خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ دادن برای نوزادان چه فوایدی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ماساژ، گردش خون را بهبود می بخشد که این امر باعث شاداب شدن پوست کودک می شود. ماساژ سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند؛ همچنین موجب کاهش بسیاری از دردهای مزمن در بدن کودک می شود. از دیگر فواید ماساژ محکم کردن عضلات او انعطاف مفاصل است. معمولا کودکانی که از نوزادی توسط والدین ماساژ داده می شوند کمتر گریه می کنند و در برابر بیماری و ناراحتی ...
برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید
ویتامین ها ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که برای هضم ضروری است. این چای یکی از بهترین ترکیبات برای رفع ریفلاکس و تسکین دهنده سوزش قلب است. چای سبز وعصاره آلوئه ورا آلوئه ورا حاوی پروتئینی است که در آرام کردن درد و التهاب مربوط به ریفلاکس مؤثر است. آلوئه ورا باعث آرامش سیستم گوارش و تسریع روند بهبود می شود. چای سبز و شیر بادام شیر بادام در بدن تعادل ایجاد و همچنین ...
خوردنی هایی که نفخ و دل درد می آورند
غذایی سرشار از این ماده می تواند باعث ایجاد گاز، نفخ و اسهال شود. نتایج پژوهشی که در سال 2008 در Journal of Clinical Gastro-enterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که دچار سندروم روده تحریک پذیر هستند سرشار از فروکتان فروکتان ها نوعی از فیبرهای غذایی هستند که برای سلامت عمومی بدن و همچنین هضم غذا مفیدند. با این حال باید بدانید که فیبرها توسط بدن انسان هضم نمی شوند و به ...
مانند ژاپنی ها، آب بنوشید /آب و خروج مواد سمی
جلوگیری می کند. آب و رفع یبوست تحقیقات نشان می دهد که دلیل اصلی بروز یبوست و عملکرد بد دستگاه گوارش در اصل کم آبی بدن می باشد. بنابراین، با مصرف آب قبل از صبحانه می توان حرکات و عملکرد دستگاه گوارش و به خصوص روده ها را منظم کرده و مشکل یبوست را برطرف کرد. البته، لازم به یادآوری است که مصرف آب سرد نه تنها کمکی به رفع یبوست نمی کند، بلکه می تواند وضعیت را هم از ...
درمان سرگیجه در خانه
بروز این پدیده در افراد مختلف ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد. علت سرگیجه ممکن است کاهش ناگهانی فشار خون, مصرف بعضی غذاها و مسمومیت ناشی از آن یا دلایل دیگری باشد به گزارش بهداشت نیوز، به عدم تعادل و احساس سنگینی در ناحیه سر, سرگیجه می گویند. سرگیجه ها عموما به صورت طولانی و حاد نیستند, مگر اینکه نشانه های اولیه بیماری جدی باشند. اکثر سرگیجه ها در مدت کوتاهی از بین رفته و نیاز به ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
طبیعی موجود در این میوه با آهن آن ترکیب شده و باعث افزایش انرژی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به گونه ای که بدن در برابر بیماری ها حالت آماده باش به خود می گیرد. از دیگر فواید خوردن سیب کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص است. از آنجایی که فیبر موجود در سیب در تقویت دستگاه گوارش موثر است از خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. خوشبختانه مطالعات نشان داده است که خوردن سیب ...
انتشار گزارش مجلس در مورد آتش سوزی پتروشیمی بوعلی
...، مدیریت مهار بحران و تیم های اطفای حریق تقویت شده و در عصر روز جمعه حمله همه جانبه (زمینی و هوایی) به حریق مخزن C2001 آغاز می شود؛ اما موفقیت آمیز نبوده و تنها راه مهار و کنترل آتش و خنک نگهداری تجهیزات و سایر مخازن ذخیره جانبی از جمله مخازن LPG، انتظار برای اتمام مواد در حال سوختن داخل مخزن به نظر می رسد. جمع بندی و ارائه پیشنهادات: بررسی های به عمل آمده نشان می دهد عوامل ذیل باعث ...
