خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 تمرین هدفمند یوگا جلوی بالا رفتن شیب سنتان را بگیرید!
یوگا چگونه به شما کمک می کند تا جوان تر از سن تان به نظر برسید؟ برای این که با گذشت هر سال بدن و احساستان را در بهترین سطح نگه دارید طوری که همه تعجب کنند، تمرینات یوگا را شروع کنید. مطالعات نشان داده اند که انجام یوگا یکی از بهترین راه ها برای کند کردن گذر زمان است. این تاثیر فقط به خاطر سرحال ماندن عضلات تان نیست بلکه تمرین منظم یوگا سطح هورمون های جوانی که روند پیری را کند می کنند ...
جذاب ترین سفرها با قطار؛ از اسکاتلند تا دریای خزر
. اغراق نیست اگر بگوییم، سفرکردن با قطار بهترین راه برای مسافرت است. هنگام سفر با این ماشین دودی می توان از تک تک لحظات سفر لذت برد. همچنین قطار از امنیت بالاتری در قیاس با دیگر روش های سفر برخوردار است. مقاله های مرتبط: شاید زمان سفر را به عنوان تنها عامل برتری هواپیما بر قطار دانست. امروزه نیز با پیشرفت تکنولوژی و پیدایش قطارهای سریع السیر عمده ضعف این وسیله ی دوست داشتنی، تا ...
با کیفیت ترین و ارزان ترین رنو وارداتی را بشناسید
، کاربردی و قابل استفاده در نظر گرفته شده است. شاید طراحی بیرونی و داخلی آن ساده باشد، ولی می توان آن را با توجه به کیفیت و خطوط ثابت طراحی کمپانی مادر در حد قابل قبول دانست. البته که طراحی بحثی سلیقه ای بوده و بستگی به دیدگاه هر فرد دارد. ولی واقعیت این است که رقبای چینی از امکانات و طراحی متمایزتری برخوردار هستند، ولی هیچگاه نمی توانند کیفیت، اصالت، ایمنی و راحتی رنو سیمبل را برای راننده و سرنشینان ...
گزارشی از یک مدرسه متفاوت و کودکانی که بچگی نکرده اند
مدرسه بیایند. عکاسان هم با رعایت خط قرمزهایی اجازه دارند عکس بگیرند. از جمله این که بچه ها به حضور دوربین و عکاسی واکنش نشان دادند بلافاصله کار قطع شود یا این که نباید در تصاویر چهره بچه ها مشخص شود. کتاب های ننوشته ای که پیش چشمانت راه می روند وارد مدرسه که می شوم لحظاتی را به تماشای بازی کودکانه بچه ها می نشینم؛ بچه هایی که از اقوام مختلف هستند و در منطقه ای زندگی می کنند که ...
موهایی براق و درخشان با قهوه
وب سایت بدونیم - مریم اسدی: قهوه فقط نوشیدنی صبحانه نیست بلکه می توان از آن برای اهداف زیبایی و رشد و درخشش موها نیز استفاده کرد. قهوه موها را براق می کند و موهای مشکی را تیره تر. این تاثیرات با نوشیدن قهوه به دست نمی آید پس اگر می خواهید از این فواید قهوه بهره مند شوید دستورالعمل های زیر را انجام دهید. شستشوی موها با قهوه یک فنجان قهوه تلخ دم کنید: هر فنجان قهوه نیاز به دو ...
با کیفیت ترین و ارزان ترین رنو وارداتی را بشناسید
، کولر خودرو را روشن کردیم. اولا که خنکای کولر در حد قابل قبولی بود و افت دور موتور چندان زیادی را نسبت به رقبا نداشت. رنو سیمبل را می توان یک سدان با کیفیت، کم خرج، با دوام و مناسب معرفی کرد. این خودرو از نظر فضای کابین در سطح خوبی قرار دارد و امکاناتی که داخل و بیرون کابین آن است، کاربردی و قابل استفاده در نظر گرفته شده است. شاید طراحی بیرونی و داخلی آن ساده باشد، ولی می توان آن را با ...
