سایر منابع:
سایر خبرها
دبیر ستاد راهبری نقشه جامع علمی: مقررات گذاری در حوزه فناوری نرم تصویب شد/ بهبود بازار فناوری داخلی
، مدارس، مراکز تفریحی و پرورشی نوجوانان بخش دیگری از راهبرد هفتم است. دبیر ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور همچنین توسعه زیرساخت های نرم افزاری و سخت افزاری را راهبرد هشتم مربوط به محصولات فرهنگی و فناوری های نرم عنوان و اعلام کرد: دراین حوزه 8 اقدام ملی به تصویب رسیده بود که برخی اصلاح شده است. وی ضمن تاکید بر حمایت از توسعه زیر ساخت های فیزیکی و فناورانه بخش محصولات فرهنگی و ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات رایج، سالم و مغذی هستند
. می توانید در هر سه تخمی مرغی که مصرف می کنید، یکی را با زرده آن میل می کنید. سیب زمینی زمانی که بیش از اندازه سرخ نشده باشد می تواند بسیار هم سلامت باشد چرا که دارای پتاسیم و فیبر است و می تواند در تنظیم قند خون بسیار موثر باشد. همچنین نشاسته موجود در سیب زمینی هم می تواند مفید باشد چرا که باعث سیر نگه داشتن شما می شود. البته سیب زمینی هم انواع گوناگونی دارد که یکی ...
11 مشکل شایع در ناخن ها را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز بیماری های ناخن به دو دسته کلی تقسیم بندی می شوند. دسته اول بیماری هایی هستند که باعث تغییر در شکل ناخن می شوند و دسته دوم بیماری هایی هستند که تغییر رنگ ناخن ها را به همراه دارند. هر کدام از این دو دسته، علل و عوامل مختلف و بیماری های مختلفی را در خود جای می دهند. اما از مهمترین و شایعترین مشکلات ناخن میتوان به ایجاد شیارهای طولی و عرضی در ناخن، شکنندگی، گوشه کردن، گود شدن، ضخیم شدن ناخن اشاره کرد. در این بیماری خطوطی شبیه شیار در طول ناخن ایجاد می شود. این خطوط در بسیاری موارد طبیعی است و به نسبت های بسیار خفیف در افراد ...
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
خونی خسارت می زند و منجر به سکته مغزی می شود. هدف باید کنترل قند خون و آن هم از طریق مشاوره با پزشک، اتخاذ رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از داروهای کاهنده قند خون در محدوده توصیه باشد. ترک سیگار و الکل: سیگار کشیدن خطر تشکیل لخته را به روش های مختلف افزایش می دهد. باعث غلیظ شدن خون و تجمع پلاک در رگ ها می شود. همراه با یک رژیم غذایی سالم و منظم، ترک سیگار یکی از تغییرات در شیوه زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی است. با پزشک خود در مورد انواع روش های ترک سیگار مشورت کنید. منبع: سلامت نیوز ...
مهم ترین اثرات اجتماعی بحران آب
شبکه ای اطلاع رسانی آب یونسکو همچنین شبکه ای اینترنتی برای کمک به کشورها و ذینفعان آب در راستای نظارت بر آب و گزارش اهداف مدیریت منابع آب شیرین، تهیه کرده است. این شبکه اطلاعات و داده های کلیدی منابع آب را در سطح جهانی، ملی و منطقه ای مهیا ساخته و بخش خصوصی و جوامع شهری نیز می توانند نقش مؤثرتری بر نظارت بر مصرف مقدار آب روزانه خود داشته باشند و سبک زندگی خود را برای حفظ و نگهداری آب ارتقا دهند ...
چاقی و لاغری
به بعضی از بیماری ها نظیر افزایش قند و یا چربیها و کلسترول خون و افزایش قشار خون و دردهای مفصلی گردد. همچنین مشخص شده است که میزان شیوع سیروز کبدی, بیماری های قلب و عروق, سنگهای صفراوی و کلیوی و انواع سرطانها در افراد چاق بیش از دیگر افراد است. روی دیگر این سکه لاغری مفرط است که میتواند از عوارض سوتغذیه مزمن و یا بیماری های گوارشی یا اختلال در کار بعضی از غذذ درون ریز و ... باشد. ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را به درستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی از تمام داروهایی را که برای دیابت، فشار خون و کلسترول مصرف می کنید، تهیه کنید. برخی مواد غذایی را حذف می کنند به دلیل این که دیابتی هستید نیازی نیست پایه برنامه غذایی تان با یک فرد غیردیابتی متفاوت باشد. به ...
خطرات استفاده از چای کیسه ای و یا چای ساز!
