سایر منابع:
سایر خبرها
با راهکارهای درمان و پیشگیری از سردردهای هیجانی آشنا شوید
مناطق را برای فشردن پیدا کنید. با دو انگشت اشاره خود و حداقل به مدت 1 دقیقه به این منطقه فشار وارد کنید. سایر نکات در وضعیت رژیم غذایی خود تغییرات مثبتی را با حذف شکلات، مواد نگه دارنده، پنیرهای مانده و نیترات به وجود آورید. تلاش کنید که در یک ساعت مشخص غذا بخورید. وضعیت خواب خود را بهبود بخشیده اما از خواب بیش از اندازه نیز پرهیز کنید. سیگار را کنار بگذارید و از مصرف بیش از اندازه شکر و کافئین نیز بپرهیزید. در طول روز به میزان لازم و کافی آب مصرف کنید. منبع: روزیاتو ...
بیماری بهاری کشنده!
از جمله منابع سرایت این بیماری مهلک محسوب می شوند. علائم بیماری وبا می تواند ظرف چند ساعت از ورود عفونت به بدن فرد ایجاد شده یا به صورت مخفیانه در بدن باقی بماند و پس از پنج روز علائم بروز پیدا کند. بیشتر افراد مبتلا به وبا دچار اسهال آبکی شدید همراه با استفراغ شده که باعث از دست دادن آب زیادی از بدن می شود. در اثر از دست دادن آب بدن ضربان قلب سریع شده، پوست قابلیت ارتجاعی خود را تا حد ...
عفونت گوش و خطرات آن!
قرار دارد؛ به گوش منتقل می شود که این دو دسته از همه نظر با هم متفاوت هستند و بنابراین باید جداگانه بحث شوند. وی در خصوص عفونت گوش خارجی بیان کرد: عفونت گوش خارجی بیشتر در افراد جوان و یا میانسال و معمولا در فصول گرم سال مشاهده می شود. همچنین در کسانی که در آب و هوای مرطوب زندگی می کنند یا افرادی که عادت به دستکاری گوش دارند و یا وسیله ای مانند سمعک دارند و یا شرایطی دارند که مرتب گوششان ...
چه غذاهایی نخوریم تا تیروئیدی سالم تر داشته باشیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اگر می خواهید تیروئید خود را بهبود دهید باید با کمک پزشک از دارویی با دوز مناسب استفاده کنید. در ادامه می خواهم به شما بگویم برای بهبود شرایط تیروئید خود از چه غذاهایی باید بپرهیزید: استفاده بیش از حد سبزیجات چلیپایی از مصرف مقدار زیاد سبزیجات چلیپایی ( کلم، شلغم، کلم بروکسل، بروکلی، گل کلم ) پرهیز کنید. این سبزیجات با اینکه بسیار مغذی هستند و سرشار از ویتامین و مواد معدنی اما در صورت مصرف بیش از حد در برخی از افراد می ...
5 ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
. سیب: هر روز یک عدد سیب بخورید تا از رفتن به دکتر بی نیاز شوید. کرسیتین یکی آنتی اکسیدان بسیار قوی است و التهابات ریه و مجاری تنفسی را آرام می کند. موز: آنتی اکسیدان های الیاف طبیعی موز به درمان انواع مشکلات تنفسی و آلرژی ها کمک می کند. آووکادو: درصد گلوتاتیون بسیار بالایی که در آووکادو وجود دارد یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید. مصرف آووکادو برای تقویت سیستم ایمنی ...
روزگار دختران افغان در ایران
نورا ومینا دو خواهر اهل افغانستان تنها یک سال است از خانه بیرون می آیند. یک سال طلایی. پیش از این پدر معتادشان کمتر اجازه می داد پای شان را از خانه بیرون بگذارند. نورا 18 ساله است و مینا 22 ساله. آنها جز در و دیوار خانه شان جای زیادی را ندیده اند. تا همین یک سال پیش هیچ تصویری از کتاب، درس، مشق و مدرسه نداشتند. به گزارش ایران، مینا چشم های درشت سیاهی دارد. چشمانش وقتی حرف می زند برق می ...
ماهی چگونه در آب نفس می کشد؟
برابر است. در انسان فقط یک الی دو درصد از اکسیژن دریافتی در ماهیچه ها برای کار شش ها مصرف می شود اما در ماهیان این مقدار بسیار بیشتر می باشد از طرفی سرعت انتشار اکسیژن در آب 300هزار برابر آهسته تر از هوا می باشد. پس چگونه یک ماهی بر این مسائل غامض فائق می آید؟ مسائلی که بسیار عظیم تر از مسائل تنفسی مهره داران زمینی می باشد و چرا ماهی در شرایطی بسیار آسان تر برای تنفس در ...
