خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلاوت "جزء هشتم قرآن" با صدای قاریان مشهور جهان + صوت
/> بنا به درخواست کاربران گرامی متن و ترجمه جزء هشتم قرآن نیز به این گزارش افزوده شد. سوره الانعام و اگر ما فرشتگان را به سوی آنان می فرستادیم و اگر مردگان با آنان به سخن می آمدند و هر چیزی را دسته دسته در برابر آنان گرد می آوردیم باز هم ایمان نمی آوردند جز اینکه خدا بخواهد ولی بیشترشان نادانی می کنند (111) وَلَوْ أَنَّنَا نَزَّلْنَا إِلَیْهِمُ الْمَلآئِکَةَ
چه نوع ژله ای مصرف کنیم؟
می شود و به ژل تبدیل نمی شود. کلاژن های هیدرولیز شده به طور معمول به نوشیدنی ها افزوده می شود. آیا نوع گیاهی نیز وجود دارد؟ در طبیعت گیاهی، ژلاتین اغلب از ماده هایی مانند کاراگینان به دست می آید اما در صورت مصرف زیاد این نوع ژلاتین، مشکلات روده ای به وجود می آید. چه میزان ژلاتین می توان مصرف کرد؟ اگر از پودر ژلاتین استفاده می کنید، مصرف روزی 2 قاشق غذاخوری کافی است اما اگر
آشنایی با خواص کفیر
تخمیر شیر با دانه های کفیر است. خاستگاه این محصول روسیه است و توسط بافت خامه ای، طعم و مزه ترش و جنب و جوش های گازدار آن قابل تشخص است. کفیر که در شرق اروپا معمولاً به عنوان یک عنصر در محصولات پخته شده مانند نان خمیر ترش استفاده می شود، اغلب به عنوان جایگزینی برای دوغ نیز تلقی می شود. با توجه به ارزش غذایی بالا، کفیر بیشتر به عنوان یک مکمل سلامت می درخشد. توجه داشته باشید که مزایای کفیر که
آنتی اکسیدان های قارچ و ایمنی بدن
، درنتیجه مقاومت بدن در مقابل بیماری ها و عوامل آلرژی زا بالا می رود. بتاگلوکان در قارچ هایی که کلاهک پهنی دارند بیشتر دیده می شود. کنترل وزن با قارچ ها قارچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها- می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند
رقابت ساری و بابل ؛ اینبار در خودکشی!
برخورد با توزیع کنندگان آن و بالابردن آگاهی کسانی که به قصد تهدید خانواده ها، جان خود را به خطر می اندازند، مورد تأکید است. این درحالی است که آمارهای سالانه از این استان واقعیت تلخی را نشان می دهد. به طوری که آمار 12 ماه سال گذشته نشان داد 93 نفر در مازندران به علت استفاده از قرص برنج جان خود را از دست دادند، رقمی که نسبت به مدت مشابه سال 92 رشد 37 درصدی داشت.56 مرد و 37 زن در این لیست آماری
الگوی مصرف آب در جهان/ همزمان با دوره تنش آبی در ایران اعلام شد
غربی، میزان مصرف آب در دهه 1990 میلادی افت کرد چون توجهات به سمت صرف جویی مصرف آب، این منبع با ارزش، جلب شد و تشدید اندازه گیری و نظارت بر مصرف و استفاده از ابزارهای اقتصادی (وضع جریمه و تعرفه) مورد استفاده قرار گرفت، اما در همین دوره در برخی دیگر از کشورهای غربی، مصرف آب شهری افزایش یافت چون افراد بیشتری به سیستم های تامین آب دسترسی پیدا کردند و سبک زندگی افراد بیشتری به سمت مصرف گرایی رفت. در
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
بیرون از یخچال به طور میانگین کمتر از سه ساعت است؛ لذا غذایی که از یخچال بیرون آورده شده است باید سریع گرم شده و مصرف شود تا به این ترتیب از تخریب توسط باکتری ها ی مضر و فساد آن ماده غذایی جلوگیری به عمل آید. وی با بیان اینکه هوای گرم بستر رشد مضاعف باکتری ها را فراهم می سازد، در خصوص وجود مواد غذایی در هوای گرم تابستان و بیرون از یخچال هشدار داد و افزود: در فصل گرما از انجا که میزان
از کاهش قند تا لاغری با این گیاه
متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نباید از این گیاه استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمی شود. یک قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی عصاره ی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون می شود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخم های جزئی و غیره موثر است. این گیاه همچنین ضدعفونی کننده است و با میکروارگانیسم های عفونت زا مقابله می
