خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الیاس حضرتی: پیش کروبی رفتم و گریه کردم
...> جدی؟! بله آن افراد را زنده زنده پوستشان را کندند، بچه های حزب اللهی را و به خانواده ها... مجری: اینکه گفتید در لفظ بود یا در عمل اتفاق افتاده است؟ در عمل اتفاق افتاده است، پوست افراد را زنده زنده از بدن جدا می کردند، آب جوش کامل ریختند سرش و پوستش کاملاً جدا کردند، یعنی از این موضوع ما متأسفانه قصور غیرقابل بخششی داریم، نتوانستیم تصویر این ها را درصحنه بین الملل ...
ایجاد حس بی تفاوتی نسبت به جنبه های مختلف زندگی با انتخاب غذاهای ثابت برای روزهای کاری
برای تمام روزهای کاری هفته استفاده می کند. این افراد معمولا کمبود وقت، بی انگیزگی برای زندگی و نیاز به صرفه جویی مالی را به خاطر این یکنواختی، مقصر می دانند. بیشتر بخوانید: آشنایی با بهترین میان وعده ها در محل کار دکتر بکی اسپلمن (روان شناس غذا) معتقد است که تنوع در زندگی ما انسان ها، مثل اضافه کردن چاشنی به غذاها عمل می کند. این متخصص می گوید که انتخاب یک غذای ثابت برای هر ...
پیش کروبی گریه کردم که این مسیر ادامه پیدا نکند | از مجلس دهم راضی نیستم | 20 نفر بودیم که سپاه رشت را ...
: اینکه گفتید در لفظ بود یا در عمل اتفاق افتاده است؟ در عمل اتفاق افتاده است، پوست افراد را زنده زنده از بدن جدا می کردند، آب جوش کامل ریختند سرش و پوستش کاملا جدا کردند، یعنی از این موضوع ما متاسفانه قصور غیرقابل بخششی داریم، نتوانستیم تصویر اینها را در صحنه بین الملل به خوبی نمایش بدهیم، الان آنها طلبکار شدند و خیلی افراد در دنیا با کمال پررویی از اینها دفاع می کنند در حالی که اینها جنایت ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
سایر شیرینی ها دارند و لازم است بدانید، نوع چاشنی های مورد استفاده (دارچین، کاکائو و زنجبیل) درجات مختلف گرمی را ایجاد می کند. مصرف تنقلات با مزاج گرم در زمستان مناسب است، اما با شروع فصل بهار و گرم تر شدن هوا مصرف این خوراکی ها توصیه نمی شود و استمرار مصرف آنها برای افرادی که دارای مزاج گرم و بخصوص خشک هستند، بیشترین مشکلات را ایجاد می کند. جوش های پوستی، خارش و خشکی پوست، سردرد کششی، تحریک پذیری ...
تنبیه کودکان چه اثرات نامطلوبی بر آنها دارد؟ راه های جایگزین کدامند؟
توانسته انجام داده است و ما او را درک نمی کنیم. پدر و مادر ها اغلب تعجب می کنند وقتی می فهمند به اکثر کارهایی که آنها به عنوان روش های تربیتی می شناسند مانند کتک زدن، گوشه نشانی و در نظر گرفتن پیامدهایی برای رفتار بد اعتقادی ندارم؛ زیرا این کارها مانع می شوند که کودکان به افرادی مسئولیت پذیر و خود اصلاح گر تبدیل شوند. والدین سؤال می کنند: چگونه می توانیم به فرزندمان رفتار درست را بیاموزیم ...
آجیل های لاغر کننده مخصوص ایام عید!
زمینی آلرژی دارید در مصرف آن احتیاط کنید. بادام هندی: این بادام که در سایر زبان ها به آن کاشو گفته می شود حاوی انواع مواد مفید برای سلامت بدن است اما مانند بادام زمینی می تواند در افراد منجربه واکنش های آلرژیک شدید شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه در مرتبه اول این دانه احتیاط کنند. از دیگر انواع دانه ها که می توان در سفره نوروز از آن استفاده کرد می توان ...
حضرت فاطمه (س) را بهتر بشناسیم
خانه آن بزرگوار جمع گشتند و منتظر تشییع و تدفین فاطمه (س) بودند؛ اما اعلام شد که تدفین فاطمه (س) به تأخیر افتاده است. لذا مردم پراکنده شدند. هنگامی که شب فرا رسید و چشمان مردم به خواب رفت، امام علی (علیه السلام) بنا بر وصیت فاطمه (س) و بدور از حضور افراد، به غسل بدن مطهر و رنج دیده همسر خویش پرداخت و سپس او را کفن نمود. هنگامی که از غسل دادن او فارغ شد، به امام حسن و امام حسین (ع) (در حالی که در ...
