سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره عادتی به نام ناخن جویدن!
، اگر هیچ کدام از این راه ها موثر واقع نشدند، حتما به پزشک مراجعه کنید چراکه ممکن است نوعی بیماری روانی زمینه ای، علت بروز تمام این حالات باشد و نیاز به درمان های روان شناختی و مصرف دارو داشته باشد. دارودرمانی در درمان جویدن ناخنتنها راه حل ممکن نیست. داروهایی که برای بهبود این حالت مورد استفاده قرار می گیرند، بلافاصله تاثیر نمی گذارند بلکه تا زمان اثربخشی تقریبا چند هفته زمان نیاز است ...
چه عواملی واقعه خونین هفتم تیر 60 را رقم زد؟/ "بهشتی مثل یک ملت بود برای ملت ما"
...> در جریان حادثه انفجار مسجد ابوذر که روز قبل از فاجعه هفتم تیر به وقوع پیوست، آیت الله خامنه ای از ناحیه کتف راست مصدوم شدند و رگ ها و اعصاب دست راست ایشان نیز قطع شد. یک روز پس از سوء قصد به جان آیت الله خامنه ای در ششم تیر ماه 1360، در ساعت 20 و 30 دقیقه شامگاه روز یکشنبه هفتم تیر ماه 1360، جلسه ای در سالن اجتماعات دفتر مرکزی حزب جمهوری اسلامی واقع در سرچشمه تهران برگزار شد و بر اثر ...
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
زاده در مورد تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار خاطرنشان کرد: افراد روزه دار مانند زمانی که روزه نیستند باید وعده های غذایی افطار، شام و سحر را رعایت کنند به گونه ای که صرف غذا در ماه رمضان بخصوص در فصل تابستان نباید کمتر از 2 وعده باشد. این کارشناس گفت: غذای مصرفی در وعده سحر باید خصوصیات و ویژگی های وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری کند. بهترین حالت صرف یک شام سبک ...
روزه داران اجازه دهند بدنشان گرسنگی را تجربه کند!
. رییس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روزه داری، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. زبیری یادآور شد: متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می ...
روزه گرفتن در دوران بارداری و شیردهی
مادرانی که با وزن کم باردار می شوند نیز روزه نگیرند. مخصوصا مادرانی که هنگام بارداری وزن زیر 50 کیلوگرم دارند یا شاخص توده بدنی (BMI) آنها زیر 18 است. بهترین زمان برای روزه داری در ماه مبارک رمضان برای مادران باردار سه ماهه دوم است. بهتر است مادر در این دوران از مصرف نوشیدنی های کافئینه مثل قهوه و چای پررنگ اجتناب کند و در فاصله بین افطار تا سحر مقدار مناسب و کافی آب و مایعات بنوشد و ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی آب می ...
چند زاویه از زندگی پر برکت مرحوم آیت الله خوانساری
از غذا حتما مصرف کنید، بعد از شام نیز حدود دو کیلومتر در همان حیاط کوچک خانه راه می رفتند. برنامه خوابشان نیز بسیار منظم بود، زمستان ها ساعت 9 و تابستان ها ساعت 10:5 می خوابیدند. از نزدیک غروب آفتاب تا بعد از مغرب هم مطالعه نمی کردند و می گفتند که این زمان وقت مناسبی برای مطالعه نیست و برای چشم ضرر دارد. در ماه رمضان اصرار داشتند که حتما سحری خورده شود، موقع افطار هم می گفتند حتی اگر تشنه تان است ...
شاگردی شیخ مجتبی قزوینی در فردوس تا همراهی امام در پاریس
نفر از کوره بیابان به سمت عراق حرکت کردیم. سفر چنان سخت بود که حتی نمی گذاشتند چمدان هایمان را با خود داشته باشیم و اسبابمان و نان هایی که تهیه کرده بودیم در گونی به دست حاج آقا و بچه ها هم در بغل من، ابتدا سواره و بعد هم پیاده سفر کردیم، سفری که توأم با دلهوره و اضطراب بود . در طول سفر عنایت خدا همیشه همراه ما بود به طوری که با وجود از دست رفتن نان ها با اینکه من زنی شیرده بودم در طول ...
کمی عطر قرآن برایم بیاور
قرآنی و تصویرگری داستان زندگی حضرت علی(ع) و ائمه اطهار(ع)، اجرای تئاتر و نمایش های محیطی دو سه نفره(موضوع محور) هم از برنامه های بخش کودک و نوجوان است. خب اگر قرار باشد همه بخش های نمایشگاه امسال را یک به یک توضیح دهیم، ممکن است شیرینی حضور شما را کم کند. پس بهتر است توی این ماه زیبا طوری برنامه ریزی کنید که حداقل یک شب را یا در نمایشگاه قرآن افطار کنید و یا پس از افطار راهی باغ موزه دفاع مقدس شوید. ...
