خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام رفتارها، شخصیت شما را لو می دهد؟
به گزارش بهداشت نیوز هر کدام از رفتارهای شخصیتی مانند دست دادن، چشم های تان و دست خط تان نشان دهنده شخصیت شماست. شما می توانید شخصیت طرف مقابل تان را با توجه به رفتارهای او بشناسید. همه ما می دانیم که نباید دیگران را از روی ظاهر قضاوت کرد، اما حقیقت کمی متفاوت است. درست از همان زمانی که با شخص دیگری آشنا می شویم، آن فرد ما را از روی چند مورد قضاوت می کند. البته این قضیه فقط در مورد ...
آقایان چند دسته اند؟
چند دسته تقسیم کرده ایم. اگر شما هم دوست دارید بدانید که آقایان چند دسته اند و خصوصیات بارزشان چیست، با ما همراه باشید. 1. رفیق واقعی حتما شما هم زمانی که صحبت از رفیق می شود به یاد کلماتی چون وفادار ، وابسته یا پایدار می افتید. بله درست است این دسته از آقایان در دوستی هایشان کم نمی گذارند. آنها برای عزیزان شان هر کاری که از دست شان برآید انجام می دهند. اما اگر فکر می کنید ...
هرگز نباید اجازه دهید دیگران با شما انجام دهند.
هر حال، این رویاها مال شما هستند. آن ها به هیچ کس دیگری تعلق ندارند. اگر می خواهید، رویاهای تان را دنبال کنید. هروقت دوست دارید به سراغ آن ها بروید.اگر به تحقق نمی پیوندند، مشکل از شما است. 3. نگذارید دوستان تان مزخرف بگویند. اگر دوستان تان پشت سرتان چرت و پرت می گویند، وقت آن رسیده است که چند دوست جدید پیدا کنید. 4. نگذارید آدم ها به شما دروغ بگویند. ...
71 نشانه که می گویند هیچ سر رشته ای در مدیریت پول تان ندارید
این کار یکی از پر هزینه ترین کارهایی خواهد شد که در زندگی تان انجام داده اید. 65. فکر می کنید ثبات عقیده داشتن در مورد بازار های مالی، بورس و اقتصاد، کاری هوشمندانه است، در حالی که این مسائل مدام در حال تغییر هستند ولی ذهن شما در همان عقاید کهنه دست وپا می زند. 66. به تفاوت دیدگاهی که افراد سالمند و باتجربه و جوانان به پول دارند، دقت نمی کنید. 67. از آن دسته افرادی ...
8 نشانه ای که می گوید یک رابطه دوستانه به پایان رسیده است
به گزارش چالوس ما ، دوستان صمیمی ارزشمندترین و قابل اعتمادترین جایگاه را در قلب ما دارند و جدایی از آنها برای مان سخت تر است. اینها کسانی هستند که بیشتر از همه به آنها می بخشیم و بیشتر از همه از آنها انتظار داریم. با این حال حتی دوستی های صمیمی هم می توانند در گذر زمان متزلزل شوند. رابطه ام را با دوستم قطع کنم یا نه؟ هر دوستی ای که شروع شده قرار نیست مادام العمر ادامه پیدا کند، دوست ها همیشه مثل یک دوست رفتار نمی کنند و اگر این امر به الگویی تکرارشونده در رفتار آ ...
آیا در مسافرت های خود با هواپیما مثل یک جنتلمن رفتار می کنیم تا حق دیگران ضایع نشود؟
اید و کارتان هم بسیار مهم است ولی باور کنید این که هنگام عبور از تمام گیت ها بدون توجه به بقیه توی صف بزنید و نوبت دیگران را رعایت نکنید، خیلی بیشتر از آن که شما قرارتان را از دست بدهید، اعصاب بقیه را خرد می کند. 5- دسته ی صندلی را رها کنید. در ردیف های اکونومی هواپیما دسته ی صندلی بین شما و مسافر کناری تان مشترک است و باالطبع هر دوی شما حق دارید که دست تان را روی آن تکیه دهید ...