تشخیص و درمان ناباروری
/> گاهی اوقات شغل مردان باعث می شود نطفه شان کم شود یا شکل آنها تغییر کند؛ برای مثال مردانی که با مواد شیمیایی سر و کار دارند، افرادی که راننده هستند، کسانی که در محیط های گرم کار می کنند یا مرتب از استخر آب گرم، سونا و جکوزی استفاده می کنند، ممکن است به نطفه شان آسیب بزنند. همچنین بعضی آقایان به طور ژنتیک مشکل و ضعف در نطفه دارند که در این صورت زوج باید به مراکز نازایی مراجعه کنند و IVF انجام دهند
دورخیز سودجویانه بازار برای گرانی گسترده
دریافت یارانه نقدی را کلید زده است. در اطلاعیه این وزارتخانه آمده است: حذف شدگان از دریافت یارانه نقدی در سال جاری در صورت اعتراض می توانند از فردا (5 خردادماه) از طریق سامانه www.yaraneh10.ir(موضوع کمیسیون ماده 10 قانون هدفمند کردن یارانه ها) اعتراض خود را اعلام کنند که حداکثرتا 15 روز پاسخ آن اعلام خواهد شد. دولت در راستای اجرای قانون هدفمندی یارانه ها از اواخر سال گذشته نسبت به حذف گروهی
آسمان آلوده روستای من در بهار و تابستان
/> اما بدانند: آتش زدن مزارع با توجه به این که گاهی وسعت زمینها آتش زده خیلی زیاد می باشد باعث تولید حرارت و افزایش آلایندهای زیست محیطی می گردد. از جمله پیامدهای نامطلوب سوزاندن می توان به کاهش ماده آلی و دگرگونی شرایط فیزیکی و میکروبیولوژیک خاک در بلند مدت، افزایش خطر آبشوئی و فرسایش، هدررفت نیتروژن، کربن، گوگرد و غیره از طریق تصعید، پراکندگی سموم شیمیایی در هوا، آسیب به لایه ازن و
دانستنی هایی شگفت انگیز درباره ناخن ها
دست هر ماه به طور متوسط سه و نیم میلی متر رشد می کنند. اما این عدد بر حسب عوامل متعددی متفاوت است؛ به عنوان مثال در برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی ناخن ها سریع تر رشد می کنند و بر عکس، در برخی دیگر به دلیل وجود برخی بیماری ها مانند دیابت، اختلال هورمونی ، استرس، کمبود آهن یا مصرف برخی داروها، رشد ناخن ها به کندی صورت می گیرد. بهتر است بدانید که با گذشت زمان و افزایش سن، رشد ناخن ها کند می شود.
فانی باقی ماند
آموزش و پرورش بسیار نگران کننده است که باید توجهات لازم وجود داشته باشد. وی خطاب به فانی گفت: آقای وزیر برای تحقق حقوق مادی و معنوی فرهنگیان چه کردید؟ چرا اجرای لایحه خدمات کشوری در وزارتخانه شما به صورت جدی پیگیری نمی شود؟ این رویه باعث شده که هر روز فرهنگیان از اقصی نقاط کشور در مقابل مجلس، وزارت آموزش و پرورش و دیوان عدالت اداری تجمع کرده و با حضور در این ارگان ها مطالباتشان را مطرح
52 هزار میلیارد تومان خرید آنلاین در سال 93
برخورداری از حمایت از مصرف کننده است که ما نیز در رویدادها و رخ دادهای مختلف به این مهم پرداخته ایم. وی تصریح کرد: ما با هماهنگی با دستگاه های نظارتی توانستیم این دغدغه را از میان ببریم. هرچند الزامی برای خرید اینترنتی وجود ندارد اما با فرهنگ سازی برای ثبت نام در این جشنواره ها می توان حق انتخاب به خریدار داد تا در صورتی که فردی درخواست خرید در فضای اینترنتی را دارد با توجه به نماد اعتماد
راز داشتن عمر طولانی
سلامانه : به گزارش جام جم آنلاین ،پیشگیری و کنترل آنچه ما امروزه به عنوان بیماری های غیرواگیر می شناسیم، مهم ترین عاملی است که به حفظ سلامت هر فرد کمک می کند؛ چراکه بیماری های غیرواگیر درمان قطعی ندارند، اما قابل پیشگیری هستند و یکی از مهم ترین روش های پیشگیری از آنها اصلاح الگوی تغذیه است. اگر این واقعیت علمی را بپذیریم که حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماری ها به داشتن الگوی تغذیه درست از کودکی تا کهنسالی، در کنار تح
سلامت قلب و استخوان با مصرف این دانه معجزه آسا
