سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش ها برای پیشگیری از افتادگی پوست
...، شل شدگی پوست را به حداقل برسانیم و یا پوست های شل شده را دوباره به حالت قبل برگردانیم. می خواهید بیشتر بدانید؟ دکتر جاستین هکستال متخصص پوست در این مقاله به شایع ترین سوالات درباره پیشگیری و درمان شل شدگی و افتادگی پوست پاسخ خواهد داد. با گذشت زمان به ناچار حجم صورتمان را از دست می دهیم. دلیلش از دست دادن غشاء میانی پوست، چربی، عضله و تغییرات استخوانی است. فاکتورهای ...
هیچوقت سرطان را به کابوس زندگی بدل نکنیم
.... رزاقی اضافه کرد: تغذیه مناسب ، مصرف روزانه 2 واحد میوه و سه واحد سبزی، انجام ورزش سه بار در هفته هر بار حداقل نیم ساعت، نمایه توده بدنی زیر 30 و تردد نکردن در هوای آلوده در پیشگیری از سرطان موثر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهوار در زمینه اهمیت تشخیص به هنگام بیماری سرطان اظهار کرد: از آنجایی که بیماری سرطان چهار مرحله دارد اگر بیماران در 2 مرحله اول مراجعه کنند ...
فیلمهای آخر هفته تلویزیون
پرستار سر می رسد و او را از مرگ نجات می دهد! اما همان شب در منزل ساموئل او مورد ضرب و جرح قرار می گیرد و همسر باردارش نادیا ربوده می شود. شبکه شما فیلم تلویزیونی پولکی به کارگردانی حسین تبریزی ، پنج شنبه 26 اسفندماه ساعت 13:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. فیلم پولکی داستان عزت تنها سرپرست خانواده را روایت می کند که بعد از مرگ پدر قرار است؛ شغل سنتی ساخت پولکی را ادامه دهد اما به ...
بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟
دبیر انجمن علمی پزشکی خواب در نشست خبری روز جهانی خواب گفت: مدت خواب کافی برای افراد بالغ باید بین 7 و نیم تا 8 و نیم ساعت است. صدای ایران - خسرو صادق نیت دبیر انجمن علمی پزشکی خواب افزود؛ با عادت و تمرین نمی توان نیاز خواب را کم کرد؛ بدن می تواند کمبود خواب را چند روز تحمل کند، اما بعد از آن باید کمبود خواب جبران شود. وی با بیان اینکه نوجوانان که صبح زود به مدرسه می روند می ...
معروفترین شخصیت های سیاسی که در سال 95 از دنیا رفتند
کهنسال" شاید یکی از مهم ترین اتفاقات سیاسی ایران در سال اخیر فوت مرحوم هاشمی رفسنجانی باشد، خبری که بر فضای سیاسی کشور تأثیرگذار بود و تحلیل ها درباره فوت وی تاکنون ادامه دارد. مرحوم هاشمی رفسنجانی متولد 3 شهریور 1313 در رفسنجان بود. وی یکی از چهره های تأثیرگذار در روند انقلاب اسلامی بود و فعالیت سیاسی خود را از سال 1340 آغاز کرد. وی بعد از انقلاب مسئولیت های ...
هدیه های خلاقانه برای روز مادر
گردن و شانه یکی از لذت بخش ترین و البته حساس ترین ماساژهاست. به دلیل حساسیت گردن، ماساژ این قسمت از بدن باید با دقت و به طور کاملا اصولی انجام شود؛ به همین جهت استفاده از دستگاه ماساژور بهتر خواهد بود. ماساژور کتف و گردن مدل MX-02A یکی از همین دستگاه هاست. این دستگاه با داشتن اشعه مادون قرمز در رفع خستگی و همچنین کاهش درد ناشی از کارهای سخت روزانه بسیار مفید خواهد بود. این مدل دارای دسته ...
جزئیات کامل از استخدام سازمان تامین اجتماعی
توانایی های لازم برای انجام وظایف و مسئولیتهای شغل مورد نظر 5- دارا بودن برگ پایان خدمت زیر پرچم و یا معافیت دائم (برای آقایان) 6- داشتن سلامتی جسمی و روانی و عدم اعتیاد به مواد مخدر 7- نداشتن سابقه محکومیت جزائی مؤثر 8- استخدام افرادی که در اجرای قانون رسیدگی به تخلفات اداری یا آراء قانونی مراجع ذیصلاح به مجازاتهای اخراج، بازنشستگی، باز خرید خدمت و ...
تشکیل قرارگاه فضای مجازی در استان کرمان
از واحدهای صنفی، تعداد 38 هزار و 315 عدد مواد محترقه را کشف کردند. فرمانده انتظامی شهرستان کرمان تصریح کرد: در این راستا سه نفر متهم نیز دستگیر و پس از تشکیل پرونده به همراه مواد محترقه کشف شده تحویل مقامات قضائی شدند. اتصال برق باعث آتش سوزی منزل مسکونی در جیرفت شد مدیر روابط عمومی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی جیرفت اظهار داشت: علت سوزی منزل مسکونی واقع در ...
