سایر منابع:
سایر خبرها
میوه جادویی را بشناسید
به گزارش بلاغ ، 60 درصد آمریکایی ها طرفدار آووکادو هستند و این خبر خوبی است چون مطالعات جدید نشان می دهد که آووکادو حتی می تواند کلید درمان برخی سرطان های خاص باشد. آووکادو حفاظت قابل توجهی در برابر سرطان سینه و سرطان معده ایجاد می کند زیرا سرشار از کاروتنوئیدها است. آووکادو شامل دو ویتامین E و ث است که خواص آنتی اکسیدانی برای بدن دارند. ویتامین ث منجر به کاهش اکسیداسیون ...
ویتامین D و تاثیرات آن در پیشگیری و درمان بیماری ها
متوجه وجودشان هم نمی شوند. به نظر می رسد که تشکیل فیبروئید با هورمون ها یا بدشانسی ژنتیکی مرتبط باشند. ولی مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که ویتامین D هم در تشکیل آن ها می تواند نقش داشته باشد. بین زنان 35 تا 49 ساله افرادی که سطح ویتامین D شان کافی بود 32 درصد احتمال رشد فیبروئید در رحمشان نسبت به افرادی که ویتامین D ناکافی داشتند، کمتر بود. در مطالعات قبلی مشخص شده بود که این ویتامین رشد ...
شایع ترین حساسیت های غذایی را بشناسید
تخم مرغ یک رژیم غذایی عاری از تخم مرغ است. با این حال، شما ممکن است مجبور به اجتناب از همه مواد غذایی مرتبط با تخم مرغ باشید تخم مرغ گرم می تواند شکل پروتئین ایجاد کننده آلرژی را تغییر دهد این می تواند مضر بودن آن توسط بدن را متوقف کند بدین معنی که کمتر باعث یک واکنش می شود. در واقع، یک مطالعه نشان داده است که حدود 70 درصد از کودکان با آلرژی به تخم مرغ می تواند خوردن بیسکویت و ...
نابودی باغات در جلوی چشم شهروندان / قتل درختان در تهران همچنان ادامه دارد
به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی به نقل از روزنامه شرق حدود دو ماه قبل خبری در رسانه ها همراه با عکس منتشر شد که در آن درختانی کهن سال و بزرگ با ریشه هایشان، روی هوا و در دست های یک جرثقیل، معلق بودند. همان زمان گفته شد اینها درختان باغی در الهیه و در جنب باغ سفارت روسیه هستند. در ادامه پیگیری ها یکی از اعضای شورای شهر تهران اعلام کرد طبق گفته مالک، این درختان در حال جابه جایی بوده اند و ...
نباید نان را از رژیم غذایی حذف کنیم
کتون ها هرگز سوخت انتخابی مطلوب محسوب نمی شوند. مشکلات گوارشی نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف غلات کامل نقش مهمی در میزان فیبر دریافتی انسان ایفا می کند. متاسفانه، بیشتر مردم جهان به میزان لازم از این غلات استفاده نمی کنند. این شرایط خوبی نیست زیرا بدن به فیبر کافی برای تثبیت سطوح قند خون، کاهش خطر چاقی و دیگر بیماری های مزمن نیاز دارد. همچنین، فیبر به بهبود گوارش و ...
نیاز به تعریف اهداف جدید برای تامین غذای آینده
روشنی از این پیشرفت و افزایش تولید بر محیط زیست دیده نمی شود. برای دستیابی به کشاورزی در سال 2050، ما باید اهداف را برای هر دو وجه موضوع یعنی تولید مواد غذایی و اثرات محیط زیستی ببینیم. بررسی روندهای اخیر در اثرات محیط زیستی کشاورزی نشان می دهد که به طور چشمگیری بر اثر افزایش این اثرات، کیفیت منابع آب و خاک و ثبات آب و هوا در حال کاهش است. محققان ادعا می کنند که تغییر اهداف کمی صورت ...
بازنشستگی پیش از موعد زنان؛ خیری که خواهان ندارد
اخراج و بیش از دویست هزار نفرشان در محل کار مورد انواع تبعیض های کاری قرار می گیرند. نتیجه مطالعه جانعلی زاده چوب بستی و همکارانش در سال 87 نشان می دهد، زنان دانشگاهی در ایران و برخی کشورهای دیگر در موقعیت های علمی و حرفه ای با موانع زیادی مانند تبعیض جنسیتی در استخدام، فشارهای خانوادگی، مشکل حضور در شبکه های اجتماعی غیررسمی، تحرک عمودی و مشارکت در تصمیم گیری مواجه هستند. برای ...
