خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضایی آرام برای تفکر ! یا آواز!
وضروری است، اول اینکه گرم کردن حمام آسان باشد و دوم اینکه باعث پوشش لوله های مربوط به حمام شده که در هنگام خرابی و پوسیدگی آن ها بسیار کار آمد است . وجود نور وپنجره در حمام،به دلیل انجام عمل تهویه و خروج بخار و ...،یکی از ملزومات مهم حمام می باشد . حمام برعکس توالت نیاز به وسایل گرمازا دارد . میزان ارتفاع ،فاصله و محل قرار گرفتن صابون و شامپو از دوش اهمیت زیادی دارد .
1 دقیقه خنده برابر 40 بار تنفس عمیق
خنده علاوه بر اینکه باعث کاهش هورمون های استرس زا و بهبود عملکرد قلب می شود به افراد کمک می کند تا در تصمیم گیری بهتر عمل کنند. کسانی که نمی خندند، درد بیشتری تحمل می کنند. اندورفین ها یا مسکن های طبیعی بدن، موادی هستند که از غدد مخاطی و غده هیپوتالاموس ترشح می شوند و اثر اصلی آنها تسکین درد است. بعضی خوراکی ها، ورزش و خنده عامل اصلی ترشح این مواد در بدن هستند.
20 معجزه عسل و دارچین
/> مخلوطی از یک سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل (آرتریت): روزانه، یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن
نگاهی به خوددرمانی در ایران
آنتی بیوتیک ها بیشترین میزان مصرف خودسرانه را به خود اختصاص می دهند. البته آنتی بیوتیک ها به علت نوع تاثیر دارویی، بدترین داروهایی هستند که به این شیوه مصرف می شوند، چرا که در صورت عدم نیاز بدن به این دارو، مانند سَم عمل می کند و میکروب های بدن را نسبت به داروها مقاوم می کند و در صورت ایجاد عفونت در بدن، دیگر آنتی بیوتیک در درمان بیماری موثر نخواهد بود. همچنین طبق یافته های
10 نشانه بیماری سیروز کبدی
و در کیسه صفرا ذخیره می گردد. وقتی کبد بیمار می شود، تولید و ترشح صفرا هم دچار اختلال می شود. لذا در بعضی بیماران کبدی، خارش پوست به دلیل رسوب املاح صفراوی در زیر پوست رخ می دهد. همچنین شیوع بیشتر سنگ کیسه صفرا در این افراد، بدلیل عدم وجود صفرای کافی در کیسه صفرا دیده می شود. 10- حساسیت بیشتر به داروها بطور معمول داروها توسط کبد از خون گرفته شده و از بدن پاک می
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
محققان آمریکایی نشان می دهد که در پیش گرفتن رژیم مدیترانه ای و بخصوص روغن زیتون می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. به عقیده ی این محققان، میزان بالای مواد معدنی و ترکیبات فیتوشیمیک موجود در رژیم مدیترانه ای می تواند التهاب بدن و حالت مقاومت سلول های نسبت به انسولین را کاهش دهند. بدن ما باید قندهای رسیده را تجزیه کند و اگر نتواند به خوبی از عهده ی این کار بر بیاید خطر ابتلا به دیابت نوع 2
علل و عوارض دندان قروچه
یک جراح دندانپزشک گفت: علائم دندان قروچه به صورت درد دندان، سردرد، سفت کردن فک هنگام عصبانیت، شکاف خوردن مینای دندان، اثرات دندان روی زبان، شکسته شدن دندان ها و آسیب دیدگی مفصل و بافت نرم فک است. دکتر میترا برادران در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه دندان قروچه فشار دادن و سائیدن دندان ها به همدیگر به صورت غیرارادی است، گفت: نیمی از مردم گاهی دچار این مشکل هستند و این عمل
گوش الاغی ؛ مد جدید جراحی زیبایی بین بچه پولدارهای تهران +عکس
کنید و از اشکال بی شمار آن باخبر شوید. در جراحی زیبایی گوش یا اتوپلاستی با وجود آنکه بخشی از ناحیه پشت گوش برداشته می شود اما در شکل ظاهری و طبیعی گوش تغییری ایجاد نمی شود و در اکثر مواقع این جراحی بر روی گوش افرادی صورت می گیرد که از داشتن گوش های برزگ و برجسته خود رنج می برند. نترسید درد ندارد این جمله ای است که اغلب پزشکان جراحی زیبایی گوش به بیماران خود می
زندانی شمارۀ 760
