سایر منابع:
سایر خبرها
اهداف پنهان و پیدای زنانه کردن سبک زندگی
دریافت مبلغ کمی به حاضران در رستوران همراه با غذا خدمات جنسی ارائه می کنند. سوشی نوعی غذای گران قیمت ژاپنی است. در نوع ویژه خدمات رسانی این رستوران ها برای افراد متمول سوشی بر روی بدن زنان سرو می شود و شانیت زن در حد یک جسم کاهش می یابد! به نظر می رسد تفکری که نمی تواند حداقل حقوق انسانی انسان ها را در چارچوب اندیشه خود هضم کند قطعا توانایی تعریف منشور حقوقی برای فرهنگ های به مرتب قوی تر و ...
مراقب زیاده روی های آخر سال باشیم!
گرفته است، زیرا تحقیقات دانشمندان به این نتیجه رسیده که سرچشمه بسیاری از بیماری ها، غذاهای اضافی است که به صورت جذب نشده در بدن انسان باقی می ماند. اما به طور کلی باید گفت که اسراف در مصرف، شامل یکی از گونه های ذیل می شود: الف: تضییع و هدر دادن هر گونه شی قابل استفاده ب: بدون استفاده گذاردن هرگونه سرمایه ت: مصرف اشیا به نحوی که فایده مادی یا معنوی به بار ...
تازه ترین خبر اژه ای از پرونده های زنجانی، بقایی و رامین
وجود دارند؛ انسان واقعا از این موارد تاسف می خورد. معاون اول قوه قضاییه ادامه داد: دولت در هفته های اخیر تلاش کرد و البته باید زودتر هم تلاش می کردند تا در استان خوزستان شاهد این اتفاق نباشیم، ان شاء الله همچنان همت داشته باشند تا محیطی سالم در خور جمهوری اسلامی ایران داشته باشیم. توقع مردم این است که دولت کارهایی را که در خور مردم و نظام است انجام دهد. قوه قضاییه هم به سهم خود در جهت ...
نورخورشید چه تاثیراتی بر بدن شما می گذارد؟
عبور خون بیشتر از آنها فراهم شود که این شرایط به طور طبیعی فشار خون را کاهش می دهد. عدم ایمنی نسبت به پرتو فرابنفش پیش از این گفته شد که نور خورشید می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری های بالقوه مرگبار مانند ام اس کمک کند. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض خورشید به صورت مستقیم سیستم ایمنی بدن انسان را سرکوب می کند و به طور بالقوه در را ...
جلوگیری از سفید شدن مو /10 ماده ای که شما را جوان تر نگه می دارد
راهنمای سفر من : این اتفاق ممکن است به خاطر عوامل ژنتیکی، سوءتغذیه، نوسان هورمونی، سیگار کشیدن، آلودگی، استرس، استفاده از مواد نامناسب برای مو یا بیماری های خاصی مانند سرماخوردگی حاد، سینوزیت و مشکلات تیروئید رخ دهد. سفید شدن مو در اصل به دلیل کم شدن ملانین رخ می دهد. ملانین رنگدانه ای است که باعث به وجود آمدن رنگ طبیعی موی شما می شود. تولید ملانین با افزایش سن کاهش می یابد و بدن در نهایت ...
نشانه هایی که می گویند در آینده چاق خواهید شد!
پراسترس دارید اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می شکند؛ در نتیجه موجب کاهش توده بدون چربی در بدن ...
5 سوال خودآزمون چاق ها
فکر می کنید که ارزش تجربه کردن استرس را دارند؟ استرس باعث بالا رفتن ضربان قلب یا حتی لرزیدن دست های تان می شود. شما با انجام حرکات کششی آرامش بخش و ورزش کردن، می توانید نشانه های جسمی ناشی از استرس را از بین ببرید. ورزش کردن، درست مثل خندیدن در بدن شما هورمون شادی آور اوکسی توسین (Oxytocin) را تولید می کند و حال تان را بهتر می سازد. اشتباهی را که بسیاری از آدم های درگیر با ...
امیر محبیان:اگر "احمدی نژاد" کاندیدا می شد...
. حرکت های تشکیلاتی حتما ارزشمند است و نشست های جمنا برای نیل به سامان سیاسی از سوی بدنه نمره مثبتی می گیرد اما مشکل اینجاست که قطار سیاست به سرعت در حال نزدیک شدن به ایستگاه انتخابات است و نمی توان بدون در نظر گرفتن پیچیدگی های روزافزون صحنه رقابت که هر لحظه با حضور بازیگران جدید در حال تبدیل شدن به کلاف سردرگم است، بازی انفرادی خود را داشت. شاید بعضی ها در جمنا گمان کنند مثلا احمدی نژاد و تیمش که ...
