خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های ابتلا به آلزایمر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، وقتی در سال 1906 میلادی آلویس آلزایمر پزشک آلمانی پس از 20 سال تحقیق توانست تعریفی علمی از بیماری آلزایمر بدهد مشخص شد که این بیماری در واقع چیزی بیشتر از یک فراموشی ساده است که ممکن است خیلی از افراد در سنین پیری به آن مبتلا شوند . نباید فراموش کنیم که بیماری آلزایمر بیماری مغزی است که با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول های عصبی مغز به وجود می آید ...
این خوراکی ها را در نوروز مصرف کنید
می دهد. گردو بهتر است با بادام شیرین و جینسینگ استفاده شود. خوردن ترکیب مغز گردو و 2 واحد بادام شیرین و یک واحد جینسینگ توصیه می شود. این میوه سرفه و اسهال خونی و سوزش معده را درمان می کند و یبوست را نیز از بین می برد. گردو علاوه بر کاهش قند خون از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کلیه صفرا جلوگیری می کند. روغن تیغه میانی گردو باعث پایین آمدن قند خون وچربی خون می شود. به همین دلیل گزینه خوبی برای ...
هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
... سرطان کبد: قبل از رسیدن بیماری به مراحل بالا، علامتی وجود ندارد. چنانچه اندازه تومور کوچک باشد، کشف آن هنگام معاینه بسیار دشوار خواهد بود. علائم به صورت درد در بخش فوقانی شکم در سمت راست، ورم شکم (نفخ)، کاهش وزن، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها و احساس سیری زودرس و زرد شدن پوست و چشم ها است. درصورتی که سابقه خانوادگی سرطان کبد، سابقه ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، اعتیاد به مصرف الکل، سیروز کبدی و بیماری کبدی دارید باید تحت بررسی قرار بگیرید. منبع: روزنامه سپید ...
علائم عجیب بارداری که تا به حال از آن ها چیزی نشنیده اید
طرف قسمت تحتانی شکم بیشتر احساس می شود. بیشتر زنان در زمان بارداری احساس می کنند که نیاز به ادرار کردن بیش از قبل دارند. دلیل این مشکل این است که رحم در حال بزرگ شدن است و همین بزرگ شدن رحم به مثانه فشار وارد می کند. احساس چرخیدن اتاق دور سر احساس ضعف یا سرگیجه در سه ماهه اول بارداری اصلا غیر معمول نیست. بارداری باعث می شود که فشار خون به رگ های خونی بیشتر شده و رگ ها نیز گشاد ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن!
نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4- آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی های پر کالری، آب بنوشید. همچنین چنانچه شما یک لیوان آب یخ بنوشید بدن شما بایستی این آب را گرم کند، در نتیجه مقداری از این ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند. صبح روز بعد این ترکیب را به جوش آورید. با استفاده از یک صافی دانه ها را جدا کرده و آب زیره را با معده خالی مصرف کنید. یک دوره دو هفته ای هر روز این کار را انجام دهید. آب لیمو و کمک به احیای سطوح نمک بدن پس از ورزش تمرینات ورزشی شدید و تعریق، و همچنین مصرف الکل، استفراغ و اسهال می توانند به عدم تعادل در سطوح نمک بدن منجر شوند. شما می ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
شبکه یک سیما شبکه یک سیما برای نوروز 1396، 20 فیلم سینمایی از آثار برتر سینمای ایران و جهان را برای مخاطبان هر روز راس ساعت 16 به روی آنتن خواهد برد. *** فیلم سینمایی مردی به نام ایپ 3 به کارگردانی ویلسون ایپ، محصول مشترک دو کشور چین و هنگ کنگ است که در سال 2015 تولید شده است. این فیلم موضوعی حادثه ای دارد که در آن دانی ین، لین هونگ و جین ژانگ ایفای نقش کردند. این فیلم در سال 1959 و در هنگ کنگ اتفاق افتاده است. او مربی هنرهای رزمی به ویژه کونگ فو به سبک وین ...
