خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان درمرزهشدار؛مسئولان چاره اندیشی کنند
، دانش آموزان هر کلاس و تمامی معلمان برای سفیران سلامت و آموزش راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیردار بخصوص سرطان را از دیگر اقدامات شبکه های بهداشت ذکر می کند. یک متخصص خون و سرطان در چهارمحال و بختیاری نیز دراین زمینه با بیان این که سرطان ناشی از نقص سیستم ایمنی بدن است، اظهار می کند: سرطان تقسیم بی رویه سلولی است که در مواردی به دلیل تغییر شکل و ترشح برخی مواد در سلول ها و یا ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی پلو شب عید
به حمله های قلبی، آلزایمر، خشکی چشم و برخی از انواع سرطان ها را کم کند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو، روغن کانولا و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا 3 محسوب می شوند. ضمن اینکه مصرف مداوم ماهی و دریافت پروتئین فراوان موجود در گوشت آن، به خصوص امگا 3، تا حد چشمگیری از ابتلا به افسردگی و زوال عقل هم پیشگیری می کند. ...
سینماگرانی که سال 95 ما را ترک کردند
کتاب شعر و قصه برای کودکان، مجموعه داستان و رمان نوشت. سینما هم یکی از علایق مهم سیف بود که چند اثر تأثیرگذار در این زمینه از او به جای مانده است: کارگردان های سینمای ایران از اوگانیانس تا امروز در دو جلد، الفبای فیلم نامه نویسی و... سیف همچنین در نشریه های بانی فیلم، فیلم، جهان سینما و... نقد سینمایی می نوشت. اوکه در چند سال اخیر به بیماری سرطان کبد و معده مبتلا شده بود، پس از پشت سرگذاشتن یک دوره ...
متابولیسم بدن را یا این روشها بالا ببرید
دست رفته را بدست آورند. خواب بسیار مهم است، یک ارتباط مستقیم بین استراحت ناکافی و افزایش وزن وجود دارد. اختلال خواب ذخیره سازی چربی را افزایش و توانایی بدن برای تنظیم سطح قند خون را مختل می کند. دکتر سیگرید وسی از دانشگاه پزشکی پرلمن پنسیلوانیا می گوید: "سلامت کامل نیازمند خواب راحت است. سلول های تنظیم متابولیک برای بهبود، بازسازی، و پاک کردن سموم به خواب نیاز دارند.” اولین قدم برای خواب خوب شبانه ...
تغییرات پوست در بارداری
در 3 ماهه سوم بارداری شروع شده و اغلب محدود به شکم است (اگرچه ممکن است کاملا منتشر باشد) که ناشی از اختلال در ترشح صفرا در کبد است. این خارش معمولا بعد از زایمان از بین می رود ولی در بارداری های بعدی یا هنگام مصرف قرص های ضدبارداری عود می کند. این حالت عموما تاثیری بر سرنوشت بارداری یا سلامت جنین نداشته و تنها خطر بالقوه آن افزایش احتمال بروز سنگ های صفراوی در زنان مبتلا به این عارضه است. ...
کبدی سالم با این خوراکی ها
کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید. کبد عملکردهای متعددی دارد که موجب سالم نگه داشتن فرد می شود. این عضو مواد مضر را از جریان خون بیرون می کشد و به هضم غذاها کمک می کند. کبد که حدود یک کیلو و سیصد گرم وزن دارد، اندامی لاستیکی مانند و قرمز متمایل به قهوه ای است که در سمت راست شکم قرار دارد ...
زنگ خطر نوروز با 50 کشته به صدا درآمد
، متأسفانه برخی رانندگان با عجله و شتاب تصادفات مرگباری را رقم زدند. وی خط قرمز پلیس را تخلفات حادثه ساز به ویژه سبقت و سرعت غیرمجاز و انحراف به چپ و راست عنوان کرد و گفت: تجهیزات کنترلی و دوربین های هوشمند پلیس در مقایسه با نوروز پارسال افزایش یافته است و تلاش می کنیم رفتارهای پرخطر رانندگان به طور جدی رصد و با متخلفان برخورد شود. سردار حمیدی با اشاره به اینکه برابر ابلاغ صورت گرفته ...