از پیش بینی مخالفت ها تا گفت وگو با نهادهای امنیتی
، یعنی یکی از دلایل پایین بودن شمارگان کتاب علی رغم استعدادهای خوبی که در این حوزه است، نشناختن مخاطبان این حوزه است. نمی دانیم برای چه طیفی می نویسیم. فراهم کردن ارتباط بین ناشران و فراهم کردن امکان ارتباط بین توزیع کنندگان با ناشران از دیگر وظایف نمایشگاه است. الان در تمام طول سال یک ناشر به دنبال پخش کننده کتاب می گردد بنابراین می شود در نمایشگاه شرایطی فراهم کرد تا از اوضاع و احوال همدیگر مطلع ...
نکات تغذیه ای در زمان افطار ماه رمضان
...: یک محقق گفت: 30 دقیقه تا یک ساعت اول افطار مهمترین زمانی است که فرد باید مراعات غذا خوردن خود را کند, هنگام افطار نباید مایعات زیاد مصرف شود چرا که مدت زیادی فرد چیزی نخورده است و تمام اندام های بدن به شدت گرم است و بدن آسیب می بیند. یوسف اصغری محقق و مدرس طب سنتی ایران درباره ماه رمضان اظهار داشت: ایجاد مشکلات جسمی در ماه مبارک رمضان به خاطر عدم مراعات تدابیر ماه مبارک است نه ...
رضایت 90 درصدی زائران حرم رضوی از سفره های اطعام رضوی
سه نوع غذا شامل باقالی پلو با گوشت، چلو خورشت قیمه و چلوخورشت قرمه سبزی در وعده های افطار توزیع می شود. علت انتخاب این غذا ها ماندگاری زیاد آن ها است. در ماه مبارک رمضان مهمانسرا ویژه زائران و خادمان امام رضا(ع) است و هرشب 2 هزار مهمان در وعده افطار و 5 هزار خادم در وعده سحر در مهمانسرا هستند، در هرشبانه روز 17 هزار نفر مهمان خان نعمت علی بن موسی الرضا (ع) هستند و به همین تعداد غذا در مهمانسرا ...
حساسیت دوران بلوغ برای نوجوانان
... البته، بلوغ برای نوجوان اول از همه و بعد اطرافیان او، دوران حساسی است؛ بخصوص دختران که چون زودتر از پسران علائم بلوغ را تجربه می کنند و برخی از این علائم خیلی متفاوت از عادت های معمول زندگی شان است، در معرض آسیب بیشتری هم هستند. چطور باید با بلوغ کنار آمد؟! چطور باید با دخترها در مورد بلوغ حرف زد؟! چه کسی و در چه زمانی، چه میزانی از اطلاعات را باید به دختر بدهد؟! - خودتان آماده ...
انتقاد شدید حائری از هاشمی/کشف باغ وحش مخفی در یک شهر/ بنر عجیب در ماه رمضان/ واکنش یک نماینده به ...
انتخاب و روانه خانه ملت خواهند کرد. بنر عجیب در ماه رمضان نیت خوانی رسانه پایداری ها از سخنان رهبری رجانیوز رسانه نزدیک به جبهه پایداری در تحلیلی در خصوص سخنان اخیر رهبرمعظم انقلاب در خصوص پرونده هسته ای نوشت: تقریبا مطمئنم مذاکرات به بن بست رسیده، آن چیزی که من از سخنان رهبر انقلاب فهمیدم این بود که با تأکید بر 5 خط قرمز اصلی، پایه های توافق لوزان را از بیخ و بن ...
در ماه رمضان چای سبز نخورید
به گزارش ایرنا ، محمد ناتمی روز شنبه اظهار داشت: مصرف چای سبز با توجه به ویژگی های خاص آن و با توجه به محدودیت مصرف مایعات در طول مدت روزه داری، سبب افزایش غلظت ادار می شود و از همین رو مصرف آن در ماه رمضان توصیه نمی شود. وی افزود: با توجه به گرمای هوا به تمام روزه داران توصیه می شود مصرف مایعات فراوان را از هنگام افطار تا زمان سحر در برنامه غذایی خود لحاظ کنند و روزه داران بطور حتم در ...
