سایر منابع:
سایر خبرها
گفت و گو با امیر قلعه نویی در پایان سال
خداوند ما را هم بیامرزد. *آرزوی فوتبالی برای سال جدید ندارید؟ من آرزویی ندارم؛ توکلم به خدااست و تکلیفم را انجام می دهم. **حرف پایانی؟ از مجموعه "ورزش سه" تشکر می کنم. خبرنگارانی که اعتقادشان به قلم زیاد است و صداقت دارند، تعدادشان زیاد است که در طول سال با آنها بیشتر از سایرین صحبت کردم ولی برخی افکار آلوده به ما ضربه زده است. امیدوارم این افکار از مملکت ایران، ورزش و به خصوص فوتبال ما دور شود. ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟
هستند و تحقیقات ادامه دارد. "جان چارلز" دانشمند ارشد پژوهش و برنامه بشر ناسا در بیانیه ای گفت: " در نتایج اولیه برنامه یک ساله ایستگاه فضایی بین المللی و مطالعه دوقلوها، هیچ مانعی برای سفرهای طولانی تر انسان در فضا مشخص نشده است." "برخی نتایج مانند افزایش غیرمنتظره طولِ تلومرها در اسکات کلی، نیاز به تجزیه وتحلیل بیشتر و ارتباط با نتایج سایر محققان دارد. ممکن است پس از بررسی اثبات شود ...
رضازاده: سرمایه علی دایی 1000 برابر من است
به فدراسیون بر می گردم نگذاشتند، چرا وزیر آن زمان نگذاشت؟ من الان هم دوست دارم به فدراسیون برگردم. چرا در ورزش افراد سیاسی هستند. در همین وزارت ورزش و جوانان ببینید چقدر افراد سیاسی حضور دارند. مگر آنها ورزش کرده اند؟ به هر حال انتخاب شما بوده است. چرا علی دایی این راه را نرفت؟ علی دایی هم اگر فوتبالیست نبود شاید او هم به شورای شهر می آمد. شرایط فوتبال در همه دنیا نسبت به ...
سرطان مری در کمین افراد چاق
به گزارش ذاکرنیوز، محققان موسسه ملی سرطان آمریکا دریافتند افراد دارای اضافه وزن در دهه 20 زندگی در مقایسه با افرادی که در طول زندگی شان دارای وزن نرمال هستند، 60 تا 80 درصد در معرض افزایش ریسک ابتلا به سرطان های معده و مری قرار دارند. همچنین کسانی که تا سن 50 سالگی بیش از 18 کیلوگرم دچار اضافه وزن می شوند ریسک ابتلا به سرطان مری در آنها دو برابر شده و ریسک سرطان معده هم تا حدودی افزایش ...
اگر به عقب برگردیم بازهم در رژه افتتاحیه المپیک شرکت نمی کنم - صحبت از باند - ستاره ها - چوب لای
یک مربی با خودش بگوید من که قرار است یک یا دو سال در این تیم کار کنم پس بهتر است هر طور شده نتایج خوب بگیریم و بروم. این یعنی نباید یک مربی را نتیجه گرا کنیم. مربی باید بداند که کارش ادامه دارد چرا که این موضوع به او قدرت می دهد تا بتواند به خوبی تیم را مدیریت کند. به نظرت نتایج لوزانو با والیبال ایران خوب بود یا بد؟ چیزهایی که از لوزانو خواسته بودیم را به خوبی انجام داد. من ...
آثار پزشکی نماز برجسم انسان
...> 3-کم کردن وزن 4- انجام ورزش های سبک به طور منظم در شبانه روز اما با توجه به نقش بسیار مهمی که نماز های واجب یومیه، در ایمن کردن انسان در مقابل استرس ها و مشکلات گوناگون زندگی ایفا می کنند( از جمله تأثیر نماز بر اضطراب که در قسمت های بعدی مورد توجه قرار خواهد گرفت ) و نیز با توجه به الزامی که نماز به شخص نماز گزار مبنی بر عدم مصرف مشروبات الکلی می دهد، می توان این امر را قدم ...
