خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه و سبزیجاتی که باید در ماه اسفند بخورید!!
مصرف میوه ها و سبزیجات جزو بهترین و طبیعی ترین روش ها برای افزایش انرژی و ویتامین بدن است. با ما باشید تا با میوه ها و سبزیجات مناسب این ماه بیشتر آشنا شوید. زمستان امسال هم رو به پایان است. اما آخرین ماهش برای ما ایرانی ها یعنی تکاپو و جنب و جوش زیاد. بهتر است این ماه آخر باک ویتامین و مواد معدنی تان را پر کنید تا با انرژی مضاعف به استقبال بهار بروید. مصرف میوه ها و سبزیجات جزو ...
نقش رسانه بر محیط زیست
توجه را به بخش آموزش و فرهنگ سازی داشته اند. با توجه به مشکلات محیط زیستی موجود، روزنامه نگاری محیط زیست به عنوان یکی از رشته های جدید با هدف ارتقای سطح آگاهی و فرهنگ شهروندان درباره محیط زیست، و آموزش مسائل زیست محیطی به زبان ساده و همچنین افزایش مشارکت مردم برای حفظ محیط زیست، باید در ایران بصورت جدی مورد توجه قرار گیرد. تقریبا متخصصان رسانه و محیط زیست بر این نظر توافق ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
مورد نیاز بدن و بخصوص استخوان ها را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر و عسل باعث افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل می شود. شیر و عسل برای مقابله با بی خوابی مصرف شیر و عسل قبل از خواب یک روش مناسب و رایج برای تجربه خوابی راحت است. البته مصرف عسل و شیر به صورت جداگانه نیز برای رسیدن به این منظور مؤثر هستند اما ترکیب آنها تأثیر بیشتری ...
خطرناک ترین ویروس های اندورید کدامند؟
تهیه نمایید . به شما توصیه می شود از فلش کردن گوشی استفاده کنید که این روش به مدل و سیستم عامل گوشی ها بستگی دارد . البته نباید فراموش نکنید که این روش برای تمامی کاربران امکان پذیر نخواهد بود . Godless به عنوان ویروسی شناخته شده است که برای بار اول در گوگل پلی یا پلی استور کشف شد . در واقعه این موضوع به عنوان زنگ خطری برای کاربران اندرویدی بوده است که هشدار داده است به برنامه های که ...
فواید و عوارض روشن کننده های پوست
تعویق می اندازند. یکی دیگر از موادی که باید در ترکیبات کرم ضد لک وجود داشته باشد، پروتئین هیدرولیز شده است تا رطوبت پوست به طور مؤثری حفظ شود. از مصرف کرم های حاوی ماده هیدروکینون (Hydroquinone) خودداری کنید؛ چون استفاده از این ماده در دراز مدت موجب تحریک و قرمزی پوست می شود. منبع: نبض ما ...
نشست سیاسی اصلاح طلبان
دنبال کنند و برنامه احزاب برای آنها معنا دارد.حزب چون به مردم به صورت بلند مدت نیاز دارد، تدوین برنامه اداره کشور را بلند مدت می بیند، پس وادار می شود نگاه استراتژیک برای اداره کشور داشته باشد . احزاب درون نظام امروز یک فرصت اند برای نهادینه کردن قدرت و مشارکت عمومی در ساختار قدرت. زیرا ارزش های بنیادین احزاب قانونی کنونی، همان ارزش های بنیادین مورد تایید قانون اساسی و بزرگان نظام و ماموریتی ...
ناپدید شدن نمونه هیدروژن فلزی ساخته شده در دانشگاه هاروارد
امکان آن کاملا وجود دارد که در جایی به صورت پایدار قرار داشته باشد یا اینکه در جایی گم شده باشد. از سویی احتمال نابود شدن نمونه نیز وجود دارد؛ این امکان وجود دارد که با از میان رفتن فشار گیره ی نگه دارنده ی الماس، هیدروژن مجددا به حالت گاز برگشته باشد. چنین وضعیتی ما را به این نتیجه می رساند که ماده ی ساخته شده در دمای اتاق پایدار نیست. حالت اخیر یکی از ویژگی های پیش بینی شده برای این ماده ...
هنر دیپلماسی، باز کردن پیچهای سخت است
...؛ در غیر این صورت اگر نمونه ای دارید، بگویید. وی ادامه داد: کشوری هستیم که این قطعنامه ها را به دست همان هایی که قطعنامه ها تصویب شده بود، لغو کردیم. البته برخی فکر می کردند منقلی هست و می توانند قعطنامه ها را در آتش بیندازند. **از برجام نترسیم رئیس جمهوری تاکید کرد: تلاش و اقدام سیاست خارجی به ثمر نشست و قطعنامه ها را توسط شورای امنیت لغو کرد. تیتر ما این بود کشور تهدید ...