پس از تعطیلات هم شاد باشید
شان بسیار سخت است و شما را مضطرب می کند فعلا حذف کرده و به زمان دیگری که از حال و هوای تعطیلات به خوبی بیرون آمده اید موکول کنید. این بار موقع برنامه ریزی دقت کنید اهداف تان دست یافتنی و کاملا منطقی باشند. بودن در کنار عزیزان بخشی از افسردگی پس از تعطیلات به خالی شدن دور و برتان از خانواده و دوستان و آشنایان تان برمی گردد. اما نگران نباشید باز هم می ...
7 اصول اولبیه برای راه اندازی یک کسب و کار موفق
کارآفرینان معمولا کسب و کارهای موفق در سطح ملی و جهانی دارند; مانند فیس بوک،اپل،گوگل و امثال آن ها. اما خوشبختانه بسیاری از کسب و کارها هستند که به موسس شان فرصت زندگی کردن هم می دهند. اگر دوست دارید از همه ی جنبه های زندگی تان بهره ببرید، هنگام مواجهه با ایده ای جدید از خودتان بپرسید: آیا باید تمام وقت و انرژی خود را صرف اجرایی کردن ایده ام بکنم و یا زمانی هم برای استراحت و تفریح باقی می ماند؟ ...
روش هایی برای غلبه بر خواب آلودگی بعدازظهر ها در محل کار
برخورداری از اندکی کافئین، حس سرخوشی رضایت بخشی را در فرد ایجاد می کند. 4. با یکی از نزدیکان خود تماس بگیرید شما می توانید با همسر، فرزند، خواهر و برادر، پدر و مادر، یکی از دوستان یا یکی از همکاران قدیمی خود تماس بگیرید. یک مکالمه ی 5 دقیقه ای موجب بهبود روحیه ی شما می شود و برای انجام کارهایتان، نیروی تازه ای به شما می بخشد. 5. در دفتر کارتان، گیاه رُزماری ...
فتح لیگ برتر با پرسپولیس احساسی ترین قهرمانی من خواهد بود
استخدام ما هستند و نیازی به لابی روزنامه نگاری هم ندارند. کیفیت کار مربیان اهل واراژدین خود گویای همه چیز است. فلسفه مربیگری شما چیست؟ رمز موفقیت، کار و تلاش بسیار است. تیم من باید نسبت به دیگر تیم ها تلاش بیشتری داشته باشد. خیلی مهم است که روحیه تیمی را به وجود آورد و سعی می کنم تیمم فوتبال زیبایی را به نمایش بگذارد. ...
تنها راه اصلاح امور/توصیه امام مهدی(عج) برای آرامش دنیا و آخرت
...: در ادامه زیارت می خوانیم وَ شبِشُئُونِی لَدَیْکُمْ وَ صَلاحِهَا آن دسته از کارها و امورات من که به دست شماست به شما واگذار می کنم و می دانم که گره بسیاری از امور من به دست شما باز می شود و اصلاح امور من را شما می دانید. بعد می گوییم وَالسَّلامُ عَلَیْکُمْ سَلامَ مُوَدِّعٍ وَ لَکُمْ حَوَائِجَهُ مُودِعٍ (مُودِعٌ)؛ سلام بر شما سلام وداع کننده ای که حوائج اش را به شما سپرده و از خدا می خواهد ...
زیر بغل همسرتان هندوانه بگذارید!
شده اید. همسرتان راه را گم کرده و دقیقا نمی داند به کدام سمت می راند و شما مطمئنید که دیر به مهمانی می رسید. به آرامی به سمتش برمی گردید و می گویید: چرا از کسی نمی پرسی باید کدام طرف برویم؟ در کمال تعجب می بینید کسی که عاشقش هستید، مثل یک هیولا به شما می پرد و با عصبانیت می گوید: می دونم یه جایی همین طرف هاست. اگه کمی صبر کنی و به من اجازه بدی می تونم پیداش کنم. اصلا ولش کن! الان ماشین ...