سقوط فوتبال در فیفا و مرگ مشکوک یک ورزشکار
اتحادیه جهانی کشتی جدیدترین رده بندی برترین فرنگی کاران جهان در ماه گذشته میلادی را اعلام کرد. در این رده بندی قاسم رضایی دارنده مدال برنز المپیک در جایگاه سوم وزن 98 کیلوگرم و سعید عبدولی دارنده مدال برنز المپیک در جایگاه چهارم وزن 75 کیلوگرم قرار دارند. برتری استقلال برابر لوکوموتیو در لیگ قهرمانان دوشنبه این هفت روز ورزش و در چارچوب هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا ...
مهم ترین نشانه هیرسوتیسم را بشناسیم
کرم (که رشد موها را کاهش می دهد ولی رشد آنها را متوقف نمی کند و با توقف مصرف، دوباره رشد موها ادامه می یابد) می باشند. مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان در برخی موارد می توان با توجه به علت هیرسوتیسم از آن پیشگیری کرد. مثلاً کنترل وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از طریق رژیم غذایی و ورزش می تواند در جلوگیری از رشد موهای ناخواسته کمک کننده باشد. مطالعات نشان می دهند زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چنانچه از یک رژیم کم کالری پیروی نمایند مشکل آنها در خصوص موهای زائد کاهش می یابد. ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
قرص و کپسول وجود دارد. اما نکته اینجاست که همه افراد به درمان های دارویی علاقه ندارند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و مواد طبیعی امتحان کنید، در اینجا چند راهکار طبیعی و البته اثبات شده را برایتان ذکر می کنیم: مکمل های روغن ماهی محققان ثابت کرده اند که ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
مؤثر باشند. مطالعات بسیاری نشان می دهند ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن، شنا و غیره موجب کاهش عمده ی چربی شکمی می شوند. مطالعه ی دیگری نشان می دهد ورزش به طور کامل از تجمع مجدد چربی شکمیِ کاهش یافته بعد از کاهش وزن جلوگیری می کند. این یافته اهمیت ورزش را در دوره ی حفظ وزنِ کاهش یافته روشن می کند. ورزش همچنین به کاهش التهاب، سطوح قند خون و تمام مشکلات متابولیکی مرتبط با چاقی شکمی منجر می شود ...
پوشیدنی هایی که باعث کمردرد می شوند
.... به عبارت دیگر، هنگام حرکت ، زانو، باسن و قسمت پایین کمر همه حرکت می کنند تا فشار وارد شده به مفاصل را به حداقل برسانند، اما اگر عملکرد یکی از این مناطق آن گونه که باید نباشد، فشار بیشتری به سایر قسمت های بدن وارد می شود. همچنین پوشیدن کفش های پاشنه بلند که باعث سفتی عضلات پشت پا و ساق پا می شوند و لگن را تحت فشار قرار می دهند، عامل کمردرد محسوب می شوند. درد کمر شایع ترین علت ناتوانی در سراسر جهان است به طوری که طبق مطالعه ای که در مجله Annals of the Rheumatic Diseases منتشر شد، 9.4 درصد افراد از این درد رنج می برند. ...
در کتابخانه های لارستان 150 هزار نسخه کتاب موجود است
بنیانگذار کتابخانه حسینیه اعظم شهر لار، اظهار داشت: تجهیز خدمات این کتابخانه به سامانه دیجیتال باعث تسهیل دسترسی محققان به کتب مورد نظر می شود. وی با بیان اینکه کتابخانه حسینیه اعظم شهر لار 300 متر مربع وسعت دارد، افزود: این کتابخانه با 35 هزار نسخه کتاب دارای بالاترین آمار در تعداد کتب در سطح شهرستان لارستان است. معاون مدیرکل کتابخانه های عمومی فارس با اشاره به اینکه در سطح ...
