خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گیاهان مقوی اعصاب
بودن آن را نام برد. طریقه و میزان مصرف کاسنی روزانه 3 تا 5 گرم پودر ریشه در 150 تا 250 میلیلیتر آب میل شود. همچنین می توان معادل 10 گرم (دو قاشق غذاخوری) از برگ و ساقه و گل کاسنی را خرد یا له کرد و با یک لیوان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه جوشاند و پس از صاف کردن مصرف نمود. این جوشانده را می توان با کمی شکر، نبات یا عسل شیرین کرد و روزی یک تا دو نوبت از آن خورد. عوارض ...
سوپ مینسترونه دوست کلیه
دستگاه ادراری و جنسی می شود؛ فیتونوترینت های موجود در کدو سبز عامل این تسکین هستند. طرز تهیه سوپ مینسترونه 1- از قبل فر را با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2- تمامی سبزیجات را در سینی فر بریزید، کمی روغن زیتون روی آن ها بریزید و برای حدود 1 ساعت تا زمانی که همه آن ها نرم شوند، در فر کبابی کنید. 3-آن ها را در مخلوط کن ریخته، قدری آب جوش به آن ها اضافه ...
درمان کم خونی با گیاهان دارویی
خرد یا پودرشده را با آب میل کرد. تنتور: 4 میلیلیتر (یک قاشق سوپخوری) تا چهار نوبت در روز میل شود. رایحه: حداکثر تا 6 قطره اسانس در روز میل شود. باید توجه کرد که هیچ نوع اسانس خالص را نباید مستقیماً به صورت خوراکی مصرف نمود؛ چون باعث تحریک دهان و مخاط دستگاه گوارش می شود. برای مصرف اسانس، آن را باید رقیق و یا در موارد خوراکی یا مایعات مخلوط کرد. منبع: زندگی آنلاین ...
آیا آب پیاز در رشد مو تاثیرگذار است؟
است باقی بماند، اما باید در یک یا دو روز، پس از آنکه دوباره شسته شد، از بین برود. 2. آب پیاز و عرق نیشکر نه، این برای نوشیدن نیست... این دستور برای گذاشتن روی موهای شما تهیه شده است. یک پیاز متوسط باید خرد شده و برای تمام شب در یک لیوان عرق نیشکر قرار بگیرد. بعد از حداقل 12 ساعت، این مخلوط را صاف کرده و پیاز خرد شده را دور بیندازید. میتوانید آن را روی پوست سر ماساژ دهید و سپس ...
این غذاها را هر روز بخورید
مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک قاشق کره بادام زمینی داخل ادویه کاری، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا برخی جایگزین های خوب هستند ...
راههای کاهش وزن بعد از زایمان طبیعی یا سزارین
به همراه نوزادتان، یک برنامه تناسب اندام ترتیب دهید. هل دادن کالسکه بچه، مانند پیاده روی یک ورزش است. لیزا دروکسمن، کارشناس تناسب اندام و نویسنده مشترک کتاب “مادر خوش اندام” و موسس Fit4Mom می گوید: به آرامی شروع کنید و بتدریج با اضافه کردن سربالایی بیشتر، به شدت تمرینتان بیفزایید. او توصیه می کند که با کالسکه، حرکت لانژ انجام دهید تا قسمت پایین بدنتان را تقویت کنید: گامهای بلند بردارید ...
طرز تهیه شیرینی سه آرد
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه شیرینی سه آرد مواد لازم برای شیرینی سه آرد : آرد سفید 300 گرم آرد نخودچی 100 گرم آرد برنج 100 گرم روغن 250 گرم هل 1 قاشق چایخوری پودر شکر 250 گرم طرز تهیه شیرینی سه آرد: روغن و پودر شکر را با هم خوب می زنیم تا سبک شود بعد هل را اضافه می ...
درمان های خانگی برای رفع سیاهی دور چشم
سفید شدن پوست کمک می کنند. این درمان چین وچروک و گودی های سیاه اطراف چشم را از بین می برد. برش های ضخیمی از خیار را به مدت 10 دقیقه در فریزر قرار دهید. سپس هر برش را به مدت ده دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. 5. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ خواصی دارد که پوست را سفت کرده و از ایجاد شدن پف و چین وچروک، جلوگیری می کند. سفیده دو تخم مرغ را جدا کنید و در کاسه ...
