سایر منابع:
سایر خبرها
10 نشانه استرس که زندگی را نابود می کند
استرسی است که در چنین روزی تجربه کرده اید. البته این حالت تهوع فقط یک تلاطم جزئی معده نیست، ممکن است به مشکلات گوارشی دیگری مانند استفراغ، درد شکم و نظایر آن نیز منجر شود. 8. احساس سبکی سر و سرگیجه نفس عمیق کشیدن در هنگام استرس، بسیار کمک کننده است و سبب می شود بدن آرامش خود را بازیابد. معمولا هنگامی که استرس دارید، نفس های کوتاه می کشید و این کار موجب می شود اکسیژن کافی به ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
...، برنامه اش این بوده که خانه ها را بفروشد پول بانک را بدهد و خودش هم سود خوبی ببرد، دوباره با آن سود کار دیگری را انجام دهد. مجری: هر کدام چند درصد هستند؟ وزن افرادی که نتوانستند و سیاست های اقتصادی و رکود اقتصادی باعث شده است که پول هایشان را نتوانند بدهند، 70، 80 درصد اینها هستند. مجری: اخیراً چند نفر از مراجع، تعدادشان هم زیاد است از نظام بانکی گلایه می کنند و ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
رفته 500 واحد درست کرده است نمی تواند بفروشد، برنامه اش این بوده که خانه ها را بفروشد پول بانک را بدهد و خودش هم سود خوبی ببرد، دوباره با آن سود کار دیگری را انجام دهد. مجری: هر کدام چند درصد هستند؟ وزن افرادی که نتوانستند و سیاست های اقتصادی و رکود اقتصادی باعث شده است که پول هایشان را نتوانند بدهند، 70، 80 درصد اینها هستند. مجری: اخیراً چند نفر از مراجع، تعدادشان ...
خروپف می کنید؟ پس شاید بیمارید!
بدن به حالت استراحت در می آیند، از جمله ماهیچه های گلو که شل و تنگ می شوند. زمانی که فرد نفس می کشد دیواره های گلو شروع به ارتعاش کرده و باعث خروپف با سر و صدا می شود. هرچه گلو باریک تر شود، صدای خروپف بلندتر می شود. دلیل اینکه مردان بیشتر از زنان خروپف می کنند، فیزیولوژی بدنشان است. مردان بیشتر دچار اضافه وزن یا چاقی هستند و به دلیل وزن اضافی، فشار بیشتری در راه تنفسی فوقانی ایجاد می شود ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
می شوند که از پاها آغاز می شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند. این خستگی اغلب ناگهانی خودش را نشان می دهد و قبل از بهبود پیدا کردن ماه ها با فرد می ماند. دوبینی و مشکلات بینایی ضعیف تر شدن دید می تواند صرفاً به دلیل خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه یا بالا رفتن سن باشد. اما در برخی موارد نشانه ام اس است چون این بیماری می تواند باعث ملتهب ...
حضرتی: بحث حقوق های نجومی تبدیل به ابزار سیاسی شد/ مشکل عمده مردم اشتغال است
کرده است نمی تواند بفروشد، برنامه اش این بوده که خانه ها را بفروشد پول بانک را بدهد و خودش هم سود خوبی ببرد، دوباره با آن سود کار دیگری را انجام دهد. هر کدام چند درصد هستند؟ وزن افرادی که نتوانستند و سیاست های اقتصادی و رکود اقتصادی باعث شده است که پول هایشان را نتوانند بدهند، 70، 80 درصد اینها هستند. اخیراً چند نفر از مراجع، تعدادشان هم زیاد است از نظام بانکی گلایه ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
هستند رفتند وام گرفتند، تولید کردند، به رکود خوردند، کار طرف تولید مسکن بود، ساخت و ساز بود، الان رفته 500 واحد درست کرده است نمی تواند بفروشد، برنامه اش این بوده که خانه ها را بفروشد پول بانک را بدهد و خودش هم سود خوبی ببرد، دوباره با آن سود کار دیگری را انجام دهد. مجری: هر کدام چند درصد هستند؟ وزن افرادی که نتوانستند و سیاست های اقتصادی و رکود اقتصادی باعث شده است که پول هایشان ...
