمان می گوید: هنوز فصل گرما آغاز نشده است اما وجود نیروها برای کنترل افراد در سواحل و ناجی ها به میزان کافی است. علیرضا خصوصی می افزاید: خوشبختانه اقدامات در هلال احمر
نقش مهم سوءمدیریت ها در مشکلات اقتصادی
کشور وجود دارد. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس اضافه کرد: اگر می خواهیم مشکلات اقتصادی کشور را به تحریم ها ربط بدهیم این یک ظلم است. نماینده بناب تصریح کرد: سوءمدیریت در اکثر دولت ها در کشور بوده و موجب بروز مشکلات اقتصادی برای کشور شده است. اثر تحریم بر صنعت خودرو تا 40 درصد است دبیر انجمن تخصصی صنایع همگن نیرو محرکه و قطعه سازی خودرو کشور نیز گفت : آثار تحریم بر فعالیت صنعت
خاطره نگاری خواندنی جراحان پیوند اعضاء
های محدودی داشت. از اولین روزهای پیوند، جراحان درباره یک نُرم اخلاقی غیررسمی تحت عنوان قانون اهدا کننده متوفی به توافق رسیده اند: استفاده از اعضای بدن اهدا کننده نباید منجر به مرگ او شود. به این معنا که باید تا زمانی که فرد به طور کامل مرده است- یعنی نه ضربان قلب، نه فشار خون و نه تنفس دارد- باید برای خارج کردن اعضای حیاتی او صبر کرد. متاسفانه با این شرایط تنها چند عضو قابل پیوند هستند
اظهارات بازرسِ پیشینِ تعاونی مسکنِ خانه موسیقی
شنبه - 1394/03/30 - 10:39:29 رامتینِ غفّاری، عضوِ خانه موسیقی و بازرسِ پیشینِ تعاونی مسکنِ خانه موسیقی در نامه ای به صحبت های مدیر عامل خانه موسیقی تعاونی خانه موسیقی ، کانون ساز سازان و ...واکنش نشان نشان داد. این گزارش که به صورت اختصاصی در اختیار خبرگزاری ایسکانیوز قرار گرفته است به شرح زیر است: یکشنبه ای که گذشت ( 24 خرداد ) نشستِ رسانه ایِ خانه یِ موسیقی برگزار شد
توصیه های تخصصی برای حفظ سلامتی در ایام روزه داری
عسل شروع می کنند. این نوع تغذیه بسیار خوب است . درمانی برای یبوست عارضه ای که در ماه رمضان خیلی شاهد آن هستیم یبوست است. زمانی که فرد 18 ساعت گرسنه می ماند حرکت روده ها مقداری کاهش پیدا می کند. همچنین مصرف نکردن مایعات هم روی این موضوع تاثیر می گذارد و زمینه بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام
اقدام به خودکشی دانشجو درخوابگاه، چاقوکشی برای دکتر مشاور
تحصیلی ارشد در حال تحصیل بوده است و جای سوال است فردی که خود باید به افراد جامعه و دیگران مشاوره بدهد و هدف زندگی خود را نیز در این راه قرار داده است چه اتفاقی باعث می شود که وی دست به این عمل بزند یا به تعبیر دیگر میتوان گفت چه جو و فضایی برای دانشجویان حاکم بر خوابگاه است که یک دانشجوی ارشد آن هم در رشته ی مشاوره باید همچین عملی از خود بروز دهد. نکته ی دیگر و جالب توجه اینجاست که
سروتونین بالا عامل اختلال اضطراب اجتماعی
به گزارش ایرنا از ساینس، سروتونین یکی از مهمترین انتقال دهنده های عصبی است. این ترکیب شیمیایی نقش تعیین کننده ای در رفتار و احساسات دارد و عدم تعادل آن یکی از مهمترین دلایل بروز افسردگی و استرس است. تا امروز محققان بر این باور بودند که میزان سروتونین در افراد مبتلا به هراس اجتماعی، کمتر از حد استاندارد است و تمام داروهایی که در این راستا تجویز می شد، بر اساس این باور غلط بود؛ در حالیکه میزان
در سحری غذای چرب و شور نخورید
غذای سرد می خورند، می توانند وعده ای مشابه صبحانه و کسانی که به غذای گرم عادت دارند می توانند وعده ای مانند ناهار میل کنند. وی یادآورشد: بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند، ولی باید متوجه باشند که به دنبال مصرف مواد غذایی خیلی چرب، تشنگی شدیدی عارض و
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
داران باید به خاطر داشته باشند، بین ساعت صرف شام و زمان خواب 2 تا 3 ساعت فاصله بیندازند تا خوردن این مقدار از مواد غذایی، باعث ایجاد نفخ و مشکلات بیشتر نشود. هر چه مقدار مصرف مواد قندی بیشتر شود، تولید انسولین در بدن بیشتر می شود و فرد روزه دار مدام احساس گرسنگی و ضعف می کند. تکرار چنین روندی افت فشار خون و ضعف عمومی بدن را به دنبال دارد و فرد ممکن است دچار اضافه وزن شود. بهترین زمان مصرف میان وعده هایی مانند دانه های خوراکی و میوه ها هم در فاصله شام تا زمان خوابیدن است تا بدن بتواند توان از دست رفته اش را به دست آورد. ...
افسرده خویی اطرافیان تان را درمان کنید
شخصیتی افراد زمینه ایجاد افسردگی را فراهم می کنند. این روان شناس ادامه داد: بروز اختلالات روانی به دو عامل زمینه ساز و تجلی ساز بستگی دارد، عوامل زمینه ساز ژنتیک، جنسیت و صفات شخصیتی فرد بوده و عوامل تجلی ساز نیز اتفاقات و رویدادهای بیرونی را شامل می شود، در نتیجه اگر مولفه های زمینه ساز کسی قوی باشد هیچ عامل تجلی سازی نمی تواند وی را وارد فاز افسردگی و پریشانی طولانی مدت کند.
خوراکی های شادی آور!
فشار خون کاهش یافته و گردش خون بهبود می یابد. به همین دلیل هم در یک مطالعه مشخص شده است که خوردن حدود 33 گرم شکلات تلخ در روز به مدت دو هفته موجب کاهش میزان هورمون های استرس در افرادی می شود که خودشان را به عنوان افراد پراسترس رده بندی می کنند. شکلات تلخ حاوی منیزیم هم هست؛ نشان داده شده است که این ماده معدنی به تسکین علائم PMS (سندروم قبل از دوره پریود زنان)، از جمله خستگی، افسردگی و