شکلات های تیره شکر کمتری دارند
) و دارای مقدار کمتری شکر نسبت به شکلات های معمولی است.اسید چرب عمده کره کاکائو اسید استئاریک است که تقریبا نقش خنثی در افزایش کلسترول بدن دارد، اما روغن های جانشین کره کاکائو یا همان CBS و CBR با توجه به عمده اسید چرب آن ( اسید پالتمیک ) از فاکتورهای خطر در افزایش کلسترول هستند. کار شناس اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در ادامه گفت: یکی از فرآیندهای الزامی ...
قندی ترین میوه ها!
توانند بهتر از دیگران باشند. از آنجایی که میوه های خشک شده و آبمیوه ها حاوی سطوح بالاتر قند هستند، میوه کامل تازه به طور کلی انتخاب بهتری محسوب می شود. در حال حاضر، بسیاری از مردم جهان بیش از اندازه قند مصرف می کنند که موجب التهاب، افزایش وزن، و بسیاری مشکلات سلامت دیگر می شود. اولویت بندی میوه های کم قند می تواند به کنترل مصرف قند کلی نیز کمک کند. به گزارش عصرایران، فهرست ...
شب کارها، اصلا فست فود نخورند!
توانید در برابر خواب مقاومت کنید، لااقل یک لیوان شیر بنوشید و بعد استراحت کنید. اگر بتوانید در همان ساعات جایگزینی که برای خوابیدن در نظر گرفته اید خوب و عمیق بخوابید، بخش بزرگی از مشکلاتتان برطرف می شود. برای محقق شدن آن، به اتاقی ساکت، کم نور و نسبتا خنک نیاز دارید. شب زنده داری هورمون های بدن شما را دچار اختلال می کند و باعث چاقی تان می شود. اگر نمی خواهید مجبور به رژیم گرفتن شوید، خوراکی های چاق کننده مثل فست فودها و غذاهای چرب و سرخ کرده را از رژیم غذایی تان حذف کنید. منبع: genesishealth. ...
سرطان های ایران چقدر با سموم ارتباط دارد؟
از بین بردن آفت انجام می شود که سازوکار آنها از کار انداختن سیستم عصبی آفت است. بنابراین به واسطه مشابهتی که در بیوشیمی مغز ارگانیسم های مختلف وجود دارد تردیدهایی هست که این گونه مواد شیمیایی تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. مطالعاتی انجام شده نشان می دهد که پیوستگی مثبتی بین تاثیرگذاری این نوع سموم برای ارگانیسم ها و از جمله انسان وجود دارد و حتی احتمال ایجاد انواع سرطان نیز را ...
وقتی آبریزش بینی متوقف نمی شود!
سلامانه : اگر نمی توانید علت آبریزش بینی خود را مشخص کنید ممکن است با شرایطی که به نام رینیت غیر آلرژیک یا رینیت وازوموتور (VMR) شناخته می شود، مواجه باشید. به گزارش عصر ایران، آبریزش بینی یک مشکل آزار دهنده است و زمانی رخ می دهد که مخاط در سینوس و مسیرهای بینی شکل می گیرد. بدن تولید مخاط را در تلاش برای خروج ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا، مواد آلرژی زا، و محرک ها افزایش می دهد. اگر ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
...> اندازه گیری دور کمر – آب کردن شکم و پهلو چربی شکم را معمولا با اندازه گیری دور کمر می سنجند. این کار را می توانید با متر نواری در خانه انجام بدهید. دور کمر بیش از 120 سانتی متر در مردان و بیشتر از 88 سانتی متر در زنان به عنوان چاقیِ شکمی شناخته می شود. روش های ثابت شده ای برای کاهش چربی وجود دارد که چربی های شکمی را بیشتر از بخش های دیگر بدن هدف قرار می دهند این روش ها را با هم مرور ...
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
اگر دچار سینوزیت هستید، با توجه به عفونت و التهابی که در حفره بینی به وجود می آید، ممکن است علایم سرماخوردگی بهبود پیدا نکند، مگر اینکه سینوزیت درمان شود. پنومونی: اگر به ذات الریه مبتلا هستید ، دستگاه تنفسی تان مستعد ابتلا به عفونت می شود و احتمالاً سرماخوردگی تان به سرعت بهبود نخواهد یافت. منبع: خراسان ...
سالم ترین خوراکی ها برای روده
شکم مهمتر است. برخورداری از یک میکروبیوم (زیست بوم میکروبی) متعادل در بدن به مبارزه با باکتری و سموم مضر کمک می کند و جذب مواد مغذی را از غذاها افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این توازن همچنین به مبارزه با التهاب، تنظیم انسولین و تقویت حالت روحی و شناختی انسان کمک می کند. مصرف مرتب یک رژیم غذایی سالم به همراه تنوعی از غذهایی که بیشتر پایه گیاهی دارند ...