ساده ترین راه شستن پرده در خانه
این منظور قرار داده شده است. با نصب آن بر روی میله جاروبرقی هر چند وقت یکبار پرده های خانه تان را گردگیری کنید. می توانید برای تمیز ماندن پرده ها هر چند وقت یکبار روی پرده ها جاروبرقی بکشید یا با دستگاه بخارشوی روی آن را بخار دهید. برای جلوگیری از مکش پرده به داخل جاروبرقی درجه را کم کنید، بهتر است بین پرده و جاروبرقی از یک صفحه پلاستیکی مشبک استفاده کنید. شما می توانید پرده های بدون ...
هدیه گرانبهای خدا به میانمار!+عکس
...، پای آمریکایی های ثروتمند به صنعت یاقوت باز خواهد شد. محلی ها آن سنگ ها را از طریق کندوکاو در معادن کوچک یا جستجوی دستی زباله دانی ها پیدا کرده بودند. این روش در چند نسل گذشته هم به همین منوال صورت می گرفت تا اینکه ارتش در دهه 90 میلادی به شرکت های خصوصی اجازه ورود دارد. امروزه از ماشین آلات سنگین و حتی دینامیت برای یافتن یاقوت های گران بها استفاده می شود. محلی ها به ...
روش عجیب ترور با دستمال!/گاز سمی vx را بشناسید+تصاویر
ماندگاری درازمدت این ماده است که آن را بسیار خطرناک تر از گازهای اعصاب دیگر (سریG) مانند تابون (GA) و یا سارین (GB) می کند. تابون (GA) و یا سارین (GB به سرعت تجزیه می شوند، اما مایع وی ایکس از طریق پوست و چشم قربانی به سرعت جذب شده و پس از یک تا 2 ساعت باعث مرگ وی می گردد و زمانی که از آن به صورت اسپری استفاده گردد تقریباً به صورت آنی باعث مرگ می گردد و چنانچه این ترکیب استنشاق گردد مرگ را ...
میدان سیاسی برای از بین بردن ظرفیت رقیب نیست
کشور به نظر بنده دیر شکل گرفته، بنابراین رسانه ها و صدا و سیما باید قدری برای حضور بخش های مختلف مانند احزاب تلاش کنند به دلیلی که انتخابات پرشور برای کشور خیلی ذی مقدار است. لاریجانی با اشاره به نوسانات اقتصادی و نقص هایی که در مسائل اقتصادی وجود دارد، ادامه داد: هرچه تلاش شود که به روش های گوناگون منزلت سیاسی کشور را از نظر انتخابات به رخ بکشیم، خیلی کار ملی بزرگی صورت گیرد. ...
چرا چاق می شویم؟ با علت های چاق شدن آشنا شوید
مصرف آن ماده می کنند. 4- انسولین انسولین یک هورمون بسیار مهم است که ذخایر انرژی را تنظیم می کند. یکی از عملکردهای انسولین، دستور به سلول های چربی برای ذخیره چربی است. رژیم غذایی غربی باعث ایجاد مقاومت به انسولین در شخص می شود. این مهم باعث بالا رفتن سطح انسولین در تمام بدن و ذخیره انتخابی انرژی در سلول های چربی شده به جای اینکه در دسترس استفاده قرار بگیرند. بهترین روش کاهش ...
مزایا و معایب بودجه 96
شده است. سخنگوی کمیسیون تلفیق برنامه ششم در پایان با انتقاد از عدم توجه مناسب به برخی احکام برنامه ششم مانند همسان سازی حقوق شاغلین و بازنشستگان، تأکید کرد: برخی اشکالاتی که در لایحه بودجه وجود داشت انتظار می رفت در کمیسیون تلفیق بودجه اصلاح شود ولی این اصلاح صورت نگرفت. ما حجم بالای ردیف های متفرقه را می بینیم که 38 درصد اعتبارات عمرانی در این ردیف ها قرار گرفته و عملکرد سال گذشته هم در این خصوص خیلی شفاف نیست. ضمن اینکه هدفمندی یارانه ها مطابق برنامه ششم پیش نرفته و در مواردی هم عدد واقعی در نظر گرفته نشده که باعث شده سقف بودجه کل کشور نامعلوم باشد. منبع: ...
از میان سربازان آمریکایی، مسیح واره ای خلق نخواهد شد!
