سایر خبرها
ارتباط آجیل ها با بیماری ها
کالری بالا نیز منجر به افزایش وزن می گردد که خود افزایش وزن ریسک فاکتور دیابت و اختلالات متابولیکی دیگر می باشد، با این وجود مطالعات نشان داده اند که نه تنها مصرف مغز ها (هنگامی که به اندازه مناسب مصرف شوند) سبب افزایش وزن نمی شود، بلکه می توان آنها را در رژیم کاهش وزن افراد چاق نیز گنجاند. نتیجه گیری با توجه به شواهد فراوان از اثرات مفید مغزها هم در مرحله پیشگیری و هم در مرحله درمان ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی و عروقی، جایگزینی مغزها در رژیم غذایی به جای چربی اشباع درحد متعادل توصیه می گردد. منبع: زندگی آنلاین ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
دلیل نداشتن نمک و قند غذای مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت و فشارخون است و به دلیل داشتن فیبر و مواد قندی اندک، در کاهش وزن افراد مؤثر است. کرفس کرفس کلیه و مثانه را تمیز می کند . از تولید سنگ کلیه و مثانه جلوگیری می کند و ملین است. دانشمندان بر این عقیده اند که کرفس بهترین ماده غذایی است برای عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا از طریق تمیز کردن کلیه و مجاری ادرار است. ...
استراتژی های هوشمندانه برای بهتر خوابیدن
سندرم پای بی قرار (احساس ناخوشایند سوزش و درد در پا) و آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب). برای درمان این نوع اختلال راه های بسیاری وجود دارد که حتما باید پزشک خود مشورت کنید. بی خوابی خودش را به اشکال مختلف بروز می دهد. به عنوان مثال بعضی افراد بعد از رفتن به تختخواب خوابشان نمی برد؛ اما برخی دیگر بعد از گذشت 1 یا 2 ساعت توی خواب راه می روند. نوعی دیگری از بی خوابی وجود دارد که معمولا در افراد ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
برحسب عدد گزارش نشده است و در حد مصرف خوراکی که در جهان مرسوم است، میتوان مصرف نمود. عوارض جانبی خرما با توجه به اینکه خرما حاوی مقدار زیادی قند می باشد، نباید در مصرف آن افراط نمود. افراد دیابتی نیز با اینکه از خوردن آن محروم نیستند، ولی باید برحسب وضعیت خود مصرف نمایند. مصرف بیش از حد خرما می تواند موجب پوسیدگی دندان ها و چاقی شود. خواص درمانی خرما ضد کم ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
کدام را به درستی بدانید. اکثر دیابتی ها بدون آگاهی از نقش داروها ، دقتی در نحوه صحیح استفاده از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را به درستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی از تمام داروهایی را که برای دیابت، فشار خون و کلسترول مصرف می کنید، تهیه کنید. برخی ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل!
سلامت نیوز: البته این نوشیدنی فواید بی نظیر دیگری نیز دارد. این ترکیب نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه مقاومت شما را برای انجام ورزش و مقابله با بی خوابی بالا می برد. در این مطلب چند دلیل خوب می آوریم که شما را تشویق به ترکیب شیر و عسل خواهد کرد. لطفاً با ما همراه باشید. نیم نگاهی به خواص شیر و عسل شیر به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها مانند A، گروه B و D و همچنین مواد ...
گیاهانی برای درمان نفخ و دل درد
مخلوط کرده و به صورت خشک پس از صرف غذا میل کنند. البته باید از ساییدن این گیاهان برای مدت طولانی خودداری کرد زیرا خاصیت درمانی آنها پس از یک هفته از بین خواهد رفت. بنابراین می توان برای هر وعده یکی از گیاهان نامبرده را به صورت پودر درآورد و از آن استفاده کرد تا اثر درمانی آن محفوظ بماند. این متخصص مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز به اثربخشی آویشن و دارچین هم در این ...
شکستگی استخوان را در خانه درمان کنید!
. استفاده از شیوه های سنتی تهیه ضماد برای شکسته بندی تنها توسط مختصصان می تواند مورد استفاده قرار گیرد و همیشه باعث ترمیم شکستگی نمی شود. از جمله گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان شکستگی می توان به ضماد برگ بابا آدم، آرنیکا، سنفیتون یا همان اذن الحمار و گیاه horsetailgrass برشمرد. همچنین در برخی طب های سنتی ضماد ادویه زردچوبه با تخم مرغ یا ضماد سنفیتون و گوشت قرمز خمیر شده مورد استفاده قرار می گیرد. ...
