خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فراخوان جشنواره فرهنگی امین الاسرار
زمان باقی مانده جهت شرکت در مسابقه 150 روز 05 ساعت 02 دقیقه 09 ثانیه به گزارش فارسی مچ طرح ملی امین الاسرار مزین به نام حضرت امام محمدباقر(ع) می باشد و هدف آن، شناخت الگوها و اسوه های متعالی به جامعه است. به گزارش خبرنگار فارسی مچ ؛ مهمترین هدف برگزاری این طرح ملی ، بزرگداشت اخلاق؛ کرامت و انعکاس تجلی انسانیتی است که در وجود اولیای خداوند تجلی یافته است وگرنه همه ...
چگونه بفهمیم تلگرام یا اینستاگرام هک شده است؟
نامرتبط و ناخواسته بر روی دیوار شبکه اجتماعی شما، بدون این که خودتان دخل و تصرفی در آن داشته باشید، نمایان می شود. اگر با چنین موردی روبرو شدید، حتما این پست را delet کنید و در سریع ترین زمان، پسورد اکانت خود را عوض کنید. 2. شخصی از یک مکان جغرافیایی دیگر، به حساب کاربری شما وارد شده است: اخیرا شبکه های اجتماعی این قابلیت را دارند که به شما بگویند که مکان جغرافیایی شما در آخرین ...
چگونه شنا سوئدی را انجام دهید بدون اینکه مچ دست درد بگیرد و آسیب ببیند؟
تمرینات شنا سوئدی بدون شک یکی از بهترین تمرینات برای عضله سازی و بالابردن آمادگی جسمانی و ورزیدگی است. اگر شما هم طرفدار آن هستید باید به مچ دست تان توجه کنید یا اینکه درد زیادی را متحمل شوید. اگر همیشه انجام دادن شنا سوئدی برای تان با درد مچ دست همراه بود یا اینکه نمی خواهید مچ تان آسیب ببیند در این مطلب از مجله علم ورزش نکاتی که مطرح می شود را انجام دهید. اگر تا به حال مشکل تونل ...
آموزش زبان انگلیسی به کودکان با 6 نکته ساده اما کاربردی
مقداری زمان دارند تا زبان را یاد بگیرند. صبور باشید تا ببینید که آنها در زمان مناسب صحبت کردن به زبان انگلیسی را شروع می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. 1. برای آموزش زبان انگلیسی به کودکان یک روال مشخص داشته باشید داشتن یک روال مشخص برای یادگیری انگلیسی در خانه بسیار مفید است. بهتر است که جلسات کوتاه و منظم باشند. 15 دقیقه برای کودکان کافی است. شما می توانید ...
ناگفته های دختران والیبالیست/حالا نوبت ماست
شما در این باره چیست؟ شما به یکباره از تیم ملی کنار گذاشته شدید و همچنین در عرصه باشگاه هم با چند تیم قرار داد امضا کردید. تا بالاخره با بانگ سرمایه توانستید قهرمان شوید. مونا خواجه کلایی: من هیچوقت با حضور مربی خارجی مشکلی نداشتم اما حس می کنم بر اساس سابقه و چند سالی که در اردو و تیم ملی که هستیم باید چنین نتیجه ای می گرفتیم. ما سال ها کنار هم زحمت کشییدیم و امسال هم زمان برداشت آن بود. ...
ماجرای پنهان شدن دختر جوان در پارکینگ خانه پزشک مشهور تهرانی/ خانم دکتر مچ شوهرش را گرفت و عکس هایش غیر ...
مرد رؤیاهایم را پیدا کرده ام. البته دیگران هم چنین تصوری از زندگی ما داشتند چرا که او چند سال در فرانسه تحصیل و زندگی کرده بود و وقتی مرا برای همسری برگزید به خودم بالیدم. اما افسوس که این خوشی ها و افکار شیرین دوام چندانی نداشت. حالا هم وقتی به گذشته و زندگی مشترکمان نگاه می کنم افسوس می خورم. چرا که حدود 5 سال است به خاطر بدرفتاری و بی توجهی های همسرم با دو پسرم زندگی می کنم. در این ...
