خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف بیش از اندازه ریتالین
عوارض روحی و جسمی شایع در این افراد است و بعد از مدتی فرد را از پا در می آورد. این قرص برای درمان بیش فعالی، نشانه های نارکولپسی، افسردگی، درمان خواب آلودگی مزمن (Narcolepsy) استفاده می شود . این متخصص بیماری های عفونی اظهار کرد: افراد دارای اضطراب زیاد و فشار عصبی و عصبانیت همراه با بی قراری، فشار خون بالا، گلوکوم، افسردگی های قابل درمان با داروهای ضد افسردگی رایج، تیک های حرکتی و کودکان
نوشداروی اقتصاد ایران
مانده به انتخابات که حدود 20 روز آن عملا تعطیل است چه نتیجه ای می تواند در بهبود اوضاع مملکت داشته باشد؟ ای کاش این اقتصاددانان درباره بسته نجات اقتصادی که از آن سخن رانده اند بیشتر توضیح می دادند که چگونه در عرض کمتر از دوماه تدوین و اجرا شود؟ البته قبل از این هم از سوی برخی نگارندگان این نامه نقدهایی به دولت شده است که برخی از آنها هم نقدهای قابل توجه و به جایی است؛ همچنان که
مردم ایران، قرار خود با شهدای آتش نشان را فراموش نخواهند کرد
روی آتش با کنجکاوی های شیطنت آمیز آنهم بدون ذره ای احساس درد و ناله را تنها شنیده ایم و بس! امروزه ولی کنجکاوی ها نه از بالای آتش پریدن ها، بلکه از آتش زدن همنوع خود و به بازی گرفتن جان مردم سرزمینمان ارضاء می شود! خاتمه دادن به زندگی چندین انسان، داغدار کردن چندین خانواده و به عزا نشاندن چندین فامیل، سرگرمی روزهای آخر سال افرادی شده است که نه بویی از انسانیت برده اند و نه
تسکین همسر شهید در دیدار با رهبری
و نمی شد با دیگران در این مورد صحبت کرد و شخصیت محسن به گونه ای بود که دوست نداشت کسی بداند او وارد پاک سازی میدان مین شده است. یک ماه بعد از ازدواج هنگامی که محسن می خواست به ماموریت برود برای من خیلی سخت بود. یک شب خواب دیدم که محسن را با کفن کف دست من قرار داده اند وی افزود :از شدت استرس کاری، هر بار که محسن وارد منطقه می شد منتظر خبر شهادت و یا جانبازی وی بودم . خصوصیات
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/ در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد
سال آینده در دستور کار مجلس قرار بگیرد. رئیس مجلس شورای اسلامی افزود: مناطق آزاد هم وجوه مثبت و هم وجوه منفی داشته و در این زمینه به میزانی که لازم بود تحرک وجود ندارد. بنده در جلسه ای که با آقای ترکان داشتم در این زمینه صحبت کردیم که اگر مناطق آزاد وجهه صادراتی به خود بگیرد مجلس حمایت خواهد کرد. وی در پاسخ به سوال دیگری درباره نقش نظارتی مجلس در تعیین سفرای ایران در کشورهای
چهارشنبه سوری و ضرورت بازبینی در ماهیت آن
مطلبی با عنوان آسیب به چشم، شایع ترین آسیب چهارشنبه سوری نوشت: چهارشنبه سوری به دلیل استفاده از برخی وسایل و بروز رفتارهای خطرناک، در کنار آسیب های جسمی آشکاری که دارد، آسیب هایی نیز به صورت پنهانی به همراه می آورد. در کنار مشکلات جسمی می توان از مشکلات روحی نیز نام برد. همچنین استفاده از مواد محترقه و منفجره در این شب که حالا به یک رسم بدل شده است، تاثیراتی منفی بر بهداشت محیط می گذارد.
