خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات بدن پس از مصرف زردچوبه!
های کیسه صفرا هستند از مصرف زردچوبه به علت تحریک زیاد باید خودداری کنند. سلامت قلب و عروق کورکومین موجب کاهش کلسترول بد (LDL) حذف پلاک های شرایین و جلوگیری از لخته خون می شود. مطالعات بر روی فواید دیگر کورکومین بر روی قلب انسان ادامه دارد. کمک به آرتریت (ورم مفاصل) کورکومین دارای خواص ضد درد مفاصل نیز هست. در یک مطالعه بر روی 45 نفر بیمار نشان داده شده که مصرف زردچوبه در این نوع بیماران باعث بهبود علائم آرتروز تا حد زیادی شده است. ...
درمان "فاویسم" با طب سنتی
...:خانواده نخودیان (لگومینوزه) مانند باقلا، انواع لوبیا، سویا، انواع نخود، عدس، گیاه خرنوب، کهور ، سولفیت ها و غذاهای شامل آنها از مواد غذایی است که نباید این گونه بیماران استفاده کنند. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: همچنین مواد غذایی و فراورده های بهداشتی البته عصاره نعناعی طبیعی مشکلی ایجاد نمی کند، رنگ های خوراکی مصنوعی، حنا، نوشابه های الکلی و مصرف اسید اسکوربیک که در برخی ...
اعتیاد و انواع آن را بهتر بشناسیم
با اوقات بیکاری و احساس گناه، 5 تا 7 روز بعد به شدت در آنها نمایان شد. *اعتیاد به مواد اسیدی و بازها اعتیاد به موادی که شما استنشاق می کنید مانند چسب، ذرات معلق در هوا، بنزین و یا سوخت سبک تر که به شما احساس مسمومیت می دهد . این مواد می تواند کشنده باشد. تفاوت میان عادت و اعتیاد بسیاری از انسان ها به مصرف یک ماده یا پرداختن به فعالیتی خاص عادت می کنند ...
آشنایی با گرم ترین؛ سردترین و مرطوب ترین عضو بدن
به گزارش بهداشت نیوز، یک پژوهشگر طب سنتی وضعیت گرم ترین, سردترین و مرطوب ترین عضو بدن از نگاه طب سنتی را تشریح کرد. سید مهدی میرغضنفری درباره مزاج قلب اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی قلب گرمترین عضو بدن است. بنابراین اگر زیاده از حد گرمی جات مثل فلفل، دارچین و زعفران خورده شود در بعضی از افراد که سریعاً قلبشان واکنش نشان می دهد، مثلاً تپش قلب می گیرند، خودشان ضربان را می فهمند، ناآرام ...
چه غذاهایی نخوریم تا تیروئیدی سالم تر داشته باشیم؟
کردن کربوهیدرات ها کربوهیدرات ها بدنام هستند، اما شاید بعضی افراد به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف نکنند. افرادی که رژیم های کم کربوهیدرات مانند کتوژنیک استفاده می کنند و مشکل تیروئید دارند، در واقع در حال دامن زدن و وخیم تر کردن اوضاع تیروئید خود هستند. بدن در این شرایط فرض می کند که در حالت بی غذایی به سر می برید و تیروئید اولین هورمونی است که به خطر می افتد. این را به خاطر داشته باشید در ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
...، ترشح گلبول سفید به گزارش ستاره ها به نقل از روزنامه خراسان، هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحریک فرایندی می شود که به آن "واکنش ایمنی التهابی" اطلاق می شود. التهاب یا علایمی مانند پف و ورم چشم، قرمزی حفره بینی، التهاب روده ها، یا کهیر در بدن به آسانی قابل تشخیص است. ...
علت آمار بالاتر حمله قلبی در میان آتش نشان ها چیست؟
بدن این ماموران برای سه تا چهار ساعت پس از قرار گرفتن در معرض حرارت شدید در جریان تمرین ها بالا ماند. آنها همچنین متوجه شدند که خون آنها چسبناک تر شد و احتمال تشکیل لخته های بالقوه زیانبار خون در بدن آنها 66 درصد بالا رفت. رگ های خونی آنها هم که در این حین سفت شده بود به رغم مصرف دارو شل نشد. تیم محققان بر این باور است که افزایش لخته های خون ناشی از کم شدن مایعات بدن در اثر ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
، دیگر حالت تهاجمی به خود نمی گیرد. سه مطالعه – یکی در دانشگاه آکسفورد، یکی در بیمارستان اینلندر نروژ و دیگری در دانشکده پزشکی نیو جرسی – گزارش کردند که حفظ سطوح کافی از ویتامین D که در قالب مکمل ها مصرف شدند نه تنها خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش می دهد، بلکه امکان عود در افراد مبتلا به بیماری را نیز کاهش می دهد. هر سه مطالعه در نشریه Neurology منتشر شده اند. ارتباط بین ویتامین D و بیماری ام اس به ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
. ویتامین های گروه B هم در کلم بروکلی وجود دارند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما ...