افطار امام خمینی در ماه رمضان چه بود؟
به گزارش شمال نیوز به نقل از حوزه، حاج عیسی جعفری، خادم امام خمینی (ره) با اشاره به مطلب فوق اظهار داشت: امام (ره) افطار بسیار ساده ای داشتند و همیشه سر سفره افطار برای ملت ایران و مظلومان و مستضعفان عالم دعا می کردند. بدون عکس وی که به علت کهولت سن ، خاطرات چندانی از ماه رمضان حیات امام (ره) به خاطر نمی آورد، اما با این حال گفت: یادم هست یک روز حاج احمد آقا حدود 200 نفر از مسئولان از ...
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد دچار سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می شود که مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود. سردرد به علت کاهش مصرف کافئین این استاد دانشکده طب سنتی یکی از مهمترین علل سردرد در طول ماه رمضان را کاهش مصرف کافئین دانست و گفت ...
میوه هایی که برای سحر مناسب است
پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری عنوان کرد و گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است تا فرد دچار تشنگی نشود به همین دلیل توصیه می شود روزه دار بین افطار و سحر حداقل 8 لیوان آب ...
به این دلایل با شکم پُر ورزش نکنید
غذا به خوبی صورت گرفته باشد و تخلیه مواد نیز شده باشد . - افرادی که معده های متوسط یعنی نه خیلی کم کار و نه خیلی پرکار دارند, حداقل بعد از 2 ساعت از مصرف غذا ورزش را شروع کنند.به گفته وی هدف از ورزش کردن حفظ سلامتی است, ورزش باید متناسب با ساعت انجام آن باشد. -در طب سنتی تاکید بر این است که در تابستان و هوای گرم ورزش در اوائل و اواخر روز که خنک تر است, انجام شود. در رمضان دو ...
زیبایی های رمضان در گوشه و کنار جهان
برپا می شود و همه افراد در تب و تاب آماده کردن خود و مهیا کردن مواد غذایی و احتیاجات اساسی برای آغاز ماه مبارک هستند. مردها به مسجدها می روند و نماز "تراویح" به جای می آورند (تراویح به نمازهایی اطلاق می شود که مسلمانان اهل سنت در شب های ماه رمضان به جماعت می خوانند. این نماز 27 رکعت دارد) و زنان بیشتر وقت خود را برای آماده کردن وعده سحری صرف می کنند. همچنین هر روز قبل از سحر، مردی در محله ها می ...
ماه رمضان فرصتی برای برقراری ارتباط با عالم حقیقت در فضای مجازی
جهنمیان نیز عنایت ویژه ای می کند؛ روایتی است که خداوند متعال در این ماه شیطان را غل و زنجیر کرده است و آن چیزی که باعث تحریک هوای نفس می شود و انسان ها را به سمت شر و بدی هدایت می کند؛ برداشته است. نکاتی درباره فرصت ها و ظرفیت های ماه مبارک رمضان حجت الاسلام دشتی به بیان نکاتی درباره فرصت ها و ظرفیت های ماه مبارک رمضان به روزه داران پرداخت و گفت: به خاطر برکاتی که در این ماه ...
عزم رهبر انقلاب بر نجات دولت از دام توافق بد
این مذاکرات خوشبین نیستند، اما همواره تیم مذاکره کننده را مورد حمایت قرار داده اند. البته همانطور که خود نیز چندین بار بیان داشته اند، عملکرد این تیم خالی از اشکال نیست، آنها معصوم نیستند بر همین اساس هم ایشان خود، چندین بار رفتار تیم مذاکره کننده را مورد نقد جدی قرار داده اند. اولین حمایت مقام معظم رهبری از تیم مذاکره کننده به بیست روز قبل از عقد توافقنامه ژنو باز می گردد که معظم له ...
هر لقمه باید 28 بار جویده شود
پوسیده هستند که زمینه باقیماندن غذا را فراهم می کند. باکتری ها با مصرف مواد غذایی باعث تولید اسید شده و این اسید باعث پوسیدگی دندان می شود. شهنی زاده با اشاره به لزوم مراقبت از دندان ها در ماه مبارک رمضان، گفت: خشکی دهان یکی از مشکلات روزه داران در ماه مبارک رمضان است. افراد به علت بیماری های مختلف مثل غدد و... ممکن است دچار خشکی دهان باشند که برای برطرف کردن آن باید توسط پزشک معاینه ...