4 مورد خودکشی در ایام عید در قزوین
خبری رسیده به ایران حادثه از تلخ بودن حادثه حکایت دارد . این تصاویر قابل انتشار نیست. و نشان میدهد این زن برای مرگ خود خواسته بعد از تهیه بنزین و خارج کردن لباسهای گرم خود (پالتو و.....) و کفشها اقدام به خودکشی بوسیله بنزین کرده است. متأسفانه در خلوتی روز طبیعت آتش جان زن 49 ساله را به طرز دردناکی گرفت. مورد دیگر خودکشی که آن هم به روش حلق آویز رخ داد و طی آن پسر جوان 15 ساله ...
رابطه سطوح ویتامین D و ابتلا به بیماری ام اس
افراد سالم در بازه سنی یک تا 70 ساله برابر با 600 واحد بین المللی و برای بانوان باردار و مادران شیرده و همچنین افراد بالای 71 سال 800 واحد بین المللی است. البته نور خورشید و مکمل ها تنها گزینه های موجود برای دریافت میزان توصیه شده روزانه ویتامین D نیستند. این ویتامین در مواد غذایی نیز یافت می شود. ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی، تن و ساردین منابع خوبی محسوب می شوند. مقادیر کم ویتامین ...
نسخه طب سنتی برای آلرژی فصلی
نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوست می شود. درمان آلرژی با طب سنتی * یکی از درمان های اصلی و مؤثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست. در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت های سخت هضم و غذاهای چرب تا حد امکان پرهیز کنند و تحمل گرسنگی و تشنگی و ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
این طریق آماده می شود که یک عدد سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورید . بهادری با بیان اینکه افراد مبتلا به کم خونی باید به صورت منظم غذاهای خون ساز میل نکنند، بیان کرد: مصرف هفته ای دو تا سه بار گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر برای رفع کم خونی توصیه می شود. وی به مواد غذایی که بیماران فاویسمی نباید استفاده کنند، اشاره کرد و گفت:خانواده نخودیان (لگومینوزه ...
8 مکمل غذایی بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش
عنوان یک ریشه به طور طبیعی مصرف شود و باید در دوزهای کوچک 1 تا 3 گرم در روز استفاده گردد. گلوتامین: گلوتامین به طور طبیعی در بدن وجود دارد. گلوتامین نقش مهمی در حفاظت از مخاط دستگاه گوارش ایفا می کند، و محققان تصور می کنند مکمل های گلوتامین می تواند برای افراد مبتلا به التهاب روده ها مفید باشد، برخی تحقیقات نشان می دهند مصرف مکمل های گلوتامین در کنار درمان استاندارد پزشکی باعث کاهش علائم ...
این عوامل شما را خسته می کند
بی تحرک بعضی افراد تصور می کنند انجام فعالیت های روزانه علت خستگی است در حالی که خلاف آن صدق می کند. به کمک تمرینات ورزشی نیروی بدن تنظیم می شود و عملکرد ماهیچه ها و سیستم قلبی عروقی بهبود می یابد. در این صورت اکسیژن و ریز مغذی ها راحت تر به بافت های بدن می رسد. کم خونی کم خونی بیماری است که به خاطر کمبود هموگلوبین خون ایجاد می شود. هموگلوبین ترکیبی سرشار از آهن است ...
اعتیاد و انواع آن را بهتر بشناسیم
...> *انواع اعتیاداعتیاد جسمی پاسخ فیزیولوژیک بدن نسبت به ورود و تاثیر مواد جدید به بدن است که معمولا با پدیده تطبیق پذیری(Tolerance) بروز می کند، یعنی به دلیل افزایش تعداد گیرنده های عصبی و کاهش میانجی های عصبی موجود در سیستم عصبی مرکزی نیاز فرد مصرف کننده هر روز بیشتر می شود. ترک اعتیاد جسمی همراه با درد، بی خوابی، پرخوابی و خماری همراه است. گفتنی است طول دوره ترک اعتیاد جسمی بسیار کوتاه تر ...
استاندار قزوین: ایمان دولت به اقتصاد مقاومتی قلبی و راسخ است
در سال 92، ادامه داد: دولت تدبیر و امید در شرایطی که قیمت دلار از 10 به 30 هزار ریال افزایش یافت و نرخ بیکاری به 11 درصد رسیده بود و همچنین با کاهش قیمت و فروش نفت و تحریم های ظالمانه مواجه بودیم، عهده دار امور کشور شد اما با تلاش های انجام شده پس از سه سال توانست این شرایط را بهبود بخشد. استاندار قزوین در ادامه بر اطلاع رسانی از خدمات دولت توسط مدیران تاکید کرد و گفت: هرکجا انتقاد یا تخریبی ...