عابدزاده: در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال/ پسرم در ایران چوب اسم من را می خورد
.... اتفاقا نوه دار شوم جوانتر هم می شوم. من خیلی خانواده دوست هستم. شما اخیرا برند HO را وارد کشور کرده اید که محصولات دستکش های دروازه بانی دارد. در این باره هم توضیحاتی بدهید. دستکش HO یکی از بهترین برندهای دروازه بانی در سطح اروپاست و در سراسر دنیا حدود 40 کشور از محصولات آن استفاده می کنند و از آن راضی هستند. فرق آن با بقیه محصولات مشابه این است که در هواهای خشک و مرطوب ...
چه نوع روغنی مصرف کنیم؟
در یکی غذاها بسیار پرچرب و مضر است و در کشوری مانند ژاپن سالم ترین نوع غذا سرو می شود. “روغن” خوب نداریم پاسدار یکی از اصول تغذیه صحیح را کاهش مصرف انواع روغن و چربی عنوان کرد و افزود: در زمینه مصرف روغن باید به خاطر داشته باشیم که ما در میان انواع روغن بین خوب و بد انتخاب نمی کنیم و انتخاب ما همواره بین بد و بدتر است و ما هیچ روغن مفیدی نداریم. وی افزود: در میان ...
مصرف آب سرد در همه سنین مضر است
بوعلی سینا می گوید اگر آثار مخرب آب در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود، در سالمندی ظاهر خواهد شد. دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: اگر افراد به مصرف آب سرد عادت کرده اند به تدریج این عادت را ترک کنند، آب خنک گواراست اما منظور از آب سرد آن است که همراه قطعه های یخ باشد یا اینکه در یخچال دمای آن پایین آمده باشد, آب خنک منظور آبی است که دمای آن از آب لوله کشی در مناطق معتدل چند درجه پایین تر باشد. ...
آیا واکنش بدن مردان و زنان نسبت به حرارت متفاوت است؟
) با اندام ها و اندازه های مختلف بدن بررسی کرد. شرکت کنندگان دو تمرین را در شرایط 28 درجه سانتیگراد و 36 درصد رطوبت نسبی تکمیل کرده و سپس به مدت 20 دقیقه استراحت کردند؛ پس از این مدت با سرعت گرمازا به مدت 45 دقیقه مدام با دوچرخه پا زدند و در مرحله بعد، با شدت بسیار زیاد تمرین دوچرخه سواری کردند. تحت این شرایط بدن بطور طبیعی تلاش می کند با تعرق و افزایش جریان خون به پوست از بالا رفتن درجه ...
اگر می خواهید باهوش بمانید این مواد غذایی را نخورید
بیماری های روانی و روحی را ایجاد یا تشدید کند و به همین ترتیب ناراحتی های روحی نیز با تاثیر بر مقدار دریافت مواد غذایی اثرات جسمی را بر فرد تحمیل می کند. وی افزود: به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت مغز از مصرف چربی حیوانی اشباع و اسیدهای چرب ترانس و اضافه وزنی که موجب بروز دیابت، آسیب دائمی به سلول های مغز و سکته مغزی می شود، خودداری کنند. این متخصص تغذیه و رژیم غذایی خاطرنشان کرد: مصرف الکل، رنگ های خوراکی، شیرین کننده ها، افزودنی ها، نوشابه های گازدار، شربت های شیرین، تنقلات شیرین، نان سفید و فست فود می تواند موجب کاهش فعالیت مغز شود. ...
پروتئین انبوهی به دام ها خورانده می شود
مورد توجه است؛ این ماده غذایی برای سلامت انسان بنیادی است ولی روشی که در حال حاضر آن را تولید و مصرف می کنیم آسیب شدیدی به سلامت کره زمین و بدن ما وارد می کند . چالش پروتئین 2040 بر این باور است که اکنون باید در مقابل ترویج رژیم های غذایی مبتنی بر گوشت، افزایش مداوم جمعیت جهان و تاثیرات تغییر اقلیم واکنش نشان دهیم . پروتئین انبوهی به دام ها خورانده می شود ما در ...
سفر با هواپیما چه مشکلات سلامتی ایجاد می کند؟
...> برای اجتناب از این حالت سعی کنید آب فراوانی بنوشید، حدود یک لیوان آب در هر ساعت از طول پرواز و از نوشیدن قهوه که سبب از دست رفتن رطوبت بدن می شوند خودداری کنید. همچنین می توانید دریچه هوای بالای سرتان را مسدود کنید تا از برخورد مستقیم هوای خشک به پوستتان و کاهش بیشتر رطوبت آن جلوگیری شود. اگر خشکی چشمتان آزارتان می دهد، می توانید از اشک مصنوعی استفاده کنید و برای مرطوب نگه داشتن پوست خود نیز می ...