چرا افزایش انعطاف پذیری برای سلامت ما حیاتی است؟
بیشتر کمتر تجربه خواهند شد و حتی پیاده روی و بالا و پایین رفتن از پله ها راحت تر صورت می گیرند. افزایش طول عضلات: این شرایط به شما کمک می کند تا لاغرتر به نظر برسید. بهبود وضع اندامی: عضلات قوی و انعطاف پذیر در اطراف کمر و پشت حمایت بیشتری از ستون فقرات انجام می دهند. ساده تر شدن انجام تمرینات هوازی: دویدن یا پیاده روی با انعطاف پذیری بیشتر بدن بسیار سبک تر و راحت تر انجام می شوند. تقویت عملکرد ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
...> در افرادی که ماست را میان وعده خود انتخاب کردند در وعده غذایی اصلی خود به میزان کمتری ماده غذایی مصرف کردند؛ محققین به این نتیجه رسیده اند که ماست احساس سیری را در افراد افزایش می دهد. همچنین کلسیم موجود در شیر وماست سبب افزایش متابولیسم شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای ...
عفونت کلیه و نشانه های آن
.... در صورت عدم درمان، عفونت کلیه می تواند تب خفیف تا بالا را موجب شود که با لرز همراه است. اگر تبی ناگهانی و غیر قابل توضیح را تجربه کرده اید بهتر است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. خستگی کمبود انرژی در میان بیماران مبتلا به عفونت کلیه شایع است. در این شرایط بیمار چنان احساس ضعف و خستگی می کند که تنها تمایل به خوابیدن دارد. استراحت برای مبارزه بدن با عفونت ضروری است. احساس ...
8 نشانه خطرناک افسردگی که باید جدی گرفته شود
...> دردهای بی دلیل دکتر وینیک می گوید: گاهی افراد افسرده از مشکلاتی مانند درد معده، درد مفاصل و کمر شکایت می کنند. انتقال دهنده های عصبی سروتونین و نوراپی نفرین، نه تنها بر حالات روحی بلکه بر برخی از فرایندهای بیولوژیکی و عصبی بدن نیز تاثیر می گذارند و ممکن است سبب ایجاد درد در بدن شوند. افسردگی در نحوه ی تشخیص درد در مغز نیز اثر می گذارد. به عقیده ی دکتر فوراند سیگنال های درد که در حالت ...
داروهایی برای التیام سوختگی
...> سوختگی برای نوزاد یا کودک اتفاق بیفتد. در صورتی که علائم عفونت (از جمله قرمزی، افزایش درد، التهاب، تب و ترشحات) وجود داشته باشد. سوختگی زمانی اتفاق افتاده باشد که نزدیک به زمان تزریق واکسن کزاز بیمار باشد (این واکسن باید هر 10 سال تزریق شود). قرمزی و درد بعد از چند ساعت ادامه داشته باشد و احساس درد بدتر شود. قبل از اقدام درمانی باید: فردی که دچار ...
درمان های پیشنهادی برای نوروپاتی
این بیماری براثربیماری هایی مانند دیابت و بیماری های خود ایمنی به وجود می آید. به نقل از سایت نیوزویک، به دلیل تخریب پوشش محافظ سلول های عصبی، هدایت الکتریکی اعصاب تحت تاثیر قرار می گیرد. به همین دلیل است که یکی از علایم نوروپاتی، بی حسی در دست ها و پاهاست. بیمار احساس سوزن شدن و سوزش در قسمت های مختلف می کند. ضعف در عضلات و ناهماهنگی نیز علایم شایع این بیماری است. این ...
چگونه ورزش باعث جوان ماندن فرد می شود؟
. وقتی چرخه خواب طبیعی باشد، پوست و ظاهر کلی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و این امر یکی از رازهای داشتن ظاهر جوان است. * ورزش باعث ترشح آندروفین می شود که تاثیر مثبتی دارد و باعث شادی و نشاط فرد می شود؛ این حالت در ظاهر فرد نیز تأثیرگذار است. * ورزش روند سوخت وساز بدن را بالا می برد و کمک می کند کالری به طور مؤثری مصرف شود. * با افزایش سن خطر بیماری قلبی عروقی بیشتر می ...
قرص ال آرژنین (L_Arginine) چیست و مصرف آن چه فوایدی دارد؟
خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاف می افتد باعث می شود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد برآمدگی به نظر برسند. این مکمل برای به انجام رسیدن بسیاری از پروسه های مربوط به فیزیولوژی عضلات ضروری است. این پروسه ها شامل ترشح هورمون ها، افزایش تولید هورمون رشد، پاکسازی و دفع سموم تولید شده در ...
نه توصیه برای داشتن قامت بهتر
شعار سال : قوز کردن به فشار روی ستون فقرات شما می افزاید. قوز کردن فشار یا کششی را روی استخوان ها، عضله ها و مفاصلی به وجود می آورد که برای سر جا نگه داشتن ستون فقرات موردنیاز هستند؛ اما وضعیت نامناسب بدن تنها برای پشت شما بد نیست. قوز کردن همیشگی به اندام های درون بدن شما نیز فشار می آورد و فعالیت را برای ریه ها و روده های شما سخت تر می کند. با گذشت زمان، قوز کردن باعث می شود که هضم غذا برای شما ...