ساعت شبانه روز، سه و بعضی وقتها چهار نوبت بازجویی در روز. به ندرت یک روز استراحت داشتم. به یاد ندارم که یک شب هم خواب راحت داشتم. "اگر همکاری کنی، می گذاریم بخوابی و غذای گرم خواهی داشت." ... مرتب این جمله را به من می گفتند. رابطۀ جنسی به مثابه روش شکنجه ...گفت: "پاشو. امروز قرار است در مورد رابطۀ جنسی فوق العادۀ آمریکایی به تو آموزش بدهیم." ایستادم، به همان حالت دردناکی که هر روز
این خانه سیاه است
در بدن است من هم هستم! اما دیده شدن برای من خیلی سنگین است زیرا هر چیزی که داشتم در اعتیاد از دست دادم. آرزو را دوست داشت و خودش را از داشتن آن محروم نمی کرد، از درد، دلی برایش نمانده بود اما باز هم امید داشت که خوب شود و روزی پیش پسرش علیرضا برگردد. آرزویی که فقط یک مادر می تواند داشته باشد، حتی اگر اعتیاد داشته باشد و بی خانمان. لزوم توجه مسئولان او ادامه داد
این عادت ها کچلتان می کند
قرص های مکمل یک بار در هفته کمبود این ویتامین جبران می شود و پس از آن نیز مصرف ماهی یک عدد قرص برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کفایت می کند. وی گفت: مصرف قرص روی، آهن، قرص چای سبز، انواع ویتامین B، امگا – 3 و ویتامین E باعث جبران ریزش مویی می شود که به علت کمبود ویتامین ایجاد شده است. این متخصص پوست و مو در پایان با ابراز تاسف از اینکه استفاده از PRP به درخواست بیمار برای درمان ریزش مو شایع شده است، تصریح کرد: بر خلاف باور عمومی مردم PRP از ریزش مو جلوگیری نمی کند و باعث کاهش رشد مو می شود. ...
3 قانون طلایی برای کاهش درد شانه
منشا و علت درد را مشخص کنید مفصل شانه همیشه در حال حرکت است و به همین دلیل نیز بسیار حساس می باشد. بر خلاف مفصل ران که بین باسن و ران وجود دارد و محکم است، شانه به وسیله ی تمام عضلات، تاندون ها و لیگمان ها حمایت می شود و با گذشت زمان که این اعضا فرسوده می شوند، شانه نیز به مرور آسیب پذیر شده و خیلی زود درد می گیرد. به این ترتیب که شانه نسبت به حرکات تکراری ناشی از کارهای روزمره یا حرکات و
افزایش20 تا 50 درصدی جراحی های غیرقلبی در 20 سال آینده در کشور
بهمن ماه در مرکز تصویر برداری بیمارستان امام برگزار شد گفت: مباحثی که در این سپوزیوم مطرح می شود تنها مشکل کشور ما نیست بلکه مشکلی است که در کل دنیا وجود دارد. ا ما با توجه به افزایش افراد مسن در جامعه و افزایش سن مردم باید گفت: افراد مسن نیاز بیشتری به جراحی دارند. به عبارت دیگر احتمال انجام اعمال جراحی مثل جراحی چشم، روده، کبد و یا قسمت های دیگر بدن در یک فرد مسن 75 تا 80 ساله چهار برابر یک فرد
عوامل موثر در جهش قیمت مسکن
ها مواجه نشود. اما عوامل مختلفی در بازار مسکن وجود دارد که مانعی برای ثبات قیمت ها است به خصوص ورود دلالان به این بازار که همیشه، مسکن را با تلاطم مواجه کرده است. آمارها حاکی از آن است که در زمان سونامی قیمت ها در سال 91 ، تشکیل سرمایه در بخش مستغلات به 43.8 درصد رسید در حالیکه تشکیل سرمایه در بخش ساختمان بیش از 60 درصد کاهش یافت که این نشاندهنده حضور دلالان و سرمایه گذارانی است که
تاثیر شناخت ویژگی های شخصیتی بیماران در روند درمان
هایشان ارایه می دهند. دکتر جکسون می گوید: افراد ملاحظه کار، تمایل دارند سبزیجات شان را بخورند و ورزش کنند و نیز از رفتارهای پرخطر مانند رانندگی بدون کمربند پرهیز کنند. به نظر می رسد، زیست لطیف، آرام و پاکیزه که به طولانی تر شدن عمر آنها هم کمک می کند، روش ترجیجی شان در زندگی است. در ضمن، افراد باز به طور ضروری بر این حالت ماندگار نیستند بلکه می توانند تغییر کرده و از تجارب جدید
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
