سایر منابع:
سایر خبرها
خواص مکمل های روغن ماهی
دانشمندان باور دارند مکمل های روغن ماهی برای افرادی که به نارسایی قلبی دچار هستند، بسیار مفید است و می تواند آنها را درمان کند. به گزارش فارس، تازه ترین تحقیقات نشان داده، مکمل های روغن ماهی برای افرادی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند، مفید است و می تواند آنها را درمان کند. انجمن قلب آمریکا در تازه ترین مطالعات خود به این نتیجه رسیده است که مکمل های روغن ماهی گرچه ممکن است ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
نقل از "هلثی فود المنتس"، برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود. گردو علیه بیماری قلبی پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی مصرف یک مشت گردو در روز به کاهش کلسترول LDL و محافظت در برابر بیماری قلبی کمک می کند. کلسترول بد به شکل گیری و تجمع پلاک در رگ های خونی کمک می کند که موجب تنگ و سخت شدن ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن!
به گزارش پیک نکا ، آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که ...
نشانه های ابتلا به آلزایمر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، وقتی در سال 1906 میلادی آلویس آلزایمر پزشک آلمانی پس از 20 سال تحقیق توانست تعریفی علمی از بیماری آلزایمر بدهد مشخص شد که این بیماری در واقع چیزی بیشتر از یک فراموشی ساده است که ممکن است خیلی از افراد در سنین پیری به آن مبتلا شوند . نباید فراموش کنیم که بیماری آلزایمر بیماری مغزی است که با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول های عصبی مغز به وجود می آید ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
که سه لیوان ماست آن را تأمین می کند. امروزه بسیاری از انواع ماستها با ویتامین D غنی شده است، روزانهIU 400 ویتامین D برای جذب کلسیم لازم است. 2- کاهش خطر فشارخون بالا در تحقیقات اخیری که در دانشگاه مادرید اسپانیا بر روی 5000 نفر انجام شد 50 درصد خطر فشارخون بالا در افرادی که روزانه 3-2 سهم ماست کم چرب مصرف می کردند کاهش پیدا کرد؛ دانشگاه هاروارد اعلام کرده است که کلسیم موجود در لبنیات ...
گام های بلند البرز به سمت توسعه در سال 95
با اقدامات حوزه اقتصادی که بیشترین وقت را جلسات ستاد اقتصاد مقاومتی، ستاد تسهیل و رفع موانع تولید و جلسات اقتصادی گرفت، 470 میلیارد تومان اعتبار به واحدهای تولید کوچک و متوسط در نظر گرفته شد که تا کنون طبق آمار 294 واحد 651 میلیارد تومان تسهیلات اقتصاد مقاومتی دریافت کرده اند. هزار و 152 پرونده در این جلسات مطرح شده که هزار و 634 مصوبه داشته و از این تعداد هزار و 76 اجرایی و عملی شده است. ...
گفت وگو یک پروژه بی پایان است
مساله ایران، حداقلش براساس آن نگاه ها و مطالعات و پژوهش های عمیقی و مورد قبولی باشد که در این سال ها در ایران انجام گرفته است. در نشست های دیگر هم به همه آن ها اشاره کردم. از سال 1353 که اولین طرح پیمایش ارزش ها و نگرش های ایرانیان توسط مرحوم دکتر علی اسدی و مرحوم دکتر مجید تهرانیان انجام گرفته، تا امروز در زمان جناب آقای خاتمی، سه موج از این تحقیق انجام شده که نتایج موج سومش منتشر نشد. بعد در دولت ...
شاهدانه: شاهکاری با خواص بی نظیر
برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع شده محسوب می شود. شاهدانه برای بهبود وضعیت پوست محققان به این نتیجه رسیده اند که شاهدانه برای افرادی که از آکنه، اگزما و تصلب شرایین رنج می برند مفید است. نتایج پژوهشی که در سال 2005 در فنلاند انجام شده است نشان می دهد روغن شاهدانه ...
فواید آب برای بدن
می کند. شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پرآب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به نقاط مختلف بدن، با شدت بیشتری کار کند. 4 آب و حفظ تناسب ...