مانند یک برنده فکر کنید؛ 4 راه برای پرورش ذهنی موفقیت
قرار می دهید، یعنی آماده هستید که عادت های جدیدی در زندگی خود به وجود آورید و آدم های جدیدی ملاقات کنید. اگر بخواهیم خلاصه بگوییم، برای اینکه مانند یک انسان برنده فکر کنید، باید از عادت های قدیمی خود جدا شوید تا بتوانید فرصت های جدید را کشف کنید. 3- طرز تفکر خود را تغییر دهید باور شما پایه و اساس موفقیت یا شکست شما در زندگی را رقم می زند. باید سعی کنید افکار مثبت را جایگزین ...
پسرکی که از آب می ترسید، پرافتخارترین شناگر جهان شد
دوباره وجهه از دست رفته اش را با تمرین های زیادی و تحصیل در دانشگاه میشیگان در رشته مدیریت ورزشی بهبود می بخشد. اوج موفقیت فلپس در سال 2007 و مسابقات قهرمانی جهان است. او در هفت رشته شنا، هفت مدال طلا کسب می کند و در پنج رشته آن رکورد شکنی می کند. این عملکرد، بی سابقه بوده است. در آن زمان که به نظر می رسید همه چیز برای فلپس در عالی ترین حالت قرار دارد. او دچار آسیب دیدگی از ناحیه مچ دست ...
با اثرات طناب زنی بیشتر آشنا شوید!
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ارتباط و اثرات طناب زنی با ورزش های دیگر را می توان به سهولت در برنامه های تمرینی ورزشکاران حرفه ای مشاهده کرد؛ در زیر چند رشته و تأثیر طناب زنی بر آن را برای شما توضیح داده ایم. 1 : ورزش های راکتی یک برنامه طناب زنی برای تقویت عضلات چشم، دست و هماهنگی پاها، چالاکی دست ها و پاها، برای سرویس زدن، دریافت کردن و رسیدن به موقع به ...
آرزویم داشتن یک پیست قایقرانی دیگر است/ ریو روز عادل نبود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار مهر، قایقرانی ایران در زمانی به نقطه رویایی خود نزدیک شد اما تعلیق دوساله این فدراسیون باعث شد تا به نوعی در سراشیبی سقوط قرار بگیرد. در این زمان با رفتن احمد دنیا مالی رئیس وقت فدراسیون غلامرضا امینی سکان دار هدایت این فدراسیون شد و توانست در این چند سال دلسوزانه تلاش کرد تا مشکلات این فدراسیون را برطرف و آرامش را در آن برپا کند. در سال 95 تلاش های ...
ماریا شاراپووا: زمانش که برسد تنیس را کنار می گذارم
...> شاراپووا برای گرفتن وایلد کارت مسابقات تنیس رولان گاروس نیز درخواست داده است اما هنوز حضور او در این بازی ها مشخص نیست. او در واکنش به اعتراض ها در کنفرانس کالیفرنیا گفت: همه همیشه می خواهند که کار حرفه ای یا بخشی از زندگی خود را در زمان مناسب و آن طور که می خواهند به پایان برسانند. زمانی که باید به پایان برسد. به همین دلیل است که من برای نشان دادن حقیقت می جنگم. شما تا وقتی که چیزی را از دست ندهید ...
مرسدس بنز: کامپیوتر شانسی برای شکست انسان در رانندگی ندارد
مرسدس بنز اذعان کرد که حتی بهترین کامپیوتر نیز توان رقابت با قابلیت های حسی انسان در یک مسابقه ی رانندگی را ندارد. جوکن هاب ، مدیر آزمایش و تأیید بخش تحقیق و توسعه ی مرسدس اِی اِم جی ، در حاشیه ی مسابقات فرمول یک استرالیا، در پاسخ به وب سایت CarAdvice گفت: یک کامپیوتر توان شکست دادن یک راننده ی فرمول یک نظیر لوئیس همیلتون در پیست مسابقه را ندارد. این کار بسیار دشوار است؛ زیرا رانندگی در این شرایط ...
فخرفروشی قهرمانان ورزشی با چه اهدافی؟!