گزینش سلیقه ای ممنوع
تفریط مواجه بود و در بعضی از دستگاه های اجرائی کشور، گزینش صحیحی انجام نمی شد. به عنوان مثال بعضا در مصاحبه ها از داوطلبان سؤالاتی پرسیده می شد که شرعا و عرفا صحیح نبود. تا اینکه در نهایت امام(ره) به موضوع ورود کردند و عملکرد گزینش، وارد مرحله جدیدی شد، 15 دی ماه سال 61 بود که بنیان گذار جمهوری اسلامی ایران، در فرمانی به ستاد پیگیری تخلفات قضائی و اداری، تمام هیئت هایی را که به نام گزینش در سراسر ...
صحبت های آقای کارگردان درباره سریال آرام می گیریم
اولیه است و الان که تقریبا روزهای پایانی تصویربرداری را می گذرانیم و خروجی مطلوبی از بازی اکثر دوستان هنرمندم به دست آمده به نظر می رسد در آن مقطع زمانی بهترین انتخاب ممکن را انجام داده ایم. در کنار بازیگران شناخته شده قصد و ترجیحم استفاده از بازیگرانی بود که کمتر تجربه یا فرصت دیده شدن در این عرصه را به دست آورده بودند که نتیجه به نسبت قابل قبولی از انتخاب های فعلی در سریال می بینیم. البته افرادی ...
بار سنگین کسادی کمر باربران را خم کرد/ وقتی که کارگران به اقتصاد ضربه می زنند
: در دست داشتن سه جواز کسب مورد تأیید در یک شغل از سوی مغازه داران از شروط شهرداری است برای اینکه باربران بتوانند تحت پوشش بیمه قرار بگیرند. آقا حشمت، باربری که دو نوه و نزدیک به 60 سال سن دارد، گفت: نزدیک به 25 سال در بازار تهران باربری کرده ام اما تا بحال شاهد این وضعیت که سبب التماس باربران از مغازه داران و چانه زدن آنان برای یکی دو تومن هزینه جابجایی ارزان تر نبوده ام. وی با ...
روایتی خواندنی از اوضاع وزارت خارجه سوت و کور آمریکا/ترامپ وزارت خارجه را غیرضروری می داند
.... فکر نمی کنم که این دولت اصلا به لزوم وجود وزارت خارجه اعتقادی داشته باشد. فکر می کنند "جیرد" [کوشنر، داماد ترامپ] از پس همه کارها بر می آید. این وضع مرا یاد کشورهای در حال توسعه ای می اندازد که مأموریتم را در آن ها گذرانده ام. یک خاندان بر همه چیز حاکم است و وزارت امور خارجه از هیچ چیز خبر ندارد. فعلا به نظر می رسد دستکم کسانی که من با آن ها در وزارتخانه صحبت کردم، اطلاع چندانی از ...
جریمه نشنیدن صدای همسر/تبریک مریم رجوی برای شهادت
و به منطقه می رفت.جرجانی با بیان اینکه شهید حسن قاسمی دانا اولین نفری بود که به عنوان افغانی به سوریه رفته بود، اظهار کرد: بعد از آن هم مرتضی متوجه شد که می شود کسی خودش را بین افغان ها جا بزند و برود، برای همین هم به من می گفت کشیک فوق العاده حرم دارم اما می رفت جلساتی که برای اعزام به سوریه در کوهسنگی برگزار می شد.همسر شهید عطایی تصریح کرد: پیش از آن، آقا مرتضی چون شنیده بود با گذرنامه افغانی ...
شاهکار جدید بابک زنجانی +جزئیات
کسی را پیدا کردید که یک دلار بیشتر از این فرد فساد داشته، من حاضرم عذرخواهی کنم و حرف خودم را پس بگیرم. قطعا رسیدن یک فرد به این حجم از منابع حتما در یک همکاری رخ داده است. اتفاقات عجیب وغریبی هم افتاده؛ مثلا یک شرکت به اسم بنکر وجود دارد که بنگاهی در یک گوشه از دنیا بود که ال سی باز می کرد. آقایان انگار اصلا به این موضوعات توجه نداشتند، ما با رئیس قوه قضائیه صحبت کردیم و در جلسه ستاد مفاسد هم با ...
