خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید
خورده را همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. همچنین، برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود البته این نکته را به یاد داشته باشید هیچگاه بعد از غذا زردآلو نخورید؛ و بعد از ...
درمان مشکلات کبد با کمک این میوه شگفت انگیز
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آلو میوه ای شگفت انگیز که برای اعصاب مفید بوده و خشک شده آن درمان کم خونی است و برای بیماری هایی چون: شب کوری، نقرس، رماتیسم و تصلب شرائین تجویز می شود. ضمن آنکه برای صفرا و تنظیم اعمال کلیه فواید بی شماری دارد. هرچند امروزه با توجه به پیشرفت های صورت گرفته در کشاورزی، همه میوه ها در هر فصلی وجود دارند و می توان از خواص آن در طول سال بهره گرفت ...
از معجزات زنجبیل چه میدانید؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مردمان، علم پزشکی هندو زنجبیل را دارویی معجزه آسا می داند. دلیل آن این است که تجربه نشان داده است که این ادویه جادویی برای گوارش بسیار مفید بوده و خواص سودمند متعددی دارد. هندی ها از زنجبیل به طور روزمره استفاده می کنند. چای زنجبیلی از محبوبیت خاصی برخوردار است و از قدیم مادربزرگ ها آن را برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می ...
خوراکی های تاثیرگذار بر افسردگی
غذایی هستند که به کندی در دستگاه گوارش هضم می شوند و به همین دلیل هم می توانند برای مدت زمان بیشتری سطح قند خون را در حالت تعادل نگه دارند. حفظ تعادل قند خون، از مهم ترین راه های پیشگیری از پایین آمدن خُلق یا ایجاد حس غمگینی در مبتلایان به افسردگی است. بذرکتان، شاهدانه و سیاه دانه مصرف انواع مغزها و دانه ها به دلیل چربی های خوب، آنتی اکسیدان ها و املاحی که دارند، می تواند تاثیر ...
سریعترین راه درمان اسهال شدید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از سلامتی، بیرون روی های مکرر در کودکان و بزرگسالان اگر به موقع درمان نشوند عواقب سنگینی خواهند داشت . از خواص میوه ای خواهیم گفت که بهترین و سریعترین نسخه برای درمان اسهال شدید است. درمان اسهال و بواسیر با میوه به اسهال یکی از بیماری های شایع فصول گرم سال است که گاهی شدت آن فرد مبتلا را راهی بیمارستان می کند .دانستن راه و روش ...
5 اصل مهم تغذیه زنان باردار در نوروز
تلخ در پیشگیری از افسردگی دوران بارداری و بعد از زایمان می تواند تأثیر مثبتی داشته باشد. مغز ها و دانه ها انواع مغز ها از جمله مغز بادام، پسته، گردو، فندق و دانه هایی نظیر ذرت، کنجد و سویا میان وعده های خوبی برای مادران هستند؛ این مواد سرشار از مواد معدنی بوده و موجب تقویت حافظه و انرژی مادر و جنین می شوند. نکات قابل توجه 1. مصرف بی رویه مغزها به دلیل ...
چرا بدنتان ورم می کند؟
طولانی و بیش از حد باشد و منجر به نارسایی کلیوی شود بنابراین مصرف محدود و کم آن ها باعث ورم نخواهد شد. به طور کلی تمامی داروهایی که باعث عوارش کلیوی و کبدی می شوند می توانند ورم ایجاد کنند. کورتون نیز یکی دیگر از داروهایی است که زیاده روی در مصرف آن باعث ورم می شود. نکته : در صورت وقوع ورم توصیه می شود از سنگینی وزن تان روی آن اندام خودداری کرده و ترجیحا آن را تکان ندهید. در اولین فرصت نیز به پزشک مراجعه کنید. هشدار : اگر علت ورم به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است اما اگر برای درمان آن دیر اقدام شود احتمال دارد فرد دچار عوارض بالقوه خطرناکی شود. انتهای پیام/ ...
خوردن بیش از حد آجیل شور باعث افزایش فشار خون می شود
سرویس سبک زندگی فردا: یک کارشناس بهداشت مواد غذایی هشدار داد که خوردن بیش از حد آجیل شور باعث افزایش فشار خون می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از مهر بخوانید. حسین عبدالعزیزی گفت: شهروندان در ایام عید نوروز از خوردن بیش از شیرینجات و همچنین آجیل خودداری کنند. وی با بیان اینکه مصرف بی رویه تخمه باعث ترشح مکرر اسید معده می شود، افزود: خوردن بیش از حد آجیل شور باعث افزایش ...