یادمان می رود کودکان کار هم بچه اند
شما انگلیسی حرف می زنند. این هم روش تازه ای است. پدران و مادران در مزارع جنوب شهر تهران کار می کنند و پسربچه های دخترپوش با اسفندانی در دست، انگلیسی دعایت تان می کنند. اما به هرحال اینجا ایران است، هند که نیست. در ساحل مارینای بمبئی که جزو اماکن گردشگری این شهر است، امکان ندارد لحظه ای از دست کودکان پابرهنه که با دست به دهانشان اشاره می کنند که یعنی گرسنه اند، آرام باشید. بعضی های شان ...
بپا موتوری نشی
می کنند. اگر در چنین وضعیتی قرار گرفتید، حواس تان به آینه بغل سمت راست باشد؛ چون همیشه یک موتوری قانون شکن تر از راننده تاکسی ای که شما را سوار کرده هم وجود دارد که از میان ماشین و جوی آب، دنبال راه فراری برای خودش می گردد. اگر حواس تان نباشد ممکن است موتورسوار را مستقیم به پیاده رو یا جوی آب پرت کنید. یکطرفه، نگاه به هر دو طرف البته تعریف خیابان یکطرفه، کاملا مشخص است؛ فقط ...
23 روش ترک سیگار
مواد غذایی سالم بزنید و عصاره آونا ساتیوا (جو) تهیه کنید مطالعه ای نشان داد که مصرف روزانه چهار بار 1 میلی لیتر از این عصاره، به سیگاری های قهار کمک کرد تعداد سیگارهای مصرفی شان را به طرز چشم گیری کاهش دهند. 21. به دوستان، همکاران، رئیس، شریک، و بچه هایتان بگویید چه احساسی دارید. احساسات تان را انباشته نکنید. اگر چیزی شما را عصبانی می کند، به جای سیگار کشیدن آن را ...
چگونه در محل کار موفق باشیم؟
ابعاد شغلی خود رعایت کنید. وقت شناس باشید، به موقع حضور پیدا کنید. مثلا در جلسات یا کنفرانس ها به موقع حاضر بشوید تا طبیعتا صندلی بهتری نصیب تان بشود. اگر دیر برسید باید جایی آن عقب ها بنشینید و این یعنی دوری از موقعیتی که نشان می دهد شما مرتب و با انگیزه هستید. مدیران تفکری راهبردی دارند. آنها می دانند که باید چه کنند و برنامه ای مشخص برای اقدامات خود دارند. کارکنان عادی منتظر ...
اشتباهات رایج زندگی تان رااصلاح کنید
مساله باعث می شود که میزان رضایت شان از زندگی به شدت کاهش یابد. فشار گروه بسیاری از افراد کاری را انجام می دهند که بر مبنای فشار گروه، انتظارات اطرافیان و رسانه ها خود را مجبور به آن ببینند. فراموش نکنید که فعالیتهای گروهی این فرصت خوب را برای همگان مهیا می کند تا تجربه های بسیار خوبی را بیندوزید و دوستان خوب زیادی داشته باشید؛ پس جستجو کنید بر اساس فشار اطرافیان و نیازهای دیگران ...
با خوردن صبحانه این 8 اتفاق جالب رخ می دهد
. اغلب اوقات صبحانه های دارای مواد مغذی کم و کالری بالا جذاب تر هستند اما مصرف این مواد غذایی در دراز مدت برای شما خوب نیست. یک نکته ی عالی این است که صبحانه تان را شب قبل آماده کنید یا همه چیز را دم دست و آماده بگذارید که صبح روز بعد بتوانید به موقع برای رفتن به محل کار آماده شوید. چند ایده برای تهیه ی غذاهای آسان انتخاب کنید. لازم نیست که هر روز صبح یک صبحانه ی سه قسمتی داشته ...
