سایر منابع:
سایر خبرها
آداب غذاخوردن در کشورهای مختلف
...: در فرهنگ سنتی مردم آلمان، بزرگ ترین و مهم ترین وعده غذایی ناهار است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که بدن واکنش کمتری به انسولین هنگام شب نشان می دهد، بنابراین خوردن غذا در شب می تواند باعث افزایش وزن شود. خوردن یک وعده غذای کامل در وسط روز می تواند از پرخوری در ساعت های بعد جلوگیری کند. ...
پاکسازی و لایه برداری پوست به روش ایرانی
باعث بروز انواع بیماری های پوستی می شوند. اما یکی از راه های جلوگیری از این بیماری ها استفاده کردن مداوم از سفیداب است. کسانی که به خاطر شغل خود مجبور هستند که تمام روز در معرض نور خورشید قرار بگیرند باید بعد از اتمام کارشان در هنگام استحمام از سفیداب استفاده کنند تا تمام آسیب هایی که اشعه های خورشید به پوست ما وارد کرده درمان شوند. همان طور که گفتیم سفیداب باعث ترمیم سلول های آسیب دیده می شود و در ...
چگونه یبوست کودکان را درمان کنیم؟
استفاده کنید. یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید، برای مثال بعد از وعده غذایی. اما کودک را مجبور نکنید، بلکه او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید، زیرا اگر اجبار در کار باشد، کودک عکس آن را انجام می دهد. ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می گردد. اگر داروی خاصی مصرف می کند، به پزشک مراجعه کرده و نام آن دارو را بگویید، زیرا تأثیر بعضی از داروها موجب یبوست می شود ...
تولید محصولات ارگانیک گیاهی در اولویت باشد
کشور و حتی استان گیلان در تأمین پروتئین دامی با مشکل چندانی مواجه نیستیم اما در مورد پروتئین گیاهی در بحث کود به عنوان مکمل غذایی گیاهان و سموم برای دفع آفات با چالش های جدی داریم. سلیمانی، بیشترین مشکل در حوزه پروتئین گیاهی را نحوه مصرف مواد مذکور دانست و افزود: همانگونه که انسان با بدغذایی دچار آسیب می شود، گیاهان نیز برای رشد مطلوب نیاز به یک رژیم غذایی و دارویی مناسب دارند. ...
خواص سوپ بروکلی + روش تهیه
است که برای رشد استخوان ها و کاهش وزن مؤثر است. بدانید که سوپ بروکلی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن مؤثر بوده و به دلیل دارا بودن فیبر به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. بروکلی؛ منبع فیبرها بروکلی همچنین منبع آنتی اکسیدان ها و گلوتاتیون است که یک عامل فعال برای تقویت دستگاه ایمنی بدن محسوب می شود. فیبرها همچنین تأثیر مثبتی در رژیم لاغری دارند چون مواد غذایی سرشار از این ترکیبات ...
بایدهای بعد از غذا
تا چند ساعت بعد از غذا سیگار نکشید، زیرا نیکوتین به اکسیژن مازادی که برای فرآیند هضم لازم است می پیوندد و در نتیجه، بدن مواد سرطان زای بیشتری جذب خواهد کرد. همچنین مطالعات نشان داده است مصرف سیگار بلافاصله بعد از غذا خوردن معادل کشیدن همزمان ده نخ سیگار است. این عادت غلط، احتمال ابتلا به سرطان روده و ریه را نیز افزایش می دهد. مصرف میوه میوه را باید قبل از غذا مصرف کنید، زیرا ...
با این بمب های نیروزا بعد از خانه تکانی کوهی پر از انرژی شوید!
جلوگیری کرد، عنوان کرد: مصرف منیزیم موجود در تخم کدو بعد از خانه تکانی خستگی ها و عفونت های بدن را از بین می برد. با ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از ماست پروبیوتیک در زمان صرف غذا باعث جذب باکتری های مفید در بدن می شود، افزود: استفاده از ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همراه با سیب پنیر میل کنید این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به هضم طولانی مدت سیب، تصریح کرد: استفاده از پنیر در کنار سیب هضم این میوه را راحت تر و انرژی بدن شما را زیادتر می کند. انتهای پیام/ ...
علت انفجار در طبقات پایین پلاسکو چه بود؟
...> بار ثانویه دیگری نیز در پلاسکو وجود داشت و آن وزن آبی بود که برای اطفای حریق استفاده شد، این آب توسط پارچه جذب شده و خروج چندانی نداشته است. موضوع دیگری نیز باعث عبور از ضرایب اطمینان سازه پلاسکو شد؛ با این توضیح که کاربری پلاسکو در ابتدا اداری تجاری بود اما بعد عملاً به عنوان کاربری صنعتی و انبار از آن استفاده شد، در طبقات بالایی پلاسکو کارگاه های تولیدی وجود داشت، انواع و اقسام وسایل ...
