سایر منابع:
سایر خبرها
چهارمین جاده زیبای جهان بیخ گوش شماست + تصاویر
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، شاید در تصور اول فکر کنیم رسیدن به مقصد هدف یک سفر و گردش است، اما برخی مواقع خود مسیر سفر و جاده ای که ما را از مبدأ به مقصد می رساند هدف گردشگری است. استان البرز دقیقاً همین موقعیت را دارد و در این گزارش می خواهیم با برخی از ویژگی های گردشگری این خطه بیشتر آشنا می شویم. هر کسی که می خواهد از مرکز ایران به شمال یا غرب برود از استان البرز و کرج می ...
چرا سرماخوردگی شما خوب نمی شود؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از آفتاب نیوز، سرماخوردگی در برخی از افراد برای تمام طول عمر باقی می ماند! سرماخوردگی گاه درد و ناراحتی زیادی برای بیمار ایجاد می کند و مانع انجام دادن کارهای معمولی و روزانه می شود. سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پی عفونت باکتریایی یا ویروسی رخ می دهد که از طریق هوا، آب، غذا و ... پخش می شود. ضعف سیستم ایمنی، فرد را ...
نوروز تخلف رانندگی نکنید جایزه بگیرید
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، مسعود آسیما اظهار داشت: امسال در کمپین نه به تصادفات برنامه های متنوعی داریم که یکی از مهمترین آنها مسابقه پیامکی بهرفت است که با توسط سازمان جوانان جمعیت هلال احمر و همراهی پلیس راهور و معاونت فرهنگی، دانشجویی وزارت بهداشت برگزار می شود. وی ادامه داد: با توجه به اینکه طبق آمار بیش از 60 درصد علت تصادفات در نوروز عوامل انسانی است ما بر آن شدیم تا ...
توصیه سازمان آتش نشانی به مسافران نوروزی
سازمان آتش نشانی تهران از شهروندان خواست تا به منظور حفظ سلامت خود به نکات ایمنی توجه بیشتری داشته باشند. به گزارش فارس، سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از شهروندان خواست تا به هنگام ترک منزل در ایام نوروز و در زمان انجام سفرهای نوروزی نکات زیر را مورد توجه قرار دهند. توصیه های ایمنی هنگام ترک منزل در نوروز قبل از ترک خانه خود همه وسایل غیرضروری ...
8 اشتباه رایج برای حمل چمدان در سفرهای نوروزی
سرویس سبک زندگی فردا: یکی از موارد مهم در سفر، نحوه ی بستن و حمل چمدان است. در ادامه این مطلب را بخوانید تا با 8 مورد از اشتباهات احتمالی که مرتبط با این موضوع رخ می دهد، آشنا شوید. این مطلب را به نقل از کجارو می خوانید. خیلی از اوقات پیش می آید که مسافران در فرودگاه ها برای وضعیت چمدان هایشان دچار مشکل می شوند. این در حالی است که این مشکلات با راهکارهای ساده ای می توانند برطرف شوند ...
معاون درمان وزارت بهداشت: در هر شب از تعطیلات نوروز، 800 متخصص مقیم در بیمارستانهای کشور حضور دارند
معاون درمان وزارت بهداشت گفت: 950 بیمارستان دولتی، عمومی و خصوصی کشور و به ویژه بخش های اورژانس، دیالیز و بخش ویژه آنها با تمام ظرفیت در خدمت مردم و مسافران نوروزی هستند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از وبدا، دکتر محمد آقاجانی صبح امروز پس از بازدید از EOC(ستاد هدایت عملیات بحران وزارت بهداشت)، اظهار داشت: اورژانس پیش بیمارستانی یا 115 با استعداد دو هزار و 200 پایگاه اورژانس ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
به گزارش بلاغ ، تعطیلات نوروزی در راه است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی روند یا کمتر می روند، ساعت های بیشتری می خوابند، به مهمانی های مختلف می روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ می خورند، مسافرت می کنند و استرس کمتری دارند. همه اینها شرایط را برای اضافه وزن و چاقی مهیا می کند. از این رو افراد زیادی پس از تعطیلات عید با چالش با این وزن اضافه چه کنم؟ مواجه می شوند ...
مسافران نوروزی بخوانند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آرزو نجفی فلوشیپ طب خواب با تاکید براینکه خواب آلودگی در زمره عوامل مهم در بروز حوادث ترافیکی و هزینه های سنگین ناشی از آن است، بیان کرد: چنانچه به تغییرات خواب و بیداری بدن خود دقت کنیم متوجه می شویم در شرایط معمول و زمانی که میزان خواب ما کافی باشد در دو زمان طی روز خواب آلوده می شویم. بیشترین میزان خواب آلودگی در نیمه های شب بین ...