تنظیم وای فای برای ردیابی تلفن همراه
دستر سی جعلی متصل شدند، شماره IMSI آنها ربوده خواهد شد. این شماره منحصر بفرد گوشی ربوده شده، این امکان را فراهم می کند که هکر حرکت دارنده گوشی را ردیابی کند. همچنین محققان نوع دیگری از حمله را توصیف کردند که هکرها قادرند فراخوانی وای فای که بوسیله اپراتورهای موبایل فراهم شده است را بربایند، این فناوری از فراخوانی صوتی که بوسیله واتس اپ یا اسکایپ از طریق ویپ انجام می شود، متفاوت است. در ...
شیرین کننده های کم کالری چربی ساز هستند
واشنگتن به مطالعه روی تاثیرات "سوکرالوز" روی سلول های بنیادی(Stem Cells) گرفته شده از بافت های چربی انسان و نمونه های چربی شکمی پرداختند. سوکرالوز که فاقد کالری(Calorie) است، شیرین کننده مصنوعی به حساب می آید که 650 برابر شیرین تر از مواد قندی است. این ماده به عنوان جایگزین مواد قندی در انواع محصولات استفاده می شود. با افزایش آگاهی ها در مورد تاثیرات سوء مصرف مواد قندی روی سلامت(Health ...
جایگزین های طبیعی شکر
...> عسل عسل حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی بوده و همچنین سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است. بنابراین، مصرف این ماده طبیعی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مداوم عسل به مدت 8 هفته می تواند میزان کلسترول بد و تری گلیسرید خون را در افراد دیابتی، کاهش دهد. اما طبق مطالعات دیگر، مصرف عسل باعث افزایش سطح قند خون ...
تاثیر مهم نوشیدن روزانه یک فنجان چای
به مدت 12 سال تحت مطالعه قرار دادند و اطلاعات مربوط به سبک زندگی، شرایط پزشکی و فعالیت های فیزیکی شان را جمع آوری کردند. شرکت کنندگان هر دو سال یکبار با استفاده از ابزار استاندارد از لحاظ عملکرد شناختی هم مورد بررسی و مطالعه قرار می گرفتند. گزارش جدید نشان می دهد مصرف بلندمدت چای بدن را مملو از آنتی اکسیدان های قوی می کند که همین امر موجب تقویت عملکرد شناختی می شود. *مهر ...
روش های جلوگیری از اثرات منفی گوشت قرمز
... میزان مورد نیاز بدن درست است که گوشت قرمز یک ماده غذایی مفید بوده و برای سلامتی بدن لازم و ضروری است اما باید بدانید که اکثر متخصصان بر این باور هستند که حداکثر نیاز بدن به این ماده غذایی 500 گرم در هفته یا 70 گرم در روز است. بیش از این میزان خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مانند سرطان کلورکتال و سرطان سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این به نظر می رسد این ماده غذایی ...
دلایل عجیبی که به خاطر آن اضافه وزن دارید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، اندام اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزشتان کرده اید، اگر اعداد روی ترازو بالا بروند تعجب نخواهید کرد. اما اگر همه کارهایتان مانند گذشته باشد، اما وزنتان همچنان بالا رود چطور؟ وقت آن است که کاوش عمیقتری انجام دهید تا بفهمید ماجرا از چه قرار است. کمبود خواب دو مسئله در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول آنکه ...