راز طول عمر بالا از زبان پیرمرد 256 ساله چینی!/ خبری محرمانه از اردوگاه انتخاباتی احمدی نژاد/ 6 وزیر ...
بزرگترین تهدید هسته ای برای منطقه و جهان است. تنها امیداصولگرایان برای انتخابات صادق زیباکلام به روزنامه آرمان گفت: اصولگرایان متوجه شده اند که هیچ شانسی در انتخابات پیش رو ندارند. دو انتخابات قبل نشان داد که اصولگرایان به شدت محبوبیت خود را از دست داده اند و در میان جوانان، نسل های بعد از انقلاب، تحصیلکرده ها، شهرنشینان، طبقه متوسط و... هیچ محبوبیتی ندارند. تنها امیدی که ...
گرسنگی ممکن است علائم بیماری دیابت را معکوس و لوزالمعده را درمان کند
کاملاً معتبر است. به نظر می رسد گرسنه نگاه داشتن بدن به بازتولید سلول های سالم کمک می کند. در آخرین مطالعه ی انجام شده، موش ها برای چهار روز از یک هفته و در طول چندین ماه در یک وضعیت مصنوعی گرسنگی قرار گرفتند. محققان دریافتند که این کار برای بازتولید سلول های بتا در پانکراس به منظور ذخیره سازی و ترشح انسولین کافی است. در این آزمایش سلول های آسیب دیده با سلول های سالم و در حال ...
افزایش وزن و چاقی در عید/ مراقب سلامت خوراکی ها باشید
به گزارش دولت بهار، زهرا عبدالهی در گفتگو با مهر، با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز و مصرف تنقلات این ایام در دید و بازدیدها، افزود: باید افراد این موضو ع را مد نظر قرار دهند که فلسفه عید بهانه ای برای دیدار دوستان و اقوام است نه خوردن بیش از نیاز که باعث افزایش وزن می شود. وی ادامه داد: در این ایام که مصرف شیرینی و آجیل مرسوم است باید مواظب اضافه وزن و چاقی بود. به همین دلیل بهتر ...
چگونه بهداشت روانی سالمندان را ارتقا دهیم؟
مرحله ای از چرخه زندگی است که مسائل رشدی خاص خود رادارد. درعین حال سالمندی با انباشت خردمندی همراه است و فرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند. اریک اریکسون سالمندی را زمانی برای زایندگی می دانست نه دورانی از یاس. به طور قراردادی، سن شروع سالمندی را 60 سالگی قرار داده اند و این سن را به عنوان نقطه شروع پیری پذیرفته اند. هرچند در برخی افراد، پدیده پیری خیلی زودتر ...
ایبوپروفن خطر ایست قلبی را افزایش می دهد
...> مطالعه ای جدید که نتایج آن در مجله European Heart Journal Cardiovascular Pharmacotherapy منتشر شده، نشان می دهد مصرف داروی ایبوپروفن با خطر افزایش ایست قلبی در ارتباط است و به همین دلیل محققان خواستار آن شده اند که خرید و فروش و تهیه چنین دارویی فقط بر اساس توصیه پزشکی و ارائه نسخه درمانی صورت گیرد. ایبوپروفن که نوعی از داروهای NSAID یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی محسوب می شود، به دلیل ...
چطور در تعطیلات عید چاق نشویم؟
ممکن است باعث افزایش وزن شوند. به علاوه، اگر سعی در کنترل وزن تان دارید، بهترین راه محدود کردن نوشیدنی های شیرین و نوشابه ها در تمام طول سال و نه فقط در زمان تعطیلات عید است. مهمانی های شام و ناهار، از رسم و رسوم تعطیلات عید است. اغلب افراد این مهمانی ها را برای رژیم غذایی شان فاجعه بار می بینند، در حالی که با کوچک کردن بشقاب خود نباید نگران باشید. در حقیقت افراد در بشقاب های بزرگ، بیشتر ...
