خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
نتوانست این خستگی ناتوان کننده را درست کند، بلافاصله به دیدن پزشک خود بروید تا معاینه تان کند. دچار مشکلات جنسی شده اید اختلال در نعوظ، یک نشانه خطر کلاسیک است که ممکن است به خاطر مشکلات قلبی باشد. اضطراب، افسردگی و استرس می تواند مانع قابلیت ایجاد رابطه جنسی با همسرتان شود. اما مشکلات اتاق خوابتان می تواند ناشی از انسداد عروق در قلب باشد که از جریان یافتن خون به آلت تناسلی ...
شهادت، جهشی است از آنچه هستی به سوی آنچه باید باشی!
، گفت: این خاطره ای است از آخرین دیدار پسرم شهید مجتبی آدینه وند نزدیک به سه ماه بود که از ماموریت شهید می گذشت که هنوز به مرخصی نیامده بود یک روز بدون خبر مجتبی به خانه امد به او گفتم که پسرم چطور شده است که بی خبر آمدی، گفت:مادر دیگر بد است که آمده ام شما را ببینم آیا ناراحت شدید گفتم خدا می داند که خیلی خوشحالم اما چون فقط چند روز به تمام شدن ماموریتت مانده فکر کردم که شاید خبری شده باشد با خنده ای ...
راضی نیستم از بازگشت من به استقلال صحبت شود / پیشنهاد شود فکر می کنم / ستاره سوم آسیا برای من است
به استقلال هر روز جدی تر می شود، خودتان در این باره صحبت کنید. - بله، خیلی وقت است این بحث راه افتاده است اما در حال حاضر فقط به حمایت از استقلال فکر می کنم. با توجه به مشکلاتی مثل محرومیت که برای تیم اتفاق افتاد در این مقطع حساس راضی نیستم درباره بازگشت من صحبت شود و تیم خدای ناکرده ضربه بخورد. * حالا پیشنهاد شود قبول می کنید؟ - اگر پیشنهاد شود باید تمام جوانب را ...
می ترسم همسرم خیانت کند
برای تنهایی یکدیگر اختصاص دهید. مبنا را بر اعتماد متقابل بر یکدیگر قرار دهید، به یقین بپذیرید با چک کردن تلفن همراه همسرتان راه به جایی نخواهید برد؛ از سوی دیگر، نظر همسرتان را درخصوص زنان دیگر با واکنش تند پاسخ ندهید بلکه از منظور اصلی او به نفع تقویت رابطه خودتان استفاده کنید. یادتان باشد بی اعتمادی و پذیرش هر شکی بدون اثبات و دلیل، تیشه ای به ریشه زندگی تان است که گاه پیامدهای آسیب پذیر آن ...
چطور با خودم رابطه خوبی داشته باشم؟
به گزارش بولتن نیوز، توجه شما به بدن خودتان و سیگنال هایی که از آن دریافت می کنید، ارزیابی احساساتتان، توجه به بیماری ها و مشکلات تان، تلاش برای خوشحالی بیشتر به معنای برقراری یک ارتباط دوستانه با خود است. آنچه از دیگران و محیط پیرامون دریافت می کنید و بر سلامت روان و جسم شما اثر می گذارد بدون شک مهم و قابل توجه است. اما فراتر از آن این شما هستید که باید خودتان را به اندازه کافی دوست داشته باشید، واقعیت وجودی تان را بپذیرید، ...
15 عامل موفقیت که در مدرسه یادتان نمی دهند!
می شود مگر آن که خود معلم روز خوبی را گذرانده باشد و تصمیم گرفته باشد که در مورد تاریخ مقرر شده برای سوال و جواب درسی خاص با دانش آموزان کوتاه بیاید. این واقعا مایه آبروریزی است. چون زمانی که شما وارد دنیای بزرگ بزرگسالی می شوید، داشتن قابلیت مذاکره برای بیرون آمدن از برخی شرایط جدی و دشوار، حیاتی خواهدبود. استراتژی های مذاکره به خصوص در دنیای کسب و کار مورد استفاده قرار می گیرند و آموزش ...