کاهش ریسک مرگ های سرطانی با مصرف دوز پایین آسپرین
بعد 7 تا 11 درصد کمتر بود. یافته ها نشان داد ریسک مرگ ناشی از سرطان های روده، سینه، پروستات و ریه در بین کسانی که به طورمنظم آسپرین مصرف می کردند به مراتب کمتر بود. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد که آسپرین دارای قابلیت مقابله با سرطان نیز هست. اما آنها تاکید می کنند که افراد نباید به امید پیشگیری از ابتلا به سرطان روزانه آسپرین مصرف کنند. دکتر ارنست هاوک ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
...> یکی از دلایلی که برخی افراد در سنین پایین تر دچار تحلیل شناختی و کاهش عملکرد مغز می شوند، زیربنای ژنتیکی است، مثلا از نظر آسیب شناسی، برخی از ژن های مرتبط با دمانس یا آلزایمر(Alzheimer) شناخته شده اند و افراد حامل ژن معیوب، بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. در مثالی دیگر نیز تحقیقات نشان داده، افراد دارای گروه خونی O کمتر دچار آلزایمر می شوند. سبک زندگی در کنار ژنتیک ...
با راهکارهای درمان و پیشگیری از سردردهای هیجانی آشنا شوید
به خود استراحت دهید. 4- این کار را 4 یا 5 دفعه تکرار کنید. 5- تلاش کنید که ریلکس باشید. به زودی درد شما از بین خواهد رفت. تذکر: یخ ها را به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید. 4- سرکه سیب سرکه سیب برای سردردهای میگرنی بسیار مفید است اما در مورد سردردهای هیجانی نیز می تواند موثر واقع شود. این ماده می تواند در پ-هاش بدن تعادل بوجود آورد و به سم ...
احتمال درمان استرس پس از ضایعه روانی با مصرف آنتی بیوتیک
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی بیوتیک ها می توانند به پیشگیری از ابتلا به اختلال استرس پس از ضایعه روانی و درمان این اختلال کمک کنند. به گزارش شفا آنلاین ، اختلال استرس (Stress) پس از ضایعه روانی ، اختلالی است که در برخی افراد پس از تجربه یک حادثه تکان دهنده، ترس آور و یا خطرناک روی می دهد. محققان می گویند: یک داروی رایج به نام 'داکسی سیکلین' که ...
بی توجهی به تحول های بین نسلی باعث نابودی ارزش ها و سنت ها می شود
خاطرنشان کرد: در ارتباط با قانون باید یک نوع همجانبه گرایی را در وضع قوانین به تناسب وضعیت های نسلی در نظر بگیریم، نسل های امروزی مجموعه ای و کلکسیونی شدند و اینگونه نیست که معطل یک بعد از ابعاد زندگی بمانند. وی ادامه داد: ما به صورت مجموعه ای باید طراوت و نگاه همه جانبه نسل ها را به مسائل ببینیم و نیازهای تجمیع شده انسان ها و نسل های جدید را در ارتباط با پدیده های اجتماعی مورد توجه قرار دهیم ...
آیا می دانید؟
حتی کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی کمک کند؛ اما در حال حاضر، یک یافته جدید در پژوهشی نوین که توسط یک تیم از دانشمندان شکلات دوست انجام شده، نشان می دهد که مصرف شکلات سبب افزایش هوش در افراد می شود. پس از تجزیه و تحلیل داده های 1000 داوطلب شرکت کننده در این آزمونها، این تیم به این نتیجه رسیدند که افرادی که حداقل یک بار در هفته شکلات مصرف می کنند، دارای حافظه قوی تری بوده و توانایی استدلال ...
این عوامل شما را خسته می کند
. صبحانه نخوردن عامل مهم خستگی جسمی و روحی است حتی اگر دیگر وعده های غذایی کامل صرف شود. فست فودها غذاهای آماده سرشار از قند، هیدرات های کربن و چربی های اشباع است که به بدن آسیب می رساند. افزایش قند خون موجب افت انرژی می شود که معمولا با استراحت بهبود می یابد. حفظ میزان قند خون در سطح ثابت بسیار اهمیت دارد زیرا مانع از بروز احساس خستگی و همچنین ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت ...
خطر حمله قلبی در کمین آتش نشان ها
یافته های یک مطالعه نشان می دهد گرمای شدید و فشار ناشی از آن، آتش نشان ها را در معرض ریسک بالای حمله قلبی قرار می دهد. به گفته محققان اسکاتلندی، لازمه فیزیکی آتش نشانی احتمال تشکیل لخته های خونی و آسیب به عملکرد عروق خونی را به همراه دارد. این دو فاکتور با افزایش ریسک حمله قلبی و سکته مرتبط هستند. این گزارش می تواند به توضیح این موضوع کمک کند که چرا بیماری قلبی علت اصلی مرگ ...
