خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجراهای آقای هیجانی!
...! شاید ازخصوصیات خوب یا بدِ دوربین سینما و تلویزیون است که می خواهد پرده ها را کنار بزند و درون واقعی و بدون تظاهر آدم ها را همان طورکه هست نشان دهد و... مجری که فکر نمی کرد برنامه چنین مسیری را درپیش بگیرد، با شنیدن حرف های هیجانی، به یکباره بغضش ترکید:" واقعا که دلم داره می سوزه!" هیجانی با تعجب به او چشم دوخت:" به حال من؟!" - نه آقا؛ تو درد منو تازه کردی؛ هفته قبل ...
فواید استفاده از لیموترش و آبلیمو همراه غذا
نوش جان کنید. اگر بیشتر از 68 کیلوگرم وزن دارید، نصفه دیگر لیمو را هم مصرف کنید. البته همه چیز به ذائقه شخصی شما بستگی دارد و می توانید آبلیموی خود را رقیق تر کنید. کمک به فرایند هضم آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. کمک ...
همراه غذا چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟
راهنمای سفر من : سالاد، ماست، شوری، ترشی یا سبزی خوردن؟ شما عادت به خوردن کدام یک از این خوراکی ها با غذاهای اصلی تان دارید؟ آیا می دانید که در مورد هریک از این مواد غذایی، بایدها و نبایدهایی مطرح است و شما نمی توانید بدون محدودیت، هرچقدر که دلتان خواست، آنها را در کنار غذای خود داشته باشید؟در ادامه به بررسی خوبی و بدی این چاشنی های کنارغذا می پردازیم: شوری و ترشی ...
تجمل یا مصرف کدامیک ذائقه را شکل می دهند؟
هستند که مجددا سرمایه گذاری می شوند ولی آنچه به عنوان هدف اصلی رشد اقتصادی مطرح می شود، افزایش مصرف و افزایش سطح رفاه است. البته باید این نکته را اضافه کنم که مصارف مختلفی وجود دارد که برخی از آنها می تواند منفی هم باشد مانند قرص های اعصاب که دراثر زندگی پر فشار مصرف آنها افزایش یافته ولی با آنکه افزایش مصرف این دارو تاثیر منفی وضعیت زندگی را نشان می دهد در مجموع هزینه های خانوار انعکاس ...
"نشاط" پیش کش، عیدمان عزا شد
میگن مردم سودشون رو از اینجا میگیرن به مشکل میخورن میان سراغ ما؟؟؟!! اگر قرار بود من وقتی به مشکل میخورم سراغ شما نیام به من بگین شغل شما چیه؟ واسه چی مسئول شدین؟ وقتی من نتونم اجاره خونه بدم مسئول میخوام چیکار؟ سپرده گذار: برای پس گرفتن پول خودمون باید بهتون التماس کنیم واقعا که... ناشناس: پولمون رو خوردن هیچ کس جوابکو نیست آقا سیف میلیون ها نفر را بدبخت ...
جدال برای زنده ماندن
متر به سوی لایه های طولی پیش می روند؛ اینجا تاریک است؛ سطح اکسیژن بسیار پایین است؛ گرد زغال سنگ در هوا و روی پوست ها و در ریه کارگران. این مردان وقتی از تونل های معدن بیرون می آیند رمقی حتی برای سخن گفتن ندارند. جانی برای راه رفتن حتی. آن قدر کم غذا می خورند که تاب این کار سخت را ندارند. آن قدر در فکر اجاره خانه و پول دوا و غذای بچه هایشان هستند که گاه شاید تا دقایقی متوجه نشوند که ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
اندازه ای تغییر می کند و ممکن است باعث کم تحرکی افراد شود. وی ادامه می دهد: استراحت طولانی مدت و نشستن بد و زیاد در برابر تلویزیون باعث ضعف عضلانی و در نتیجه باعث کمردرد و گردن درد می شود. به منظور پیشگیری از بروز این مشکلات لازم است افراد از ورزش های گردن، پشت و کمر کمک بگیرند و از بی تحرکی طولانی اجتناب کنند. ورزش حرفه ای ممنوع ! برخلاف عده ای که تعطیلات را فرصتی ...
ناگفته های چند پزشک از حادثه پلاسکو
ها ممکن است تا متوجه شوند شغل تان این است، فکر کنند که تأثیر این کار روی زندگی شما چه می تواند باشد؟ من بابت هر یک موردی که می بینم ناراحت می شوم مثلا جوانها را که می بینم، قتل و گلوله ای. نگرانی در من ایجاد می شود، اما این که هیچ حقی ضایع نشود، قتلی صورت گرفته، وضعیتی ایجاد شده، این که این قتل بوده یا خودکشی و... برای من مهم است که حقش ضایع نشود. وقتی استراحت می کنم یا در خواب، می ...