رفاقت به روایت مزلو
جمله است. پاسخ بشر به کنجکاوی راجع به محیط اطرافش باعث شد دنبال کشف نقاط دیگر باشد و در نتیجه گونه بشر در سراسر جهان پراکنده شد. کودکان با بازی هایی مانند پریدن و دویدن و قایم باشک، قوای حرکتی و حسی خود را تقویت می کنند و با بازی هایی از قبیل مدرسه بازی، میهمان بازی و دکتربازی برای ایفای نقش های آینده خود در جهان آماده می شوند. در گونه های جانوری دیگر نیز چنین است. برای نمونه، یک بچه ...
این نشانه ها خبر از افسردگی می دهند
ویژه ای برخوردار است. این درد می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی جدی باشد، اما درد سینه با افسردگی نیز در ارتباط است. مشکلات گوارشی تهوع، اسهال و یبوست مزمن می توانند همگی از افسردگی ناشی شوند. مطالعات نشان داده اند که 60 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارای یک اختلال روانی، اغلب افسردگی یا اضطراب، نیز بوده اند. نتایج یک مطالعه که در نشریه General Hospital Psychiatry ...
مغز، رابط استرس و بیماری قلبی
شود که رگ های قلبی و عروقی را نیز تحت تاثیر قرار دهد و باعث التهاب شود. این امر منجر به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و غیره می شود. خوشبختانه توجه و مطالعات در زمینه استرس در سال های اخیر زیاد شده است. این مطالعات نشان می دهند که استرس می تواند تاثیرات زیادی بر روی بدن و مغز انسان ها داشته باشد. استرس چیزی نیست که بتوان از آن رهایی یافت اما چیزی که می توان در مقابل آن انجام داد این است ...
کلسترول بالا دارید، آووکادو بخورید
مطالعه محققان دانشگاه پاسفیک کالیفرنیا نشان می دهد خوردن روزانه آووکادو تازه به شکل قابل توجهی موجب تغییر الگوی لیپید شده و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد. طبق یافته های این محققان، مصرف آووکادو به جای مواد خوراکی حاوی میزان بالای چربی های اشباع تاثیر قابل توجهی بر تغییر الگوهای لیپید دارد. نیکی فورد ، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: آووکادو تازه، به عنوان بخشی از یک ...
چرا خمیازه واگیر دارد؟
دارد که خودتان هم خمیازه بکشید. در واقع احتمال اینکه افراد مستعد خمیازه واگیردار باشند، بین 40 تا 60 درصد است. مطالعات قبلی درباره خمیازه کشیدن نشان داده است خمیازه واگیردار به این بستگی دارد که حس همدلی فرد معمولا تا چه حدی است؛ و ارتباطی میان این پدیده و میزان بهره هوشی فرد، زمان شبانه روز و آب و هوا نیز یافت شده بود. اما نتیجه مطالعه جدیدی نشان می دهد هیچ کدام از عوامل ذکر شده به ...
سلیمی: افزایش سواد رسانه ای جدی ترین مطالبه خانواده های ایرانی است
مجازی به عنوان خطر وضعیت مطالعه را در جامعه نشانه گرفته است، خاطر نشان کرد: متاسفانه ما در پایان نامه های دانشجویی این وضعیت را مشاهده می کنیم که دانشجویان برای اینکه در یک فصلی به نتیجه مشخص برسد به جای مطالعه با چند سرچ اینترنتی مسله را تمام می کند و برداشت عمیق تر از موضوع ارائه نمی دهد. بنابراین شبکه های مجازی و اجتماعی نوعی سطحی نگری و تعجیل در دست یابی به اطلاعات را در جامعه ایجاد کرده و بی ...
6 توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
...> مطالعات انجام گرفته نشان می دهد ورزش کردن می تواند نقش کلیدی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و به طور کلی کاهش قدرت شناختی داشته باشد. میزان استرس خود را تا حد امکان کاهش دهید شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین استرس و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش قدرت شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی 41 فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است/ فتح دروازه های تمدن، پشت نرده های خیابان
ایرانی و افزایش مشارکت زنان رئیس انجمن ایرانی مطالعات فرهنگی و ارتباطات این خبر را برای تغییرات اجتماعی، نویدبخش خواند و گفت: وقتی خانواده دستخوش تغییرات مثبت شود، این تحول در خانواده روی آموزش، رسانه، نهادهای مدنی و دیگر مسائل اجتماعی نیز اثر می گذارد. وی اشاره کرد: میزان این تحول به حدی است که در این فاصله سی ساله، حدود 30 تا 32 درصد از نقش محوری مردان در خانواده کاسته و ...