نقش این ماده در عملکرد آنزیم های کبدی است که به سم زدایی برخی ترکیبات سرطان زا در بدن کمک می کند. علاوه بر این سلنیوم مانع التهاب، کاهش نرخ رشد تومور و بهبود پاسخ ایمنی می شود. فیبر موجود در جو نه تنها به سلامت قلب کمک می کند بلکه مصرف فیبر موجود در غذاهای گیاهی می تواند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. فیبرگلوکان موجود در جو نیز سبب تحریک سیستم ایمنی بدن برای
متن کامل بیانات مهم رهبر انقلاب/حمایت بی سابقه از دولت وتیم مذاکره/ هدفمان لغو تحریم هاست
خودش باز کرده است. این نشان دهنده ی صحّت و استحکام این راه است. اقتصاد مقاومتی در مقابل مدل قدیمی دیکته شده ی از سوی قدرتها برای کشورهای به اصطلاح در حال توسعه یا به اصطلاح جهان سوّم است. یک مدلی را آنها - که من حالا شرح آن مدل را نمیخواهم بدهم - دیکته کردند که اگر کشورهای جهان سوّم میخواهند به رشد اقتصادی، رونق اقتصادی و به سطح اقتصاد جهانی برسند، باید این مدل را دنبال کنند که عمده ی
بارداری مانع روزه گرفتن نمی شود/ نکات طلایی برای خانم های باردار
سپری کنید تا صدای جنین در نیاید این پزشک متخصص بر روی تغذیه مادران باردار تاکید ویژه ای داشته و گفت: لازم است که در وعده سحر غذا را به طور کامل میل کرده و از مصرف غذاهایی که باعث دفع شدید آب بدن می شود، نظیر هندوانه خودداری کنند. در مقابل مواد غذایی چون میوه و کاهو را در رژیم غذایی خود بگنجانند، چرا که این خوراکی ها آب بدن را برای طولانی مدت تامین می کند. وی توصیه کرد: از آنجا که
بدخوابی بهانه حذف وعده سحری نوجوانان و اولی ها نشود
میزان کالری دریافتی و مواد مغذی کامل باشد. بهتر است وعده سحری آنها مانند یک وعده ناهار در نظر گرفته شود و ترکیب مواد غذایی آنها در وعده های ماه رمضان باید با دریافت عادی روزه داران تفاوت داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: در ماه رمضان شاهد افزایش مصرف انواع شیرینی ها مانند شله زرد و حلوا به همراه حلیم هستیم. مصرف زیاد این مواد غذایی توسط کودکان مکلف می تواند تغییرات وزنی نامطلوب را در
برخی از راه کارهای مناسب جهت کاهش مصرف آب در کشاورزی
اجتناب از کاشت محصولات پرآب مثل شالی و چغندرقند. کشت گیاهان با طول دوره رشد کوتاه مانند پنبه زودرس، آفتابگردان، سورگوم، کنجد و ارزن. استفاده از ارقام زودرس محصولات زراعی مانند ارقام زودرس پنبه،گوجه فرنگی، ذرت. اصلاح نباتات در جهت افزایش کارآیی مصرف آب. آبیاری در زمانی که گیاه از نظر تولید محصول به شدت به آن نیاز دارد و پرهیز از آبیاری در زمانی که نقش کمی در تولید گیاه دارد و یا نقش موثری ندارد. کشت
بوی مرگ از شالیزارهای شمال بلند شد!
با مدت مشابه سال گذشته کاهش 30 درصدی داشت اما باز هم قابل تامل است وقتی تقسیم این تعداد بر روزهای ماه، نشان می دهد که به طور متوسط 2 نفر در هر هفته به دلیل مسمومیت با قرص برنج به کام مرگ رفته اند. علی عباسی مدیر کل پزشکی قانونی مازندران در رابطه با مرگ ومیر ناشی از مسمومیت با قرص برنج در این استان گفت: در 2 ماهه سال جاری تعداد 14 نفر در مازندران به علت استفاده از قرص برنج جان خود را از
فانی باقی ماند
فانی گفت: حضور بنده در میان استیضاح کنندگان نشان می دهد که استیضاح آقای فانی به هیچ وجه سیاسی نمی باشد. بنده حامی دولت تدبیر و امید هستم و در گذشته حامی وزیر آموزش و پرورش بودم. تمام تلاش خود را انجام دادم ولی امروز مواردی وجود دارد که درباره آنها از ایشان توضیح می خواهیم و گمان می کنیم که آقای فانی از برنامه هایی که موجب رأی اعتماد مجلس به ایشان شد، فاصله گرفته اند. وی ادامه داد: همه
افزایش 60 درصدی کشفیات مواد مخدر در اردبیل
در تیررس بیماری اعتیاد قرار گرفته و امروزه گزارش هایی مبنی بر مصرف دخانیات در میان تعدادی از دانشجویان ارائه شده که نیازمند تدابیر ویژه مسئولان دانشگاه ها است. با سالم سازی محیط دانشگاه و مدارس می توان علاوه بر ارتقای سطح علمی کشور شاهد رشد و تربیت نیروهای سالم، متخصص و کاردان بود که آینده کشور به دست این نیروها رقم زده می شود. راه اندازی نمایشگاه پیشگیری از اعتیاد در اردبیل
کلیه های رنجور در انتظار پیوند!
