سایر منابع:
سایر خبرها
احتباس آب در بدن چه دلایلی دارد؟
می کنید، بدن شما ممکن است آب را در خودش نگه دارد و باعث احتباس مایع ناخوشایند و افزایش وزن شود. اضافه نکردن نمک به غذایتان در هنگام پخت و پز یا در سر میز راهی برای کاهش مصرف سدیم برای کمک به جلوگیری از احتباس آب است. توصیه می شود که مصرف سدیم روزانه تان را به 2300 میلی گرم یا کمتر در روز محدود کنید که این مقدار معادل سدیم موجود در یک قاشق چایخوری نمک است. برای طعم دادن به غذا بدون نمک ...
قائم مقام وزیر کشاورزی قیمت مرغ و میوه را اعلام کرد
عرضه خواهد شد؛ بنابراین از نظر وزارت جهاد کشاورزی برخی از مغازه ها و فروشندگان میوه که و پرتقال را با قیمت های غیر منطقی عرضه می کنند، مورد تایید نیستند و دستگاه های نظارتی باید بیش از این حساس باشند و با این تخلفات برخورد کنند. قائم مقام وزیر جهاد کشاورزی در امور بازرگانی ادامه داد: عرضه میوه تنظیم بازاری داخلی و خارجی تا پایان فروردین ماه ادامه خواهد داشت تا بازار را در حالت تعادل و ...
با نحوه عملکرد غده تیروئید آشنا شوید/ علائم 17 گانه برای شناسایی مشکل تیروئید
که دچار کم کاری تیروئید هستند از درد شدید عضلات دست و پای خود رنج می برند و بدون این که فعالیت بدنی سنگینی انجام داده باشند از کوفتگی بدن خود شاکی هستند. در ضمن این افراد به کرات دچار درد در ناحیه انگشت شست پا می شوند. پرفشاری خون از جمله نشانه های اختلال پرکاری و کم کاری تیروئید است. در هر دو حالت عملکرد قلب برای پمپاژ طبیعی خون در داخل عروق دچار اختلال می گردد. احساس سرمای ...
ترجمه گریه نوزاد، مرحله به مرحله
چیزی ناراحتی او را ایجاد می کند و مشکل را حل کنید. درد گریه درد ناگهانی و شدید است دست مثل زمانی که بزرگسال یا کودک بزرگتر موقعی که آسیب می بیند داد می زند. این ممکن است شامل گریه های طولانی دنبال شده با مکث باشد که طی آن نوزاد گریان شما به نظر می رسد که نفسش بند می آید. او سپس نفس خود را آزاد می کند و گریه طولانی دیگری را شروع می کند. دمای بدن کودک خود را بررسی کنید و او را ...
با خطرناکترین بیماری فصل بهار چه کنیم؟
به گزارش شفاف، اوریون یک بیماری مسری ویروسی است که خیلی سریع بین افراد منتقل می شود و معمولاً از طریق ترشحات بزاق، بینی و تماس با فرد مبتلا به مدت طولانی ایجاد می شود. در اثر این بیماری غدد بناگوشی که غدد بزاقی نیز نامیده می شوند به شدت دچار التهاب و تورم می شوند. در بدن انسان سه مجموعه تولید کننده بزاق وجود دارد که شامل غدد بزاقی پشت و زیر گوش و زیر زبان بوده و در دو طرف ...
در هوای آلوده ورزش نکنید
انسان می شود، چون زمینه ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده را به بدن فراهم می کند. هنگام ورزش کردن میزان رسوب ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در ریه انسان چند برابر بیشتر از حالت عادی است. در چنین شرایطی انجام حرکات ورزشی در فضای باز نه تنها برای بدن مفید نیست که مضر است و عموم مردم باید این نکته را مد نظر داشته باشند. برای به حداقل رساندن عوارض آلودگی، لازم است که در ...
