سایر منابع:
سایر خبرها
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
. قارچ های خوراکی هم در دسته های مختلفی جای می گیرند. بعضی ها کلاهک باز تری دارند و در گروهی دیگر کلاهک بسته است. رنگ قارچ های خوراکی به طور معمول سفید یا قهوه ای است اما قارچ های سمی رنگ های تند و تیزی دارند که نشان می دهد نباید به آنها نزدیک شوید. توصیه می شود هنگام گشت و گذار در جنگل به هیچ عنوان به ظاهر و رنگ قارچ ها اعتماد نکنید و برای خوردن قارچ های به ظاهر خوراکی هم نقشه نکشید چون ...
خواص شگفت انگیز جو برای سالم ماندن
و سرطان را کاهش دهد. جو به طور معمول به دو شکل یافت می شود: جو سفید یا پوست کنده که سبوس آن جدا شده و جو سبوس دار که فقط پوسته جدا شده است. نصف فنجان جو سبوس دار حاوی 326 کالری، 11.5 گرم پروتئین، 2 گرم چربی، 0 گرم کلسترول، 68 گرم کربوهیدرات و 16 گرم فیبر(64 درصد نیاز روزانه بدن) است. همچنین، این میزان حاوی 3 درصد از نیاز کلسیم روزانه، 18 درصد آهن، 40 درصد تیامین، 15 درصد ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر هاله تاج الدینی گفت: پزشکان سنتی عقیده دارند فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز کردن از غذا در یک مدت کوتاه آن است که چون معده 11 ماه پر از غذا بوده است در مدت یک ماه روزه داری مواد غذایی خود را دفع می کند. وی افزود: همچنین کبد هم برای حل باقیمانده غذای جمع شده در معده صفرای خود را تخلیه می کند و تمام دستگاه گوارش در این مدت استراحت می کنند. روزه یعنی کم خوردن و کم ...
نگران تیرگی زیربغل و آرنج تان هستید؟
مجله سیب سبز - ستاره محمد: آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقتی به مهمانی دعوت می شوید، عزا می گیرید؟ آرنج تان پوستی تیره دارد یا نگران تیرگی زیر بغل هستید؟ پوشاندن این سیاهی ها با لباس، انتخاب را گاهی خیلی محدود می کند. زانوها، زیربغل، آرنج و قوزک پا در همه انسان ها به طور طبیعی پوستی تیره تر از سایر نقاط بدن دارند اما این تیرگی در بعضی افراد شدیدتر است. اگرچه می توان این مشکل ...
در زمان بارداری و شیردهی میشه روزه گرفت؟
نی نی سایت - نرگس جوزدانی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی: برخی پژوهش ها نشان می دهد مادران می توانند در دوران بارداری و شیردهی به راحتی روزه بگیرند به شرط آنکه مواد مغذی و آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده نمایند. اما نمی توان به همین سادگی به همه مادران توصیه کرد تا روزه بگیرند. در واقع برخی شرایط وجود دارد که می تواند رشد جنین و نوزاد شیرخوار شما را مختل نماید. طبق تحقیقات ...
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
هم و خوردن آب به همراه غذا پرهیز کنید. تاج الدینی برای بچه هایی که تازه به سن تکلیف رسیده اند و می خواهند روزه بگیرند هم توصیه کرد: چون کودکان در حال رشد هستند باید در رژیم غذایی آن ها دسته های غذایی مثل، لبنیات، غلات، پروتئین و...باشد و بچه ها باید وعده های غذایی سحر و افطار خود را به طور کامل بخورند. این متخصص طب سنتی گفت: بهتر است افراد از خوردن چای پررنگ، قهوه و موادی که ...
زادروز منتقد سیستم های تمامیت خواه: جورج اورول/ "قلعه حیوانات" و "1984" را یک بار دیگر بخوانیم: وقتی همه ...
اتوپیامحورانه (آرمانشهری) که در نیمه نخست سده بیستم بسیار محبوب بود را به چالش کشیده و نشان می دهد که چگونه بهشت ادعایی انقلاب های مردمی نهایتاً به دوزخی ابدی و غیرقابل تحمل تبدیل می شود. در واقع هر دو کتاب مزرعه حیوانات و هزار و نهصد و هشتاد چهار دارای یک محتوا و به ویژه در نقد مدل حکومت کمونیستی است و تنها فرم دو کتاب متفاوت است. کتاب نخست غیرمستقیم تر و کتاب دوم که چهار سال پس از آغاز جنگ سرد ...