10 نکته ای که در مورد مدفوع خود نمی دانستید!
دستگاه گوارش امریکا توصیه می کند. اگر می خواهید بدانید که این آزمایش شامل چه مراحلی است به همان اندازه ای که فکر می کنید چندش آور است و شامل قرار دادن مدفوع یک انسان سالم در روده یک انسان بیمار است تا باکتری های سالم مسیر گوارشی را بازسازی کنند. 5- مدفوع انسان از 75 درصد آب تشکیل شده است باقی آنها ترکیبی از باکتری های مرده بدبو، مواد غذایی غیر قابل هضم، کلسترول و چربی، مواد غیر ...
تغذیه در ماه چهارم بارداری
... بدن شما و جنین نیاز به اسیدهای چرب ضروری دارد تا خطر عقب افتادگی ذهنی، زایمان زودرس و وزن کم جنین کاهش یابد. سعی کنید در رژیم غذایی اسیدهای امگا3، 6 و 9 را قرار دهید. غذاهای غنی از اسیدهای چرب شامل ماهی، آجیل و روغن زیتون. محصولات لبنی بدن شما و جنین به کلسیم زیادی نیاز دارد. پزشک احتمالا برای شما مکمل های ویتامین د و کلسیم تجویز می کند. می توانید با افزودن یک لیتر شیر به ...
طب اسلامی با طب سنتی اشتراکی ندارد/ بهترین وعده غذایی شام است/ افراط در نوشیدن آب بیماری زاست
شود و مواد زائدی که در خون و بدن هست خارج می کند. در روایت داریم که کبد را شست وشو می دهد و تمیز می کند. شست وشوی کبد و مثانه و معده است. * یکی از ایرادها به طب اسلامی این است که برای افراد مختلف یک نوع دارو داده می شود، مثلا بلغم انواعی دارد اما به همه یک نسخه داده می شود! بلغم شدت و ضعف دارد اما یک نوع است، صفرا و سودا نیز همین طور؛ چون پیامبر(ص) این طور فرموده که بیماری سه ...
سرفه های طولانی و کشیده در زمستان چه دلایلی دارد؟
داروهایی چون bronchodilators و steroids را تا 4 هفته تجویز می کنند. به اندازه کافی مایعات مصرف نمی کنید مصرف آب یا چای می تواند مخاط بینی را رقیق و در نتیجه راه هوا را باز نگه دارد. دکتر ادلمن می گوید: “البته مصرف مایعات باعث از بین رفتن کامل سرفه نمی شود اما آن را بهبود می بخشد و لااقل به جای سرفه های خشک، این سرفه ها رطوبت بیشتری دارند. تلاش کنید پیش از خوابیدن ورودی بینی خود را چرب نگه دارید. ...
مضرات قلیان را بشناسید
، حنجره و مری قرار می دهد. زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند، وزن نوزادشان هنگام تولد کمتر از حد طبیعی بوده و خطر ابتلا به بیماری های ریوی در این نوزادان بیشتر است. برخلاف تصور بعضی افراد، دود حاصل از قلیان به هیچ وجه کم خطر نیست، بلکه حاوی مواد سرطان زا و سمی بی شماری است که موجب بروز سرطان های ریه، لب و حفره دهانی، بیماری ...
روایت هاشمی از دیدار با رهبر انقلاب
همه تمرکزی که در داخل و خارج از کشور روی خاطرات وجود داشت، ارزیابی انجام شده توسط منتقدین فراتر از حد انتظار بود و حتی مخالفان دیروز و امروز آیت الله هاشمی نیز ناگزیر به استناد به خاطرات ایشان هستند. البته بحث و نقد در مورد خاطرات ایشان، پدیده مبارک و مفیدی، هم برای کشور و هم برای آثار ایشان است؛ زیرا موجب می شود که زوایای مبهم و خلاصه شده در این خاطرات باز شود و تاریخ معاصرمان با شفافیت ...
جزئیاتی از دیدار خانواده آیت الله هاشمی با رهبر انقلاب
.... توجه شما رو به این نکته جلب می کنم که تاکنون 13 سال پیاپی از خاطرات روزنوشت ایشان منتشر شده است و 23 سال دیگر باقیمانده است که این حجم از خاطرات روزنوشت که منتشر شده و خواهد شد، نه تنها برای یک مقام سیاسی بلکه برای یک شهروند عادی نیز در دنیا سابقه ندارد و با این همه تمرکزی که در داخل و خارج از کشور روی خاطرات وجود داشت، ارزیابی انجام شده توسط منتقدین فراتر از حد انتظار بود و حتی ...
