خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن پومیس غیرمجاز اعلام شد/توصیه سازمان غذا و دارو به مردم
عموما از مبادی غیر مجاز وارد کشور می شود، افزود: مصرف کنند گان باید نسبت به مضرات استفاده از این فرآورده آگاه باشند و در هر بسته بندی که به یکی از نام های مذکور برخوردند از خرید آن اجتناب نموده و موضوع را به نزدیکترین معاونت غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور یا سامانه 1490 اطلاع دهند. مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در پایان به مردم توصیه کرد: در هنگام خرید روغن به اطلاعات درج شده بر روی بسته بندی اعم از تاریخ تولید و انقضا و نام و مشخصات شرکت وارد کننده، شماره پروانه بهداشتی و نام کشور تولید کننده دقت نمایند. ...
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
است؛ مردم انتظار دارند که دولت در سبد کالاهایی توزیعی از کالای ایرانی به ویژه برنج ایرانی استفاده کند. لازم به ذکر است پیش از این اعلام شده بود که سبد کالا هر سه ماه یکبار قرار است توزیع شود؛ در سبد اولی که دولت میان 16 میلیون سرپرست خانوار توزیع کرد، ده کیلوگرم برنج، 4 کیلوگرم مرغ، یک شانه تخم مرغ، دو بسته 400 گرمی پنیر، دو بطری 900 گرمی روغن قرار داشت. *** تقلای ناکام
عادت های اشتباه غذایی در ماه رمضان
با شیرینجات ساده ای آغاز شود که هضم آن آسان باشد، بهتر آن است که افطاری با خرما آغاز شود که سرشار از قند های سریع الجذب بوده و باعث افزایش قند خون به شکلی معتدل و آسان می شود. 3 – مصرف مقدار زیادی غذا در زمان افطار؛ این درحالی است که طبق توصیه پزشکان پس از افطار باید غذا در چند نوبت و در وعده های متعدد مصرف شود. 4 – زیاده روی در خوردن شیرینی و غذاهای خمیری چس از افطار؛ این کار باعث انباشت چربی و چاقی می شود. 5 – زیاده روی در مصرف نمک، ادویه و ترشی؛ این کار نیز باعث کاهش آب بدن، احساس تشنگی در زمان روزه داری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود. ...
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
از اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن
چگونه هفته ای یک کیلوگرم از وزنتان را کم کنید
در طول روز می خورید، کاهش وزنتان را تا دو برابر تقویت می کند. این یادداشت برداری آگاهی و هوشیاری شما را نسبت به آنچه می خورید بالا برده و درنتیجه از پرخوری های فکری را کنترل می کند. اینکه یاد بگیرید آرام تر غذا بخورید هم خیلی مهم است. ازآنجا که 20 دقیقه از شروع غذا خوردنتان طول می کشد تا پیام سیری به مغز برسد، کسی که تند غذا می خورد، قبل از اینکه احساس سیری کند، به احتمال زیاد میزان غذای بیشتری مصرف خواهد کرد.
