خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
ممکن است باعث کم تحرکی افراد شود. وی ادامه می دهد: استراحت طولانی مدت و نشستن بد و زیاد در برابر تلویزیون باعث ضعف عضلانی و در نتیجه باعث کمردرد و گردن درد می شود. به منظور پیشگیری از بروز این مشکلات لازم است افراد از ورزش های گردن، پشت و کمر کمک بگیرند و از بی تحرکی طولانی اجتناب کنند. ورزش حرفه ای ممنوع ! برخلاف عده ای که تعطیلات را فرصتی برای بی تحرکی، زیاد خوابیدن ...
گفتگو با مادر شهید همت در خانه ای که هنوز عطر ابراهیم دارد
، جاری می شود (همسر ابراهیم یکی از شرط های ازدواجش با او، نداشتن مهریه بوده است). همسر حاجی خیلی دلش می خواسته که امام خطبه عقدشان را بخواند، ولی حاجی می گوید: من راضی نیستم وقت مردی که این همه انسان با او کار دارند را به خاطر کار شخصی خودم بگیرم. مادر می گوید: موقع جاری شدن خطبه شان که توسط یکی از روحانیون اصفهان انجام شد، تنها من و دختر بزرگم همراه عروس و داماد بودیم. بعدش هم یک انگشتر عقیق دست هم ...
سفر با هواپیما در دوران بارداری، برم؟
دیگری باشد. خانمهای بارداری که برای مدت زمان طولانی بدون حرکت هستند ممکن است دچار لخته گی خون شوند. بنابراین خانمهای باردار سعی کنند تا در طول سفر ساعتی یک بار را به قدم زدن در راهرو کابین اختصاص دهند. برای جلوگیری از ورم پاها و گرفتگی عضلات پاها، خانمهای باردار باید در طول سفر هر 30 دقیقه یک بار پاهای خود را خم و راست کنند تا پاهای آنها به خوبی استراحت کند همچنین می توانند برای دقایقی ...
مثلث عربستان، انگلیس و اسرائیل به جایی نخواهد رسید
...، به نسبت سیاست خارجی ما، بر یک مدار ثابت می چرخد. عربستان سعودی هم مشکلات داخلی زیادی دارد و حتی می توان گفت که در لبه پرتگاه سقوط قرار گرفته اما برای نجات خود، دست به هر کاری می زند. با این حال، می بینیم که تمام اقداماتی که انجام داده، به ضرر دولت سعودی تمام شده است. به طور نمونه، در راس یک ائتلاف عربی، یمن را به خاک و خون کشیده است. با این شرایط، شخصا نمی دانم که حتی اگر بر یمن هم مسلط شود ...
مهم ترین برنامه معدنی دولت، جلوگیری از خام فروشی است/ بهبود شاخص ها در اکتشاف، استخراج و صادرات مواد ...
ایمیدرو یک به یک این مشکلات را از شهریور سال 92 از سر راه برداشتند و طی این مدت 73 طرح در سه وضعیت راه اندازی، آماده افتتاح یا واگذاری قرار گرفتند. کرباسیان در این خصوص می گوید: طی این مدت 24هزار میلیارد تومان طرح نیمه تمام در اختیار داشتیم درحالی که اکنون هیچ طرح معطل یا راکد نداریم. این فعالیت ها در حالی انجام شده که 21هزار میلیارد تومان از سهام شرکت های تابع این مجموعه در دولت گذشته ...
شکنجه با برق، برای بازگرداندن پول های سرقتی
ما پس بدهد اما بعد از اینکه برق را وصل کردیم یکدفعه نمی دانم چه شد که رضا جانش را از دست داد. اصلا قصد ما این نبود که او را بکشیم چون می خواستیم به پولی که از ما سرقت شده است، برسیم و مرگ او باعث می شد ما دیگر به پولمان نرسیم؛ به همین خاطر هم قسم می خورم که قصدی برای کشتن او نداشتیم. به این ترتیب با توجه به اعترافات فرهاد و مهران و سایر مدارک موجود در پرونده و شکایت اولیای دم کیفرخواستی ...
