سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته شگفت انگیزی که بر جذابیت رفتاری شما می افزاید
بزرگ کردن حلقه ی ارتباطات کم کم رفع می شود. برای رفع این مشکلات فقط باید وقت صرف کنید و آرام آرام آنها را از بین ببرید. با خودتان و دیگران صادق باشید. ورزش کنید و به بدن و ظاهرتان برسید. خود را دوست داشته باشید و همیشه برای بهتر شدن تلاش کنید. به طور خلاصه، جذابیت رفتاری یعنی استفاده ی درست از شوخ طبعیِ کلامی، داشتن حس اعتماد به نفس و معاشرت و ارتباط با دیگران. دیگران را دوست ...
از جدی ترین رقیب آقای روحانی در انتخابات تا معجزه برای وحدت اصولگرایان
به تبعیت از کانون رسمی قدرت هستند. در بیشتر مواقع دوری و نزدیکی به این کانون مواضع سیاسی آزاد و جناح های سیاسی را تعریف، و کارایی شان را تضعیف یا تقویت می کند. اعتماد روزنامه اعتماد هم در بخشی از سرمقاله امروز خود با عنوان تن رنجور خوزستان می نویسد: ... آن ولایت برای من تنها یک ولایت نبوده است که تنها به انتظار بنشیند تا تو سراغش را بگیری و قدم رنجه کنی و بار خود خواهی ات را ...
اتفاق هولناک حین جراحی یک زن + تصاویر
احیاءکننده دستی برای به زور وارد کردن هوا به ریه هایم استفاده کردند. به محض این که این کار را انجام دادند، احساس سوزشی که در ریه هایم داشتم از بین رفت. این تسکین بزرگی بود. دوباره شروع به نفس کشیدن کردم. در این مرحله، متخصص بی هوشی به من چیزی داد که بی حس کننده را خنثی کند. زیاد طول نکشید تا توانستم دوباره حرف بزنم. بعدا هنگامی که من از آن مصیبت نجات پیدا کردم، جراح به اتاق من ...
بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران
هفته نامه سلامت - الهه رضاییان: دختر بچه کاملا سالم و بدون هیچ علامت نگران کننده خود را به زور پیش دکتر می برد تا بررسی شود مبادا دچار فلان بیماری باشد، مبادا دچار بلوغ زودرس شود، مبادا از مادران دیگر کم بیاورد و آنها فکر کنند او به فکر فرزندش نیست. اینکه چه بلایی بر سر سلامت روان این دختر بچه 8 ساله می آید، بماند. اضطراب مادر و تصمیم نادرست او باعث می شود کودک هم مضطرب شود و نگرانی اش بر همه ...
توجیه محرومیت خوزستان در یک روزنامه!
دل سنگ است و از نفت و گازی که خانه های شان بر روی منابع عظیم آن بنا شده، تنها مشعل هایی نصیب شان شده که به آن شعله می گویند. شعله ها که تبدیل به نماد نفت سفید و روستاهای اطرافش شده اند، برای روشن کردن محیط زندگی اهالی مورد استفاده قرار می گیرد و مستقیم به لایه های گاز در سطح طاقدیس زمین وصل است. نفت سفیدی ها بیشتر جنگ زده های مسجدسلیمان و خرمشهرند که در زمان جنگ به این منطقه آمدند. شهر ...
سلامت مغز را جدی بگیرید
... وی در مراسم هفته آگاهی از مغز ، گفت: مغز نیز همچون دیگر قسمت های بدن، ممکن است دچار آسیب شود و هرچه سریعتر و به موقع، کاستی ها و مشکلات آن شناسایی شود، زودتر قابل معالجه خواهد بود. وی افزود: به عنوان مثال اگر آلزایمر به موقع شناسایی شود جلوی پیشرفت آن را تا حد زیادی می توان گرفت و با چکاپ و مراجعه به موقع می توان کاستی های مغز را تشخیص داد و برای درمان آن اقدام کرد. ...
