خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتقاد کردن صحیح چگونه است ؟
خاص باشد. هرچه فرد مقابل جزئیات بیشتری از رفتار مطلوب مورد نظر شما بداند، راحت تر می تواند آن را انجام بدهد . اصلا لازم نیست در مورد رفتاری که دوست ندارید صحبت کنید؛ بهتر است فقط از فرد بخواهید به شیوه ی دیگری عمل کند . نکته ی مهم در بازخورد سازنده : این شاید در بلندمدت راه حل مناسبی نباشد، اما رفتاری را که شما دوست دارید به شیوه ای مناسب و البته مؤثر به فرد نشان
این خوراکی ها پوستتان را نابود می کند
داشته باشید. از نظر آنها از صبحانه گرفته تا نوشیدنی هایی که در میانه روز مصرف می کنید همه می توانند برای سلامت پوست تان گران تمام شوند و چهره ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند. از اینها صرفنظر کنید نان لواش با پنیر خامه ای و چای شیرین برای ما ایرانی ها صرفنظر کردن از چای آرزوی محالی است. اما محققان می گویند این نوشیدنی می تواند پوستی پیر و کم آب را به شما هدیه کند
چیستی بیداری اسلامی و مراحل تاریخی آن
است که در بغداد، قسطنطنیه یا هر جای دیگری به نام اسلام مستقیما فرمان می دهد. تشیع این را نقد می کند. دیگر آنکه؛ ایران هیچگاه برخلاف عثمانی به طور مستقیم با اروپا همسایه نبوده است. این مسئله، باعث می شده که ما مستقیما مورد تعرض نظامی غربی ها قرار نگیریم. متعاقب این مسئله، افکاری که از اروپا به ایران می آمد، گاهی به واسطه کشورهای عربی و ترجمه هایی برگرفته از جاهای دیگر، وارد می شد. این مسئله حتی تا
وقتی سه سوته می شود اختلاس گر شد!
خواری در تاریخ ایران است. بابک در هنگام تحریم کشور، یکی از واسطه های خریدهای ایران به عنوان واسطه بخش خصوصی بود که به دولت کمک می کرد و البته سود خودش را هم بر می داشت. او کار دلالی فروش نفت و محصولات اصلی مورد نیاز کشور را در کنار فعالیت های تجاری در کشور ادامه می داد تا این ه در سال 92 بازداشت شد. پس از بازداشت علت را بدهی کلان او به وزارت نفت اعلام کردند. بالاخره پس از رفع ابهامات برای
راهنمای خرید کفش اسپرت
هنگام خرید کفش اسپرت باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ به گزارش ، برای این که هوای قلب دوم مان را داشته باشیم باید در خرید کفش حسابی حواس مان را جمع کنیم. در طول روز ساعت ها پای مان در کفش است و عدم استفاده از کفش مناسب، قطعا برای سلامت جسم مان مضر خواهد بود. علی الخصوص کفش های اسپرت یا ورزشی که اگر درست انتخاب نشوند، ورزش مان نه تنها سودی در بر ندارد، بلکه به ما آسیب هم می رساند. این که
کشورهایی که نوروز را جشن میگیرند کدامند؟
آن دوره بود که با قرار دادن سال کبیسه از تغییر زمان آغاز سال جلوگیری شد. امروزه شاهد هستیم که درست با آغاز نخستین روز از فصل بهار که به طور محسوسی می توان تغییرات را در طبیعت مشاهده کرد، نوروز ایرانی آغاز می شود. به طورمعمول در فرهنگ ایرانی برای برگزاری جشن نوروز آداب ورسومی وجود دارد که پیش از فرارسیدن آن انجام می شود و سپس جشن نوروز که 12 روز به طول می انجامد، فرارسیده و مراسمی نیز
10 روستای خاص برای نوروز 96