خوراکی هایی که بر خلاف تصورات رایج، سالم و مغذی هستند
را با شکر و چربی اضافه تر همراه نکنید. بسیاری از افراد کلسترول بالا در هراس هستند اما محققان دریافته اند که این چربی های اشباع شده و نه کلسترول است که باعث آسیب به قلب می شود. علاوه بر این بر اساس نتایج بدست آمده از مطالعات یکی از متخصصین تغذیه به نام کلی پلو زرده تخم مرغ دارای پروتئین اُمگا 3 ، ویتامین دی ، فسفر، ریبوفلاوین، کولین، سلنیوم، سایر ویتامین ها و مواد معدنی است ...
نوشیدنی های معجزه آسا برای رها شدن از چربی چیست؟
... نوشیدنی سحرآمیز ضد چربی برای تهیه این مایع سحر آمیز یک عدد لیمو، خیار، یک قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده، یک قاشق آب کاکتوس، مقداری جعفری یا گشنیز و نصف فنجان آب در مخلوط کن قرار دهید و آن را روشن کنید تا به خوبی این مواد مخلوط شود و سپس آن را روزانه بنوشید تا از چربی های اضافه رها شوید . خوردن این نوع نوشیدنی نه تنها باکتری معده را از بین می برد و از ورم معده جلوگیری می ...
کشف معجون شگفت انگیز برای درمان طبیعی دیابت
موثر و موفق کشف کرده است. گفته می شود این متخصص تقریباً همه زندگی خود را وقف جستجوی یک داروی مناسب برای درمان این بیماری مرگبار کرده است. او با استفاده از مواد معدنی خاصی، موفق به کشف ترکیب خاصی شده است که اثرات دیابت را از بین می برد. مواد تشکیل دهنده این ترکیب ضد دیابت 12 قطعه فلفل 2 عدد تخم مرغ خام 1⁄2 قاشق چای خوری نمک دریا طرز تهیهتهیه این مخلوط معجزه ...
هواپیمای SR-71 Blackbird ؛ سریعترین هواپیمای جاسوسی که هنوز هیچ رقیبی برای آن پیدا نشده است
متر و نیم عرض و پنج و نیم متر طول داشتند و با انبساط در زمان پرواز و افزایش حرارت، پانزده سانتی متر دیگر به این ابعاد اضافه می شد. وزن هر یک از این موتورها حدود 2 هزار و هفتصد کیلوگرم بود. این موتور که هم در SR-71 و هم در A-12 به کار رفته بود، مختص ارتش آمریکا طراحی شده و توربو رم جت (Turboramjet) خطاب می شد، چرا که قرار بود تا با تغییر شکل خود بعد از پرواز و شتاب گرفتن، هم به عنوان یک ...
مشکلات پوستی در بارداری، قیافم بهم ریخته!
پوست استفاده شود و هفته ای چند بار ماسک های جوانه جو، به آرامی روی پوست مالیده شود تا منافذ پوست، تمیز شده و پوست مرده کنار برود. برای درمان خانگی پوست، دو عدد سفیده تخم مرغ همزده، روی صورت مالیده و بعد از 15 دقیقه، شسته شود. در دوره بارداری، بهتر است استفاده از لوازم آرایشی و ضدآفتاب های چرب، پرهیز گردد. خشکی پوست همان طور که سطح هورمون های بدن در دوره بارداری تغییر می کند ...
نوروز امسال با نان سنتی ترکمن از مهمانان خود پذیرایی کنید + طرز تهیه
خمیرنان دمبه گوسفند برحسب میزانی که دوست دارید نان شما روغنی شود. طرز تهیه : ابتدا پیاز را رنده می کنیم سپس دمبه ها را در ظرف فلزی قرار داده و روی حرارت بسیار ملایم قرار میدهیم تا روغن آن خارج شود. سپس روغن اضافی را از مواد جدا کرده، آنچه باقی می ماند را در اصطلاح ترکمنی به آن جزغاله میگویند . جزغاله ها را با پیاز و روب و فلفل و زردچوبه می کوبیم تا مواد ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
خواص گزنه در درمان کم خونی گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد. گیاه گزنه سرشار از آهن و ویتامین C می باشد و برای درمان کم خونی مفید است برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید ...
چرا مدام خسته ام؟
کمبود ویتامین و ریزمغذی بدهید تا در صورت کمبود، تحت درمان قرار بگیرید. بفرمایید دمنوش ضد خستگی حکمای طب سنتی بر این باورند دارچین خستگی را رفع می کند و مصرف روزانه آن مانع بروز خستگی های مزمن می شود. برای تهیه چای دارچینی کافی است هنگام دم کردن چای سه تا چهار عدد چوب دارچین داخل قوری بیندازید و حدود 15 دقیقه اجازه دهید تا چای دم بکشد. نکته جالب این که تا به حال مورد منع مصرف برای ...
