خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
[اعلامیه سامسونگ] نمایشگرهای هوشمند سامسونگ در خدمت ارتباط مؤثر: مشتریان را مجذوب کنید!
، کابل های متعدد، کامپیوتر یا دستگاه های پخش خارجی نیازی ندارند؛ ویژگی هایی که در مجموع باعث جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی می شوند. راه حل های نمایشگر های سامسونگ برای بخش فروش: امروزه، Smart Signage در دنیای نوین تبلیغات جایگزین بنر و پوسترهای متحرک شده اند و از آن ها در مکان های تجاری فروشگاه های زنجیره ای عرضه مواد غذایی، رستوران ها، سینماها، مراکز تفریحی استفاده می شود
چرا برگزاری افطاری ساده عمومی مهم است؟
ارکان اصلی شهرها در جواب سؤالات مطرح شده باید گفت که اگرچه معماری یا کالبد شهر ، یکی از ارکان اصلی در شناخت تفاوت بین شهر اسلامی با سایر شهرها است، اما همه تفاوت در این رکن نیست. در حقیقت معماری شهر، شرط لازم برای تحقق شهر اسلامی است نه شرط کافی . در کنار معماری، شهرها دارای دو رکن مهم دیگر هم هستند: اول، انسان ها به مثابه مهم ترین بازیگران این اجتماع، و دوم روابط و ارتباطات فیمابین این بازیگران. بنابراین هر شهری از دو جزء سخت افزاری و نرم افزاری تشکیل شده است؛ معماری شهر بعد سخت افزاری و ر ...
ضیافت فرصت ها و فضیلت ها(گزارش روز)
گالیا توانگر سحرهای رمضان بهترین زمان برای خود سازی است. از اندیشیدن به خود آغاز و تا با همنشینی و همدلی با اعضای خانواده امتداد پیدا می کند. در رمضان اعجازی است که حافظ آن را به بهترین شکل توصیف کرده است: روزه هر چند که مهمان عزیز است ای دل/ صحبتش موهبتی دان و شدن انعامی کلیدی ترین و اعتدالی ترین بیت حافظ در باب ماه مبارک رمضان. روزه، مهمان عزیزی است برای دل های ما.همراه بودن و روزه داشتن جان و دل از این ماه نعمتی است غیرقابل انکار و گذر کردن به سلامت از این ماه انعامی است برای روزه داران. سبک زندگی ر ...
شرایط روزه داری برای دیابتی ها
دارند می توانند وعده ای مانند ناهار میل کنند. وی یادآور شد: بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند به همین دلیل خوردن غذاهای چرب را ترجیح می دهند، ولی باید متوجه باشند که به دنبال مصرف مواد غذایی خیلی چرب، تشنگی شدیدی عارض و مشکلات عدیده ای برای آنان ایجاد می شود. افشار اظهار داشت : از سوی دیگر عده ای مواد
توصیه پیامبر اکرم(ص) در مورد افطار
نسبت به تلاوت بعضی سوره ها در بعضی از شبها عنایت خاصی از خود نشان می دادند. وهب از امام صادق (ع) می پرسد که خوب است در ماه رمضان در چند روز قرآن خوانده شود؟ حضرت فرمود: در سه روز به بالا. امام باقر(ع) نیز فرمود: لکل شی ء ربیع و ربیع القرآن شهر رمضان: هر چیزی بهاری دارد و بهار قرآن ماه رمضان است. براساس سیره ائمه (ع) از بین سوره های قرآن به تلاوت سوره های عنکبوت و روم، سوره قدر در وقت سحر و افطار و سوره دخان سفارش شده است. منابع : - الکافی من لایحضره الفقیه - تهذیب الاحکام، شیخ طوسی - بحارالانوار ...
چند توصیه درباره مصرف ماست
و برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و کالری زایی کمی دارد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تحقیقات نشان می دهد که مردم ساکن مناطق مدیترانه که در رژیم غذایی خود مدام از مارچوبه به میزان فراوان استفاده می کنند، بسیار سالم تر هستند. وی در پایان با اشاره به اینکه طبق یک پژوهش جدید، افزودن عصاره برنج تخمیری در ماست های پروبیوتیک باعث درمان طبیعی یبوست مزمن می شود، یادآور شد: میزان توصیه شده مصرف فیبر 25 تا 30 گرم در روز برای یک فرد بالغ است که باید از مصرف بیشتر این مقدار جلوگیری کرد؛ چراکه باعث کاهش جذب برخی عناصر مانند آهن، کلسیم و منیزیم می شود. ...