. اگر اهل کوهنوردی باشید، می توانید بعد از بازدید از روستای لادیز عازم قله تفتان شوید. قلعه بالا از آبادترین روستاها و از مقاصد مهم گردشگری روستایی در استان سمنان است که با همت دهیاری و اهالی آن، خوشبختانه سال به سال به تعداد گردشگرانش افزوده می شود. برای سفر به این روستا باید به شاهرود و از آنجا به بیارجمند بروید و سپس با استفاده از نقشه، مسیر آسفالت رسیدن به قلعه بالا را پیدا
میانبرهایی برای افزایش وزن
تناسب اندام شما کمک زیادی کند. استفاده از روغن های حاوی امگا 3 برای پخت و پز روزمره، به غیر از کمک به حفظ سلامتی شما در طی افزایش وزن، تأثیر بسزایی در کنترل لاغری شما خواهند داشت. استفاده از روغن های کانولا، زیتون، روغن ماهی و یا روغن تخم کتان در این جهت مؤثر است. ورزش منظم راهی مناسب برای مبارزه با لاغری ورزش به صورت روزانه و منظم، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین
15 نکته برای افزایش مخاطب در شبکه های اجتماعی
شعارسال: صرف نظر از اینکه استارتاپ شما در چه مرحله ای قرار دارد، بدون شک قصد دارید روند افزایش مخاطب شبکه های اجتماعی خود را شروع کرده یا ادامه دهید. هر چه تعداد افرادی که به طور موثر و از طریق تبلیغات، جذب شبکه ی اجتماعی شما می شوند بیشتر باشد، راه اندازی استارتاپ و فروشِ مستمر و مداوم آن بهتر خواهد بود. در اینجا به 15 نکته برای افزایش مخاطب استارتاپ شما در سه شبکه ی اجتماعی برتر می پردازیم. در
آشنایی با نحوه عملکرد سیستم های دید در شب ویژه خودروها
. تاریخچه سیستم دید در شب در خودرو در سال 2000، کمپانی جنرال موتورز یک سیستم دید در شب حرارتی را برای مدل های مختلف کادیلاک معرفی کرد. این سیستم در عین نوآوری و گران قیمت بودن، تصویر واضحی ایجاد نمی کرد. کمپانی تویوتا نیز، تلاش هایی در این راه انجام داده است؛ حتی در حال حاضر، در برخی مدل های لکسوس سیستم دید در شب به صورت استاندارد عرضه می شود که طرفداران بسیاری دارد؛ اما اگر این
بررسی گوشی هوشمند یو اولترا اچ تی سی
اولترا می داند. در نگاه اول، نمایشگر دوم یو اولترا چندان کاربردی به نظر نمی رسد؛ گویی این نمایشگر، قطعه ای است که متعلق به یو اولترا نیست و اچ تی سی نیز هدف خاصی از اضافه کردن آن ندارد و صرفا در لحظات پایانی و بدون هیچ برنامه ای، آن را به یو اولترا اضافه کرده است؛ البته ممکن است این حس پس از مدتی استفاده از گوشی، تغییر کند. نسخه ای از یو اولترا که در اختیار ما قرار دارد، مشکلاتی نظیر
النگدره، جنگل سرسبز ایران
جنگلی در 5 کیلومتری جنوب غربی گرگان قرار گرفته است. جنگل النگدره به عنوان یکی از 7 منطقه نمونه گردشگری کشور و همچنین پارک جنگلی شاخص شمال کشور انتخاب و معرفی شده است. داخل پارک النگدره، جاده ای آسفالته وجود دارد و هر کجای ان که بخواهید می توانید بنشینید و از طبیعت بی نظیر آن بهره ببرید .پارک جنگلی النگدره به مساحت 185 هکتار و در 5 کیلومتری جنوب غربی شهر گرگان در مسیر جاده ناهار خوران
آنچه در مورد “پرنده سیاه” احتمالا نمی دانید!(+عکس)