بررسی مغزمحور اعمال بی رحمانه داعش / قدرت نمایی بی تابانِ رهایی از قفس تن
عصب پژوهی بالینی - اجتماعی پایه ای استوار داشته باشد. بعید به نظر می رسد که سایر اختلالات و بیماری های مغزی روانی چون افسردگی نیز چنین فاجعه ای جمعی به بار آورد. شاید وجدان پریش ها (سایکوپات ها) که اغلب قدرت اجرائی بالایی در نشان دادن قساوت و شقاوت خود دارند، در میان این جماعت، بیشتر یافت شوند، اما هیچ دلیل علمی قانع کننده ای از وجدان پریشی در افراد این گروه در دست نیست. گرچه احتمال وجود چنین ...
مصرف جو برای بدن چه فوایدی دارد؟
مواد معدنی هستند که در دانه های تصفیه شده و یا تصفیه نشده یافت می شود. دانه های جویی که تحت فرآیند تصفیه قرار گرفته اند اجزایی (سبوس و جوانه) از آنها حذف شده است بنابراین فیبر و مواد مغذی که به طور طبیعی در دانه ها وجود دارد با این کار نابود شدند. انتخاب غلات سبوس دار نسبت به همتایان خود خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن مانند چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد ...
حشره کش ها عامل بروز سرطان هستند
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: حشره کش هایی که به طور گسترده در کشاورزی استفاده می شود و همچنین در انسان برای درمان شپش و گال استفاده می شود باعث بروز سرطان می شود. آژانس بین المللی WHO که روی سرطان تحقیق می کند گفت: شواهد علمی نشان می دهد که این DOT حشره کش ها با احتمال ابتلا به سرطان کبد و چند نوع سرطان دیگر مرتبط است. در یک ...
فاجعه در کمین است: تغییرات سریع جوی و مهندسی آب و هوا
باز جذب دی اکسید کربن لازم است. سال 2009 بود که یک اقیانوس شناس و تیمش سوار بر کشتی Polarstern به اقیانوس منجمد جنوبی سفر کردند. آن ها یک جریان گردابی کوچک را انتخاب نمودند و محلولی شامل آهن و مواد مغذی، که رشد آنی پلانکتون ها را تحریک می کرد به داخل آن ریختند. پلاکتون های فتوسنتز کننده به طور فزاینده ای زیاد می شدند و کربن دی اکسید بیشتری را از هوا می ربودند. با تمام شدن ذخیره آهن و ...
7 ربات انسان نما که شما را به وحشت می اندازند
. 5- CB2 محصول JST ERATO این ربات با هدف مطالعه فرایند پرورش یافتن کودک در مراحل اولیه رشد طراحی شده است. سطح بدن CB2 از چندین دوربین و حسگر پوشانده شده که به محققان امکان می دهد داده های آن را دریافت نمایند و مشخص کنند که کودک از چه زمانی فرایند حرکت کردن، راه رفتن و کنترل بدن خود را یاد می گیرد. این ربات عملکرد فوق العاده ای را از خود نشان می دهد و حتی اسکلت بدن آن ...
آیا درج شعار روی پاکت سیگار موثر است؟
اقدامات موثر در راستای کاهش مصرف سیگار برشمرد. علی اکبر سیاری اضافه کرد: تصاویر جدیدی با موضوع مضرات مصرف سیگار به منظور نصب بر روی بسته ها در حال طراحی است. ضمن اینکه مانیتورینگ وضعیت مصرف نیز الزامی است. مسئولان وزارت بهداشت معتقدند که تصاویر الصاقی بر روی بسته بندی سیگارها و سایر مواد دخانی، نشان دهنده بیماری ها و مضرات ناشی از مصرف مواد دخانی و استنشاق تحمیلی دود آن بوده و به طور مستقیم ...
بیماری های دهان و دندان اولویت جدید طرح سلامت
...، یعنی به طور میانگین در دهان این کودکان 5 دندان پوسیده، پر شده یا کشیده شده وجود دارد. حدود 86درصد دندان بچه های 6 ساله در شاخص دی ام اف به دندان های پوسیده درمان نشده اختصاص دارد. این نشان می دهد، عموما دندان های شیری در سنین پایین پوسیده شده و متأسفانه بعد از آزاری که بچه ها تحمل می کنند در نهایت کشیده می شوند. در سن12 سالگی میانگین دندان های پوسیده09/2 گزارش شده است ...