پیشرفت زنان، در گروی اعتماد به نفس و مهارت
می توانید دلیل اهمیت داشتن این توانایی ها با کار را به آنها توضیح دهید. مهارت های زندگی بی شمار هستند و این را بدانید که یک کارفرما فقط به دنبال شخصی که کار را به اتمام برساند نیست، بلکه او به دنبال کسی است که خودش را با فرهنگ کاری کارفرما و دیگر همکاران وفق دهد؛ بنابراین این بار اعتماد به نفسی را با تاکید بر مهارت های اجتماعی تان ترسیم کنید که نشان دهد شما فردی مستعد هستید. ...
پیغامی که سال 92 از شورای نگهبان برای هاشمی رفسنجانی آمد
صلاحیت کنند. شبی که ایشان رد صلاحیت شد، گفتند که یک بار بزرگی از دوشم برداشته شده است؛ من تعهدم به نظام انقلاب اسلامی و مردم انجام را دادم اما دیگر خواست بر این بود که من در صحنه نباشم . ایشان همان زمان هم به طرفداران خود اعلام کردند که از آقای روحانی حمایت کنند . *در طول حیات آیت الله هاشمی برخی جریان ها سیاسی تلاش می کردند که ایشان را به عنوان جریانی مقابل رهبری مطرح کنند. شما به عنوان ...
سخت کوشی با 17 نکته ای که شما را به موفقیت می رساند
.... بهبود مهارت های بین فردی و همدلی باعث می شود جدی تر کار کنید و بیشتر به اهداف تان پایبند باشید. وقتی با همکارتان همدلی می کنید، مشکلات را از دریچه ی دیگری می بینید و احتمالا می توانید راه حل هایی ارائه دهید که به ذهن او خطور نکرده است. همدلی رابطه ی شما را با همکاران تان مستحکم می کند و داشتن همکاران صمیمی و یک دل موجب افزایش رضایت شغلی و به تبع آن سخت کوشی می شود ...
کیانیان: علاقه ای به فیلم تلخ ندارم
این اشاره شده که اینها ناتورالیستی هستند... در یکی از مطالبی که در مورد این نمایشگاه می خواندم به طبیعت گرایی در این عکس ها اشاره شده بود و این طور توضیح داده می شد که نگاه شما، یک نگاه ناتورالیستی است... ذات نگاه من، رمانتیک است و به شدت غیرناتورالیستی و غیررئالیستی است. من عاشق فرم هستم. ما در هر پدیده اول با فرم آن روبه رو می شویم. از راه فرم با جهان رابطه داریم. دیدن فرم و لذت ...
مسلمانان در امریکا سانسور می شوند تا قدمت حضورشان مشخص نشود
بدهیم که خارج از امریکا زندگی می کردند. مثلاً مردی در امریکای جنوبی با مطالعه این نشریه شیعه شده بود. او برای من نامه نوشت و گفت که من از طریق نشریه شما شیعه شدم. نشریه ما برای غیرمسلمانان هم جذاب بود. در یکی از شماره ها در مورد امام علی (ع) مطلبی چاپ شد که خیلی ها از آن استقبال کردند و ما مجبور شدیم سه بار نشریه را تجدید چاپ کنیم. از تأثیر گذاری عجیب نشریه ای که چاپ و منتشر ...
فاطمه هاشمی: مسیر پدرمان را ادامه می دهیم
این کار به اجبار پزشک ها و من انجام شد. جواب آنژیو نیز حاکی از این بود که هیچ گونه مشکلی در قلب ایشان وجود ندارد؛ چرا که آیت الله هاشمی کوه نوردی می کردند و پله های مجمع را با دو طی می کردند و هر روز دور حیاط خانه نیز می دویدند، ایشان از نظر جسمی خیلی از فرزندانشان قوی تر بودند، با اینکه در خانه ایشان آسانسور وجود دارد، اما ایشان به هیچ وجه از آن استفاده نمی کرد و از پله بالا و پایین می رفتند. ...