. بسیاری از این ماموریت ها در خاورمیانه انجام شدند . اندازه بزرگ این هواپیما، از نبود قطعات و تجهیزات دیجیتال در دهه 60 ناشی می شود. تمام تجهیزات مورد نیاز هواپیما اندازه هایی بزرگ تر از نمونه های دیجیتال کنونی خود داشتند . ظاهر خاص هواپیما در ترکیب با موادی که بدنه آن را می پوشانند، قابلیت رادارگریزی بالایی به ان پرنده سیاه می دهد؛ ردپای راداری این هواپیما نزدیک به هیچ است. پرنده
8 مورد از مهارت های برنامه نویسی که تمامی توسعه دهندگان وب باید بدانند
تکنولوژی مستقل دانست، پس بهتر است تا آن را یک تکنیک توسعه عنوان کنیم. این متد در تضاد با توسعه پی درپی قرار دارد، روشی که پیش از این، استاندارد توسعه بود. این متد توسعه سنتی، از آغاز فاز فراحی اجرا شده و در تمامی مراحل توسعه حضور دارد. روش Agile کار خود را حتی تا مرحله آزمایش، عرضه و مراقب ادامه می دهد و در تمامی مراحل توسعه و حتی در مرحله مراقبت نیز حضور دارد. با استفاده از روش Agile، مشکل ساکن
بیست خودرو ارزان قیمت در بازار خودرو آمریکا +تصاویر
با سرعت 96 کیلومتر در ساعت هم قابل باز کردن است، هرچند کمی دید عقب را محدود می کند اما اجازهٔ ورود هوای بسیار زیاد و نور خورشید را به داخل کابین می دهد. 18- کیا سراتو قیمت 16,600 دلار طراحی هوشمندانهٔ کیا و جاداری سراتو موجب شده که این خودرو به انتخابی جذاب در میان خودروهایی با این رنج قیمت تبدیل شود. سراتو برای سال 2017 مورد فیس لیفت قرار گرفتهٔ و نسخهٔ کوپه از بین مدل های
این غذاها را در سفرهای نوروزی نخورید
به گزارش بلاغ ، فارغ از هر علتی، در تعطیلات نوروز، ممکن است انتخاب برخی مسافران، اقامت در چادر یا کمپ های اسکان باشد. در چنین شرایطی آشپزی و پخت و پز نیز یکی از گزینه های مسافران است و البته برخی خانواده ها به منظور صرفه جویی در هزینه ها و امتناع از خرید کالا بیش از قیمت واقعی آن، مواد غذایی مورد نیاز را همراه خودمی برند.این موضوع درباره مواد خشک هیچ اشکالی ندارد، اما درباره مواد فسادپذیر، می
خوزستان در سالی که گذشت
حتی برخی شهرداران خوزستان نیز در مخالفت با استاندار وقت ، در کنار رایزنی های سیاسیون ، شروع به نامه نگاری به مقامات بلند پایه کردند. یک نمونه آن نامه نگاری شهردار لالی بود که در ابتدای سال متنی بلندبالا به رییس جمهور نوشت و از بی مهری های مسئولین ارشد استان سخن گفت ! این نامه شاید از معدود نامه هایی بود که در فروردین ماه سال 95 گلایه مقتدایی را به دنبال داشت و با کنایه آن را به یک انشا به روحانی
هفت سین سعادت و سلامت/ مهری که سعدی به دل می نشاند
مرغ لرزشی پیدا کرده و انگشتری می افتد[span ]. نوروز در فیروزآباد علاوه بر تمیز کردن خانه، خرید و سبز کردن سبزه مردم شهرستان فیروزآباد نیز مانند دیگر شهرستانهای استان دارای رسم و رسوماتی مخصوص خود هستند که به عنون نمونه می توان به پخت شیرینیهای مختلف از جمله دون برشته، پوکک برنجی، دون برشته گندمی اشاره کرد. زنان این شهرستان در فصل تابستان که هندوانه است تخم های آن را جمع کرده و برای نوروز نگه می دارند. آجیل فیروزآبادی نیز که در نوروز مورد استفاده قرار می گیرد شاکل هسته زردآلو، الوک، بنه، نخود، مغز پسته، فندق، کشمش، خرک، قیسی، توت خشک و مغز گردوست. ...
