سایر خبرها
رژیم غذایی (دَش) سالم ترین رژیم غذایی به توصیه متخصصان!
بسیار محدود است. ضمن اینکه حبوبات هم جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی دش دارند و به همه افراد توصیه می شود بخشی از پروتئین مورد نیاز بدنشان را با ترکیبی از غلات و حبوبات دریافت کنند. روغن های پیشنهادی این رژیم هم بیشتر از نوع چربی های غیراشباع گیاهی و سالم مانند روغن زیتون، کانولا و کنجد هستند. هم کاهش دهنده فشارخون، هم کاهش دهنده وزن هرچند که رژیم دش، جزو رژیم های غذایی لاغری طبقه ...
تولید سلول های سازنده غلاف عصبی برای درمان بیماری ام اس
روش های تغییر کارکرد سلول ها، دگرتمایزی است. در این روش یک سلول تمایز یافته به کمک یک یا چند ژن یا پروتئین به سلول تمایزیافته دیگری تبدیل می شود. این تحقیقات در پژوهشگاه رویان در قالب یک پروژه انجام گرفته است. رشته های RNA کوچکی توسط این محققان شناسایی شده اند که نقش مهمی در سرنوشت و کارکرد سلول ها دارند و miR نامیده می شوند. یکی از این رشته های کوچک miR302.367 است که نشان داده شده در ...
ژن های مربوط به سایز شکم با بیماری قلبی هم پیوند دارند
... یافته های جدید به شواهد پیشین که ارتباط چربی شکمی با دیابت و بیماری قلبی را نشان می دادند، وزن می دهد. این بدان خاطر است که در این مطالعه رویکرد جدیدی نسبت به سؤال اخذ شد: محققان به بررسی این قضیه پرداختند که آیا ژن هایی که باعث چاقی شکمی می شوند با افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی هم ارتباط دارند یا نه. و آیا حساب این قضیه از دیگر عوامل مثل وزن کلی بدن جداست یا نه. در مطالعه مشخص شد که فی الواقع این طور است. ...
در هزارتوی روان های بیمار
به گفته انوشیروان محسنی بندپی، رئیس سازمان بهزیستی ایران، 34 درصد جمعیت کشور در سنین 19 تا 60 سال دچار اختلالات روانی اند. حبیب الله مسعودی فرید، معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور نیز اعلام کرده است که 50 درصد اختلالات روانی زیر سن 14 سال و 75 درصد در سنین کمتر از 24 سال شروع می شود. این اظهارنظرها تا جایی ادامه دارد که آمارهای متناقض نشان دهنده رقم های متفاوتی در خصوص وضعیت سلامت روانی مردم جامعه است: از هر چهار نفر، یک نفر اختلال روانی دارد، تا یک سوم بزرگسالان در کشور اختلال روانی دارند ...
اصلاح طلب واقعی به بازجو دروغ نمی گوید
ریسکی سیاست ورزی نمی کند. حتی در اقتصاد و بازار کسب وکار نیز ریسک کردن که در آن هزینه و منافع زیاد برای یک عمل متصور است، کار افراد استثنائی است، نه افراد عادی. اصلاح طلب همیشه باید اساس کارش بر این باشد که مشارکت عمومی را بالا ببرد. مشارکت عمومی در گام هایی با منافع کوچک و هزینه های کم شکل می گیرد؛ اما چون این منافع کم، در تعداد بسیار زیادی ضرب می شود و در زمان طولانی تداوم دارد، برایند کلی نتیجه کار ...
موفقیت محققان ایرانی در طراحی نرم افزار پیش بینی احتمال سکته
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از 'آوای فناوری اطلاعات سلامت '، در این برنامه ابتدا میزان خطر ابتلا به سکته های قلبی، مغزی و سرطان برای کاربران محاسبه می شود و سپس رنگ قلب کاربران را مشخص می کند. پس از آن برای هرفرد یک برنامه مشخصی ارائه می شود که با رعایت آن افراد می توانند به یک قلب سبز و سالم برسد. این برنامه به همت محققان ایرانی طراحی شده و قرار است در مراسمی روز شنبه ( 14 اسفندماه ...
