خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره ویتامین D
. افراد با مصرف کافی ویتامین D کمتر در معرض خطر بیماری دیابت نوع 2 قرار می گیرند. همچنین افراد مبتلا به دیابت نوع2 که مقدار کافی ویتامین D دریافت می کنند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی عروقی قرار می گیرند. کمبود ویتامین D و اختلال حافظه: کمبود ویتامین D می تواند مشکلات استخوانی مانند نرمی استخوان در کودکان و بزرگسالان ایجاد کند. منبع:Prevention
"زایمان در آب" روشی مطمئن برای انجام زایمانی بدون درد و استرس است/ تولد ماهیانه 10نوزاد با روش "زایمان ...
یارانه ها به 15 تخت افزایش می یابد. دکتر طلایی به اقدامی دیگر برای سلامت مادران در این بیمارستان اشاره کرد و افزود: برای اینکه پزشکان متخصص زنان ، مادران باردار را با احساس امنیت بالا به این بیمارستان معرفی کنند ، یکی از مجهزترین ICU ها را با هزینه ای بالغ بر 3 میلیارد تومان از محل منبع هدفمندی یارانه ها و کمک خیرین و با 21 تخت فعال در سال گذشته در بیمارستان امین به بهره برداری رساندیم تا چنانچه مشکلی برای مادران باردار به وجود آمد ، از این امکانات استفاده کنند.
تاثیر ورزش های هیجانی در ارتقای سلامت روان
رشته های پرهیجان ورزشی مصرف کنند، دیگر گرایش و علاقه ای به رفتارهای پرخطر اجتماعی مانند رانندگی های خطرناک در خیابان ها ندارند. کوروش قربانی از فعالان رشته موتور سواری ایران با اشاره به اینکه در تمام کشورهای جهان موتور سواری یکی از رشته های محبوب جوانان محسوب می شود، گفت: انجام ورزش های هیجان انگیز می تواند نقش موثری در سلامت روان افراد ایفا کند. وی با تاکید به اینکه انجام ورزش
ابتلا به سرطان سینه در بارداری
مطالعات جدید نشان می دهد که تنها وجه تمایز سرطان سینه در دوران بارداری، تشخیص دیرهنگام آن به دلیل شرایط خاص سینه در زنان باردار است. نکته حائز اهمیت دیگر نیز این است که درمان سرطان در چنین دورانی، سلامت جنین را تهدید می کند. پس ضرورت دارد اگر خانمی باردار است، پزشک آگاهی لازم را در این خصوص به او بدهد. در دوران بارداری، بخصوص در سه ماهه دوم و سوم، تغییراتی در بافت سینه ایجاد
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ تشنگی یکی از نشانه های روزه در
زیر سایه دود/ وقتی جوانان سیگار را مخدر نمی دانند
روزها مردم به دلیل افزایش سطح آگاهی هایی که اغلب سطحی و غیر کار آمد و از منابع ارتباطات جهانی از جمله ماهواره و اینترنت کسب شده اند تمایل زیادی برای تغییر سبک زندگی و ارتقاء آن از خود نشان می دهند. تاملی کوتاه بیانگر آن است که این اطلاعات در ذات خود ناکارآمد و غیر واقعی است. گواه این مسئله افزایش اضطراب اجتماعی است. شروع این جریان از زمانی که تریاک به عنوان یک ماده اشرافی و تجملی به
پیشنهادی برای گردشگران؛ 30 جاذبه توریستی ایران که باید تجربه اش کرد
. زمستان این منطقه سرد است ولی در تابستان هوای مطبوع و خنکی دارد و وجود دهکده های ییلاقی قدیمی، آثار تاریخی و باستانی، وضعیت جغرافیایی و آب و هوایی، وجود کوه، رودخانه، چشمه، انواع وحوش و پرندگان کمیاب و نوع پوشش گیاهی از جمله جاذبه های این منطقه است. این دهکده با امکانات بسیار ابتدایی، زیبایی دو چندان دارد چراکه برای اقامت در این منطقه ارتباط و تعامل انسان با طبیعت به خوبی حس می شود. در قسمت شمالی
فراز و نشیب روابط عراق با عربستان
برابر اسناد افشا شده در ویکی لیکس در ارتباط با رابطه برخی مقامات عراقی با عربستان، موضعگیری کند. اطلاعاتی که ویکی لیکس منتشر کرده است، از وجود کانال های ارتباطی و همکاری بین شخصیت های سیاسی و سران عشایر عراقی با عربستان برای اجرای برخی برنامه های مشخص، پرده بر می دارد. برخی از ناظران معتقدند زمان انتخاب شده برای انتشار این اطلاعات نشان دهنده رد پای آمریکا در این ماجراست. با وجود آن که
15 توصیه به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند
به گزارش تراز ،فرد مبتلا به بیماری که مجبور به مصرف دارو در این ماه می باشد، قبل از هر چیز باید با پزشک معالج خود مشورت نماید. دوران بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و اثنی عشر)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد ملزم است پیش از
وقتی اعصاب کثیف می شود!
آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند؛ به عنوان مثال بر عملکرد سیستم عصبی تاثیر منفی می گذارد و باعث بروز سردردهای شدید (بویژه در بیماران مبتلا به میگرن) و کم شدن قدرت حافظه می شود. دکتر شاهین جلفایی، متخصص مغز و اعصاب می گوید: نتایج بررسی های بسیاری نشان می دهد آلودگی هوا بویژه سربی که به دلیل سوخت نامناسب
کدام گروه در برابر فشارهای عصبی آسیب پذیرترند؟ مردان یا زنان؟
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند عواملی از قبیل عدم حمایت عاطفی از سوی اعضای خانواده، تنهائی و از دست دادن شغل می تواند در برخی موارد منجر به بروز دیوانگی و مرگ افراد شود. در این پژوهش ها که توسط مرکز پژوهش های آلزایمر در انگلستان انجام شده است مشخص شد زنان نسبت به مردان بیشتر در معرض خطر ابتلا به جنون و مشکلات ذهنی هستند. در این مطالعات، جامعه زنان بالای 60 سال
نیمی از اوکراین هخامنشی بوده است
پژوهشی زبان شناسی، گرامر و قاموس زبان است؛ همان چیزی که همه در مدرسه ها و دانشگاه ها با آن آشنا می شوند. طیف علومی که با زبان شناسی مرزهای مشترک دارند، بسیار گسترده است: علوم اجتماعی، روان شناسی، تاریخ، ژنتیک و غیره. در کشورهای متعددی، پژوهشگران تاریخی، زبان شناسی را رشته ای کمکی تلقی می کنند. فکر می کنید چرا؟ زیرا تاریخ به مفهوم کلاسیک آن، قبل از پیدایش خط وجود ندارد. شاید علم باستان
ترتیل جزء دهم قرآن کریم با قرائت استاد کریم منصوری + متن و صوت
] آنگاه را که خداوند آنان [=سپاه دشمن] را در خوابت به تو اندک نشان داد و اگر ایشان را به تو بسیار نشان می داد قطعا سست می شدید و حتما در کار [جهاد] منازعه می کردید ولی خدا شما را به سلامت داشت چرا که او به راز دلها داناست (43) إِذْ یُرِیکَهُمُ اللّهُ فِی مَنَامِکَ قَلِیلًا وَلَوْ أَرَاکَهُمْ کَثِیرًا لَّفَشِلْتُمْ وَلَتَنَازَعْتُمْ فِی الأَمْرِ وَلَکِنَّ اللّهَ سَلَّمَ إِنَّهُ عَلِیمٌ بِذَاتِ
بررسی حقوقی خرید و فروش اعضای بدن
صَرف حفظ و نجات جان دیگران نمایند، بنابراین به طریق اولی حفظ جان بیماران به اهداء عضو لازم و واجب نخواهد بود، مگر آنکه گفته شود، سیره متشرعه در مورد عدم علم به خطرِ جانی افراد است. بله، حفظ حیات و سلامتی افراد در دین مبین اسلام از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، منتها چنانچه بیان گردید ادله آن، اطلاق ندارد و شامل اهداء عضو برای حفظ و نجات حیات دیگری نمی شود بررسی خرید و
تاثیر فشارخون بر رابطه زناشویی
آقایان و خشکی واژن خانم ها می شود، بنابراین آقایان بیشتر در خطر هستند زیرا اختلال نعوظ فرد را از لحاظ جنسی کاملا ناتوان می کند اما خشکی واژن را می توان با مصرف ژل های روان کننده کاهش داد. البته میزان تاثیر فشارخون بر توانایی جنسی افراد مختلف، تفاوت دارد و بروز این اختلال ها زمان بندی مشخصی ندارد؛ بعضی افراد خیلی سریع و بعضی دیگر چند سال بعد از ابتلا به فشارخون دچار این مشکلات می شوند. آیا
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
سالانه موجب دهها کودک در بلوچستان می شود. در سال های اخیر، منحنی میزان ابتلا به فلج اطفال در پاکستان روند صعودی داشته است. سطح پایین سواد و آگاهی مردم در بسیاری از مناطق پاکستان به ویژه ایالت بلوچستان، تاثیر منفی تبلیغات گروه های افراطی علیه استفاده از روش های علمی و پزشکی برای پیش گیری از بیماری ها و همچنین خطر حملات تروریستی به گروه های واکسیناسیون، از عمده ترین دلایل ضعف فعالیت های
راههای پیشگیری از ایدز/در چه مواردی انجام آزمایش HIV لازم است؟
از زمان ورود HIV به بدن تا بروز ایدز ممکن است بین 6 ماه تا ده سال و یا بیش تر به درازا بکشد در این مدت گرچه فرد به ظاهر تندرست به نظر می رسد، ولی ممکن است ویروس از او به دیگران سرایت کند. دوره ی نخست ابتلا به HIV، عفونت حاد HIV و یا نشانگان حاد ویروسی نامیده می شود. بسیاری از افراد 2 تا 4 هفته پس از مواجهه با این ویروس، دچار نشانه های بیماری هایی مانند آنفلوآنزا می شوند و برخی دیگر هم
در فرایند تعلیم و تربیت باید دانایی به توانایی تبدیل شود
فر گفت : انسان نیازمند به پذیرفته شدن در محیط خانواده و ارتباط عاطفی محکم و سازنده است و اگر در این ارتباط خللی ایجاد شود گروههای همسال این خلاء و کمبود را پر می کنند و اگر گروههای همسال ناهنجار باشند می توانند سلامت زندگی جوان و فرزندان را تحت تاثیر قرار دهند . وی در پایان ارتباط موثر بین خانه و مدرسه را ضروری خواند و گفت : باید برنامه های تربیتی خانه و مدرسه با هم هماهنگ شود تا منجر به رشد و اعتلای دانش آموز در اجتماع شود .