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته افرادی که مقدار متوسط یا زیاد فلاوانول کاکائو را به صورت روزانه مصرف کرده بودند در تست حافظه و تمرکز امتیاز بسیار بالا دریافت کردند. شکلات تلخ انواع مختلفی دارد، شیرینی آن هرچه کمتر باشد درصد فلاوانول کاکائو ...
نمک یددار را از سفره حذف نکنید
به گزارش بهداشت نیوز، چندی پیش هم دکتر رسول دیناروند، رییس سازمان غذا و داروی کشور نیز در خبری متذکر شد که اگر مردم از نمکهای غیرتصفیه استفاده کنند علاوه بر جذب عوارض ناشی از ناخالصی های موجود در بدن نظیر سم آرسنیک،خطر ابتلا به بیماری گواتر را به طرز فزاینده ای بالا میبرند. با توجه به اینکه طی بیست ساله گذشته آمار مبتلایان به این بیماری با جایگزین کردن نمک یددار کاهش قابل توجهی پیدا ...
پیشگیری از سرطان پروستات، تغذیه مناسب
(PTH) هورمون پاروتیروئید و تحریک کلسی تونین، کلسیم را از بافتهای نرم برداشته و در درمان برخی از انواع التهاب مفاصل موثر است. در ضمن به یاد داشته باشیم که در جلوگیری از پوکی استخوان، منیزیم هم به اندازه کلسیم نقش ضروری دارد. به گونه ای که افزایش مصرف کلسیم بدون افزایش منیزیم نه تنها مفید نبوده بلکه مضر نیز هست. نسبت کلسیم به منیزیم در بدن نباید بیشتر از 2 به 1 باشد. لازم به ذکر است که این عنصر ...
ماجرای احتجاج امام پنجم با اسقف بزرگ شام
این نوع دلیل آوردن احتجاج می گویند. اما جدال دلیلی را می گویند که از میان باورهای مشهور نزد مردم یا نزد طرف مقابل گرفته شده و برای الزام وی و صرف نظر نمودن او از دلایل خود، به کار گرفته می شود. و جدال در صورتی مفید و در شأن یک مبلّغ اسلامی است که به نحو نیکوترین آن باشد تا شخص بتواند با این صنعت، طرف مقابل را از دلایل مورد قبولش خلع سلاح نموده و او را به قبول و پذیرش حق نزدیک و یا ...
کلکسیون شکنجه و سوء رفتار علیه زندانیان در بحرین
استقامت اسرای بحرین را نشان می دهد که در برابر مشکلات و سختی ها با عزم و ایمان و اراده مقاومت می کنند و ثابت کردند که اسارت نمی تواند آنها را از اهداف خود مبنی بر رسیدن به آزادی و کرامت انسانی و حقوق اولیه بشری بازدارد. تماشای تلویزیون بعد از به هم ریختن اوضاع در 10 مارس ما خواستار آن بودیم که مانند سایر ساختمان ها با ما برخورد شود و مانند دیگر بازداشتی ها تلویزیونی برای ما ...
درمان سرطان پستان، عوارض قرص
باشید قرص های شیمی درمانی را دور از دسترس اطفال نگه دارید و حتی برای دور ریختن آنها از پزشک خود و چگونگی از بین بردن آنها بپرسید. فراموش نکنید که استفاده نادرست از قرص های شیمی درمانی حتی ممکن است منجر به فوت شود. پس اگر یک دوز از قرص را فراموش کردید حتماً با پزشک خود برای خوردن یا نخوردن آن دوز سوال کنید. عوارض جانبی قرص های شیمی درمانی حالت تهوع، استفراغ، ریزش مو ...
ماجرای مشاهده شیطان توسط آیت الله حق شناس در خیابان
با توست. هیچ چیزی اختیار تو را محدود نمی کند. این خیلی مهم است فقط در آن درجه از توحید آدم می تواند آنرا بفهمد. می گویند که مؤمن جایگاهش بهشت است و این قطعی است ولی اگر خدا نخواهد چطور است؟ باز محدود نیست. مسلمان مؤمن درست جایگاهش بهشت است حتماً. اما اگر حال که یک چنین قولی دادیم دست ما بسته است؟ نه بسته نیست. دست تو همیشه باز است. من می دانم تو اگر بخواهی این قانون را بهم بزنی می توانی ...