جایگاه ملی ما را در ورزش جهان به تاراج می برند که نمونه آنها را ما در مسابقات والیبال المپیک / لیگ جهانی والیبال و یا مسابقات جام جهانی کشتی چند سال قبل در تهران دیده ایم . قهرمانان ماباید بدانند که هیچگاه نسبت به ملت و کشور طلبکار نیستند باید توجه داشت که هر ورزشکاری در هر مسابقات قهرمان می شود این افتخار در ابتدای امر ماحصل تلاش و نیازهای ورزشی خود بوده نه کشور و ملت ؛ البته مسئولین ...
قلی پور: از شدت خونریزی زیاد، به کما رفتم
افتاد؟ وقتی از جام جهانی برگشتم، هفته بعد در مسابقات لیگ بازی کردم و مجبور شدم دوباره وزن کم کنم. این موضوع باعث شد قوای جسمانی ام کاهش یابد و سکوی مسابقه هم نامناسب بود و بالا و پایین داشت، مچ پایم گیر کرد و زانویم پیچید و کشکک زانویم از جایش در آمد و منجر به پارگی رباط شد. *سالی چند بار وزن کم می کنی؟ بستگی دارد. باید 9 یا 10 بازی در لیگ داشته باشیم و هر بار باید ...
جام جهانی 2026 با هشت تیم آسیایی
اقیانوسیه و دو سهمیه هم برای پلی آف در نظر گرفته شده. فیفا قرار است به زودی در جلسه اجرایی خود این سهمیه را تصویب کند. 16(اروپا)+9(آفریقا)+8(آسیا)+6(آمریکا ج و ش)+1(اقیانوسیه)+2(پلی آف)= 42، حالا چجوری از جمع اینا توسط گروه بی سواد آی اسپورت شده 48 باید از صاحبشون پرسید. بابا باسواد! بابا مچ گیر! بابا زرنگ! منظور 6 سهمیه برای آمریکای شمالی و 6 سهمیه برای آمریکای جنوبیه که میشه 48 ...
آموزش ورزش با توپ بدنسازی
...، دست ها را در جلو توپ روی میز قرار دهید و پاها در پایین و باز است. (ب) پاها را در همان حالت صاف، بلند کنید و در ارتفاع برای مدت کوتاهی، نگه دارید . تمرین شماره 5: اسکاتِ توپ (الف) زانو را 90 درجه خم کنید و به توپی که مابین شما و دیوار است، با عضلات پشت،فشار وارد کنید. (ب) با صاف کردن زانوان خود، بلند شوید و پس از قدری توقف، به آرامی برگردید . تمرین ...
با بیماری صرع بیشتر آشنا شوید/ چطور با صرع زندگی کنیم؟
ادامه انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. در بین کودکان 4 تا 12 سال شروع می شود. تعمیم تونیک کلونیک تشنج: این یک نوع تشنج بزرگ است که فرد دست و پای خود را سفت می کند و سپس شروع به حرکت تند و سریع می کند و ممکن است تا 3 دقیقه طول بکشد. این نوع از تشنج شامل هر دو طرف مغز می شود. تشنج: فقط یک طرف مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. شما ممکن است حرکات تند و سریعی انجام ...
مشکلات متداول هدفون های بلوتوث و روش های رفع آن
چند سالی بود که هدفون های بلوتوث در حاشیه قرار گرفته بودند و خیلی طرفدار نداشتند. ولی در سال های اخیر، به دلیل بهبود چشمگیر کیفیت صدا و قیمت گذاری مناسب، نظر کاربران را بار دیگر به خود جلب کرده اند. از زمان عرضه AirPod های شرکت اپل تا به حال، تقاضا مصرف کنندگان برای هدفون های بی سیم به شدت افزایش یافته است. با وجود پیشرفت هایی که در تکنولوژی ساخت هد فون های بلوتوث صورت گرفته است، همچنان مشکلات ...
مسئولان به تعهدات خود در قبال ورزشکاران عمل کنند
بزرگترین آسیب به ورزشکار وارد می شود . این ورزش تا به حال به شما آسیبی هم وارد کرده است؟ عموئی : در حال حاضر از ناحیه کمر آسیب دیده ام که به توصیه پزشکان در استراحت به سر می برم و بعد از دوران نقاهت مجدد خودم را برای مسابقات جهانی سال بعد آماده خواهم کرد . تا به حال اچه جوایزی دریافت کرده اید؟ عموئی : جایزه هایی را که تا بحال از مسئولین شهرستان تاکستان گرفته ام فقط و ...