کارگزاران افرادی بله قربان گو می خواهد/برخی اعضای کارگزاران هم برای حزب و هم برای نظام هزینه هستند/اصلاح ...
...> سجادیان: بله صددرصد داخل بازی است. *افرادی که در رأس کارگزاران هستند، شخصیت آن را حفظ نکرده اند *** الآن یا مهره شطرنج است و یا بازیکن؟ از این دو حالت خارج نیست. سجادیان: بعضی افراد درحالی که مهره هستند خیلی راحت زده می شوند ولی نمی خواهند او را بزنند و ملاحظه اش می کنند. من نمی خواهم حرفی بزنم که فردا جوابش را بدهد و من نیز باز مجبور به پاسخ شوم؛ ولی به نظرم هستند ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
افزایش می دهد، بتاکاروتن نیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. دنیایی از ویتامین و مواد معدنی خوشمزه و مفید جوانه نخود حاوی ویتامین c،D ،A وk است و می تواند تا درصد بالایی نیازبدن به انواع ویتامین های مورد نیاز را برطرف کند، از این رو کارشناسان مصرف یک فنجان جوانه نخود را به صورت روزانه توصیه می کنند. خواص ضد التهابی نخود محافظ شما دربرابر انواع بیماری ها ...
پتروشیمی ها سال کم تنشی را پشت سر گذاشتند
به گزارش اتاق خبر، دکتر سیدحمید حسینی عضو شورای سیاستگذاری ماهنامه MEET در گفت وگو با خبرنگار مارین تایمز اظهار داشت: با توجه به اینکه در اواخر سال گذشته فرمول خوراک طولانی مدت گاز واحدهای پتروشیمی تعیین تکلیف شد، صنایع پتروشیمی امسال، سال کم تنشی را پشت سر گذاشت و تکلیف سرمایه گذاران داخلی و خارجی مشخص شد. وی با بیان اینکه در سال جاری، حدود شش میلیون تن به ظرفیت های تولیدی واحدهای ...
ارزش دموکراسی، حقوق بشر و برابری
وجود دارد در اثر انتخابات دموکراسی انجام می گیرد، مردم خودشان را خالی می کنند، آمال وآرزوهایشان را بیان می کنند هر 8 سال رئیس جمهور ها عوض می شوند. این جامعه باز فرهنگش هم مقطعی است و نمی تواند یک فرهنگ طولانی مدت را برایش در نظر گرفت به این معنا که این طور نیست که فرهنگ سیاسی را تابع فرهنگ کلی در نظر بگیریم چون فرهنگ به خاطر فضاها و ساختارهای جدید تغییر می کند یعنی بهتر می شود و در واقع اصلاح می شود ...
در مراسم روز درختکاری و افتتاح هزار هکتار جنگل کاری در دامنه جنوبی البرز؛ قالیباف: محیط زیست مهمترین ...
تهران اختصاص داده و این باغات را به بوستان عمومی تبدیل کرده ایم. شهردار تهران ادامه داد: این باغات درواقع ملک خصوصی افراد است و بر اساس قانون آنها می توانند 30 درصد سطح اشغال را بسازند اما عملا باعث می شود تا درختان نابود شوند. از دیگر سو شهرداری تهران نیز به حد کافی پول ندارد که همه این باغات را خریداری کند. وی خاطرنشان ساخت: تنها در مجموعه کن 600 هکتار باغات توتستان وجود ...
باران کوثری: ممنوع التصویری من در تلویزیون خودخواسته است
من چطور به یک مقوله در ایفای نقشم پدیدار می شود، باید بگویم که این کار را در مرحله انتخاب متن انجام می دهم. چه در فیلم ها و چه در تئاترها، وقتی متنی را انتخاب می کنم که مسیر درستی دارد، کافی است جای خودم را به عنوان بازیگر در آن متن پیدا کنم و به نقش وفادار بمانم. اگر بازیگر بخواهد پیام ها را حین ایفای نقش فریاد بزند و با حرکات دست و چشم و طرز دیالوگ گفتن نگاهش را به رخ تماشاگر بکشد، کارش هجو و ...