7نوشیدنی چربی سوز برای کاهش وزن
.... خبر خوب اینکه سیب و چوب دارچین چندین بار قابل مصرف هستند. مواد لازم سیب 1 عدد چوب دارچین 1 عدد یخ 1 لیوان آب 2 لیوان معادل 500 میلی لیتر روش تهیه سیب را پوست بگیرید و خرد کنید. آن را به همراه چوب دارچین داخل یک پارچ مناسب بریزید. یخ ها و سپس آب را اضافه کنید. اجازه دهید چند دقیقه استراحت کند تا اینکه یخ ها کاملاً آب ...
چیز کیک توت فرنگی یه چیز دیگه اس!
لایه زیرین: تخم مرغ (کوچک): 3 عدد شکر: یک دوم پیمانه پنیر کاتیج: 500 گرم خامه (فرم گرفته): 150 میلی لیتر نمک: به مقدار لازم کاستارد: یک قاشق سوپ خوری مواد لازم لایه توت فرنگی: توت فرنگی: 300 گرم خامه: 300 گرم شکر: یک سوم پیمانه آب لیمو سنگی: یک قاشق چای خوری آب جوش: 50 میلی لیتر پودر ژلاتین آمونیا: یک قاشق سوپ خوری طرز تهیه لایه زیرین: 1. برای تهیه ...
پیامدهای مصرف بیش از حد پروتئین
قند اضافه شده هستند تا طعمشان بهتر شود. در بلند مدت مقدار زیاد کالری اضافی – پروتئین، کربوهیدرات یا چربی- موجب افزایش وزن خواهد شد. برای اینکه وعده های غذایی خود را به سمتی سالم تر ببرید، هدفتان را وعده ای قرار دهید که حاوی پروتئین بدون چربی، غلات کامل، میوه و سبزیجات باشد. به عنوان یک قانون کلی نیمی از بشقابتان را باید میوه و سبزیجات تشکیل دهد، یک چهارم آن پروتئین و یک چهارم دیگرش هم باید نشاسته ...
خودتان بیسکویت خانگی درست کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: برای تهیه بیسکوئیت ترد باید چند مورد را خوب در نظر داشته باشید. از جمله باید به داغ بودن فر، سرد بودن روغن و خوب ورز دادن اشاره کرد. در این بخش برایتان طرز تهیه یک مدل بیسکوئیت خوشمزه و عالی را آماه کرده ایم. مواد لازم آرد 250 گرم کره 90 گرم شکر 2/3 لیوان تخم مرغ 1 عدد شکلات 100 گرم وانیل 1 قاشق چایخوری ...
طرز تهیه شکلات بار
را در ظرف مناسبی ریخته بر روی بخار آب قرار دهید و هم بزنید تا ذوب شوند و کاملا با هم ترکیب شوند. 2٫ ظرف را از روی بخار آب بردارید. شیر عسلی را اضافه کنید و با یک قاشق چوبی هم بزنید تا به صورت کرمی درآیند. سپس بیسکویت های خرد شده، کشمش پلویی و گردوی خرد شده را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد با هم ترکیب شوند. 3٫ قالب ناودانی را با کمی کره چرب کنید و با کاغذ روغنی بپوشانید. کاغذ ...
روش تهیه کیک نمکی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای کیک نمکی : آرد سه لیوان شیر خشک یک لیوان خمیر خشک ( خمیری که مستقیم با آرد مخلوط می شود ) دو قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری نمک یک قاشق غذاخوری هل و رازیانه از هر کدام یک قاشق غذاخوری تخم مرغ دو عدد آب ولرم دو لیوان روغن نصف لیوان ...