نوزاد دوازده ماهه (کودک یکساله)
کمک دیگران راه برود. او را بغل نکنید و حملش نکنید. می توانید در مسیر راه رفتن نوزاد میز یا مبل قرار دهید تا از آن ها کمک بگیرد. وسیله ها و لوازم خطرناک مانند سیم های برق را از سر راه نوزاد بردارید. اگر نوزاد می خواهد شروع به راه رفتن کند، در هنگام گرفتن انگشت شما بیشتر احساس امنیت می کند. همچنین می توانید پشت سر نوزاد راه بروید و دست های او را بگیرید. هل دادن اسباب بازی نیز به نوزاد ...
رایگان شدن یکماه برق مصرفی؛ صدقه و منت یا حل مشکلات مردم خوزستان؟!+ عکس
دولت محترم در این زمان، صدقه دادن به مردم خوزستان تلقی نمی شود؟ 4- آیا مردم خوزستان فقط در بهمن ماه سال 1395 گرفتار ریز گردها شدند؟ 5- مردم خوزستان چه سهمی از نفت استخراجی ای که از سرزمین های همین استان به دست می آید، دارند؟ 6- آیا مشکل مردم خوزستان، فقط رایگان شدن برق مصرفی در بهمن ماه است؟ 7- دولتمردان چه اقدامی در این چهار سال برای رفع بیکاری و توسعه اقتصادی استان خوزستان انجام داده اند؟ نظر شما درباره این اقدام دولت و نحوه رسیدگی به مشکلات مردم خوزستان چیست؟ ! ...
مرسدس بنز نظر خود را در ارتباط با رانندگی کامپیوترها اعلام کرد!
احتمالا در آینده نزدیک شاهد رقابت نفس گیر بین انسان و رایانه ها در زمینه رانندگی خواهیم بود. مقامات مرسدس اعتقاد دارند به هیچ وجه کامپیوترها توانایی رقابت با انسان ها را نخواهند داشت. جوکن هاب، مدیر آزمایشات مرسدس ای ام جی، در حاشیه مسابقات فرمول یک استرالیا، گفت: یک رایانه توان شکست دادن یک راننده ی فرمول یک مانند همیلتون را نخواهد داشت. این کار آسانی نیست چرا که رانندگی در این شرایط به قابلیت ...
جوانان به وضعیت ما نگاه می کنند و از ورزش دلسرد می شوند/ در کل آذربایجان چند قهرمان جهان داریم که ...
...> تبریزمن: چه توصیه ای به افراد تازه کار و علاقمندان به این رشته دارید؟ از ابتدا زیر نظر مربی باشند و به صورت اصولی تمرینات خود را ادامه دهند. تبریزمن: برنامه تان برای سال پیش رو چیست؟ ابتدا به دنبال دریافت کارت پایان خدمت و نیز کارت حرفه ای خودم خواهم بود تا در مسابقات حرفه ای شرکت کنم. تبریزمن: بهترین و بدترین اتفاق برای شما در سال 96 چه بود؟ یکی اینکه در شرایطی که در دوران رژیم و تمرین بودم، پدرم ...
تمام فوت و فن های خرید یک چادر مشکی زیبا و باکیفیت
سفارشی برای مان می دوزد، تفاوت های بسیار وجود دارد. اولین تفاوت یک چادر حاضری با سفارشی در این است، که چادرهای حاضری، سری دوزی می شوند. شما مدل چادری را می پسندید اما در انتخاب جنس پارچه، میزان تیرگی رنگ، براقی و ماتی و همچنین طرح گلدوزی، محدود خواهید شد. غیر از این، فروشندگان چادرهای حاضری برای فروش محصول شان اطلاعات درستی در اختیارتان قرار نمی دهند. شما می توانید برای داشتن یک چادر منطبق با سلیقه ی ...