بازی سیاه قیر با اقتصاد ایران
.... این تصمیم که البته امید بسیار زیادی به اصلاح آن از سوی نمایندگان مردم می رود، سه پیامد فاجعه بار به همراه خواهد داشت؛ مجموع این سه مورد نشان از تاثیرات بسیار سیاه ساختار فعلی تولید و توزیع قیر بر رهیافت های اقتصاد انرژی ایران دارد. نخست اینکه روند اتلاف قیر در پروژه های عمرانی کشور را تشدید و راه را بر هرگونه نوآوری تکنولوژیک می بندد، دومین پیامد آن فروپاشی ساختار نوپای تجارت ...
هنگام افسردگی چه آهنگی گوش کنیم
بالا می شوند و به همین دلیل هم احتمال ظاهر شدن بیماری های قلبی در آنها بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی خورند معمولا مجرد هستند و در سنین نوجوانی و جوانی به سر می برند، اما در عوض افراد متاهل توجه بیشتری به این وعده بسیار مهم غذایی دارند. خوردن صبحانه باعث می شود میزان تمایل به مصرف میان وعده ها کاهش پیدا کرده و به این ترتیب از افزایش وزن پیشگیری شود. چندی ...
تکامل انسان ممکن است پیشرفت تحصیلی را کم کند
کردند که آیا امتیاز بالاتر با کاهش باروری در یک جمعیت 109120 نفره (یک سوم جمعیت ایسلند) ارتباط دارد یا خیر. دکتر Kong و همکارانش نوشتند که با استفاده از اطلاعات مطالعه ایسلند که جمعیت مطالعه ای چشم گیری داشت، نشان دادیم افراد با امتیاز بالا به دلیل اینکه بعدا بچه دار خواهند شد، تمایل به فرزند کمتری دارند. در این مطالعه زنان سهم بیشتری داشتند. برای هر افزایش یک واحد استاندارد امتیاز، زنان ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
، بحث می شود. هادفیلد در کتاب خود راهنمای زندگی برای فضانوردان در مورد این شبیه سازی های مرگ بحث می کند. او صحنه را این چنین ترسیم می کند: واحد کنترل ماموریت، ما هم اکنون پیام ایستگاه را دریافت کردیم: کریس مرده است. بلافاصله افراد شروعت به کار روی این مشکل می کنند. حالا باید با جسد چه کنیم؟ هیچ کیف جسدی در ایستگاه وجود ندارد. پس آیا باید آن را در یک لباس فضایی در یک کمد قرار ...
همه چیز درباره رکود اقتصادی
بدترشدن است، در مرکز توجه ها قرار گرفته و سیاست های مالی محدودکننده بحران را بدتر می کند. در مقابل، اگرچه گسترش مالی به طور موقتی، کسری بودجه را افزایش می دهد، ولی می تواند اقتصاد را به مسیر رشد و بهبود بازگرداند. جهت گیری سیاسی که احتمالا نتیجه ی وعده های انتخاباتی و دستورکار دولت هاست باید با مواضع ذینفعان داخلی و بین المللی روبه رو شود و این رویارویی، به ویژه زمانی که بدهی دولتی با بدهی خارجی ...
بزرگ شدن دروازه سیبری به جهان زیرین و کشف جنگل های باستانی
این است که در دوره های قبلی با بالا رفتن دما لایه های منجمد ذوب شده اند. اگر محققان با استفاده از این اطلاعات بتوانند بفهمند که دقیقا در دوره های قبلی ذوب شدن لایه های منجمد چه اتفاقاتی رخ داده است، ما نیز قادر خواهیم بود تا برای آنچه که دوباره روی خواهد داد خود را آماده کنیم. مورتون به هوگنبوم گفت: باید تحقیقات بیشتری انجام شود چرا که زمان دقیق رسوبات کشف شده در حفره ها ...