بازی مهیج به قیمت یک پیتزا
پرتاب خوبی داشته باشید. پین بولینگ: پین همان 10 هدف چوبی است که در انتهای لاین می بینیم. جنس این پین ها ابتدا تمام چوب بود ولی بعدها به خاطر جلوگیری از شکستگی آن ها روی شان لایه ای از فایبرگلاس تعبیه کردند. طول شان 25 سانتی متر است و 1 کیلو و 380 گرم وزن دارند. پین ها به صورت مثلثی و با فاصله 20 سانتی متر از هم چیده می شوند. و همه امتیازات بسته به تعداد پینی دارد که شما در هر بار ...
20 روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید
کنید و خدا را به خاطر همه ی آن چیزی که دارید شکر کنید. شاید فکر کنید هیچ دلیلی برای شاد بودن ندارید، اما بدانید احساس تان واقعی نیست. همین که سقفی بالای سرتان هست، گرسنه نیستید و در انتخاب راه و هدف زندگی تان آزاد هستید، نشان می دهد که انسان خوشبخت و خوش شانسی هستید. فراموش نکنید خداوند به شما نعمت زندگی داده است، پس قدر داشته هایتان را بدانید و شکرگزار باشید. همین که از توانایی ها و داشته های خود در زندگی آگاه شوید نیمی از راه خوشبختی را طی کرده اید و برای پیمودن باقی راه فقط کافی است کمی بیشتر تلاش کنید. برگرفته از: brightside. ...
تاثیر حرکات دست در گفتگو و 20 حرکتی که باید حتما یاد بگیرید
حرکات تان بگوید. همه ی حرکات دست معنای یکسانی ندارند و گاهی در فرهنگ های مختلف دارای معانی متضاد هستند. پس از مشاهده ی بهترین سخنرانان و سخنرانی ها در جهان، مجموعه ای از حرکات دست محبوب جمع آوری شد تا شما هم آنها را امتحان کنید. به یاد داشته باشید که باید در مورد محتوای کلام خود فکر کنید و حرکت دست تان را براساس آن تنظیم کنید. آسان ترین و اساسی ترین حرکت دست برای ...
9 سوال ضروری که باید قبل از ازدواج از همسرتان بپرسید!!
احساساتتان راحت حرف می زنید؟ 3 - درباره کسانی که درباره احساساتشان راحت حرف می زنند یا اصلا حرف نمی زنند، چه فکری می کنید؟ پاسخ به این سوالات به شما اطلاعات خوبی درباره میزان نیاز احساسی و فاعل یا منفعل بودن طرف مقابل در این مورد می دهد. سوال کردن از فردی که ممکن است همسر آینده تان باشد، یکی از موثرترین راه های شناخت او است. البته شیوه طرح سوال هم هنری است که می تواند ...
مجری تلویزیونی باید بیانگر دغدغه های مردم باشد
با اجرای تک و تنها راحت تر هستند و کل فضا در دست خودش است. برخی ها هم با اجرای دو نفره حواس شان پرت می شود و نمی توانند راحت و خوب اجرا کنند. * شما جزء کدام دسته از مجریان هستید؟ - برای من فرقی نمی کند. هم اجرای تک نفره داشتم و هم اجرای دو نفره. مجری باید خودش باشد، اینکه با وجود کسی دیگر نتواند اجرا کند یا حواسش پرت شود که دلیل نمی شود. مجری باید کاربلد باشد. اجرای زنده ...
وقتی ابراهیم(ع) از خداوند خواست شیعه اهل بیت شود
خداوند از پیامبران میثاق گرفت و گفت آیا پروردگار شما نیستم؟ سپس [خداوند] فرمود و این محمد، رسول خدا و این، علی، امیرالمؤمنین(ع) نیست؟ [پیامبران] گفتند بله؛ پس از آن نبوتشان تثبیت شد. (بصائر الدرجات، ج1، ص70) از سوی دیگر دسته ای دیگر از روایات را می بینیم که از مواجهه برخی پیامبران(ع) مخصوصاً رسولان اوالوالعزم با اهل بیت(ع) و توسل به ایشان در مواقع حساس زندگی شان خبر می دهند که در جمع ...