کشاورزی پایدار، فرایند یادگیری پویا بر مبنای رعایت اصول و ارزش های پذیرفته شده است/ چالش کشاورزی پایدار ...
اجرایی پیشبرنده کشاورزی پایدار باید متضمن و بازتاب چنین دگرگونی باشند. از این رو، فراهم سازی زمینه مشارکت کشاورزان و سایر کنشگران در تدوین، بازتعریف و بازنگری معیارها، اولویت ها، و سیاست ها و اقدامات توسعه پایدار کشاورزی باعث می شود که چارچوبی انعطاف پذیر، مورد اجماع و هدایتگر برای کنشگران توسعه پایدار کشاورزی به دست آید. کشاورزی پایدار مفهومی است که سه بُعد اقتصادی، اجتماعی، و زیست محیطی کشاورزی ...
موفقیت بیشتر در مهار ریزگرد با چیدمان ترکیبی گونه های بادشکن
مناسب ترین حالت برای کنترل باد می باشد. متن این یادداشت بدین شرح است: پدیده ریزگردها طی سالیان اخیر به دلیل از بین بردن پوشش گیاهی و تخریب خاک گسترش بیشتری در کشور داشته و به خصوص در جنوب غربی کشور مشکلات فراوانی ایجاد کرده است. ریزگردها از سالیان بسیار دور در برخی نقاط جهان از قبیل شمال آفریقا، شمال چین، استرالیا، غرب آمریکا و خاورمیانه وجود داشته و تلفات بسیاری نیز بر جای ...
پرتقال ایرانی در انبار، پرتقال وارداتی در بازار
توزیع پرتقال های وارداتی گذاشت، صرف خرید پرتقال تولیدی شمال و جنوب کشور می کرد تا هم باغداران محصولات خود را به بهای نازل به دلالان نفروشند و هم بازار به دست دلالان نیفتد که پرتقال سالم جنوب را به بهای گزاف به فروش برسانند. خرید تضمینی انجام نشد هزاران تن از محصول مرکبات باغداران منطقه میانکاله به دلیل نبود امکانات و انبارهای مناسب نگهداری مرکبات، فاسد شده است و باغداران ...
چرا اصولگرایان به علی لاریجانی می تازند؟
نشستن روی صندلی مجلس و دیدن حقوق های نجومی و دم نزدن از آن، اکنون که در جمع پشت در ماندگان مجلس خود را یافته اند، یادشان آمده که باید نام مجلس عوض شود؟ افسانه دست نیافتنی جمنا با سودای رسیدن به قدرت در انتخابات ریاست جمهوری و جمع کردن یاران قدیمی و سر دادن شعارهای تکراری به دنبال ساختن جریانی افسانه ای در ایران است! شاید شبیه به افسانه رود جمنا در هندوستان! اما آنها با ...
اقتصاد ما مبتنی بر گاز است نه متکی به گاز!
آموزشی ثبت نام کنید و آموزش دهید، آنگاه 80 درصد پول آنان را ما (شرکت گاز) می پردازیم. معنی و پیامد این کار این است که ما تا یک سال دیگر، هزار آدم فنی در این استان داریم که هر پیمان کاری که بخواهد آنجا کار کند و به شرکت ها و خانه های مردم گازرسانی کند، به دست توانای خود زاهدانی ها انجام می شود. این کار در رابطه با مسئولیت های اجتماعی کار ماست؛ یعنی CSR ماست؛ هم توانمند کرده ایم و هم کار ...
کف دستمزد کارگران چه رقمی است؟
هم کارفرما. باید ببینیم در قانون کار حق با کدام یک است. به طور طبیعی یک کارفرما همیشه این نظر را دارد که پول کمتری بدهد و سود بیشتری کسب کند. البته این دید و نگاه منفی نیست. از آن طرف، باید به نیروی کار حق دهیم که توقع داشته باشد پول بیشتری در قبال کاری که انجام می دهد، دریافت کند . آنچه که امروز باعث بحث می شود، این است که ببینیم براساس قانون و واقعیت های زندگی، نیروی کار را به قیمت ...