جلوگیری از پیشرفت آرتروز با کمک طب فیزیکی
.... رایگانی ادامه داد: بلند کردن اجسام سنگین یا خم و راست شدن زیاد در ابتلا افراد به تنگی کانال ستون فقرات و آرتروز گردن و کمر نقش دارد. همچنین راهکار دیگر درمانی استفاده از ورزش مناسب که توسط پزشک تجویز می شود یا داروهای ساده ضد درد مانند استامینوفن معمولی است. رییس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران عنوان کرد: اگر بیماری به این راهکارهای درمانی جواب نداد ...
گیاه سداب چه خواص و مضراتی دارد؟
مدارک و کتب موجود گیاه سداب از قدیمی ترین گیاهان دارویی مورد استفاده در طب سنتی ایران و دیگر ملل بوده و برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد داشته است. امروزه نیز به علت اثرات منحصر به فرد در صنعت داروسازی از آن استفاده می شود. سداب گیاه بومی اروپاست اما در کشورهای دیگری نیز به طور گسترده کشت می شود. این گیاه همیشه سبز بوده و دارای گل هایی به رنگ زرد و کوچک است که بوی زننده ای دارد و در گذشته ...
مردان این دردها را جدی بگیرند و به فکر درمان باشند!
...> ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
رفلاکس و زخم معده را درمان کنید
احساس نارضایتی می کنند. بنده به هیچ وجه انجام این عمل ها را به دلیل عوارضی که دارند توصیه نمی کنم، بسیاری از افرادی که روی به عمل های زیبایی لاغری می آورند از عوارض این جراحی ها اطلاعی ندارند. باید توجه داشت که بسیاری از مبتلایان به چاقی به جای استفاده از رژیم های مناسب غذایی و انجام فعالیت های ورزشی به این نوع راهکار متوسل می شوند. عواملی مانند ژنتیک و محیط بر چاقی افراد تاثیر گذار است و ...
وقتی کمرتان - زین اسبی - می شود
مشکلات ستون فقرات استفاده کرد. پزشک با معاینه کردن یک سری ورزش ها را توصیه می کند و یک سری ورزش ها را برای فرد منع می کند، مثلاً فردی که پوکی استخوان داشته و کیفوز شدیدی دارد، ورزش ویلیامز برای او ممنوع است. همچنین برای این افراد ورزش هایی توصیه می کنیم که عضلات ضعیف شده آنها را تقویت کند و بعد ورزش های عمومی مانند آب درمانی، رفتن به داخل استخر، همچنین دوومیدانی در سطوح صاف با کفش مناسب ...
داروی جدید دیابت با عوارض گوارشی کمتر وارد بازار شد
دیابت یک بیماری مزمن با ماهیت پیشرونده است که در صورت عدم درمان و تشخیص به موقع، بیمار را با عوارض جدی و تهدیدکننده حیات روبه رو می کند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر ، نخستین قدم در درمان دیابت نوع دو، تغییر سبک زندگی شامل ورزش و رژیم غذایی بوده و قدم بعدی استفاده از داروهای کنترل کننده قندخون است. در این میان اولین خط درمانی داروی متفورمین است که در کنار اثربخشی مناسب ...
تاوانی که به خاطر بی اعتنایی به تغذیه دانش آموزان می پردازیم
ایران آنلاین / آمارها نشان می دهد 50 میلیون ایرانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند. در حال حاضر 13میلیون دانش آموز در مدارس کشور تحصیل می کنند که هفت میلیون و 600هزار نفر از آنها در مقطع ابتدایی به سر می برند. این 13 میلیون نفر، بخش زیادی از زمان خود را در مدارس می گذرانند که بوفه های مدارس به عنوان یکی از منابع اصلی تغذیه ای برای آنها به شمار می آید. با توجه به نقش مهم بوفه ها، نظارت بر ...
چطور باید سکته مغزی را از خود دور کنیم؟
دهلیزی نیاز داشته باشید. درمان دیابت: قند خون بالا به عروق خونی خسارت می زند و منجر به سکته مغزی می شود. هدف باید کنترل قند خون و آن هم از طریق مشاوره با پزشک، اتخاذ رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از داروهای کاهنده قند خون در محدوده توصیه باشد. ترک سیگار و الکل: سیگار کشیدن خطر تشکیل لخته را به روش های مختلف افزایش می دهد. باعث غلیظ شدن خون و تجمع پلاک در رگ ها می شود. همراه با یک رژیم غذایی سالم و منظم، ترک سیگار یکی از تغییرات در شیوه زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی است. با پزشک خود در مورد انواع روش های ترک سیگار مشورت کنید. منبع : سلامت نیوز ...