ابتلا به سرطان دستگاه گوارشی با افزایش سن
آتلانتا در ایالت جورجیا می گویند کسانی که در دهه 90 قرن گذشته به دنیا آمده اند نسبت به متولدان دهه پنجاه قرن گذشته، دو برابر بیشتر در خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و چهار برابر بیشتر در خطر ابتلا به سرطان راست روده قرار دارند. این مطالعه بر روی پرونده 14 هزار نفر انجام گرفته و نتایج آن در شماره اخیر نشریه موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شده است. علل ناشناخته ! سلول ...
همه چیز درباره آلزایمر
...> - مکالمات، ملاقات ها و مناسبت ها را فراموش کنند و بعدا ًنیز به یاد نیاورند. - به طور مکرر اشیاء را در جایی غیر از جای خود و اغلب در جاهای غیرمعمول قرار دهند. - به طور مکرر اسم اعضای خانواده و اشیا را از یاد ببرند. اختلال جهت یابی و تشخیص ارتباطات فضایی افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است آگاهی خود را نسبت به شرایط فعلی که در آن زندگی می کنند مثل روزها، فصل و ... از ...
علل بروز خشونت و شیوه مدیریت آن را بشناسیم
. در تحقیقی از افراد داوطلب خواستند تا فردی که از همکاران محققان بود را کتک بزنند. وقتی صورت فرد پوشانده شده بود و داوطلبان چهره ی او را نمی دیدند، پرخاشگری بیشتری از خود نشان می دادند، تا زمانی که از آن ها می خواستند مستقیم به چشم های طرف مقابل نگاه کنند و او را کتک بزنند. یعنی وقتی هویت فرد مقابل حداقل به لحاظ ظاهری برای ما مشخص نیست، ما میل بیشتری برای خشونت داریم، تا زمانی که او را به طور مستقیم ...
پورنوگرافی چه اثرات مخربی دارد؟
.... دیدن پورن در نوجوانی به این معنا نیست که نوجوان حتما گرایش جنسی ناسالم دارد. گاه فرد نوجوان هنوز به مسائل جنسی آگاهی ندارد و حجب و حیا مانع می شود تا از والدین یا افراد دیگر در این مورد سؤال کند و صرفا به قصد کنجکاوی پورن می بیند تا اطلاعات جنسی اش را بالا ببرد. اما تکرار دیدن صحنه های پورن برای ارضای این کنجکاوی، نه تنها منجر به افزایش اطلاعات جنسی نوجوان نمی شود بلکه صحنه های ...
شرکت دولتی یعنی رانت، حقوق نجومی و سفر خارجی!
قرار دارد، این در حالی است که آسیب شناسی از گذشته تاریخی اقتصاد ایران نشان می دهد که مهمترین چالش اقتصاد ایران وابستگی به درآمدهای نفتی است؛ به این معنا که وابستگی بودجه دولت به درآمدهای نفتی، سهم پایین مالیات و نوسانات شدیدی که در درآمدهای نفتی وجود دارد، منشا اصلی مشکلات کلان اقتصاد ایران است و منجر به رشد اقتصادی پایین و تورم مزمن می شود. وزیر امور اقتصادی و دارایی با اشاره به فرایند ...
دانستنی های از سرنوشت مبهم فرزندان طلاق
...: به علت ترک تحصیل فرزندان طلاق و عدم افزایش مهارتهای فردی این افراد به سمت ارتکاب جرائمی مانند سرقت،زورگیری،درگیری های مختلف،مصرف ،خرید و فروش مواد مخدر و انحرافات جنسی افزایش خواهد یافت. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی بهشهر افزود: این افراد با مشاهده رفتار والدین خود نسبت به یکدیگر حتی در زندگی زناشویی خود در آینده همان شیوه را آموخته و با بکارگیری آن با شکست مواجه خواهند شد و به ...