سایه روشن کارنامه یکساله صنعت/برنامه یاران نعمت زاده برای امسال
رشد 5.8 درصدی دست یافت که این مهم اثر هدایت منابع به سمت سرمایه در گردش در حوزه صنعت را نشان می دهد. طی 11 ماه سال گذشته نیز، از کل تسهیلات 477.6 هزار میلیارد تومانی پرداختی توسط شبکه بانکی سهم سرمایه در گردش 63.7 درصد و سهم بخش صنعت از سرمایه در گردش 81.8 درصد بود؛ این در حالی است که این افزایش، به دلیل اعطای تسهیلات به بنگاه های کوچک و متوسط و سایر تحولات در بخش صنعت بوده؛ اما با وجود ...
تشریح عملکرد بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی اهواز در برنامه سلامت نوروزی 96
ساعات غیر اداری در تمام شهرستان ها فعال می باشد، آمار عملکرد بهداشت محیط و حرفه ای دانشگاه را در طی 45 روز اجرای برنامه سلامت نوروزی سال 1396 به شرح زیر اعلام نمود: 1-تعداد 51057مورد بازرسی بهداشت محیط از مراکز تهیه و توزیع و عرضه مواد غذایی حساس با اولویت کنترل بهداشت فردی و بهداشت مواد غذایی 2- تعداد 6572 مورد بازرسی بهداشت محیط از اماکن عمومی حساس با اولویت بهداشت فردی و ...
پولدارهای ایرانی چه نوع مخدری مصرف می کنند؟
به گزارش بلاغ ، مجید ابهری با اشاره به تقلبی بودن کوکائین موجود در بازار ایران، گفت: 80 درصد کوکائین موجود در کشور کاملا تقلبی بوده یا مخلوط شده با سایر مواد بوده و ناخالصی زیادی دارد. قیمت بالای این مواد باعث شده تا این نوع مخدر ناخالص و تقلبی باشد. وی با اعلام اینکه کوکائین فقط توسط اقشار خاص و نو کیسه در مهمانی های خاص مصرف می شود، تاکید کرد: قیمت هر گرم کوکائین اصل در ایران 620 ...
کشف بزرگترین محموله مواد مخدر شیشه
استرالیا گفت: "می توانید ببینید که گروه های تبهکار چه عملیات پنهانی و پیچیده ای را برای دور زدن قانون و به خصوص نیروهای مرزی ما انجام دادند، ولی ما دست به دست هم داده ایم تا آن ها را تسلیم قانون کنیم." دو مردی که دستگیر شده اند 36 و 53 سال دارند و اهل ملبورن هستند. پلیس به دنبال دستگیری دو مظنون دیگر نیز است. استرالیا در سال 2015 و به دنبال افزایش مصرف این ماده مخدر، کارگروهی را ...
راهنمای سفر به آلمان – کجارو
.... دوشاخه ها و کلیدها از نوع F است که تصویر آن را در ادامه مشاهده می کنید: آلمان، تابستان های گرم و زمستان های سرد و برفی دارد. در هر فصلی از سال امکان بارندگی وجود دارد بنابراین با خودتان چتر ببرید. در زمستان، دمای هوا تا منفی 10 درجه هم می رسد و میانگین دمای هوا 3 درجه است. دمای هوای تابستان تا 35 درجه ی سانتی گراد هم می رسد و میانگین دمای هوا در این فصل در حدود 22 درجه است. آلمان در ...
ذخیره مرغ گوشتی در استان 8 هزار تن است/آغاز مقدمات جوجه ریزی 10 میلیون قطعه تا چند روز آینده/اصفهان در ...
به گزارش ایمنا، امیرحسین افیونی عصر چهارشنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه ذخیره فعلی مرغ گوشتی در سردخانه های استان بالغ بر 8 هزار تُن است، اظهار داشت: میزان مصرف روزانه گوشت مرغ در استان بالغ بر 200 تا 300 تُن است. وی تاکید کرد: با فرض اینکه هیچ مرغی از استان های دیگر وارد نشود یا جوجه ریزی صورت نگیرد، بازهم مشکلی برای عرضه این محصول وجود ندارد، علاوه بر اینکه ذخایر موجود نیز کیفیت ...
وداع مردم با لباس محلی / گنجینه ای که در صندوق ها جا ماند
در گذشته در هر منطقه ای لباس ها متناسب با گرمی و سردی هوا توسط خود اهالی تهیه می شد و متناسب با نوع بینش خود زیباکاری می شدند اما روی آوری به پوشش های وارداتی ذائقه ها را تغییر داد و متأسفانه بیماری های پوستی و روحی و روانی را به دنبال آورد. اردبیل با وجود اینکه شهر صنعتی محسوب نمی شود، اما کارخانه نساجی با عنوان سبلان پارچه در آن فعالیت می کند که می تواند با تولید پارچه های محلی و روز ...