زمانِ بازیابی و بهبودیِ ضربه ی مغزی
روی نامتعادل ، که مشکلات مربوط به تعادل را نشان می دهد • افزایش پیچیدگی و تحریک پذیری •به راحتی خسته شدن • تغییر در الگوی غذا خوردن علایم بیماری هم چنین ممکن است با گذشت زمان بدتر شوند، در برخی از موارد، نباید هیچ گونه تأخیر در مداخله پزشک وجود داشته باشد. ممکن است از بینی یا گوش خون بیاید، یا مسائلی از قبیلِ گشاد شدن رگ ها، مشکلات تنفسی، وجود دارد ...
پاریس بدون رتوش
همراه با نوشته های فرانسوی و انگلیسی می دهد و می گذرد اما بسیاری از افراد حاضر در مترو به این کاغذهای رنگین بی تفاوت اند و حتی آنها را نیز نگاه هم نمی کنند، گویی که بارها با این اتفاق مواجه شده اند. روی کاغذ نوشته شده است: من بی خانمان هستم و دو فرزند دارم اما شغل ندارم. به زنده ماندن من و فرزندانم کمک کنید. خدا به شما و خانواده تان برکت دهد، روز خوبی داشته باشید. یک یا دو یورو یا بلیط ...
اتاق خواب کودک، چه پرده ای بخریم؟
زیبا به وجود آید. برخی از انواع پوشش های پنجره، قابلیت این را دارند که به کمک آنها می توان مقدار نور طبیعی وارد شده به اتاق را تنظیم کرد. این وضعیت در اتاق خواب کودک بسیار موثر است، چرا که در طول روز می توان با تنظیم نور طبیعی وارد شده به اتاق، کودک را تحریک به خواب و یا بیداری نمود. برخی از انواع پوشش های پنجره ها، عایق گذاری شده اند. در مناطقی که تابستان های ...
رفتار با کودکی که دست بزن دارد
مشابه با فرزند این مخاطب محترم مفید واقع می شود، شامل این مراحل است: * هر زمان که کودک اقدام به زدن شما کرد محیط را ترک کنید، این کار را بدون پرخاشگری انجام دهید، اما قاطع باشید. * اگر کودک تان، همسرتان را می زند برای مدتی او را نادیده بگیرید و به همسرتان توجه کنید. * وقتی کودک از این راه می خواهد به خواسته اش دست یابد تحت هیچ شرایطی کوتاه نیایید و خواسته اش را ...
روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از نمک
بدن تان را آرام کنید. نمک برای رفع خستگی از پاهای خسته پاهای ما همیشه وزن بدن را تحمل کرده و ما را جابه جا می کنند. معمولا همه ما کمترین توجه را به این دو عضو موثر معطوف می داریم. برای تسکین خستگی پاها تشتی را پر از آب ولرم کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. سپس با آب سرد بشویید. در نهایت نیز آنها را خشک کرده و کمی کرم ...
انواع بی انگیزگی و راه های مقابله با آن
...> زمانی را به مرور اهداف تان اختصاص بدهید. به این علت که خودِ حیاتی ماهیت غیرکلامی دارد درک آن از طریق بدن تان به راحتی ممکن است. یک به یک به اهدافی فکر کنید که در سر می پرورانید. به واکنش هایی که بدن تان نسبت به هر هدف از خود نشان می دهد توجه داشته باشید. زمانی که مشاهده کردید بدن تان (و به خصوص تنفس شما) نشانه هایی از فشار و انقباض بروز می دهد نشانه ی نسبتا مهمی است که یادآوری می کند هدفی که به آن ...
نگهبان بعثی با گاز انبر مقداری از محاسن اسیر را کَند
.... لهجه ی مازندارنی دارد. عراقی ها پیراهن فرم پاسداری اش را پاره کرده اند. نگهبان زندان با گاز انبر مقداری از محاسنش را کنده است. با وجود مجروحیتش، هر عراقی ای که از راه می رسد به شکلی به او طعنه می زند و سعی در تحقیرش دارد. آدم ساکت، متین و کم حرفی است اما وقتی حرف می زند، عراقی ها را تا استخوان می سوزاند. پاسدار است و حاضر نیست تحت هیچ شرایطی پاسدار بودنش را بخاطر مصلحت کتمان کند. ...
