خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باور نکردنی این ماده غذایی در کاهش وزن
موجب افزایش متابولیسم چربی می شود. سرکه سیب نه تنها به کاهش چربی دورکمر کمک می کند، بلکه می تواند قندخون را تنظیم کند. انجمن دیابت آمریکا به افراد مبتلا به دیابت نوع2 توصیه می کند اگر سطح قندخون شان به هنگام ناشتا پایین است، قبل از رفتن به رختخواب سرکه سیب بخورند. سرکه بالزامیک در سالیان دور، از سرکه بالزامیک به عنوان شیوه طبیعی کاهش کلسترول و فشارخون استفاده می شد
سرطان درمرزهشدار؛مسئولان چاره اندیشی کنند
اقداماتی ساده قابل پیشگیری است. وی اظهار کرد: پنج وعده مصرف میوه و سبزی دفع مواد زاید از بدن را تا حد قابل قبولی افزایش می دهد و باعث تقویت سیستم گوارشی می شود. عسگری تصریح می کند: در برنامه های بهداشتی کشور به منظور پیشگیری و کاهش آمار مبتلایان، برنامه ریزی و تصمیم گیری برای چهار بیماری اصلی در اولویت قرار گرفته که سرطان یکی از این موارد است. وی می افزاید: در سطح پیشگیری مهمترین اقدام
آجیل بوداده یا خام؟ کدام را انتخاب کنیم؟
ترکیبی به نام مالتو دکسترین به عنوان طعم دهنده اضافه می شود که جزء قندهایی است که سرعت جذب بالایی دارد و می تواند خطر دیابت نوع 2 را افزایش دهد. آجیل های شور گرچه خوش مزه ترند ولی نمک آنها باعث بالا رفتن فشارخون می شود و به ویژه برای افرادی که بیماری های قلبی عروقی دارند، مشکل آفرین است.به همین دلیل خوردن آجیل های شور در افراد سالم باید محدود شود و برای مبتلایان به بیماری فشار خون و
کیوی و این همه خواص
میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان داده کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد از این میوه مصرف می کنند دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید.کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. منبع : سلامتی ...
28 اسفند کم خونی در خانم ها
- 100 میلی گرم می باشد. خانم هایی که در اثر از دست دادن خون در این دوران به کم خونی مبتلا می شوند ممکن است عوارض متعددی از جمله خستگی مزمن، ضعف، بی حالی، سردی و کرختی در اندام های انتهایی، رنگ پریدگی ، کاهش عملکرد سیستم ایمنی (که متعاقب آن بدن در ریسک ابتلا به بیماری های مختلف قرار می گیرد) را تجربه کنند. اهمیت مصرف فرآورده های حاوی آهن به این دلیل است که عدم مصرف مکمل های
در چه سنی، با چه کسی و چگونه ازدواج کنیم؟
، نجابت، لیاقت و طهارت باشد اما ملاک خوشگلی و پولداری و خوش تیپی و خوش راسی و خوش رکابی و خوش جیبی شد و نتیجه همین می شود که می بینید. آمار طلاق بالا رفت. حرکتی که در سقیفه انجام دادند، تشدد را در جهان اسلام رقم زد که امت اسلام یک و نیم میلیارد جمعیت مسلمان، هفتاد و دو سه فرقه شدند. بی اعتنایی به دستورات رسول و خدا و اهل بیت، باعث ایجاد این تشددها، اختلاف ها، گناه ها و روابط نا مشروع و
مرد ثروتمند پس از غلبه بر سرطان دارایی اش را بخشید+ عکس
از فراز و نشیب های زندگی اش می گوید. تا چند سال پیش در شهر کرمان خیلی ها از او به عنوان یک مرد ثروتمند یاد می کردند. خوب پول خرج می کردم و فقط کارم شده بود پول روی پول گذاشتن، همه آن هایی که مرا می شناختند می گفتند که او خیلی خوب بلد است چطور پول دربیاورد و اگر 100 بار هم ورشکست شود می تواند باز هم پولدار شود، همین تعریف ها باعث شده بود اعتبار خوبی در بازار وکسب و کار برایم فراهم
نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید
بیماری ها که در اثر مصرف مواد غذایی فرآوری شده ایجاد می شود، می توان به فشار خون بالا، بیماری های قلبی - عروقی، بیماری انسدادی مزمن ریوی، سرطان روده و معده اشاره کرد. کارشناسان همچنین هشدار می دهند که ماده شیمیایی نیتروسامین که در اثر پخته شدن گوشت در حرارت بالا و یا گوشت کبابی و تنوری دراین ماده غذایی ایجاد می شود می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده در افراد شود.