با خواندن این دعا اضطراب را از خود دور کنید
رفع استرس و دلشوره ، دست راست را روی سینه اش بگذارد و هفت مرتبه آیه 288 شریفه سوره رعد را بخواند . به اذن خداوند تبارک و تعالی احساس آرامشی فوری در شخص ایجاد می شود. (الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب) توجه شود : با اتجاه به قبله بخواند و در اثنای قرائت توجه قلبی داشته باشد. دعایی مجرب برای دفع اضطراب و
نشانه های کمبود اعتماد به نفس را بشناسید
را مشغول به کاری نشان ندهید. فقط به فکر این باشید که چطور سر صحبت را باز کنید و با اعتماد به نفس حرف بزنید. به خود بگویید: من هم مثل بقیه افراد قدرت حرف زدن و ارتباط برقرار کردن رو دارم و اگه با کسی سر صحبت رو باز کنم، حتما گفت و گوی خوبی خواهیم داشت. بیهوده موافقت می کنند افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند، در بحث ها سریعا عقب نشینی می کنند. آنها توان متقاعد کردن دیگران را
چگونه حرفه ای صحبت کنیم
به گزارش بلاغ ، تشخیص اینکه ما در هر موقعیتی چگونه باید صحبت کنیم و چه بگوییم، یک درک و فهم مهم است. هدف این است که بفهمیم چه زمانی باید روان و طبیعی حرف بزنیم، چه زمانی باید قبل از حرف زدن فکر کنیم و چه زمانی نباید اصلا حرف زد. برای رسیدن به این مرحله این توصیه ها را در نظر داشته باشید: موقعیت و شرایط تان را درک کنید. وقتی که فهمیدید چه شرایطی باعث این اتفاق می شود تلاش کنید که در این
آتش نشان قهرمان است، اسپایدر من نیست
اتفاق طبیعی در تمرینات بدلکاری و ورزشی است؛ ولی همین موضوع منجر شد تا روز آزمون پای من در گچ باشد و من جا بمانم؛ اما بیشترین چیزی که باعث شد تا من رسمی نشوم به خاطر مادرم بود او سال های سال استرس شغل پدرم را داشته؛ پدری که ساعت سه صبح یک دفعه بلند می شد و با بیسیم از خانه بیرون می رفت برای همین هم به من گفت که دیگر نمی تواند استرس کار مرا هم تحمل کند. آتش نشان ها یکی دو تا ماموریت اول اشک
فقر مطلق به خاطر سو مدیریت است/یک ساله به سوئد می رسیم
فضای کشور وجود داشت. در واقعه زلزله بم در دی ماه 82، با حدود 7000نفر از پرسنل ناجا در بم مستقر شدیم. چندین شب را به همراه سردار شهید کاظمی روی باند فرودگاه بم می خوابیدیم. در آن روزها هم با آنکه به شدت دچار کمبود امکانات و فشار مشکلات بودیم اما همه مردم و مسئولان فقط یک هدف داشتند و آن هم کمک به مردم بم و بازماندگان آن زلزله وحشتناک بود. نه در دوران دفاع مقدس، نه در زلزله منجیل
مهم ترین تحولات بازار مسکن در سال 95
سعید غفاری بازار مسکن اصفهان در سال 95 مولد اخبار زیادی بود که چهار مورد از آنها در نوع خود تاریخی هستند؛ البته بازار های مختلف همیشه در طول یک سال تغییرات زیادی را تجربه می کنند. مثلا بازار مسکن در ابتدای خرداد با افزایش شدید عرضه و تقاضا همراه می شود و در زمستان به رکود فرو می رود؛ این مسائل قابل پیش بینی هستند و هر سال اتفاق می افتند، ولی در سال 95 بازار مسکن دچار اتفاقات دیگری هم
اگر حجم زیاد کاری شما را کلافه کرده و نمی توانید شغل تان را عوض کنید، بخوانید