هشدار به چاق ها؛ لطفا وزن کم کنید، 11 نوع سرطان شما را تهدید می کند
نظر گرفتن بروز سرطان توجه کنند. گوشزد کردن پرهیز از چاقی به مردم نه تنها ریسک دیابت و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد بلکه خطر ابتلا به انواع سرطان ها را نیز پایین می آورد." آنچه که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده ، مطالعه 204 تحقیق انتشار یافته در گذشته است که هر کدام به نتایج ترکیبی از چندین قطعه تحقیقات درباره ارتباط بین چاقی (چربی های بدن) و شکل گیری برخی سرطان های خاص نگاه ...
رابطه مشاجره زوجین و تغییر میزان اشتها
روحی منفی برای فرد، بر جسم او نیز صدمه وارد می کند. اگر تنش ها به طور مداوم دامن گیر افراد باشد خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های گوارشی، سردرد و عوارض پوستی در آنها بیشتر می شود. پژوهشگران مطالعه ای را روی گروهی از زوج ها انجام دادند. از شرکت کنندگان درخواست شد که در 2 جلسه 9.5 ساعته شرکت کنند. در این جلسات، هر زوج با یکدیگر غذا می خوردند و در مورد مشکلاتشان صحبت می کردند تا بتوانند برخی ...
یک چایی با خواصی ویژه
به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد. مطالب پیشنهادی : آیا شیر و ...
دریاچه ارومیه؛ خاکسترهای سفید و کوهورت
دستور کار قرار گیرد. ** ایرنا: آیا تاثیر ریزگرهای نمکی بر سلامت مردم منطقه مورد بررسی قرار گرفته است؟ ** آقازاده: در تمام دنیا نیز این مساله ثابت شده که ریزگردها می توانند یکی از دلایل در افزایش بیماری های ریوی باشند و در این مورد نیز ریزگردهای کریستالی به دلیل وجود نمک تبعات زیادی بر جای می گذارند از جمله آنها فشار خون بالا است که از طریق دستگاه ریوی و گوارش، نمک موجود در گرد و غبار ...
ایبوپروفن حمله قلبی را 30 درصد افزایش می دهد
درصد افزایش خطر ابتلا در رده دوم قرار دارد. یافته های محققان نشان داد که مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریان ها که جریان خون به قلب را کنترل می کنند می شود و لخته شدن خون و افزایش فشار خون را به همراه دارد. منبع:تسنیم
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
مکانیسم ندارد. اما اگر سیگار را ترک کنید، ورزش کردن باعث بهبود سلامتی تان خواهد شد. نیکوتین مسموم کننده است به عقیده متخصصان، نیکوتین اعتیاد آور و ماده مخدر است. نیکوتین سرطان زا نیست، اما باعث افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و آزاد شدن آدرنالین می شود. به خاطر وجود همین نیکوتین است که اعتیاد به دخانیات بروز می کند که ناشی از ترشح دوپامین در مغز و ایجاد نشاط است. اگر ...
تاریخچه زیبای هفت سین نوروزی
اگر می خواهید دقیقا بدانید هر یک از سین های سفره هفت سین نماد چیست، با ما همراه باشید. سبزی؛ نماد خرمی و شادابی در این که مصرف روزانه سبزیجات به دلیل داشتن انواع ویتامین و املاح مورد نیاز بدن جزء انکارناپذیری برای حفظ سلامت محسوب می شود، شکی وجود ندارد. با این حال، انتخاب سبزی به عنوان یکی از اجزای سفره هفت سین، نشانه ای از طراوت و سرسبزی سرسفره هفت سین است. سرکه؛ شادی سرکه از میوه هایی مانند انگور، ...
فواید طلایی استفاده از رژیم غذایی مدیترانه ای برای بانوان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک سرطان سینه را تا 40 درصد کاهش می دهد. این رژیم غذایی مملو از ماهی، روغن زیتون و سبزیجات است. فواید رژیم غذایی مدیترانه ای متعدد بوده و از کاهش ریسک بیماری قلبی تا افزایش قدرت مغز را دربرمی گیرد. حال مطالعه جدید محققان دانشگاه ماستریخت هلند نشان می دهد این رژیم غذایی ریسک ابتلا به ...