دادکان: 8 سال در دولت قبل "درجام" بودیم و در دولت روحانی هم در "برجام" هستیم
برای خودم دشمن درست نکنم و همچنین تابع تصمیمات توسط یک گروه خاص انجام دهم. این نقطه تاریکی که در ورزش ما است فوتبال است. نقطه قوت اینکه تیم ملی به جام جهانی برود که آن هم باعث خوشحالی مردم می شود. برای سال 96 مهمترین نیاز فوتبال ایران چیست؟ و اگر شما رئیس فدراسیون بودید چه تصمیمی می گرفتید؟ مهم ترین حالت این است که ما به جام جهانی برویم چون رفتن به جام جهانی باعث شور و ...
تمجید از فصلنامه اباختر در بیست سالگی اش
مهدوی به شایستگی این کار را انجام دادند و امروز اگر نگاهی به فصلنامه اباختر داشته باشیم، متوجه دریای علم و پژوهش های صورت گرفته در آن خواهیم شد. در ادامه ناصر تکمیل همایون، جامعه شناس و تاریخ نگار شناخته شده پشت تریبون قرار گرفت و درباره فعالیت های محمدعلی مهدوی در فصلنامه اباختر گفت: وقتی برای اولین بار اباختر را به دست گرفتم متوجه شدم که با نشریه ای معتبر و پرمحتوا روبه رو هستم. بسیار ...
برانکو: حق با شماست، رضاییان دیگر کارایی لازم را ندارد/کسانی که از تبانی می گویند خجالت بکشند،متاسفم که ...
...> برانکو در خصوص دیدار آینده تیمش با استقلال خوزستان گفت: این بازی برای ما بسیار مهم است. استقلال خوزستان در لیگ قهرمانان استارت بسیار خوبی داشت و دو برد مهم به دست آورد مخصوصا مقابل الجزیره در ابوظبی که نشان داد کیفیت خوبی دارد. هر چند یک مدت آنها نتیجه نگرفتند ولی در ادامه کارشان را خوب پیش بردند. آنها رحیم زهیوی را از دست دادند ولی به جایش نانگ را گرفته اند و جایش را پر کرده اند. به ...
کانون تقاضا در بازار مسکن 96
روزنامه دنیای اقتصاد: یک گروه از تقاضای مصرفی سازماندهی شده ، از اوایل سال آینده با جهت دهی به معاملات خرید آپارتمان در کل شهرهای کشور، بازار مسکن را تحت تاثیر قرار می دهند. روند ثبت نام خانه اولی ها در صندوق پس انداز مسکن طی 19 ماه منتهی به زمستان 95 نشان می دهد جریان اصلی تقاضای قطعی خرید، ناشی از پرداخت تسهیلات یکم به متقاضیان واجد شرایط، از اوایل سال 96 به شکل افزایش دست کم 10 ...
محکومان مهریه، مجرم نیستند
محکومیت های مالی سال 1351 مجدداً امکان بازداشت محکوم علیه مدیون را بنا به درخواست محکوم له تا زمان تأدیه محکوم به و یا صدور حکم اعسار در ماده 2 قانون نحوه اجرای محکومیت های مالی مصوب 10/ 8/ 1377 مورد پیش بینی قرار داد و همین امر باعث شد در مدت زمانی کوتاه، افراد زیادی به واسطه عدم امکان پرداخت مهریه همسران شان زندانی شوند. هر چند که با تصویب قانون جدید حمایت خانواده در سال 1391 انتظار می رفت تا از شمار ...
مورد عجیب حمیدرضا بقایی!
یک بار دیگر هم شایعه آمدنش مطرح شده بود. اسفند ماه89؛ یار غار احمدی نژاد، اما گفت که به هیچ عنوان قصد ندارم در انتخابات ریاست جمهوری دوره یازدهم کاندیدا شوم. حرفش بیراه نبود، آن زمان، اولویت با یار نخست رئیس دولت بود، اسفندیار رحیم مشایی. با سوخت شدن نفر اول حلقه یاران در سال 92، این نفر دوم است که سال 96 جلو می آ ید. درست مانند یک سرباز ذخیره. این البته قاعده یا تقدیر افراد عضو حلقه یاران از ...
