خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به نظر شما کودکان هم افسرده می شوند؟
خدا رو شکر هیچ مشکلی با او نداریم... اینها برخی از جمله هایی هستند که گاهی از والدین می شنویم، والدینی که خسته از کارها و مشغله های روزانه، خانه ای ساکت و بی سروصدا را ترجیح می دهند، اما آیا واقعا رفتار کودکی که ساعت ها تنها در اتاقش می نشیند و یک کلمه صحبت نمی کند یا نوجوانی که در مورد هیچ چیز با والدینش جروبحث نمی کند و از خانه بیرون نمی رود، طبیعی است ؟ تا چند سال پیش، بیشتر افراد
از خودکشی سه دانشجو خوابگاه تا کتک کاری استاد و دانشجو/ در دانشگاه ها چه خبر است؟!
تحصیلی، سوء مصرف مواد، یأس و سرخوردگی و افکار و رفتار خود آسیب رسان چهار مسئله بحرانی در حوزه سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی است. این چهار معضل به صورت درهم تنیده ای تعداد قابل توجهی از دانشجویان ما را مبتلا کرده و تعداد بیشتری را تهدید می کنند. هرچند نباید توقع داشت دانشجویان به دلیل دانشجو بودنشان حق بروز هیچگونه رفتار اشتباهی را ندارند، اما از کسی پنهان نیست که دانشجویان به عنوان قشر
چای آلبالو در سفره افطار
میوه ای است صفرابُر و برای وادار کردن کیسه صفرا به ترشح صفرای انباشته شده در آن به درون معده بسیار مفید است. البته بعضی افراد نمی توانند آلبالو را تحمل کنند و به همین جهت این گروه می توانند از ترکیب چای و آلبالو استفاده کنند. چای آلبالو برای کم کردن خارش بدن و رفع حساسیت و از بین بردن جوش های جوانی نیز موثر است. می گویند مصرف تقریبی دو قاشق غذاخوری آب غلیظ آلبالو یک ساعت قبل ازخواب در ایجاد آرامش
با تشنگی ماه رمضان چه کنیم؟
اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه ها، گروه گوشت، حبوبات و مغزها است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی باید بگونه ایی باشد که وزن شخص روزه دار ثابت بماند. البته با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و کوتاه بودن زمان صرف
تب کریمه کنگو با رعایت بهداشت قابل کنترل است
، بهداشت و درمان و همچنین سازمان دامپزشکی گفت: برای پیشگیری از انواع بیماری مشترک میان انسان و دام باید پس از کشتار، لاشه دام را حداقل تا 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری شود و احشام دام نظیر جگر نیز باید تا 48 ساعت به صورت فریز شده در دمای منفی صفر درجه نگهداری شده و سپس وارد چرخه مصرف شود. وی با اطمینان دادن به مردم نسبت به مصرف گوشت های ذبح شده ای که تحت نظارت این
مروری بر دنیای فناوری اطلاعات ایران در هفته گذشته
اظهار کرد: پیش از این نیز بارها اعلام کرده بودیم که از وضعیت اینترنتی که از سوی برخی شرکت ها ارائه می شود رضایت نداریم. در این میان راهکارهای مختلفی مورد توجه قرار گرفت تا شرایط موجود در این بخش بهبود پیدا کند. وی ادامه داد: زمانی که ما پهنای باند شرکتها را از طریق سامانه های خود رصد می کنیم به محض اینکه متوجه شویم شرکتی بیشتر از پهنای باندی که در اختیار دارد اقدام به جذب مشترک کرده
طرز تهیه معجون گل قند
داخل ظرف بریزید و پهن کنید سپس یک لایه نازک گلبرگ را روی پودر قند قرار داده و چند قاشق چایخوری گلاب را روی آنها بپاشید این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. درب ظرف را بسته و به مدت 3 هفته در جایی مقابل نور مستقیم آفتاب قرار دهید پس از طی این مدت آماده مصرف شده است . روش مصرف بزرگسالان: 1تا2 قاشق مربا خوری، 3 بار در روز، نیم ساعت بعد از غذا کودکان بالای دو سال: 1
درمان های خانگی برای رفع تیرگی زیر بغل و آرنجتان!