افزایش دو برابری مبتلایان به دیابت تا 15سال آتی
ها) توسط پزشک برداشته شود. نکته مهم این که در مبتلایان به دیابت، ناخن ها باید به صورت خطی کوتاه شوند و نه گرد. دبیر انجمن طب فیزیکی و توان بخشی در ادامه گفت: استفاده از صندل و کفش مناسب در دیابتی ها از جمله نکات مهم دیگری است که باید مورد توجه قرار گیرد. به طور کلی کفش باید دارای سایز مناسب (نه تنگ و نه گشاد)، عمق کافی و پنجه پهن باشد و کفی نرمی داشته باشد. گاه ممکن است به ویژه در ...
زیبایی پوست و مو با روغن های گیاهی
از مو ، دارای روغن نارگیل هستند واین تصادفی نیست . روغن نارگیل دارای ظرفیت زیادی برای نفوذ در مو و تغذیه واستحکام ریشه مو را دارد. استفاده از روغن نارگیل یک بار در هفته به عنوان ماسک مو می تواند باعث تغییر شگفت انگیزی در موها شده وآن ها را شاداب و درخشان کند. برای این کار روغن را روی بخار آب کمی گرم کنید تا به صورت مایع در بیاید اما بیش از حد گرم نکنید سپس آن را به پوست سر به آرامی ...
اعتراف اندیشکده جنگ طلب آمریکایی درباره ائتلاف ایران و مسکو
نقاط اشتراک و اختلاف بررسی کرده است. در ادامه این گزارش، ابتدا مؤسسه مطالعه جنگ به طور مختصر معرفی و سپس گزارش اخیر این اندیشکده درباره روابط تهران-مسکو بررسی می شود. اندیشکده ای برای جنگ مؤسسه مطالعه جنگ در معرفی مأموریت خود شعار می دهد که ما در خط مقدم تفکر نظامی هستیم و می نویسد: ما متعهد هستیم توانایی کشور برای انجام عملیات های نظامی و پاسخ به تهدیدهای در حال ظهور را با ...
سبک زندگی حضرت زهرا سلام الله علیها
، زیرا رسول خدا(ص) مرا از انجام کارهایی که مربوط به مردان است، باز داشت. فاطمه(س) هیچ گاه حتی اموری را که احتمال می داد علی(ع) قادر به تدارک آنها نباشد، از او طلب نمی نمود؛ تا آن جا که از علی(ع) در رابطه با فاطمه(س) نقل شده است: به خدا سوگند که او را به خشم نیاوردم و تا هنگامی که زنده بود، او را وادار به کاری که خوشش نیاید نکردم؛ او نیز مرا به خشم نیاورد و نافرمانی هم نکرد. از ...
آیا آب پیاز در رشد مو تاثیرگذار است؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آب پیاز چگونه عمل می کند ؟ شاید این مانند یک راه غیر محتمل برای افزایش رشد مو بنظر برسد، اما بارها و بارها نشان داده آنقدر موثر است که بسیاری از مردم، در مورد قدرت آن قسم میخورند. مقدار فراوان گوگرد موجود در پیاز است که با کمک به افزایش گردش خون به پوست سر، این روش را اینقدر موثر میسازد. همچنین گوگرد، تولید کلاژن که برای تولید موی ...
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. حسینی گفت: برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. وی افزود: مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برخی گیاهان در تقویت و رشد مو موثر هستند. گیاه بابونه نمونه ای از این گیاهان است که تارهای مو را تقویت می کند و آسیب های مو را به حداقل می رساند. انتهای خبر/ ...