تذکر وزیر ورزش به هیئت مدیره استقلال
به گزارش چالوس ما ، در سال 95 بعد از استعفای محمود گودرزی وزیر پیشین ورزش، مسعود سلطانی فر با رای اکثریت نمایندگان مجلس توانست هدایت ورزش ایران را به دست بگیرد، مردی که در پرونده کاری خود، قائم مقامی ورزش کشور را دارد و به گفته ی خودش در 20 سال گذشته ارتباطات خوبی با روسای فدراسیون ها و مدیران ورزشی کشور داشته است و از فضای ورزش دور نبوده است. طبق قرار قبلی راس ساعت به وزارت ورزش و جوانان رسیدیم ...
ترفندی برای تشخیص ماهی تازه و روش های پخت آن
به گزارش بهداشت نیوز ماهی غذایی متنوع بوده که می توان آن را به روش ها و با طعم های مختلفی آماده کرد. این غذا علاوه بر اینکه خوشمزه است، دارای مواد مغذی از قبیل پروتئین فراوان و همچنین اسید های چرب مثل امگا 3 می باشد. در این مقاله روش های تشخیص ماهی تازه همچنین پخت آن شرح داده شده است. اگرچه استفاده از مواد تازه در آشپزی باید به طور پیوسته در دستور کار ما باشد، اما این موضوع ...
مدیرکل فرودگاه مشهد بازداشت نیست/ عدم یخ زدایی هواپیما در فرودگاه هاشمی نژاد خطر سقوط داشت
تاخیرات پروازها در نظر گرفته ایم. وی با بیان اینکه طرح ویژه نوروزی از 25 اسفندماه شروع و تا 15 فروردین سال آینده ادامه خواهد داشت گفت: در این بازه زمانی بیش از 30هزار و 500 سورتی پرواز انجام می شود. مدیرعامل شرکت فرودگاه ها و ناوبر هوایی ایران ادامه داد: همچنین در این بازه زمانی برآورد شده 4 میلیون مسافر اعزام و پذیرش شوند. مهابادی افزود: پیش بینی می کنیم در طرح ویژه ...
ویتامین های ضروری برای خانم ها
را بهتر است قبل از خواب مصرف نکنید. بعد از مصرف آن نیز تا 2 ساعت چای و قهوه ننوشید. مصرف همزمان ویتامین C ، A و E به جذب بهتر آنها کمک می کند. دندان های تان را تقویت کنید کلسیم و منیزیم: کلسیم یکی از مهم ترین مکمل هایی است که دختران جوان با کمک آن می توانند عضلات، استخوان ها و دندان های شان را تقویت کنند. تحقیقات نشان داده است مصرف همزمان کلسیم و منیزیم باعث جذب بهتر آنها در ...
شهر، در احاطه بهار...
عقربه های ساعت هر چه جلو و جلوتر می روند، هوا روشن و روشن تر می شود. میان این تاریکی روبه روشنی، ماشین های زیادی ایستاده اند و افراد یکی پس از دیگری وارد یک بازار بزرگ می شوند. نامش بازار گل امام رضا(ع) است و بوی گل های میخک و مریم فضا را پر کرده، بی آنکه نیاز باشد خود گل ها را ببینی. برای اینکه بتوان فهمید در این بازار گل بزرگ چه می گذرد، باید حتما وارد آن شد. بعد از گذر از ورودی ...
مراقب سلامت خوراکی ها و افزایش وزنتان باشید
دکتر زهرا عبدالهی، با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها، افزود: باید افراد این موضو ع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می شود. وی ادامه داد: در این ایام که مصرف شیرینی و آجیل مرسوم است باید مواظب اضافه وزن و چاقی بود. به همین دلیل بهتر است در وعده های غذایی مصرف مواد نشاسته ...
مهمترین تحولات انگلیس در سال 1395 / ورود انگلیسی ها به جاده ناهموار برگزیت
...> چیلکات همچنین بابیان اینکه حمله به عراق باعث گسترش بی ثباتی در منطقه و قدرت گرفتن گروه های تروریستی شد، تصریح کرد انگلیس و آمریکا پس از حمله به عراق به نیروهای اشغالگر تبدیل شدند. وی بابیان اینکه، انگلیس نقش منفی در شورای امنیت سازمان ملل درباره عراق ایفا کرد،گفت: انگلیس با رفتار خود بدون به دست آوردن تایید اکثریت اعضای شورای امنیت برای اقدام نظامی، باعث تضعیف این شورا شد. در همین حال ...