محققان یک گام به تعیین علت اسکیزوفرنی نزدیک شدند
اختلال نبودند را جمع آوری کردند. آنها سلول های پوست را به سلول های بنیادی پرتوان القایی تبدیل کرده و قادر به ارزیابی فرآیندهایی شدند که در طول مراحل اولیه رشد مغز افراد مبتلا به اسکیزوفرنی رخ می دهد. محققان یک مسیر nFGFR1 نامنظم را شناسایی کردند که ژن های متعدد مرتبط با اسکیزوفرنی را هدف قرار داده و باعث جهش آنها می شود. این تیم توضیح می دهد که تنها یکی از این جهش ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
کاروتنوئیدها تعلق دارند خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارند. یعنی اینکه تمام قد در برابر رادیکال های آزاد آسیب رسان مقابله می کنند. نتایج پژوهش گسترده ای که در سال های بین 1986 و 1998 انجام شده نشان می دهد افرادی که هر هفته حداقل دو مرتبه سس گوجه فرنگی مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد کاهش می دهند. در سال 2013 محققان فرانسوی روی موش های آزمایشگاهی بررسی هایی انجام ...
7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند
حدود 15 درصد دیابتی ها وزن نرمالی دارند. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی که در سال 2012 انجام و در Journal of the American Medical Association به چاپ رسیده است نشان می دهد خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در بین افراد دارای وزن نرمال و مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر از دیابتی های چاق است. افراد بالای 45 سال فارغ از وزن بدنشان باید میزان قند خونشان را هر 3 سال یک بار بررسی دقیق کنند ...
آیا طلا نیروی کافی برای بازگشت به اوج قیمت اخیر خواهد یافت؟
. اظهارات مقامات فدرال رزرو که از افزایش نرخهای بهره حمایت کردند، از دلار پشتیبانی کرد و اوراق خزانه آمریکا و بازده اوراق و همچنین بازده اوراق قرضه دولتی در اروپا را بالا برد. بسیاری از ناظران فدرال رزرو اکنون احتمال بالایی می دهند که نرخهای بهره در مارس افزایش پیدا کند. شاخص مخارج مصرف شخصی که یک گزارش کلیدی درباره تورم آمریکاست، روز چهارشنبه منتشر شد و نشان داد این شاخص با نرخ سالانه 1.9 درصد در فوریه ...
تشخیص سرطان در سیگاری ها با یک آزمایش
اپیتلیوم بینی نیز قابل اندازه گیری است. اپیتلیوم غشایی از بافت سلولی است که در این مورد در حفره بینی قرار دارد و از آن محافظت می کند. وی افزود: ما متوجه شدیم که بیان ژن بینی مستقل از عوامل خطرساز استاندارد، حاوی اطلاعاتی درباره وجود سرطان است که نشان می دهد بیان ژن های اپیتلیال بینی می تواند به تشخیص سرطان ریه کمک کند. منبع: ایرنا ...
کلید نمادهای بسته بانک ها کجاست؟
احتمالی بازار و روند شاخص های بازار سهام پس از فشار نمادهای بانکی است.چه آنکه گرچه فضای منفی بازگشایی بانک ها در شرایط کنونی فلج کننده است، اما احتمال افزایش تقاضا و قدرت نمایی سطوح حمایتی در برابر قیمت سهام حتی در نماد بانک ها پیش از بازگشایی سایر نمادهای متوقف بانکی وجود دارد.
