خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راه حل ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام ها و دستگاه های درونی بدن مان نیز موثر است. بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه ...
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید
کیفیت مطلوبی نداشته باشد، به این دلیل مصرف آنها حتی می تواند سرطانزا باشد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بسیاری از افراد مایلند در طول مسیر، بساط پختن کباب و جوجه کباب برپا کنند که غذای سالم، مطبوع و با کیفیتی خورده باشند توصیه کرد: باید توجه داشت که گوشت و مرغ را از منزل و در ظرف یخ گذاشته و دقت کنید در طول راه و قبل از کباب کردن، کاملا سرد نگهداری شود. از ...
اثرات ورزش منظم درکاهش التهاب بدن
شفا آنلاین:فعالیت ورزشی تاثیرات زیادی بر حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد؛ مطالعات نشان می دهد که انجام منظم این فعالیت ها می تواند موجب کاهش عوامل التهابی در بدن شود. به گزارش شفا آنلاین :التهاب یک پاسخ دفاعی متشکل از سلول های میزبان، عروق خونی و پروتئین های پلاسمایی است؛ پاکسازی علت اولیه آسیب سلولی، حذف سلول ها و بافت و آغاز روند بازسازی از جمله اهداف یک واکنش التهابی است. ...
وظایفی غیر از انتقاد، برای مردم دل نگران توسعه گردشگری
شعار سال: امروزه گردشگری یکی از واژگان نزدیک به عید شده است و خواسته و ناخواسته عده ای از هم وطنان ما حتی چند روزی قبل از عید دل به جاده ها می زنند و در مواردی، چند روزی پس از تعطیلات به شهر و دیار خود بازمی گردند. شهرهای زیادی در داخل ایران گردشگران بسیاری را به خود جذب می کنند که یکی از آن ها نیز تبریز خودمان است . تبریز، همان شهری که صفت اولین ها را به دوش می کشد، جاذبه های تاریخی ...
کاربرد زهر عنکبوت در آسیب های مغزی
سلول های مغزی می شود. محققان با آزمایش پروتئین Hi1 روی موش ها دریافتند که این پروتئین کانال های دریافت کننده اسید در مغز را غیرفعال می کند. تزریق این پروتئین به بدن موش در مدت دو ساعت پس از وقوع سکته مغزی، آسیب وارد شده به مغز را تا 80 درصد کاهش می دهد. در صورتی که تزریق ظرف مدت 8 ساعت پس از وقوع سکته انجام شود، آسیب وارده به مغز تا 65 درصد کاهش می یابد. این کشف جدید امکان محدود کردن آسیب های ناشی از سکته مغزی و ناتوانی ناشی از این آسیب ها را به میزان چشمگیری فراهم می کند و امکان توسعه روش های درمانی موثرتر را در اختیار محققان می گذارد. ...
یکی از نخستین محافظان آیت الله هاشمی: امام بارها به ما گفت خیلی مراقب آقای هاشمی باشید/ آیت الله شب ...
شما را شیفته ایشان کرد؟ در آن زمان مسئولیت های زیادی در کشور داشتند. غیر از حضور در شورای انقلاب و تصمیم گیری های کلان در سطح کشور، سرپرستی وزارت کشور را نیز برعهده داشتند. با این وجود ساده زیستی او بسیار جالب توجه بود و برخوردش با جوانانی امثال من بسیار خوب، صمیمانه و بامحبت بود. وقتی در سن کم از خانه پدری خود خارج می شوید و از خانواده دورید هیچ چیز جز این برخوردها جای آنها را برای شما ...
اگر این نشانه ها را دارید باید آزمایش ایدز بدهید!
بلافاصله آزمایش انجام دهید، زیرا این یک علامت مهم در اچ آی وی محسوب می شود. خستگی ویروس اچ آی وی به طور مستقیم مقاومت بدن را تحت تاثیر قرار داده و سطح انرژی را کاهش می دهد، بنابراین اگر شما همیشه احساس خستگی می کنید این حالت طبیعی نبوده و باید به پزشک مراجعه کنید. درد عضلانی اگر پاها، پشت و مفاصل شما در حین انجاکم کارهای روزمره به طور مداوم صدمه می بینند ...
