خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"فریمی" از جنس فریب
. چرا که امکان ندارد بتوانیم تک تک مواد غذایی مصرف شده در آن رستوران را از نظر بهداشتی بررسی کنیم. به گفته وی، درباره خرید عینک نیز همین مثال گویاست. بنابراین مسلم است که باید عینک را از مکان های دارای مجوز و قابل اعتماد تهیه کرد تا مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نشود. محمدرضا لواسانی، تولیدکننده عینک آفتابی نیز در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: حدود 80 درصد از عینک های آفتابی موجود در بازار
از خواص شگفت انگیز جو چقدر می دانید؟
نیاسین، 15 درصد ویتامین B6، و بسیاری مواد معدنی دیگر است. بتاگلوکان ها نیز، که نقش شان در کاهش مقاومت انسولین و سطح کلسترول خون ثابت شده است، در جو به وفور یافت می شوند. از خواص مصرف جو می توان به کاهش خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و در کل بهبود وضعیت سلامت، موها، افزایش انرژی و کاهش وزن اشاره کرد. فشار خون پایین نگه داشتن سدیم مصرفی و بالا بردن
مراقبت از کلیه ها در ماه مبارک رمضان
تسنیم: روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند، تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود. سید جلیل حسینی متخصص اورلوژی با اشاره به مراقبت کلیه در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف مایعات زیاد را به افراد توصیه می کنیم و اگر این مصرف مایعات خوب صورت گیرد نیازی به مراقبت دیگری ندارد. وی با اشاره به مراقبت از کلیه افزود: طبیعتا مصرف مایعات بخصوص این روزها که روزهای
علت سردرد روزه داران چیست؟
: افرادی که در طول روزه داری به علت کاهش قند خون دچار سردرد می شوند، باید وعده سحری را حتما مصرف کنند اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. کردافشاری افزود: مصرف قندهای سریع الجذب مثل شکر سفید، نبات، شکلات و شیرینی تهیه شده در قنادی ها باعث جذب سریع قند خون و ترشح زیاد انسولین و به دنبال آن پایین افتادن سریع قندخون می شود و در
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
ایسنا: یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها یکی از گروه های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
طول روز جلوگیری شود. ضمناً به خاطر داشته باشید پروتئین های حیوانی نظیر گوشت به صورت اوره دفع می شوند و دفع اوره مستلزم وجود مقادیر زیاد آب است. به بیان دیگر بدن برای دفع مواد زائد حاصل از هضم پروتئین های حیوانی مقدار زیادی آب مصرف می کند و بدین ترتیب بدن با تشنگی و کمبود آب مواجه می شود. برای پیشگیری از این مشکل می توان از مخلوط پروتئین های حیوانی و گیاهی (گوشت و حبوبات مختلف) استفاده کرد تا میزان
آقایان واریکوسل را در نوجوانی در مان کنند
/> این متخصص اورولوژی تمام مبتلایان به واریکوسل را نیاز به درمان ندانست و تأکید کرد: تمام مبتلایان به واریکوسل نیازی به درمان ندارد و تنها در صورت بروز عارضه مثل ناباروری توسط این بیماری درمان تجویز می شود. عباسی افزود: اگر مردی ناباروری داشته باشد و آزمایش نشان دهد که نطفه اش مشکل دارد و در عین حال واریکوسل داشته باشد حتماً باید این واریکوسل درمان شود. وی تمام بیماران
قارچ خورها لاغر می شوند!؟
خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها- می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری داشته باشید انتخاب قارچ ها به شما کمک می کند تا به این هدف برسید، البته فیبر موجود در قارچ ها هم در این مسیر شما را همراهی می کند.
