خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به شیوه طبیعی بدن را پاکسازی و درمان کنید
سرشار از مواد مغذی است که به کنترل سطوح قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کنند. زردآلو به عنوان یک ماده غذایی با شاخص قند خون پایین در نظر گرفته می شود. این قبیل مواد غذایی موجب افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف نمی شوند و از این رو، گزینه هایی عالی برای یک رژیم غذایی دیابتی هستند. همچنین، زردآلو سرشار از فیبر است که روند گوارش را کند می سازد و از این رو ترشح قند به جریان خون را کنترل می کند ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
، چربی ها را تجزیه کرده و چربی و ال دی ال خون را پایین می آورد و به نوعی حلال قند خون است. سرکه خاصیت رفع عطش دارد. برخی ناراحتی های پوستی و آفتاب سوختگی ها را تسکین می دهد. سماق؛ مزه زندگی میوه درخت سماق ابتدا گَس و پس از رسیدن ترش می شود. بعد از چیدن میوه، آن ها را کوبیده و آسیاب کرده و با غذا مصرف می کنند. فواید سماق عبارت است از: ...
داروهایی برای کاهش درد زانو
غضروف و استخوان نقش مهمی دارد و باعث کاهش درد و التهاب و حفظ تندرستی استخوان ها، مفاصل و تاندون ها می گردد. عوارض این مکمل ها بیشتر به صورت ظهور واکنش های حساسیتی در افراد است که با بروز این علائم مصرف آنها باید قطع گردد. درمان مشکلات مربوط به زانو مخصوصا درد زانو با استفاده از چند روش همزمان مانند رعایت رژیم غذایی، کاهش وزن و کاهش فشار بر مفاصل زانو، استفاده از ترکیبات غذایی ضدالتهاب ...
29 اسفند ارکان سفره هفت سین
و مواد پروتئینی نیز است. بدین ترتیب خاصیت غذایی نیز دارد. میوه سنجد بییشتر نقش دارویی دارد و در طب سنتی به عنوان تانن مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند ضد تهوع بوده و برای درمان اسهال مفید باشد. سمنو مائده تهیه شده از جوانه گندم که یادآور بخشی از آیین های باستانی ایران است. نماد خوبی برای زایش گیاهی و بارور شدن گیاهان است. سمنو مظهر صبر و مقاومت و عدالت و قدرت است. سمنو سرشار ...
خواص و مضرات آبلیموی طبیعی و لیمو ترش
یک دستمال کتانی برروی ناحیه مبتلا به درد ماساژ داد. سردردی که در اثر فشار خون باشد شربت آب لیمو با کمی گلاب میل شود. مصرف لیمو ترش در رماتیسم و سیاتیک بیوفلاونیدهای موجود در لیموترش خاصیت شکنندگی مویرگ ها را کاهش می دهد. کسانی که رماتیسم دارند صبح ناشتا نصف استکان آب لیمو با آب مخلوط کرده بعد از یک حمام گرم بخورند. کسانی که از درد سیاتیک رنج می برند قبل از غذا یک عدد لیمو بخورند. ...
بهبود سلامت با این دمنوش های گیاهی
خود در زمانی که از سوء هاضمه و دیگر مشکلات دستگاه گوارش رنج می برید، باید مد نظر قرار دهید. چای نعناع بیابانی عضلات معده و روده را شل می کند و همچنین به تسکین نشانه های سندرم روده تحریک پذیر مانند دل درد و نفخ کمک می کند. افزون بر این، چای نعناع بیابانی به عبور راحت تر غذا از معده کمک می کند و در از بین بردن حالت تهوع نیز موثر است. نعناع بیابانی سرشار از منتول است و ...
13 روش موثر برای درمان رفلاکس معده به مری
منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود . علائم ابتلا به این ناراحتی گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن ...
رانیتیدین ، دارویی برای درمان ریفلاکس معده
گردآوری – نبض ما قرص رانیتیدین برای درمان زخم های خوش خیم معده یا دوازدهه، ریفلاکس معده به مری، سندروم زولنیجراسیون، پیشگیری از آسپیراسیون اسید قبل از عمل جراحی، پپسی مزمن و گاستریت می باشد. فرم خوراکی این دارو براحتی از لوله گوارش جذب می شود و 2 الی 3 ساعت پس از تجویز به حداکثر غلظت خود می رسد. کاربرد اصلی رانیتیدین در درمان زخم معده و گاستریت است. این دارو در درمان کوتاه ...
تغذیه درست در سفرهای عید
نوع مگس یا حشره ای روی آن ها جولان می دهد همچنین حواستان باشد که غذای دوباره گرم شده جلویتان نگذارند. * از مصرف محصولات لبنی غیرپاستوریزه اکیداً خودداری کنید. * از خرید مواد غذایی از کیوسک های کنار جاده و همچنین دستفروشان اجتناب کنید. * دست هایتان را به طور مرتب با آب و صابون شستشو دهید. بخصوص قبل و بعد از مصرف غذا، بعد از دستشویی و همچنین قبل از دستکاری کردن مواد ...