راه هایی برای افزایش باروری و بهبود تخمک گذاری
بیش از 8 سال پیگیری کردند تا ببینند آیا رژیم غذایی بر توانایی باردار شدن آنها تأثیر می گذارد یا نه. این مطالعه نشان داد، زمانی که غذاها حاوی مقادیر بالای چربی های ترانس بالا، پروتئین های حیوانی و کربوهیدرات ها نسبت به غذاهای دیگر، احتمال بیشتری در ایجاد اختلال تخمک گذاری دارند. مشکلات تخمک گذاری باعث شده که در حدود 20 درصد از زنان مشکل بارداری داشته باشند. محققان از این پژوهش نتیجه ...
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
به آب احتیاج دارد و اگر بدن حتی کم آبی خفیف را تجربه کند، سرعت متابولیسم کاهش پیدا می کند. بر اساس نتایج پژوهش های محققان آلمانی که اخیرا منتشر شده، افرادی که روزانه هشت لیوان آب می خورند سرعت متابولیسم و در نتیجه کالری سوزی در آنها 50درصد بیشتر از افرادی است که اهل آب خوردن نیستند. از طرفی مصرف آب کافی در طول روز باعث می شود دستگاه گوارش کار خود را بخوبی انجام دهد و هضم و جذب مواد غذایی به ...
سروتونین چیست و چگونه می توان ر مغز افزایش داد؟
.... برای همین اگر نمی خواهید با کمبود این هورمون مواجه شوید استرس را از خود دور کنید. بهترین روش ها برای مقابله با استرس ورزش، گشت و گذار در فضاهای باز و به خصوص یوگا و مدیتیشن است. باید بدانید که نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که یوگا و مدیتیشن برای مقابله با استرس و افسردگی بسیار موثر است و احساس آرامش را افزایش می دهند. فراموش نکنید فراموش نکنید که علاوه بر تمام مواردی که اشاره شد قدرت عشق و حتی یک لبخند ساده هم باعث افزایش میزان سروتونین می شود. پس با عشق زندگی کنید، به خدا، زندگی، طبیعت و اطرافیانتان لبخند بزنید تا شاداب و سالم و سرزنده باشید. منبع:روزنامه آرمان ...
سس تند و مواد غذایی تند چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
(DCT) به رژیم غذایی کم کالری این افراد اضافه شد، بدن شان کالری بیشتری سوزاند. همچنین DCT باعث افزایش اکسیداسیون شد که بدن را وادار می کند از چربی بیشتری به عنوان سوخت استفاده کند. محققان دانشگاه پردیو دریافتند فلفل تند می تواند اشتهای را مهار کند. 25 نفر مورد آزمایش قرار گرفتند که 13 نفرشان با غذاهای تند تغذیه کرده و 12 نفرشان چنین تغذیه ای نداشتند. معلوم شد آن هایی که به طور مرتب فلفل ...
زندگی پراسترس اندازه دور شکم را افزایش می دهد
سال بود. بنابراین به گفته استپتو با توجه همه مردان وزنان در این بررسی در سنین بالا بودند، شاید این رابطه در بزرگسالان جوان تر صدق نکند. همچنین پژوهشگران بر اساس این بررسی نمی توانستند بگویند آیا میزان بالای کورتیزول باعث پرخوری ناشی از استرس در این افراد شده یا نه. نتایج این پژوهش در 23 فوریه در ژورنال Obesity منتشر شده است. کارشناسان تغذیه می گویند بسیاری از افرادی که تحت استرس قرار می ...
استاد برجسته چشم پزشکی ،ازاصفهان تا جان هاپکینز
مطب موفقی نیز داشتم اما آنجا هم دوام نیاوردم و دوباره به شیراز برگشتم که بعد از ازدواج انگار که شهر خودم شده بود. من طی این 32 سال 150 دستیار تربیت کرده ام. یعنی حدود سالی 5 رزیدنت به طور متوسط و هزاران عمل انجام داده ام که هیچ وقت حساب نکرده ام تا به عدد واقعی اش برسم. پزشک ثروتمندی نیستم. البته خب ثروت هم تعریف خودش را دارد. ثروت از دید من همین 150 دستیاری هستند که توانسته ام تربیت ...