دقیقه روی پوست قرار دهید. این کار را 10 روز تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. 15. آب خیار تازه را با یک مقدار زردچوبه و چند قطره لیمو ترش مخلوط کنید و روی ناحیه تیره بمالید. نیم ساعت صبر کرده و بعد آن را آبکشی کنید. 16. شب ها قبل از خواب چند قطره روغن زیتون روی ناحیه تیره بمالید و صبح شست وشو دهید. 17. قوزک پا را برای 10 دقیقه با روغن کرچک ماساژ دهید و بعد جوراب
رفع سردرد با تغییر یک عادت رفتاری
موادی که کافئین دارند در وعده سحر اجتناب کنند و به جای آن از دمنوش های گیاهی مثل، بابونه و گل گاوزبان استفاده کنند. وی در ادامه گفت: افراد در وعده سحر از خوردن مواد غذایی سرخ شده، پرچرب، تند و تیز، فست فودها و نوشابه ها خوداری کنند، چون باعث تشنگی و مشکلات گوارشی می شود. این متخصص طب سنتی توصیه ای هم برای جلوگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان کرد و گفت: بهتر است افراد از نوشیدنی هایی که آب بیشتری را در بدن نگه می دارد مثل، تخم شربتی، خاکشیر، سکنجبین و شربت لیمو ترش استفاده کنند. منبع:افکار نیوز ...
واقعیت های ترانزیت مواد مخدر به ایران
، همچنین هیچ نیرویی در عملیات های این مدت به شهادت نرسیده است. پایین آمدن سن مصرف مواد مخدر زنگ خطر برای خانواده ها نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان در این دیدار اظهار کرد: پدیده شوم مواد مخدر آنقدر درآمدزاست که افراد حاضرند برای به دست آوردن سود یکباره خود را به آب و آتش بزنند. آیت الله عباسعلی سلیمانی افزود: امروز سن مصرف مواد مخدر در کشور پایین آمده و یک زنگ خطر
حجت الاسلام واعظ موسوی در گفت وگو با شفقنا: واعظان اولویت ها را در نظر نمی گیرند/ در منابر کم گویی و ...
خواص پسند نیست، بعضی از سخنرانی ها خواص پسند است ولی عوام فهم نیست و ویژه افراد معدودی است، بعضی از سخنرانی ها نه به درد عوام می خورد و نه به درد خواص که البته بسیار کم هستند، ولی بهترین نوع سخنرانی این است که عوام فهم و خواص پسند باشد، طوری که عوام بفهمد شما چه می گویید و خواص هم به تناسب عمق و ژرفایی که دارند بهره بیشتری ببرند و صحبت شما را بپسندند. اینگونه بودن سخت است ولی شدنی است. در
ضرورت کار حزبی از نگاه شهید مظلوم آیت الله بهشتی
سیاسی در سالهای 1325 به بعد که سالهای اقامت شهید بهشتی در قم و ادامه تحصیلات اسلامی در حوزه علمیه بود، رواج افکار ماتریالیستی در سراسر کشور در حال اوجگیری بود. همزمان با این رویداد، مبارزات روحانیت به رهبری مرحوم آیت الله سید ابوالقاسم کاشانی علیه دربار محمدرضا پهلوی در حال شکل گرفتن بود. در آن زمان، حوزه علمیه قم عهده دار مبارزات علمی و فکری علیه موج افکار مادی و الحادی بود و روحانیونی که
مدعیان دروغین در عرصه سیاست: "نائب بعدی امام زمان من هستم!"
مدعی بابیت، فردی بود به نام محمد بن علی شَلمغانی که در مقابل نایب سوم، ابوالقاسم حسین بن روح نوبختی ادعای نیابت کرد. بعد از آن نیز این ادعا ها از افراد گوناگون و به انگیزه های مختلف ادامه یافت. یکی دیگر از آنان، فردی به نام علی محمد باب که در زمان محمد علی شاه قاجار، مدعی نیابت شد و گفت: من با امام زمان ارتباط معنوی دارم. محمد علی باب وقتی دید جماعتی ساده لوح و جاهل پیرامونش جمع شدند
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
روزه گرفتن و حتی بیشتر از ان باید قند خون و ادرار خود را کنترل کند تا در صورت افزایش یا کاهش میزان قند خون بسرعت از نتیجه آن اطلاع یافته و اقدام بعدی را انجام دهد. صفریان ضمن بیان اینکه یک فرد دیابتی باید از مصرف غذاهای حجیم در دو وعده سحری و افطاری خودداری کند ،اظهار داشت: فرد دیابتی باید با مقدار کوچکی از وعده های غذایی افطارکند ، سپس یک تا دو ساعت بعد بقیه غذای خود را مصرف کند هنگام
کشکول: روز نهم ماه رمضان
شده است و ایام گرمی از سال را شامل می شود. در نوجوانان به این خاطر که تحرک و فعالیت های زیادی دارند درنتیجه آب بیشتری از دست می دهند پس باید به میزان کافی از آب و مایعات استفاده کنند چرا که عدم آب کافی بدن باعث خستگی، بی حوصلگی،افت فشار می شود. پس حتما 8-12 لیوان آب باید در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند. از دیگر مسائل مهم مورد نظر مصرف سحری است، در این سنین نوجوانان به خواب تمایل بیشتری دارند
"فریمی" از جنس فریب
اطلاع رسانی و تهیه برنامه های مفید می توان سطح آگاهی و اطلاع مردم را از عینک های تقلبی و زیان هایی که برای سلامتی افراد دارند، افزایش داد. این اظهارات در حالی بیان می شود که حمید ثابت قدم در گفت وگو با صمت اظهار می کند: یک جامعه آگاه، هیچ وقت عینک تقلبی با قیمت 20 هزارتومان را از دست فروشان نمی خرد چون این عینک به طور مستقیم بر سلامت چشم و حتی پوست آنها تاثیر دارد. وی ادامه می دهد: بسیاری
علت سردرد روزه داران چیست؟
چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. سردرد به علت کم خونی کردافشاری در ادامه یکی دیگر از علل سردرد در ماه رمضان و در ماه های دیگر سال را کم خونی عنوان کرد و گفت: به بیماران دچار کم خونی توصیه می شود شربت عسل با آب جوش (بدون لیمو ترش) بعد از سحری و قبل از خواب مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: همچنین برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز موثر خواهد بود.