خشکی چشم چیست و چه کاری می توان برای آن انجام داد؟
به گزارش بهداشت نیوز، اگر چشمان شما خشک هستند ممکن است احساس کنید شن و ماسه در چشمانتان وجود دارد و ممکن است دچار خارش چشم شوید. شما ممکن است به نور حساس شوید، تاری دید داشته باشید و یا در برخی موارد ممکن است داخل چشم ها چیزی شبیه آب داشته باشد. رطوبت برای چشم و راحتی چشم نیاز است. بدن شما به طور معمول چشمان شما را مرطوب نگه می دارد. اما زمانی که شما نمی توانید یا کیفیت چشمانتان خوب ...
طرز تهیه زرشک پلوی مخلوط
... روغن مایع: به مقدار لازم زردچوبه، نمک و فلفل: به مقدار لازم روش تهیه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ی زندگی ایده آل، سینه های مرغ را نصف کنید و داخل قابلمه بریزید. سپس 4 لیوان آب، 2 قاشق غذاخوری روغن مایع، پیاز حلقه شده، سیر، کمی زردچوبه، نمک و فلفل اضافه کنید. در قابلمه را ببندید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا مرغ ها بپزند و آب غذا تمام شود (نصف لیوان آب ...
چطور می توان از شر آلرژی بهار خلاص شد؟
شوند اما این بیماری به عوامل ژنتیکی نیز مبتلا است به طوری که افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به آلرژی داشته اند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آلرژی قرار دارند. به علاوه همه افراد نسبت به یک نوع ماده خاص حساسیت ندارند و این قضیه در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است فردی هرگز دچار آلرژی نشده باشد اما بر اثر برخورد با یک ماده خاص، آلرژی را تجربه کند. مواد حساسیت زا را می شناسید؟ ...
ترکیبی جادویی برای رهایی از "شپش سر"
. همچنین بوی تند دهان شویه (به خاطر وجود نعناع) موجب فرار کردن شپش ها می شود زیرا این بو برای آن ها غیر قابل تحمل است. شما حتی می توانید دهان شویه های حاوی اسانس نعناع را داخل ظرف ریخته و آن را روی موهای فرزندتان پیش از رفتن به مدرسه اسپری کنید. این روش گرچه حدود سه ساعت زمان می برد، اما به نسبت مصرف داروهای شیمیایی بسیار مفیدتر است. حتی ممکن است مواد شیمیایی وارد گردش خونی فرزندتان شود. منبع: healthylifecenter ترجمه: وبسایت فرادید ...
معجزات نمک
مسکن طبیعی و درمانگر خانگی محسوب می شود. کافیست دو تا سه مشت نمک دانه درشت را در ماهیتانه گرم کنید. سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار دهید. اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند. مقابله با زگیل ها به کمک نمک دانه درشت نمک برای مقابله با زگیل ها نیز موثر عمل می کند. برای این کار یک ...
کمر درد را به سادگی درمان کنید!
صورت ریشه ای درمان نمی کنند. داروهای شل کننده عضلات آرام بخش بوده و باید پیش از خواب استفاده شوند. 6. کورتیکو استروئید: پزشک می تواند از این روش برای تسکین درد سیاتیک استفاده کند. 7. اصلاح فعالیت های روزمره: منطقی باشید؛ اگر کمردرد دارید و می خواهید وزنه 45 کیلوگرمی در باشگاه بدن سازی بزنید، بهتر است کمی فکر کنید! حتی شاید بهتر باشد که فرزند 5 ساله تان را نیز برای مدتی بغل ...
خطرناک ترین سیاستمدار جهان
هرگز اولویت یک متحدکننده، آنطور که جرج دابلیو بوش بود، را ندارد و هرگز نیز پیشنهاد برطرف کردن اختلافات را، آنطور که باراک اوباما داده بود، نباید بدهد. رئیس جمهوری جدید پیکره خود را به شکل مردم فراموش شده ساخته است که این کار، کسانی را در نگاه او قرار می دهد که شما، از قبل آنان را با اسم و رسمی قدرتمند می شناختید. اهداف جدید، تفکر جدید به همراه آوردند. یکی از دستیاران معتمد ترامپ گفت: مردم به ما می ...
ایران؛ مقصد حرفه ای ها
حمایت و تشویق فعالیت های بخش خصوصی سبب شده نام ایران دوباره در فهرست هدف گردشگری تورهای اروپایی قرار بگیرند. در همین حال، مرتضی رحمانی موحد، معاون گردشگری سازمان میراث فرهنگی و گردشگری که از ابتدای دولت روحانی در این سمت مشغول است و بیشتر این تغییرات را از نزدیک لمس کرده در پاسخ به شرق در این باره چنین توضیح می دهد: بدون تردید افزایش ورود گردشگران اروپایی به ایران نشانه مهم و مثبتی است، به ویژه ...