برخی دل دردها جدی هستند
به گزارش بهداشت نیوز دستگاه گوارش ما بسیار حساس است و همه چیز از استرس گرفته تا نوع غذایی که مصرف می کنیم، به راحتی آن را تحت تأثیر قرار می دهند. خوشبختانه، در اکثر موارد، یک دل درد و دل پیچه ی مختصر با چند بار مراجعه به سرویس بهداشتی رفع می شود، اما اگر برای یک یا دو روز به طول بیانجامد، معمولا نگران کننده خواهد بود. اگر شما دچار استرس هستید، داروی جدیدی مصرف می کنید و یا ...
چرا در فصل بهار حالمان بهتر است؟
شود تا سطح ویتامین D در بدن در وضعیت مناسب حفظ شود و به سلامت روحی – روانی فرد کمک کند. محققان با بررسی بیش از صد گزارش علمی در این رابطه به ارتباط بین ویتامین D و افسردگی فصلی پی بردند. در واقع بر پایه این پژوهش ها می توان گفت که اختلالات خلقی فصلی یک نوع افسردگی است که می تواند به تغییرات فصلی مرتبط باشد . این پژوهشگران امریکایی دریافتند که ویتامین Dدر ترکیب با سنتز سروتونین ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
همیشه یکی از وعده های غذایی را با فاصله ی زمانی طولانی تر و با حجم بیشتر از دیگر وعده ها میل کنید. مثلا در مطالعه ای مشخص شده بود زنان چاقی که صبحانه را بیشتر از شام می خورند سوخت و ساز بدن شان بالاتر می رود و نتیجه ی بهتری برای کاهش وزن می گیرند. کم خوابی یا بدخوابی، ساعت بدن سوخت وساز آن را بهم می ریزد و این مسئله تعادل هورمون ها را هم تحت تأثیر قرار می دهد. این اختلال موجب می شود تا ...
سیستم جدید دارو رسانی روش جدید مبارزه با تومورهای مقاوم
جدید نیاز دارد. محققان در مطالعه روی موش ها متوجه شدند که استفاده از دارویی که هیچ لیپوزومی نداشت، باعث سرکوب برخی تومورها شد اما موش هایی که ترکیب دارو و لیپوزم را دریافت کرده بودند، برای 100 روز سالم و عاری از تومور بودند. اکنون این محققان با همکاری پژوهشگران شرکت داروسازی Cascade Prodrug و کالج دامپزشکی می خواهند بی خطر و موثر بودن این دارو را در الگوهای حیوانی روی سگ نیز بررسی کنند و سایر تومورها مانند سرطان مثانه را مورد مطالعه قرار دهند. ...
استفاده 8درصد کل آب زیرزمینی دنیا در ایران
ارومیه حضور خواهند داشت، اظهار کرد: 5 محور در این جلسه مورد توجه قرار می گیرند. محور اول تعیین میزان مصرف آب در هر منطقه و راه های صرفه جویی آن است. محور دوم بر این موضوع تاکید دارد که با توجه به میزان منابع آبی هر منطقه، چه نوع فعالیت هایی می توانیم در هر نقطه داشته باشیم. وی با بیان اینکه موضوع و محور سوم این جلسه به نوسانات اقلیمی در حال وقوع تاکید دارد، افزود: طبق مطالعات انجام شده ...
این غذاها بهترین دوست باکتری های خوب روده هستند
مانند دیگر غذاهای تخمیر شده دارد بلکه تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه یک وعده کلم ترش می تواند به کاهش اضطراب اجتماعی کمک فراوانی بکند. محققان بر این باورند چنین تاثیری به این دلیل دیده می شود که 80 درصد هورمون های آرام بخش، سروتونین، در روده تان (نه مغز!) تولید می شود. و باکتری های خوب تولید سروتونین را تقویت می کنند. شکلات بله، این حقیقت دارد! شکلات می تواند رشد ...
ارتباط اسکیزوفرنی و خطر عفونت
عفونی مبتلا هستند؛ در حالیکه این آمار در افراد سالم حدود 25 درصد گزارش شد. نتایج این مطالعه نشان می دهد بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی( Schizophrenia ) شصت و سه درصد بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های شدید هستند. نرخ عفونت در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی و افراد عادی به قرار زیر است: -عفونت اچ آی وی (0.2 درصد در مقابل 0.05 درصد) -سپسیس (0.7 درصد در مقابل 0.3 درصد) -هپاتیت (1. ...