پیش بینی آینده بازارهای مسکن، ارز و طلا
صنعت در سال 95 بهتر از سال 94 بود. اما این مسئله در بخش های مختلف اقتصادی تفاوت داشت. در بخش خودرو شاهد پیشرفت نسبتاً خوبی بودیم اما در بخش های دیگر ضعیف تر عمل کردیم. در بخش لوازم خانگی رشد نداشتیم. در صنعت ساختمان، در مورد سیمان رکود ادامه یافت اما در مورد فولاد وضعیت بد نبود و به رشد قابل تاملی رسیدیم. مهم ترین اتفاقی که در سال 94 صنعت را تحت تأثیر قرارداد برجام بود. برجام اثرش را به تدریج در ...
آرزوهای آسیایی
ناخالص داخلی برساند و آن را به تدریج بالاتر هم ببرد. این مسئله در افزایش رشد اقتصادی فیلیپین نقش مهمی ایفا خواهد کرد. دولت فیلیپین همچنین در تلاش برای افزایش مشارکت بخش دولتی و خصوصی در پروژه های مختلف است تا از تامین مالی حاصله برای رفع و رجوع بدهی هایش نیز استفاده کند. به گفته اینکالکاترا، اقتصادهای منطقه دارند بحران های مختلفی را از سر می گذرانند و فیلیپین نیز از برخی از آنها مستثنا ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
العالم - گوناگون در این مطلب به قوانینی اشاره خواهیم کرد که با در نظر گرفتن این قوانین و رعایت منظم آن ها در برنامه ی روزانه می توان از یک بدن سالم و وزنی ثابت و متعادل برخوردار شد. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که ...
مواد غذایی با طعم تقلب!
... 1- رنگ خوراک مصنوعی به جای طبیعی سمیه فاضلی: رنگ های طبیعی و مصنوعی هر یک به نوعی خطرناک هستند و عوارض مصرف رنگ در خوراکی ها گاهی باعث ابتلا به بیماری های خطرناک می شوند. قدیمی ترها با استفاده از مواد طبیعی به غذاها رنگ و لعاب می دادند، ولی امروزه رنگ مصنوعی کاربرد زیادی در مواد غذایی پیدا کرده است. از جمله اینکه در گذشته زعفران و زردچوبه رنگ دهند ه های ثابت بودند و اگر هم می خواستتد ...
چگونگی پرورش زنبق
باید در آب نگهداری شده و همیشه در حالت عمودی نگهداری شوند تا از خم شدن آنها جلوگیری شود. گل ها وقتی وارد بازارهای خرده فروشی و محلی می شوند، قبل از استفاده باید به مدت دو تا چهار ساعت در شرایط آب گرم (42-32 درجه سانتی گراد) قرار داده شوند. برش دوباره پایین ساقه قبل از اینکه درون آب قرار داده شود، سودمند است و باعث بهبود جذب آب می شود. کریم نوری، دانشجوی دکتری علوم باغبانی دانشگاه صنعتی اصفهان ...
ضرب المثل وارونه!
.... ورزش ورزش، فواید بسیاری دارد، از جمله اینکه موجب تعریق و دفع مواد زائد بدن، افزایش ضربان قلب و تنفس شده و بیشتر در افراد حرفه ای استفاده می شود. از جمله این ورزش ها می توان به والیبال اشاره کرد. نتیجه کل این سه فعالیت باعث افزایش سلامت و طول عمر می شود که با ضرب المثل جور در نمی آید. ...
تیلاپیا غذای سلامتی یا حراج سلامتی؟
به گزارش خط نیوز به نقل از اگری پرس، ارزش بالای غذایی آبزیان به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا3 و امگا6، موجب شده تا همواره کارشناسان بر گنجاندن ماهی و دیگر آبزیان در سبد غذایی خانوار تاکید کنند. مصرف آبزیان به میزان دو وعده غذایی در هر هفته، توصیه ای است که در اغلب برنامه های غذایی ارائه شده از سوی کارشناسان تغذیه دیده می شود. در همین میان بارها این خبر را شنیده اید که تیلاپیاهای وارداتی از چین در شرایط غیربهداشتی پرورش داده می شود، با آب ...
وقتی مردان هیچ توجهی به سلامت خود ندارند
، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است. سلامت مردان موضوعی است که سبب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور را در به دنبال دارد، مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است، از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه کرده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی ...