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
مناسب شیره های معده می شود. وی گفت: امروز در طب سنتی مصرف آب سرد و یخ را مضر می دانند و بر این عقیده اند که آب سرد چربی مواد غذایی داخل معده را به صورت سفت و غیر قابل جذب در می آورد که این مواد هضم نشده در دیواره سلول ها رسوب کرده و موجب پیدایش سلول های سرطانی در طول زمان خواهد شد. این متخصص طب سنتی توصیه کرد: استفاده از خاکشیر- تخم شربتی برای افراد سرد مزاج و شربت سکنجبین برای
نگران تیرگی زیربغل و آرنج تان هستید؟
زیر بغل باعث تیره تر شدن پوست نمی شود، بلکه در این مورد به این دلیل که ریشه مو داخل پوست باقی می ماند ظاهر آن تیره دیده می شود بنابراین با وکس کردن، اپیلاسیون با موم و کندن موها می توان پوست را روشن تر جلوه داد. قرص ضدبارداری و اختلال تخمدان مصرف قرص های ضدبارداری معمولا باعث تیرگی زیر بغل نمی شود. درواقع هورمون های موجود در این داروها پوست را در برابر آفتاب حساس تر می کنند
جگر دشمن کسانی که بیماران قلبی دارند
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، دکتر محراب مرزبان متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف جگر و قلوه برای کسانی که بیماری قلبی دارند مضر است زیرا کلسترول بالایی دارند و مصرف آن به این بیماران توصیه نمی شود. وی افزود: کسانی که مبتلا به بیماری قلبی هستند باید از رژیم غذایی کم کالری، پر فیبر، پر از آنتی اکسیدان و رژیمی که چربی های اشباع شده کمتری دارند، استفاده
نکاتی درباره ژل شستشوی ویژه بانوان
همراه با بوی زننده اند بالا می رود. از سوی دیگر یک متخصص زنان و مامایی تاکید کرد: در صورت استفاده مداوم و طولانی مدت از ژل های بهداشتی شستشوی بانوان ممکن است PH واژن تغییر کند که خود عاملی برای رشد قارچ ها و میکروب ها است دکتر اشرف السادات جمال گفت: ژل های بهداشتی شستشوی بانوان در صورتی که هفته ای یک بار استفاده شود مشکلی برای فرد بوجود نمی آورد اما به صورت کلی مصرف این ژل ها را
مسیر تنفس خود را با فلفل قرمز باز کنید
کاهش نفخ و جلوگیری از چربی بالای خون کمک می کند. وی همچنین اشاره کرد: فلفل قرمز حاوی ترکیباتی است که باعث تحریک گردش جریان خون می شود و از سوی دیگر در رفع احتقان و باز شدن مسیر هوایی نقش دارد. دکتر انتظاری اظهار داشت: از قدیم فلفل را به عنوان ضد آسم، ضد تب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضد سرطان مصرف می کرده اند. ماده اصلی آن، کاپسایسین، دارای خاصیت محرک
مسئولیت داروسازان و تعرفه خدمات دارویی
به گزارش شفا آنلاین ، شهاب الدین جنیدی عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران بااشاره به تعرفه خدمات دارویی اذعان داشت: این تعرفه گذاری، ضمن نظارت بر نگهداری شرایط دارو؛ خرید آن از مراکز رسمی؛ درج زمان و میزان مصرف دارو و سایر موارد موجود را برعهده مسئولان فنی قرارداده است. وی افزود: در صورت مشاوره بیمار با داروساز؛ دریافت اطلاعات بیشتر در رابطه با بیماری، مصرف مواد غذایی همزمان با دارو
فاجعه در کمین است: تغییرات سریع جوی و مهندسی آب و هوا
مواد مغذی، پلاکتون ها مردند و کربن را هم در اجساد کوچکشان در اعماق دریا دفن کردند. اگر چنین روشی در سطح جهانی انجام شود، می توان سالانه تا 1 میلیارد تن گاز گلخانه ای را در اقیانوس ها دفن کرد. این گونه آزمایش ها از چشم فعالان محیط زیست پنهان نمی مانند. نگرانی هایی که در مورد صدمه زدن این آزمایشات به چرخه غذایی، یا اثرات جانبی پیش بینی نشده آن ها مطرح است، کار را برای برگزارکنندگان شان
آیا درج شعار روی پاکت سیگار موثر است؟
اقدامات موثر در راستای کاهش مصرف سیگار برشمرد. علی اکبر سیاری اضافه کرد: تصاویر جدیدی با موضوع مضرات مصرف سیگار به منظور نصب بر روی بسته ها در حال طراحی است. ضمن اینکه مانیتورینگ وضعیت مصرف نیز الزامی است. مسئولان وزارت بهداشت معتقدند که تصاویر الصاقی بر روی بسته بندی سیگارها و سایر مواد دخانی، نشان دهنده بیماری ها و مضرات ناشی از مصرف مواد دخانی و استنشاق تحمیلی دود آن بوده و به طور مستقیم
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
علاوه بر مصرف مایعات به مقدار لازم بهتر است مصرف میوه های فیبردار مانند زرد آلو را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهند. *شروع افطار با یک غذای سبک صفریان با اشاره به این که شروع افطار باید با غذای سبک همراه باشد و از مصرف غذای حجیم و سنگین پرهیز شود، افزود: از جمله مواد غذایی سبک می توان به شیر و خرما، شیر نان و خرما، نان پنیر گردو یا سبزی و یا یک پیاله کوچک سوپ اشاره نمود.