بیشترین اعتبارات عمرانی سال آینده کشور برای خوزستان است
تأمین منابع انجام شود ولی تقاضا نباشد بی فایده است. رئیس سازمان برنامه و بودجه خوزستان گفت: همه باید برای خروج از رکود همکاری داشته باشیم و اصلا محال نیست و می توان با عمل به برنامه ریزی های انجام شده به این هدف دست پیدا کرد. یکی از راهکارها این است که بتوانیم مخارج دولت را افزایش دهیم که البته همه این کار دست خوزستان نیست و بخشی از آن به صورت ملی انجام می شود به عنوان نمونه فضای سیاسی ...
با تزریق 300 هزار میلیارد تومان به بازار تازه به شرایط دو سال پیش بر می گردیم
ندادند نماینده سابق مجلس شورای اسلامی با اشاره به لشکرکشی صدام پشت مرزهای ایران در زمان پهلوی دوم، عنوان کرد: در آن زمان جنگی رخ نداد، اما شرط صدام برای عقب نشینی به رسمیت شناختن استقلال جزایر 17 گانه بحرینی بود که تا پیش از این جزئی از خاک سرزمینی ایران محسوب می شد و هنوز هم در بعضی از مناطق آن، فارسی صحبت می شود؛ بعد از انقلاب هم صدام یک بار دیگر به ایران حمله و خرمشهر را اشغال کرد؛ در ...
وقتی دست ها و پاها به خواب می روند!
به گزارش گیل خبر، هنگامی که برای مدتی طولانی در حالت چهار زانو یا دو زانو روی زمین می نشینید با شرایطی مواجه می شوید که در میان مردم به نام به خواب رفتن شناخته می شود. به عنوان مثال، در این حالت پای شما حالتی بی حس پیدا می کند. هنگامی که به مدت طولانی در یکی از شبکه های اجتماعی، مانند اینستاگرام، به اسکرول کردن مشغول باشید نیز شرایطی مشابه می تواند در دست شما رخ دهد. به نقل از ویمنز ...
پرچم برادرش را زمین نگذاشت
با شروع جنگ تحمیلی وقتی امام(ره) از جوانان خواست جبهه ها را خالی نگذارند و پاسخ قاطعی به تجاوزات دشمن بدهند، محمدجعفر انصاری با رها کردن درس دانشسرا و سنگر معلمی، خود را به پشت خاکریزها رساند تا در مکتب جبهه و جنگ شاگردی کند. این معلم عزیز که رشادت های او زبانزد همه رزمنده ها بود سرانجام سال 65 به آرزویش رسید و شربت شهادت نوشید. اما درباغ شهادت برای خانواده این شهید هیچ گاه بسته نشد و بار ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
...> ناشنوایی همان گونه که کودکان بزرگ تر می شوند و در معرض دستگاه های پخش موسیقی قابل حمل، سیستم های استریو، بازی های ویدئویی، تلویزیون و حتی خیابان های شلوغ شهر آشنا قرار می گیرند، قدرت شنوایی آنها ممکن است با خطر مواجه شود. قرار گرفتن در معرض سر و صداهای بلند می تواند به قدرت شنوایی کودک آسیب وارد کند. هنگام استفاده از هدفون اجازه ندهید کودکان صدا را بیش از اندازه افزایش دهند و مدت زمانی که در ...
ام اس و زنان
تحقیقات نشان می دهند که بارداری هیچ تاثیری بر پیشرفت طولانی مدت ام اس ندارد. بطور کلی یک زن مبتلا به ام اس به اندازه یک زن فاقد این بیماری احتمال برخورداری از یک بارداری سالم را دارد. از آنجاییکه مصرف برخی از داروهای ام اس در دوران بارداری بی خطر نیست معمولا توصیه می شود که سه ماه قبل از بارداری مصرف این داروها متوقف شود. اما این کار باید با مشورت با یک متخصص انجام شود زیرا توقف ناگهانی برخی ...