نه رفتار جذاب و گیرا در افراد کاریزماتیک
...، شما این توانایی را در خود دارید که رفتارهای جدید را کسب کنید، فقط به این شرط که به اندازه ی کافی برای تان مهم باشند. آیا این کار آسان است؟ نه. ولی آیا قابل انجام است؟ مطمئن باشید که هست. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از پایگاه آموزشی چطور ، تاریخ انتشار 1395، کد مطلب: 11287 : www.chetor. ...
قلعه نویی: درباره استقلال حرف بزنم، خودم را جریمه می کنم/ مرد باید گریه هم بلد باشد
کشیدید؟ یک حرفی می زنیم فردا دوره می افتند که این آدم سنتی است و گریه هم می کند! (خنده) می دانید که ما هر کاری می کنیم و حرفی می زنیم می شویم سنتی ولی همان کار را شخص دیگری انجام بدهد، حرفه ای است. ما برای شبیه سازی و تنظیم ساعت بیولوژیک بدن با ساعت محل برگزاری بازی، تقاضای اردوی بلند مدت در خانه حریف می کردیم، می گفتند سنتی است، این کارها منسوخ شده و حالا مربی دیگر اردو می زند، می گویند دیدید چه ...
اشتباهات چاق کننده در آشپزی
شفا آنلاین:برخی اشتباهات خیلی ساده حین آشپزی می تواند تلاش هایتان را برای رسیدن به اهداف کاهش وزن را به باد دهد. از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید. ابه گزارش شفا آنلاین: گر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را باآشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و ...
با این ده ماده غذایی از شر آلرژی بهاره خلاص شوید
مواد غذایی می پردازیم که میتواند از التهابات فصلی شما بکاهد. کلم بروکلی کلم بروکلی به علت داشتن دو ماده مهم ویتامین C و سولفورافان بهترین ماده ضد التهاب برای روزهای بهاری محسوب میشود. سولفورافان موجود در کلم بروکلی می تواند بدن را در برابر مواد سرطان زای موجود در هوای آلوده محافظت نماید. همچنین ویتامین C نیز به بهبود گرفتگی و آبریزش بینی، خارش چشم های ناشی از آلرژی فصلی هم کمک کند. هنگامی که شما ...
ساخت پربازده ترین دستگاه تصفیه آب خورشیدی دنیا
. هنگامی که تبخیر صورت می گیرد، باکتری، نمک و دیگر اجزای ناخواسته در ظرف باقی می مانند. هنگامی که بخار سرد و به مایع تبدیل شد، در ظرف دیگری ذخیره می شود. هامین سانگ ، دانشجوی دکترا در دانشگاه بوفالو و یکی از اعضای این گروه تحقیقاتی، می گوید اگرچه مردمی که از آب آشامیدنی بی بهره هستند، سال ها است از خورشید برای تصفیه ی آب استفاده می کنند؛ وسیله هایی که برای تصفیه ی خورشیدی در اختیار دارند ...
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
است زیرا نیروهای محافظتی زیاد هستند. در جوامع در حال پیشرفت این گونه نیست. از شبکه های اجتماعی سوء استفاده های بیشتری صورت می گیرد. اما درباره پرسش شما درباره افت بدن در جوامع پیشرفته می گویم، شما با کمک یک ریموت در خانه را باز می کنید، خریدتان را اینترنتی انجام می دهید یا با یک تلفن برای شما پیتزا می آورند. این در حالی است که در آن جوامع برای آن که بدن افت نکند، در مقابل این شیوه، ورزشگاه های ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله به روایت دخترش
و همچنین احوالات آیت الله در دو- سه روز قبل از درگذشت بشنوم. دیدار با فاطمه هاشمی در دفتر او در مجمع تشخیص مصلحت نظام انجام شد؛ دفتری که درست رو به روی ساختمان اصی کاخ مرمر قرار دارد. ساختمانی که تا هفته قبل از این دیدار، دفتر کار آیت الله هاشمی بود. خانم هاشمی سوگوار پدر بود و گریه های پیش از گفت و گویش، حکایت از آن داشت که هنوز سخن گفتن در یاد پدر برایش ناباورانه است. می گفت که هر روز پدرش را می ...
رفع سوزش ناگهانی سر دل
سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام: برای جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدن تان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بالافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم پیاده روی کنید. ...