13 خاصیت کلم بروکلی برای سلامتی
. این مقدار بروکلی فقط 22 کالری انرژی دارد اما خواص بسیار ارزشمندی به بدن می رساند. همچنین مصرف بروکلی می تواند میزان آنتی اکسیدان های بتاکاروتن و لوتئین را در خون افزایش دهد و به این ترتیب احتمال اکسیداسیون سلول های سالم و همچنین سرطانی شدن شان کاهش می یابد. بررسی های انجام شده توسط محققان حاکی از آن است که بهتر است برخی از سبزیجات مانند بروکلی را به صورت خام استفاده کنید. پختن بروکلی ...
با مالیات و مردم شفاف برخورد کنیم
و کوچک 11- ناکارآمدی گستردگی معافیت ها (ماده دوم) 12- برداشت سلیقه ای دستگاه مالیات ستانی13- فقدان یک رابطه اصولی مابین بانک ها و سازمان مالیاتی. نمونه این امر مذموم صدور بخشنامه و آیین نامه هایی فراتر از خود قانون مالیات ها و ایجاد دردسر برای مؤدیان است. از جمله این موارد آنکه به استناد ماده (52) قانون مالیات بر ارزش افزوده فعالیت های اقتصادی در مناطق آزاد تجاری و مناطق ویژه اقتصادی از شمول ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
نوع سرطان قرار دارند. مردان معمولاً به دلیل شرایط شغلی، بیشتر در معرض تابش نور مستقیم خورشید هستند که همین امر، میزان شیوع این سرطان را در آن ها بیشتر می کند. پزشکان توصیه می کنند که مردان بالای 50 سال، هر چند وقت یک بار پوست تمام بدن خود، مخصوصاً آن قسمت هایی که بیشتر در معرض نور مستقیم خورشید قرار دارند را مورد معاینه و بررسی قرار دهند و در صورت مشاهده هرگونه تغییر شکل و رنگ در پوست، به متخصص پوست ...
دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم
ممکن است عود کند. از علائم آن هم می توان به درد شکم همراه با دل پیچه، تب، تهوع و حساسیت به لمس در ناحیه بیرون زدگی مخاط روده اشاره کرد. درمان آن در موارد خفیف، تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد ملین است. در موارد شدیدتر هم ممکن است نیاز به استراحت، دارو و جراحی وجود داشته باشد. پایین چپ و راست مشترک اختلالات و سنگ های کلیه می توانند باعث دردهای کولیکی در این دو منطقه شوند؛ دردی ...
جمعی از ژنرال های آمریکایی: شریعت، تهدیدی علیه آمریکا
مذهبی) به منزله ی تسلیم در برابر دکترین آن هاست. نتیجه ی ناگزیر این فرآیند، جسورتر شدن آن هایی است که می خواهند دستورکار خود را بر ما تحمیل کنند، و کاملاً محتمل است برای این کار به جای تکنیک های پنهان و غیرخشونت آمیز، به استفاده از زور متوسل شوند. بالاخره الگوی (حضرت) محمد (ص) نیز می گوید که خشونت فقط وقتی کاربردی نباشد، کنار گذاشته می شود. شواهد اینکه دیگر به جهاد متمدنانه نیازی نیست ...
توصیه هایی برای جلوگیری از فراموشی
...: 6 ویتامین و ماده ی معدنی برای تقویت مغز 5. بیشتر شیر بنوشید دانشمندان از 972 نفر خواستند پرسشنامه ی دقیقی را درباره ی رژیم غذایی خود تکمیل کنند و هشت آزمون سخت را برای بررسی تمرکز، حافظه و قدرت یادگیری آنها انجام دادند. بزرگسالانی که پنج تا شش مرتبه در هفته از محصولات لبنی استفاده می کردند در آزمون ها بسیار بهتر از گروهی عمل کردند که به ندرت لبنیات مصرف می کردند ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
. این کار باعث می شود که اغلب نگرانی هایتان را بدون دخالت کسی با قابلیت های خودتان رفع کنید. 23. حذف فشار برای خلاص شدن از آن یک ساعت را با لمس هر قسمت از بدن شریکتان صرف کنید –بدون استفاده از دست. از بخشهای دیگر بدنتان استفاده کنید ( که شامل ذهنتان هم می شود ). حالا برعکس یکدیگر را فقط با دست نوازش کنید . نوازش را در تمام قسمت های بدن به جز اندام تناسلی (رابطه غیرجنسی و فقط ...