رژیم غذایی برای آب مروارید
مروارید را فراهم آورد؟ به طور کلی، اضافه دریافت مواد غذایی هم موجب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری می شود و هم ممکن است علایم آن را تشدید کند. علاوه بر این ها، عدم مصرف برخی گروه های غذایی نیز می تواند سبب پیدایش یا تشدید این بیماری شود. همان طور که می دانید آب مروارید بیمار ی ای است که در آن عدسی چشم شفافیت خود را از دست می دهد. از عوامل اصلی ایجاد آب مروارید، ضربه به چشم و افزایش فشار ...
آنچه مادران باید بدانند؛ ویژگهای روانی و رفتاری بلوغ در دختران
. دردهای دوران قائد گی اختلالات اولیه بر اثر وجود ماده ای به نام پروستا گلاندین به وجود می آید این ماده در رگ هایی ترشح می شود که رحم را درطی دوران قائد گی تغذیه می کند و موظف است ماهیچه های رحم را قدرتمند. کند زمانی که قائد گی شروع می شود رحم موظف است خون و پرده های مخاطی را دفع کند. این کار به وسیله انقباض رحم صورت می گیرد. رحم سفت میشود و دوباره منقبض می شود و علت دردهای قائد ...
رابطه اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات
خود را در اندازه 97 سانتی متر یا حتی کمتر نگه دارند و اجازه ندهند دچار چاقی بویژه در ناحیه شکمی شوند. مصرف غذاهای سالم حاوی مقادیر بالای میوه و سبزیجات تازه، ورزش منظم، پرهیز از استعمال دخانیات، دوری از استرس، انجام تست های سلامتی و غربالگری دوره ای، اجتناب از بی تحرکی و خودداری از مصرف بیش از حد خوراکی های چرب، شیرین و شور همگی در جلوگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات موثر است. ...
امگا 3،دشمن آلودگی هوا
به گزارش بهداشت نیوز ، مطابق یک مطالعه جدید مکمل هایی از روغن سالم ممکن است راه حلی فوری برای کاستن از ضررهای ناشی از هوای آلوده باشد. این مطالعه همچنین نشان داده است که ذرات معلق هوای آلوده می توانند از سد ریه گذشته و وارد بسیاری از اعضای حیاتی بدن شوند. این مطالعه نشان می دهد، که احتمالا خطرات سلامتی ناشی از هوای آلوده فراتر از چیزی است که تا به حال تصور می شده است. تحقیق جدید روی ...
چطور کشور را در برابر نفوذ واکسینه کنیم؟
استفاده استارت آپ های تاکسی یاب آنلاین از Waze تا اندازه ای حاشیه ساز شده بود. همچنین بر اساس مشاهدات خبرنگار نوپانا، رانندگان تاکسی های آنلاین نیز پس از محدودیت دسترسی به این نرم افزار، در مسیریابی دچار چالش شده اند و تمایل به استفاده از سرویس های مشابه مورد اعتماد دارند. منابع غیررسمی هم علت این اقدام را به منشأ پیدایش اپلیکیشن نسبت می دهند؛ چرا که، کمپانی Waze فعالیت خود را از سال ...
نامه سرگشاده سلیمی نمین خطاب به قوچانی
فراموشی سپرده شود؟ ظاهرا از نگاه انسان دوستانه!! افرادی چون آقای شروین وکیلی دست اندازی به تاریخ باستان ایران و تقلیل آن به دو هزار و پانصد سال برای خدمتی بزرگ به بشریت پول پرست یعنی همان اشرافیت یهود کم بوده است و اکنون باید روز آزادی آنان از بابل به عنوان روز ملی ما ایرانیان ترویج شود! واقعا به این میزان عرق ملی!! می بایست جداً تبریک گفت. با استمرار این گونه بهره برداری ها از تاریخی ...
انتخاب پوشک نوزاد، هول نباشید
پوشک براساس قابلیت جذب بالا و تناسب بدنی کامل محدود نمی شود، بلکه مواد به کاررفته در پوشک باید بسیار نرم و لطیف باشند تا پوست نوزاد را آزار ندهند، بنابراین لبه های بیرونی پوشک باید کاملا نرم یا گرد باشند. علاوه بر این، لبه ها و درزهای پوشک نباید بیش از حد با پوست نوزاد تماس پیدا کنند زیرا باعث ساییدگی پوست او می شوند. حفظ سلامت نوزاد بعضی از نوزادان نسبت به مواد شیمیایی حساسیت ...