مسافران نوروزی بخوانند
به گزارش هفت روز خبر به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آرزو نجفی فلوشیپ طب خواب با تاکید براینکه خواب آلودگی در زمره عوامل مهم در بروز حوادث ترافیکی و هزینه های سنگین ناشی از آن است، بیان کرد: چنانچه به تغییرات خواب و بیداری بدن خود دقت کنیم متوجه می شویم در شرایط معمول و زمانی که میزان خواب ما کافی باشد در دو زمان طی روز خواب آلوده می شویم. بیشترین میزان خواب آلودگی در نیمه های شب بین ...
خشم در هنگام رانندگی در تعطیلات نوروز را با این راهکارها کنترل کنید
به گزارش بلاغ ، رفتار اجتماعی و ویژگی شخصیتی راننده، شرایط حاکم بر احساسات، رفتار، روحیات و عواطف و عوامل حسی و حرکتی می تواند از مهم ترین عوامل تصادفات رانندگی باشد. هرسال با شروع تعطیلات نوروزی تعداد سفرها افزایش می یابد. با توجه به وسعت و جغرافیای زیبای کشور عزیزمان و جاذبه های فراوانش، مردم هر ساله بخشی از تعطیلات خود را به سفرهای نوروزی اختصاص می دهند. متاسفانه هر سال ...
چگونه آب به آب شدن در سفر را برطرف کنیم؟
به گزارش بلاغ ، انتخاب نوع وعده غذایی سالم در مسافرت می تواند از بروز بیماری در سفر جلوگیری کند.بسیاری از گردشگران با توجه به نکات بهداشتی می توانند سفری بی دغدغه از اضطراب بیماری را داشته و از نوع تغذیه خود در سفر نیز لذت ببرند. اگر زیاد اهل غذای آماده بیرون هستید ، حداکثر یکبار در روز غذای بیرون را میل کنید.بهترین وعده برای صرف غذاهای بیرون زمان نهار است و بهتر است کباب کوبیده را در ...
وقتی اینترنت هفت سین را بلعید
از اینترنت موبایل استفاده می کنند. البته به تعبیر برخی کارشناسان این تعداد بالاتر است چون بسیاری از گوشی های هوشمند در دست مردم، از راه قاچاق وارد کشور می شود. به هرحال استناد به همین آمار هم نشان دهنده میزان بالایی از کاربران است که با توجه به تمثیل شبکه های اجتماعی به تیغی دو لبه، می تواند خطر آفرین باشد. یک عضو هیات علمی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه در میزگرد شبکه ...
چند توصیه سلامتی برای سفرهای هوایی
شفا آنلاین اجتماعی همه ما سفر می رویم تا روحیه مان بهتر شود. کلا فلسفه سفر لذت بردن است. اما گاهی برخی اشتباهات ساده ممکن است سفر را تلخ کند. به گزارش شفا آنلاین ، سفر با هواپیما(Airplane) یکی از راحت ترین راه سفر است. فرقی نمی کند سفر داخلی باشد یا خارجی. خیلی از افراد هواپیما را برای سفر انتخاب می کنند. اگر قصد دارید برای عید سفر کنید و هواپیما را انتخاب کرده اید مطالعه این مطلب به ...
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
به گزارش بلاغ ، فارغ از هر علتی، در تعطیلات نوروز، ممکن است انتخاب برخی مسافران، اقامت در چادر یا کمپ های اسکان باشد. در چنین شرایطی آشپزی و پخت و پز نیز یکی از گزینه های مسافران است و البته برخی خانواده ها به منظور صرفه جویی در هزینه ها و امتناع از خرید کالا بیش از قیمت واقعی آن، مواد غذایی مورد نیاز را همراه خودمی برند.این موضوع درباره مواد خشک هیچ اشکالی ندارد، اما درباره مواد فسادپذیر، می ...
استراحت بدون چاقی در تعطیلات نوروز
به گزارش شفا آنلاین ، با توجه به تغییراتی که در ایام تعطیلات نوروز در برنامه روزانه اکثر ما پیش می آید، روند تغذیه استراحت و فعالیت بدنی مان تغییر پیدا می کند و در صورتی که دقت نکنیم دچار اضافه وزن می شویم و تناسب اندام خود را از دست می دهیم. ضمن اینکه بدلیل مصرف شیرینی، آجیل و حتی میوه ها بیشتر از معمول خطر ابتلا به بیماری ها نیز در کمین هستند پس برای اینکه از تعطیلات لذت ببریم و این ...