مدر استفاده کرد. اگر اختلال در سدیم خون وجود دارد، بیماران با محدودیت دریافت مایعات (1 تا 1.5 لیتر در روز) درمان می شوند. همچنین افزایش پتاسیم خون یکی از عوارض جدی و خطرناک است. باید دریافت پتاسیم به حداقل برسد. منابع پرپتاسیم شامل مرکبات، شکلات، خشکبار و سبزیجات تازه و بعضی از داروهاست. مصرف چنین غذاهایی در بیماران مبتلا باید کاملا قطع شود. در بیماران با نارسایی مزمن کلیه باید میزان
مجلس وزارت فانی را تمدید کرد/ رای اعتماد مجدد به وزیر آموزش و پرورش
آموزش و پرورش بدهند ولی رؤسای هر دو قوه نامه را به زیردستانشان ارجاع دادند و امروز هم هر دو در جلسه استیضاح حضور نیافتند و این نشان دهنده میزان اهمیت آموزش و پرورش است. وی افزود: حقیقت این است که بنده با شخص سروکار ندارم بلکه نسبت به رویکرد آموزش و پرورش در کشور منتقدم، به راستی که اسم افراد مهمتر است یا فکر و ذهن و مبانی اعتقادی افراد؟ متأسفانه علی رغم وجود سند تحول بنیادین آموزش و
ورزش با دهان روزه
/> افطار کردن را به قبل از ورزش و خوردن شام را به بعد از ورزش موکول کنید. در صورت مصرف مواد غذایی حاوی چربی، حداقل تا سه ساعت و با مصرف کربوهیدرات ها تا 1.5 ساعت، ورزش را به تاخیر اندازید. در وعده افطار از کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات استفاده کنید تا نیاز به دریافت چربی کمتر شود. مصرف آب و مایعات فراوان توصیه می شود؛ چرا که ضعف و سرگیجه ناشی از کم آبی، مهم
آمارهای پشت پرده اعتیاد در کشور
حدود صددرصد رشد داشته است. در سال 90، یک شیوع شناسی اعتیاد انجام شد ولی رئیس جمهور وقت اجازه اعلام نتایج آن را نداد. این شیوع شناسی حکایت از وجود "چهارمیلیون مصرف کننده" با احتساب تفننی ها در کشور است. وی با بیان اینکه این پدیده مقابل چشم مردم است و حداقل 14، 15 میلیون نفر در خانواده ها درگیر فرد معتاد هستند و نمی شود واقعیت ها را پنهان کرد، تصریح می کند: البته این انتقاد به
راههایی پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو
سانتیگراد، نگهداری و سپس، مصرف شود) 6- خودداری از مصرف جگر به صورت خام (جگر خریداری شده باید به مدت حداقل 48 ساعت در یخچال 0 تا 4 درجه سانتیگراد، نگهداری و سپس، مصرف شود) 7- استفاده از دستکش، هنگام خرد کردن گوشت در مراکز عرضه و نیز منازل 8- اجتناب کودکان و روستاییان و دامداران از بازی یا ملامسه کنه های ماده تخم ریزی کرده و... 9- خودداری از جدا و له کردن
شناسایی 300 باکتری محرک رشد گیاه در خاک گلستان
افزود: یکی از برنامه های این مرکز نیز افزایش کشت بقولاتی همچون باقلا است که مواد آلی خاک را افزایش دهند. وی یادآور شد: باقلا در تنوع کشت استان نقش خوبی داشته و یکی از محصولاتی است که مبارزه بیولوژیک با علف هرز، تثبیت ازت و تقویت خاک را به همراه دارد. حسینی همچنین به فعالیت بانک ژن باقلا در استان اشاره و تصریح کرد: کشاورزی حفاظتی و استفاده از باکتری های محرک رشد، برای کاهش مصرف کود
پایان عصر مگوها در جهان اک و اری وم ی- محمدرضا شکراللهی*
با این حال، یکی از مشخصات بارز دنیای جدید، آغاز دوره ای از عصر بی بدیل ارتباطات است که جهانی متفاوت از گذشته و بس شگرف را پیش روی بشر گشوده، عصری که به ایده دهکده جهانی 'مک لوهان' امکان ظهور بخشیده است. در نوشتار حاضر کوشیده ام با ذکر مختصات تکثرطلبانه نظام جدید ارتباطی جهان که خواه ناخواه مُبشر و مظهر جریان آزاد اخبار و اطلاعات و نافی هرگونه سانسور و تضیق فضای رسانه ای است، لزوم همگامی کشورها با این شرایط نوپدید را مطمح نظر قرار دهم. ***** دنیای