علت تب و لرز در بارداری، مشکل از کجاست؟
عضلات ، تهوع و استفراغ .این علائم ممکن است چند روز یا حتی چند ماه بعد از خوردن مواد آلوده خود را نشان دهند.اگر عفونت به سیستم عصبی نفوذ کند، می تواند منجر به سردرد ، گرفتگی گردن ، گیجی و از دست دادن تعادل ،شود.در برخی موارد ، این عفونت می تواند منجر به سقط جنین ، زایمان زودرس یا حتی تولد نوزاد مرده شود. برای پیشگیری از این بیماری از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید - هات داگ یا گوشت هایی که کم پخته میشوند. - پنیرهای نرم مانند فتا مگر آنکه روی برچسب آن نوشته شده باشد که از شیر پاستوریزه تهیه شده اند. - غذاهای دریایی مگر آنکه به خوبی پخته شده باشند. ...
زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند
مچ دست آن را حس کند. وی در توضیح سندرم مچ دست بیان داشت: این بیماری به دنبال گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می گذرد، رخ می دهد و عواملی مانند مرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی و یا کار زیاد با کامپیوتر در بروز آن بی تاثیر نیست. پناهی از گزگز انگشتان دست به عنوان علامت اولیه سندرم مچ دست یاد کرد و افزود: در مراحل نهایی، فرد قادر به گرفتن وسیله نیست و سندرم مچ دست باعث از ...
نشانه های افسردگی در مردان
به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد متفاوت به صورتهای مختلفی بروز می کند.کارشناسان موردهایی به عنوان نشانه های افسردگی در مردان اشاره می کنند که عبارتند از: خستگی در افراد افسرده برخی تغییرات جسمی و عاطفی ایجاد می شود. آنها احساس خستگی می کنند و از نظر حرکتی، تکلم و روند تفکر کند می شوند. به گفته کارشناسان مردان بیشتر از زنان از احساس خستگی و ...
عوارض ورزش در اوایل بارداری، دانستنش مهمه
بارداری نیاز دارد.به بدن توجه کنید و زمانی که خسته اید استراحت کنید.گهگاه در طی روز با قرار دادن سر روی میز به مدت 10 الی 15 دقیقه تلاش کنید بخوابید. ممکن است در اوایل بارداری و در ماههای پایانی احساس کنید انرژی کاهش یافته است.تمرینات را در چندین مرحله کوتاه در روز به جای تمرین در یک بلوک زمانی طولانی انجام دهید.این به ذخیره انرژی و همچنین ایجاد استقامت در بدن کمک خواهد کرد. بدن دائما در حال سوخت و ...
دلایل سردرد کودکان، ببرمش دکتر؟
این حالت بیمار مشکل دیگری مثل فشار خون بالا، تومور مغزی و در موارد بسیار نادری مننژیت (عفونت پرده های مغز) و یا تجمع مایع مغزی به میزان زیاد دارد. شایع ترین علت سردرد در موارد مراجعه به درمانگاه های اطفال، ابتلا به عفونت های ویروسی و عفونت های تنفسی بوده و در کل می توان گفت که شایع ترین علت سردرد در کودکان بیماری های عفونی و مسائل روحی روانی است. در کودکان سردرد به صورت های زیر دیده ...
آیا خارش بدن نیز همچون خمیازه یک رفتار مسری به شمار می رود؟
برای انجام این مطالعه از موش ها کمک گرفته اند؛ برای این منظور، یک موش را در مقابل نمایشگری که در آن ویدئوی موشی که در حال خاراندن بدن خودش است، قرار داده اند. پس از چند لحظه، موش واقعی شروع می کند به خاراندن بدن خود. چن در این رابطه بیان داشته که: این امر بسیار عجیب بود زیرا موش ها بینایی ضعیفی دارند و بیشتر کارهای خود را به واسطه حس بویایی و لامسه انجام می دهند. همچنین ما نمی توانیم ...
کرامات حضرت عباس (علیه السلام) در بیان علما
دچار مرض شده و همیشه در حال رفت و آمد به مطب دکتر بودیم ، ولی روز به روز حالش بدتر می شد تا آنجا که امید ما از همه جا قطع گردید. ظاهرا شب تاسوعا بود، روضه حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام را خواندم و اصلا به یاد گرفتاری فرزند خویش نبودم . بعد از منبر، از مسجد به منزل رفتم و در همان شب ، واقعه کربلا را در خواب دیدم که خیمه هایی هست و ما هم با عیال خود در یکی از آن خیمه ها قرار داریم و جنگ شروع ...