متدینین بیش از دیگران باید به دنبال زندگی بهتر باشند
این دنیا را بخواهیم، چگونه باید زندگی کنیم؟ البته زندگی بهتر داشتن وعدۀ الهی و مژدۀ الهی برای مؤمنان است و فی نفسه چیز بدی نیست. اگر کسی زندگی دنیایی خودش را بهتر قرار بدهد یک راهِ خدایی را رفته است. منتها ما فعلاً از راه خدا هم نمی خواهیم برویم، بحث مان سر این است که چگونه می شود به زندگی دنیایی بهتر رسید؛ از هر راهی که بشود. آیا عقلاً برای زندگی بهتر، راهی جز دین وجود دارد؟
راههای جلوگیری از کاهش وزن
را می سوزاند که باعث تضعیف آن می شود، لذا توصیه می شود هر سه یا چهار ساعت وعده های غذایی کوچک به شکل میان وعده در بین سه وعده اصلی مصرف شود که کالری آن بیش از چهارصد نباشد و به این شکل سطح سوخت و ساز بدن حفظ شود. 2 – خودداری از کافئین کافئین موجود در قهوه و چای باعث فعال شدن دستگاه عصبی می شود و سوخت و ساز بدن را 5 تا 8 درصد افزایش می دهد که معادل 98 تا 174 کالری در روز می باشد.
مواظب باشید؛ حمله های صرع در ماه رمضان افزایش می یابد
به گزارش شفا آنلاین ، محسن خوش نیت گفت: مطالعات انجام شده درباره ارتباط صرع و روزه داری نشان می دهد که به دلیل عدم رعایت برخی نکات، میزان بروز حملات صرع در ماه رمضان افزایش می یابد. وی درباره عواملی که بروز حملات صرع را افزایش می دهد، گفت: این عوامل عبارت اند از تغییر زمان مصرف دارو در شبانه روز،-تغییر مقدار دور دارو مصرفی، تغییر نوع غذای مصرفی، افت قند خون، تغییر فاصله زمانی بین وعده
خط قرمزهای تغذیه ای 17ساعت روزه داری
داری پیشنهاد می کنند. یکی از این متخصصان غلامرضا کردافشاری است، او به عنوان متخصص طب سنتی می گوید: کم آبی و تشنگی، باعث اختلال در وضع آب و الکترولیت ها در بدن شده و سلامتی را به مخاطره می اندازد. به همین خاطر، یکی از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار
در طول بارداری واقعاً بر مادر چه می گذرد؟
ایسنا نوشت: موزه علم و صنعت شیکاگو یک انیمیشن جدید را به نمایش گذاشته که حرکات اندام داخلی بدن مادر را در طول بارداری و چگونگی جا باز کردن بدن برای رشد جنین را نشان می دهد. این پویانمایی به نمایش زمان آغاز حاملگی تا وقت تولد کودک پرداخته که طی آن اندام داخلی مادر جمع شده، قلب سخت تر کار می کند و جنین به بالای مثانه فشار وارد کرده و باعث ایجاد ناراحتی مادر می شود.
#روحانی_تنها_نیست# ما فراموشکارانیم
دوباره به سمت چاهی میرن که هشت سال توش دست و پا زدن، با وعده (آن هم شایعه اش) که قرار است احمدی نژاد بیاد و یارانه ها را دو برابر بکنه!! و هیچکس هم نمی پرسد که آن مرد رفته، آن همه وعده توخالی داد کدامش را عملی کرد که این یکی را! چاه جهل چاه فریبکاری چاه دروغ چاه بی سیاستی چاه فساد و فشار و لبخند های مضحک به ریش ملت. اما من به نوبه خودم از همینجا ازت معذرت می خوام که خیلی از ما مردم خیلی
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
استفاده کرد؛ چراکه اگر در وعده سحر نیز غذاهای سرد خورده شود، طبع بدن به سمت سردی می رود و فرد را دچار بیماری هایی مانند آرتروز می کند. این متخصص طب سنتی در پایان یادآور شد: برای پیشگیری از سوزش و درد معده در ماه رمضان می توان قبل از مصرف وعده سحر و افطار یک استکان عرق بومادران همراه با عرق نعناع مصرف کرد؛ چراکه عرق بومادران از ترشح اسیدمعده پیشگیری می کند و مانع بروز دردهای معده در روزه
آژیر قرمز تب کنگو و آنفلوآنزای مرغی در مازندران به صدا درآمد
آمدن گلبول سفید خون می شود و باعث اختلال خونریزی در بدن، خونریزی مغزی، خونریزی بینی دستگاه گوارش و تب می شود. دامداران و کشاورزان بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری تب کنگو هستند و به تاکید دامپزشکی، شهروندان گوشت را از مراکزی که تاییدیه دامپزشکی و کشتار بهداشتی دارند تهیه کنند و در دمای 70درجه سانتیگراد به مدت 20 دقیقه بجوشانند همچنین روستاییان از تماس مستقیم با حیوانات و