بیماری هایی که موجب زانو درد می شوند
غیراستروییدی (NSAID)، بی حس کننده های موضعی، استروییدهای ضدالتهاب، مواد تزریق در مفصل مانند ترکیبات پلاسما و هیالورونیک اسید و... درمان های رایج درد زانو هستند که دارای فواید و همچنین عوارضی برای افراد مصرف کننده می باشند. مسکن ها یکی از مهم ترین گزینه های درمانی موجود آرتروز و درد زانو به شمار می روند. استفاده از مسکن ها به مدت طولانی توصیه نمی شود ولی در مهار و کنترل درد در کوتاه مدت می ...
مصرف این مواد غذایی به بانوان باردار ضروری است
. انواع مختلفی برای انتخاب در دسترس هستند که از آن جمله می توان به لوبیا سیاه، لوبیا سفید، پینتو، لوبیا قرمز، گاربانزو، سویا و همچنین عدس و لوبیا چشم بلبلی اشاره کرد. می توانید از حبوبات در غذاهای مختلف استفاده کنید. تخم مرغ مصرف تخم مرغ می تواند به حفظ تعادل درست در بدن کمک کند. تخم مرغ به تامین تمام آسیدهای آمینه و بیش از 12 ویتامین و مواد معدنی مانند لوتئین، کولین ...
داروخانه ای به نام "هفت سین"
...، عفونت لثه را کاهش می دهد! نصرالله شیرازی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آرد سنجد حاوی چربی غیر اشباع است، گفت: استفاده از این میوه در عید نوروز باعث درمان عوارض بیماری هایی مانند دهان و دندان، کلیوی، معده و عفونت لثه می شود. وی با اشاره به اینکه استفاده از روغن سنجد باعث درمان بیماری ریوی می شود: اظهار داشت: مصرف عرق این میوه، عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود می بخشد. ...
داروهای فشار خون برای چه کسانی ضروری است؟
ماشین محاسبه گر ساده وجود دارد که توسط انجمن قلب آمریکا ساخته شده است. با استفاده از این ماشین محاسبه گر، شما می توانید خطر 10 ساله مبتلا شدن خود به سکته قلبی یا مغزی را محاسبه کنید. حالا اگر احتمال ابتلای 10 ساله شما، بیش از 10 درصد باشد و اگر میزان LDL یا کلسترول بد شما بیش از 190 باشد، باید داروهای استاتین (آترواستاتین- سیمواستاتین- لووستاتین- فلوواستاتین و ...) را مصرف کنید. اما اگر ...
با فواید هفت سین آشنا شوید
سنجد کم کالری بوده و برای معده مفید است و گاز معده را از بین می برد. جوشانده برگ سنجد برای درمان اسهال کودکان مفید است. سنجد در درمان بیماری های کبدی، زردی و یرقان موثر است. سنجد پخته به همراه روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را کم می کند. عرق سنجد، مانع تکرر ادرار می شود. سیب؛ سلامت خواص و فواید سیب بر هیچ کس پوشیده نیست. حتی انگلیسی ...
میوه ای که در درمان ریزش مو معجزه می کند
)رنگ صورت را درخشان می کند . 4)خوردن مداوم میوه انبه دهان را خوشبو می کند . 5)انبه یکی از بهترین ادرار آورها است . 6)مصرف میوه انبه یبوست را برطرف می کند . 7)انبه دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند . 8)انبه تمیز کننده خون می باشد . 9)خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد . 10 ...
فواید سکنجبین در حفظ سلامتی بدن
.... وی تصریح کرد: لذا کسانی که ماءالشعیر در معده شان ترش می شود می توانند در زمان طبخ تا 20 برابر پیمانه جو پوست کنده، آب به آن اضافه کنند و اگر با رقیق شدن هم مشکلشان حل نشد, می توان با اضافه کردن ادویه های گرم مشکل را از بین برد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایرانافزود: برای استفاده مناسب از این 2 نوشیدنی مکمل 2-3 قاشق سکنجبین غلیظ را در یک لیوان آب گرم بریزید و ناشتا بنوشید و ...