اخبار گوناگون از اقصی نقاط استان گلستان
استاندار گلستان و جمعی از مدیران استان به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر با خانواده شهید حمیدرضا هاشم آبادی و جانباز گرانقدر عبدالمجید محمدزمانی دیدار و گفت و گو کردند. حسن صادقلو در این دیدارها عزت و سربلندی ایران اسلامی را مرهون فداکاری و از جان گذشتگی های شهدا و ایثارگران این مرز و بوم دانست. *** مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گلستان گفت: طرح اطعام و افطاری برای 21 هزار و 390 نیازمند گلستانی در ماه مبارک رمضان برگزار می شود. ...
سالمندان مصرف لبنیات و آب فراوان را در ماه رمضان فراموش نکنند
...، دیابت و فشار خون هستند و باید به طور مکرر از داروهای تجویز شده استفاده کنند تصریح کرد: حتما باید زمان های مصرف داروهایشان را تنظیم کنند به طور مثال اگر در دو نوبت صبح و شب از داروها استفاده می کنند بدون تغییر در میزان مصرف آن را به وعده افطار و سحر موکول کنند. فرهبخش اظهار کرد: اغلب سالمندان نیازمند استفاده از مکمل های دارویی و غذایی هستند به همین دلیل توصیه می شود افرادی ...
نکات تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
نه تنها کاهش وزن پیدا نمی کنند بلکه دچار افزایش وزن نیز خواهند شد، حتی به فرض اینکه فکر کنند وزنشان کاهش پیدا کرده باید بدانند این عضلات آنهاست که تحلیل رفته است و بعد از ماه رمضان به شدت دچار افزایش وزن می شوند بنابراین توصیه می شود که افراد حتما وعده های سحر، افطار و شام را داشته باشند. این متخصص تغذیه مرکز جامع ترمیم زخم جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه انجام فعالیت بدنی ...
نوشیدنی های ویتامینه برای رفع عطش
آب و سبزیجات معطر بریزید. پارچ حاوی آب و میوه ها را به مدت 5 الی 6 ساعت در یخچال قرار دهید تا آب کاملاً طعم دار شده و رنگ و ویتامین های میوه ها را جذب کند. اندازه ی میوه ها و سبزیجات معطری که استفاده می کنید را بر حسب ذائقه و سلیقه ی خود کم و زیاد کنید. در گام اول می توانید از مقدار کمی عسل نیز برای شیرین تر کردن آب استفاده کنید. در روزهای عادی در فواصل روز این آب های ویتامینه میل کنید. در ماه رمضان می توانید در فواصل بین افطار و سحر این آب ها را تهیه کرده و جرعه جرعه بنوشید. توصیه می کنیم این آب های ویتامینه را جایگزین نوشابه و شربت و غیره کنید. تبیان ...
افتتاح مدرسه فوتبال شهرداری شهرستان اسلامشهر
طاعات و عبادات در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: شهرداری اسلامشهر در جهت ارائه خدمات فرهنگی، ورزشی به شهروندان منطقه و پر کردن اوقات فراغت دانش آموزان، اقدام به راه اندازی مدرسه فوتبال کرده است. اصغری با اشاره به لزوم غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان بیان کرد: امیدواریم این مدرسه فوتبال بتواند، موجبات پرورش توأمان روحی و جسمی این نوگلان عزیز را فراهم کرده و سهمی در جهت پرورش استعدادهای ...
آخرین خواسته حضرت خدیجه (س) چه بود
خویش در راه اعتلای اسلام هزینه کرد، پس از رنج ها، فداکاری ها و ایثارهای فراوان در روز دهم ماه مبارک رمضان در سال دهم بعثت چشم از جهان فرو بست و همسرش حضرت محمد مصطفی(ص) را میان دشمنان در فراق جانسوزی تنها گذاشت، به همین مناسبت به گوشه ای از فضیلت های این بانوی بزرگ اسلام اشاره می شود: *بصیرت از بالاترین فضائل حضرت خدیجه(س) می توان به اندیشه بلند و بصیرت عمیق ایشان اشاره کرد ...
ضمانت اجرای تعهدات آمریکا بعد از توافق
کار می کند. ساعت مفید کاری در اروپا 6 تا 8 ساعت در روز است در ژاپن 8 ساعت است و در کره جنوبی 9 و نیم ساعت است و در ایران مطابق گزارشی که مرکز پژوهش های مجلس ارائه کرده در ادارات ما 22 دقیقه است این باعث عقب افتادگی ما است. یعنی واقعاً اگر ما سبک زندگی مان را اصلاح کنیم پیشرفت هایی خواهیم کرد که بیش از گذشته چشمگیر باشد. مثلاً در عرصه موشکی ما در اوج تحریم ها پیشرفت کردیم و به یک قدرت بزرگ ...