9 ماده غذایی برای تقویت مغز
.... از سوی دیگر افرادی که رژیم غذایی چرب تری دارند، احتمال بیشتری دارد در طول زندگی خود با مشکلاتی از این دست مواجه شوند. احتمالا در مورد فواید بی نظیر آنتی اکسیدان ها شنیده اید. آنتی اکسیدان ها در طیف گسترده ای از منابع غذایی مختلف یافت می شوند. این مولکول های غذایی ، عامل اصلی سالم نگه داشتن بدن و ذهن هستند، زیرا آنتی اکسیدان ها سلول ها و رگ های خونی بدن را تقویت می کنند و آسیب ناشی از ...
کلکسیون شکنجه ها و تجاوز جنسی به زندانیان در بحرین
مهم ترین شکنجه گران رژیم آل خلیفه و عناصر پلیس و نیروهای ژاندارمری بحرینی بعلاوه نیروهای مزدور اردنی و اماراتی نیز در این کتاب آمده است. راویان این کتاب مشاهداتشان در شکنجه خود و دوستانشان را که در برخی موارد به شهادت افراد شکنجه شده از جمله عباس السمیع و سامی مشیمع و علی السنکیس منجر شده را تشریح می کنند. گزارش های منتشر شده در این کتاب نمونه ای از پایداری و استقامت اسرای بحرین را نشان ...
دولت موانع کار و تولید را از سر راه برنمی دارد/ ضرورت اصلاح نظام بانکداری برای خدمت به تولید داخلی/ دولت ...
دهند نه در واسطه کاری و تجاری. گفتنی است سرمایه را در هر بخشی که می توانند با تخصص آنها هماهنگ کرده و سرمایه گذاری کنند تا تولید کشور به حدی برسد تا هیچ نیازی به واردات نداشته باشیم و بلکه بتوانیم درشاخه های مختلف صادرات را در کشور افزایش داده و بازارهای منطقه کشورهای همسایه را به دست بیاوریم. این کارشناس مسائل سیاسی اشتغال مورد نظر رهبر حکیم انقلاب را اشتغال مولد دانست و عنوان کرد ...
8 علت قرمزی چشم را بدانید
مرطوب نگه داشتن لایه خشک اشک کمک کند. همچنین 8-7ساعت خواب در طی شبانه روز می تواند از قرمزی و خشکی چشم جلوگیری نماید. 5- افراد سیگاری و یا افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند: دود سیگار می تواند باعث منقبض کردن رگ های خونی در چشم وخشک کردن سطح چشم گردد. هنگامی که بدن شما احساس خشکی وکمبود جریان خون نماید باید تلاش کند تا با گشاد کردن رگ های خونی آن را جبران نماید و باعث قرمزی ...
سم زدایی کنید و خیلی ساده با بیماری ها خداحافظی کنید!
انسان است. کمک به هضم غذا، ذخیره ی انرژی بدن، کمک به لخته شدن خون، تجزیه ی داروها و الکل برای پردازش بهتر در بدن و ساختن صفرا که در کیسه صفرا ذخیره می شود تنها بخشی از اهمیت این عضو را نشان می دهد. امولوسیون چربی مصرفی بدن به کمک کیسه صفرا انجام می گیرد. این یعنی اگر صفرا نباشد بدن ما در تجزیه چربی که یک مولکول درشت و سرسخت است مشکل خواهد داشت. اگر هر کدام از این اعضا مشکلی در عملکردشان به وجود بیاید ...