چگونه بدافزارها را در اندروید از بین ببریم؟
بسیار زودتر از همیشه به پایان می رسد و بسیاری از موارد دیگر. بهترین راه برای مقابله با این بدافزارها، جلوگیری از ورود آن ها به تلفن های هوشمند است؛ به صورتی که شرایط آلوده شدن گوشی به آن ها را کاملا از بین ببریم. تعدادی از این دست کارها را در ادامه برای تان توضیح داده ایم. اپلیکیشن های آنتی ویروس می توانند کمک زیادی به جلوگیری از ورود بدافزارها به گوشی شما بکنند. این اپلیکیشن ها گوشی شما ...
روش هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت
ارائه کنفرانس و پیش بینی پرسش ها یاری تان خواهد کرد. ج) تقویت بخش فضایی حافظه حافظه فضایی را می توانید به حالتی تشبیه نمایید که همانند یک پرنده از بالا به پایین نگاه کنید، و دید شما فقط به اطراف تان محدود نشود. برای رسیدن به دید کلی به منظور فعال نگه داشتن حافظه فضایی تان، نکات زیر را در نظر داشته باشید: 1- مکان فعلی خود را تغییر دهید: اخیرا به یکی از دوستانم که تازه ...
5 الگوی تغذیه ای که باید در سال 96 کنار بگذاریم
ی روزهای تقلب را نیز بدانید. لپتین به وسیله ی سلول های چربی تان تولید می شود و کارش اساسا این است که باعث می شود مغزتان بداند چه زمانی باید دست از خوردن بردارید. در سال 2009، مطالعه ای که توسط مرکز پزشکی جنوب غربی صورت پذیرفت، اثر پالمیتیک اسید بر عملکرد لپتین را نشان داد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف بیش از حد مواد غذایی غنی از چربی های اشباع مانع از توانایی لپتین به ...
نکاتی در مورد بخشیدن
آور است. ابتدا احساس های منفی همچون خشم و غمگینی و خجالت را تحمل می کنید، بعد سعی می کنید از آنچه اتفاق افتاده سر در بیاورید یا به بررسی تسکین این پیشامدها می پردازید. بعضی افراد ممکن است هیچ وقت به مراحل نهایی بخشش دست پیدا نکنند. پیشنهادها با آزردگی کوچک شروع کنید: آزردگی و دلخوری جزئی که از سوی غریبه ها، دوستان، آشنایان و حتی صمیمی ترین فرد حاضر در زندگی تان بر شما وارد می ...
فقط دخترها بخوانند: 6 مردی که مرد زندگی هستند
درک کردنشان تلاش می کند. _ می داند که یک آدم بی عیب و نقص نیستید اما شما را همان طور که هستید دوست دارد و با دیگران مقایسه تان نمی کند. برای نظر های شما ارزش قائل است؛ قبل از هر تصمیم اساسی ای، نظر شما را می پرسد و با تک روی سعی نمی کند حرف خودش را به کرسی بنشاند. _ وقتی موفقیتی به دست می آورید با تمام وجود برایتان خوشحال می شود و سعی می کند زمینه را برای موفقیت های ...
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمانی باید غذا بخوریم؟
مدت زمان کافی برای این نوع رژیم غذایی هم همین است و همان طور که درباره ی این رژیم هم گفتیم پیروی از آن برای مدت خیلی طولانی می تواند آسیب رسان باشد. درست است که محدود کردن کالری دریافتی بهترین راه کاهش وزن است، اما این زمان غذاخوردن است که روی میزان کم کردن وزن تأثیر می گذارد. توصیه می کنم؛ مصرف موادغذایی خود را مطابق سبک زندگی تان، مدیریت کنید. توصیه ی دیگر این است که با توجه به راهنما ...