از هردوزن و ازهر پنج مرد یک نفر در معرض شکستگی استخوان
استخوانها مفید باشد هنگامی که افراد با کمبوداین مواد مواجه شده باشند.برگ های سبزتیرهبرگ های سبزتیره، مانند خربزه، کلم پیچ، و لوبیا سبز نیز غنی از کلسیم هستند و می توانند یک راه ساده برای کسانی باشد که به مصرف فراورده های لبنی اهمیتی نمی دهند. با توجه به موسسه ملی پوکی استخوان، برای بدن مشکل است که که کلسیم را از مواد غذایی حاوی اگزالات بالا در یافت کند و به این معنی است که اگر چه اسفناج، ریواس ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
می گیرند باشند تا این نوجوانان دچار مشکل تغذیه ای نشوند. *شربت خاکشیر، سکنجبین و بیدمشک موثر در رفع عطش روزه داران صفریان با بیان اینکه ممکن است روزه داران در فصل گرما دچار کم آبی شوند،با ارائه راهکارهایی برای جبران کم آبی بدن ، گفت: روزه داران بایدبین افطار تا سحر حتما از چای کمرنگ استفاده کنند؛ چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است. وی ...
بابت این شوخی از مردم عذرخواهی می کنم!
نشان دادن عدد 6 نیست. برخی ها می گویند شاید منظور گلر اول تیم ملی سوشا مکانی بوده باشد؟ مگر علیرضا اسم آورد؟ اسم که نیاورد! ضمن آنکه هرکس عرق و تعصب به تیمش را یک جوری نشان می دهد. قرار نیست همه ما شبیه هم رفتار کنیم. ولی قبول داری سوشا مکانی پاره ای اوقات رفتارهایی بروز می دهد که همه را غافلگیر می کند؟! من همین هستم؛ آدمی صاف و شاید هم ساده که هر چه در دلم بگذرد ...
سود 600 میلیارد دلاری تجارت سیاه
به گزارش شفاآنلاین ، امروزه کنار سه بحران جهانی فقر و رشد جمعیت، نابودی محیط زیست و تهدیدات هسته ای ، موضوع مواد مخدر و روان گردان ها به عنوان بحران چهارم و بزرگ ترین شوک هزاره سوم سبب گردیده کمتر کشوری در جهان وجود داشته باشد که با این معضل دست و پنجه نرم نکند. براساس آمارهای منتشر شده از سوی سازمان ملل متحد بالغ بر 250-200 میلیون نفر از جمعیت جهان یک بار نسبت به مصرف مواد مخدر یا ...
تسکین دردهای استخوانی با این محلول گیاهی
دچار آرتریت هستند .آرتریت در واقع التهاب مفاصل است و انواع گوناگونی دارد که قسمت های مختلف بدن از گردن تا پا ها را شامل می شود. اگر شما هم از این بیماری رنج می برید بهتر است از روش های ساده و طبیعی درمان های تسکینی بهره ببرید مانند تغییر سبک زندگی و به خصوص تغییر در رژیم غذایی از مهم ترین مسایل خواهد بود.استفاده از سرکه برای تسکین درد مفاصل یکی از بهترین راههای طبیعی برای کاهش درد مفاصل ...
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان
چاه ننوشید و از مواد آرایشی و بهداشتی حاوی مواد شیمیایی و فلزات سنگین تا جای ممکن استفاده نکنید. 3. مراقب عفونت های ویروسی باشید. بعد از بروز هر نوع علامت پوستی با پزشک مشورت کنید. در صورتی که خال مشکوکی روی پوستتان ظاهر شده، از آن بی تفاوت نگذرید. 4. سیگار نکشید. آمار رسمی نشان داده از هر 3 سرطان یک مورد به دلیل مصرف دخانیات بروز می کند. سیگار اولین دلیل مرگ های قابل پیشگیری است پس همین امروز سیگارتان را ترک کنید و الکل ننوشید. منبع: هفته نامه سلامت پ ----------------------------------------------------------- ...
راههای ترک مکیدن انگشت کودکان
در او به طور پنهانی یا در زمانی که اعضای خانواده در کنار یکدیگر هستند، خود را نشان می دهد. با وجود کمتر شدن این رفتار در کودکان در این سن، باز هم بسیاری از والدین خواستار ترک این عادت در کودکانشان به طور کامل هستند. برخی والدین در این مورد با فرزند خود دعوا و مرافعه می کنند که نهایتا به فشار عصبی بر هر دو طرف منجر می شود. بعضی از والدین هم مدت زمانی خود را عقب می کشند و به دنبال راه ...