خواب خود دست نزنید. اطمینان حاصل کنید هر شب خواب مناسب و کافی یکی از اولویت های تان است. 2- ورزش کنید تمرینات ورزشی، علاوه بر اینکه برای حفظ سلامتی بدن تان یک نیاز محسوب می شود، به عنوان یکی از بهترین تقویت کننده های خلق و خو، و کاهش دهنده های استرس شناخته می شود. شواهد نشان می دهند پیاده روی روزانه می تواند به بهبود عملکرد ذهنی افراد کمک کند. بنابراین کمی پیاده روی را در برنامه
استراتژی حفظ قدرت پس از عمر دولت/ رفتارشان به دولت مستعجل می ماند
جدید آمریکا با اسلافش، بیان بی پرده مواضع و پایبند نبودن به برخی تعارفات دیپلماتیک است. در واقعیت، دولت ترامپ – حداقل در مواجهه با جمهوری اسلامی – ادامه دولت اوباماست. چالشی که از آن صحبت کردید، بیشتر برای کسانی به وجود می آید که ساده اندیشانه به برخی حرف های توخالی و لبخندهای فریبکارانه سیاستمداران پیشین آمریکا دل بستند و اکنون با مشاهده رفتار رئیس جمهور جدید، دچار شوک شده اند. به عقیده
روزنامه جمهوری اسلامی: مخالفان دولت، تورم 48درصدی دوره احمدی نژاد و ادبیات سخیفش را فراموش کرده اند؟
جامعه و دامن زدن به مشکلات، چه نفعی در بردارد؟ و حتی اگر به بهانه دلسوزی نیز مطرح شود، چگونه می تواند مردم و مسئولین را برای ادامه راه پرفراز و نشیبی که الزامات روز کشور اقتضای عبور و گذار از مقطع کنونی را دارد، یاری کند؟ در برخی موارد، اگر مقایسه ای میان عملکرد عناصر نادان دوست نما و دشمنان حیله گر و مکار داخلی و خارجی صورت گیرد، وجه تمایز چندانی میان عملکرد و تبلیغات دوستان نادان و دشمنان قسم
"رفلاکس" مهمان ناخوانده عیددیدنی ها/ راهکارهای فرار از مشکلات گوارشی در نوروز
گازدار، میوه و سبزیجاتی مانند کلم و ترب در مبتلایان سندروم روده تحریک پذیر سبب تشدید علائم شان می شود. ابراهیمی دریانی توصیه کرد: افرادی که دچار سندروم روده تحریک پذیر هستند، باید تا حد امکان از استرس و اضطراب دوری کنند. از این گذشته، افزودن زیره سیاه در موادی مانند برنج یا نوشیدن یک قاشق چای خوری عرق نعناع در این گروه از اشخاص موثر است. البته افراد باید توجه داشته باشند عرق نعناع وقتی موثر است که بیمار دچار رفلاکس نباشد به دلیل اینکه نوشیدن عرق نعناع منجر به تشدید سوزش معده می شود.
تست شخصیت شناسی: چقدر مهربونم؟!
/> - تا آنجا که می توانید دوستان را برای کمک به او بسیج می کنید و خودتان پیشقدم می شوید. - واقعا دل تان نمی خواهد که تمام روز مشغول جمع آوری جعبه اسباب ها باشید و فکر می کنید کار احمقانه ای است که از کارگران اسباب کشی کمک نمی خواهد. همکار شما همیشه پشت تلفن بلند بلند صحبت می کند. چه کاری از دست تان ساخته است؟ - از او می خواهید که آهسته تر صحبت کند. - وقتی گوشی تلفن را بر
نکته برای بی خوابی های فصل بهار
تحمل بیداری را در روز بعد از تعطیلات، برای شما آسانتر خواهد کرد. شما همچنین می توانید ببینید که چگونه یک چرت کوتاه، می تواند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارد. برای برخی افراد، چرت زدن، باعث ایجاد اشکال در به خواب رفتن شبانه در آنها می شود؛ اما برای بقیه افراد یک چرت کوتاه 20 دقیقه ای، می تواند بدون خراب کردن خواب شبانه آنها، احیاکننده نیز باشد. 5. در طول روز کمی ورزش کنید
مصلحت نمی دانم به کارهای انتخاباتی ورود کنم/ برخی قسمت های برجام باید بهتر نگارش می شد تا شیطنت ها پیش ...