در صورت داشتن این بیماری ها در طول سفر رانندگی نکنید
مبتلا به صرع بوده و الان کنترل شده و سالیان متمادی است که دیگر تشنج نمی کند، این فرد می تواند اجازه رانندگی داشته باشد. در غیر این صورت شخصی که طی سال چند بار تشنج می کند، اجازه رانندگی نباید داشته باشد چون ریسک این کار بسیار بالا است. رییس انجمن ام اس استان گلستان می افزاید: در کشور های دیگر برای بیماران مصروع گواهی سلامت صادر می شود در حالیکه در راهنمایی و رانندگی ایران بیشتر بینایی و
خودروهای برتر بازار ایران در سال 95 را بشناسید +تصاویر و قیمت
خودروهای حاضر در ایران در سال 95 می دانیم و در خلال معرفی هر یک دلایل مان را برای انتخابی که داشته ایم ذکر می کنیم. رنو ساندرو، بهترین هاچ بک ارزان چهار ستاره کیفی، موتور بسیار کم مصرف، قیمت مناسب، هزینه نگهداری اندک و البته استهلاک پایین. اگر همه این موارد برای انتخاب بهترین هاچ بک ارزان بازار ایران را بخواهید یکجا جمع کنید، چاره ای جز انتخاب رنوساندرو نخواهید داشت. این هاچ بک
راهکارهایی برای مقابله با حساسیت های فصل بهار
بارزترین آن حساسیت فصلی به گرده گیاهان است با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد از عطسه و سرفه های مکرر، خارش چشم و آب ریزش بینی رنج می برند و گله دارند. وی افزود: این افراد در بیشتر موارد برای پیشگیری از علائم حساسیت خود از رفتن به پارک و قدم زدن در آن پرهیز و سعی می کنند کمتر از فضای سبز و طبیعت زیبای بهاری بهره ببرند. این متخصص ایمونولوژی و عضو انجمن آسم و آلرژی ادامه داد: در
خر و پف می تواند باعث مرگ شود!
کنند را به همراه دارد. به گزارش "ام اس ان"، خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگامی که خواب هستند با توقف کوتاه مدت تنفس مواجه می شوند. اگر این شرایط به اندازه کافی نگران کننده نیست، انجمن قلب آمریکا هشدار داده است که آپنه خواب با فشار خون بالا، سکته مغزی، و
شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و ...
این آسترهای ویژه را کمی کوچک تر از ابعاد و اندازه های فرش یا فرش های خود انتخاب نمایید. پاک کردن لکه ها یکی از اتفاقاتی که ممکن است در هر خانه ای به دفعات زیاد وقوع افتد، لک شدن فرش یا قالی است! توجه داشته باشید هر زمانی که این اتفاق به وقوع پیوست، بایستی به سرعت برای پاک کردن و از بین بردن آن اقدام نمایید. توجه داشته باشید ماندن لکه بر روی فرش و کهنه شدن، تمیز کردن آن را دشوار
اشتهایتان با این مواد خوراکی کنترل کنید
. دارچین مانند دیگر ادویه جات به کاهش قند خون کمک می کند که در نتیجه اشتهایتان کاهش پیدا می کند. بذر کتان بذر کتان با میکسی از فیبرهای محلول و اسید چرب های ضروری، تبدیل به یک انتخاب عالی برای اضافه کردن به ماست، سالاد و اسموتی شده است. بذر کتان کمکتان می کند برای مدت زمانی طولانی سیر بمانید. اخبار زیر را از دست ندهید:
حضور مافیای بانکی در بخش مسکن!