13 تئوری جالب و باورنکردنی در مورد هیتلر+عکس
و آواز برپا می کرد و همزمان کشتار جمعی انجام می داد. پال پات دیکتاتور کامبوج که یک چهارم جمعیت این کشور را به قتل رساند نیز همینگونه است. صدام حسین و معمر قذافی نیز که مثال های متاخر این مسئله هستند. 8. او معتاد بوده است! متامفتامین یا همان چیزی که به عنوان شیشه کریستال مصرف می گردد در اصل در آلمان نازی به عنوان یک قرص با نام Pervitin مورد استفاده بوده است و بسیاری بر این ...
جلوگیری از سفید شدن مو با 10 ماده ای که شما را جوان تر نگه می دارد
از سفید شدن موهاست. این ماده سرشار از مس است که تولید رنگدانه های مو را تحریک می کند. ملاس شامل حدود 14 درصد از نیاز روزانه ی بدن به مس است و همچنین حاوی مواد معدنی دیگر از جمله آهن، سلنیم و منیزیم است. هر روز یک قاشق غذاخوری از آن را حداقل به مدت چند ماه مصرف کنید تا تأثیرات شگفت انگیز آن را ببینید. آب پیاز را روش بسیار خوبی برای درمان نازک شدن و سفید شدن زودرس موها می دانند. اخیرا ...
مسابقه پیامکی اعتیاد
فرد و حتی مرگ وی شده است. این تاکید خطرناکی متادون برای جلوگیری از مصرف متادون توسط دیگران است و باعث نشود تا درمورد مصرف متادون تحت نظارت مستقیم تیم درمان مراکز درمان سوء مصرف مواد سیاه نمایی شود، چه آنکه در صورت رعایت استانداردهای مصرف، داروی بسیار مناسبی است و برای اینکه واقعا درمان مناسبی باشد، رعایت همین استانداردهای مصرف توسط فرد تحت درمان ضروری است و اگر رعایت شود، از وسوسه و لغزش جلوگیری ...
تمیز کار می کنیم
...> این استراتژی جدید که به آن اشاره کردید دقیقا چه چیزی است؟ پیش از هر چیز، کیفیت را مبنای کار قرار دادیم و کیفیت را پایین نیاوردیم ضمن اینکه علاوه بر کیفیت سعی کردیم محصولاتی تولید کنیم که به سلامت افراد و محیط زیست آسیب وارد نمی کند. یکی از کارهایی که باعث وجه تمایز ما از سایر شرکت ها شد، حذف پارابن (یک ماده شیمیایی مضر برای بدن) از همه محصولات و جایگزینی آن با مواد گیاهی بود. این کار از ...
سرطان پرسی چند؟
و در برخی کشورها می توانند بدون برچسب تراریخته به فروش برسند اما در بیشتر کشورهای دنیا مصرف آنها با هشدار همراه است و پزشکان اصلا آنها را توصیه نمی کنند. مزرعه ارواح کودها و آفت کش ها از مهم ترین آلاینده های مواد غذایی و عوامل سرطان زا هستند. آلاینده های شیمیایی با آلوده کردن آب و خاک به فلزات سنگین کاردیوم و آرسنیک، جیوه و سرب باعث ایجاد اثرات سوئی بر بدن شده و عملکرد کلیه ...
اورانیوم دریایی
زیادی آب را فراهم کنند. سوی می گوید: هنوز کارهای زیادی باید انجام دهیم، اما اینها گام های بزرگی بوده که عملی برداشته شده است. یافته های این تیم پژوهشی در نشریه نِیچر منتشر شده و نشان می دهد اگر این پروژه با موفقیت پیش رود، این روش می تواند باعث تولید انرژی هسته ای با استفاده از اورانیومی که از آب دریا به دست آمده شود و آب دریا را به عنوان روشی تجدیدپذیر در تولید انرژی به روش های دیگر ...
سه غذای شگفت انگیز برای سلامت و زیبایی خانم ها
، به خصوص برای روده بزرگ، گردنه رحم بسیار مفید است. 3. روغن بزرک روغن بزرک از گیاه کتان ساخته شده است . این روغن منبع خوبی از اسید چرب امگا 3 است و تمام کسانی که از آن استفاده میکنند اثر شگرف آن را بر مو و ناخن می بینند. مصرف روغن بزرک برای تقویت پوست و به رشد خوب مو کمک میکند . از شکستن ناخن پیشگیری می کند. روغن بزرک امگا 6 دارد - که به ندرت در غذاهای دیگر یافت می شود. اسید ...
هر چه باید درباره آلفا رومئو جولیتا بدانید.