خواب زیاد در روزهای تعطیل برای سلامتی شما مضر است
میزان خواب شماست. بسیاری از افراد که به دلایل مختلف از جمله رفتن به محل کار خود، در طول روزهای هفته، صبح زود از خواب بیدار می شوند، از تعطیلات آخر هفته برای جبران کمبود خواب خود در طول هفته استفاده می کنند و بیشتر می خوابند. اما باید گفت که تحقیق و مطالعه ای که اخیراً دانشمندان انجام داده اند، خبر خوبی برای آنان ندارد. دانشمندان به این نتیجه دست یافتند که خوابیدن زیاد در روزهای ...
چهار تصور غلط درباره ی ورزش و تغذیه
هیدرات مصرف کنید. 2 هر نوع پروتئین مناسب است اینکه بر روی یک مکمل نوشته شده باشد پروتئین نشان دهنده خوب بودن آن نیست بسیاری از مکمل ها کمتر از پنج گرم پروتئین دارند و میزان زیادی شکر دارد. اگر ورزش شما هوازی باشد پروتئین کمتری احتیاج دارید اما اگر می خواهید عضلات بدن را پرورش دهید باید پروتئین بیشتری مصرف کنید. 3 باید بلافاصله بعد از باشگاه غذا خورد باید ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
...> بیشتر افراد اسفناج را به خاطر انرژی و آهنش مصرف می کنند اما کسانی که مشکلات میگرنی دارند آن را به خاطر فولیک اسید و ویتامین B بالایی که دارد می خورند. تحقیقات نشان داده افرادی که سطح دریافت این مواد مغذی را در خود بالا می برند کمتر دچار میگرن می شوند. آب تامین آب بدن یکی از مهم ترین کارهایی است که باید برای بدنتان انجام دهید و خواهید دید که این کار به بهبود میگرن نیز کمک می ...
19 نکته برای افزایش تاثیر ورزش
... با یک متخصص ورزش صحبت کنید تا اصول پرورش اندام را به شما یاد بدهد. باید پروتئین به اندازه کافی مصرف شود. وضعیت بدن را به هنگام وزنه زدن رعایت کنید. هیچ وقت استراحت را نادیده نگیرید . 7 حرکات مختلف انجام دهید سعی کنید در تمام محدوده های بدن حرکات ورزشی خاص انجام دهید در هر جلسه ورزشی بر روی قسمت های مختلف بدن کار کنید . 8 وزن وزنه ها را درست انتخاب کنید ...
صفراوی مزاج ها چه خصوصیاتی دارند؟
مصرف کنند. محقق طب اسلامی و ایرانی با بیان اینکه افراط در مصرف سردی ها باعث غلبه سردی بر بدن می شود، گفت: ممکن است پایه مزاج فرد گرم باشد اما در اثر مصرف بیش از حد سردی ها دچار بیماری های سرد "رماتیسم، آرتروز" شود و سردی بر اندام های پائینی او غلبه کند. منبع: انتخاب
داروهایی که دهان را بیمار می کند
تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان شما را کاهش دهد و باعث خشکی دهان گردد. بدون بزاق کافی، بافت های دهان ممکن است تحریک شده و ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به عفونت، پوسیدگی دندان و بیماری ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
درمان های جدیدتر ریزش موی آندروژنیک یا ریزش موی تلوژنی (مثلا به دنبال مصرف برخی داروها یا رژیم های غذایی نامناسب) تزریق برخی داروها به پوست سر است. در این روش که مزوتراپی نام دارد، داروهای مختلفی شامل ویتامین های مختلف گروه B و فاکتورهای رشد مختلف موثر در تقویت فولیکول های مو براساس صلاحدید متخصص پوست به صورت دوره ای در پوست سر تزریق می شوند. این کار در بسیاری از موارد به توقف ریزش موی شدید و ...
خستگی خانه تکانی تان را با این خوراکی ها از تن تان بیرون کنید
خستگی با شکلات تلخ وی با بیان اینکه شکلات های تلخ سرشار از پلی فنول هستند، افزود: مصرف این ماده خوراکی واکنش های شیمیایی مغز را افزایش می دهد و خستگی های بعد از خانه تکانی را برطرف می کند. با مصرف اسفناج پوست خود را شفاف کنید! این متخصص نغذیه و رژیم درمانی گفت: ب عد از خانه تکانی و استفاده از مواد شوینده مصرف پوست شما با مشکلاتی همچون خشکی و ترک خوردگی درگیر است و ...