15 نکته برای استفاده از عطر
محلی خنک و تاریک نگهداری کنید. 3- بهترین عطرها هم تمام روز را دوام نمی آورند و باید هر سه تا چهار ساعت یکبار تجدید شوند. 4- بهتر است عطری که در روز استفاده می کنید با عطری که در شب استفاده می کنید متفاوت باشد. 5- پوست چرب مدت بیشتری عطر را نگه می دارد، قبل از اسپری کردن عطر روی قسمت های نبض دارتان وازلین بمالید. 6- اگر می خواهید ماندگاری عطرتان بیشتر ...
11 بنای تاریخی مرموز که احتمالا موجودات فرازمینی در آن دخیل بودند
قسمت های داخلی این بنا بقایای بدن انسان هایی یافت شده که سوزانده شده بودند. در نتیجه ممکن است اینجا آرامگاه مردگان بوده و آنها را می سوزاندند. امروزه به دلیل وارد شدن حیواناتی مانند خرگوش ها و حشرات قسمت های بیشتر این بنا تخریب شده و جسدهای سوزانده شده تقریبا محو شده اند. نظریه های گوناگونی تا به امروز برای دلیل ساخت این بنا ارائه شده است. برخی می گویند دلیل ساخت این بنا مذهبی بوده، برخی ادعا می ...
نیمه تاریک مکمل های که قبل از تمرین مصرف می شوند
ای سبب می شود یک نفر زندگی اش را متحول کند و درعرض یکسال 70 کیلوگرم کم کند؟ حالا اگر وابستگی به مواد انرژی زا و تقویت کننده به وجود بیاید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ چه برسر شرایط روحی و روانی خواهد آمد وقتی بعد از مدت های طولانی استفاده از این مواد، دیگر نخواهیم مصرف شان کنیم؟ به این باور خواهیم رسید که بدون این مکمل های کمک کننده نمی توانیم تمرین عالی داشته باشیم، طولانی و شدید تمرین کنیم ...
سرنوشت رجال نامدار عصر پهلوی اول چه شد؟ + تصاویر
رضاشاه که یک شبه می خواست حتی کلاه مردم را هم به سلیقه خود عوض کند(امری که حتی در دولت های هیتلر و استالین هم دیده نشده بود) واکنش هایی در برخی شهرهای ایران داشت. به هرحال، مردم شهری مذهبی مانند مشهد زیر بار نمی روند و مأموران دولت به زور متوسل می شوند. در نتیجه عدۀ زیادی کشته و زخمی می شوند. رضاشاه طبق معمول بی آنکه بخواهد بپذیرد مقصر این ماجرا خود اوست، دنبال مقصری می گشت و اطرافیانش محمدولی خان ...
7 توصیه برای جلوگیری از درد شدید در ورزش
.... در صورتی که در بدن درد احساس می کنید از راه های زیر برای ورزش کردن استفاده کنیم: 1- قبل از ورزش با پزشک خود مشورت کنید. 2- به آرامی شروع کنید و به تدریج قدرت، انعطاف پذیری و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. 3- با سرعت خودتان ورزش کنید. هیچ وقت سعی نکنید خودتان را به زور به سرعت یک گروه در کلاس ورزش برسانید. 4- اگر ممکن است هر روز ورزش ...