95 با چه کتاب هایی به پایان رسید/ تأثیر تحولات سیاسی بر بازار نشر
است. کتاب های پرفروش این ناشر در فصل زمستان 95 به این ترتیب اند: درک یک پایان نوشته جولین بارنز با ترجمه حسن کامشاد که در طول سال 95، پنج مرتبه چاپ شد، فلسفه ملال نوشته لارس اسوندسن با ترجمه افشین خاکباز که دو بار چاپ شد، چاپ سوم قرآن کریم با چهار ترجمه کهن و رمان ریش آبی نوشته املی نوتومب با ترجمه ویدا سامعی که در سال مورد نظر چهار مرتبه چاپ شد. کتاب های مجموعه شعر معاصر ایران هم که
... ترین های سال 95 استان گلستان
به گزارش گلستان ما ؛ سال 95 با همه تلخ و شیرین هایش و تمام خاطراتش به پایان رسید .بد نیست در انتهای سال به برخی از پدیده های جالب و ... ترین های سال اشاره ای داشته باشیم . بی تدبیرترین حرکت سال : تغییر یحیی خاکی فرماندار گرگان در تعطیلات نوروزی 95 در حالیکه وزیر کشور در پاکستان بود . فشار تندروهای اصلاح طلب برای تغییر فرمانداری مرکز استان در خلا وزیر در تهران باعث شد در
حقوق مصرف کننده چیست و چگونه می توان آن را مطالبه کرد؟
به این موضوع است . چرا باید از مصرف کنندگان حمایت کنیم؟ همه ی ما از صبح که از خواب بیدار می شویم تا شب، مصرف کننده ی کالاها و خدمات متعددی هستیم. اگر این موارد را در طول دوران زندگی مان مورد بررسی قرار دهیم، به خوبی گستردگی آن را درک خواهیم کرد؛ استفاده از خوراک، پوشاک، مسکن، لوازم مختلف منزل و ... و همین طور استفاده از خدماتی همچون خدمات بهداشتی و درمانی، خدمات آموزشی
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
از 18 متر را ندارند. احمدی شهریور خاطر نشان کرد: چندی پیش براساس اطلاعیه مرکز بهداشت پیرامون طرح ملی آموزش همگان، کاش مصرف قند، نمک و چربی که در آذر و دی ماه سال جاری به اجرا در آمد. این طرح مورد استقبال و آموزش اعضای صنف و اتحادیه در جهت سلامت شهروندان قرار گرفت. او افزود: موضوع سلامت شهروندان به طور جدی در دستور کار اتحادیه است. مردم باید از مکان های معتبر و سالم غذای خود را
در آخرین جلسه شورای اداری شهرداری رشت مطرح شد: ثابت قدم:شهرداری در سال 96 به سمت کیفی سازی می رود/ ...
: ما در سال 96 به سمت کیفی سازی خواهیم رفت. در سال گذشته ساختار ما منضبط شد، سیستم برنامه دار شد ، افق تعریف کرد ، در افق چشم انداز و برنامه میان مدت و کوتاه مدت در نظر گرفت . الان هرگونه طرح ، برنامه وپروژه ای مشخص است و آگاهیم به این مسئله که مسیر ما چیست و می دانیم الان باید چه کار انجام دهیم و سال 98 باید چه کار کنیم. بنابراین اگر بخواهیم کیفی سازی کنیم باید استاندارد را بشناسیم . بنابراین
کشته شدن نوعروس 15 ساله که 4 ماه پس از ازدواج طلاق می خواست+عکس
به مشاوران و کارشناسان معرفی کرد تا آنها بتوانند روش درست زناشویی را یاد بگیرند و در نهایت وقتی خانواده ها با اصرار زن یا مرد به طلاق مواجه شدند، باید از مسیرهای درست و استفاده از تجارب دیگران و باز تأکید می کنم مشاوران در مورد آن تصمیم صحیح بگیرند تا شاهد وقوع حوادث اینچنینی نباشیم. تور استانبول ویژه نوروز 96 سانا بازار فروشگاهی آنلاین تناسب اندام با غذای سلامت کم کال لطفا خانه دار شوید!