است چای معمولی بنوشند و برای طعم و عطر آن از ترکیبات طبیعی مثل هل، دارچین و... در منزل استفاده کنند . به علاوه حتی المقدور از چای کیسه ای استفاده نکنند و از سیستم دم کردن استفاده کرده تا به جای رنگ های مصنوعی برخی محصولات، رنگ طبیعی خود چای را داشته باشند. در داخل کشور انواع چای با برندهای معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت تولید می شود که تحت نظارت قرار دارند که باید از این چای ها استفاده ...
هشدار مهم به پزشکان در باره تشخیص علایم حمله قلبی
...> به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بیماری های قلبی -عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. ...
از بانوی جانباز و نخبه 23ساله تا رئیس "Miami Valley Hospital"
های 75 تا 79، عضو شورای سیاست گذاری وزارت بهداشت بین سال های 73 تا 75، عضو شورای برنامه آموزشی عالی کشور بین سال های 71 تا 78 بر عهده داشته است. دستجردی در مجلس شورای اسلامی در دوره های چهارم و پنجم نماینده مردم تهران بود و مسئولیت هایی به عنوان عضو گروه پزشکی شورای عالی برنامه ریزی، عضو هئیت موسس انجمن علمی تخصصی باروری و ناباروری ایران، عضو شورای عالی نظام پزشکی کشور، عضو هیئت عالی ...
حقوق و دستمزد سال 95 + کلیه اخبار
همیشه صددرصد پرداخت می شودو برای همه دستگاه هاست. افزایش حقوق 3 ماهه اول امسال را با حقوق خردادماه پرداخت می کنیم و سایر فوق العاده ها نیز پرداخت می شود. برای کارمندان دولت برای کارهایی که می کنند نیز فوق العاده هایی در نظر گرفته می شود که صددرصد قابل پرداخت است. ضمن اینکه طرحهای عمرانی دانشگاه ها و آموزش و پرورش برای تعمیر و تجهیز مدارس و دانشگاه ها، نیز صددرصد پرداخت می شود. به طوری که اول مهر، همه ...
داروی جدید دیابت با عوارض گوارشی کمتر وارد بازار شد
شفا آنلاین سلامت دیابت یک بیماری مزمن با ماهیت پیشرونده است که در صورت عدم درمان و تشخیص به موقع، بیمار را با عوارض جدی و تهدیدکننده حیات روبه رو می کند. به گزارش شفا آنلاین ، نخستین قدم در درمان دیابت نوع دو، تغییر سبک زندگی شامل ورزش و رژیم غذایی بوده و قدم بعدی استفاده از داروهای کنترل کننده قندخون است. در این میان اولین خط درمانی داروی متفورمین است که در کنار اثربخشی مناسب عوارض ...
جشنواره استانی سفیران سلامت در استان گلستان اجرا می شود
... وی تصریح کرد: سفیران سلامت باید علایم بیماری، انواع بیماری چگونگی برخورد با بیماری در منزل و زمان مراجعه به پزشک را بدانند و تنها این اطلاعات را در اختیار همسالان خود قرار ندارند و در محافل خانوادگی این اطلاعات و آگاهی را منتقل کنند. سمیه پیشه ور کارشناس سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان گلستان هم در این مراسم اظهار داشت: در استان گلستان، 10 درصد کل جمعیت دانش آموزی عضو سفیران ...
محبوبیت مواد غذایی مضر در بوفه مدارس
قند ایجاد می شود، قدرت یادگیری را کاهش می دهد، ولی خوردن یک وعده غذایی مختصر می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند، اما گاهی در بوفه مدرسه گزینه های چندان مناسبی در اختیار دانش آموزان قرار نمی گیرد. پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد از میان وعده هایی پرطرفدار میان دانش آموزان است، درحالی که امروزه مصرف این مواد خوراکی مضر است. مطالعات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف تنقلات پر چرب ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
خاطر چهار بیماری: قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های تنفسی می باشند. 2- آمارهای ارائه شده نشان می دهند که در طی سال92 هزار نفر به علت سکته قلبی و 42 هزار نفر به علت سکته های مغزی فوت کرده اند. 3- در حال حاضر 300 تا 400 هزار نفر مبتلا به انواع سرطان می باشند که سالانه 30 هزار نفر آنها فوت می نمایند. 4- 35 میلیون نفر از جمعیت 64-15 ساله دچار اضافه وزن و چاقی ...