کشفی جدید درباره رابطه زیکا و بیماری های قلبی
سلامتیسم یکی از مطالعات جدید نشان می دهد که ویروس زیکا می تواند باعث ابتلا به مشکلات و بیماری های قلبی در بعضی از افراد مبتلا به این بیماری شود. گزارشی از این مطالعه در نشست سالانه کالج آمریکایی قلب و عروق ارائه شده است. به گفته محققان، 9 فرد اهل ونزوئلا بعد از مواجه شدن با علائم ویروس زیکا به مشکلات قلبی مختلفی مبتلا شده اند. درواقع، اختلالات ریتم قلب از نوع خطرناک در 8 ...
کاهش فشار خون خانم ها با فوتبال!
به گزارش شفاف ، زندگی بشر روز به روز به سمت ماشینی شدن، بی تحرکی و فعالیت نداشتن پیش می رود که موجب بروز مشکلات فراوانی برای بدن انسان به خصوص سیستم قلب و عروق می شود. یکی از این مشکلات بیماری فشارخون بالا است. محققان دانمارکی دریافتند که فوتبال بازی کردن می تواند به اندازه مصرف دارو در کاهش فشار خون بانوان موثر باشد. بررسی های محققان دانشگاه دانمارک جنوبی نشان داده است که ...
راهکارهای غذایی برای شکم های برآمده
اید که برای حفظ سلامتی قلب مفید است، ولی چربی زیادی از بین نمی رود، زیرا تا وقتی که کاملاً ذخایر گلیکوژنی کبد از بین نرود، چربی های زیادی نمی سوزد، بنابراین برای از بین بردن چربی شکم،4-3 بار در هفته و هر بار باید 30 تا 60 دقیقه پشت سرهم ورزش هوازی را انجام دهید. مثلاً یکساعت در روز پیاده روی کنید، البته این پیاده روی باید به قصد ورزش باشد و با سرعتی انجام گیرد که درجه حرارت بدن افزایش ...
نوروز چاقتان نکند!
به گزارش بولتن نیوز، همه اینها شرایط را برای اضافه وزن و چاقی مهیا می کند. از این رو افراد زیادی پس از تعطیلات عید با چالش با این وزن اضافه چه کنم؟ مواجه می شوند. پس از همین حالا یک تصمیم جدی بگیرید و اجازه ندهید وزنتان از حالت تعادل خارج شود. این امر مستلزم اراده قوی و عزم جدی است. به این بهانه پای صحبت های دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نشسته ایم تا در ...
افزایش 30 درصدی آمادگی 25 میلیون خانوار ایرانی در برابر حوادث
به گزارش هفت روز خبر به نقل از خبرگزاری مهر، دکتر سید امیرمحسن ضیائی، درباره طرح های مختلف خدمت رسانی در جاده های کشور و تعداد نیروهای بکار گرفته شده،اظهارداشت: جمعیت هلال احمر برای ایام نوروز برنامه های ویژه ای دارد و این متفاوت از برنامه های عادی است که در طول سال انجام می شود؛ چراکه در یک زمان کوتاه با شرایطی مانند تصادفات جاده ای و خیل عظیم سفرهای نوروزی مردم در جاده ها مواجه هستیم و نیاز است ...
عوامل تهدید سلامتی افراد در ایام نوروز
شفا آنلاین سلامت سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد نسبت به تغییر نامتناسب فعالیت های بدنی و تغذیه ای افراد در ایام نوروز هشدار داد. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر آزاده نجارزاده با اشاره به در پیش رو بودن تعطیلات نوروزی گفت: متاسفانه در این ایام شاهد تغییر نامتناسبی در فعالیت های بدنی و غذایی افراد هستیم به نحوی که در حالی که فعالیت های بدنی افراد به ...
مهمترین رویدادهای سال 95 در خراسان جنوبی
: در حوزه آب، باروری ابرها به مدت هشت بار انجام شد، اثر خوبی داشت،سه نقطه آهنگران،خوشاب وانتقال آب از استان های همجوار را پیگیری شد. پرویزی افزود: مطالعات طرح انتقال آب به استان از آهنگران از وزارت نیروی اعلام شد، از همان زمان پیگیر تامین منابع مالی، فاینانس و خرید لوله هستیم، اکنون 200 میلیارد ریال برای خرید لوله موافقت عملی آن اعلام شد اما نیازمند منابع مالی بیشتری است که بتوانیم کار حفاری ...