کمپین نه به تصادفات جاده ای اقدامی موثر در کاهش رفتار های پرخطر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نیریمیز، مسعود حبیبی در بازدید از پایگاه های ثابت طرح نوروزی هلال احمر نیر اظهار کرد: جمعیت هلال احمر با به کارگیری 20 هزار نفر از جوانان داوطلب به ارائه خدمت به همنوعان خود می پردازد. این خدمات شامل خدمات اولیه سلامتی و پیشگیری در قالب طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی است و همچنین با راه اندازی کمپین نه به تصادفات جاده ای ...
کاری که تعطیلی ندارد/ خاطرات تلخ و شیرین یک مدیر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بهروز کارخانه ای در گفتگو با خبرنگار آوای فامنین ضمن تبریک آغاز سال جدید به هم میهنان، گفت: در معاونت داوطلبان طرح فرشتگان رحمت، حدود 2050 بسته کمک مواد غذایی در سطح استان، بین نیازمندان توزیع شد. وی افزود: در طرح امداد و نجات نوروزی 12 پایگاه ثابت و 4 پایگاه موقت برپا شده است و قریب به 1600 نجاتگر در این پایگاه ها با 15 ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
اشتباه نزد چشم پزشک می روند. گاهی اوقات درد تا جلو یا پشت گردن و گوش هم پیش می رود. بعضی ها نیز با شروع آن دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند. گروهی هم با استفراغ کردن دردشان پایان می یابد. افراد مبتلا به میگرن معمولا از نور ، بوهای تند مثل بوی دود و وایتکس ، صداهای بلند و مکان های شلوغ دوری می کنند. بعضی نیز دچار اسهال یا سبکی سر می شوند. در صورتی که میگرن بیشتر از 15 روز در ماه طی سه ماه ...
بی عدالتی چرخ کامیون ها را نمی چرخاند!/لبخند خندوانه به روز شیراز/دور همی تجار خارجی در هیاهوی پسا تحریم ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از شیرازه ، سال 1395 با تمام فراز و فرودهای خود به آخر رسید. در استان فارس که حالا جمعیتش به مرز پنج میلیون رسیده، رویدادهایی از سوی رسانه ها منتشر شد که گاها مردم را شاد و یا نگران می کرد. رهبر انقلاب سال 95 را به نام اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل نامگذاری کردند تا مسئولان با همت مضاعف بتوانند اقتصاد بیمار کشور را که میراث نگاه ...
انار گنجی در روستای فاروق/ ایران درصدر اخبار گردشگری جهان
آنها اعلام کرده اند سفر زنان در ایران بی خطر است و یا ایرانی ها تروریست نیستند و اخبار اشتباه درباره آن ها زیاد منتشر می شود. گنج فاروق انار بود سال گذشته همچنین مدعیان کشف گنج در روستایی به نام فاروق موجب شدند تا برای مدتها اسم این روستا بر سر زبان ها بیفتد. عده ای از افراد سودجو ساکن این روستا در استان فارس کلیپی ساختگی را منتشر کرده و اعلام کردند که گنجی از طلا پیدا شده ...
نوروز96 مردمان خونگرم و مهربان هامون تا مکران پذیرای گردشگران
خالی از لطف نیست و هر کس به این استان سفر می کند در نگاه اول از وجود اقوام مختلف در آن سخن می گوید. *** صنایع دستی سیستان و بلوچستان قالی بافی، سفالگری، حصیربافی، پرده بافی، نمدمالی، سوزن دوزی، آینه دوزی، پریوار دوزی، تور دوزی، خامه دوزی، سیاه دوزی و زیورآلات سنتی با پیشینه ای کهن حاصل دست زنان سیستانی و بلوچ از مهمترین رشته های صنایع دستی رایج در استان است. * زیبایی های ...
مواد غذایی برای افزایش سلامتی در مردان
آهن است. شما مجبور به خوردن تخم مرغ هستید. یک زرده ی تخم مرغ حاوی 185 میلی گرم کلسترول برای افراد سالم در روز است. غلات با فیبر بالا: فیبر می تواند عملکرد بدنی شما را تقویت کند. فیبر شما را قوی تر می کند و دستگاه گوارش شما را سالم نگه می دارد. برنج: یکی دیگر از منابع فیبر است و می تواند شما را در یک وزن سالم نگه دارد و خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت ...
پیشنهادهایی برای آن ها که کودک خردسال دارند 10 نکته ایمنی برای یک گردش نوروزی دلچسب با کودکانتان
سرویس سبک زندگی: مسافرت با کودکان خردسال بسیار دشوار است ولی در مواردی هم سرگرم کننده و نشاط آور. والدین دوست دارند دنیا را بهتر به فرزندان خود نشان دهند اما از طرفی نگران حفظ سلامت آنها هستند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. تعطیلات سال نو، زمان مناسبی است برای تفریح و نشاط و سرگرمی اعضای خانواده. سفر کردن یکی از برنامه هایی است که والدین سعی می ...