موفقیت محققان ایرانی در طراحی نرم افزار پیش بینی بروز سکته
شفا آنلاین سلامت نرم افزار راهنمای خطرسنجی سکته های قلبی، مغزی و سرطان با همکاری محققان یک شرکت تولید کننده نرم افزار و دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی طراحی و تولید شد. به گزارش شفا آنلاین ، در این برنامه ابتدا میزان خطر ابتلا به سکته های قلبی، مغزی و سرطان برای کاربران محاسبه می شود و سپس رنگ قلب کاربران را مشخص می کند. این اپلیکیشن بر پایه 11 ...
17 عامل ناباروری مردان
به گزارش شفاف ، محمداسماعیل مطلق با بیان این مطلب در هفته سلامت مردان اظهار داشت: علل ناباروری در مردان بسیار متفاوت است که برخی از مهم ترین موارد آن علل عفونی مانند ابتلای دستگاه تناسلی به سل، علل مادرزادی، مصرف برخی داروها، ضربه خوردن به ناحیه تناسلی و اختلالات غدد درون ریز است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مردان پیشنهاد کرد اگر این ...
عوارض دیابت در بارداری، هشدار به مادران
، خطرات بیماری برای بارداری، بیشتر از خطرات آن برای جنین نارس باشد، زایمان زودتر انجام می شود. توصیه هایی برای زنان باردار مبتلا به دیابت - حتی اگر دیابت را تجربه کرده اید و یا در رابطه با آن آموزش دیده اید، بارداری را چالش جدیدی در اداره دیابت خود بدانید. همکاری با تیم پزشکی برای سلامت خود و جنین، بسیار اهمیت دارد. - از بروز کتواسیدوز پیشگیری کنید. - حفظ وزن متعادل و داشتن رژیم غذایی مناسب، بسیار اهمیت دارد. با مشاور تغذیه خود، جهت کنترل دقیق سطح قند خون همکاری نمایید. - در طول بارداری و پس از آن، ورزش کنید. ...
هشدار متخصص بوکانی به افزایش موارد ابتلا به سرطان پروستات در مردان
: تا قبل از این همشهریان باید برای دریافت این خدمات به مراکز استان عزیمت می کردند. همچنین در این همایش دکتر رحیم سلطلانی جانشین سرپرست مرکز بهداشت بوکان گفت: :تامین سلامت جسمی و روانی مردان در دوره های مختلف زندگی و پیشگیری از بیماریها و حساس سازی و تبیین جایگاه فرهنگی سلامت در جامعه و توجه به سلامتی قبل از بیماری، پیشگیری اولیه و تشخیص زود هنگام بیماری، افزایش دسترسی مردان به اطلاعات ...
مهمترین خبرهای اجتماعی ایسنا در یازدهمین روز اسفند
است و نسبت به سنوات گذشته بسیار کمتر شده است. در محدوده شهر لواسان هم تخلفاتی که از سنوات گذشته در بخش بلندمرتبه سازی شکل گرفته با حکم قضایی تخریب انجام شد. ترجیح می دهم سکوت کنم/حاشیه ها به مردم آسیب می رساند سید حسن هاشمی وزیر بهداشت در واکنش به اظهارات مسوولان وزارت رفاه درباره نسخه های چند میلیاردی پزشکان گفت: من ترجیح می دهم در این باره سکوت کنم و وارد حاشیه ها نشوم؛ چرا ...
ارائه بسته سلامت رایگان به جامعه میانسال درگرمی
خدمات سلامت، خدماتی همچون گرفتن شرح حال، اندازه گیری قد و وزن، فشارخون، نمونه گیری خون برای قند، کلسترول خون، و همچنین خدمات مشاوره تغذیه و روانشناسی ارائه می شود. رئیس مرکز بهداشت شهرستان گرمی با بیان اینکه از اول تا هفتم اسفندماه به عنوان هفته ملی سلامت مردان نامگذاری شده است، اظهار داشت: از جمله بیماری های مزمن غیر واگیر که سلامت مردان را به خطر می اندازند می توان به بیماری های قلبی ...
آموزش تهیه سمنو برای پای هفت سین!
سمنو در واقع یه حلوای شیرین کشدار محسوب می شه که شیرینیش فقط از جوانه گندم به دست می آد. چطوری؟ خب توی جوانه گندم آنزیمی وجود داره که محلول نشاسته رو توی حرارت بالای 80 درجه سانتی گراد به قند تبدیل می کنه. به همین سادگی. عملیات سمنوپزی رو باید از درست کردن جوانه گندم و گرفتن شیره ش آغاز کنید. اگر دوست دارید سمنوپزی رو یاد بگیرید یادتون باشه که به ازای هر مقدار گندمی که می ذارید جوانه ...