جلو اشاره کرد. امکانات ایمنی و تست های تصادفات جولیتا حرف های زیادی در زمینه ی آپشن های ایمنی برای گفتن دارد و در این زمینه کاملا مطابق با تکنولوژی روز دنیا بوده است و می تواند یک تجربه ی خوب از ایمنی و رانندگی لذت بخش را برای مالکانش فراهم کند. استفاده ی آلفارومئو از آلیاژ فولاد، منیزیم و آلومینیوم در بدنه ی این خودرو باعث افزایش استحکام و کاهش وزن خودروی جولیتا شده است ...
برترین تکنیک های تقویت حافظه؛ 29 توصیه برای جلوگیری از فراموشی
.... در مطالعه ی مستقل دیگری معلوم شد افراد میان سالِ سیگاری در تست های حافظه، عملکرد بدتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند. 12. از مصرف مواد مخدر اجتناب کنید طبق نتایج یک مطالعه ی طولی که 1000 نفر را از بدو تولد تا 38 سالگی شان بررسی کرده است. افرادی که به طور منظم حشیش یا ماری جوانا مصرف می کنند در معرض خطر آسیب دائمی به هوش، حافظه و دامنه ی توجه (مدت زمانی که فرد می تواند بدون ...
این خوردنی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
، مشخص شد که نه تنها نودل ها به آسانی هضم نمی شوند، که با جذب مواد مغذی و غذایی در معده ممانعت می کنند که در نهایت به دلیل ورود ماده هضم نشده به روده از بدن دفع می شوند. از طرفی در بسیاری از تحقیقات نشان داده شد که رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی موجب از بین رفتن سلول های بدن می شود. نودل حاوی بیش از 2 هزار و 700 میلی گرم سدیم و مقدار زیادی آرد گندم است و اگر می خواهید سالم بمانید ...
کبد چرب را جدی بگیرید/زندگی بدون کیسه صفرا/ تغذیه مناسب برای درمان یبوست/ رودل کردن به چه معناست؟
کمپوت کیوی استفاده کنند. اگر با این بیماری مواجه شدیم بهتر است شب هنگام از خوردن غذاهای خشک پرهیز شود و سوپ و مایعات مصرف شود. اگر این بیماری با رژیم غذایی برطرف نشد می توان از داروهای گیاهی برای بهبود یافتن بیماری استفاده کرد. برگ سنا به هیچ وجه برای درمان این بیماری توصیه نمی شود. این گیاه بدترین دارو برای برطرف کردن یبوست است و خود گیاه باعث بوجود آمدن اختلالات روده می شود. اما توصیه می شود در ...
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی می شوند
توانند باعث احساس بهتر شما شوند. برای مثال، افشانه ها یا قطره های ضد احتقان بینی می توانند به درمان بینی گرفته ناشی از سرماخوردگی کمک کنند؛ اما استفاده بیش ازاندازه از این درمان های غیر تجویزی می تواند تاثیر عکس داشته باشد و باعث بدتر شدن علائم سرماخوردگی شود. در حقیقت، اگر برای بیش از سه تا چهار روز متوالی از افشانه های یا قطره های ضد احتقان بینی استفاده کنید، غشاهای بینی شما بیشتر ورم خواهند کرد. هرگز بیشتر از دوز توصیه شده روی برچسب این داروها مصرف نکنید و اگر سوالی در مورداستفاده از این داروها دارید به پزشک خود مراجعه کنید ...
متاسفانه طب سنتی در عطاری ها به دست ناآگاهان افتاده است
...، آنتی بیوتیک ها، و مواد استروئیدی افزوده شده تا اثر آن ها را تقویت کند. دلایل افزایش تمایل مردم به دارو های گیاهی چیست؟ عوامل زیادی در توجه عام به طب سنتی دخالت داشته اند. یکی آسان بودن مصرف و دسترسی داشتن به آن و استفاده راحت از آن ها است. زیرا عطار و یا طبیب سنتی هم طبابت می کند و هم دارویش را می فروشد. رجوع بیمار به این عطاری ها و طبیبان سنتی آسان است. دفترچه بیمه و ...
خوراکتان را خودتان انتخاب کنید/ انفعال در برابر رسانه، خطای استراتژیک انسان امروز
یک حدی سیر صعودی دارد و باعث جذب مخاطب می شود و این آستانه تحمل مخاطب است که مشخص می کند یک موضوع چند بار تکرار شود؛ البته از یک جایی به بعد سیر، نزولی می شود و هر چه تکرار بیشتر شود، لجاجت مخاطب بیشتر برانگیخته می گردد. این کارشناس رسانه با بیان این که بعضی از رسانه ها مثل bbc و رسانه های خارجی در بعضی از موارد مثل پیاده روی اربعین، سیاست کتمان و کوچک نشان دادن را در پیش می گیرند، تأکید کرد ...