سایر منابع:
سایر خبرها
بیایید صحبت کنیم ، شعار امسال روز جهانی بهداشت/ نقش تغذیه در پیشگیری و درمان افسردگی
بیماری روان پزشکی است. انواع رژیم های غذایی برای افسردگی، به دو گروه تقسیم می شوند؛ یک گروه، غذاهای پیشنهادی به افراد مبتلا به افسردگی و گروه دیگر هم غذاهای پیشنهادی به افرادی که در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. گروه دوم، شامل کسانی می شود که یکی از عزیزان خود را از دست داده اند، خود یا اطرافیان آنها به بیماری های سخت مبتلا شده اند، سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی دارند یا به تازگی ...
کاهش مرگ های سرطانی با مصرف دوز پایین آسپرین
دهه بعد 7 تا 11 درصد کمتر بود. یافته ها نشان داد ریسک مرگ ناشی از سرطان های روده، سینه، پروستات و ریه در بین کسانی که به طورمنظم آسپرین مصرف می کردند به مراتب کمتر بود. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد که آسپرین( Aspirin ) دارای قابلیت مقابله با سرطان نیز هست. اما آنها تاکید می کنند که افراد نباید به امید پیشگیری از ابتلا به سرطان روزانه آسپرین مصرف کنند. ...
علل قوسی شدن کمر چیست و راه های درمان آن کدامند؟
به گزارش بهداشت نیوز، کمر یکی از آسیب پذیر ترین قسمت های بدن انسان است. سلامت کمر رابطه مستقیمی با نحو د سبک زندگی فرد دارد.افرادی که به صورت مداوم به انجام کار های سنگین می پردازند، کارمندان ادارات و ... همگی در معرض خطر ابتلا به اختلالات کمر قرار دارند. قوسی شدن کمر از جمله بیماری هایی است که هر فرد ممکن است به آن مبتلا شود. یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تشریح دلایل قوس کمر معروف ...
مواد شیمیایی عامل رشد سلول های سرطان سینه
گیرنده عامل رشد اپیدرمال مورد هدف قرار می گیرد، داروهای ضدسرطان قادر به کاهش مقدار سیگنال دهی ان می شوند که در نتیجه این عمل سلول های کمتری از بین می روند. این امر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی می تواند به توسعه نوعی سرطان سینه کمک کند که در برابر تمامی داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می کنیم، مقاوم باشد . این مطالعه قسمتی از تحقیقی عظیم است که تلاش دارد بینش وسیع ...
کولونوسکوپی بهترین شیوه تشخیص سرطان روده
این حالت سرطان می تواند بسیار پیشرفته باشد و احتمال درمان آن کمتر خواهد بود. به گفته گوتکین، احتمال ابتلا به سرطان روده در بین زنان و مردان یکسان است و عدم وجود علائم پرخطر به معنای عدم ابتلا به این بیماری نخواهد بود. بهترین شروع سن کولونوسکوپی در افراد سیاهپوست 45 سال و برای سایرین 50 سال است که بهتر است هر 10 سال تکرار شود. متخصصان برای کاهش ابتلا به این بیماری ...
نشانه هایی مشکوک که ابتلا به بیماری ام اس را هشدار می دهند
...: متاسفانه اکنون کشور ما در زمره کشورهای با شیوع بالا از نظر بیماری ام اس قرار گرفته است. این در حالی است که در سال های گذشته ما جزء نواحی با شیوع متوسط بوده ایم. همچنین طبق بررسی های صورت گرفته اگر افراد زمینه ی ژنتیکی ابتلا به بیماری ام اس را داشته باشند ولی به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار گرفته و دچار کمبود ویتامینD3 نباشند در تمام طول عمرشان علائم این عارضه را تجربه نمی کنند. انتهای پیام/ ...
افزایش وزن با گیاهان دارویی
به گزارش کوگانا ؛ گلستان بلاگ ، منتشر کرد: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال شیوه های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که تعدادی همواره تلاش در افزایش وزن دارند که این موضوع، کمتر مورد توجه است. فرآوری: مریم مرادیان در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین ابتدا عرض نماییم که هیچ گیاه دارویی را به ...
چربی شکم خود را به سادگی آب کنید!