توصیه های پزشکی به روزه داران مصرف کننده دارو
جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می گیرد، باید یک ساعت قبل از غذا یا دو تا سه ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شوند. بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو سه ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیرهضم در وعده افطار باید پرهیز شود. برای نمونه از میان استاتین ها (داروهای کاهش دهنده چربی خون) بهتر است برخی را مانند لووستاتین همراه با وعده
نکات مهم روزه داری برای بیماران قلبی
جهت دوز مصرفی دارو و مراقبت های ویژه و متناسب با شرایط هر فرد ایجاد می شود. بنابراین ارائه یک راهکار کلی برای تمامی بیماران عملی نیست اما برخی توصیه های کلی و جامع وجود دارد که می تواند در آداب روزه داری مبتلایان به بیماری ها ی قلبی کمک کننده باشد. فوق تخصص قلب و عروق در ادامه افزود: به طور کلی اگر فرد بیمار نیازمند به مصرف دارو در طی روز نباشد و می تواند ساعت مصرف را به فاصله افطار تا سحر موکول
روشی برای رفع تشنگی زودرس در ماه مبارک رمضان
در طول شبانه روز باید به هضم شدن غذا در وعده های سحر و افطار دقت کرد و غذاهایی مانند حلیم بدون روغن، فرنی، ماهی کباب، انواع خورش کم چرب، انواع سوپ و آش رقیق کم چرب در افطار و شام که آسان هضم می شوند مورد استفاده قرار گیرند. کاوری زاده در مورد تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار خاطرنشان کرد: افراد روزه دار مانند زمانی که روزه نیستند باید وعده های غذایی افطار، شام و سحر را رعایت کنند به گونه
برنامه تحول سلامت چتری بر سر بیماران
با کمک بهداشت و درمان آن سازمان، بعد از ساعت ها وقت که برای احیای این فرزند شهید حیاتی بود، در نهایت ساعت 14 بعد از ظهر در بیمارستان 17 شهریور یک تخت پیدا می کنند و با انتقال ایشان به آن بیمارستان و فقط به دلیل عدم بستری به موقع در اتاق آی سی یو در بیمارستان های مشهد، علیرغم تلاش پزشکان بیمارستان 17 شهریور و پی گیری های خانواده و بنیاد شهید و امور ایثارگران مشهد، نزدیک به لحظات افطار جان خود را از
8 عامل اصلی موانع برداشته شدن تحریم ها ، ماهیت چند لایه بودن تحریم های ضد ایرانی
توافق شده نیز، سکوت کرده است. متن توضیحی کاخ سفید با عنوان گزاره برگ: اطلاع رسانی تفاهمات اولیه در رابطه با برنامه ی هسته ای جمهوری اسلامی که در کمال تعجب یک روز قبل از اعلام رسمی توافق در روز 2 آذر 92 منتشر شد، در این رابطه عدد 4.2 میلیارد دلار را اعلام نمود ( + ). اما مشکل مهم تر در این بند، استفاده از عبارت Enable به معنی قادرسازی یا فراهم کردن شرایط ، برای بازگرداندن مبلغی توافق شده
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
اقداماتی که روزه داران باید به آن توجه کنند این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. تشنگی در ماه رمضان، آن قدر به روزه داران فشار می آورد که به محض رسیدن وقت افطار، خیلی ها لیوان ها را با آب یخ پر کرده و شروع به نوشیدن مقدار زیادی
طول عمر اجنه
بوی غذای انسان و رایحه گل ها به عنوان غذا استفاده می کنند. قاسمی با بیان اینکه اجنه بیشتر در مکانهای قدیمی زندگی می کنند؛ اضافه کرد: اجنه دارای عقل و اختیار هستند ولی ظرفیت وجودی شان پایین تر از انسان است. همانند ما عبادت می کنند و بر طبق روایات در اهل اجنه دورویی و نفاق وجود ندارد و در صورت شیعه نبودن کافر هستند و جن های شیعه برای حضرت امام حسین(ع) عزاداری هم می کنند. وی با
برگزاری جشن رمضان در 14 شهرستان گلستان
مشخص کرده و افطاری ساده را رایج می کنیم. افطاری ساده در جامعه فرهنگ شود/ فقرا و نیازمندان دنبال چلوکباب نیستند مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گلستان بیان داشت: معمولا اذهان عمومی بر این باور است که برای افطاری دادن باید چند صد هزار تومان خرج کرد در حالی که با هزار تومان نیز می توان افطاری داد و با یک مقدار نان، پنیر، سبزی و دو عدد خرما یک نیازمند را سیر کرد لذا اعتقاد داریم
محدود کردن قندهای ساده در ماه رمضان
استفاده شود. فرح بخش گفت: قندهای طبیعی در خرما، کشمش، توت و میوه ها وجود دارد که مصرف آنها کمک شایانی به تامین قند مناسب خون می کند. وی خاطر نشان کرد: توصیه می کنیم قندهای ساده در افطار محدود شود و یا در صورت استفاده، حداکثر 1 تا 2 عدد زولبیا و بامیه استفاده کنند.
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها
ماه مبارک، حتی برای غیرمسلمانان!
شود و اگر فروشگاه های بزرگ می خواهند مشتری جذب کنند، باید همۀ ذائقه ها را در نظر بگیرند. البته مرکز ملی بهداشت بریتانیا هشدار داده که پرخوری در وعده های سحری و افطار سلامتی را به خطر می اندازد و باعث اضافه وزن می شود. این مرکز توصیه می کند که غذای مسلمانان در این دو وعده ساده و مثل ایام معمول سال باشد. روزۀ امسال به دلیل همزمانی با اوج فصل تابستان در نیم کرۀ شمالی برای مسلمانان بریتانیا سخت تر شده است. آنها باید حدود 19 ساعت روزه بگیرند، درحالی که روزۀ امسال در خاورمیانه بین 15 تا 16 ساعت طول می کشد. ...
کالاهای اساسی،معاف از مالیات ارزش افزوده
نهادهای نظارتی مانند تعزیرات حکومتی دانسته بود. بنابراین بهتر است مصرف کنندگان نسبت به خرید کالا و استفاده از خدمات آگاهی و اطلاع بیشتری داشته باشند تا این بی اطلاعی اسباب سوءاستفاده برخی فروشندگان را در پی نداشته باشد. پس چرا از غذا آماده مالیات ارزش افزوده گرفته می شود اینکه فرمودید روغن از مالیات بر ارزش افزوده معافه صحیح هست اما ما یک تولید کننده روغن نباتی هستیم که
خواص معجون دوسین یا همان عسل و سیاه دانه
معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سرطان روده بزرگ این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف دارو های شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای
سرطان در کمین سفره های شهروندان
از حد معینی که استانداردهای جهانی و ملی تعیین کرده، بیشتر شوند، سلامت را تهدید خواهد کرد. برای مثال، تغذیه مرغ با روغن جامد، برای سرعت بخشیدن به وزن گیری و تغذیه دام با نان کپک زده، هر کدام به نحوی سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. میوه ها و سبزیجاتی با طعم سرطان طبق مطالعات کارشناسان کشاورزی، استفاده از کودهای نیترات دار در اراضی کشاورزی سراسر کشور، خصوصا در نواحی شمالی
فوق تخصص بیماری های گوارش درگفت وگوبا شفقنا: تشنگی زیاد، بی حالی، خستگی، سوزش معده نمی تواد دلیلی برای ...
در چه صورت می توان روزه خود را شکست؟ گفت وگو با فوق تخصص بیماری های گوارش: مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر ضروری است سفره های افطار (1) شفقنا زندگی- یک فوق تخصص بیمای های گوارش معتقد است: تشنگی زیاد، بی حالی، خستگی، سوزش معده و برخی موارد مشابه نمی تواد دلیل علمی برای شکستن روزه باشد. در صورتی که روزه دار از یک الگوی تغذیه صحیح پیروی کند در فصل گرما نیز می تواند روزه خود را
این میوه ها را همراه لبنیات نخورید
توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و
چای آلبالو در سفره افطار
زیبا مغربی- فصل، فصل روزه داری و گرماست به همین خاطر در این روز ها نوشیدنی ها اهمیت خود را به ما یادآوری می کنند. فاصله افطار تا سحر زمانی است که باید برای خوردن و نوشیدن به دقت استفاده شود. میوه های رنگانگ هم که الحمدلله در همه جا یافت می شوند، اگرچه باید برای این میوه های وسوسه برانگیز بهای گزافی در میوه فروشی ها پرداخت اما درنهایت می توان در تره بار با قیمت مناسب تری این میوه ها را پیدا کرد
طنازی ایرانی ها در شبکه های اجتماعی بعد از برد مقابل امریکا/ برکات جسمانی وروحانی در ماه رمضان/ صید غواص ...