قبل از مصرف گوشت، آن را 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید
عرضه سخن گفت و به خریداران گوشت توصیه کرد قبل از مصرف گوشت، آن را به مدت 24 ساعت در یخچال نگه داری کنند و گفت خرد کردن و طبخ جگر باید بعد از نگهداری 48 ساعته در یخچال انجام شود. وی با اشاره به این که آنفلوانزای فوق حاد پرندگان از طریق پرندگان مهاجر منتقل می شود خواستار جلوگیری از تماس پرندگان خانگی و آب و دان آن ها با پرندگان وحشی و آزاد شد. وی علایم ابتلای پرندگان به این بیماری
تغذیهٔ مناسب برای نوجوانان روزه دار
بگذارد و هم قدرت و توان روزه گرفتن را از آنان سلب نماید. حداقل 8 ساعت در شبانه روز بخوابید مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه ماه رمضان نوجوانان مدنظر قرار گیرد مصرف سحری است. وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در صورت عدم مصرف این وعده غذایی به خصوص در روزهای بلند تابستان، طول مدت ناشتایی بسیار زیاد شده و عوارضی چون سردرد، افت فشار خون و ضعف شدید را به همراه خواهد
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
مناسب شیره های معده می شود. وی گفت: امروز در طب سنتی مصرف آب سرد و یخ را مضر می دانند و بر این عقیده اند که آب سرد چربی مواد غذایی داخل معده را به صورت سفت و غیر قابل جذب در می آورد که این مواد هضم نشده در دیواره سلول ها رسوب کرده و موجب پیدایش سلول های سرطانی در طول زمان خواهد شد. این متخصص طب سنتی توصیه کرد: استفاده از خاکشیر- تخم شربتی برای افراد سرد مزاج و شربت سکنجبین برای
آشنایی با نشانه های تخمک گذاری در خانمها
از بارداری مقاربت انجام داده و حامله نشد شروع می گردد. همانند روش تقویمی ، در روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن ، شما باید به مدت 8 تا 12 ماه دمای بدن خود را اندازه گیری و یادداشت نمایید تا بتوانید از آن بعنوان یک روش نسبتا مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده نمائید.یکی از اشکالات این روش آن است که دمای بدن افراد ممکن است بر اثر بیماریهای مختلف ، کم خوابی یا مصرف داروها نیز تغییر یابد. شفاف
طرح بسته های حمایتی برای توسعه مدارس غیردولتی در زنجان اجرا می شود
: شهریه دوره دوم متوسطه در استان زنجان نیز از یک میلیون و 100 هزار تا یک میلیون و 900 هزار تومان است. مهدیلو تصریح کرد: مدارس غیردولتی بر اساس نوع فعالیت آموزشی و ارائه خدمات ویژه می توانند مطابق با مصوبه انجمن اولیا و مریبان شهریه خدمات فوق برنامه را جداگانه دریافت کنند. وی با اشاره به اینکه تعیین شهریه مدارس یک فرآیند علمی است، اظهار داشت: آیتم های مختلفی از جمله تعداد دانش آموز، خدمات آموزشی ارائه شده، ساعت آموزش در هفته، میانگین پرداختی به معلمان، تعداد بیمه و عوامل اجرایی و نیز متراژ عرصه و اعیان در تعیین شهریه مدارس نقش دارند. انتهای پیام/ ر ...