سرطان را به کابوس زندگی مبدل نکنیم
روز نو : سرطان یک بیماری با علت ناشناخته است که سالانه جان بسیاری از افراد را در چنگ می گیرد و همین امر باعث وحشت افراد از ابتلا به آن شده است. محققان بر این باورند که بسیاری از سرطانها قابل پیشگیری و درمان هستند و در صورت داشتن روحیه بالا می توان بر آن غلبه کرد بنا بر این نباید به یک کابوس در زندگی افراد تبدیل شود. بیماری سرطان نامی آشنا اما وحشت آور است که بسیاری از ...
خانم ها، آقایان، ما غرق در نعمت هستیم!
گاهی بعضی مردها و زن ها پنجاه سال است در تهران زندگی می کنند، اصفهان، شیراز، بندرعباس، بوشهر، شمال، مسلمان اند، پنجاه سال است، اما آرامش ندارند، امنیت ندارند، اضطراب دارند، در خانه دعوا دارند، با بچه ها دعوا دارند، زن با شوهر دعوا دارد، شوهر با زن دعوا دارد، با همسایه دعوا دارد، با خریدار دعوا دارد، با فروشنده دعوا دارد. پنجاه سال است هنوز آن اسلام آرامش بخش را به دست نیاورده است! پنجاه سال است دارد در فرهنگ ابلیس رفت وآمد می کند. ...
متن کامل قانون بودجه سال 96
و امور اقتصادی و دارایی اقدامات لازم را انجام دهد. تبصره 4- الف- به دولت اجازه داده می شود براساس جدول زیر، نسبت به برداشت از ورودی سال 1396 صندوق توسعه ملی اقدام و منابع حاصله را به حساب درآمد عمومی نزد خزانه داری کل کشور موضوع ردیف های 310704، 310705، 310706، 310707، 310708 و 310709 این قانون واریز نماید. معادل مبالغ واریزی به اعتبارات مشخص شده در جداول (7) و (9) این قانون ...
سقفِ کوتاه آرزوهای پروفسور
و خوشمان بیاید یا نیاید هفته به هفته این مساله مملوس تر می شود. شاید تنها نکاتِ منفی که میتوان به پرسپولیس وارد کرد شکست در دربی و حذف از جامِ حذفی مقابلِ تیمی کم نام و نشان بود، دوگانه ای که گرفتنش برای پرسپولیس میتوانست راحت تر از هر فصلی بدست بیاید اما سهل انگاری برانکو پرسپولیس را از جامِ حذفی دور کرد و غرورِ برانکو رکورد شکست ناپذیری در دربی را از آنها ربود. میگویند اینگونه هم می شود نگاه کرد ...
چند خصوصیت که از لحاظ علمی باعث کاهش میزان جذابیت شما می شوند
... داشتن بویی بسیار مشابه یا بسیار متفاوت با شریک زندگی تان در مطالعه ای که در سال 2006 میلادی و در دانشگاه نیومکزیکو با بررسی نمونه های دی ان ای دهان افراد انجام پذیرفت نشان داد که مجموعه سازگاری بافتی اصلی همچون بوی بدن که با ژن های سیستم ایمنی در ارتباط هستند در سازگاری افراد با هم موثر است. محققان دریافتند، هراندازه مجموعه سازگاری بافتی اصلی زوج ها بیشتر به هم شبیه ...
شاخص های سه گانه در تایید مقاوم شدن اقتصاد
در وزن و 9٫05 درصدی در ارزش دلاری داشته است. همچنین میزان واردات کشور در این مدت، با کاهشی 3٫57 درصد در وزن و افزایشی 4٫38 درصدی در ارزش دلاری در مقایسه با 9 ماهه سال گذشته رسیده است. این آمارها نشان می دهد افزایش 10 میلیارد دلاری صادرات غیرنفتی نسبت به سال گذشته چندان در دسترس نیست. هر چند این پروژه و تحقق آن، کاملا در چارچوب اقتصاد مقاومتی است. لذا ضروری است برنامه ریزی دقیق تر و مشخص ...