نشانه های عجیب افسردگی
و استفاده زیاد از اینترنت ارتباط وجود دارد. افرادی که زمان زیادی از اینترنت استفاده میکنند و دائما در آن سرگردان هستند، بیشتر از دیگران برای پورنوگرافی، بازیها و روابط آنلاین زمان صرف میکنند. زیاده روی در خوردن مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه آلاباما انجام شد نشان دادکه جوانانی که دچار افسردگی هستند، بیشتر دچار اضافه وزن دور کمر میشوند که خطر بیماری قلبی را در آنها ...
خطرناک ترین 171;بیماری های موبایلی187; که کار دستتان می دهد
منشأ خیلی از دردهای ناحیه گردن، پشت و حتی باعث سردرد شود. پارسا نژاد افزود: هنگامی که عضلات پشتی ناحیه گردن دچار اسپاسم و گرفتگی می شوند، وارد آوردن فشار روی عروق گردنی سبب می شود که خون به خوبی به ناحیه مغز نرسیده و منجر به سردرد هایی موسوم به سردرد های دارای منشأ گردنی (سر ویکوژنیک) شود. روش های پیشگیری از آسیب های گردن هنگام استفاده از گوشی موبایل وی تأکید کرد: افراد باید ...
دردهایی که مردان باید حتما به فکر درمان آن باشند
سریعا به دنبال درمان های فوری باشند، بیشتر معرفی شده است: درد شدید کمر: درد ناگهانی و شدید در پشت اگر مربوط به ورزش نباشد، می تواند نشانه ای از تبال به آنوریسم آئورت شکمی باشد. این عارضه در جریان پارگی لایه داخلی آئورت شکمی ایجاد می شود. آنوریسم آئورت شکمی گاهی می تواند علاوه بر کمردرد با بی اشتهایی و کاهش وزن و همچنین یک توده ضربان دار در شکم همراه باشد. با تعیین ابعاد آنوریسم، از طریق ...
آشپزخانه نامرتب و کثیف سبب افزایش وزن می شود
مورد موش های ماده به چنین موفقیتی نرسیدند. پروفسور هایسلر می گوید: در حال حاضر درمان چاقی برای زنان و مردان یکسان است اما ما متوجه شدیم بخشی از مغز که تاثیر چشمگیری بر مصرف کالری دریافتی دارد، در زنان و مردان به شکل متفاوتی شکل گرفته است. سلول های این قسمت مغز یکی از هورمون های مهم مغز به نام پرواُپیوملانوکورتین را ترشح می کنند که مسئول تنظیم اشتها، فعالیت جسمانی، مصرف انرژی و وزن است ...
تنبیه کودکان چه اثرات نامطلوبی بر آنها دارد؟ راه های جایگزین کدامند؟
به کمک او می آیند. 4. رابطه مقدم بر ضابطه قبل از اینکه بتوانید عملکرد کودک را تصحیح کنید باید بتوانید با او رابطه برقرا کنید. حتی در هنگام ارائه ی راهنمایی لازم است رابطه ی خود را با کودک حفظ کنید زیرا ارتباط با پدرومادر به کودک انگیزه می دهد تا بهترینِ خودش باشد. فراموش نکنید کودکان وقتی بدرفتاری می کنند که درباره ی خودشان احساس بدی پیدا کرده اند و رابطه شان را با ما گسسته ...
در هزارتوی روان های بیمار
افسردگی در زنان ناشی از فشارهای ویژه ای است که با آن مواجه اند. این گونه فشارها شامل مسئولیت های اصلی زنان در خانه و در محل کار، تک والدی و مراقبت از کودکان و والدین سالمند می شود. مریم عباسی نژاد در این زمینه به ماهنامه آینده نگر توضیح می دهد: حاملگی و زایمان باعث تغییرات گسترده ای در هورمون ها می شود که تاثیرات خلقی روی بعضی زنان دارد. در مجموع ساختار روانی زنان نسبت به مردان تحریک پذیرتر است و ...