جرایم سازمان یافته؛ آشنایی با انواع و ویژگی های آن
به ارعاب و تطمیع و فساد می زند بلکه با نفوذی که در جامعه به سبب قدرت اقتصادی خود به دست آورده، می تواند به طور نامحسوس در انتخابات دخالت کرده و آرای مردم را به سوی انتخاب افراد مورد نظر خودش سوق دهد و به این وسیله با تحمیل نمایندگانی به مجلس چه بسا در بعضی موارد پیش تر کرسی ها را به دست می آورند، می تواند قوانینی را که با منافع سازمان مجرمانه در تضاد است نسخ نموده یا جهت پیشبرد امور خود و قانونی ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
چلوخورش در حال کار هستند که معلوم نیست با چه کیفیت و کمیتی به مردم سرویس دهی می کنند. این غذاها با نرخ های بسیار پایین و غیرقابل قبولی را ارائه می دهند. او ادامه داد: فعالیت های واحدهای بدون مجوز و تداخل صنفی با فعالیت این صنف را از جمله مشکلات جدی این اتحادیه اعلام کرد و از مردم خواست تا این واحد های غیرمجاز را به اتحادیه گزارش دهند تا اتحادیه بتوانند با متخلفین برخورد قانونی کند. ...
چربی های سالمی که لازم است، شما بخورید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این احتمال وجود دارد در ذهن شما حک شده باشد که غذاهای کم چرب را به غذا هایی با چربی بالا ترجیح دهید. به شما گفته شده است آنها دشمن شماره یک شما هستند و کلاً آن ها را از زندگی خود حذف کنید. بنابراین، در حال حاضر، بسیار منطقی است که اگر کسی از مزایای چربی های سالم صحبت کند و شما را تشویق به ادغام آنها با وعده های غذایی و میان وعده های خود کند ...
راهنمای سفر نوروزی با تمامی بودجه ها
مسیرها در تعطیلات به شمال ختم می شود. شمال ایران یکی از انتخاب های اقتصادی سفر است که خیلی هم خرج روی دست مان نمی گذارد. حال می خواهد تعطیلات تابستانی باشد با هوای شرجی کنار دریا، یا زمستان باشد با احتمال بارش های مکرر. فرقی هم ندارد تعداد روزهای تعطیلات چقدر باشد. دو سه روز تعطیلی کافی است تا مسافران آن را به تعطیلات آخر هفته وصل کنند و یک هفته ای بروند شمال کنار دریا. اگر هم نوروز باشد با هوای ...
همه علت های اختلالات قاعدگی
خونریزی خفیف اوایل دوران بارداری غالباً بدون خطر است. این حالت معمولاً در زمان عادت ماهانه رخ می دهد و یک یا دو روز طول می کشد. بانوی باردار صرفاً هنگام استفاده از سرویس بهداشتی یا دستمال توالت متوجه خونریزی می شود. اگرچه متخصصان در مورد دلیل این خونریزی مطمئن نیستند، اما احتمال می دهند دو مورد زیر بی تاثیر نباشد: هورمون های کنترل کننده سیکل قاعدگی باعث شروع خونریزی می شود. در این حالت خونریزی بیش از یک بار رخ می دهد. تخمک باردار شده قرار گرفته در پوشش داخلی رحم باعث خونریزی می شود. البته این نوع خونریزی نسبت به گونه قبل رواج کمتری دارد. ...
نکات ایمنی برای مسافران سالمند
نکات ایمنی برای مسافران سالمند کوله پشتی: زوج های سالمند دارای تجربیات زیادی در مسافرت هستند اما رعایت و دانستن برخی نکات، به بهتر شدن سفر کمک زیادی خواهد کرد. در این مقاله نکاتی را مطرح می کنیم که ممکن است به دردتان بخورد: دریافت بیمه در حالی که بیمه سفر برای افراد در هر سنی مهم است، اما برای افراد سالمند در معرض بیماری و خطر بیشتری هستند، ضروری است.هیچ چیز نمی تواند ...
30 اسفند تغذیه مسافران نوروزی (1)
سالاد قرار گیرند. شیرابه آنها به این گونه غذاها برخورد نکند. سعی کنید برای سفر از 2 سردکن استفاده کنید. یکی برای مواد غذائی سریع فاسد شدنی و دیگری برای غذاهائی که در طی روز استفاده می شوند. همچنین بزرگترها و کوچکترها باید از دست زدن مداوم به سردکن حاوی غذاهای سریع فاسدشدنی و بازکردن درب آن خودداری کنند... برای خواندن بخش دوم -قواعد پنج گانه تغذیه برای مسافران نوروزی- اینجا کلیک کنید. ...