چه دمنوش هایی برای سلامتی مفید هستند؟
حیواناتی که آب می نوشند دارد. این چای مفید همچنین باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیمار ی های قلبی عروقی و سکته قلبی شده و حتی پوسیدگی دندان ها را نیز کاهش می دهد. نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد افراد 55 سال و بالاتری که روزانه یک فنجان چای سبز می نوشند به میزان 38 درصد کمتر در معرض کاهش قدرت مغز قرار می گیرند. این میزان با نوشیدن دو ...
علت افسردگی پس از زایمان، چرا حوصله ندارم؟
معمولا در مورد افسردگی پس از زایمان چیزهای زیادی شنیده ایم.اما در مورد افسردگی در طی بارداری و قبل از زایمان بحث های کمی وجود دارد. تحقیقات نشان می دهند که بیش از 70% زنان در طی دوران بارداری دچار افسردگی می شوند.با این حال فقط 10 تا 20% زنان دچار افسردگی شدید در بارداری می شوند و بقیه زنان دارای علائم خفیفی می باشند که هیچ کس متوجه افسردگی آنها نمی شود.خیلی مواقع استرس در حامگی موجب به وجود آمدن ...
راه های خودکشی، چگونه با خودکشی افراد مقابله کنیم؟
12 ساعت، با شستن نمک و املاح ضروری و حیاتی بدن می تواند به مرگ فرد منجر شود. 19- سم قرص برنج سمی است که بر روی سلول های بدن تاثیر بدی دارد و تنفس سلولی را از بین می برد و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگان های حساس بدن مانند کلیه ها و قلب می شود. مرگ بر اثر مصرف قرص برنج مرگی دردناک است. 20- مصرف الکل به همراه قرص خواب آور احتمال کشنده بودن ترکیب را بالا می برد اما مصرف زیاد الکل ...
فواید آب برای بدن
اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد، بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی های پرکالری، آب بنوشید. همچنین چنانچه شما یک لیوان آب یخ بنوشید بدن شما بایستی این آب را گرم کند، در نتیجه مقداری از این گرمای مورد نیاز را از سوزاندن چربی ها به دست می آورد. آب می تواند با تحریک بدن با این تفکر که پر است از ...
عید لباس چی بپوشم؟!
پزشکان رادر مورد ویژگی های لباس و کفش مناسب بدانم! این شد حاصل دخل و خرج این هفته: راهنمای خرید مانتو مانتو جزو مهم ترین لباس های خانم های ایرانی است. از نظر طراحان لباس، نکات مهمی برای انتخاب مانتوی مناسب وجود دارد که با توجه به قد و اندام های مختلف، برای هر فرد متفاوت است. ما طبق توصیه های این طراحان مهم ترین این نکات را شرح داده ایم:خانم های لاغر و کوتاه قد: افراد لاغر بهتر ...
زمان به وقت تعطیلی در گوشه و کنار دنیا
رفتن یا صرفا استراحت کردن در خانه بدون هیچ نگرانی، می تواند فشار خون را در بهترین حالت قرار دهد و فرد خواب بهتری داشته باشد. متخصصان با بررسی کارکنان دریافتند، افرادی که از تعطیلات مناسبی بهره مند هستند، تا 29درصد از استرس رهایی می یابند و احساس آرامش بیشتری دارند. تحقیقات نشان داد، در این افراد خطر ابتلا به دیابت، اضافه وزن و ناراحتی قلبی کاهش می یابد و انرژی و حالت روحی شان در وضعیت بسیار خوبی قرار ...
اگر این علایم را دارید، مصرف نمک تان در مرز هشدار است
احساس می کنید دهان تان مثل چوب کبریت خشک است؟ ممکن است به خاطر نمک زیاد باشد. به گفته موثقی، بعد از مصرف غذاهای سرشار از سدیم، بدنتان شروع به تعادل سطح آب و نمک می کند. برای برگشتن همه چیز به حالت طبیعی نیاز است آب بیشتری مصرف کنید. در نتیجه مغز پیام تشنگی ارسال می کند که باعث مصرف زیاد آب می شود. 3٫ سرتان درد می کند ممکن است به فکرتان نرسد چیپس های شوری که خورده اید ...