روشهای تعیین جنسیت، علائم جنین دختر
از نشانه های وجود جنین دختر در شکم می باشد. عدم تعادل هورمونی در طول بارداری موجب آکنه می شود. شکل دور کمر شکل دور کمر، نقش اصلی را در تعیین جنسیت جنین بازی می کند. اگر در جلوی شکم افزایش وزن را مشاهده می کنید، پس جنین پسر است. اگر جنین در وسط شکم قرار گرفته باشد، نشانه جنین دختر نمی باشد. نوسانات خلق و خو اگر اخلاق شما به طور ...
اقتصادی کردن روستاها مهم ترین وظیفه مدیران ترویج کشاورزی است
، بر همراهی و هماهنگی با سرعت تغییرات در بخش های مختلف علمی و توسعه در جهان تأکید کرد و گفت: اگر ما خود را هماهنگ با سرعت تغییرات نکنیم عقب خواهیم ماند. رئیس سازمان برنامه و بودجه استان گیلان به اقتدار و جایگاه ایران در پیشرفت و توسعه در بعد تاریخی اشاره کرد و یادآور شد: در زمان قاجار ناپلئون با ارسال نامه ای به فتحعلی شاه از وی به عنوان امپراتور آسیا یاد می کند. این نشان دهنده آن است ...
تهوع و استفراغ شدید در بارداری، دلم آشوبه
، لوزالعمده ، روده و مجرای گوارش انجام گیرند. در صورت بستری در بیمارستان یا درمان سرپایی ، معمولاً مایعات و الکترولیت های از دست رفته (مثل سدیم و پتاسیم ) جبران خواهند شد. اگر خانم حامله تحمل نوشیدن مایعات را نداشته باشد، تزریق سرم ضروری خواهد بود. حتی المقدور استرس را کم کنید. روان درمانی غالباً برای غلبه بر مشکلات عاطفی مفید خواهد بود. روزانه خود را وزن کنید و هرگونه تغییر ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
مخصوصا اگر همراه با نان باشد چون حرارت زیاد تولید می کند پر انرژی است و از طرف دیگر دارای مقدار زیادی ویتامین نیز هست . موقعی که وزن بدن شما در موقع بارداری از حد معمول تجاوز می کند باید از خوردن غذاهای بسیار چرب پرهیز کنید زیرا علاوه بر این که دستگاه گوارش قادر به هضم و جذب چربی اضافی نیست ، بدن نیز مقدار اضافی را به حالت چربی در خود ذخیره کرده و این امر سبب چاقی زیاده از حد می شود ...
با باکتری های سودمند مرده یا پاراپروبیوتیک ها آشنا شوید
های غیرفعال شده به نام پاراپروبیوتیک ها (paraprobiotics) به وجود آمده است. در مقام مقایسه پاراپروبیوتیک ها مانند واکسن آنفلوانزای حاوی ویروس غیرفعال شده است. ظاهراً گرچه پاراپروبیوتیک ها برخلاف پروبیوتیک ها حاوی باکتری زنده نیستند، سودمندی هایی برای سلامت دارند. نشان داده شده است که پاراپروبیوتیک ها دستگاه ایمنی را تقویت می کنند و باعث محافظت در برابر باکتری های بد در روده می شوند. به نظر ...
سنجد سفره هفت سین(منبع ویتامین C) را دست کم نگیرید!
دادن وزن بدن، مصرف سنجد باعث کاهش وزن بدن و جلوگیری از ذخیره سازی چربی اضافی دربافت های بدن می شود. می دانیم کاهش وزن یکی از دلایل مصونیت از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان ها است. سنجد حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تامین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری می شود. مصرف سنجد به دلیل دارا ...
بهترین اقدامات بعد از سوختگی در چهارشنبه سوری
عفونت کرده است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد. همچنین وجود هر نوع رگه های قرمز رنگ در پوست اطراف زخم، نشان دهنده عفونت دستگاهی از بدن به نام دستگاه لنفاوی است که مایعات را از بافت ها بیرون می کشد.عفونت سیستم لنفاوی خطرناک است، به خصوص اگر همراه با تب باشد. لذا مشاهده خطوط قرمز رنگ اطراف زخم نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. وی توصیه کرد: افراد حتما از پماد های ترمیم کننده زخم و پماد ...