روغن کرچک؛ مبارزی توانمند در برابر نازک شدن مو!
...> به گزارش "ایزی هلث اپشنز"، اگرچه مردان ممکن است از نازک شدن و ریزش موهای خود خوشحال نباشند، اما این شرایط برای تقریبا یک چهارم از زنان همانند از دست دادن یک اندام بدن محسوب می شود. خبر خوب این است که برای کاهش نگرانی درباره نازک شدن مو نیازی نیست سر خود را با یک کلاه بپوشانید یا هزینه زیادی برای بهبود این شرایط خرج کنید. یک روش طبیعی و ساده برای مقابله با نازک شدن مو وجود دارد که ...
توصیه های ایمنی برای مسافران نوروزی
های مربوط اطلاعات کافی از امکانات و خدمات هتل یا مراکز اقامتی مورد نظر کسب کنید. 7٫ مشخصات خود را علاوه بر روی چمدان در محل مناسبی در داخل چمدان هم بچسبانید و زمان ترک محل اقامت مدارک شناسایی شخصی و شماره تلفن و آدرس محل اقامت یا هتل را همراه داشته باشید. 8٫ اگر قصد سفر با اتومبیل شخصی دارید، اتومبیل خود را قبل از سفر از نظر فنی و ایمنی تحت معاینه دقیق قرار دهید. 9 ...
چگونه معده خود را پاک کنیم ؟
کمک می کند و بهتر است به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود. -چای عسل و آبلیمو ترکیب یک قاشق چایخوری عسل، یک قاسق چایخوری آب لیموی تازه به همراه زنجبیل در چای، معجونی فوق العاده برای رفع سوء هاضمه است. بهتر است این ترکیب به صورت ناشتا یا قبل از خواب استفاده شود. -آب ولرم یکی از مهمترین روش های شستشوی معده و روده، آب رسانی مداوم به بدن است. کم آبی بدن ...
آشنایی با جاذبه های گردشگری استان سمنان
مرکز شهر گرمسار 65 کیلومتر فاصله دارد. اولین چیزی که نظر شما را به خود جلب می کند، دقت و هنر ایرانیان است که توانسته اند در دل کویر، مجموعه ای زیبا با این عظمت و شکوه را بنا کنند. قصر بهرام متشکل از سه بنای تاریخی مربوط به دوران صفویه شامل یک کاروانسرا، حرمسرا و قصری معروف به قصر بهرام است. همچنین در جوار قصر بهرام ، پارک ملی کویر قرار گرفته است که بازدید از آن خالی لطف نیست. ...
خواص سرکه انگور طبیعی
خم را محکم می بندند و در آفتاب یا جای گرم می گذارند تا برسد. روش دیگر: قبل از ریختن سرکه مرغوب به داخل آب انگور صبر می کنند تا آب انگور بجوش آید سپس سرکه و نمک را اضافه می کنند و می گذارند تا برسد و ترش گردد. بهترین سرکه ها سرکه انگور فخری شیرین است و هرچه انگور شیرین تر باشد سرکه آن مرغوب تر خواهد شد. طبیعت سرکه انگور طبیعی: طبیعت سرکه را بعضی سرد و تر و بعضی سرد ...
علت و علائم عفونت ریه چیست؟ + روش های درمان عفونت ریه
به گزارش بهداشت نیوز، عفونت ریه بیماری ای است که باعث التهاب بافت ریه در قفسه ی سینه می شود و می تواند در اثر عوامل انگلی، باکتریایی، ویروسی یا قارچی در قسمت تحتانی دستگاه تنفسی بوجود آید. این بیماری در مواردی می تواند باعث عفونت گوش گردد. بسته به اینکه عفونت در کدام قسمت از دستگاه تنفسی شما بروز کند، به نام همان بخش نامگذاری می شود. بخش فوقانی سیستم دستگاه تنفسی شامل بینی، حلق، حنجره و نای می ...
فشارهای روحی و روانی را چگونه تخلیه کنیم + راه حل های ساده و عملی
غذایی روزانه شما باید انواع میوه و سبزی، گوشت ماهی یا مرغ، مواد غذایی با شیرینی طبیعی و... وجود داشته باشد. به این ترتیب نیاز بدن به املاح و ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و... تامین خواهد شد. دریافت این مواد بدن را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مصون می کند. منبع انرژی را فراموش نکنید یکی از مهم ترین منابع تامین کننده انرژی بدن برای کار و فعالیت روزانه، هیدرات های ...