راه جدید مقابله باسرطان
و این بیماری در همان مراحل اولیه متوقف می شد، ایده های واربورگ را به کنار زد. مطالعات بیشتر نشان داد که ژنتیک سرطان بسیار گسترده است و مقاومت سلول های سرطانی در برابر داروهایی که به دقت آن ها را مورد هدف قرار می دهند به سرعت افزایش می یابد. به علاوه، مشخص شده است که کار بسیاری از ژن های عامل سرطان در واقع تغییر نحوه سوخت و ساز سلول ها است. این یافته ها سبب شد که مفاهیم ...
از بین رفتن حس بویایی در زندگی مدرن
شدن افراد هم بیشتر می شود، زیرا افرادی که دچار آسیب دیدگی بویایی می شوند، توانایی چشایی آنها هم ضعیف می شود و بر این اساس، خوراکی هایی را ترجیح می دهند که همچون غذاهای چرب و پرنمک، مزه قویتری دارند. به عکس، مطالعات قبلی نشان داده اند افرادی که حس بویایی قوی دارند، احتمال وزن سالم در آنها بیشتر است. به گفته دکتر هوور، افرادی که مشکل اختلال بویایی دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا ...
تاثیر رژیم مدیترانه ای بر کودکان بیش فعال
مدیترانه ای بر مغز، آلزایمر و بیش فعالی رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل اثرات مفیدش بر مغز شناخته شده است، به خصوص در سنین بالا . دکتر ها برای پیشگیری از آلزایمر و حفاظت از مغز در برابر پیری پیروی از این رژیم را توصیه می کنند . حال تحقیقات نشان می دهد که این رژیم غذایی می تواند برای مغز کودکان هم مفید باشد . مطالعه ای که در 30 ژانویه 2017 در مجله Pediatrics منتشر شد نشان می دهد بچه ...
چه نوع ماستی مصرف کنیم؟
طور که از اسم این نوع ماست معلوم است، از ماست معمولی غلیظ تر است. برخلاف ماست یونانی، این نوع ماست تحت فرایندهای طولانی تغلیظ نمی شود بلکه با اضافه شدن عوامل غلظت دهنده (معمولاً آگار، ژلاتین، صمغ گوآر و صمغ لوبیای لوکاست) تغلیظ می شود. این ترکیبات بر مزیت ماست فرنی نمی افزاید و اساساً یک تغییر بافتی در آن ایجاد می کند که باعث می شود این نوع ماست با انواع دیگر ماست ها متفاوت باشد. پروبیوتیک یا ...
مشکل شبکه فاضلاب و آب شرب از محل صندوق ذخیره ارزی و یا فاینانس حل می شود/ قول رییس جهمور برای حل مشکل ...
کاهش یابد. تقریبا آمار ما در سال های 93 و 94 و 95 همین موضوع را نشان می دهد و شاید در خوزستان نیز همین آمار وجود دارد که در مجموع سال که بخواهیم حساب کنیم روزهای سالم و پاک ما افزایش یافته است. وی عنوان کرد: روزهای سخت نیز وجود داشت و به مشکلاتی ضمیمه شد که کمتر روی آن ها فکر می شد که ریزگرد به مشکل برق تبدیل شود و برق به مشکل آب، همچنین همزمان با مشکلات ارتباطی مواجه شویم، بدون شک سختی ...
از کلی گویی های کابینه تدبیر و امید درباره مشکلات خوزستان، تا اعتراض تند ساری نماینده اهواز به ابتکار
درصد اراضی کشاورزی آبی و 12 درصد اراضی بدون پوشش گیاهی بوده است که اکنون تبدیل به کانون گرد و غبار شده اند. عوامل انسانی از جمله طرح های عمرانی، سدها، بندها، جاده ها و خطوط لوله از دیگر عوامل مهم این پدیده هستند که نقش پررنگ تری دارند. به طور نمونه ساخت جاده منصوری برای دسترسی به چاه های نفتی از هشت سال پیش باعث ایجاد یک کانون گرد و غبار شده است. در سال 89 یک بار گرد و غبار ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
، گلوتن و گلیکوپروتئین، هورمون های رشد و استروژن و آنتی بیوتیک ها، فقدان فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی و البته حضور نمک، کلیۀ غذاهای فراوری شده، خوراک بیش ازحد و کمبود فعالیت جسمانی) و بعدازآن شاید این احتمال را بپذیرند که شکر، جز اینکه ما را وادار به لنباندن زیاد می کند، نقش خاص دیگری هم داشته است. این طور بود که وقتی تعداد اندکی از مسئولانِ آگاه، در طی سال ها، اعتبار خود را به خطر انداختند و گفتند ...