واکنش تاج به گزارش بازرس مالی درباره پولشویی در فدراسیون فوتبال/بودجه 96 مشخص شد
به گزارش ستاره ها به نقل از تسنیم؛ مجمع عمومی فدراسیون فوتبال امروز از ساعت 10 صبح در آکادمی ملی المپیک با حضور 54 نفر از 74 نفر عضو مجمع آغاز شد. غفاری، احمدی و نوتاش به عنوان ناظران مجمع و بهرامی، هراتیان و کریمی نیز مسئول شمارش آرای انتخابات شدند. حمیسی هم به عنوان حراست فدراسیون در شمارش انتخابات انتخاب شد. بخش بعدی پخش کلیپی از اقدامات یک سال اخیر فدراسیون فوتبال در بخش های مختلف ...
نوشیدنی معجزه گر برای دیابتی ها!
آشامیدن چیز دیگر اجتناب کنید بهتر از این محلول را صبح ها ناشتا شب قبل از خواب یا پس از شام مصرف کنید. 9. این شیوه درمان را بدون توقف دنبال کنید و همزمان در منزل میزان قند خون را اندازی گیری کرده و آن را با قبل و بعد از نوشیدن این محلول مقایسه کنید. 10. دو هفته بعد، ملاحظه خواهید کرد میزان قند خون البته به تناسب شدت و ضعف بیماری پایین آمده است. اینجاست که باید متناسب با تغییرات یا طبق دستور پزشک، مصرف این محلول را کاهش دهید. ...
شیرینی نارگیلی نرم و خوشمزه با دستور پخت آسان برای نوروز
جزء سالم ترین شیرینی های ایرانی است. علاوه بر سفیده تخم مرغ و سایر مواد که خواص خود را دارند, پودر نارگیل حرف اول را در این شیرینی می زند. همانطور که ممکن است حدس بزنید, خواص نارگیل بسیار زیاد هستند و خوشبختانه ما امروز می خواهیم یک شیرینی سالم با پودر نارگیل تهیه کنیم. طرز تهیه ابتدا روغن مایع سپس شکر و بعد هم سفیده تخم مرغ را داخل کاسه بریزید و کمی هم بزنید تا مخلوط شوند ...
دست و پا شکسته به نوروز نرسیم!
شده و در زمان رسیدن نیروهای عملیاتی خانم میانسال کاملا بی هوش بود. حجت ا... قاسمی ادامه داد: آتش نشانان بلافاصله پس از ایمن سازی محل حادثه، خانم حدودا چهل ساله را تحویل امدادگران اورژانس دادند که متاسفانه بعد از انجام معاینات پزشکی مشخص شد او بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست داده است. برق گرفتگی هنگام نظافت در روزهای اخیر یک زن میانسال هنگام شست وشوی فرش تعادلش را از دست ...
فیلم های نوروزی تلویزیون
ساعت 24 پخش می شود. در خلاصه داستان این فیلم که محصول 2015، با بازی ادگار رامیرز، لوک بریسی و ری وینستون آمده است: یوتا ورزشکار حرفه ای است که تخصص او ، موتورسواری روی کوه است، در یکی از مسابقات، به خاطر اشتباه یوتا، دوست صمیمی اش می میرد. پس از آن یوتا به نیروهای پلیس ویژه ملحق می شود. در ابتدای کارش، پرونده ای به او واگذار می کنند که درباره افرادی است که عملیات های غیرممکن انجام می دهند ...
خوش چهره: تکیه دولت به برجام اشتباه بود
یک شخص نباید باعث چشم پوشی ما از اشکال و ناتوانی افراد شود. در حالی که مومن باید ایراد مومن را ببیند. برای خود بنده پیش آمده با شخصی سالها دوست بوده ام اما در جایی که بحث تصدی امور پیش آمده و از من نظر خواسته شده، بدلیل تشخیص عدم توانایی در آن پست به وی رأی ندادم. لازمه پست گرفتن هم قوی بودن و هم امین بودن است . لذا این دو مؤلفه باهم می تواند یک وزیر و یا یک مسئول را کارآمد سازد. ...
زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند
دست رفتن عضلات کف دست خواهد شد. این متخصص طب فیزیکی متذکر شد: پوکی استخوان در ناحیه مچ دست نیز اتفاق می افتد؛ بنابراین زنان خانه دار که دست را طولانی مدت در حالت خم شده قرار می دهند و افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می کندد، باید مراقب باشند. وی افزود: برخی افراد عادت دارند هنگام خواب دست را زیر سر یا بالشت قرار دهند که توصیه می شود این عادت را کنار بگذارند. پناهی با بیان این که ...