برای گذراندن یک سیزده به در خوب این 6 وسیله را فراموش نکنید
گرفته اید اضافه می شوند و شاید هیچ وقت فرصت نکنید برای بازبینی به سراغشان بروید. در حالیکه خاطرۀ یک روز خوب با تک تک جزییاتش می تواند هر لحظه و هر زمان در ذهن شما بازبینی شود؛ اگر خوب از اعضای بدنتان برای ثبتش استفاده کرده باشید. در آخر به یاد داشید که جدای از تمام ریشه های تاریخی جشن سیزدهم فروردین و جدای از تمام تشریفاتی که در سال های اخیر برای این روز رایج شده است، هدف اصلی خوش بودن ...
تقویم گوگل برای آیپد منتشر شد
تقویم گوگل برای تبلت آیپد اپل در دسترس قرار گرفته است. تقویم گوگل از چند سال قبل در فروشگاه اپ استور در دسترس کاربران آی اواس قرار دارد؛ اما این اپ از نوع یونیورسال نیست. مطمئنا امکان گسترش دادن رابط کاربری اپلیکیشن های مخصوص آیفون برای همخوانی با نمایشگر بزرگ آیپد وجود دارد؛ اما این روش چندان ایده آل نیست. اما حالا دیگر نیازی نیست نگران تغییر ابعاد محیط اپلیکیشن مورد بحث باشید و علاوه بر ...
محصولات ضروری برای مراقبت از لباس
غبار و رطوبت حساس هستند و لازم است زمانی که آن ها را در کمد نگهداری می کنید از پوشش مناسب روی آن ها استفاده کنید تا کمتر آسیب ببینند. معمولا فروشگاه های معتبر موقع خرید به شما کاور مناسب کیف می دهند . پرکننده پوتین پوتین هایی که بالاتر از مچ قرار می گیرند مستعد این هستند که هنگام قرار گرفتن در جاکفشی خم شوند و چرم آن ها چروک شود که همین چروک زمینه آسیب و پارگی را در آن ها به ...
اسماعیل پور:مقام سومی جهان را هیچوقت فراموش نمی کنم
باشگاه گیتی پسند اصفهان عنوان قهرمانی رقابت های لیگ برتر فوتسال را کسب کنیم. بنابر این یک سال خوب چه از لحاظ ورزشی و چه شخصی برای من رقم خورد. ارزیابی شما از سال 96 در سال 96 در زندگی شخصی من اتفاق بسیار بزرگی رخ خواهد داد و قرار است در ابتدای این سال ازدواج کنم و برگ جدیدی از زندگی من باز خواهد شد و از لحاظ ورزشی نیز به دنبال این هستم که سالی بهتر از سال قبل برای خود بسازم ...
گفت و گوی خواندنی با کمیل قاسمی
را می توان روی فرم ترین سنگین وزن کشتی ایران نامید. مردی که برنده نخستین مدال سنگین وزن تاریخ المپیک کشتی ایران در لندن بود و 4 سال بعد هر چند نیش و کنایه ها را در آستانه المپیک ریو تحمل کرد اما با اعتماد مربیان بار دیگر خوش درخشید و پیروزی کوبنده برابر دلاگنف آمریکایی در 33 ثانیه سریعترین ضربه فنی تاریخ کشتی را رقم زد و از سوی دیگر نیز چند ماه بعد در جام جهانی کرمانشاه، با برد حریف آمریکایی در ...
کسب سهمیه المپیک لندن در ایام عید نوروز+عکس
عید در قزاقستان برگزار شد و من موفق شدم با شکست همه رقبایم سهمیه المپیک لندن را به دست بیاورم و که این مسابقات به نوعی زمینه ساز مدال طلای المپیک بود. وی در رابطه با خاطرات کودکی اش از ایام عید و عیدی دادن ها و عیدی گرفتن هایش در این ایام اظهار داشت: ما از کودکی در دوران عید به منزل بزرگترها می رفتیم و از آنها عیدی می گرفتیم. در حال حاضر هم از پدربزرگ و مادربزرگم عیدی می گیرم اما دیگر زمان عیدی دادن ما هم فرا رسید و به 4-5 خواهرزاده خودم عیدی می دهم. ...