سهم مسکن اجتماعی در کشور
است که پرداخت 5 درصد از مبلغ سود وام برعهده فرد متقاضی است و پرداخت الباقی آن برعهده سازمان برنامه وبودجه کشور تا سقف مصوب شورای پول و اعتبار خواهد بود. این وام با بازپرداخت 60ماهه، تنها برای اقشاری تعیین شده که بازپرداخت اقساط در توان آنها نیست. همچنین دولت به همه افرادی که زمین در اختیار دارند برای ساخت وساز مسکن اجاره یی، به ازای هر واحد مسکونی تا دو برابر سقف تسهیلات فعلی وام اختصاص می دهد ...
زندگی پراسترس اندازه دور شکم را افزایش می دهد
یا چاقی وجود ندارد. این پژوهشگران یادآور شدند که استفاده از کورتیزول مو یک شیوه نسبتا جدید است که به آسانی قابل انجام است و ممکن است به پژوهش درباره این موضوع کمک کنند. استپتو گفت: ما در هر دو جنس رابطه ای میان چاقی و کورتیزول پیدا کردیم و از این لحاظ تفاوتی میان مردان وزنان مشاهده نمی شد. همچنین این رابطه میان چاقی و کورتیزول در همه سنین مشاهده می شد. میانگین سنی افراد موردبررسی 68 ...
وقتی کمرتان - زین اسبی - می شود
افزایش لوردوز وجود دارد. ورزش هایی که ضربه زیادی دارد مثلاً جودو و تکواندو هم برای این افراد مفید نیست و این افراد بهتر است ورزش دیگری را انتخاب کنند و با کمک پزشک ضعف عضله و کوتاهی عضله را اصلاح کنند. در مقابل تقویت عضلات پشت ستون فقرات مانع بیشتر شدن لوردوز کمری می شود. اینکه کدام عضله باید تقویت شود و کدام عضله باید کشیده شود، بر اساس مشکل فرد، انجام می شود. کسی که قصد ورزش ...
خمپاره 60 به زمین خورد و محسن پرواز کرد
.... محسن، اکبر و مجتبی غلامی وسایلشان را کنار بالکنی که رو به جنوب و به عبارتی به سمت منطقهٔ فکه بود، می گذارند و آنجا محل اقامتشان می شود. روز بعد اسلحه و تجهیزات شان را به آنها تحویل می دهند. بچه ها از شوق گرفتن اسلحه تصمیم می گیرند عکس بگیرند. خاکریز کوچکی کنار زمین صبحگاه پادگان دو کوهه قرار داشته است. به آنجا می روند و با هم عکس می اندازند. جمعه ها معمولاً وسیلهٔ نقلیه برای رفتن به شهر، به ...
حساب تجدیدنظرطلبان همچنان نزد امریکا اعتبار دارد
بی ثباتی های منطقه را در دستور کار خود قرار دهند. ترامپ هم روی تجدیدنظرطلبان حساب می کند؟ هر چند اسکات مادل طرح های دیگری مانند حمایت های مالی تشکیلاتی از شیعه انگلیسی را نیز یکی دیگر از اهرم های فشار برای تعدیل مواضع تهران در قبال واشنگتن مورد اشاره قرار می دهد اما باید توجه داشت که وی نخستین فردی نیست که از لزوم تقویت جریان تجدیدنظرطلب در ایران سخن به میان می آورد. آنگونه که قبل ...
نظر مردان درباره آرایش زنان چیست؟
که صورتشان ایرادی دارد و بسیار تفاوت با دیگر افراد را دارد که برای پوشاندن عیوب خود و به قصد زیباتر شدن امکان دارد از لوازم آرایش استفاده کنند که در این مسئله یک طیفی به نظر می رسد که قطعاً هر کسی می تواند از لوازم آرایش استفاده کند و منعی برای افراد وجود ندارد و تا حدی این مسأله قابل پذیرش است که این مدنظرشان باشد آرایش غلیظ به هیچ عنوان پسندیده نیست حتی اگر صورت عیب و ایراد هم داشته باشد با ...