این میوه ها نباید همراه غذا مصرف شوند
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها یکی از گروه های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد
بیست نکته در مورد کسب آرامش
کارآمدی خود را تامین می کند. دکتر رفیعی فرمودند من یک گزارش از شصت بیمار مبتلا به زخم معده خواندم، پنجاه موردش گفتند: منشأ آن اضطراب، نگرانی ها و به هم ریختگی های اخلاقی بوده است . نکته دوم : آرامش در لغت آرامش در لغت به معنی حالتی نفسانی همراه با آسودگی و ثبات و سکون است و در اصطلاح اسم مصدر از آرمیدن است. آرامش در برابر اضطراب و دلهره به کار می رود و به حالت
عبدالله گل چرا و با چه شروطی به حکومت ترکیه باز می گردد؟
دولت مستقل، اصلاح قانون اساسی و تغییر نظام پارلمانی به ریاستی دست پیدا کند. به این ترتیب، حزب حاکم ناگزیر است که برای تشکیل دولت یا با یکی از احزاب پیروز در صحنه انتخابات ائتلاف کند و یا ظرف سه ماه، نسبت به برگزاری انتخابات زودهنگام اقدام نماید. در مورد ائتلاف با احزاب پیروز تا کنون هیچ یک از آنها همکاری با حزب حاکم را نپذیرفته است. آنها اعلام کرده اند که با حزب عدالت و توسعه ائتلاف
روزه گرفتن اضطراب و افسردگی را کم میکند
خواهد داشت. 9- ماه رمضان فرصت خوبی است جهت ترک رفتارهای نامناسب. میزان موفقیت ترک سیگار، الکل و سایر مواد در مصرف کنندگان آن در ماه مبارک رمضان چند برابر می شود. 10- تحقیقات دو محقق کانادایی نشان داده است وقتی افراد به خداوند و دین فکر می کنند فعالیت برخی قسمت های مغز آنها افزایش می یابد و همین فعالیت باعث کاهش استرس، اندوه و اضطراب در آنها می شود. 11- روزه یکی از بهترین روش ها جهت آموزش نظم، امانت داری، مسئولیت پذیری و تعهد، مدیریت زمان، مهارت زندگی، تشویق و تنبیه در کودکان است. ...
10 ماده غذایی برای مقابله با دیابت
نفر مبتلا به این بیماری شناسایی شده اند. طبق گزارش مرکز تحقیقات دیابت آمریکا، رژیم غذایی بد از مهمترین دلایل ابتلا و شیوع بیماری دیابت است. در واقع روی آوردن به طبخ غذاهای راحت و زندگی ماشینی از یک سو و برنامه ریزی های شلوغ در طول روز باعث شده که مردم به سمت غذاهای آماده که درست کردن آنها کاری سهل و آسان است، روی آورند. این در حالی است که با کسب آگاهی نسبت به مواد مغذی که مصرف
غذایی که مناسب با ساختار جسم و مزاج است باید مصرف شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی درباره هضم 4گانه غذا در معده اظهار داشت: در طب سنتی چهار مرحله هضم در بدن وجود دارد. به گفته وی هضم اول از دهان شروع می شود و در معده و روده ادامه پیدا می کند. ماحصل آن یک ماده به نام کشکاب که مانند سوپ جو صاف و سفید رنگ است از طریق عروق چسبیده به دیواره
روزه زمینه ساز کاهش چربی خون و سکته های قلبی است
خود بکاهند. این متخصص قلب و عروق یکی از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلب را چربی اضافی موجود در بدن عنوان کرد و ادامه داد: این چربی موجب به وجود آمدن چربی بد (LDL) و کلسترول شده و در رگ های قلب رسوب کرده و به مرور باعث گرفتگی رگ های قلب و سکته قلبی می شود. قره باغی گفت: هنگام روزه داری به علت نخوردن غذا در طول روز، چربی انباشته در بدن کمتر شده و بدن از چربی ذخیره به عنوان انرژی
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران کدام است؟
زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری دانست. خادم بر ضرورت مصرف کافی انواع سبزیجات و میوه های تازه در طول ماه مبارک رمضان تأکید کرد و گفت :میوه های تابستانی و ملیّن از جمله آلو، هلو، زردآلو در زمان حدفاصل بین وعده های افطاری و سحری، علاوه بر تأمین مایعات و ویتامین های بدن، از بروز مشکل یبوست بهه عنوان یک مشکل