ماهیچه های رگ های خونی که مسبب سردرد هستند، به تسکین سردرد کمک کند. سایر مواد غذایی غنی از منیزیوم شامل موز، بادام، آووکادو، اسفناج و زردآلو هستند. 5- سیب زمینی سیب زمینی همانند طالبی، سیب زمینی نیز سرشار از پتاسیم است که در صورت از دست دادن آب بدن به درمان سردرد شما کمک می کند. یک سیب زمینی واجد 25 درصد نیاز روزانه توصیه شده پتاسیم برای شما است و علاوه این غنی از ویتامین های
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها در هفته ای که گذشت + دانلود
کنید در حال حاضر همه افراد در جهان مجازی، هویتی برای خود دارند و امروزه بیشتر ارتباطات افراد در جهان به صورت مجازی انجام می پذیرد. از این رو داشتن حداقل یک حساب کاربری ایمیل برای همه ضروری است، چرا که دیگر به یکی از متداول ترین راه های ارتباطی تبدیل شده است. شاید بتوان گفت که بسیاری از افراد کارهای روزمره خود را از طریق ارسال همین نامه های الکترونیکی انجام می دهند. به همین منظور اگر
معاون فرهنگی وزیربهداشت: بودجه فرهنگی ازسرفصل بودجه آموزشی جدا شد
این مرکز مهمترین مشکل این دانشکده نبود اعتبار کافی دانست و گفت: در بحث ساختار آموزشی مشکل داریم هیچ گونه فضای مناسب برای بحث فرهنگی نیست . نسیم صیدی افزود: در بحث اساتید با مشکل مواجه هستیم، استادهای مرتبط با درس وجود ندارند و برای اساتید متخصص که از شهرها و استان های همجوار به پلدختر بیایند مقرون به صرفه نیست. این دانشجو تصریح کرد: نمازخانه و آزمایشگاه در دانشکده پرستاری
اگر خلقت به کن فیکون است، چرا برای آسمانها و زمین فی ستة ایام آمده
هایی هست و دارد حرکت می کند. این جوی ها باید تمیز باشد و اگر جلوی آن با لایه هایی گرفته شود، عامل می شود خون ضعیف حرکت کند. یا برخی عواملی باعث می شود این جوی که مثل آب دارد می رود، غلظت پیدا کند. امروز این را به زیبایی دارند تشریح می کنند و حتّی به صورت فیلم به انسان نشان می دهند که این حالت را دارد و جریان خون و این گلبول های سفید و قرمز چه کار می کنند. یا چرا به یک کسی می گویند نوع جنس خونش، B+ یا
استرالیا انتقام ملبورن را با ویلیامز در کانبرا گرفت/نیمی از آبروی جام در روز پایانی یک چهارم نهایی به ...
ایران به روی شماره 17 عراق که در نهایت بازیکن عراق به کنار زمین می رود که تحت درمان قرار می گیرد دقیقه 5 حمله بازیکنان عراق بر روی دروازه ایران که در نهایت بازیکن شماره 10 بر روی شماره 8 ایران خطا می کند دقیقه 7 حمله بازیکنان عراق بر روی دروازه ایران و یک پاس بلند که توپ توسط بازیکن عراق راهی کرنر می شود دقیقه 7 ضربه کرنر از بازیکنان عراق که توپ توسط بازیکن عراق به
7 کلید طلایی برای خرید لباس
را در بدن خود پرو کنید تا مطمئن باشید کدام یک بهتر است. بعضی لباس ها در حالت جذب فرم زیبای خود را از دست می دهند و بعضی دیگر وقتی از تن تان کمی گشادتر هستند. آینه اتاق پرو مهم است آینه هایی که به صورت اریب قرار داده شده اند می توانند گمراه کننده باشند. بعضی از این آینه ها ممکن است شما را لاغرتر و کشیده تر نشان دهند و باعث گمراهی تان شوند. براین اساس آینه ای که صاف به دیوار
کنترل اعصاب و روان عامل اصلی کاهش تنش های اجتماعی
وی را تحت تاثیر قرار دهد . رتبه بندی جرائم نیروی انتظامی استان آذربایجان غربی حاکی از آن می باشد که نزاع و درگیری یکی از جرائم اولویت دار می باشد ، لذا پرداختن به این موضوع و ارائه راهکارهای مناسب می تواند در پیشگیری و کاهش این معضل موثر باشد . خشونت : استفاده عمدی از نیرو و یا قدرت فیزیکی یا تهدید بر روی خود یا شخص دیگر و یا افراد یک گروه یا اجتماع می باشد که می
آب را سرد بنوشیم یا گرم؟
/> برای سم زدایی، لازم است آب زیادی مصرف کنید. مصرف آب هم دمای اتاق با کمی لیمو، به کمترین میزان انرژی برای جذب نیاز دارد. لیمو، روند هاضمه را تحریک و سموم را از بدن دفع می کند. برای سم زدایی می توانید برش های خیار، نعناع تازه، سیب یا دارچین نیز به آب اضافه کنید. این نوع نوشیدنی علاوه بر تأمین آب بدن، باعث پاکسازی نیز می شود. تسکین درد از آن جا که آب ولرم روند جریان خون را به
رزیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست؟
غذاهای سالم ریزش مو،کم خونی،مشکلات پوست و ناخن را برای آنها به وجود می آورد .بنابراین در صورت تمایل به رژیم لاغری حتما نوجوانان باید تحت نظر پزشک تغذیه قرار بگیرند و با انجام آزمایش و نیازهای تغذیه ای از قبیل ریز مغذی ها و آهن و کلسیم مورد بررسی قرار بگیرند و در صورت لزوم رژیم دریافت کنند . -این روزها برخی از نوجوانان برای لاغری های عروسکی رژیم های صرفا گیاهی یا پروتینی را به صورت سر
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
لازم برای برانگیختن زن از سوی مرد انجام گیرد، در غیر این صورت مشکلات زیادی از نظر سلامت جسمی و روانی برای زنان ایجاد خواهد شد.) زمان های پرهیز از آمیزش جنسی انجام نزدیکی در موارد زیر مناسب نبوده و منجر به عوارض گوناگون خواهد شد (به ویژه اگر قصد بارداری وجود دارد، احتیاط بیشتری لازم است): 1. بلافاصله بعد از صرف غذا یا پُرخوری: باعث ضعف بدن، سستی اعصاب، درد مفاصل
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
ویتامین دی در بدن ساخته شود! این طوری می شود که از همان جوانی دچار انواع دردها هستیم و استخوان هایمان شروع به تحلیل رفتن می کنند. اگر به کمبود ویتامین دی مشکوکید (که احتمالا درست هم فکر می کنید!) یک آزمایش بدهید تا سطح آن معلوم شود. کمبود ویتامین دی با مصرف مکمل درمان می شود. ما از خودمان مراقبت نمی کنیم همان کوله پشتی سنگینی که تمام زندگی تان را ریخته اید تویش و با خودتان به این
نحوه تشخیص چاقی و اضافه وزن کودک
نی نی سایت: اضافه وزن می تواند خطر ابتلای کودک به مشکلات مربوط به سلامتی مانند بیماری های قلبی و دیابت را افزایش دهد. اگر کودک در این سن کمی اضافه وزن دارد، نگران نباشید اما حتما با پزشک کودک در این خصوص صحبت کنید. پزشک می تواند مشخص کند که این میزان اضافه وزن مشکلی ایجاد خواهد کرد یا نه تا در صورت وجود مشکل از راهکارهای مناسب استفاده کنید. به یاد داشته باشید که داشتن کمی اضافه وزن در
تسکین درد دندان با طب سنتی
له شده را با نمک و کره بادام زمینی مخلوط و روی دندان گذاشت. همچنین پیاز نیز یک ماده ضدعفونی کننده است و می توان آن را خرد کرده و روی دندان گذاشت. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: انجیر خشک جوشیده شده در شیر، برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است و عصاره وانیل نیز برای تسکین درد دندان توصیه می شود. افراسیابی یک توصیه خانگی کرد و گفت: اگر هیچ مسکن و داروی گیاهی در دسترس نبود می
روشویی، برای یک حمام دوست داشتنی!
انسان ها به این ماده علاقه زیادی دارند. اگرچه این ماده رقابت شدیدی با کوارتز (مورد بعدی) در جلب نظر مخاطبان دارد، اما هم چنان انتخاب اول افراد در بین سنگ های طبیعی است و طرفداران خاص خود را دارد. گرانیت زیبایی فوق العاده ای دارد و در طرح ها و رنگ های متنوعی در بازار وجود دارد. به همین دلیل طرفداران این ماده می توانند نوع مناسب آن را با توجه به طراحی حمام خانه خود پیدا کنند. البته گرانیت ویژگی های
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
از کاهش وزن به حالت طبیعی بازنگشت، عمل جراحی ممکن است تنها گزینه اصلاحی باشد. مراقب سنگ کیسه صفرا باشید یکی از شایع ترین عوارض جانبی از دست دادن سریع وزن ایجاد سنگ کیسه صفراست و این به دلیل کلسترولی است که در آن تشکیل می شود. این بیماری می تواند بی خطر باشد اما بسیاری از افراد تجربه دردهای غیرطبیعی، تهوع و درد شکم جدی را داشته اند که در مقیاس زیاد حتی گاهی پزشکان مجبور به