کبد چطور چرب می شود؟
مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می ...
کشف مکانیسم جدید کاهش اشتها در استخوان
اکتشافات انجام شده پیرامون تاثیرات هورمون های آزاد شده توسط سلول های استخوانی، بتواند منجر به روش های درمانی جدید برای انواع مختلف اختلالات سوخت و ساز دیابت نوع 2 شود. محققین اخیرا مطالعات و پژوهش های خود را بر روی نمونه های انسانی با بررسی مقادیر لیپوکالین 2 در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 آغاز کرده اند.نتایج اولیه مثبت بوده است که نشان دهنده یک رابطه معکوس بین مقادیری از هورمون و وزن بیماران دارد، به این معنا که هرچه میزان لیپوکالین 2 بالاتر باشد، وزن بیمار کمتر و تعادل گلوکوز بهتر است. ...
بروز آتش سوزی زیر سایه نقوص فنی و کاستی آموزشی نیروهای انسانی
نمایندگان محترم می گردد. مقدمه: در واحدهای پالایشگاهی و پتروشمی به دلیل شرایط فرآیندی و عملیاتی خاص، پتانسیل قابل ملاحظه ای از بروز حوادث وجود دارد که حادثه آتش سوزی پتروشیمی بوعلی سینا واقع در منطقه ویژه اقتصادی پتروشیمی در ماهشهر نمونه بارزی از این نوع حوادث است. 30 درصد سهام این شرکت متعلق به سهام عدالت و 70 درصد سهام آن متعلق به شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس (هلدینگ) می باشد. در حالیکه ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، حقایق مهم!
نامنظم یا دیر، رشد موهای صورت و بدن، ریزش موی سر و نازک شدن آن و افزایش وزن را نشان میدهند. زنانی که میخواهند باردار شوند ممکن است با مشکلاتی رو به رو شوند چون قاعدگی منظمی ندارند و افزایش خطر سقط جنین در آنها وجود دارد. برخی عجیب ترند زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است سطوح بالایی از افسردگی را هم تجربه کنند که به دلیل عدم تعادل هورمونی و مشکلات ناشی از آن ...
خانه تکانی با متخصصان
به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند. محصولات شیمیایی و شوینده را همیشه در ظرف اصلی آن نگهداری کنید. هیچ گاه این مواد را در ظروف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگهداری نکنید. این عمل سبب خورده شدن اشتباهی این مواد توسط کودکان می شود. در صورت مسمومیت خوراکی فرزندان، آنها را وادار به استفراغ نکنید، بلکه دهان آنها را بشویید اما حواستان باشد که کودک آب نخورد چون ...
با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
آنها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به ...
میوه هندوانه وحشی یا همان لگجین را می شناسید؟
گیاه حدود 5 دلار به فروش می رسد . آمریکا نیز بیش از 5 ملیون دلار هر ساله از این کشورها واردات این گیاه را دارد . کاربرد اصلی این گیاه در سالادها یا سسها ، استیک های ماهی ، مرغ و گوشت می باشد ، و همچنین از این گیاه برای ساختن مواد آرایشی که پوست خشک را اصلاح می کند و در ساختن داروهای خاصی استفاده می شود . براساس نوع کاربردهای ذکر شده این گیاه می تواند به عنوان یک سبزی خوراکی یا یک داروی ...
چرا معده تان غر می زند؟
فیزیولوژی معده و روده محسوب می شود و اغلب حتی خود شما هم آن را نمی شنوید، ولی هنگام گرسنگی یا پس از غذا خوردن، این صداها ممکن است توسط خودتان یا اطرافیان شنیده شود. صداهای تولید شده در شکم، بیشتر به دلیل حرکت غذا در مسیر روده ایجاد می شود. تا زمانی که روده ها خالی است، صدای معده داخل شکم بازتاب می یابد؛ همانند صدایی که از لوله آب شنیده می شود. این صداها بیشتر نشان دهنده آن است که مجاری معده و ...
یک فساد 3هزار میلیاردی دیگر!/ تاخیر عجیب مرکز آمار در انتشار نتیجه سرشماری 95/ 51 درصد بودجه عمرانی در ...