کیک و شیر عصرانه سالمی است؟
آنجا که ایزومر ترانس روغن های جامد موجود در کشور بالاست، نمی توان مصرف روزانه کیک، بیسکویت یا کلوچه را چندان برای سلامت بدن مفید دانست. البته می توان این خوراکی ها را یکی، دو بار در برنامه هفتگی قرار داد.شما می توانید یکی، دو عدد خرما را به شرط محاسبه کالری آن به جای کیک به عنوان عصرانه همراه شیر مصرف کنید. انواع میوه ها، آبمیوه های طبیعی، شیر و ماست کم چرب، مغزهای خام، سبزی ها و صیفی جات نیز می ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
در شهر وجود دارد و در آن ها تئاتر اجرا می شود حتما به بالای 100 عدد می رسد. دوستان ما در حوزه موسیقی با همه موانعی که داشتند در سال گذشته گردش مالی 250 میلیارد تومانی داشتند. اشکال ما اینجاست که اینقدر با اعداد بزرگ فکر کرده ایم که این پول های خرد و ریز به حساب نمی آید. مدیرعامل خانه سینما بیان کرد: در حال حاضر بیش از 1000 شهر ما فاقد سالن سینما است. چرا نظام مدیریتی کشور نمی تواند از ...
با طب سنتی به مقابله با سفیدی مو بروید
نزدیک ترین عطاری محل زندگی تان تهیه کنید و به اندازه یک استکان از آن را درون ظرفی بریزید و آن را به شیوه غیرمستقیم روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. وقتی روغن به جوش آمد آن را از روی حرارت بردارید و برگ های خشک شده گیاه حنا را داخل آن بیندازید. بعد از مدتی خواهید دید که رنگ روغن به قهوه ای متمایل می شود. برای استفاده از این روغن کافی است اجازه دهید به طور کامل سرد شود. سپس با کمک یک قاشق چای خوری ...
خوراکی های چربی سوز شکم؛ 27 خوردنی خوشمزه و متنوع
چربی سوز، دو قاشق چای خوری پودر پروتئین به اسموتی خود اضافه کنید. بهتر است این اسموتی را با میوه، ماست و شیر کم چرب درست کنید، ولی بدانید اضافه کردن پودر پروتئین به شیک های شکلاتی آن را به یک غذای سالم تبدیل نمی کند. روغن زیتون بدن همه ی ما به مقداری چربی برای کنترل گرسنگی نیاز دارد. به چربی های غیر اشباعی مثل روغن کانولا یا روغن زیتون روی بیاورید. آنها به پایین نگه داشتن ...
چگونه جوجه کباب خوشمزه درست کنیم؟
را بی مزه می کند. برس کشیدن ترکیب آبلیمو و نمک به جوجه نیم پز شده هم به اندازه کافی به آن طعم و مزه نمی دهد و باید همراه این مواد بماند تا طعم بگیرد. خوب پس چه کار کنیم که هم گوشت سفت نشود و هم به اندازه کافی طعم بگیرد. باید دور تا دور جوجه ها با روغن کاور کنیم تا در اثر ماندن طولانی از نفوذ آبلیمو و نمک به تکه های جوجه جلوگیری کند. در عین حال حسابی طعم دار شود. پس قبل از اضافه کردن ...
گزارش کامل همایش “ایران فرهنگی در جهان امروز”
تومان بوده است و باید بگویم در سال 1395 این رقم از مرز 160 میلیارد تومان نیز عبور کرده است. در حال حاضر تعداد سالن های تئاتر درون زایی که در شهر وجود دارد و در آن ها تئاتر اجرا می شود حتما به بالای 100 عدد می رسد. دوستان ما در حوزه موسیقی با همه موانعی که داشتند در سال گذشته گردش مالی 250 میلیارد تومانی داشتند. اشکال ما اینجاست که اینقدر با اعداد بزرگ فکر کرده ایم که این پول های خرد و ریز، به حساب ...
این تارت زیبا را خودتان درست کنید
...> نمک دریایی نوک انگشت کره 250 گرم شکر 50 گرم وانیل 1 قاشق چای خوری پوست کاملاً رنده شده 1 عدد لیمو تخم مرغ 1 عدد + 1 زرده اضافی آب یخ 80 میلی لیتر روش تهیه نان شیرینی: دمای فر را روی 220 درجه تنظیم نمایید. آرد و نمک را الک کنید و آن ها را روی یک سطح خنک بریزید. کره را به مکعب های کوچک خرد کنید. سپس کره و شکر و وانیل و پوست لیموی رنده ...
سالادی مخصوص عاشقان سالاد ماکارونی
2 عدد فیله مرغ 3 پیمانه اسفناج 1 قاشق سوپخوری آب لیمو 1.2 پیمانه بادام هندی خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم روغن طرز تهیه: 1. ابتدا فیله های مرغ را آغشته به نمک و فلفل کرده، سرخ کنید. بعد از خوب سرخ شدن آنها را به صورت تکه های یک سانتی خرد کنید. 2. در این میان در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید ...