های مسجد الزهراء – فردیس کرج نوشت: یک سنت خوب، که خوب است مورد توجه قرار بگیرد و آن، افطاری دادن های ساده و بی پیرایه در مساجد و در خیابانها بود در بیشتر شهرهای کشور – که بسیار کار شایسته ای است – در مقابل افطاری های مسرفانه ای که شنیده شد، دانسته شد که بعضی ها به بهانه ی افطار، حرکات و عمل مسرفانه انجام میدهند و به جای اینکه در ماه رمضان وسیله ای بشوند برای نزدیکی روحی به فقرا و
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
سحر نیز باید از مصرف غذاهای حجیم خودداری کند؛ چون این مساله ممکن است سبب بالا رفتن قند خون در طول روز شود. رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: همچنین باید میزان مصرف دارو طی روزه داری با توجه به کنترل های قند خون در طول روز و با نظر پزشک تنظیم شود. *ماندگاری غذا در بیرون از یخچال کمتر از 3 ساعت صفریان تصریح کرد: ماندگاری غذا در بیرون از یخچال به طور
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
قند خون بعد از افطار مفید هستند. همچنین استفاده زیاد از قندهای ساده مثل شکر- زولبیا و بامیه باعث افزایش ناگهانی قند خون و سردرد هنگام افطار می شود و نوسان شدید قند خون به رگ های مغز آسیب وارد می کند. غذاهای مناسب سحر در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی این متخصص طب سنتی گفت: وعده سحر بسیار مهم است، حتی اگر به سبکی وعده صبحانه باشد ، نباید حذف شود. وی در ادامه افزود
افطاری با برترین ها؛ روز نهم
. 8. دوباره روی حرارت قرار دهید و نمک وفلفل بزنید و تست کنید. روی سوپ را خامه بریزید و دانه رازیانه بپاشید و میل کنید. غذای اصلی کباب مرغ ساده مواد لازم: 800 گرم فیله مرغ هویج بخار پز 4 عدد ذرت پخته شده یا کنسرو ذرت 8 قاشق غذا خوری لیمو ترش برای بشقاب سرو یک عدد ادویه کبابی به مقدار لازم روغن زیتون یک سوم فنجان آب لیمو یک دوم فنجان پیاز متوسط
تسکین دردهای استخوانی با این محلول گیاهی
استفاده از این ماده طبیعی است. سرکه سیب را با شش فنجان آب گرم مخلوط کنید بعد از آن شما می توانید دست و پا خود را در حمام مدتی در این محلول قرار دهید تا دردتان به طور طبیعی کاهش یابد.راهکار بعدی استفاده از سرکه سیب به همراه روغن زیتون یا نارگیل است. در این ترکیب به ازای هر 2 قاشق غذاخوری سرکه از 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل استفاده شود.این مواد را به خوبی با هم ترکیب
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
قندهای تصفیه شده کم شده و به جای آن از غذاهای فیبردار مانند انواع حبوبات، میوه و سبزی و نان های سبوس دار استفاده شده و از مصرف زیاد آب، ورزش و تحرک نیز غفلت نشود. استفاده از روغن زیتون همراه سحر، شام و افطار و نیز مصرف میوه های تازه مانند سیب با پوست نیز توصیه می شود. سردرد سردرد مشکل شایعی است که می تواند علل زیادی داشته باشد؛ سردردها حین روزه داری زیاد اتفاق افتاده و عمدتا
توصیه های طب سنتی برای تقویت قوای جنسی مردان
به گزارش شفا آنلاین ، علیرضا صفربالی پزشک و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اظهار داشت: اگر مزاج و یا سوءمزاج در ضعف نیروی جنسی مردان درست تشخیص داده نشود و تجویز دارو و غذای متناسب با آن صورت نپذیرد، نه تنها نتیجه ای حاصل نمی شود، بلکه نتیجه عکس نیز دیده خواهد شد. به گفته وی تاکید فراوان بر سلامت سایر اعضاء (اعضاء رئیسه) توجه به دستگاه گوارش به عنوان محلی برای هضم و جذب غذا که در واقع ماده اصلی
هله هوله های کم کالری و مقوی
برای میان وعده یا تنقلات استفاده کنید، بهتر است انواعی را انتخاب کنید که از آرد کامل و سبوس دار تهیه شده باشد. انواع بیسکوییت های کرم دار که با آرد سفید تهیه می شوند دانسیته بالایی دارند چون محتوی مقدار زیادی روغن هستند و میزان کالری دریافتی را بالا می برند و باعث چاقی می شوند. به همین دلیل تنها تنقلاتی که با آرد کامل تهیه شده اند، می توانند گزینه مناسبی برای مصرف باشند. اگر کیک را به بیسکوییت