فاطمه فرزند ارشد آیت الله هاشمی از فراغ پدر می گوید
هیچ مشکل و ناراحتی قلبی در پدرم وجود نداشت. درباره اینکه برخی می گویند عمل آنژیو روی پدرم انجام شده است باید بگویم حقیقیت آن است که این کار به اجبار پزشک ها و من انجام شد. جواب آنژیو نیز حاکی از این بود که هیچ گونه مشکلی در قلب ایشان وجود ندارد؛ چرا که آیت الله هاشمی کوه نوردی می کردند و پله های مجمع را با دو طی می کردند و هر روز دور حیاط خانه نیز می دویدند، ایشان از نظر جسمی خیلی از فرزندانشان قوی ...
نامه ای به مش قاسم
قانون - خودت بیاو نگاه کن مش قاسم !ببین به چه روزی افتاده ایم.اتفاقا این باراصلا کارانگلیسیا نیست. همه اش مال همین خلق و خوی وطنی خودمان است که حاضر نیستیم تغییرش دهیم.اینکه عادت کرده ایم همه چیز را تقلیل دهیم و یکسره به دنبال راحت الحلقوم باشیم.اینکه با سرعت همه ما ی اطرف مان را به من تبدیل کنیم و فکر کنیم زندگی مان فقط از پشت در خانه مان شروع می شود. اینکه دیگر کسی مثل تو، به فکر ساختن آب انبار ...
به جای دور ریختن وسایل قدیمی آنها را تعمیر کنید 10 پیشنهاد برای بهاری کردن دکوراسیون خانه با کمترین ...
قابل استفاده نیست٬ با یک تعمیر ساده مثل روز اولش کار می کند. 1. به جای خرید مبل، رویه مبل هایتان را عوض کنید اگر رویه مبل هایتان خراب شده می توانید با رویه کوبی مجدد نه تنها مبل هایتان را نو کنید، بلکه با انتخاب یک طرح جدید برای رویه مبل ها فضای خانه را عوض کنید. 2. دوباره بسازید اگر وسایل خانه سالم و قابل استفاده هستند و فقط از آن ها خسته شده اید، می ...
چگونه می توان به راهکاری رسید که همسران با هم پیشرفت کنند؟
بعد از ازدواج پیشرفت خوبی در کار، تحصیل یا موقعیت اجتماعی اش داشته و دیگری هیچ تغییری در وضعیتش روی نداده و بعد از ازدواج درجا زده است، چه تصوری درباره رابطه آن ها خواهید داشت؟ اولین برداشت این است که رابطه آن ها چندان مناسب نیست و مشکلی بینشان وجود دارد. جدا از این که برداشت شما درست باشد یا نه، این موضوع می تواند هشداری جدی باشد به همسرانی که با هم پیشرفت نکرده اند. خود این همسران هم احتمالاً بعد ...
کاش مردان این چیزها را می دانستند!