کارکردهای موعود باوری در آیین یهود
شوق و دلگرمی در مورد درستکاری و عدالت، به مردم می آموختند که سر انجام قضای الاهی جاری خواهد شد (ا. هیوم، 1388: 293). آن ها معتقد بودند که این اتفاق در وقت معیّن تحقق خواهد یافت و زمان آن به زودی خواهد رسید: آنچه را به تو نشان می دهم، حتماً واقع خواهد شد. شاید تا وقوع آن مدت زیادی طول بکشد؛ ولی منتظر باش؛ زیرا وقوع آن حتمی و بدون تأخیر است (حیقوق 2:4). این امید بعدها در اصل دوازدهم ...
راههای کاهش استرس در محیط کار
. آیا راهی وجود دارد که در طول روز به طور مداوم متمرکز باقی بمانید؟ آیا ممکن است همه ی کارهای مورد نیاز را انجام دهید و همچنان پس از کار، برای تان انرژی باقی مانده باشد؟ چطور تحت فشار تقاضاهای بی شمار آرام باقی بمانید؟ دکتر شارون ملنیک (Sharon Melnick)، روان شناس کسب وکار و نویسنده ی کتاب جدید موفقیت تحت استرس ، با 10 سال دانش ناشی از تحقیقات دانشگاه هاروارد و آزمایش میدانی بیش از 6000 ...
اصغر فرهادی، از این چند چیز دست بر نمی دارد
می افتد: وقتی پرستار خانه را ترک می کند و پدر نادر در آن جا تک و تنها می ماند و آسیب می بیند. در گذشته زن فرانسوی در حال نقاشی منزلش است و همه جا به هم ریخته به نظر می رسد. همین آشفتگی باعث می شود که مرد به ناچار نزد یک بچه ناسازگار شب را به صبح برساند. بوی رنگ و خودِ رنگ روی دیوارها نشان از تغییر می دهد. در فروشنده خانه و موقعیت تراژیکش یکی از مهم ترین شخصیت هاست؛ خانه ای که ...
دانستنی هایی از هپاتیت
داشته باشد. در نوع مزمن نیز ممکن است فرد مبتلا بدون علامت باشد یا علایم بیماری های پیشرفته کبدی را داشته باشد. در سراسر جهان، حدود 350 میلیون نفر به نوع مزمن هپاتیت B و 170 میلیون نفر به نوع مزمن هپاتیت C مبتلا هستند. این دو نوع ویروس، شایع ترین علت سیروز و سرطان کبد را تشکیل می دهد.ویروس هپاتیت B از طریق خون و دیگر مایعات آلوده بدن می تواند به دیگران منتقل شود. این ویروس در ...
رفع بوی بد دهان
ادامه پیدا کرد، به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است این حالت علامتی از یک بیماری باشد. مبارزه با بوی بدن دهان می تواند به سادگی نوشیدن آب بیشتر باشد. آب کمک می کند تا ذرات و خرده های غذا از دهانتان خارج شده و تولید بزاق دهان بیشتر شود. این مایع بدون رنگ و بو، با شست وشوی مانده های غذا و باکتری های همراه آن از دهان و دستگاه گوارش، مانع بوی بد دهان می شود. باکتری هایی که دلیل ...
دکوراسیون ماه تولد، چیدمانی که برای شما ممنوع است!
شامل انواع سبزها و رنگ های پاستلی (صورتی ها، سبزها، آبی ها، زردها و یاسی های روشن و سفید شده) و رنگ سفید است. دقت کنید که فضای تان بیش ازحد نمایانگر جنسیت شما نباشد؛ یعنی بیش از اندازه مردانه یا زنانه به نظر نرسد. نماد 2 پیکر برای این ماه، نشان از اشتیاق به تنوع است. به همین سبب یک خردادی دارای روابط اجتماعی متنوع است و اجتماعی بودن ویژگی بارز اوست. در این صورت برای او فضایی با مبلمان ...