حضرت فاطمه (س) را بهتر بشناسیم
السلام) تطبیق نموده اند و او را خیر کثیر و باعث بقا و گسترش نسل و ذریه پیامبر اکرم ذکر نموده اند. شایان ذکر است که آیه انتهایی این سوره نیز قرینه خوبی براین مدعاست که در آن خداوند به پیامبر خطاب می کند و می فرماید همانا دشمن تو ابتر و بدون نسل است. مکارم اخلاق سراسر زندگانی صدیقه طاهره (س)، مملو از مکارم اخلاق و رفتارهای نمونه و انسانی است. ما در این مجال جهت رعایت اختصار ...
خواب زیاد در روزهای تعطیل برای سلامتی شما مضر است
یکی از عوامل مهم تأمین کننده سلامتی افراد دانست. اغلب مردم، از اهمیت خواب بر سلامتی خود بی خبر هستند. داشتن خواب کافی و با کیفیت از جنبه های مختلف برای سلامتی مفید است، اما شاید در عصر حاضر بسیاری از افراد نتوانند به دلیل مشغله کاری به اندازه کافی بخوابند. خوب است توجه کنید که داشتن خواب کافی برای سلامتی شما مهم است، چرا که سبب تقویت سیستم ایمنی می شود و بدن شما را در مقابله با بیماری ...
جلوگیری از سکته مغزی با رعایت چند نکته
را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد 25 باشد . برای رسیدن به این هدف بیش از 1500 تا 2000 کالری در روز دریافت نکنید. افزایش میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و ... مهم است. ورزش ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
.... روزانه هشت لیوان آب توصیه می شود اما اگر نمی توانید این مقدار آب را بنوشید و فراموش می کنید، سعی کنید در طول روز غذاهایی میل کنید که میزان آب زیادی دارند مانند خیار، سیب و گلابی. در پایان باید بگوییم برای اینکه نشانه های میگرن و حملاتش را به حداقل برسانید سعی کنید غذاهای تازه میل کنید و تا حد امکان از غذاهای فرآوری شده دوری کنید. میگرن می تواند باعث احساس حالت تهوع ...
بیماری لوپوس چیست؟
می شود. محمدی ادامه داد: نور خورشید، استرس های روحی و عفونتهای ویروسی از عوامل خطرساز در بروز چنین بیماری است و اگر فردی سابقه ژنتیکی داشته باشد زودتر از دیگران به این عارضه دچار می شود. وی عنوان کرد: درد و تورم مفاصل، قرمزی گونه ها و بینی، ریزش مو، زخم دهان، احساس خستگی، درد قفسه سینه، تب، بی اشتهایی سردرد و تشنج از جمله علائم این بیماری محسوب می شوند. محمدی ادامه ...
صفراوی مزاج ها چه خصوصیاتی دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز محقق طب اسلامی و ایرانی گفت: صفرا سبک ترین جزء خون است و مانند کف روی خون قرار می گیرد، صفرا موجب تسهیل حرکت خون در عروق می شود. مریم نواب زاده، گفت: صفرا زرد رنگ و ضد عفونت است و باعث افزایش حرکت روده و تیزی ذهن می شود و تحرک آفرین است. محقق طب اسلامی و ایرانی افزود: لاغر اندام بودن، داشتن بدن گرم، پوست خشک و زبر، پرکار و فعال بودن، تمایل به سردی ها و ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ماهنامه مطب، به طور کلی، داروها طوری طراحی شده اند که به شما احساس بهتری بدهند. اما همه داروها خواه تزریقی و یا خوراکی می توانند همراه با عوارض جانبی باشند، صدها داروی شناخته شده وجوددارد که عوارض جانبی بر روی دهان داشته باشد. داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان، فشار خون بالا، درد شدید، افسردگی، آلرژی و حتی سرماخوردگی می تواند ...
استرس در محل کار موجب بروز سکته قلبی می شود
قلبی و عروقی بر روی مردان به عمل آمده بود، و فقدان پژوهشی مشابه بر روی زنان احساس می شد. آلبرت می گوید: “این مطالعه نشان می دهد تاثیرات فشار کاری بر سلامت قلب و عروق زنان، آنی و طولانی مدت است. شغل تان می تواند تاثیراتی مثبت و منفی بر سلامت تان بگذارد، بنابراین توجه به استرس های شغلی بسیار حائز اهمیت است. ” آلبرت فشار کاری را به صورت شرایطی تعریف می کند که در آن، وظایفی سخت و سنگین بر ...
کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
چرب در کودکان زیر 4 سال نیز دیده شده است. احتمال ایجاد کبد چرب با افزایش سن افزایش می یابد و در نوجوانان دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد و در میان پسران بیشتر از دختران است. 8. ارتباط تنگاتنگ با سایز شلوار! چربی شکمی می تواند باعث ایجاد کبد چرب و دیگز بیماری ها مثل دیابت شود.دور کمر بالای 102 سانتیمتر در مردان و 88 سانتی متر در زنان باعث افزایش ریسک ایجاد کبد چرب خواهد شد. ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
مبتلا شدن به این بیماری به طور چشم گیری بالا می رود. تراکم استخوان تا اواخر نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به وسیله ی کلسیم و ویتامین دی حاصل می شود. در این صورت مقاومت استخوان ها حفظ می شود، همچنین باید از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث ضعیف تر ...
6 چیز در مورد رنگ خون قاعدگی و سلامتی شما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دوره ی قاعدگی شما می تواند در مورد سلامتی شما چیزهایی به شما بگوید. در سال گذشته طبق گزارشی، متخصصان زنان و زایمان یک کالج آمریکایی، توصیه کردند که این مورد یک علامت حیاتی فشار خون، نبض و درجه ی حرارت می باشد زیرا علاوه بر این که به شما می گوید باردار هستید یا نه، درباره ی سلامت هورمون های شما نکات کلیدی ارائه می کند. آن چه که برای یک زن ...
گلودرد را جدی بگیرید!
یکی از دلایل اصلی حمله های قلبی، سکته و بیماری عروق محیطی است که به طور عمومی بیماری های قلبی - عروقی نامیده می شوند. بیماری های قلبی-عروقی یکی از اصلی ترین علل مرگ در جهان به شمار می رود. وی اظهار کرد:استعمال سیگار و قلیان یکی از عوامل مهم و خطرساز برای ایجاد تصلب شرایین یا انسداد عروقی قلب است و در بروز عوارض قلبی و عرقی نقش موثر دارند. این جراح قلب گفت: متاسفانه برخی از ...
اسفند، ماه شهادت بزرگ ترین فرماندهان دفاع مقدس
به گزارش صاحب نیوز ؛ ماه اسفند برای بچه های جنگ چیزی فراتر از یک ماه با اعدادی معین به حساب می آید. اسفند برای فرماندهان و رزمندگان یادآور خاطراتی سرخ از پرکشیدن یارانشان است. ماه عاشق شدن و پروانگی کردن برای رسیدن به لقاء الله. ماهی که شاهد وقوع عملیات های مهم و تأثیر گذاری است. ماهی که در آن رزمنده ها روزهای سخت عملیات را که با آخرین روزهای سال گره خورده بود با سربلندی پشت سر می ...
قابل توجه کسانی که موفق به کاهش وزن نمی شوند
سلامتی بسیار مهم است. جوانانی که بین 5 الی 7 ساعت می خوابند 30 درصد بیشتر از کسانی که روزانه 8 ساعت می خوابند در معرض بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و دیابت نوع 2 قرار می گیرند. کم خوابی هورمون کورتیزول و گرلین را در بدن افزایش و متابولیسم و لپتین را کاهش می دهد. کورتیزول باعث می شود بدن انرژی را به درد گرسنگی تبدیل کند. به همین دلیل کم خوابی مانع کاهش وزن می شود. و ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
شفا آنلاین سلامت پروتئین یکی از مهم ترین مواد مغذی است که باید در برنامه غذایی روزانه تان آن را به کار ببرید. اما آیا چون چیزی خوب است باید در آن زیاده روی کنیم؟ چرا به پروتئین نیاز داریم؟ به گزارش شفا آنلاین :پروتئین از بخش های ضروری برنامه غذایی مان است. برای احساس سیری، داشتن انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی در کنار دیگر موارد مهم دیگر به ...
چرا دست و پاهایمان خواب می رود؟
کلی درباره شیوه زندگی سالم، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت ...