خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چشمک خطرناک پوتین
ای نه چندان دور دارد و در نهایت اینکه روس ها یک به یک تخم مرغ هایشان را از سبد متحدان فعلی شان برمی دارند و آنها را در زنبیل دشمنانِ دوستان امروزشان می چینند. چراکه تا به امروز روسیه نخستین کشوری در تاریخ بوده است که بخش غربی بیت المقدس را به شکلی دیپلماتیک به رسمیت شناخته است. حتی متحدان اروپایی و آمریکایی اسرائیل نیز به دلیل تبعیت از قطعنامه شورای امنیت از این کار امتناع ورزیده اند. با وجود آنکه ...
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان چیست؟
پا در نوزادان ضروری است. محصولات لبنی، تخم مرغ و ماهی نیز منابعی غنی از ویتامین د و کلسیم هستند. گوشت، لوبیا و عدس نیز منابع غنی فسفر هستند. علاوه بر درمان می توان از ورزش های مناسب برای ورزش درمانی استفاده کرد. ورزش درمانی در نوزادان باید با کمک متخصص انجام شود تا به قوی شدن عضلات و ماهیچه های پای نوزاد کمک شود و باعث کاهش سرعت پیشروی پای پرانتزی شود. منبع: www.beautyandmakeup.net آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مقاله: 100 در 100 | تعداد رأی دهنده: 2 نفر پای پرانتزی استخوان ماهیچه ...
حمله آمریکا به سوریه دلیلی بر همکاری بیشتر روسیه و ایران
معامله بنشاند. اکنون آمریکا در بحران های غرب آسیا نقش مثبتی ندارد، چرا که دولت این کشور در این سال های گذشته هیچگاه اقدامی که باعث شود گروه های تروریستی تضعیف شوند، انجام نداده بلکه مشهور به حمایت از آنها هم هست. می بینیم که آمریکا در حالی به خاطر کشته شدند شهروندان سوریه با مواد شیمیایی ناراحت می شود و ترامپ برای آنها اشک تمساح می ریزد که بیش از 2 سال است مردم مظلوم یمن به دست ...
رهبری فرد: در تمرین کتک کاری می کردیم و پروین نادیده می گرفت
مقاله ها پرسپولیس نیوز : پیشکسوت باشگاه پرسپولیس گفت: عابدینی کاری می کرد که آخر می گفتیم پول نمی خواهی دستی بدهیم؟ بهروز رهبری فرد ،با اشاره به جدایی قطعی رامین رضاییان از پرسپولیس اظهار داشت: اول از همه باید بگویم من تا به حال یک بار هم رامین را از نزدیک ندیده ام و رفاقتی با او ندارم. اما برانکو با این کار باعث شد از چشم من بیفتد. یعنی چه که یک بازیکن ملی را این گونه اخراج ...
آنچه باید درباره ماده ای مغذی به نام کولین بدانید
زرده تخم مرغ، میگو، گوشت گاو، بادام زمینی، کلم، گل کلم و غلات. منابع حیوانی معمولا غلظت کولین بیشتری دارند. بنابراین اگر گیاه خوار هستید سعی کنید مقدار زیادی سبزیجات چلیپایی نظیر بروکلی، کلم و کلم بروکسل میل کنید. با مصرف این غذاها تنها کولین دریافت نمی کنید بلکه احتمال ابتلای خود به سرطان را نیز کاهش می دهید. برای دریافت هرچه بیشتر کولین در برنامه غذایی خود به سراغ این غذاها بروید: 85 ...
از عوارض کافئین در نوجوانان چه میدانید؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،امروزه مصرف کافئین در بین افراد، زیاد شده است. به توصیه ی متخصصان، مصرف کافئین در بین بزرگسالانی که مشکلی در سلامتی خود ندارند، تا حدود 400 میلی گرم بدون خطر است. اما نوجوانان زیر 12 سال نباید از این ماده استفاده کنند. طبق گزارش آکادمی پزشکی کودکان آمریکا، در نوجوانان بالای 12 سال، مصرف کافئین تا حدود 100 میلی گرم، باید محدود گردد. کافئین چیست ...
با هم بیشتر حرف بزنیم
است که حداقل به مدت 2 هفته به طول انجامد. کارشناسان همچنین معتقدند،افسردگی می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری های جسمی و روانی شود، به طوری که این بیماران در انجام وظایف روزانه خود ناتوان می شوند و این در حالی است که اکثرافراد مبتلا به افسردگی بعد از مصرف دارو، هنوز در جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می یابند. آنان می گویند، مردمی که با آگاهی های بیشتری ...
آیا زمین خواری مصداق فساد اقتصادی است؟
...، مقررات جزایی قانون دیوان محاسبات، قانون تشدید مجازات مرتکبین ارتشاء و اختلاس (مصوب 75)، قانون تشدید مجازات جاعلین اسکناس و واردکنندگان و توزیع کنندگان و مصرف کنندگان اسکناس مجعول، قانون مجازات مرتکبین قاچاق، قانون تعزیرات حکومتی و نهایتاً مواد 588 تا 597 قانون مجازات اسلامی (مصوب 75) قوانین احصاء کننده جرایم اقتصادی است. در ایران و بر اساس ماده 286 مقرر داشته اگر فساد اقتصادی به دلیل وسعت ...
برای سلامتی چای بخوریم یا قهوه؟
حاوی پلی فنول ها است که به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کنند. چای می تواند در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر نیز موثر باشد زیرا یک پلی فنول به نام EGCG، از تشکیل پلاک هایی که با بیماری آسیب مغزی پیوند خورده اند، پیشگیری می کند. آیا یکی از این دو نوشیدنی برای شما بهتر و مفیدتر است؟ به گفته پژوهشگران پاسخ به این پرسش دشوار است زیرا جداسازی مواد تشکیل دهنده متفاوت چای و قهوه، نقش ...
چگونه از آسیب های عضلانی پیشگیری کنید؟
سلامت نیوز : یک روز بعد از ورزشی شدید ممکن است احساس ناخوشایندی داشته باشید، مخصوصا اگر فشار زیادی وارد کرده باشید. اما این نباید روتین روزانه تان را از مسیر خود خارج کند. تجربه درد و خستگی عضلانی طبیعی است اما باید همچنان قادر به حرکت و فعالیت باشید. اما اگر پس از بیرون آمدن از رخت خواب حس کردید تمام عضلات پایتان گرفته و یا هنگامی که برای خوردن چای یا قهوه به آشپزخانه می روید، دردی در عضلاتتان ...
اهمیت کلسیم برای کودکان، بهترین منابع
گرم در روز فرزند شما نمی بایست روزانه این مقدار توصیه شده از کلسیم را دریافت کند و به جای آن باید سعی کند تا به طور متوسط طی چند روز یا یک هفته به این اندازه دست یابد. بهترین منابع کلسیم محصولات لبنی مثل شیر، ماست و پنیر از جمله منابع غنی از کلسیم به شمار می روند. البته علی رغم انتظارمان این منابع در مواد دیگری هم به چشم می خورند. از جمله غذاهای سرشار از ...
چه کسی به اشتغال پایدار فکر می کند/ دولت ها؛ دانشجو شدن افراد را در بالا بردن آمار مشاغلشان دخالت داده ...
شود تا دولت هایمان از فروش غیر مواد خام سود کسب کنند و آمار تامین بودجه کشورشان را از صادرات مشتقات و کالاها بالا ببرند. آری درست است تا قوانینی مثل سود ازخام فروشی وجود دارد. چه کسی سرش برای دردسر درد می کند که بخواهد از غیر خام، سود ببرد. در پایان خاطر نشان می گردد که بسیج دانشجویی دانشگاه شهرکرد، به عنوان یکی از خدام مردم از زبان دانشجویان عدالتخواه و بیدار همیشه در صحنه از شما مردم ...
دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!
دقیقه قبل از مصرف در آن قرار می دهید و سپس نوش جان می کنید. کشوهای گرم کننده نیز همین عملکرد را دارند و می توان آنها را در طراحی کابینت در هر جایی که دسترسی بهتری دارد مثل زیر فر لحاظ کرد. این کشوها نه تنها برای گرم کردن غذا بلکه برای گرم کردن نان نیز مناسب هستند. شرکت لوازم خانگی هخامنش می تواند در این زمینه به شما کمک کند. ماکروویوها روی سطح کابینت جاگیر و ناخوشایند هستند ...
نشانه های شایع کم خونی
بیماران باید به مدت یک ماه انجام داده و پس از آن یک آزمایش خون دهند. نکته این رژیم است. که تخم مرغی که بیمار صبح مصرف می کند، حتما باید به صورت عسلی باشد چون اگر زیاد از حد پخته و سفت شود، برای کبد مضر خواهد بود. خونساز ها را بشناسید سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، کدوتنبل، کلم از نوع پیچی، پرتقال ...
دست ها چه چیزهایی درباره سلامت ما می گویند!
: وقتی وسایل سنگین را بلند می کنیم و یا مچ دست را در موقعیت نا آرامی قرار می دهیم به رگ های عصبی که درست در سطح پوست قرار دارند فشار وارد می کنیم و این باعث می شود در تمام انگشت ها احساس سوزن سوزن دست دهد. راه حل: به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید و از ماساژ استفاده کنید. کمبود ویتامین چگونگی بروز این مشکل: کمبود ویتامین هایی چون ویتامین E، B1، B6، B12 منجر به ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
امگا-3 را مصرف کنید. دانه های چیا، ماهی های چرب مانند سالمون، و گردو برخی از بهترین انتخاب ها در این زمینه هستند. میوه و سبزیجات تازه بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا آنتی اکسیدان های لازم برای مقابله با رادیکال های آزاد در اختیار بدن قرار بگیرند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده و همچنین مواد غذایی حاوی قندهای افزوده شده و چربی های ترانس را محدود کنید. 5. مصرف مکمل ...
توهمات انتخاباتی قلی
...> با متانت نداشته سیبیل هزار سال نشسته اش را کنار زد و بر فرق سر گوشت کوب مانند قلی بوسه ای همراه با سیلی از آب دهن فرود آورد. قلی که همچنان مات و مبهوت این حرکت هندی پدری بود که فقط با زبان کمربند صحبت می کرد، تند تند از این همه شگفتی و عشق به فرزند آب دهن وامانده اش را به شکم چاقو خورده اش سرازیر می کرد. غلام سه سوت با احساسات و چشمانی بارانی و مه آلود گفت: پسرم بریم تو اتاق باهات حرف های ...
چه غذاهایی رابا هم ترکیب کنیم تا خاصیت بیشتری داشته باشند؟
بهترین شکل آن را جذب می کند که با غذایی مصرف شود که در آن چربی وجود داشته باشد. برای ترکیب این دو کافی است کلم پیچ را بخارپز کرده و سپس یک قاشق چای خوری کره آب شده را به آن اضافه کنید. 6. تخم مرغ + سالاد – هر چند بسیاری از ما فکر می کنیم که سالاد هرچقدر خشک تر و گیاهی تر باشد، تاثیر مفید تری بر روی بدن دارد، اما تحقیقات جدید چیزی خلاف آن را نشان می دهد. محققان دریافته اند که ...
نشستن طولانی مدت از 6 طریق طول عمر را کم می کند!
در آمریکا به این نتیجه رسیده اند که حرکات منظم بدنی باعث تحریک جریان خون تازه و ارسال مواد مغذی به دیسک های بین مهره ای می شود. اما نشستن های طولانی مدت به برهم خوردن هم ترازی دیسک ها و تشکیل کلاژن های سخت بین تاندون ها و لیگمان ها منجر می شود. ابتلا به سندرم متابولیک: محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی در حالت نشسته، خطر بروز گرفتگی عروق، فشار و ...
در جنجال های رسانه ای مشکلات اصلی کشور فراموش نشود/چالش های اقتصادی بنیان های اعتقادی مردم را نیز به خطر ...
خودشان را در مورد ایران و ایرانی و جمهوری اسلامی محقّق کنند، دنبال راهکارهای اقتصادی، و یا به تعبیر درست تر، دنبال ضربه زدن اقتصادی به ملّت ایرانند. هدف دشمن این است که بتواند با فشار اقتصادی، ملّت ایران را نسبت به نظام اسلامی و جمهوری اسلامی دلسرد و دلزده کند و بین ملّت ایران و نظام اسلامی فاصله بیندازد و هدفهای خودش را از این راه دنبال کند (بیانات حضرت امام خامنه ای در حرم مظهر رضوی 1/ ...
سناریوی نخ نمای آمریکا / بهانه حمله به سوریه
العالم - سوریه جنگنده های سوریه در روز سه شنبه گذشته ساختمان متعلق به تروریست ها در روستای خان شیخون در استان ادلب را هدف قرار دادند که در واقع انبار تسلیحات شیمیایی گروه های تروریست به شمار می رفت که دراثر انتشار مواد سمی ناشی از تسلیحات شیمیایی تروریست ها دهها نفر از اهالی این روستا کشته و زخمی شدند. در واقع تسلیحات شیمیایی اهدایی آمریکا وغربی ها به تروریست ها باعث کشته و زخمی شدن ...
خشکدارها نمی میرند
لانه دارند. از لارها و حشرات زیر درختان تا بسیاری از پرندگان مانند دارکوب یا بعضی پستانداران مثل خفاش از حشرات موجود در خشکدار ها تغذیه می کنند. از طرفی، سوسک های متنوع و مفیدی روی این چوب ها زندگی می کنند که به آنها چوب خوار گفته می شود و با تغذیه از خشکدار باعث پوسیده شدن آن و برگشت مواد معدنی به خاک جنگل می شوند. سپس بسیاری از حیوانات دیگر از این حشرات تغذیه می کنند. همچنین خشکدارها محلی برای گونه ...