22ماجرایی که ناموس پای آن را به جنایت های سال 95 باز کرد
از قتل های ایران را به خود اختصاص می دهد این سرفصل جدا شود. در ایران و براساس اعلام پلیس آگاهی انگیزه قتل ها در 7 بخش قابل دسته بندی است که شامل خیانت زوجین، اختلافات مالی - ملکی، قتل ناموسی، نزاع و درگیری خیابانی و لحظه ای، سرقت، قتل ناشی از مصرف مواد صنعتی و جنون آمیز، قومی - قبیله ای می شود. با این حال موضوع خیانت زوجین و قتل ناموسی می تواند دو انگیزه شبیه به هم تبقی شود یا اینکه با ...
آنتی هیستامین های طبیعی در فصل بهار را بشناسید
...> گزنه از گزنه می توان به عنوان آنتی هیستامین طبیعی استفاده کرد چون حاوی اجزای مختلف است که به مقابله با هیستامین ها کمک می کند. ویتامین C ویتامین C (که با نام اسید آسکوربیک نیز شناخته می شود) یک آنتی هیستامین طبیعی و مصرف آن رایج ترین و آسان ترین روش درمان واکنش های آلرژیک است. مصرف 2 گرم مکمل ویتامین C در روز میزان هیستامین خون را تا 38 درصد کاهش می ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تأثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می ...
بهترین ماشین پلیس های جهان (+عکس ها)
S سال 2010 با موتور شش سیلندر و 3.5 لیتری به بازار عرضه شد و با امکاناتی که داشت، پلیس ایتالیا را مجذوب خود کرد. این خودرو به یخچال های ویژه برای حفظ مواد حیاتی یا ارگان های ویژه بدن مجهز است. موتور قدرتمند این خودرو 345 اسب بخار توان تولید کرده و می تواند در 4.4 ثانیه به شتاب صفر تا 100 کیلومتر بر ساعت دست یابد. بیشترین سرعت این خودرو نیز هم 286 کیلومتر بر ساعت برآورد می شود. کاپارو T1 ...
قله دماوندزیرذره بین پایش زمین شناسی
علی اصغر احمدی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگارایرنا افزود : زمین مورد نیاز در اراضی پایین دست قله دماوند برای ایجاد ایستگاه پایش تامین شده است و بزودی این ایستگاه فعال می شود. وی اضافه کرد : تجهیزات مورد نیاز برای ایستگاه پایش در پای قله دماوند از طریق سازمان زمین شناسی کشور خریداری و تا پایان اردیبهشت ماه این تجهیزات به محل ایستگاه حمل می شود. ** پیش بینی احتمال خروج مواد مذاب در ...
3 روایت عجیب و خواندنی از تاثیر دوستی ها در تغییر سرنوشت انسان
وقتی با تعجب از او پرسیدم که بعد از این همه سال چه شد که دوباره سراغ درس رفت گفت که از زندگی عادی اش خسته شده و دلش می خواهد آینده بهتری داشته باشد. جالب اینجاست که او هم این تاثیر را از یکی از بستگان خود گرفته بود که در سن 48 سالگی کنکور پزشکی داد و قبول شد. بعد از آن روز، با دوستان سابقم قطع رابطه کردم و سعی کردم با افراد سالم، مثل همین دوستم در ارتباط باشم و همین مسئله باعث شد زندگی ام متحول شود و از بدبختی به خوشبختی رسیدم. ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
باکتری های خوب در روده را بهبود ببخشد. تحقیقات نشان داده ترکیب شکلات با پروبیوتیک ها مزایای هر دو را بیشتر می کند. شکلات از باکتری ها در طول گذر از معده محافظت می کند. فقط مطمئن شوید که مقدار مصرف شکلات تان زیاد نباشد، با اینکه باکتری ها به بدن کمک می کنند به خوبی شکلات را هضم کند، آن را از جذب بخشی از مواد مفید و آنتی اکسیدان ها محروم می کند. سیر ساده ترین روش ...
همچنان باید با فروید دست وپنجه نرم کنیم
سیاسی ای قرار می دهد که به برآمدن اندیشه های او یاری رساندند، و از این راه از تکرار مکرر جزئیات اجتناب می کند، جزئیاتی گسترده دربارۀ اینکه او در هر لحظه از زندگی مشغول چه کاری بوده است. درعوض، چراییِ نوشته شدن هر اثر فروید را در هر برهه از زندگی او توضیح می دهد. رودینسکو به جای یک جدول زمانیِ رویدادها در انتها، تا جایی که می توان از منابع موجود گردآوری کرد، لیستی کامل از تمام بیماران فروید و شجره ...