چگونه رگ خواب همسرتان را به دست بگیرید
...> پیش از آنکه همسرتان را به بی توجهی محکوم کنید، به شرایطی که برای بحث کردن انتخاب کرده اید نگاه کنید. مردها مثل خانم ها نمی توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند و اگر همسرتان مشغول سفت کردن پیچ های در است یا برنامه نود می بیند، نمی توانید از او انتظار داشته باشید با شما در مورد چیزهایی که تمام روز به آنها فکر می کردید صحبت کند و بی مقدمه تصمیمش را هم بگیرد. بهتر است زمانی که همسرتان ...
راویان موزه صلح قربانیان جنگ هستند
نتیجه استفاده از این گلوله ها وجود دارد همچنان پابرجاست و حتی بچه های سربازانی که در جنگ بوده اند، با آسیب های جدی روبرو هستند. هزار درنای کاغذی برای ساداکو یکی از تابلوهایی که در مسیر توجه بیننده را جلب می کرد، تابلویی پر از درناهای کاغذی رنگی بود، داستان ساداکو سازاکی که در هنگام حمله امریکا تنها دو سال داشته و با اینکه فاصله اش از مرکز انفجار زیاد بوده، اما در معرض تششعات ...
چرا قبر حضرت فاطمه (س) پنهان است؟
. غیر از دستور شرع، مفسده شروع می شود. در مورد حضرت زهرا(س) صحبت دیگری دارید؟ یک مطلبی که باید توجه داشته باشیم این است که تمام ائمه خیلی زحمت کشیدند و خیلی گرفتاری ها داشتند که قابل مقایسه با گرفتاری های امروز ما نیست. برای دین داشتن و زندگی کردن در دنیا و پیش رفتن به جلو، باید تحمل مصائب را داشته باشیم.همانطور که در قرآن آمده است: والعصر. انّ الِانسان ...
عجیب ترین پرسپولیس سال مقابل علی دایی
یکی از بازیکنانی باشد که برانکو برای این دیدار به عنوان مدافع میانی روی او نظر داشته باشد. خط میانی؛ مسلمان، سروش و طاهرخانی؟ پرسپولیس در این پست هم با توجه به غیبت رامین رضاییان تنها محسن مسلمان و سروش رفیعی را در اختیار دارد و در پست سوم خود به نظر می رسد طاهرخانی جوان این فرصت را دارد تا به خودنمایی در کنار ستاره های این تیم بپردازد. ستاره جوان سرخپوشان که در دیدارهای اخیر ...
نباید به بازجو دروغ گفت /خطرناک ترین چیز برای اصلاح طلبان چیست؟
طلبی نیستند، به این معنی است که قطعیتی وجود ندارد که لزوما همه کارهایی که اصلاح طلبان انجام می دهند، به این نتیجه ادعایی آنان منجر شود؛ چرا که مواردی در عملکرد اصلاح طلبان بوده که این فرایند را تضعیف کرده است... . منظور شما این است که ممکن است برخی مواقع از اصلاح طلبان عملی سر بزند که منطبق بر پارادایم اصلاح طلبی نباشد. ممکن است این را بیشتر بشکافید؟ ...
11 مشکل شایع در ناخن ها را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز بیماری های ناخن به دو دسته کلی تقسیم بندی می شوند. دسته اول بیماری هایی هستند که باعث تغییر در شکل ناخن می شوند و دسته دوم بیماری هایی هستند که تغییر رنگ ناخن ها را به همراه دارند. هر کدام از این دو دسته، علل و عوامل مختلف و بیماری های مختلفی را در خود جای می دهند. اما از مهمترین و شایعترین مشکلات ناخن میتوان به ایجاد شیارهای طولی و عرضی در ناخن، شکنندگی، گوشه کردن، گود شدن، ضخیم شدن ناخن اشاره کرد. در این بیماری خطوطی شبیه شیار در طول ناخن ایجاد می شود. این خطوط در بسیاری موارد طبیعی است و به نسبت های بسیار خفیف در افراد ...