پیشگیری از آسیب های اجتماعی/ در کتب دبستانی ها
شدن مصون بمانند. بنابراعلام ستاد مبارزه با موادمخدر، وی با اشاره به اینکه خانواده و وزارتخانه های علوم و آموزش و پرورش در راس اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر قرار دارند، گفت: برگزاری اردوهای آموزشی از طریق این نهادها می تواند دانش آموزان و دانشجویان را در برابر عدم مصرف مواد مخدر توانمندتر کند. ایلنا
درصد کشفیات کشورهای اروپایی کمتر از کشفیات ایران در حوزه سایبری است
همایش عنوان کرد و اظهارداشت: امروز پلیس جمهوری اسلامی ایران در این حوزه با تمام کشورهای دنیا به جز رژیم صهیونیستی در زمینه شناسایی و برخورد با مجرمان سایبری تعامل و همکاری دارد. وی به راه اندازی مرکز فضای پلیس اینترپل(IGCI) در کشور سنگاپور اشاره کرد و گفت: در تعامل با کشورهای همسایه و سایر کشورها، با مجرمینی که در این فضا با شگردهای مختلف سبب سلب آرامش مردم می شوند، برخورد می کنیم که در این
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان
چاه ننوشید و از مواد آرایشی و بهداشتی حاوی مواد شیمیایی و فلزات سنگین تا جای ممکن استفاده نکنید. 3. مراقب عفونت های ویروسی باشید. بعد از بروز هر نوع علامت پوستی با پزشک مشورت کنید. در صورتی که خال مشکوکی روی پوستتان ظاهر شده، از آن بی تفاوت نگذرید. 4. سیگار نکشید. آمار رسمی نشان داده از هر 3 سرطان یک مورد به دلیل مصرف دخانیات بروز می کند. سیگار اولین دلیل مرگ های قابل پیشگیری است پس همین امروز سیگارتان را ترک کنید و الکل ننوشید. منبع: هفته نامه سلامت پ ----------------------------------------------------------- ...
خارج کردن توده 18کیلویی ازشکم یک زن دربابل+ عکس
به گزارش عصر امروز، شهلا یزدانی در گفت وگو با فارس از خارج کردن توده 18 کیلویی از شکم زن 45 ساله در این مرکز خبر داد و گفت: در سونوگرافی انجام شده از این بیمار مشخص شد تومور بزرگی تمام شکم وی را پر کرده است. جراح و متخصص زنان و زایمان و آنکولوژی زنان بیمارستان آیت الله روحانی (ره) بابل تصریح کرد: این بیمار در اتاق عمل این بیمارستان با بیهوشی عمومی جراحی شد و یک توده بزرگ جامد به اندازه
رفلاکس در بسیاری از موارد طبیعی است
شیوع بالایی دارد و در بسیاری از موارد امری طبیعی تلقی می شود. رئیس این کنگره با اشاره به اینکه رفلاکس کودکان دو نوع است که نوعی فیزیولوژیک گفته می شود که مشکلی برای کودک ایجاد نکرده و مادر متوجه این موضوع می شود، افزود : در مواردی نیز بازگشت مواد از معده تا اوایل مری بوده و مجددا به معده باز می گردد. این فوق تخصص گوارش کودکان ادامه داد : در صورتی که رفلاکس با شادابی و خواب
نکات روزه داری در بیماران قلبی
افطار تا سحر موکول کند روزه گرفتن برای وی تحت نظر پزشک بلامانع است. اما چنانچه فرد نتواند ساعات مصرف داروها را تغییر دهد روزه گرفتن بر او می تواند مشکلاتی همراه داشته باشد. وی در ادامه افزود: بیماران قلبی، عروقی در طی زمان روزه داری بیشتر از نیاز به غذا به آب احتیاج دارند چرا که اکثر این بیماران و همچنین بیماران فشار خونی دچار اضافه وزن هستند و روزه داری در صورتی که به صورت صحیح و با
نگاه آلمان به آینده اقتصاد ایران
ایران می تواند یکی از قطب های عمده اقتصاد منطقه شود حساسیت مذاکرات در جریان میان ایران و گروه 1+5 ماه ها باعث تردید سفیر آلمان به انجام مصاحبه با ما شده بود. نخستین بار در تابستان 1393 بود که درخواست گفت وگو با نفر اول سفارت آلمان را مطرح کردیم. اما تنها پس از پایان گفت وگوهای لوزان بود که به این درخواست پاسخ مثبت داده شد. این گفت وگو که نخستین گفت وگوی اختصاصی سفیر آلمان با یک روزنامه از زمان ورود او به ایران است، در ساختمان سفارت آلمان در خیابان فردوسی انجام شد؛ ساختمانی که بیش از 100 سال پیش بر اساس قرار داد دوستی و کشتیرانی بین امپراتوری آلمان و ایران به کار گرفته شد؛ از جمله مفاد این قرارداد احداث نمایندگی دائم در دو کشور بود. این حدود یک قرن ...