علامت هشدار کمبود منیزیم
مکمل های منیزیم، باعث شد طی 3 ماه شنوایی آنها بازگرد د. گرفتگی عضلات یا لرز وجود منیزیم برای عملکرد مطلوب عضله، ضروری است و بدون آن بدن حالت تشنج پیدا می کند، زیرا این ماده معدنی است که باعث آرامش عضلات می شود. به همین دلیل از سرم منیزیم اکسید برای کاهش درد زایمان استفاده می شود. کمبود منیزیم می تواند به تیک های صورت و گرفتگی عضلات منجر شود. افسردگی
در زلزله هم تحریم هستیم/ مسکن مهر، اصلا ایمنی ندارد
ای یک نفر آتش نشان حرفه ایست، هزینه نمی پردازیم. احتمال خیلی زیاد دوستان ما در هدف گذاری شان اشتباه کرده اند. اما در بحث مدیریت بحران، چند بحث مهم وجود دارد؛ اینکه اطلاع رسانی مان بهتر شده یا نه، تیم های نجات بهتر به محل می رسند یا نه، کانون زلزله را دقیقتر اعلام می کنیم، تعداد افرادی را که نجات می دهیم، چطور انجام می شود، اسکان اضطراری ما در چه مدت انجام می شود؟ چند روز طول می کشد به مردم مواد
بیماران ام.اس می توانند روزه بگیرند؟
مناسبی برخوردار باشند، می توانند روزه بگیرند. رییس هیات مدیره انجمن ام.اس قم با اشاره به تغذیه این بیماران، گفت: علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت
معتاد و خلاء اورژانسی به نام والدین
برخورداری از روش های صحیح و فنی از عباراتی نظیر برو معتاد استفاده کرده اند که این مساله فرزندان را بیشتر به سمت این بلای خانمانسوز سوق داده است. وی ادامه می دهد: پدر و مادری که متوجه مصرف سیگار توسط فرزند خود می شوند اما بدون توجه به مساله و در برابر دیگران با وی برخورد فیزیکی می کنند، باید بدانند این امر علاوه بر از بین بردن پرده های احترام و حرمت، فرزند را بیشتر ترغیب به مصرف سیگار می
مروری بر 14 سال سریال سازی رمضانی/ از ماوراء به طنز رسیدیم
استفاده از ژانرهای مختلفی چون ماورایی، طنز یا اجتماعی در دوره های مختلف می پرسم و او تأکید می کند: موقعیت های زمانی خاصی مثل ماه رمضان که در عمل بسیاری از آدم ها در مقایسه با سایر ایام سال برای حضور در جمع خانواده در مراسم افطار یا سحر اشتیاق بیشتری نشان می دهند، بی تردید فرصت های مناسب تری برای بالا بردن میزان مخاطبان یک مجموعه یا برنامه تلویزیونی پیش می آورد. در این مسیر حتی به نظر می رسد که
ارزش غذایی جوانه ها بیش از مواد گوشتی
جوانه ها یکی از بهترین مواد غذایی برای وعده های غذایی ما بوده و برای رشد کودکان نیز بسیار مفید هستند. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته اکثر متخصصان در مورد مزایای جوانه ها و دانه ها، ساقه ها نسبت به دانه ویتامین بیشتری دارند در واقع مانند دارویی کمبودهای تغذیه ای را جبران می کنند و دارای ویتامین های بسیاری مانند موادمعدنی، عناصر کمیاب، پروتئین ها، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری، آنزیم
به خودتان و سلامتی تان رحم کنید!
چاقی. - بهتر است مواد غذایی سنگین مثل پروتیین ها هنگام افطار مصرف نشود و با فاصله زمانی مناسب در وعده شام خورده شود. الان که روزها بلند است این زمان را طوری تنظیم کنید که شام را حداقل دو ساعت قبل خواب بخورید تا معده فرصت کافی برای هضم آن داشته باشد. - بعد از افطار، حتما از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا هم ویتامین های بدن تامین شود و هم با مشکل یبوست در طول روز مواجه نشوید. ضمن
غذاهایی که باعث پیری زودرس می شوند
به پنج خوراکی اشاره شده است که روند پیری را تسریع می سازند: کیک های مافین و نان موز مصرف یک عدد کیک مافین یا یک تکه نان موز با قهوه در وعده صبح کار رایجی به شمار می رود اما این عادت می تواند متحمل آسیب های طولانی مدت شود. مخلوط چربی اشباع شده و شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شوند و بر پوست تاثیر می گذارد. علاوه بر تاثیر پوست، سطح بالای قند در واقع می