بهترین دستگاه های افزایش دهنده محدوده WiFi در بازار (قیمت، مزایا و معایب )
بسیاری از مودم های اینترنت در خانه یا شرکت پوشش دهی مناسبی برای شبکه Wi-Fi ارائه نمی دهند و اغلب در فضاهای بسته که دیوار یا درب وجود دارد با افت کیفیت مواجه می شوند. یکی از راه کارهای مناسب و ارزان قیمت برای برطرف کردن این مشکل خرید دستگاه های توسعه دهنده شبکه وای فای (Wi-Fi Extender/Repeater) است. بدین ترتیب به جای خرید یک مودم اضافه به وسیله این دستگاه می توانید سیگنال وای فای مودمتان را به طور ...
افسانه قیمت خودکار بیک و 13 سال نخست وزیری هویدا
استفاده کنند؟ پیشرفت، پول می خواهد. پاسخ دادم افزایش هفتاد درصدی قیمت ها پیشرفت نیست، بلکه فقط بی عدالتی است...گاهی بی اعتنایی او مرا آزار می دهد و ناچار می شوم روز بعد مطلب را مجددا مطرح کنم. تا کی می توانیم به مردم و نیازهایشان بی توجهی کنیم؟ فقر مردم و سفر تفریحی شاه با وجود فقر و عقب ماندگی مفرط مردم و کشور در دوره شاه، پهلوی بی هیچ نگرانی به سفرهای تفریحی خارج از کشور می رود. اسدالله ...
نامه سرگشاده سلیمی نمین خطاب به قوچانی
سیمای کوروش را به دوران پهلوی نسبت می دهند یا از نادانی و کم سوادی تاریخی شان برمی خیزد یا این که متأسفانه نشانی از فریب کاری دارد. (مهرنامه شماره 50، ص133) کسی ادعا نکرده که کوروش در تاریخ وجود خارجی نداشته است بلکه فقط باید به دور از پرخاشگری و توهین به صورت عالمانه و محققانه به این موضوع پرداخت که چرا بعضی منابع غیرایرانی همچون مورخان یهود به طور غلوآمیز به وی پرداخته و حتی تا جایگاه پیامبران ...
خواص رازیانه
دارند نیز مفید است. اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می تواند PH معده را متعادل سازد. فیبر هیچ کالری ندارد و می تواند شما را سیر نگه دارد. انسان ها آنزیمی که برای شکستن فیبر لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی شود. رازیانه حدود 7 گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام ...
مطالب تان را در فضای مجازی خوب سِرو کنید
تواند مفید باشد خرید فالوئر و دنبال کننده مضر است لذا با انجام تبلیغات هدفمند و مستمر می توانید کاربران علاقه مند به فعالیت خود را شناسایی کنید. در روز یک یا چند بار سرو کنید گذاشتن مطالب زیاد در ساعات کم باعث یک بی نظمی در شبکه ( کانال یا پیج شما) می شود که منتهی به بی اعتمادی کاربران نسبت به شما می گردد. مطالب زیاد و تکراری می تواند برای اعضای شما آزار دهنده باشد به حضور ...
رشد قد کودک به چه عواملی بستگی دارد؟
تواند موجب عقب ماندگی رشد و کوتاهی قد و به تاخیر افتادن بلوغ شود. یادتان باشد اگر چه هورمون رشد، قد را بلند می کند اما در عوض بلوغ را جلو انداخته و در نتیجه باعث کوتاه شدن دوره رشد و بسته شدن زودرس انتهای استخوان های دراز شده و درنهایت ممکن است موجب محدود شدن رشد و کوتاهی قد شود. میزان افزایش قد کودکان در سنین مختلف رشد بچه ها به صورت نرمال از بدو تولد تا 12 ماهگی حدود 23 تا 28 ...