یک نوشیدنی ساده برای لاغر شدن
... هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند، اما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز طبیعی که در هنگام خواب بدن شما را وادار به سوزاندن کالری های اضافه می کند، هر روز صبح با تناسب اندام بهتر از خواب بیدار می شوید. مواد لازم برای این نوشیدنی دلچسب و لذیذ که ماده اصلی آن ...
نشانه های افسردگی در مردان
سایر نشانه های فیزیکی افسردگی به عنوان مهم ترین شکایتشان خبر می دهند. کم خوابی یا خواب زیاد اختلال در خواب مانند بی خوابی زود بیدار شدن در صبح یا خواب بیش از حد نشانه های رایج افسردگی هستند. برخی افراد 12 ساعت در روز می خوابند و باز هم احساس خستگی و خواب آلودگی دارند و هر دو ساعت یک بار هم بیدار می شوند. همانند خستگی مشکلات خواب نیز یکی از مهم ترین نشانه های افسردگی در مردان است ...
شکار ناگهانی تخلفات میدان میوه و تره بار
را موظف دانسته تا بی اغماض با آن برخورد کند. از این جهت سازمان تعزیرات حکومتی در ادامه سلسله بازرسی های میدانی خود بر اساس طرح نوروزی این سازمان در جهت احقاق حق خریدار و مصرف کننده، امروز صبح در میدان میوه و تره بار تهران حضور پیدا کرد و از نزدیک در جهت اعمال قانون، گام نهاد. این بازرسی با حضور محمد محمدی مدیر کل تعزیرات استان تهران، شهرآبادی قاضی شعبه 41 تعزیرات حکومتی، بهمن ...
مسافرت در سه ماهه سوم برای مادران باردار توصیه نمی شود/بانوان باردار از آجیل بی نمک و شیرین استفاده کنند
شیرین و بی نمک باشد چرا که آجیل شور باعث تجمع آب در بدن و به تبع آن ورم شکم می شود. همچنین به دلیل کالری بالای آجیل سعی کنند به تعداد محدود و اندازه مصرف داشته باشند تا کالری بالای آجیل مشکلاتی را برای جنین و مادر به وجود نیاورد. وی ادامه داد: بعد از مصرف آجیل و شیرینی که بسیار پرکالری هستند توصیه می کنیم مادران باردار روزانه 45 دقیقه پیاده وری داشته باشند تا به به مرض چاقی مبتلا نشوند ...
از رسوایی 2 تا رابین هود در شبکه پنج
وب سایت فیلم نت نیوز: شبکه پنج سیما در نوروز 96، با 16 فیلم سینمایی از آثار برتر ایران و جهان که برای اولین از رسانه ملی پخش می شود، با مخاطبان خود همراه می شود. به نقل از روابط عمومی شبکه پنج سیما، در فهرست فیلم های سینمایی نوروزی شبکه پنج سیما، 35 درصد از فیلم ها محصول سینمای ایران است. پخش فیلم های سینمایی این شبکه از روز 28 اسفندماه ساعت 13:30 شروع و تا 133 فروردین ماه ادامه خواهد ...
سرفه کردن یک هشدار است ، بیماری نیست
داروی ضدسرفه نداریم، بلکه نیاز است مشکل مورد نظر علت یابی شود و منشا بیماری رفع شود. به برخی عارضه ها نباید ساده نگاه کرد. توجه کنید سرفه هایی که بیش از سه هفته تا یک ماه زمان ببرد، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کرد تا مورد ارزیابی قرار بگیرد. درمان خودسرانه سرفه مشکلات زیادی را ایجاد می کند، زیرا متاسفانه افراد از منشا عارضه اطلاعی ندارند؛ درمان سرفه نسخه واحدی ندارد که برای همه پیچیده شود ...
عوارض ورزش در اوایل بارداری، دانستنش مهمه
امتحان کنید تا ببینید چه روشی برای شما مناسب است. خبر خوب این است که حالت تهوع در دوران بارداری معمولا در هجدهمین هفته بارداری از بین می رود.مطمئن باشید آب میوه شیرین همچون آب سیب ، صبح هنگام پیش از تمرینات ورزشی برای جلوگیری از کاهش قند خون که ممکن است ایجاد خستگی ، گیجی و حالت تهوع کند ، بسیار مفید می باشد.از تمریناتی که احتیاج دارند به پشت دراز بکشیدچنانچه حدودا دو ساعت پیش غذا خورده ...
علائم گوش درد در نوزادان، راه درمان
باشد مراحل درمان و مصرف دارو را با مشاهده بهبودی کودک رها نکنید و موارد تجویزی را تا انتها و تمام شدن داروها پی بگیرید. در میان این داروها ممکن است برای رفع چرک آنتی بیوتیک هایی چون آموکسی سیلین تجویز شده باشد که در میزان و ساعت مصرف آن نه تنها بزرگسالان، بلکه با حساسیت بیشتری در خردسالان نیز باید دقت بیشتری کرد. ...