اگر می خواهید تعطیلات نوروزتان با بیماری خراب نشود, این نکات را رعایت کنید
، اگر غذاهای گوشتی سرد شده بودند، هرگز آنها را مصرف نکنید . شستن مرتب دست ها دست های خود را با آب و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید تا از ورود میکروب ها به بدن خود ممانعت نمایید . روزانه چند بار به ویژه قبل از غذا، دست های خود را بشویید. اگر آب در اختیار نداشتید، از مواد ضدعفونی کننده دست استفاده نمایید. دست نزدن زیاد به پوست صورت خود تا زمانی که به ...
ماشین خوابها؛ آنهایی که شغل و خانه شان یک ماشین است/نبود شغل باعث رشد مهاجرت به تهران شد
ساعته برای آشنایی با سیستم و... گذراندم از آن زمان مشغولم. وقتی از او می خواهم از شرایط شغلی اش بگوید می گوید: بیمه که نداریم. روزی بدون جریمه و ...، 110 هزار تومانی در می آورم. حسن این تاکسی به اصطلاح اینترنتی این است که شبانه روزی است هروقت بخواهی کار کنی کار هست. کسانی را می شناسم که در شبانه روز تا 200 هزار تومان درمی آورند. شاید 4 ساعت بیشتر نخوابند. چاره ای ندارند هزینه های زندگی ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
؟ از آنجایی که فرآورده های لبنی منبع غنی از کلسیم هستند. برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 ...
آشنایی با خواص رازیانه
...> رازیانه باعث کاهش اشتها می شود. همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. بعلاوه با کاهش آب اضافی بدن باعث کاهش موقت وزن می شود. مصرف دانه های خشک رازیانه و مصرف نصف قاشق چایخوری پودر آن همراه با آب گرم باعث کاهش وزن می شود. کاهش مشکلات پریودی فاکتورهای زیادی مانند استرس و رژیم غذایی نامناسب باعث به هم ریختن نظم پریودی می شود. رازیانه باعث تنظیم پریودی می شود. همچنین درد ...
درمان تنبلی با 24 توصیه نه چندان سخت
تنبلی چیست؟ واژه ای به غایت پراستفاده، با تنوع کاربرد در تمامی زمینه های زندگی بشری. تنبل کیست؟ شعری قدیمی و کودکانه در تلاش برای پاسخ گویی به این پرسش، تنبل را همیشه خواب و در رختخواب معرفی می کند که البته بی راه هم نمی گوید. به طور کلی، تنبلی یعنی گریز از کارهایی که لازم است انجام بشوند. تنبلی دلایل متعددی دارد. مثلا گاهی اوقات بعضی از کارها خسته کننده هستند، آنقدر خسته کننده که انجام آنها ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
طوری که شب ها از خواب می پریدم و همسرم نگران حال من بود. بعد از اینکه از بیمارستان مرخص شدم برای ادامه درمان به سوئد رفتم. برای خودم جالب بود که من که این همه تمرین می کنم چرا باید دچار چنین مشکلی شوم. در آنجا دکتر متخصص با عکس هایی که گرفت به من نشان داد که یک رگ مغز من به خاطر ارث و ژنتیک مسدود است که پزشک به من گفت در هر 10 میلیون نفر یک نفر دچار چنین ضایعه ای می شود. چون یک رگ من بسته بود و آن ...
6 چیز در مورد رنگ خون قاعدگی و سلامتی شما
استخوان را افزایش دهد. بنابراین اگر شما به تازگی آموزش برای یک ماراتن را شروع کرده، برای اولین بار در زندگی خود شروع به انجام کاری کرده اید و یا شدت تمرینات خود را بالا برده اید، اگر در دوره های قاعدگی خود به طور ناگهانی متوجه تغییر رنگ (رنگ روشن تر) و تغییر جریان آن شدید به پزشک مراجعه کنید. عوامل دیگری وجود دارد که در جریان صورتی شدن خون تأثیر دارند که شامل: تغذیه ی نامناسب، سندروم تخمدان پلی کیستیک ...
علت بی خوابی نوزادان چیست؟
علی اصغر متقی، متخصص نوزادان و کودکان، در این باره پرسیدیم. خواب نوزادان پیوسته نیست بی خوابی نوزادان درواقع احساسی است که پدر و مادر ها دارند. در حالی که بچه ها از سن نوزادی به بعد، حداقل 8 ساعت و گاهی 18 تا 20 ساعت در شبانه روز می خوابند. اما خواب آنها بریده بریده و منقطع است و این طور نیست که طولانی بخوابند. معمولا هر بچه ای در شبانه رزو یک بازه زمانی حدود 3 تا 4 ساعت را به طور ...