سرنوشت حلقه اول رضاخان ؟ + تصاویر
، مردم شهری مذهبی مانند مشهد زیر بار نمی روند و مأموران دولت به زور متوسل می شوند. در نتیجه عدۀ زیادی کشته و زخمی می شوند. رضاشاه طبق معمول بی آنکه بخواهد بپذیرد مقصر این ماجرا خود اوست، دنبال مقصری می گشت و اطرافیانش محمدولی خان اسدی ، نایب التولیۀ آستان قدس را مقصر معرفی کردند و او هم بی آنکه گناهی داشته باشد، تیرباران شد. چون اسدی با فروغی نسبت سببی داشت (یکی از پسران اسدی داماد فروغی بود) طبق رسم ...
نشانه های اینکه همسرتان اختلالات روانی دارد
.... خیلی از آنها مدام رابطه را قطع کرده و دوباره شروع می کنند. بی احترامی ها خیلی زود جای خود را به سوء استفاده و آزار می دهد و طرفشان به یک قربانی در رابطه تبدیل می شود. خیلی از پارتنرهای آنها با افسردگی، اضطراب شدید، اعتیاد به موادمخدر یا الکل و بیماری های روانی مختلف باقی می مانند. خیلی ها هم حتی دست به خودکشی می زنند. من مسئول اتفاق های بدی که می افتد یا کارهای بدی که کرده ام نیستم ...
آمینو اسید شاخه دار و مکمل BCAA چه فوایدی دارند؟
رژیم لاغری و کم چربی به خصوص برای افرادی که بعد از دوره های حجم در صدد کات کردن عضلات شان هستند در عین حال که به بدن برای عضلانی شدن کمک می کند، می تواند باعث تحلیل رفتن عضلات شود، اینجاست که مکمل های BCAA یا آمینواسیدهای شاخه دار به کمک شما می آیند تا عضلات را در برابر اثرات کاتابولیکی و مخرب این نوع رژیم رژیم و فشار تمرین محافظت کنند. در سال های اخیر استفاده از مکمل های BCAA ( آمینو ...
آموزش 3 نوع قدرتی که هر کسی به آن ها نیاز دارد
...: بدن تان را به چالش بکشید و کمی کارتان را سخت تر کنید. اما تأکید اصلی در این مرحله روی قوی تر شدن تا آخرین حد ممکن است. هر چند کلاً طرفدار تنوعات تمرین های غیرمتقابل (یک سوی بدن) هستیم اما در این قسمت، هدف بیشتر قراردادن هر دو پا روی زمین و هر دو دست روی میله هاست و اینکه با تکنیکی پیشرفته، وزنه های بزرگ را حرکت دهید. تمرین تان چه اسکوات جلو باشد و چه اسکوات پشت و یا ددلیفت و پرس ...
آمار چطور قدرتش را از دست داد
...: کاوه شجاعی/ آینده نگر / منبع اصلی گاردین در گذشته انتظار می رفت که آمار به تحکیم استدلال ها کمک کند و باعث حل اختلافات شود. اما در سال های اخیر میزان اعتماد به آمار در کشورهای غربی به شدت پایین آمده و این مساله روی اوضاع سیاسی و اجتماعی آنها تاثیری انکارناپذیر گذاشته است. مدتی کوتاه قبل از انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در ماه نوامبر، تحقیقی که در میان هواداران دونالد ترامپ انجام ...
10 عادت زبان بدن برای افزایش کاریزما
می کنیم. اگر می خواهید تعامل موفقی داشته باشید باید بدانید که دیگران چه ذهنیتی از شما پیدا می کنند. این مقاله را به نقل از چطور بخوانید تا با 10 عادت زبان بدن برای افزایش کاریزما، آشنا شوید. در اینجا 10 عادت زبان بدن را معرفی می کنیم که نه تنها اعتماد به نفس تان را بالا می برد، بلکه به شما کمک می کند به کارها و چیزهایی عادت کنید که باعث می شوند موفقیت و کاریزما درست مثل یک ابر بهاری بر ...