زنجیره کوتاه ممکن است به تنظیم سوخت و ساز چربی کمک کنند از طریق افزایش نرخ چربی سوزی یا کاهش نرخ ذخیره چربی است. مطالعات بسیاری ارتباط بین سطوح بالاتر اسیدهای چرب زنجیره کوتاه و خطر کمتر چربی شکم را نشان داده اند. افزون بر این، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره کوتاه خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند. فیبر محلول می تواند اشتها را کاهش دهد ...
افزایش امید به زندگی در بیماران سرطان خونی مزمن با روش جدید ایرانی
رده میلوسیت در مغز استخوان ایجاد می شود و در نتیجه همیشه در کسانی که دچار این بیماری هستند سلول های بازوفیل، فیلوسیت، متافیلوست و نوتروفیل در خون بالاتر از حد نرمال وجود دارد. اگر افراد دارای CML تحت درمان قرار نگیرند تقریباً در 100 درصد موارد CML به AML ( لوسمی حاد) تبدیل می شود.
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
های پوستی صورت را به حداقل برسانید و چروک های زیر چشم را کمی بهبود بدهید. چرا پوست چروک می شود؟ پوست معرض عناصری مثل باد ، نور آفتاب ، سرما یا برف ، با سرعت بیشتری چروک می شود - جلوگیری از چروک دور چشم بگذارید ابتدا ببینیم اولین جای صورت که شما متوجه چین و چروک آن می شوید، کجاست؟ به نظر شما انسان به آرامی پیر می شود یا در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض ...
10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
شناخته می شوند یکی دیگر از علل بالقوه ی ابتلا به سرطان شناخته می شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که مقدار زیادی شکر مصرف می کنند بیشتر از سایرین دچار التهابات مختلف می شوند و در معرض ابتلا به سرطان هستند. 7. باتوجه به تأثیر قند روی هورمون ها و مغز، شکر می تواند باعث چاقی شود تمام کالری ها یکسان تولید نمی شوند. غذاهای مختلف تأثیرات مختلفی روی مغز و هورمون ها ی کنترل کننده ی مصرف ...
احیای تالاب ها، راه مقابله با ریزگردها
سلامت نیوز : ریزگردها و آلودگی هوا در خوزستان چند سالی است از سطح منطقه ای فراتر رفته و به چالشی ملی تبدیل شده است؛ چالشی که نه تنها محیط زیست بلکه تمامی جنبه های زندگی در خوزستان را تحت تأثیر قرار داده است. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه وقایع اتفاقیه نوشت: افزایش مهاجرت از خوزستان، افزایش ابتلا به بیمارهای تنفسی و سرطان، رشد بیکاری و... چند عامل مهمی بوده که در سال های اخیر، نگاه ها را ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
تجمع چربی در اطراف کمرتان، بیشتر از باسن و ران هایتان خواهد بود. سندرم کوشینگ افزایش وزن، یک علامت شایع سندرم کوشینگ است. وضعیتی که در آن، شما در معرض هورمون استرس (کورتیزول) بیش از حد قرار دارید؛ که می تواند به نوبه خود باعث افزایش وزن و ناهنجاری های دیگر شود. اگر شما داروهای استروئیدی برای آسم، آرتروز یا لوپوس مصرف می کنید، ممکن است دچار سندرم کوشینگ شوید. آن همچنین می ...
این غذاها سلامت مردان را تضمین می کند
بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1. سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند، چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان معده بی ارتباط با درد
ابتلا به بیماری قرار نداشته باشد . طی مراحل اولیه سرطان معده در حقیقت ممکن است با هیچ نشانه ای مواجه نباشید. همه ما گاه به گاه با معده درد مواجه می شویم و این شرایط می تواند نگرانی درباره ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. اما در بسیاری از موارد معده درد یا احساس درد در این ناحیه از بدن به واسطه سرطان شکل نگرفته است . مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ مشاهده خون ...
10 سبزی بهاری که باید در رژیم غذایی تان قرار دهید!!
کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. 10 نوع از سالم ترین سبزیجاتی که در فصل بهار به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است خانواده پیاز سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
...> محققان می گویند سیب زمینی حاوی یک نوع خاص از نشاسته است که در برابر آنزیم های گوارشی مقاومت می کند و باعث می شود برای مدت زمان بیشتری در معده بماند. همچنین سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. شکلات تلخ شکلات دوست دارید اما نمی توانید خودتان را در برابرش کنترل کنید؟ دفعه بعد که هوس شکلات کردید یک یا دو قطعه شکلات تلخ حداقل 70 درصد را به آرامی میل کنید. تنها ...
سطح هورمون تیروئید و برآورد خطر ابتلا به آترواسکلروز
اخیر انجمن غدد درون ریر در 'اورلاندو' در فلوریدا ارائه شد، نشان می دهد افراد میانسال و مسنی که سطوح بالاتری از یک هورمون تیروئید به نام تیروکسین آزاد دارند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به آترواسکلروز قرار دارند. برای کمک به ارزیابی عملکرد تیروئید و تشخیص بیماری های تیروئید مانند پرکاری و کم کاری این غده از آزمایش هایی برای تشخیص تیروکسین آزاد (FT4) استفاده می شود. دکتر 'آرجلو بانو' از مرکز ...
پیش به سوی استقلال و خودانگیزی
10 درصد از کودکان مبتلا به اوتیسم به یکی از اختلالات سندرم داون، سندرم X شکننده، اسکلروز ناهنجار یا اختلالات دیگر کروموزومی و ژنتیکی مبتلا هستند. -توانایی فکری 46 درصد از کودکان مبتلا به اوتیسم، در حد متوسط یا بالاتر از حد متوسط است. -کودکان متولد شده از والدین مسن، بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند. ***** با کودک اوتیسمی چه کنیم والدین کودکان مبتلا به ...
اندر فواید سیب درمانی
پروستات را کاهش می دهد. سیب می تواند به آب کردن شکم کمک کند روزانه یک یا دو عدد سیب بخورید تا از تیپ بدنی سیب خلاص شوید. سیب حاوی فیبر محلول و اسید اورسولیک ماده ای طبیعی است که به چربی سوزی کمک می کند. محققان دانشگاه ریو دژانیرو دریافتند خانم هایی که روزانه 3 عدد سیب به برنامه غذایی خود اضافه می کنند در عرض 10 هفته 900 گرم وزن کم می کنند. سیب مغز را تقویت می کند ...
جدال بین بهترین هاچ بک های خانوادگی +تصاویر
. بلکه با عرضه پیشرانه های پرقدرت، طراحی مدرن و فناوری های ایمنی و رفاهی سعی در پیشتازی در این بخش از بازار داشته اند. البته سیویک تنها هاچ بک پرافتخار این گروه نیست. فولکس گلف نیز با نزدیک به چهار دهه سابقه اکنون در هفتمین نسل خود قرار دارد. مدلی که از سال 2013 در خط تولید بوده و به تازگی با ارتقا پیشرانه و اضافه شدن تجهیزات جدید تازه نفس نیز شده است. اما نسبت به دو هاچ بک دیگر ...
بدترین سوغات نوروز!
تنفسی تقسیم می شوند. این آلرژی ها شامل همه افراد نمی شود و عوامل محیطی در کنار عامل ژنتیک در بروز آلرژی نقش دارد. شیوع آسم و رینیت آلرژی در کنار یکدیگر در دهه های اخیر در حال افزایش است. بنابراین می توان گفت امروزه نقش اساسی را عوامل محیطی بازی می کند. در دهه های گذشته تعداد افرادی که در جهان دچار رینیت آلرژی یا آسم بودند کمتر از امروز بوده است. این اتفاق شاید به دلیل صنعتی شدن جوامع و قرار گرفتن در ...
این آجیل معروف سرکوب کننده طبیعی اشتها است!
به گزارش خبرگزاری دانا،!نرگس جوزدانی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص اضافه وزن و چاقی که از مشکلات شایع ایام تعطیلات عید محسوب می شود، گفت: افراد برای این که در دید و بازدیدهای عید دچار اضافه وزن و چاقی نشوند باید در مصرف شیرینی و شکلات احتیاط کنند و بیشتر در مهمانی ها میوه استفاده کنند که از میوه های مناسب برای مصرف در ایام تعطیلات عید می ...