سالانه 3000 نیروی نخبه تحصیل کرده از خوزستان مهاجرت می کنند
داشته باشد و این مشکل مهم استان خوزستان حل شود و بتوانیم از آب شرب کیفی سالم استفاده کرده و سیستم فاضلاب را که در بسیاری از مناطق سلامت مردم را با خطر مواجه می کند، به طور جدی اصلاح کنیم. وی با اشاره به بودجه پروژه های آبرسانی استان در سال جاری افزود: این بودجه برای سال 96، 80 درصد پیشرفت داشته است. همچنین در بودجه سال آینده یک ردیف اختصاصی به دستور رییس جمهور با اعتبار 200 میلیارد ...
حکایتی تلخ اما واقعی
عنوان کرد: بسیاری از مردم به ویژه جوانان درباره HIV/AIDS اطلاعات کمی داشته و باورهای نادرست دارند به نحوی که تنها 16 درصد افراد 15 تا 24 ساله هر سه راه انتقال را می دانند بنابراین به منظور پیشگیری از انتشار بیماری باید سطح آگاهی عمومی به ویژه افراد در معرض خطر افزایش یابد. وی ادامه داد: خوشبختانه در سال های اخیر با اجرای برنامه های کاهش آسیب 75 تا 85 درصد مصرف کنندگان تزریقی مواد از ...
چگونه با وجود آسم بی خطر ورزش کنید؟
اگر با آسم دست و پنجه نرم می کنید، می دانید که ورزش کردن با آسم چقدر سخت است. اما تحقیقی جدید نشان می دهد، اگر رویکرد درستی نسبت به تمرینات داشته باشید، ورزش هوازی می تواند در واقع به کاهش علائم آسم و پایین آوردن ریسک حملات مفید باشد. در مطالعه ای که در medical journal Thoraxمنتشر شده، محققان 43 فرد مبتلا به آسم متوسط تا شدید را به مدت سه ماه تحت بررسی قرار دادند. نیمی از این بیماران ...
پیری زودرس با 8 اشتباه در رژیم غذایی
...> از طرف دیگر، غذاهای دارای ارزش تغذیه ای کم و بدون ارزش، مثل دونات های پر از شکر، در واقع می توانند به کلاژن و الاستین، که پوست را محکم و شاداب نگه می دارند، آسیب برسانند. طبق مطالعه ای که در مجله بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیری زودرس در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد. و حتی اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان ...
ریزگردها سلامت مردم خوزستان را تهدید می کند؛ هر چه سریع تر چاره اندیشی شود
به گزارش سرمدنیوز: مصطفی معین، رییس انجمن آسم و آلرژی و مرکز تحقیقات ایمونولوژی آسم و آلرژی ایران با اشاره به خطراتی که مردم خوزستان را به دلیل مشکلات زیست محیطی تهدید می کند به خبرنگار ایلنا گفت: هوای پاک شرط اصلی یک زندگی سالم است. متاسفانه چند وقتی است که استان خوزستان و برخی مناطق دیگر کشور دچار تهدید های زیست محیطی شده و امنیت زیست محیطی و سلامت مردم این مناطق در معرض خطر بزرگی قرار دارد ...
از فریاد نماینده اهواز تا دروغ پردازی رسانه های مخالف دولت
این کانونه ا در گذشته مرتع، 15 درصد اراضی کشاورزی دیم، 10 درصد تالابهای خشک شده، 9 درصد اراضی کشاورزی آبی و 12 درصد اراضی بدون پوشش گیاهی بوده است که اکنون تبدیل به کانون گرد و غبار شده اند. • عوامل انسانی از جمله طرح های عمرانی، سدها، بندها، جاده ها و خطوط لوله از دیگر عوامل مهم این پدیده هستند که نقش پررنگ تری دارند. به طور نمونه ساخت جاده منصوری برای دسترسی به چاه های نفتی از هشت سال ...
تا سلامتی پدال بزنید
سلامانه : دو مطالعه جدید نشان می دهند که دوچرخه سواری منظم ممکن است شانس ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی را کاهش دهد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، یکی از این مطالعات به بررسی هزاران فرد 50 تا 65 ساله پرداخت. محققان دریافتند آنهایی که دوچرخه سواری را شروع کرده و به آن ادامه دادند، در طول 15 سال، 25 درصد کمتر از آنهایی که دوچرخه سواری نمی کردند به بیماری قلبی ...
جراحی کاهش وزن، خطر عوارض حاملگی را کاهش می دهد
معرض خطرات بیشتری قرار دارند. اما به گفته مؤلفان مطالعه، اثرات عمل های کاهش وزن بر روی حاملگی مشخص نبوده اند. سامانتا درو، مؤلف این مطالعه، گفت: ما می دانیم که شیوع چاقی در زنان رو به افزایش است. بنابراین می خواستیم اطلاعات بیشتری راجع به اثر جراحی باریاتریک روی حاملگی، سلامت مادر و سلامت نوزاد کسب کنیم. ...