اقتصادی کشور به شدت احساس می شود و این بدهی های کلان بانک ها به بانک مرکزی می تواند دستاورد مهم دولت یازدهم یعنی کنترل تورم را به سادگی از بین ببرد. بر همین اساس از ابتدای سال جاری دوباره روند رو به رشد قابل ملاحظه ای در بدهی های بانکی دیده می شود که نشان دهنده افزایش اضافه برداشت بانک ها از بانک مرکزی خواهد بود. این در حالی است که طی سال جاری حجم تسهیلاتی که باید بانک ها پرداخت می کردند در ...
7 بیماری خود ایمنی که هر زن باید در مورد آنها بداند
. استراتژی طبیعی نیز احتیاط از جمله کاهش مواد غذایی التهابی مانند موادی که شامل قند و چربی اشباع شده و کاهش استرس است. 80 درصد از سیستم ایمنی بدن در روده واقع شده است. ابتلا به بیماری های خود ایمنی اولیه بهترین راه برای کاهش سرعت پیشرفت خود هستند. رایج ترین بیماری های خود ایمنی عبارتند از: 1- آرتریت روماتوئید: نزدیک به 4 درصد از زنان آرتریت روماتوئید ، رنج می برند که در طول زندگی ...
چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟
...> کمک به فرایند هضم آبلیمو نه تنها باعث فرایند هضم بهتر و سالم تری می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه، نظیر سوزش شکم، آروغ و نفخ هم می شود. کاهش التهاب اگر مرتب آبلیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آبلیمو اوریک اسید موجود در مفاصل را از بین می برد ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :عناب (Jujube) میوه ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای خواص طبی متعددی می باشد و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. قدمت استفاده از عناب در طب سنتی چین، به 2500 سال پیش بازمی گردد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی گردد که بعدها در سراسر جهان پراکنده شده و امروزه در بخش های گسترده ای از زمین از ایران تا هند و جنوب چ ...
جوش های بدن نشانه چیست؟
ممکن است در بروز آکنه بدن موثر باشد. جوش گردن نشانه چیست؟ التهاب ناشی از شامپو و نرم کننده و دیگر محصولات مو، پوشیدن پیراهن یا یقه تنگ، مواد شوینده، نرم کننده لباس، تعرق و دوش نگرفتن بعد از تعریق زیاد، عدم تعادل هورمونی و استفاده از قند زیاد در رژی غذایی از جمله عواملی است که می تواند باعث بروز جوش در این ناحیه شود. درمان چیست: می توانید شامپو و نرم کننده سرتان را ...
25 راز کاملا اجرایی برای افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن
استفاده کاهش می دهد. شکر برای سوختن در بدن به منیزیم نیاز دارد –بنابراین میزان بیشتر شکر منیزیم بیشتری در بدنتان هدر می دهد. " 18. خوب بخوابید خواب یکی دیگر از تقویت کننده های متابولیسم و سوخت و ساز بدن است که نادیده گرفته شده است. به گفته دین " اگر بدنتان خیلی خسته است، تولید انرژی یا مقابله با بیماری ها و کاهش وزن برایش سخت تر می شود. استراحت کامل شما را قوی نگه داشته و به شما ...
با این کارها از شر آلرژی فصلی خلاص شوید
و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد. هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد. حساسیت فصلی در چشم موجب ورم ملتهبه بهاری قرمزی، تورم و اشک ریزش و حساسیت به نور، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش و آب ریزش بینی و در دستگاه تحتانی تنفسی ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
بیشتر به دندانپزشک (شاید هر سه ماه) مراجعه کنید. التهاب پوشش داخل دهان (موکوزیت) موکوزیت، التهاب بافت نرم و مرطوب پوشش دهان و دستگاه گوارش است. این بافت غشای مخاطی نامیده می شود. موکوزیت یک عارضه جانبه شایع شیمی درمانی است. پزشکان فکر می کنند برخی از داروهای شیمی درمانی، از جمله متوترکسات، و 5- فلونورولوراسیل، باعث الگوی پیچیده ای از تغییرات بیولوژیکی می شود که سلول های غشاء ...