خوردن کشمش در بارداری، مزایا
عروقی در بارداری بدن تغییرات زیادی می کند. تمام این تغییرات باعث استرس می شود که می تواند منجر به سرطان یا بیماری های قلبی عروقی شود. کشمش به خاطر خواص آنتی اکسیدان مانع از این بیماری ها می شود. تامین انرژی در بارداری، خستگی یکی از مشکلات رایج است. کشمش به خاطر قند و گلوکزی که دارد باعث تامین انرژی می شود. کمک به رشد استخوان ها و بینایی جنین خوردن کشمش در بارداری ...
سوهان زرند، سین پرخاصیت سفره های هفت سین زرندی ها
بازاری نمود، مرحوم محمد خیرخواه معروف به محمد قناد بود. ماده اصلی سوهان زرند که در مقایسه با سوهان قمی بسیار تُردتر و ظریف تر است جوانه گندم یا همان سمنو می باشد که به صورت لایه بسیارنازک عرضه می شود و از مواد دیگر این سوهان می توان به شکر، هل، آرد سفید و زعفران اشاره کرد. هر ساله با نزدیک شدن به ایام نوروز پخت این سوهان در شهرستان زرند به اوج خود می رسد و یکی از هفت سین های اصلی ...
28 اسفند کم خونی در خانم ها
- 100 میلی گرم می باشد. خانم هایی که در اثر از دست دادن خون در این دوران به کم خونی مبتلا می شوند ممکن است عوارض متعددی از جمله خستگی مزمن، ضعف، بی حالی، سردی و کرختی در اندام های انتهایی، رنگ پریدگی ، کاهش عملکرد سیستم ایمنی (که متعاقب آن بدن در ریسک ابتلا به بیماری های مختلف قرار می گیرد) را تجربه کنند. اهمیت مصرف فرآورده های حاوی آهن به این دلیل است که عدم مصرف مکمل های ...
نوروز سوسیس و کالباس را به خانه راه ندهید
به گزارش بلاغ ، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف سوسیس و کالباس و به طو کلی غذاهای فرآوری شده برای سلامت بدن بسیار مضر است و می تواند علاوه بر چاقی و ابتلای فرد به بیماری دیابت باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده به میزان 20 درصد شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند سوسیس و کالباس و فرآورده های گوشتی آماده حاوی مقادیر بالایی از انواع مواد نگهدارنده و بویژه نیترات ها ...
در صورت داشتن این بیماری ها در طول سفر رانندگی نکنید
. بیماران پارکینسون دکتر رحیم کهنسال، متخصص مغز و اعصاب، در این باره می گوید: فرد مبتلا به بیماری پارکینسون حرکاتش کند می شود و سرعت عمل وی کاهش می یابد. به طور کلی در تکلم، راه رفتن، غذا خوردن حرکات کند می شود. در رانندگی که نیاز به پاسخ دهی سریع وجود دارد مانند ترمز سریع و... این بیماران سرعت عمل لازم را نمی توانند داشته باشند. صرفا نشانه پارکینسون لرزش دست نیست. فرد عموما دچار ...
پوست چرب را با پوست پرتقال درمان کنید
استفاده قرار گیرد. رنده پوست پرتقال و سایر مرکبات حاوی فیتونوترین فلاونوئید می باشد که می تواند به کاهش LDL(کلسترول بد خون) و تری گلیسرید در سطح خون کمک کند. پوست پرتقال هم چنین حاوی ترکیبات ضد التهابی بوده و در مجموع با داشتن چنین ویژگیهایی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. از آن جایی که پوست پرتقال مزه تلخی دارد ، نمی توان آن را به تنهایی مصرف کرد، ولی می توان از ...
خر و پف می تواند باعث مرگ شود!
خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. برای برخی از مردم خروپف تنها بخشی طبیعی از زندگی محسوب می شود و شریک زندگی و اطرافیان آنها باید با آن کنار بیایند. اما اگر خروپف درمان نشود، این شرایط به ظاهر بی ضرر و البته پر سر و صدا افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری که می توانند زندگی فرد را تهدید ...
شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و ...