سقف بدهی دولت از دیگر مواردی بود که مورد اشاره لاریجانی قرار گرفت و از تلاش برای رفع مسائل مربوط به این موضوع خبر داد. ایجاد ساز و کار شفاف برای مبارزه با مفاسد اقتصادی نیز مورد تأکید رئیس نهاد قانون گذاری قرار گرفت و لاریجانی در این زمینه گفت: بحث هایی مانند موضوعات پیش آمده در برخی موسسات مانند میزان باعث بروز مشکلاتی شد، ما دو ماده تصویب کردیم تا مشکلات مرتفع شود و دیگر اینگونه آشفتگی ها
زن باید سیاسی باشد!
دهد، خواه یا ناخواه به جریان حق در طول تاریخ یاری رسانده است. آری از این سیاسی تر می توان گامی برداشت!؟ (4) همراه من! می دانم که هنوز در آغاز پرسشی و پرسش هر چه ما را با خود بیشتر همراه کند، جواب بیشتر می درخشد. نازنین! یادت هست که ابتدای زندگی به تو گفتم تو را برگزیدم زیرا اعتقاد دارم زن باید در مشرق زندگانی مرد باشد. نمی دانم تا چه میزان آن روز لبّ حرف
7 مهارت که باید قبل از 50 سالگی یاد بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز هرچند یادگیری هر مهارتی می تواند مفید باشد، بعضی از مهارت ها از سایر مهارت ها ارزشمندتر هستند. وقتی صحبت از نوع مهارت برای یادگیری می شود، باید روی مهارت هایی تمرکز کنید که انتقال پذیر هستند. به عنوان مثال، شما می توانید نحوه ی گره زدن را یاد بگیرید، اما راه های چندانی برای استفاده از این مهارت در دیگر حوزه های زندگی تان وجود ندارد. اما، اگر قصد داشته باشید اسپانیایی حرف زدن
بانوان روایتگر دوران عاشقی مردان می شوند/ حضور 300 راوی خواهر در کانون راویان دفاع مقدس
کردم و گفتم بچه ها فکر نکنین اومدین اینجا همت کردین اومدین یا قست شده بیاین، این نه همته و نه قسمته، بدونین فقط یه دعوته بعد از چند روز که گذشت و صحبت ها صورت گرفت یکی از دانش آموزان پیش من آمد و گفت من هیچ قصدی از این سفر نداشتم و با ممانعت های زیادی برای آمدن روبرو شدم و به من می گفتند می خوای بری به نمرت اضافه بشه، یه مشت خاک ببینی، خوش بگذرونی و این حرف ها اما آمدم که ببینم اینجا چه
نکته مهم که زندگی مشترک تان را از خطر شکست نجات می دهد
. گوش شنوا داشته باشید یکی از نکات حیاتی زندگی مشترک که باید به آن توجّه داشته باشید، گوشِ شنوا داشتن است و یکی از هدایای بزرگی که می توانید به همسرتان بدهید، گوش دادن دقیق به حرف های او است. موقعی که می خواهد با شما صحبت کند، تلویزیون را خاموش کنید، روزنامه یا مجله ای را که می خوانید را ببندید و تماس چشمی مناسبی با او داشته باشید. زندگی مشترک یعنی سهیم شدن زندگی تان با فردی
چشم انداز 1396 و نگاهی به تحولات سال 95
از ایران رفته بودند و... برجام که امضا شد نوعی امیدواری در ذهن و دل فعالان اقتصادی پدیدار شد. برجام یک نقطه عطف بود که نوک پیکان تحریم را برگرداند و کار به لحاظ ذهنی و اجرایی آسان تر شد. جناب سلیمی، به نظر می رسد که فعالان اقتصادی ایران که حالا شاید تحت تاثیر تبلیغات دولت نیز قرار داشتند یا خودشان با خارجی ها صحبت می کردند، تصورشان از اینکه پس از برجام همه چیز درست می شود کمی با واقعیت
رمال ها در سیا +عکس