معرفی می کند. از آنها هوشمندانه استفاده کنید. چیزهای کوچک مهم اند. بعضی مردها فکر می کنند اگر یکبار همسرشان را سورپرایز کنند، دیگر برای باقی عمرشان بس است. اما چرا نباید در راه برگشت به خانه شیرینی موردعلاقه مان را برایمان بخرید یا کتاب جدیدی که درموردش صحبت می کردیم را برایمان بگیرید؟ مطمئن باشید که از شما قدردانی خواهیم کرد. زحمت بکشید. تلاش همیشه رمز ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
از همه مواد قندی پرهیز کنید. واقعیت: شما می توانید از خوردن مواد غذایی شیرین لذت ببرید، به شرط اینکه برنامه ریزی غذایی درستی داشته باشید و مصرف قندهای پنهان را محدود کنید. اگر از دسرها به عنوان بخشی از یک وعده غذایی سالم استفاده کنید، دیگر مجبور به حذف آنها نیستید. 2) شما باید مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید. واقعیت: کنار گذاشتن همه کربوهیدرات ها از رژیم غذایی ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
بهترین زمان برای گذراندن وقت با آنهاست. اما اگر کسی در خانواده و یا اقوامتان هست که هر وقت او را می بینید، غمگین می شوید، باید حداقل برخورد را با او داشته باشید. یک سلام و احوالپرسی مختصر کفایت می کند و هرگز با او وارد گفتگو نشوید. 2- کمک بخواهید. هنگام انجام دادن کارهای خانه، از همسرتان و یا دیگر اعضاء خانواده تان کمک بگیرید. البته کاملاً به آنها توضیح دهید چه می خواهید. بدین ...
سلامتی مسئله ای فردی نیست
شیکاگو بوث ریویو — اگر ازدواج کرده اید، خوش حال کردن همسرتان ممکن است نفعی هم عاید خودتان کند و سلامتی تان را افزایش دهد. ویلیام جی. چاپیک در دانشگاه ایالت میشیگان و ادوارد اوبراین در دانشگاه بوث شیکاگو طی تحقیقی دریافتند که داشتن همسری خوش حال تر به سالم تر بودن یک شخص گره خورده است، کاملاً فارغ از اینکه خود فرد چقدر خوش حال یا ناراحت است. شماری از مطالعاتِ قبلیْ خوش حالی یک نفر را با ...
طنز؛ خانه ترکانی
توصیه شده، ولی ضعف هایی هم دارد. مثلا پروسه انجام آن طولانی است. یعنی شما باید از دو ماه قبل تمارض را شروع کنید و آی پام یا آی کمرم لقلقه زبان تان باشد، وگرنه بازی تان مقوا درمی آید و کسی به درد شما وقعی نمی نهد. ایراد دیگر این طرح، به مدیر نظارت بر امور خانه تکانی یعنی مادر گرامی برمی گردد که در 99درصد مواقع، بر خلاف محل کار یا تحصیل با گواهی پزشک بد برخورد کرده و آن را به قطعات کاملا ...
ویزای یک طرفه برای پناهندگی!
: منتظرم ببینم عقد کنم بهتر است یا نه؟ می گوید: خب، شرایط ویزای کانادا این طوری است که حتما باید یک ویزای شینگن در پاسپورت تان داشته باشید. اگر نداشته باشید باز هم خودمان انجام می دهیم و ویزا را برایتان می گیریم. 3.5 تا 4 ماه طول می کشد تا جواب ویزایتان از سفارتخانه بیاید. البته ما می گوییم 4 ماه که بدقول نشویم. این شرایط ویزای مانتیپل 5 ساله است. *وقتی می پرسم؛ رویه این ویزا چه ...
پادزهر تحریم ها اقتصاد مقاومتی است
، گفت: امیدواریم نشست و هم اندیشی شما بابرکت باشد و هم افزایی، همفکری، همگرایی، هماهنگی و همراهی تان برای ارزش ها، دین، نظام و انقلاب باشد و هیچ مانعی را هم به عنوان مانع جلوی پایتان به رسمیت نشناسید و این موانع همیشه جلوی پای کسانی که می خواهند نوآوری و ابتکار کنند و پیش ببرند همیشه وجود داشته و راه هموار و بی مانع نبوده است. ...
آیا خانه تان به جای خواب تبدیل شده است؟
جمعی در خانه اختصاص بدهید یا بین خودتان مسابقه ی لطیفه گفتن راه بیندازید. یک کار دیگر هم که می توانید بکنید این است که به صورت نوبتی به فعالیت های مورد علاقه ی تک تک اعضای خانواده بپردازید. مثلا این هفته با شوهرتان فوتبال تماشا کنید و درباره ی آن صحبت کنید و هفته ی بعد با همسرتان فیلم ببینید و آن را تحلیل کنید. صله ی رحم انجام بدهید: دید و بازدید کردن باعث می شود کرختی و یکنواختی از خانه ...