را دارد که سازوکاری ایجاد کند تا از این طریق، به فروش رفتن املاک و مسکن فرسوده را از دور خارج کند تا کمتر شاهد مشکل آفرینی املاک و مسکن فرسوده باشیم؟ در همین پایتخت ایران که قدم می زنیم، از جنوب شهر تا شمال شهر می بینیم که در برخی کوچه ها خانه ها را خراب کرده اند و دوباره مشغول ساختن آنها هستند یا در برخی از محله ها که قدم می گذاریم، محله های نه چندان قدیمی که ممکن است عمر آن به 20 سال
نگاه مصدق به غرب بود/ نقش جریان مذهبی در ملی شدن صنعت نفت
تا صورت مسئله کاملاً پاک شود. برخی معتقدند ترور شاه در آن مقطع ساختگی بود چون بعد از آن بلافاصله مجلس موسسان تشکیل می شود و در آنجا قدرت شاه را بالا می برند. به هر حال این مقطع آغاز نهضت ملی شدن نفت است. در سال 29 آیت الله کاشانی از تبعید به ایران می آید و علیه انگلیس و در جهت ملی شدن صنعت نفت فعالیت گسترده ای شروع می کند. حضور ایشان به عنوان یک مجتهد که قریب به مرجعیت بود
6 نکته کاربردی برای جذاب تر شدن سفرهای نوروزی
جسم مان حضور داشته باشد و هم روح مان. البته برخی از ما به صورت کلی، به کار عادت کردیم؛ از آنجا که ترک محل کار برای برخی از افراد استرس زاست؛ می توان در روز یک ساعت را برای رسیدگی به امور از جمله بررسی ایمیل ها یا تلفن های کاری اختصاص داد. 5. سفر را در بین تعطیلات خود قرار دهید برخی ها عادت دارند توپ تحویل سال نو به صدا درنیامده، راهی جاده ها شوند. شاید تا همین یک ساعت پیش، سر
وزیر بهداشت: در دوران کودکی جلوی مغازه پدرم بساط می کردم!
دادن هایی بشود. حالا غیر از نیاز ملی، اجرای چنین طرحی آیا خواسته ای بین المللی هم بوده؟ چون کشورهای همسایه ما مانند ترکیه برای اجرای چنین طرحی از 15 سال پیش کار را آغاز کردند. بله درست است و این باعث سرشکستگی است که کشور ما از نظر اختصاص منابع به حوزه سلامت اکنون هم از 100 کشور اول دنیا عقب تر است و برخی از این کشورها در منطقه ما نظام سلامت شان را مدیریت می کنند. ما
دیابت نوع 2 را طی 4 ماه می توان درمان کرد
در نتیجه زمینه را برای تولید و اثرگذاری انسولین در بدن فراهم می کند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و
امام خمینی شخصیت بی نظیر تاریخ ایران/ خیانت حجاریان به اصلاحات نابخشودنی است/ تندروی اصلاحات آنجا بود که ...
مجلس هشتم رای می آورد؟ این را آنالیز کنید به جوابتان میرسید. نه دولت دولتی است که مثل قدیم با آن راه بیاید نه خودش. حتی جالب اینکه شیخ حسین با کارنامه نه چندان مطلوب مجلس هشتم می آید نماینده مجلس دهم را انتخاب می کند وبا حضورش باعث میشود که یک شخص که هیچ کس شناختی از او ندارد رای بیاورد. فقط بنا به تایید شیخ حسین هاشمیان. ولی چرا این اتفاق می افتد؟ آیا رویکرد خوبیست؟ آیا با افزایش شناخت و آگاهی در
مروری بر کارنامه شخصیت های حوزوی که در سال جاری دعوت حق را لبیک گفتند/ از رحلت جانکاه رفیق دیرین مقام ...
، سلطانی، حرم پناهی، امام خمینی(ره) حاضر شد و همزمان در درس آیات عظام گلپایگانی و شریعتمداری و حاج شیخ کاظم فاروبی شرکت کرد. این مجاهد انقلابی در دوران نهضت انقلاب، از همراهان امام خمینی(ره) بود و با تهیه یک دستگاه چاپ و تکثیر، سخنرانی های امام راحل را در میان افراد انقلابب منتشر می کرد؛ وی از سال نخست تشکیل جامعه مدرسین به عضویت این نهاد درآمد و تا پایان حیات خود، عضو این نهاد انقلابی ماند و
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
برای افراد با قند و چربی بالا مناسب باشد. اسفناج به خاطر برگ های تیره اش دارای چندین فایتوکمیکال مهم از جمله لیپوئیک است که به بازسازی آنتی اکسیدان ویتامین E و C می پردازد و به خاطر نقش مهمش در تولید انرژی می تواند عاملی موثر برای تنظیم قند خون باشد. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، نباید آن را آب پز کرد . قرار دادن این سبزی هنگام شست و شو درون آب یا پختن آن به وسیله
جاذبه های ایرندگان خاش آماده بازدید مهمانان نوروزی