2 پیشنهاد خوشمزه برای پذیرایی از مهمانان در عید نوروز+دستورالعمل
این خوراک به صورت محلول درآید، بلکه باید خرده های پیاز زیر دندان احساس شود. سپس به ترکیب مقداری پیازچه و جعفری اضافه کنید وبه هم بزنید. روغن را در یک ماهیتابه بزرگ داغ کنید و مقداری از خمیر را توسط قاشق به ظرف محتوی روغن اضافه کنید وبا کف قاشق صاف کنید تا شبیه به یک شامی متوسط شود. هر دو روی خمیر را سرخ کنید و سپس آن را از روغن خارج کرده روی سبد توری قراردهید تا روغن اضافی از آن گرفته شود. در مرحله سرو می توانید این خوراک لذیذ را با سس مایونز تند مصرف کنید و از طعم آن لذت ببرید. ...
روغن حیوانی یا زرد را می توان جایگزین روغن مایع کرد؟
غذایی و روغن حیوانی را در عصر حاضر که تحرک افراد بسیار کم شده، مصرف کنیم، مثلا متوسط سن افراد از 75 سال با مصرف زیاد روغن زرد به 65 سال می رسد! وی در پایان استفاده هفته ای یکبار یا ده روز یکبار از روغن زرد با منشا حیوانی را به خانواده توصیه کرد. منبع : خبرگزاری میزان
با آلرژی فصلی چه کنیم
ماده باعث آبریزش بینی و تولید اشک می شود که شکایت اصلی افراد مبتلا به آلرژی است. بادام زمینی، انواع آجیل، تخم مرغ، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. واکنش های آلرژیک در افراد مختلف متفاوت است و می تواند شامل خارش و کهیر، تهوع یا استفراغ، درد معده و اسهال باشد. در موارد شدیدتر تورم زبان و لب ها و گلو، تنگی نفس، مشکل بلع، درد قفسه ...
موادغذایی که به پاکسازی معده شما کمک می کند
دیگری نشان می دهد که این باکتری ها به سوزاندن چربی کمک می کنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند. درمان روده تحریک پذیر، اسهال های عفونی، برخی از بیماری های پوستی و افزایش بهداشت دهان و دندان از دیگر فواید این باکتری ها هستند. از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی ...
خودنمایی “صدا بهار”درخت 4 فصل شهرستان سرباز / سلطان میوه ها به گُل نشست
غنی است در مقایسه باسایر میوه هامنبع عالی کاروتن است.هر یکصد گرم از قسمت خوراکی انبه حاوی 1990 واحد بین المللی بتاکاروتن (ویتامین آ) است که خیلی بیشتر ازمیزان موجود در سایر میوه هاست. انبه نارس جهت تهیه انواع ترشی از اول اردیبهشت ماه اغاز و بداشت نوع رسیده آن تا نیمه اول شهریور ماه ادامه دارد. شایان ذکر است که در شهرستان سرباز 15 نوع انبه به عمل می اید که مشهورترین آنها ...
این سبزی 9 بیماری شایع را از بین می برد و برای کاهش وزن بسیار مفید می باشد
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند. کرفس، گیاهی بومی خاورمیانه و مدیترانه محسوب می شود، اما امروزه تقریبا در هر نقطه ای از جهان مصرف می شود. بر خلاف بسیاری از دیگر سبزیجات، هر بخش از گیاه کرفس قابل استفاده و مصرف است. از دانه ها تا برگ ها، کرفس به روش های مختلف قابل استفاده است. به ...
سمیرم، نگین گردشگری قلب اصفهان
... می توان گفت که بعد از آبشارسمیرم، دومین محل تفرج و تفریح مردم این مکان میباشد که مردم اوقات فراغت و استراحت خودرا با خانواده در آنجا می گذرانندو ساعاتی از روز را در حرم آن امامزاده با خود وخدای خود خلوت کرده و راز ونیاز می کنند. وجود آثاری در اطراف امام زاده ،از جمله آسیابهای آبی خرابه های ده نخودان و سنگهای عصاری و سنگ قبر های قدیمینشان از سکونت وقدمت منطقه را می رساند ...
عیدت مبارک، قلبت سلامت!
افزایش می یابد. غذاهای چرب و شیرین باعث تشدید گاستریت یا ورم معده و ریفلاکس می شوند. برای جلوگیری از این عوارض باید تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهید و از غذاهای سبک استفاده کنید. 11. آجیل بخورید، اما به اندازه! آجیل و مغزدانه ها از جمله گردو، پسته، بادام، فندق، تخمه، بادام زمینی و... همگی می توانند برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید باشند. این خوراکی ها از کلسترول بد (LDL) و ...