چه ورزش های هوازی برای کسانی که درد زانو دارند مناسب است؟
ورزش محدودیت حرکتی دارید، شنا یکی از بهترین انتخاب های شما خواهد بود. هنگام شنا کردن تمام عضلات بدن به کار گرفته می شوند که در این میان می توان به ماهیچه های شانه، کمر، شکم، پا، باسن و ران اشاره کرد. 2. الپتیکال اگر زانو درد دارید به جای تردمیل از الپتیکال استفاده کنید. تفاوت اصلی استفاده از الپتیکال جدا نشدن کف پا از روی پدال است در نتیجه هیچ ضربه ای در اثر برخورد با زمین به ...
قلب ایرانیان در خطر است.
، حتما درمان را انجام دهید و از درمان های غیرحرفه ای مانند خوردن سیر یا آب لیمو پرهیز کنید. اگر فردی قند، فشارخون و چربی خون دارد، حتما تا زمان کنترل این عوامل خطر، باید درمان هایش را ادامه دهد و آن را رها نکند. انتهای پیام//
اکثر کمردردها نیاز به جراحی ندارد
به بیرون زدگی فتق دیسک می شوند، روش های مختلف درمانی دارند. همچنین اگر کمردرد به نحوی باشد که درد تیرکشنده به اندام بیشتر از یک ماه طول کشد و به درمان های معمولی جواب ندهد یا کمر درد همراه با درد تیرکشنده به اندام منجر به ضعف و کاهش شدید قدرت پا گردد یا درد کمر که همراه با اختلال در کنترل دفع ادارد و مدفوع باشد، بهتر است بیمار تحت عمل جراحی قرار گیرد. رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی، و ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
بخورید برخی از مواقع مردم در نتیجه گرسنگی مضطرب و عصبی می شوند. بنابراین، هنگامی که دچار اضطراب شدید یعنی قند خون شما کاهش پیدا کرده است و بهترین کار خوردن یک میان وعده سبک همچون گردو یا یک تکه شکلات تلخ به همراه یک لیون آب یا چای گرم است. رژیم غذایی مناسب در طولانی مدت موجب کاهش استرس می شود. سعی کنید از گیاهان همچون کلم، غذاهای دریایی و گوشت در وعده های غذایی خود استفاده ...
11 مشکل شایع در ناخن ها را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز بیماری های ناخن به دو دسته کلی تقسیم بندی می شوند. دسته اول بیماری هایی هستند که باعث تغییر در شکل ناخن می شوند و دسته دوم بیماری هایی هستند که تغییر رنگ ناخن ها را به همراه دارند. هر کدام از این دو دسته، علل و عوامل مختلف و بیماری های مختلفی را در خود جای می دهند. اما از مهمترین و شایعترین مشکلات ناخن میتوان به ایجاد شیارهای طولی و عرضی در ناخن، شکنندگی، گوشه کردن، گود شدن، ضخیم شدن ناخن اشاره کرد. در این بیماری خطوطی شبیه شیار در طول ناخن ایجاد می شود. این خطوط در بسیاری موارد طبیعی است و به نسبت های بسیار خفیف در افراد ...
ماجرای فیلم دردناک از کشته شدن دو کارتن خواب/بی تفاوتی فلاکت بار بیمارستان به درمان کارتن خواب های زخمی
که ساعت ها پیش از غروب در انتظار ثبت نام در یکی از شلوغ ترین خیابان های این شهر کنار خیابان می نشینند. ماشین در نهایت واژگون شده و راننده کم سن آن ، حال خود شاید قربانی دیگری است که در بازداشت است.اما فاجعه بزرگ تر رفتاری است که در بیمارستان سینا با کارتن خواب ها شده است.به آنان بی توجهی شده و در نهایت بدون درمان مناسب دوباره آنان را به خیابان فرستاده اند.فاجعه بزرگ تر در حال شکل گیری این است که ...