به گزارش تیتر شهر : امروزه ورزش کوهنوردی به عنوان یک ورزش رسمی مورد توجه بسیاری ازجوانان قرار گرفته است . ورزش گروهی کوهنوردی با پیاده روی و تپه نوردی تفاوت داشته و صرفاً یک تفریح نیست بلکه یک ورزش کاملا جدی و تکنیکی و البته توام با تفریح است. ورزش مفرح کوهنوردی علاوه برداشتن هیجان بالا و از فواید بسیاری برخوردار است از جمله: تاثیر کوه نوردی در باز شدن مویرگهای بدن، جلوگیری
ابتلا به بیش فعالی در پسران 4 برابر بیشتر از دختران
/> غیرمعمول و بسیار بالا برخوردار است. دکترمنصور بهرامی افزود:این نسبت براساس آمار جهانی است و در کشور ما هم این نسبت وجود دارد. اقتضای سن و جنس از مهمترین عامل ابتلای بیشتر پسران به این اختلال رفتاری است. وی با اشاره به اینکه بیش فعالی در کودکان کمتر از سه سال قابل تشخیص نیست، اظهار کرد: اینگونه اختلال رفتاری از جمله بیماری های شایع کودکان است و از سه سالگی قابل تشخیص است. بهرامی
بهترین غذاهای شب عید
/> درباره سبزی خشک نیز باید بگوییم این سبزی چون برای خشک شدن در مجاورت حرارت یا نور خورشید قرار می گیرد و ماندگاری بالای آن سبب می شود با تاخیر مورد استفاده قرار گیرد کمترین ارزش غذایی را دارد. بخصوص انواعی که به صورت فله ای و غیربهداشتی عرضه می شود و تاریخ مصرف آن معلوم نیست. این را هم بدانید کوکوسبزی یکی از کوکوهایی است که معمولا میزان زیادی روغن به خود جذب می کند بنابراین بهتر است سبزی
20 کلید طلایی برای جلوگیری از افزایش وزن و چاقی در نوروز
استرس دارند از سطح بالایی از کورتیزول (هورمونی در واکنش به استرس) برخوردارند. سطح کورتیزول بالا ممکن است باعث افزایش وزن شود و فرد را به سمت مصرف بیشتر غذا بکشاند. به علاوه، شیوه ی زندگی همراه با استرس، تمایل بیشتری برای مصرف غذاهای ناسالم را در فرد ایجاد می کند. به این دلیل، بسیار مهم است که سطح استرس تان را در طول سال کنترل کنید به خصوص در ایام تعطیلات عید که با شیرینی، آجیل و غذاهای ناسالم بیشتری
چگونه می توان در مصرف جوهر پرینتر صرفه جویی کرد
این گزارش، فقط و فقط در مواقع ضروری، مطالب موردنیاز خود را چاپ و پرینت کرده که شاید عنوان این مورد برای شما واضح باشد؛ اما بسیاری از افراد هستند که مدارک و مطالبی را چاپ می کنند که تنها یک بار از آن ها استفاده خواهند کرد؛ در حالی که می توان به سادگی و بدون صرف هزینه های اضافی، این مطالب را در حافظه کامپیوتر خود ذخیره کرد. از فونت های مناسب استفاده کنید، توجه داشته باشید هر چه اندازه فونت
سین های سفره هفت سین نماد چیست؟
شود، با هدف رساندن پیام خاصی صورت گرفته است؟ به اعتقاد ما مجموعه این نمادها نشانگر سلامت و صحت بوده و نویددهنده زندگی زیباتر در آغاز سال جدیدی از حیات زمین هستند. اگر می خواهید دقیقا بدانید هر یک از سین های سفره هفت سین نماد چیست، با ما همراه باشید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء
درمان و جلوگیری از موخره با چند نکته مهم و ساده
موهای سر دیده می شود، ولی در ابروها و نواحی دیگر بدن هم ممکن است موخوره ایجاد شود. رنگ کردن ابروها از عواملی است که می تواند در این ناحیه موخوره ایجاد کند. ساییده شدن دو قسمت پوست روی یکدیگر، مثل بازو به پوست تنه یا ساییدگی پوست با پارچه و لباس و همچنین خشک کردن خشن بدن با حوله بعد از استحمام نیز ممکن است باعث بروز این مشکل شود. اگر فکر می کنید رشد موهایتان خیلی کند شده است، ممکن است موخوره
چطور بفهمم باردار هستم؟
بزرگی و یا نفخ شکمی را دارند. معمولا در سه ماهه اول بارداری، وزن زنان حدود نیم کیلو در هر ماه زیاد می شود. بعضی مواقع، زنان دل درد را در اوایل بارداری تجربه می کنند که شبیه درد شکمی قبل و یا در حین دوره عادت ماهانه می باشد. افزایش دمای بدن بالا رفتن دمای بدن قبل از بلند شدن از خواب نیز یکی از علائم بارداری است. مدت کوتاهی بعد از تخمک گذاری تا اولین دوره عادت ماهانه، بالا رفتن درجه حرارت