مواد مخدر؛ پدیده ای هنجار شکن
های بین ا لمللی را در زمینه ی مبارزه با قاچاق مواد مخدر، قاطعانه دنبال کنند. بیش از 35 مورد اقدام عملی در این سند همچون ارزیابی میزان مصرف، پیشگیری از راه آموزش، نقش رسانه ها در بازگشت معتادان به دامن اجتماع و درمان آنان، ریشه کنی مزارع غیر مجاز خشخاش، نابودی شبکه های عمده ی قاچاق مواد مخدر، همکاری های حقوقی کشورها و ... مطرح شده است. اهمیت مبارزه با مواد مخدر سبب شد تا سالروز تصویب سند
خواص معجون سیاه دانه و عسل
بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای سرطانی داشته است. ترک اعتیاد: سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
، فرمول خاصی دارد که در صورت رعایت آن، روزه دار دچار مشکل گوارشی یا بی اشتهایی نمی شود. با این همه توصیه بیشتر کارشناسان تغذیه بر مصرف 8 تا 12 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر است. یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات به میزان مورد نیاز بدن می گوید: روزه داران باید آب کافی در فاصله افطار تا سحر بنوشند تا از بروز عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود. به گفته سیمین وحیدی
اعتیاد؛پدیده ای معضل آفرین
به منظور یادآوری اهداف توافق شده توسط کشورهای عضو سازمان ملل در ایجاد جامعه جهانی عاری از سوءمصرف مواد بود. هم زمان با روز جهانی مبارزه با مواد مخدر برنامه های آموزشی و کارزارهای رسانه ای متعددی در کشور به منظور بسیج منابع و حمایت ها و ترغیب افراد و جوامع برای اقدام بر علیه مصرف مواد برگزار می شوداعتیاد به مواد مخدر یکی از مهمترین معضلات اجتماعی ، اقتصادی و بهداشتی است که عوارض ناشی از آن تهدیدی
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
مایعات فراوان در فاصله افطار تا سحر توصیه می شود اما نباید همراه افطار و سحر، مایعات زیاد نوشید. داروهای معده را که قبلا استفاده می کردید با نظر پزشک در فاصله افطار تا سحر مصرف کنید. بنا به اعلام وزارت بهداشت، تاکنون به اثبات نرسیده است که گرسنگی موجب زخم معده و اثنی عشر شود اما بیمارانی که دچار چنین زخم هایی آن هم از نوع فعال یا عوارض این زخم ها مانند تنگی خروجی معده یا اثنی عشر یا خونریزی از دستگاه
فنا ارمغان افیون مواد مخدر/ آن قدر کشید که عمرش ته کشید
شده است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر همدان با اشاره به شناسایی 60 مکان بلاتکلیف و مخروبه در سطح این استان که محل تجمع معتادین بوده، از ساماندهی این نقاط خبر داد. وی در پایان تشریح کرد: به منظور جلوگیری از افزایش آمار معتادان باید دلایل فرهنگی جامعه و راه های پیشگیری از گرایش به مصرف مواد مخدر مورد بررسی قرار گیرد تا به همان نسبت برنامه های پیشگیرانه نیز لحاظ شود. +++++++++++++ مریم شهابی باهر +++++++++++++ انتهای پیام/3140/ذ40/ ...