چاقی و لاغری
به بعضی از بیماری ها نظیر افزایش قند و یا چربیها و کلسترول خون و افزایش قشار خون و دردهای مفصلی گردد. همچنین مشخص شده است که میزان شیوع سیروز کبدی, بیماری های قلب و عروق, سنگهای صفراوی و کلیوی و انواع سرطانها در افراد چاق بیش از دیگر افراد است. روی دیگر این سکه لاغری مفرط است که میتواند از عوارض سوتغذیه مزمن و یا بیماری های گوارشی یا اختلال در کار بعضی از غذذ درون ریز و ... باشد. ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
به گزارش بولتن نیوز ، در این گزارش یکسری ترفندهایی عنوان شده است که به کمک آنها می توانید کمتر بیمار شوید و از تعطیلات تان لذت ببرید. تحرک بدنی در هوای آزاد محققان معتقدند رفتن به باشگاه های ورزشی خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را در افراد افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که در 63 درصد باشگاه های ورزشی، به خصوص روی تردمیل ها، دوچرخه های ثابت و ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
. این کاهش حس هر چه به سمت اندام های تحتانی و پایین تر بدن می رویم شدیدتر می شود. کم کاری و پرکاری تیروئید هم می تواند موجب اختلال حسی به صورت خواب رفتگی دست و پا شود. گاهی اوقات مسمومیت ناشی از سرب یا آلومینیوم هم می تواند این مشکلات را ایجاد کند. فراموش نکنیم خواب رفتگی دست و پا مهم هستند. اگر این مشکلات تکرار شود و به طور مداوم ادامه یابد باید حتما به پزشک ...
بی خوابی و آن چه باید بدانیم و بهتر است انجام دهیم!
عمل جراحی درمان شود. البته تجویز چنین راهکارهایی توسط متخصص یا فوق تخصص های اختلالات خواب امکان پذیر است، اما خوب است بدانیم این روش ها و بویژه استفاده از دستگاه کمک تنفسی از راه های مناسب بهبود خواب در این افراد به شمار می روند. استفاده از این دستگاه نه تنها منجر به بهبود خواب می شود بلکه سایر عوارض مشکلات خواب در این افراد را از جمله خطر مرگ و میر حین خواب نیز کاهش می دهد. خواب طبیعی ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
به گزارش بولتن نیوز ، این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد، اسهال و یبوست برای سلامتی جسم بوجود آورد. همچنین ممکن باعث زخم معده و حتی ...
باید و نبایدهای حجامت
مواد مخدر، بیماری های انسدادی عروق کرونر،عوارض بعد ازیائسگی (منوپوز)، دردهای قاعدگی درزنان ودوشیزگان (دیسمنوره) وبرخی بیماری های عفونی، هورمونی وغدد کاربرد دارد. آیا استفاده ازفواید حجامت تنها برای درمان بیماریهاست؟ بیشترین کاربرد انواع حجامت بعد از بیماریهاست و بامکانیسم مختلفی ازجمله تنظیم سیستم ایمنی موجب پیشگیری ازبیماریها می گردد و بدین ترتیب می توان نتیجه گرفت که کاربرد حجامت فقط ...
حقوق و دستمزد سال 95 + کلیه اخبار
بیانیه استفاده کافی و وافی را داشته باشیم؛ اولا که موضوع پیشگیری را جدی بگیریم و دستگاه های نظارتی دقت نظر و سرعت عمل در موارد مشابه داشته باشند تا از وقایع مشابه پیشگیری شود و اینطور نباشد که یک اتفاق رخ دهد و به دنبال چاره جویی باشیم بلکه با اقدامی مناسب و آینده نگری مناسب پیشگیری های لازم تمهید شود و با چنین اقداماتی یک مرتبه غافلگیر نشویم. محمدی ادامه داد: درمورد مراکزی که زمینه انحراف بیشتر ...
فیلم های تلویزیون در ایام شهادت بانوی دو عالم
به جز پدرش، کسی برای او اهمیتی قائل نیست! پدر شونسکه علائم مراحل اولیه زوال عقل را بروز می دهد و همین مسأله توجه شونسکه را به روابط خانوادگی اش جلب می کند و برای بهبود رابطه با خانواده اش همراه آنها به سفر رفته و سعی می کند، خانه کودکی پدرش را پیدا کند.... کاهو مینامی ، تاتسویا فوجی و رِن اُسوگی نقش آفرینان این فیلم هستند. فیلم سینمایی گیلاس به کارگردانی ژانگ جیابی ، جمعه 13 ...