گران ترین خانه های دنیا متعلق به کیست؟
. در همین تهران خودمان خانه ای به مساحت 10 هزار متر مربع و به قیمت هر متر صد میلیون تومان وجود دارد. با توجه به متراژ و قیمت آن فکر نمی کنم عبارت خانه برای آن چندان درخور باشد و بهتر است آن را قصر بنامیم. قیمت نجومی کل این خانه هزار میلیارد تومان است. طبیعتا می توانید حدس بزنید میزان ثروت صاحب این خانه از محاسبه من و شما خارج است. می توانم تصور کنم که چشم های تان گرد شده است و ...
بازی سیاسی دولت احمدی نژاد با آمار اعتیاد!
در دهه 80 یا امروز گفتیم مبتنی بر این است که مثلا، تعداد معتادان در مطالعه سال 1380 و سال 1390 را استخراج کرده و افزایش این تعداد را بر عدد 10 تقسیم می کنیم و به استناد نتیجه، تعداد موارد جدید ورود به اعتیاد به دست می آید. البته این عدد، دقیق نیست چون تعدادی از همین افراد درمان می شوند و در پاکی می مانند، تعدادی هم فوت می کنند که باید به آن سرجمع اضافه شوند. ما روند را تخمین می زنیم و با توجه به ...
واکنش کاسپینی ها به اظهارات روحانی
خانه سرپناهی تهیه کنم و از شرمندگی خانواده ام دربیام اما از تاریخ بهمن ماه سال 93 پول مرا نمیدهند و هیچکس هم جوابگوی ما نیست و حتی مارا تهدید هم میکنند.لطفا کسی صدای مارا به گوش مسوولان نظام برساند که الآن بیشتراز 2ساله که پول مرا نمیدهند.بخدا ما شب وروز نداریم فریب خورده مجوز بانک مرکزی: هر شب قرص خواب، از گریه زیاد زیر چشمها گود، منزوی، یک ماه و نیم دچار افسردگی و.... بله ...
از کجا بفهمید رابطه تان به ازدواج ختم می شود یا نه؟
یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطه ای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماه عسلی که همیشه منتظرش بودند چند ساعتی بیشتر فاصله ندارند. نکته مهم در آن این است: اگر همه خانم ها بتوانند تحقق پذیر بودن این انتظار را در ابتدای هر رابطه شان ...
رژیم غذایی ماه ششم بارداری، ضروری ها
.... این غذاها باعث سوزش معده می شوند و به خوبی هضم نمی شوند. کافئین بهتر است از نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه بپرهیزید. بهتر است چای گیاهی برای افزایش آرامش بخورید. همچنین پیش از مصرف چای با پزشک مشورت کنید. الکل و تنباکو در طول بارداری از مصرف الکل و تنباکو اجتناب کنید. این مواد آسیب جدی به جنین وارد می کنند. یادآوری ماه ششم بارداری علاوه بر این مواد غذایی، از مصرف قرص بدون تجویز پزشک بپرهیزید. اگر بیماری دارید که باید قرص بخورید با پزشک مشورت کنید. فقط قرص ها و مکمل هایی که پزشک تجویز می کند مصرف کنید. ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
را در ایام عید حفظ کنند و از مصرف بیش از اندازه آجیل شور، شیرینی، شکلات و غذاهای حاوی نمک و چربی فراوان خودداری کنند. یکی از توصیه های مهم برای جلوگیری از شکستن رژیم غذایی، نوشتن میزان کالری خوراکی هایی است که افراد در ایام عید مصرف می کنند. در مهمانی ها رودربایستی را کنار بگذارید و با احترام به میزبان به خاطر شرایط سلامتی خود هم که شده از خوردن مواد غذایی که باعث آسیب به بدن ...
هنر، روی نقاط تاریک ذره بین می گذارد
دور نگه دارد. درباره همکاری تان با محسن قرایی در فیلم سد معبر هم توضیح دهید. بعد از جشنواره نامه ای نوشتید و به ناداوری درباره بازی حامد بهداد در این فیلم انتقاد کردید. هم بازی شدن با او در این فیلم چطور بود؟ از ابتدا در جریان ایده این فیلم بودم و برایم مسلم بود که هروقت محسن قرایی بخواهد فیلمی بسازد، در آن فیلم بازی می کنم. کارگردان مسلطی است و خیلی از سنش جلوتر است. او دستیار آقای ...