بالاخره سویا بخوریم یا نه؟
آفتاب نیوز : سویا در دادگاه سلامتی واقعیت این است که هر 100 گرم لوبیای سویا 16 گرم پروتئین دارد که به طور متوسط دو برابر پروتئین موجود در حبوبات دیگر است. این پروتئین ها به کنترل دیابت و کلسترول خون کمک می کند و در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال و بیماری های قلبی عروقی موثر است. سویا منبع فوق العاده آهن، فسفر، منیزیم، زینک، کلسیم و ویتامین های B1،B2 و B6 می باشد. علاوه بر این ها ...
دستاورد جدید محققان ایرانی؛ امیدی تازه برای درمان سرطان ریه
گیرنده های دو پامین در افراد به صورت یک آزمایش معمول برای تشخیص زود هنگام و غیر تهاجمی سرطان ریه است. ولی تحقق این امر نیاز به حمایت مالی گسترده دارد و مطالعاتی که بعد از رساله دکتری اجرایی شده است، با هزینه های شخصی و همکاری چند تن از محققان انجام شده است. این محقق ادامه داد: علاوه بر آن حتی می توان برای سایر سرطان ها گیرنده های دوپامین را مورد بررسی قرار داد. مجری طرح بیان ...
افزایش ریسک سرطان سینه با رنگ کردن مو
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند و موسسه سرطان فنلاند نقش استفاده از قرص های ضدبارداری هورمونی و رنگ موها را بر ریسک سرطان سینه بررسی کردند. سانا هیکینن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بزرگ ترین فاکتور پرخطر در سرطان سینه، سن بالا و عوامل مرتبط با سبک زندگی نظیر اولین زایمان در سن بالا، تعداد کم فرزند، مصرف الکل و بی تحرکی است. در این مطالعه، محققان داده ...
16 فروردین جایگزین های طبیعی شکر
شیرین کننده طبیعی است که از برگ های درختچه ای در آمریکای جنوبی موسوم به شیرینبرگ استخراج می شود. این ماده خوراکی فاقد کالری بوده و باعث اضافه وزن نشده و به طور کلی سلامتی افراد را به خطر نمی اندازد. استویا فشار خون بالا را متعادل کرده و همچنین سطح انسولین خون را کاهش می دهد؛ بنابراین، می توان به عنوان یک مقابله کننده با بیماری دیابت، از آن استفاده کرد. زایلیتول ...
خواص چند ادویه کاربردی در آشپزخانه را بدانید
از آن در تهیه دسرها و شیرینی ها استفاده می کنند، به کنترل قندخون کمک می کند و شاید یکی از دلایل افزایش مبتلایان به بیماری دیابت در آمریکا عدم استفاده کافی از این ادویه باشد. در دو دهه گذشته تعداد مبتلایان به دیابت دو برابر شده است. مطالعات نشان می دهند که دارچین نقش مهمی در کنترل قندخون و دیگر بیماری های قلبی عروقی دارد. دیابت و تصلب شرائین خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
20 نکته مهم درباره فواید مصرف ویتامین B12
و جایگزین های گوشت که با این ویتامین غنی شده باشند، استفاده کنند.” بنابراین اول برچسب را بررسی کنید تا مطمئن شوید. 3. بزرگسالان بالای 50 سال در معرض خطر کمبود ویتامین B12 هستند به گفته میدلبرگ، با افزایش سن، معده اسید کمتری ترشح می کند و اسید معده کلید جذب ویتامین B12 است . بر اساس تخمین مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدودا از هر یک نفر بزرگسال بالای 50 سال، 31 نفر دچار ...
از ناکارآمدی و بحران اعتماد عمومی در شورای شهر تا فتوایی که می تواند مشکلات اقتصادی را حل کند
رئیس جمهور محترم با وجود همه تلاش دولت برای خروج از رکود و ایجاد فرصت های شغلی و دست یابی به رکورد قابل قبول ایجاد هفتصد هزار شغل در سال 95، به علت ورود وسیع جوانان در سن اشتغال به عرصه کار و تلاش، پانصد هزار جوان بیکار به بیکاران قبلی اضافه شد و بر بحران بیکاری افزود. اما برای آنکه بتوان فرصتهای شغلی بیشتری فراهم کرد باید اصلاحاتی در ساختار اقتصاد کشور صورت گیرد که بدون انجام این اصلاحات بعید است ...