آمریکایی در ستیغ هکسا! در فیلم ستیغ هکسا ، گیبسون کاملا دست به کلیشه نمایی می برد و تا دندان مسلح به کلیشه های پیشین و پسین است. در فیلم ستیغ هکسا شاهد پرداخت دقیق خشونت هستیم. گیبسون در سایر آثارش نیز از جمله فیلم شجاع دل ، موضوع مورد علاقه اش یعنی آزمایش و تطهیر خمیره اخلاقی انسانی را به روش مسیحی به بوته آزمایش گذاشت و از طریق نمایش وحشی گری تهوع آوری، خشونت سازش ناپذیری را به تصویر ...
نمک کمتر زندگی سالم تر
ساخت از وزارت بهداشت روی بسته بندی نمک یددار تصفیه شده توجه نمایید. دقت کنید که عبارت نمک ید دار تصفیه شده بر روی بسته بندی نمک درج شده باشد و از خرید هرگونه نمک با عنوان صادراتی صنعتی و یا نمک دریا خودداری نمایید. نگهداری و ذخیره نمودن نمک یددار به مدت طولانی (بیش از 6ماه) موجب از دست رفتن بخشی از ید آن می شود. برای حفظ ید در نمک، باید آن را دور از نور و رطوبت و در ظرف در بسته ...
سال تحصیلی 95-96 رکورددار تنبیه بدنی دانش آموزان
راهنمایی و چاره جویی های تربیتی درباره تنبیه دانش آموزان پرداخته است. جالب اینجاست که بدانید در این ماده درباره تنبیه و تذکر به دانش آموزان به این موارد اشاره شده است که تذکر و اخطار شفاهی باید به طور خصوصی باشد و در صورت عمومی شدن، این تذکر باید فقط در حضور دانش آموزان کلاس مربوطه انجام شود. این در حالی است که به غیر از موردهای تنبیهی که از دست به دست شدن در رسانه ها باز می مانند، در طول چند وقت اخیر ...
خوردن لیموترش با چای ممنوع
مصرف نکنید اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند. اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
ماده معدنی را راحت تر جذب کند. همان طور که می دانید شیر یک منبع غنی کلسیم است و مصرف آن با عسل مواد مغذی مورد نیاز بدن و بخصوص استخوان ها را تأمین می کند. علاوه بر این، شیر و عسل باعث افزایش جذب کلسیم و پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل می شود. شیر و عسل برای مقابله با بی خوابی مصرف شیر و عسل قبل از خواب یک روش مناسب و رایج برای تجربه خوابی راحت ...
اگر تهران زلزله بیاید ؛ گزارشی نگران کننده از پیامد های تلاقی گاز و گسل
همراه خواهد بود. وی یادآور شد: با مطالعات مشترکی که از یک سال قبل با شرکت اوزاکای ژاپن در شهر تهران داشتیم، به دستاوردهای خوبی دست یافتیم. برای مقاوم سازی علمک های موجود روش های نوینی را ارائه کردیم تا نقاط ضعف آن برطرف شود و برای علمک های جدید نیز ایده های نوینی را به کارخانجات ارائه کردیم تا این تغییرات را در ساخت شیر قفلی و رگلاتور استفاده کنند. این محقق، با بیان اینکه این ...
بررسی روابط دو کشور تأثیرگذار منطقه؛ ایران و ترکیه
و عراق و سوریه بود) را از دست داد که در صورت تحقق آنها می توانست بسیار سازنده باشد و به جای آن سیاست تهاجمی را ادامه دادند. داود اوغلو در شهر قیصریه ترکیه سخنرانی داشت و اظهار داشت که ترکیه باید به مرزهای 1911 بازگردد؛ البته نه به این معنا که درصدد اشغال کشورها باشد بلکه با آنها روابط گسترده اقتصادی و فرهنگی داشته باشد. اما هم اکنون که با دقت می نگریم در می یابیم که سیاست های این کشور منطبق با طرح ...
چگونه آیفون را روی یک اپلیکیشن خاص قفل کنیم؟
آیفون تان را چند دقیقه به شخصی برای استفاده یک اپلیکیشن، مکالمه یا به یک کودک برای انجام بازی قرض دهید و دوست ندارید آن شخص وارد دیگر بخش های گوشیی تان شود تنها کافیست Guided Access را فعال کنید. در ادامه با جی اس ام همراه باشید. وارد Settings شوید. به مسیر General Accessibility Guided Access بروید. گزینه Guided Access را فعال کنید. پس از فعال کردن Guided ...
اگر همیشه احساس خستگی می کنید، بخوانید
کار ذهنی انجام می دهند، حتما باید پنج روز در هفته سفیده تخم مرغ را در برنامه صبحانه شان داشته باشند، اما مصرف بیش از حد این ماده غذایی نه تنها به نفع فرد نخواهد بود که حتی می تواند سلامت او را نیز به خطر بیندازد. مصرف زیاد سفیده تخم مرغ (بیشتر از دو تا 3 عدد در طول روز) می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دهد. حذف ترکیبات زائد به کمک آنتی اکسیدان ها ...