قرائت جزء نهم مناجات و دعای روز نهم ماه مبارک رمضان
بصورت افطاری برگزار می شود. چه بسا اتفاق می افتد که تا هنگام سحر دور هم نشسته به صحبت از این طرف و آن طرف می پردازند که بدان شبچره می گویند . شبچره تنقلاتی است که در این شب ها مصرف می کنند مثل رنگینک, زلیبی زولبیا و بامیه . خانواده هایی که دختری را به شوهر داده باشند در اولین ماه مبارک رمضان بعد از عروسی پدر و ماد دختر موظف هستند که یک افطاری کامل تهیه دیده همراه با گلی (در شیراز هر نوع
نکات روزه داری در بیماران قلبی
در صورتیکه روزه داری به شیوه صحیح انجام شود نه تنها برای بیماران مضر نیست بلکه مزایایی را هم در پی خواهد داشت. محمدرضا حسنی فوق تخصص قلب و عروق در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص ملاحظات مورد نیاز افراد در ایام ماه مبارک رمضان و روزه داری گفت: به دلیل اینکه بیماران قلبی و عروقی در سنین مختلف هستند و نوع ابتلا به بیماری هم متفاوت است برخی علل بیماری مادرزادی و برخی علل اکتسابی دارند
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
خون می شوند. برخی افراد به ویژه نوجوانان و جوانان به مصرف سحری، میل ندارند و بنابراین سحری نمی خورند که این امر می تواند موجب بروز عوارضی مانند سردرد در آنان شود. روزه بدون مصرف سحری منجر به عوارض روانی ازجمله پرخاشگری و عصبانیت در افراد می شود. در ماه رمضان از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده و غذاهای حاوی قند ساده مانند زولبیا و بامیه تا حد امکان باید خودداری شود. سیگار نکشند، چای زیاد
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
مایعات فراوان در فاصله افطار تا سحر توصیه می شود اما نباید همراه افطار و سحر، مایعات زیاد نوشید. داروهای معده را که قبلا استفاده می کردید با نظر پزشک در فاصله افطار تا سحر مصرف کنید. بنا به اعلام وزارت بهداشت، تاکنون به اثبات نرسیده است که گرسنگی موجب زخم معده و اثنی عشر شود اما بیمارانی که دچار چنین زخم هایی آن هم از نوع فعال یا عوارض این زخم ها مانند تنگی خروجی معده یا اثنی عشر یا خونریزی از دستگاه
دندان قروچه، بیماری رو اعصاب!
سلامانه : اغلب مردم دندان های خود را هرازگاهی به هم می سایند یا بر هم فشار می دهند. ساییدن دندان ها روی هم یا دندان قروچه که نام علمی آن براکسیزم (bruxism) است، اگر گهگاه رخ دهد موجب بروز مشکل نمی شود، اما اگر این دندان قروچه به طور منظم و زیاد رخ دهد یا به عادت تبدیل شود، می تواند باعث آسیب جدی به دندان و سیستم فکی دهان شود. اگرچه دندان قروچه می تواند در اثر اضطراب و اسرتس ایجاد شود، اما بیشتر هنگام خواب اتفاق افتاده و در بسیاری مواقع علت آن ناهنجاری های دندانی فکی، از دست رفتن دندان ها، تماس نامناسب دندان ها و دندان های کج شده است. بعضی از اختلالات خواب مانند آپنه (وقفه تنفسی بیش از 10 ثانیه ضمن خواب) هنگام خواب نیز می تواند باعث بروز چنین مشکلی شود به دلیل اینکه براکسیزم بیشتر هنگام خواب رخ می دهد، بسیاری افراد از وجود چنین حالتی در خود ناآگاه هستند. با این حال در صورتی که دارای سردردهای مبهم مداوم و یا درد ناحیه فکی هنگام بیدارشدن هستید، احتمال اینکه مبتلا به دندان قروچه باشید، زیاد است. ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
در صورت بروز این کمبود هنگام بارداری، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. کمبود ویتامین B12 و خستگی زودرس یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
جنسی به پزشک مراجعه می کند، باید بررسی شود. یکی از موارد بررسی، پرسش درباره مصرف داروهاست چون برخی داروها روی میل جنسی زن یا مرد تاثیرگذارند. تنوع داروهایی که باعث اختلال جنسی می شوند، زیاد است. دارویی که در زنان بعد از سنین 60-50 سالگی زیاد مصرف می شود، داروی ضد فشار خون است. داروهای ضد فشار خون مانند متیل دوپا، لازیکس، آتنالول و پروپرانولول میل جنسی را کاهش می دهند. داروهایی مانند
مسیر بی بازگشت / می خواهم زنده بمانم. من نمی خواستم بمیرم
برنج برابر با مرگ است. وی در مورد زمان مسمومیت و مرگ بر اثر مصرف این قرص گفت: معمولا افراد استفاده کننده کمتر از 24 ساعت فوت می کنند که زمان مرگ بستگی به ایرانی یا خارجی بودن قرص، تاریخ مصرف، میزان مقاومت فرد و تعداد آن دارد. با عطاری ها برخورد شود دکتر جعفری تاکید کرد: مرگ بر اثر مصرف این قرص حتمی است و یک عدد از آن نیز می تواند باعث مرگ شود. یکی از بیمارانم دختر