با سه پیشنهاد سال جدید را سالم زندگی کنید
سلامت نیوز :اگر به دنبال شروع تازه و تعیین هدف برای سالم زندگی کردن در سال جدید هستید، باید سه مرحله اصلی را به لیست اهدافتان در سال جدید اضافه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،کنار گذاشتن نوشیدنیهای شیرین و مواد قندی، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای، و انجام ورزش های منظم و روزانه شما را برای رسیدن به اهداف سلامتی در سال جدید آماده تر می کند. نوشابه های شیرین ...
از سفر رییس جمهوری تا عروج احمد
...؛ آسمانی شدن احمد عزیزی شاعر انقلاب. عزیزی از پانزدهم اسفند سال 1386 به علت کاهش سطح هوشیاری ناشی از تشنج، بیماری قلبی و کلیوی در بیمارستان امام رضا (ع) کرمانشاه بستری و در کما بود و سرانجام پس از 9 سال سکوت عصر روز 16 اسفند به دیار باقی رخت بربست. احمد چهارم دی ماه سال 1337 در سرپل ذهاب کرمانشاه به دنیا آمد؛ او آثاری ماندگاری همچون کفش های مکاشفه، شرجی آواز، خوابنامه و ...
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/ در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد
اینکه در مورد آب و فاضلاب، محیط زیست و حمل و نقل اقدامات خوبی در برنامه و بودجه انجام شد تصریح کرد: معافیت مالیاتی برای حقوق های کمتر از 2 میلیون تومان قدم بسیار خوبی بود و در کنار آن 10 هزار میلیارد تومان برای تناسب زایی حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری با شاغلین قرار داده شد. رئیس مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه در مورد دانشگاه ها تصمیمات خوبی در بخش برنامه و بودجه شد بیان داشت: 25 ...
جلسات انتخاباتی ندارم/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان را مرتکب نشود
به گزارش زاهدانه به نقل از راه دانا ؛ علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی بعدازظهر امروز (دوشنبه) در آخرین نشست خبری خود با اصحاب رسانه در سال 95 به ارائه گزارشی پیرامون آخرین اقدامات مجلس در زمینه تصویب برنامه ششم توسعه و بودجه سال 96 پرداخت. وی به بررسی برنامه ششم توسعه در مجلس شورای اسلامی اشاره کرد و اظهار داشت: در این زمینه فراز و فرودهایی بین مجلس و دولت درباره برنامه نویسی وجود ...
آیا برای هدفی که در نظر دارید به میزان کافی فعالیت ورزشی دارید؟
، باید تمریناتی با شدت بالاتر در نظر بگیرید. در این مطلب مجله علم ورزش شما را با راهکارهایی برای مشخص کردن میزان تمرین آشنا خواهد کرد. اشل تمرینی رایج در دنیا چیست؟ ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' بر اساس تحقیقاتی که توسط مرکز سلامت و پزشکی در آمریکا انجام شده است، همه در طول هفته به 2 نوع تمرین نیاز دارند. تمرینات ایروبیک (هوازی) و تمرینات با وزنه ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
سبک زندگی فعال شما عادت کرد، روند کاهش وزن شما کندتر خواهد شد. وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک رژیم غذایی متوسط با 2000 کالری در روز را برای حفظ سلامت مطلوب توصیه می کند. اگر رژیم گرفتن را آغاز نکرده اید، سعی کنید خودتان را به 2000 کالری در روز محدود کنید. هنگامی که یک رژیم غذایی 2000 کالری را حفظ کردید، سعی کنید 225 کالری در روز از مصرف کالری روزانه تان کم کنید. کاهش 1750 کالری در هفته، وزن شما ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟
دانشمندان سعی دارند زمان و کیفیت خواب فضانوردان را بهبود دهند. با برنامه ریزی بهتر، تغییر کمتر در شیفت کاری و اینکه ساخت وساز و تعمیر ایستگاه فضایی به پایان رسیده، فضانوردان یک ساله به طور متوسط هفت ساعت در روز می خوابیدند. فضانوردانی با مأموریت های کوتاه تر در ایستگاه فضایی، به طور متوسط حدود شش ساعت در شبانه روز می خوابیدند. تمام نتایج به دست آمده، یافته های اولیه هستند و تحقیقات ادامه ...
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد/ایران در ...
با بیان اینکه در مورد آب و فاضلاب، محیط زیست و حمل و نقل اقدامات خوبی در برنامه و بودجه انجام شد تصریح کرد: معافیت مالیاتی برای حقوق های کمتر از 2 میلیون تومان قدم بسیار خوبی بود و در کنار آن 10 هزار میلیارد تومان برای تناسب زایی حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری با شاغلین قرار داده شد. رئیس مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه در مورد دانشگاه ها تصمیمات خوبی در بخش برنامه و بودجه شد بیان ...