را آماده کرده ایم تا بتواند پاسخگوی سوالات شما در این موضوع باشد. شست و شوی فرش ها به روش سنتی مناسب است صنعتی؟ بهتر است در ابتدا به این نکته اشاره کنیم که شست وشوی زیاد فرش، به خصوص فرش های قدیمی و فرش هایی که توسط انگشتان هنرمندانه اساتیدی بزرگ بافته شده و در دل تار و پود آن ها، خاطره های بسیار وجود دارد؛ به هیچ عنوان کاری عاقلانه نیست و می توان با بهره گیری از روش های دیگر ...
در سفر تخم مرغ محلی نخریم؟
...، راهکارهایی است که به باور حق دوست می تواند مجموعه آموزش های سلامت محور به مردم را به تغییر رفتار منجر کند. مطالب پیشنهادی : آیا پرستار در برابر بیماری های عفونی محافظت می شود؟ اول آموزش، دوم آموزش و سوم برخورد با متخلفان شکی نیست که مبارزه با بیماری های خطرناک و تلاش برای مهار آنها با اقدامات قهری و انتظامی جواب نمی دهد. بلکه باید با آموزش و فرهنگ سازی به مردم ...
مروری بر کارنامه شخصیت های حوزوی که در سال جاری دعوت حق را لبیک گفتند/ از رحلت جانکاه رفیق دیرین مقام ...
دارای دکترای فلسفه از دانشگاهی در لندن بود و مسئولیت معاونت پژوهش و آموزشی جامعه المصطفی در ایران، سردبیری نشریه وزین ومعتبر (مطالعات شیعی) به زبان انگلیسی توسط کالج اسلامی لندن و همکاری با بنیاد دایره المعارف اسلامی ( دانشنامه جهان اسلام) در کارنامه کاری خود به یادگار گذاشت. این استاد حوزه و دانشگاه پس از تحمل یک دوره نسبتا طولانی رنج بیماری سرطان خون در روز نهم خرداد در لندن جان به ...
بازخوانی بیانات امام خامنه ای در دیدار با مداحان در سال گذشته
الطّاهِرَةِ المُطَهَّرَةِ التَّقیَّةِ النَّقیَّةِ الرَّضیَّةِ الزَّکیَّة (6) که همه ی اینها کاربردی است؛ طهارت، با سه بیان که البتّه این سه بیان طهر ، طاهر و مطهّر تفاوتهایی از لحاظ معنا با هم دارند. البتّه [هر] سه تعبیر اشاره ی به طهارت و پاکیزگی است: طهارت روح، طهارت دل، طهارت مغز، طهارت دامان، طهارت سرتاسر زندگی. خب این کاربردی است، این برای ما درس است؛ باید سعی کنیم خودمان را پاکیزه کنیم، باید تطهیر ...
چندین توصیه برای تقویت استخوا ن ها
پول نیوز - استخوان ها مهم ترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام های بدن بیشتر تامین می شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه ها و توصیه های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد. 1- اسفناج با مصرف اسفناج از ...
علائم اوتیسم در کودکان، دلایل ابتلا
اعضای خانواده کودکان اوتیسم نیز ممکن است مشکلاتی در سخن وری، ارتباط برقرار کردن و بیماری های روحی داشته باشند. دانشمندان می گویند نه فقط یکی، بلکه ترکیب یک دوجین ژن سبب این بیماری می شود. جهش در ژن ها ممکن است کودک را بیشتر در خطر ابتلا قرار دهد. چند ژنی که دانشمندان موفق به پیدا کردن آن شده اند HOXA1 مربوط به مغز و ساختار سلول های عصبی، RELN مربوط به ارتباط میان سلول های عصبی و ژن مسیر GABA ...
خواب کافی برای بدن چه فوایدی دارد؟
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت، خواب کافی در ساعت مناسب، یکی از مهمترین مولفه های سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت. سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و ...
ابتلا به بیش فعالی در پسران 4 برابر بیشتر از دختران
، شیطنت فراوان، تعامل نداشتن با دیگران و بی پروایی را از جمله علائم این اختلال رفتاری اعلام کرد و گفت: کودکان مبتلا به بیش فعالی خطر را کمتر حس می کنند و به همین دلیل کمتر مواظب و مراقب خود هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به نقش عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد این بیماری اشاره کرد و گفت: این افراد از لحاظ ژنتیکی دچار مشکلات هستند و روان پزشکان می توانند کمک بسزایی به این کودکان ...