عزت زن در تناسب حقوقی و نه تشابه
دستاویزی برای طرح شبهات گوناگون تبدیل شده است و همواره سعی داشتند نظام حقوقی اسلام درباره زن را متزلزل و ناقص و حتی تبعیض آمیز معرفی کنند. با عنایت به این موضوع، پرداختن به حقوق و جایگاه زنان در خانواده و اجتماع در چارچوب مکتب اسلام امری ضروری است. تناسب در حقوق و مشابهت در غایت بدون تردید یکی از پرسش هایی که فراروی جوامع کنونی قرار گرفته است، این است که جایگاه واقعی زن کدام است
محبوب ترین و بهترین مطالب سال 95 از نگاه کاربران و سردبیر مجله علم ورزش
انتخاب سردبیر است، توضیح در خصوص هورمون ها بود، اما این مطلب شما را راهنمایی می کند، چگونه با تنظیم کردن هورمون ها سلامت و تناسب اندام تان را افزایش دهید. شماره 5: چقدر استراحت بین ست ها در تمرینات لازم است؟ مهم است بدانید که استراحت هوشمندانه بین ست و تکرارها نقش بسزایی در افزایش عملکرد و عضله سازی دارد. این مطلب راهنمایی خوبی برای آگاهی از میزان استراحت ها است. شما انتخاب کنید به نظر شما بهترین مطالب سال 95 کدام مطالب بوده اند؟ خوشحال می شویم در کامنت لینک و عنوان مطلب را ارسال کنید تا دیگر دوستان نیز از آن ها استفاده کنند. ...
از تاریخی ترین نمایشگاه نقاشی جهان در ایران دیدن کنید!
ها مطالعه داشته باشد. وی در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار حوزه میراث و گردشگری گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره مطالعات صورت گرفته در زمینه سنگ نگاره های ایران گفت : "خوشبختانه طی مطالعات چندین ساله ای که در غارها و کوه های ایران توسط پژوهشگران آزاد صورت گرفت، بیش از پنجاه هزار نمونه درگستره ایران (24 استان) کشف شد که قدمت بعضی از نمونه های مکشوفه به ورای چهل هزار سال پیش می رسد
یگان حفاظت میراث فرهنگی غرب گلستان آغاز به کار کرد
مسافران و گردشگران قرار گیرد. وی افزود: با توجه به حساسیتی که در موضوعات مربوط به حفاری های غیر مجاز و تخریب آثار تاریخی وجود دارد کارکنان میراث در جای جای استان در پایگاه های شرق و غرب مناطق مختلف گردشگری و تاریخی را تحت پوشش قرار خواهند داد و تجهیزات لازم در اختیار آنها قرار گرفته است. کریمی اظهار کرد: مرکز اطلاع رسانی گردشگران غرب استان نیز در شهرستان بندرگز و در کمپ نوکنده راه اندازی شده تا کلیه گردشگران ورودی به استان بتوانند از راهنمائی لازم جهت اسکان و استفاده از جاذبه های گردشگری گلستان برخوردار شوند. ...
چربی سوزی و عضله سازی با ورزش تی آر ایکس (TRX)
ذهنی و فیزیکی می شود. • مورد تایید سازمان های استاندارد پزشکی و FDA ایالات متحده. • مفید برای افراد مسن • طراحی سبک و کم حجم • نصب آسان و راحت در هر مکان و زمان • هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل • همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر است • بهبود، تعادل، انعطاف
مادرانه های بانویی که "شهید خرازی" از دامان او به آسمان رفت
. خیلی متفاوت بود و این تفاوت از همان دوران نوزادی مشخص بود. من همیشه می گویم حسین جان تو را به حضرت زهرا قسم سرِپل صراط دست ما را بگیر و به سلامت رَدِمان کن. تسنیم: این تفاوت در لحن شما هم کاملا محسوس است. مادر شهید خرازی: من طاقت اینکه از حاج حسین حرف بزنم را ندارم. خدا می داند من 9 سال تمام با جان و دل، خاک و خون روی لباس و پوتین های این بچه را شستم؛ وقت هایی که نیمه شب از