مبتلایان به فشار خون بالا 6 گیاه و مکمل غذایی را فراموش نکنند!
آنژیوتانسین 2 را مهار می کند. این پروتئین مسئول افزایش فشار خون است، همچنین سیر حاوی ماده ای به نام پلی سولفید است که توسط گلبول های قرمز خون به گازی بنام سولفید هیدروژن تبدیل و باعث گشاد شدن عروق خونی می گردد و با این مکانیزم کمک به کاهش فشار خون می کند. منیزیم: منیزیم یک عنصر اساسی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن است. افرادی که روزانه حدود 300 میلی گرم منیزیم مصرف می کنند ...
دگرگونی حیات
بقای بیشتری داشتند، در حالی که جغدهای قهوه ای در اوایل زندگی خود می مردند، اما با بالارفتن دمای زمین جغدها آسان تر می توانند زمستان ها را سپری کنند و این باعث شده جمعیت جغدهای قهوه ای افزایش یابد. انتخاب طبیعت باردیگر به نفع جغدهای قهوه ای عمل کرده و با ایجاد تغییرات تکاملی کوچک، رنگ جنگل های فنلاند را تغییر داده است. پرستوهایی با بال های کوتاه تر پرستوهای صخره ای در برخی ...
کاهش فشار خون با مصرف حبوبات و فرآورده های لبنی کم چرب
روغن های جامد باید کاهش یابد و روغن های گیاهی مانند ذرت و آفتاب گردان جایگزین آنها شود. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه با تأکید بر مصرف منظم ماهی در برنامه غذایی گفت: مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول(Cholesterol) شامل گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد و کره کاهش دهید. وی پرهیز از مصرف غذا در ...
قدیمی ترین لوازم شخصی و خانگی جهان که کشف شده اند
مسیح می رسد. آن ها در قرن نوزدهم کشف شدند. قدیمی ترین دستور آشپزی (5 هزار سال) این دستور به یک نوشیدنی سومری ارتباط دارد و تاریخ آن به 3 هزار سال پیش از میلاد مسیح باز می گردد. نوشیدنی یاد شده بسیار قوی بوده و درون آن تکه های نان قرار داشته است. قدیمی ترین عینک آفتابی (800 سال) این عینک آفتابی در جزیره بافین کشور کانادا کشف شده و برای محافظت از چشم ها در ...
با این غذاها فشار خون را پایین بیاورید
نتیجه رسیدند این شکلات سیاه است که می تواند باعث کاهش فشار خون و حساسیت به انسولین بشود نه شکلات سفید. شرکت کنندگان در این تحقیق به مدت 15 روز، روزانه 100 گرم شکلات تلخ می خوردند. این را به خاطر بسپارید هرچه مقدار کاکائو بیشتر باشد قدرت فلاوانول نیز بیشتر می شود. چغندر مانند ترکیبات موجود در شکلات تلخ، چغندرها نیز حاوی ترکیباتی هستند که رگ های خونی را شل می کنند ...
مشکلات قاعدگی، رنگ خون پریودتان چگونه است؟
قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است. چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد –و هورمون هایتان فعالیت های بدن از مغز ...
گفت و گو با نخبه سمایی: توجه! ایده های ناب او سوار بر ثانیه هاست
گیرانه است اگر شما فرم پروپوزال سما را ببینید عین پروپوزال دانشجوی ارشد یا دکتراست ؛ مثلا در پروپوزال منابع خواسته شده در حالی که این طرح اختراع است و یا کاری است که قبلا انجام نشده؛ مراکز دیگر روش های ساده تری دارند . مثلا قالب فرم پارک رشد و فناوری یک صفحه است که خیلی ساده خواسته شده طرح را توضیح دهند . * درارائه طرح پژوهشی وثبت اختراع چه مشکلی داری؟ در رابطه با ثبت مشکل ...
اس ام اس روز پدر 96
به گزارش راوی نیوز، سیزدهم رجب، در برگ برگ این روزگار افزون بر شادمانی میلاد شهریار خردورزی و عدالت، با احترام به ارجمندی مقام پدران و سپاس از مهر گسترده ایشان معطر شده است. 13 رجب ولادت امام علی (ع) روزی است که برای بزرگداشت مقام والای پدر نامگذاری شده است، چه آن هایی که گرمای وجودشان هنوز در خانه هایمان هست و چه آن هایی که جای خالی شان در قلب هایمان هنوز گرم است. به مناسبت ...