دست شما به یکی از این دلایل همیشه می لرزد
به گزارش بلاغ ، دست های ما به طور طبیعی در تمام اوقات بیداری، یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس را تجربه می کنند. علت این لرزشِ بسیار خفیف این است که دست های ما دائما در حال انقباض و استراحت هستند. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال، به موضوعی چالشی برای تان تبدیل شود. مردم با مشاهده ی لرزش دست شان، فورا نگران می شوند که مبادا بیماری ...
بین بیماری و آزادی رابطه مستقیم وجود دارد
. اباذری سپس با اشاره به دو محور اصلی در رابطه پزشک و بیمار گفت: رابطه پزشک و بیمار یا دارو محور است که از دوره روشنگری به جا مانده و همه انسان ها را دارای کارکرد یکسان می داند. در این شیوه اصلا اهمیتی ندارد که خود بیمار چه شرح حالی عنوان می کند و این تنها پزشک است که با اتکا به دانش تشخیص می دهد از کدام عمل جراحی یا دارو برای درمان او استفاده کند . او اضافه کرد: در مقابل این ...
نقاط ماشه ای چیست؟ با راه درمان آن آشنا شوید
به وسیله فیزیو تراپ انجام شود. ساده ترین راه درمان، ماساژ نقاط ماشه ای مناطقی سفت و منقبض داخل عضله هستند که در باعث بروز درد در قسمت های دیگر بدن خواهند شد. استفاده از ماساژ و روش فشرده سازی در درمان درد بسیار شایان توجه است. این عمل باعث کم شدن جریان خون در محل گرفتگی شده و پس از رها سازی مقدار خون زیادی به محل گره عضله باز می گردد که در تسکین درد مؤثر خواهد بود. عضلاتی که ...
مراحل مختلف عشق در مغز از دیدگاه هلن فیشر
7 مرد 18 تا 26 ساله موردمطالعه قرار گرفتند. با هرکدام از شرکت کننده ها به طور اختصاصی مصاحبه شد تا شدت و طول مدت رابطه عاشقانه آن ها ارزیابی شود. بعدازاین پرسشنامه ها و مصاحبه ها، مغز این شرکت کننده ها برای مدت زمانی مشخص که در طول آن ابتدا به عکس عشق خود و بعد عکس یک فرد کاملا غریبه خیره نگاه می کردند، اسکن شد. این محققان فعالیت هایی در قسمت های مختلف مغز مخصوص عشق آن فرد مشاهده کردند ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
عادت می کنند این مادۀ مخدرِ خیالی را هروقت لازم باشد به بچه هایشان بدهند تا آرامشان کنند، ناراحتی شان را تسکین دهند، از ناخشنودی ناگهانی شان جلوگیری کنند یا حواسشان را پرت کنند. وقتی این مادۀ مخدر را معادل لذت بدانند، طولی نمی کشد که در جشن تولد، بازی فوتبال یا به مناسبت نمرات خوب مدرسه از آن استفاده می کنند. طولی نمی کشد که هیچ دورهمی خانوادگی ای بدون آن کامل نیست و همچنین، در جشن ها و تعطیلات ...
جذاب ترین پیکاپ ها و خودروهای چهارچرخ محرک تاریخ (قسمت اول)
وانت های غول آسای 4WD نه تنها فرمان پذیری خوبی پیدا کرده بودند، بلکه نرم تر از قبل هم شده بودند. سیستم جدید ارتباطی در اکسل جلو این امکان را برای راننده فراهم می کرد تا بتواند در هر سرعتی وسیله ی خود را به یک ماشین 4WD تبدیل کند. پس از رضایت از سیستم تعلیق مستقل GMT 400، این سیستم تعلیق در تمامی وانت های سبک مورد استفاده قرار گرفت. زمانی که این سیستم فنربندی با پیشرانه ی 8 سیلندر 5.7 لیتری و جعبه دنده ی 5 سرعته ی دستی ترکیب شد، نام جنرال موتورز مجدداً به سر زبان ها افتاد. قسمت دوم این مطلب را از دست ندهید. ...