نقش پیاده روی در بهبود بیماران سرطانی
پیاده روی و پیاده روی سریع به بیمارانی که سرطان حاد گوارشی دارند کمک می کند تا با عوارض شیمی درمانی کنار بیایند. به نقل از Science daily، مطالعات انجام شده در دانشگاه گوته فرانکفورت نشان داده است که پیاده روی می تواند به کم تر شدن عوارض شیمی درمانی و راحت تر شدن شرایط بیماران سرطانی کمک کند. ورزش می تواند در برنامه درمانی بیماران سرطانی در کنار شیمی درمانی قرار بگیرد. ورزش ...
همه چیز دربارۀ تخم مرغ
آنتی اکسیدان مهم به نام های لوتئین و زیگزانتین است که از انحطاط چشم و آب مروارید پیشگیری می کنند. مصرف تخم مرغ کامل با احساس سیری بلند مدت و کمک به دریافت کالری کمتر پیوند خورده است. در حقیقت، برخی مطالعات نشان داده اند که خوردن تخم مرغ در وعده غذایی صبحانه می تواند برای کاهش وزن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر مفید باشد. با این وجود، اگر یک رژیم غذایی که میزان کالری های دریافتی از آن به شدت تحت کنترل قرار دارند را دنبال می کنید، دارای سابقه خانوادگی کلسترول بالا یا سطوح بالای کلسترول خون هستید، سفیده تخم مرغ می تواند انتخاب سالم تری برای شما محسوب شود. ...
5 توصیه برای سلامت ماندن در تعطیلات نوروز
به گزارش چالوس ما ، تعطیلات نوروز در پیش است و بازار مهمانی و سفر از چند روز دیگر حسابی داغ می شود. این تغییر و تحول در عادت های روزمره اگرچه باعث تغییر حال و هوایتان می شود اما ممکن است روی روال ثابت زندگیتان هم تأثیر بگذارد و خواب و خوراکتان را تغییر دهد؛ تغییری که ممکن است در پی آن سلامتی تان به خطر بیفتد و سرو کله بیماری های مختلف پیدا شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز ...
دولت را موظف کردیم اشتغال را با همکاری بخش خصوصی سامان دهد/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان خود را ...
لاریجانی از لزوم ایجاد چرخه اقتصادی برای افزایش اشتغالزایی سخن گفت و تأکید کرد در این بخش دولت را موظف کردیم با همکاری بخش خصوصی مسئله را سامان دهند. به گزارش تبریزمن، به نقل از فارس علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی بعدازظهر امروز (دوشنبه) در آخرین نشست خبری خود با اصحاب رسانه در سال 95 به ارائه گزارشی پیرامون آخرین اقدامات مجلس در زمینه تصویب برنامه ششم توسعه و بودجه سال 96 پرداخت. وی به ...
پیر و فرسوده شدن سدها در سایه بی توجهی به فناوری
فتوولتائیک که بر روی آب مخازن سد نصب شده، تولید کنیم. اطاعتی با بیان اینکه مطالعات این طرح با همکاری دانشگاه شیراز انجام شده است، خاطرنشان کرد: مطالعات ما نشان می دهد قیمت های برق ناشی از روش های فتوولتائیک به یک هشتم تقلیل یافته و اجرای این طرح مقرون به صرفه و اقتصادی است. مجری طرح با تاکید بر اینکه کشور نیازمند یک رویکرد نوین در برنامه ریزی برای بهره برداری و نگهداری از طرح های ...
مصلحت نمی دانم در مسائل انتخاباتی ورود کنم/ در برخی از زمینه های برجام باید دقت بیشتری می شد/ ایران در ...
...> لاریجانی با بیان اینکه در مورد آب و فاضلاب، محیط زیست و حمل و نقل اقدامات خوبی در برنامه و بودجه انجام شد تصریح کرد: معافیت مالیاتی برای حقوق های کمتر از 2 میلیون تومان قدم بسیار خوبی بود و در کنار آن 10 هزار میلیارد تومان برای تناسب زایی حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری با شاغلین قرار داده شد. رئیس مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه در مورد دانشگاه ها تصمیمات خوبی در بخش برنامه و بودجه شد ...