از شر زگیل چگونه خلاص شویم؟
هستند که ممکن است رنگی تیره تر یا روشن تر از پوست اطرافشان داشته باشند. زگیل کف پا همانطوری که از اسمش مشخص است، در کف پا به وجود می آید. این نوع زگیل عموما دردناک و مسری است: می تواند به بخش دیگری از بدن یا فرد دیگری را سرایت کند. زگیل کف پا ممکن است برای مدت زمان طولانی ناپدید شود که این مدت می تواند چند ماه یا چند سال به طول بیانجامد. گاهی نیز به دشت در نقاط دیگر نیز تکثیر می شود. نوع ...
تاثیر بیماری ام اس بر بینایی
داخل وریدی ایمونوگلوبین جی (IVIG) درمانی گران و تجربی است و ممکن است یک گزینه برای افرادی باشد که قادر نیستند داروی استروئیدی دریافت کنند. در این مورد نیز پژوهش ها، نشان داده که (IVIG) برای مبتلایان به MS که دیابت دارند، حالت سرخوشی یا افسردگی ایجاد می کند. هر چند اطلاعات کمی در مورد مؤثر بودن درمان های تکمیلی برای مشکلات بینایی وجود دارد، اما گزارش ها حاکی از این است که به دلیل وابستگی عصب ...
نکاتی درباره کاهش وزن که هیچکس به شما نگفته است!
می کند که باعث می شود به آنچه می خوریم توجه بیشتری نشان دهیم و در مواقع درست، نه بگوییم. دلیل اصلی تغییر انتخاب غذایی این است که وقتی در شرایط خوردن یک غذا قرار گرفتید، به این فکر کنید آیا خوردن آن ارزشش را دارد و آیا برای سلامتتان مفید است یا خیر. من از زمانی که در حالت ثبات قرار گرفته ام از غذاها یادداشت برداری نمی کنم اما هرگاه احساس عدم تعادل دارم دوباره این کار را شروع می کنم. در ...
آیا گریه برای سلامتی خوب است؟
شرایط و اوضاع تان عملاً یک ذره هم فرقی نکرده باشد". اما چارلز داروین، معتقد بود که تولید اشک عارضه ای بی فایده و ناشی از نحوه کارکرد ماهیچه های دور چشم است. از نظر او، این ماهیچه ها باید هر از چند گاهی منقبض شوند تا خون در آن ها جمع نشود و ریزش اشک از چشم نیز چیزی نیست جز نتیجه ناخواسته همین فرایند فیزیولوژیک. (البته داروین به این نکته اشاره می کند که گریستن می تواند به نوزادان و کودکان ...
کلکسیون شکنجه ها و تجاوز جنسی به زندانیان
دیگری به نام فهد جابجا کند. جرم فهد قتل یک زن تایلندی و قطعه قطعه کردن بدن وی و سوزاندن او بود. او جنایت زشتی را مرتکب شده بود، ولی چون پدرش در گارد ملی کشور خدمت می کرد، ناگهان در دادگاه استیناف حکم او به حبس ابد تغییر پیدا کرد. در دادگاه تجدیدنظر نیز این حکم به 15 سال زندان کاهش پیدا کرد و او در حال حاضر منتظر عفو و آزادی خودش از زندان است. ایهاب فرد سختگیری بود و مانند یک افسر برخورد می ...
آشنایی با موثرترین تمرینات افزایش قد به طور طبیعی
... تصورات نادرست بسیاری در مورد قد وجود دارد؛ برخی والدین بر این باورند که صرفا به دلیل کوتاه قد بودن هر دوی آنان، فرزندان شان نیز ناگزیر کوتاه قامت خواهند شد. اما واقعیت این است که با رعایت رژیم غذایی سالم، حالت اندامی مناسب و چند تمرین ساده می توان رشد کودک را افزایش داد. بنابراین جوانان و افرادی که در ابتدای مرحله بزرگسالی قرار دارند، می توانند با انجام بعضی تمریناتی که روی رشد عضلات بدن ...