روش مصرف و خواص هلیله سیاه برای لاغری چیست؟
...> رواج انواع رژیم های لاغری، مکمل ها و داروهای لاغری و .. باعث شده که افراد برای رسیدن به وزن دلخواه و لاغر شدن با مشکلات متعددی روبه رو شوند. یکی از راه های مطمئن برای کاهش وزن استفاده از گیاهان دارویی است، به طور کلی گیاهان دارویی با کنترل متابولیسم بدن، کاهش استرس و افزایش انرژی در بدن به کاهش وزن کمک می کنند. مصرف صحیح گیاهان دارویی تاثیر زیادی در کاهش وزن بدن و تناسب اندام دارد. تنها باید ...
مسمومیت در کمین مسافران نوروزی
مواد غذایی فاسدشدنی، از فلاکس های مناسب یخ استفاده کنید. هرگز غذاهای پخته شده را بیش از 2 ساعت در دمای محیط رها نکنید و اگر هوای اتاق گرم است، غذا را بیش از یک ساعت نگه ندارید. برای دوباره گرم کردن غذاهای باقیمانده، آن ها را تا 74 درجه سانتیگراد گرما دهید و همچنین غذاهایی را که بیش از 3 روز، حتی در یخچال باقی مانده اند، مصرف نکنید. وی با اشاره به این مطلب که مسافران از خرید غذاها یا ...
بهداشت خوراکی ها در سفر را جدی بگیرید
نگهداری و جوشاندن آنها قبل از مصرف نیز توجه داشته باشند. نشانه های غذای فاسد گاهی شناخت غذای فاسد حتی از طریق چشایی، بویایی و بینایی سخت است. به گفته دکتر نوروزی، توجه به رنگ و قوام (شل یا سفت بودن) مواد غذایی، از نشانه های خوب درباره سلامت غذاست. این میکروبیولوژیست درباره عوامل موثر در فساد غذا می گوید: در تخریب ماده غذایی میکروارگانیسم هایی مانند قارچ ها و باکتری ها ...
بیشتر بد انیم
.... البته شایان ذکر است که محققان مصرف بیش از حد این ترکیب طبیعی را توصیه نمی کنند زیرا مطالعات بالینی در انسان هایی که به مقدار زیاد از کورکومین استفاده کرده اند، در برخی از افراد تهوع یا اسهال و ایجاد فقر آهن را در افراد مستعد گزارش کرده است. راه های پیشگیری از آرتروز آرتروز بیماری شایع دوران سالمندی است و رعایت سلامتی مفاصل، بهترین راه پیشگیری از آن است. آرتروز بیماری ...
هسته این میوه حاوی ترکیبی از سم سیانور است
های گوارشی و اسهال بشوند. گوجه سبز از میوه های نوبرانه ای است که افراد گاهی بدون توجه هسته آن را می خورند و هسته این میوه ترکیبات سیانیدریکی دارد که می تواند به افراد صدمه بزند، با مصرف هر میو ای که کال باشد بار سنگینی بر معده و روده فرد ایجاد می شود و کسانی که دستگاه گوارش ضعیفی دارند دچار دل دردهای شدیدی می شوند حتی افراد بایستی از خوردن هسته های زردآلوهایی که کال هستند نیز اجتناب کنند چرا که در صورت تلخ بودن هسته حاوی ترکیبات سیانیدریکی می تواند باشد. ...
راهکارهای فرار از ریفلاکس معده در نوروز
مواد غذایی مانده مثل ترشی، ادویه، سس گوجه فرنگی، نوشابه های گازدار و استعمال دخانیات سبب تشدید سوزش معده می شود. از طرفی اغلب افراد به خصوص در ایام نوروز وعده شام را دیر مصرف می کنند، به طوری که فاصله زمانی بین خواب و شام آن ها کم است. این مسئله باعث بروز عارضه رفلاکس و تشدید سوزش معده می شود. وی اظهار داشت: اشخاص باید از دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف وعده غذایی خودداری کنند، همچنین ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت دستگاه گوارش در فصل بهار
شده سفید است که منجر به کشته شدن باکتری های خوب روده می شود ضمن این که سوزش معده را نیز به همراه دارد. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر که از این نوشابه ها استفاده می کنند، تشدید علائم را به وضوح تجربه خواهند کرد. هات داگ: اگرچه یک میان وعده مورد علاقه است اما سوسیس ها حاوی نیترات هستند که می تواند منجر به کشتن باکتری لاکتوباسیلوس مفید در دستگاه گوارش شوند. مصرف درازمدت هات داگ با ...
نگاهی مثبت به سرماخوردگی
دلیل سرماخوردگی و بروز علایم آن از قبیل، بدن درد، سرفه، عطسه و آبریزش بینی، سریع به دکتر مراجعه کردم. درمانگاه شلوغ بود و بیشتر مراجعه کنندگان هم مثل من برای درمان سرماخوردگی آمده بودند. نام مرا که صدا زدند به مطب وارد شدم. دکتر علت مراجعه را پرسید، گفتم: فکر می کنم، ظاهرم اینقد تابلو باشه که نیازی به توضیح نباشد، بدجوری سرما خورده ام و منو از کار و زندگی انداخته ...