چهار رفتاری که استرس شما را به صورت بیمارگون پایین می آورند
، علاوه بر ناپخته حل شدن، موجب آسیب خوردن به رابطه عاطفی نیز می شود. این مورد در بین مردها بیشتر از زنها است. اگر این چهار رفتار را در خودتان مشاهده می کنید، حتماً با یک روانشناس و مشاور صحبت کنید تا از گسترش دامنه مشکل فردی به حوزه بین فردی جلوگیری شود. عصر ایران م/555
نمایندگان باید شان و جایگاه مجلس را رعایت کنند!
من به طور شخصی مساله را رفع و رجوع کرده ام آیا راهی غیر از این هم برای تان مقدور است؟ در لایحه دولت موادی آمده بود که از صندوق توسعه ملی استفاده شود، من در حاشیه آن نوشته بودم که خلاف قانون برنامه است و نمی توانیم. وی افزود: جمعی از آقایان گفتند که ممکن است آقا (رهبری) اجازه دهند، من از ایشان سوال کردم که آیا وارد شویم یا خیر که این مساله محل تامل ایشان بود. رییس مجلس گفت: بعد ...
اشتباهاتی که نباید در تربیت فرزندتان مرتکب شوید
داریم را به همراه بیاورد. با خواندن این مطلب می توانید اشتباهاتی که هر روز برای مقابله با کودک تان انجام می دهید را بشناسید و از عواقبی که با انجام دادن شان برای خودتان و او ایجاد می کنید باخبر شوید. اما نگران نباشید! ما به شما راه های جایگزینی را پیشنهاد می دهیم تا هم به هدف تان برسید و هم مشکلات دیگری را برای خودتان و کوچولوی تان ایجاد نکنید. اشتباه اول: دروغ مصلحتی می گویید ...
قبل از به هم زدن نامزدی تان بخوانید
نارضایتی ها، خواسته ها و ناراحتی هایتان را بنویسید. در بسیاری موارد حرف هایی وجود دارد که نمی توانید آنها را به زبان بیاورید اما اگر فضایی آرام برای خودتان ایجاد کنید و به خودتان زمان بدهید، می توانید آن حرف ها را روی کاغذ و در مرحله بعد به زبان بیاورید. این کار حتی می تواند باعث شود همسرتان برای اولین بار هم که شده به حرف های شما گوش دهد چرا که نوشتن به نوعی خارج شدن از محدوده شخصی است و شما ...
شریک زندگی را در سفر بشناسید
استرس یا شرایط بحرانی را چطور مدیریت می کند. سفر کوتاهی در نظر بگیرید به جای یک مسافرت طولانی مدت سعی کنید یک برنامه فشرده بچینید و در طول نامزدی حداقل دو بار سفر خانوادگی بروید. دور و نزدیکش فرقی نمی کند. مهم این است که از فضای مرسوم و همیشگی زندگی تان کمی فاصله بگیرید. قرار گذاشتن و انجام کارهای سفر هم نباید یک تنه یا فقط از سوی یکی از خانواده باشد. سعی کنید تا حد امکان ...
چطور می شود از مردها بله گرفت؟
را بالا ببرید. مردها از زن های چندبعدی خوششان می آید. وقتی فرد مقابلتان توانایی های متعدد شما را ببیند، با اطمینان بیشتری به ازدواج فکر می کند، پس برای تقویت کردن خودتان و توانایی هایتان به عنوان یک زن امروزی تلاش کنید و خودتان را چندبعدی پرورش دهید. اگر می خواهید با پنهان کردن واقعیت های زندگی تان و سرپوش گذاشتن روی ناتوانی هایتان، او را به این رابطه پایبند کنید، به نتیجه ای نخواهید رسید. ...