نکات مهم و کلیدی آشپزی
...> اگر از خالص بودن سرکه مطمئن نبودید، قبل از تهیه ی ترشی باید آن را چند جوش بدهید تا ترشی کپک نزند. ظرفی که می خواهیم ترشی را در آن بریزیم، باید کاملاً تمیز و خشک و دری محکم داشته باشد. انواع میوه و سبزی هایی که به مصرف ترشی می رسد باید شسته شده و کاملاً خشک باشد. ترشی را حتماً در جای خنک قرار دهید. سرکه ی ترشی باید خالص و بدون آب باشد، بهترین سرکه برای ترشی سرکه ...
نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد
به مدت طولانی خارج از منزل و در آفتاب فعالیت می کنند، بسیار نافع است. البته استفاده از عرقیاتی با طبع گرم همچون شربت بهارنارنج برای افرادی که مشاغل پر استرس دارند و گرمای هوا آنها را عصبی و بدخلق می کند یا شربت نعنا برای کسانی که در نتیجه خوردن میوه های تابستانی همچون هندوانه، خربزه و خیار یا مصرف زیاده از حد دوغ دچار نفخ و درد معده می شوند، سودمند است. تخم شربتی و خاکشیر ...
خطر مرگ در کمین شما است/ مسمومیت های غذایی در ایام عید را جدی بگیرید
دارد و می تواند باعث اسهال و استفراغ، تب و از دست دادن آب بدن شود، این باکتری چنان قدرتمند است که حتی می تواند باعث مرگ بیمار شود. ازاین روز کارشناسان توصیه می کنند افراد قبل و بعد از دست زدن به گوشت حتماً دستهای خود رابه دقت شسته و خشک کنند، از تخته تمییز و سالم برای خرد کردن آن استفاده کنند و در دمای مناسب این خوراکی را پخته یا سرخ کنند تا خام باقی نماد. در مهمانی و مسافرت ...
پیشنهادهای نورزی یک روانشناس برای سال جدید
برای سلامت روان خود و دیگران تلاش کنند. برای این کار باید دانست که چهار عامل سلامت روان را به مخاطره انداخته و آن را مختل می کند، یعنی یا عامل بیماری می شود و یا مانع از درمان بیماری می شود: تعارض، اضطراب، استرس و ناکامی. این عوامل زمینه ساز بیماری هایی مانند میگرن و زخم معده می شوند که عامل جسمی ندارند. درواقع جسم سالم است و به دلیل اینکه روان مشکل دارد، فرد دچار این گونه بیماری ها می شود. ...
افزایش شادی در زندگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سالانه میلیون ها نفر در جهان، مبتلا به افسردگی تشخیص داده می شوند. آمار نشان می دهد، تعداد افرادی که به این عارضه مبتلا می شوند، از سال 1987 تاکنون، 450 (بله، چهارصد و پنجاه) درصد افزایش یافته است. داروهایی که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می شود، گاه عوارض جانبی خطرناکی دارد. این درحالی است که راه های ساده ای غیر از مصرف قرص وجود ...
زیاده روی در مصرف تنقلات و شیرینی می تواند منجر به مشکلات گوارشی شود
...، بنابراین برای برخورداری از آرامش و سلامتی در سفرهای نوروزی، تعادل در مصرف مواد غذایی را نیز در نظر بگیرید. وی تاکید کرد کودکان باید از مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات در ایام نوروزی و سفرها اجتناب کنند چرا که زیاده روی در مصرف این خوارکی ها در کودکان اغلب باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود و ضمن این که مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و بعد از هر بار مصرف ...
"تفتان" زیبای خفته سیستان و بلوچستان/ قله "تفتان" در فروردین ماه چشم انتظار عاشقان طبیعت+ تصاویر
اشاره کرد. این رودخانه ها فقط در مواقع بارندگی های شدید، مدت کوتاهی آب دارند که همین آب ها منشاء اصلی تغذیه آب های زیرزمینی دشت ها محسوب می شوند. چشمه های آب معدنی و خواص درمانی بی نظیر آب معدنی جزو اولین داروهای طبیعی بشر بوده که آثار استفاده از آن از چند هزار سال قبل تاکنون وجود دارد. علاوه بر ترکیب شیمیایی و فیزیکی آب معدنی، عوامل دیگری مانند آب و هوای منطقه و ارتفاع می ...