تغییر رنگ ادرار در اوایل بارداری
ای شدن آن می شود. این مشکل می تواند باعث زایمان زودرس یا پارگی زودرس غشای رحم شود. اگر ادرار شما تیره شده است، بو می دهد، احساس درد و سوزش دارید بهتر است با پزشک صحبت کنید. روش های جلوگیری از زایمان زودرس در مقاله ای دیگر ذکر شده است. مشکلات دیگر بیماری کبد نیز باعث تیره شدن رنگ ادرار می شود. برخی مشکلات نیز باعث تغییر رنگ ادرار به قرمز، صورتی یا آبی می شوند. در این صورت حتما ...
باید درخشندگی مردم سالاری ایران را به رخ جهان بکشیم
محسوب بشود بر اساس شرایط کشور روشن باشد که چه شرایطی را باید به عنوان پایه دارا باشد به طور مثال چارچوب رجل سیاسی و مذهبی مشخص باشد به بیان دیگر مذهبی بودن شخص کاندیدای ریاست جمهوری به این معنی نیست که تنها نماز بخواند بلکه باید فهمی از مسائل دینی داشته باشد که برای کشوری مانند ایران که رئیس جمهور آن نفر دوم کشور است مهم می باشد البته برای بحث توانایی مدیریت نیز باید نکات خاص خود رعایت شود. ...
با این خوراکی ها سینوزیت را کنترل کنید
به گزارش پیک نکا ، سینوزیت غالبا به دنبال سرماخوردگی و یا عفونت ویروسی و باکتریایی در بینی، گلو و مجرای تنفسی فوقانی ایجاد می شود. دود سیگار و تماس با آلودگی، هاگ ها و بعضی بوهای خاص باعث تحریک طولانی مدت یا مزمن غشاء سینوسی می شوند. علائم سینوزیت گرفتگی بینی، سردرد، گوش درد، دندان درد، درد در ناحیه صورت و اختلال در حس بویایی. (در برخی موارد سینوزیت می تواند باعث بروز تب ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
دوستانتان را با استفاده از لیست مخاطبین تلفن و یا فیس بوک پیدا کنید. توجه داشته باشید که به علت محدودیت اینستاگرام بهتر است در هر ساعت بیش از حدود 200 تصویر را لایک نکنید و یا بیش از 50 نفر را فالو یا آنفالو نکنید. همچنین بیش از حد نیز از نظر گذاشتن و یا ارسال دایرکت خودداری کنید. شش – اعلان ها یا نوتیفیکیشن ها از آن جایی که اینستاگرام را می توان به نحوی یک شبکه ...
8 چیزی که افراد موفق در خانه هایشان دارند
. 4. دفترچه ای برای یادداشت اهداف در زندگی افراد 3 نوع هدف وجود دارد: اهداف بلند مدت مانند تصمیم هایی که آغاز سال نو می گیرید. اهداف کوتاه مدت مانند پروژه های چند هفته ای و اهداف روزانه که به سادگی قابل انجام هستند. افراد موفق این توانایی را دارند که تمام این اهداف را در کنار هم به خوبی برنامه ریزی کنند و پیش ببرند که بهترین راه هم تهیه یک دفترچه یادداشت است. از دفترچه یادداشت ...
نوزاد نه ماهه
نوزاد نه ماهه در هفته اول زندگی شما با نوزاد نه ماهه در هفته اول: میان وعده سالم میان وعده به همان میزان که برای نوزاد در حال رشد لازم است برای مادر و پدر نیز لازم است. چند نکته درباره میان وعده سالم: - هنگامی که سبد یا کیف خود را برای بیرون رفتن مرتب می کنید، مواد مغذی و میان وعده هایی که حمل آن ها راحت است به همراه داشته باشید. سعی کنید در آشپزخانه مواد غذایی ...
مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است
: نقطه کانونی در فهم از توسعه دهه پنجاه این است که وقتی پول داریم، می توانیم توسعه پیدا کنیم و این همان چیزی است که به نوعی غرور هم در رژیم شاه ایجاد کرده بود. خانیکی به خاطرات والری ژیسکار دِستَن از رؤسای جمهوری صاحب اندیشه و فرهنگ فرانسه، اشاره کرد و گفت: ژیسکار دِستَن در سال های 1354-1355، با محمدرضاشاه در ایران ملاقات داشته است، در این دیدار شاه به او می گوید اروپایی ها از اینکه ما به ...