چرا دست و پایمان خواب می رود؟
کرد تا علت آن مشخص شود و درمان لازم برای آن صورت گیرد. درمان خواب رفتن دست و پا درمان موفق بستگی به تشخیص دقیق و پیدا کردن علت اصلی خواب رفتن دست و پا دارد. گرچه هیچ درمانی برای نوع ارثی نوروپاتی محیطی یافت نشده، اما سایر موارد با تشخیص درست قابل کنترل و درمان است. توصیه های کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ...
شیر پر چرب چه نقشی در کاهش وزن و سلامت بدن دارد؟
بر خلاف تحقیقات دهه های گذشته، مطالعات جدید امروزی تأکید و اثبات می کنند که شیر کامل و محصولات لبنی پرچرب نسبت به انواع کم چرب آن برای سلامت شما بهتر هستند. در چند ماه گذشته نتایج تحقیقاتی مبنی بر ارتباط زیاد مصرف محصولات لبنی پر چرب و میزان چاقی و آمار دیابت پایین منتشر شد. این نتایج مخالف رژیم غذایی مرسومی بود که می گفت مصرف مواد غذایی پر چرب موجب چاقی و اختلالات سوخت و سازی و در ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
با مقدار غذای کمتر، احساس سیری کنید. 3- غذای تان را متعادل کنید در رژیم غذایی تان باید از انواع مواد مغذی بهره جویید. یک رژیم غذایی متعادل دربرگیرنده 40 درصد سبزیجات، 10 درصد میوه (که سرشار از فیبر و ویتامین C بوده و قند کمی داشته باشند)، 30 درصد غلات کامل و 20 درصد پروتئین های کم چربی است. اگر لبنیات مصرف می کنید، مراقب باشید. زیرا چربی بسیاری از محصولات لبنی ...
12 خوراکی برای زنانی که تازه مادر شده اند
.... انواع مختلف غلات سرد در بازار موجودند که با ویتامین ها و مواد مغذی مهم غنی شده اند تا نیاز های روزانه شما را پاسخگو باشند. 12- آب کمبود آب یکی از عوامل تخلیه انرژی است. به ویژه مادرانی که به کودک خود شیر می دهند در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. منبع: اسان طب ...
سندرم خستگی مزمن چیست و چه درمانی دارد؟
داروهای ضد ویروسی برای بیماران مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. اگرچه درمان سندرم ممکن نیست اما می توان نشانه های آن را بهبود بخشید. داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف داروهای ضدافسردگی، یادگیری تکنیک های خوب برای مدیریت خواب، مصرف داروهای خاص برای کاهش درد و انجام درمان شناختی- رفتاری می تواند مفید باشد. همچنین بهتر است شرایط استرس زا و فعالیت های چالش برانگیز کمتر شود. شما باید سطح خستگی خود را بشناسید. کاهش استرس و ایجاد آرامش در زندگی از طریق بیوفیدبک، تنفس عمیق، ماساژ، مدیتیشن و یوگا می تواند به بیمار در کنترل شرایط موجود کمک کند. منبع: مجله سلامت ...
علائم اچ آی وی و تغییرات آن
می دهد. بنابر ارزیابی سازمان بهداشت جهانی، در صورت مصرف درست، دوره 28 روزه پپ می تواند خطر عفونت اچ آی وی را تا بیش از 80 درصد کاهش دهد. انتخاب های سبک زندگی برخی عوامل سبک زندگی در پیشرفت اچ آی وی نقش دارند، به ویژه آنهایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته و به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کنند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش استرس ...
آیا شکر پرطرفدارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
هروئین در چیست؟ چرا فکر می کنیم شکر شیرینیِ زندگی است و هروئین خانمان سوز؟ مادۀ مخدری را تصور کنید که بتواند ما را سرخوش و مملو از انرژی کند و خوردنی هم باشد. نیازی نباشد آن را به صورت تزریقی، دخانی یا استنشاقی مصرف کنید تا اثرات باشکوه و آرام بخشش را حس کنید. تصور کنید که این ماده عملاً با انواع غذا و به خصوص مایعات به خوبی ترکیب شود و وقتی آن را به کودکان می دهید چنان لذت عمیق و شدیدی را ...
اخبار استخدام فرزندان شهید و جانباز
بکارگیری نیروهای غیر بومی در آموزش و پرورش شهرستان خدابنده علی رغم وجود تحصیل کردگان بیکار فراوان در این شهرستان انتقاد کرد. بیگدلی در پایان در تذکراتی به وزرای نفت، بهداشت و راه و شهرسازی بر لزوم توجه برای گاز رسانی به مناطق حوزه انتخابیه اش و ارتقای و وضعیت راه ها و بیمارستان ها تاکید کرد. 21 تیر 95 – تعیین سهمیه خانواده ایثارگران در آزمون استخدامی آموزش و پرورش باشگاه ...