پوست بدن هشدار می دهد
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، پوست از سر تا نوک انگشتان پا را پوشانده است و به همین دلیل یکی از مهمترین ارگان های بدن است. بنابراین از بافت و رنگ پوست، می توان گفت شما تا چه حد از سلامتی برخوردارید. 1. رژیم غذایی چرب مهم ترین نشانه هایی که نشان می دهد یک رژیم غذایی چرب از قبیل غذاهای سرخ کردنی زیاد دارید، وجود چین و چروک بر روی پیشانی، جوش و پوست چرب است. رژیم ...
نکات روزه داری در بیماران قلبی
رعایت نکات تغذیه ای انجام می شود گامی مثبت در کاهش وزن این افراد خواهد بود و به نوعی راه کنترل و گاها درمان بیماری هم هموار خواهد شد. محمد حسنی در پایان به این نکته اشاره کرد که چنانچه بیماران مبتلا به مشکلات قلبی از روزه گرفتن معاف شوند نباید تعداد و یا حجم وعده های غذایی را افزایش دهند به این دلیل که باعث اضافه وزن و تشدید عوارض بیماری نشان خواهد شد، وقتی افراد در شرایط معاف از روزه ...
مواد مخدر؛ پدیده ای هنجار شکن
های بین ا لمللی را در زمینه ی مبارزه با قاچاق مواد مخدر، قاطعانه دنبال کنند. بیش از 35 مورد اقدام عملی در این سند همچون ارزیابی میزان مصرف، پیشگیری از راه آموزش، نقش رسانه ها در بازگشت معتادان به دامن اجتماع و درمان آنان، ریشه کنی مزارع غیر مجاز خشخاش، نابودی شبکه های عمده ی قاچاق مواد مخدر، همکاری های حقوقی کشورها و ... مطرح شده است. اهمیت مبارزه با مواد مخدر سبب شد تا سالروز تصویب سند ...
خواص معجون سیاه دانه و عسل
بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور ...
تولید اعضای یدکی بدن از رویا تا واقعیت
: بعد از آن در پژوهشگاه رویان طرح دیگری را به طور مستقل آغاز کردیم که در آن روی دستگاه چاپگر زیستی کار کرده ایم. در این تحقیقات قصد داریم استفاده از این دستگاه را برای تولید بافت قلب مورد بررسی و مطالعه قرار دهیم. وی درباره امکان استفاده از چاپگرهای زیستی در تولید اعضا و اندام های مختلف بدن چنین توضیح می دهد: طرح تحقیقاتی که در پژوهشگاه رویان تعریف شده همین طرح است. در این طرح ما خودمان ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
تواند سلامتی شخص را به خطر اندازد. همین جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ ...
اعتیاد؛پدیده ای معضل آفرین
گروه وبلاگستان تیتریک ؛ وبلاگ کلینیک جامع آموزش پزشکی در مطلبی نوشت : اعتیاد یک بیماری اجتماعی است که عوارض جسمی و روانی دارد و تا زمانی که به علل گرایش بیمار توجه نشود، درمان جسمی و روانی فقط برای مدتی نتیجه بخش خواهد بود و فرد معتاد دوباره گرفتار مواد اعتیاد آور می گردد,اعتیاد به موادمخدر به صورت پنهان، بی سروصدا و تدریجی مثل موریانه بدنه اصلی خانواده ها و درکل ساختار اجتماع و کشور ...
چرا ایران به آژانس انرژی اتمی بدبین است؟ +اسناد
می توان رویکرد دوگانه آژانس بین المللی انرژی اتمی را در قبال کشورهای مختلف نشان داد، که حکایت از فقدان استقلال عمل این نهاد بین المللی و رویکرد ناعادلانه آن است. به طور مثال در حالی این سازمان شدیدترین فشارها را بر برنامه هسته ای کره شمالی و لیبی اعمال نموده که از دستیابی رژیم های آپارتاید آفریقای جنوبی و رژیم صهیونیستی به سلاح های کشتار جمعی آگاه بوده و کمترین نظارت ها و بازرسی ها را بر آن ها ...
فنا ارمغان افیون مواد مخدر/ آن قدر کشید که عمرش ته کشید
این رقم از میانگین کشوری پایین تر است، همین میزان را نیز بسیار دانست. عبدالحسین مرادی، اجتماعی کردن مبارزه با مواد مخدر و ایجاد انزجار عمومی نسبت به این معضل خانمان سوز را خواستار شد و تبیین کرد: به طور حتم تمرکز بر روی فعالیت های فرهنگی و امر پیشگیری نه تنها به لحاظ هزینه ای به صرفه تر از درمان است که اثرگذاری آن نیز بیشتر خواهد بود. وی، برخورد با خرده فروشان مواد مخدر را ...