واکنش کاسپینی ها به اظهارات روحانی
خانه سرپناهی تهیه کنم و از شرمندگی خانواده ام دربیام اما از تاریخ بهمن ماه سال 93 پول مرا نمیدهند و هیچکس هم جوابگوی ما نیست و حتی مارا تهدید هم میکنند.لطفا کسی صدای مارا به گوش مسوولان نظام برساند که الآن بیشتراز 2ساله که پول مرا نمیدهند.بخدا ما شب وروز نداریم فریب خورده مجوز بانک مرکزی: هر شب قرص خواب، از گریه زیاد زیر چشمها گود، منزوی، یک ماه و نیم دچار افسردگی و.... بله ...
با راه های پیشگیری از سکته مغزی آشنا شوید
غلات کامل و لبنیات کم چرب در روز پیشنهاد می شود. روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن: چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر ...
طنز؛ وحشت های نوستالژیک دهه شصتی ها!
کهیر می زند وقتی هنوز بعد از 28 سال تا تلویزیون را روشن می کنم، تصویر عموقناد را با یک من ریشِ ستاری سیاه می بینم که پیرهن جیغ رنگش را داخل شلوار پارچه ای مشکی کرده و در حال بالا و پایین پریدن بین بچه هاست! این تصویر توی همان 8سالگی هم بعد از دو هفته برایمان تکراری شده بود چه برسد به الان که بیست سال است هر روز داریم خواسته و ناخواسته تماشایش می کنیم! باور کنید توی خیابان که یک قنادی می بینم ...
پوست خود را در آستانه نوروز زیبا و جوان کنید
خشک شود وجود دارد. این ایده ی خوبی است که در طی شب پوست خود را با استفاده از ابزارهای مرطوب کننده نرم و سالم نگه دارید همچنین قرار دادن خود در یک محیط مناسب در هنگام خواب می تواند برای پوست شما مفید باشد. این کار میتواند خستگی ناشی از خانه تکانی طولانی طول روز را کاملا از شما دور کند. رفع مشکلات پوستی بعد از خانه تکانی عید در اینجا برخی از مشکلات پوستی شایع فصل زمستان و آب و ...
4 روش برای افزایش هوش تان
تدبیر24 ما اغلب می بینیم افراد موفق چگونه شانس خودشان را رقم می زنند. آنها در واقع وقتی کار به ریسک پذیری و خلق و بهره برداری از فرصت ها به میان می آید تصمیمات هوشمندانه تری می گیرند. به این ترتیب می توان گفت موفقیت شما در زندگی شخصی و شغلی، در درجه ی اول تابع تصمیمات هوشمندانه ای است که در زندگی خود اتخاذ می کنید. هر تصمیمی که می گیرید تماماً بر اساس افکار و احساسات خود شماست؛ اینکه مغزتان تجربیات، رویدادها و اطلاعاتی ...
لحاف دوز دوره گرد: شغل ما مرده است
شروط و کاغذبازی هم دارد. من که سر پیری نمی کشم. شاید این آموزش ها که شما می گی برای جوان ها خوب باشد. دست شان درد نکند. تلاش های یک ماهه من برای پیدا کردن ریاست اتحادیه کالای خواب بی فایده بود. سراغ رئیس اتاق اصناف می روم. علی فاضلی به شهروند می گوید: یقینا برخی از مشاغل در طول زمان به واسطه های گوناگون یا از بین می روند یا دستخوش تغییر می شوند. صنف محترمی مثل لحاف دوزان باید با توجه به ...
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
... اگر در حین انجام کارهای خانه، زخمی سطحی یا خراشی در بدن تان ایجاد می شود و ماده ضدعفونی کننده دم دست نداشته باشید می توانید از پیاز کمک بگیرید، چون یک ضدعفونی کننده طبیعی فوق العاده است.اگرچه بوی پیاز چندان خوشایند نیست، اما استفاده از آب آن برای نابود کردن میکروب ها و تمیز کردن پوست زخمی بسیار موثر خواهد بود. البته نباید از این روش برای زخم های باز و عمیق استفاده کرد. روش ...
چطور روزهای پایانی سال را بدون استرس بگذرانیم؟
از وزن، جنسیت یا سنی که دارید، ورزش کردن منظم به صورت روزانه کمک می کند احساس بهتری در قبال ظاهر خود داشته باشید. دوچرخه سواری، دویدن یا وزنه زدن برای شما مناسب است؛ ورزشی انتخاب کنید که شما را به وجد بیاورد. تحقیقات نشان می دهند که ورزش منظم بهترین راهکار ممکن برای رضایت از وضعیت بدن است. تنبلی را کنار بگذارید و به فکر سلامت خود باشید. فهرستی از چیزهای مثبت تهیه کنید اگرچه ...