بودند، به گفته های دیگران چربید چون آن ها معتقد بودند با این روش می توان در دوره جنگ سرد بر شوروی و امکاناتش یپروز شد. روایت یک خلسه عجیب عملیات جست و جوی فراحسی که توسط رمال ها سر و سامان داده می شد، باعث شده بود که خانه قدیمی ایالت واشنگتن شباهت زیادی به خانه ارواح داشته باشد. علملیات جست و جو بعد از تمرکز اولیه معمولا حدود 30 دقیقه طول می کشید. برای بررسی دقیق گفته های
رحیم پور ازغدی: سند 2030 کاپیتولاسیون آموزشی فرهنگی است
گونه ای است که بر اساس آن مستشاران خارجی باید به آموزش و پرورش ما نظارت کنند. به گفته رحیم پور ازغدی هر کجای دنیا که پیشرفتی صورت گرفته، بر اساس نظم و حساب و کتاب بوده، ما غرب گرایی می کنیم ولی این مسائل را رعایت نمی کنیم و به جای آن پای سند همجنس بازی را امضا می کنیم، بحث عقیم کردن کارتن خواب ها را مطرح کردند، در حالی که به طور کلی نباید اصلاً کارتن خوابی وجود داشته باشد که چنین بحثی
فرماندار بوکان به همه سئوالات افکار عمومی پاسخ داد
با این وسعت و جمعیت فراوان متاسفانه در گذشته یک مرکز داشته است که آنهم به علت بروز مشکلاتی، مجوزش ابطال شد.در ادامه مدتی شهرستان فاقد مرکز معاینه فنی بود و از این بابت شهروندان عزیز دچار مشکل شدند. شورای ترافیک شهرداری را مامور کردیم که بصورت ویژه این معضل را برطرف کند و خوشبختانه در حال حاضر یک مرکز معاینه فنی راه اندازی شده و مرکز بعدی هم در دست اقدام است *برای تیم سردار چه برنامه ای
رضازاده: سرمایه علی دایی 1000 برابر من است/ از سلفی گرفتن خوشم نمی آید!
کم کم وزن بدنم بالا رفت. واقعا هم زحمت کشیدم تا وزنم بالا برود. یادم می آید که از رستوران غذا می آوردم و شب قبل از خواب یک پرس دیگر غذا می خوردم تا وزنم بالا برود. بعد از المپیک سیدنی خانواده ها در اردبیل یا شهرهای دیگر بچه های خود را که چاق بودند می آوردند تا وزنه بردار شوند. (با خنده) پسرم ابوالفضل هم با وجود لاغر بودن، اما استخوان بندی درشتی دارد، وزنه برداری کار کند بدنش پر می شود
چمنیان: هدف ما قرار گرفتن در جمع 4 تیم برتر جام جهانی است/ فدراسیون فرقی بین نوجوانان و جوانان نمی گذارد
/> * استفاده از بازیکن نوجوانان در تیم بزرگسالان چاقو دو لبه است * بازی کردن در تیم های پایه مفیدتر از نیمکت نشینی در رده بزرگسالان است * سن کمال در فوتبال ایران 24 سال و در فوتبال اروپا 18 سن مسئولان را نتیجه گرا کرده است * فوتبال نتیجه گرا تحت فشار افکار عمومی شکل می گیرد * استعداد بازیکنان ایرانی قدرت ریسک مربیان را بالا می برد * فقط 42 روز قبل از
برخی انگار از روی دست ترامپ یادداشت برمی دارند
یادداشت برداری کرده اند و دقیقاً با همان اهداف و برنامه ها، با همان ادبیات و رفتارها، سرگرم ایجاد نگرانی و تشویش و اضطراب در جامعه هستند و مصالح نظام و کشور را به بازی گرفته اند. اینجا دیگر بحث دولت یازدهم و شخص رئیس جمهور و دستیارانش مطرح نیست بلکه این جماعت و عملکرد پرآسیب و زیان آنها عملاً ریشه های نظام و اعتماد جامعه به انقلاب و دستاوردهای ارزشمند کشور در طول تاریخ معاصر را به وضوح