عامل 15 درصد مراجعه به جراح پلاستیک/به فرزندانمان بفهمانیم بعضی تصاویر واقعی نیستند!
ظاهر خود می شوند و تقریبا همه افراد ترجیح می دادند ظاهری متفاوت داشته باشند. این نگرانی ها می آیند و می روند و طبیعی هستند، اما وقتی به اختلال تبدیل می شوند که اشتغال ذهنی، دائمی شود و رنج و اضطراب شدیدی ایجاد کنند که زندگی فرد را مختل کند. این نگرانی با دادن اطمینان خاطر و راهنمایی و توصیه رفع نمی شود. اختلال خودزشت انگاری با برخی از دیگر ناسلامتی های روان ارتباط نزدیک دارد
خاصیت معجون سیاه دانه و عسل
مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. آسم: آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای
به چه دلیل پیرترین افراد زنده معمولاً زن هستند؟
به گزارش شفا آنلاین - بر طبق پژوهش های دانشگاه استنفورد 95 درصد پیرترین افراد دنیا زن هستند. در اینجا نمونه های کوچکی برای اثبات موضوع وجود دارد. در حال حاضر پیرترین فرد حاضر بر روی کره زمین جرالین تالی از منطقه دیترویت در آمریکا است که 116 سال دارد. او این رتبه را از گرترود ویور 116 ساله گرفته که خود او نیز این رتبه را قبلاً از خانمی به نام میزاو اوکاوا که در سن 117 سالگی فوت کرده
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
جاست که اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. چگونه کمتر تشنه شویم؟ تشنگی یکی از نشانه های روزه در
کمبود خواب و عوارض خطرناک آن
موقع از خواب بیدار شوند. افراد ممکن است بعد از غذا خوردن، در هنگام رانندگی، در هنگام تماشای تلویزیون و حتی بدلیل تاثیرهای فصلی دچار افسردگی و کسلی شوند که راهکار آن ورزش کردن و داشتن تغذیه ای مناسب است. اثرات محرومیت از خواب کافی فردی که به میزان کافی نمی خوابد، دچار خستگی، بی حالی، فقدان انگیزه، کاهش خلاقیت، عدم توانایی کنار آمدن با استرس، کاهش ایمنی بدن، افزایش وزن، اختلال در مهارت های حرکتی و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سایر مشکلات بهداشتی می شود. ...
از فواید مصرف جو برای بدن چیزی میدانید!
دانه های تصفیه شده و یا تصفیه نشده یافت می شود. دانه های جویی که تحت فرآیند تصفیه قرار گرفته اند اجزایی (سبوس و جوانه) از آنها حذف شده است بنابراین فیبر و مواد مغذی که به طور طبیعی در دانه ها وجود دارد با این کار نابود شدند. انتخاب غلات سبوس دار نسبت به همتایان خود خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن مانند چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد. طبق گزارش
حشره کش ها یکی از عوامل بروز سرطان هستند
مختلف کشاورزی انجام شد، یک متخصص IARC گفت: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد کسانی که در معرض علف کش ها نیز هستند در معرض خطر سرطان ها قرار می گیرند. وی افزود: حشره کش ها و علف کش ها علاوه بر سرطان می توانند باعث استرس اکسیداتیو که یک فرآیند آسیب رسان به سلول های بدن است، شوند همچنین شواهد دیگر نشانگر این است که حشره کش ها و علف کفش ها حتی می توانند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کنند.
برکات جسمانی وروحانی در ماه رمضان
مبارک رمضان توجه انسان به مادیات و بُعد جسمی کاسته می شود و به بُعد روحی و معنوی توجه بیشتری می کند. روزه گرفتن تأثیرات جسمی و معنوی خاص خود دارد. براساس روایتی از پیامبر اعظم(ص)؛ روزه گرفتن برای صحت و سلامت بدن مؤثر است. در قدیم نیز برخی دو وعده غذایی در صبحگاهان و شامگاهان صرف می کردند. هرچه انسان غذای کمتری بخورد، بیشتر جذب بدن می شود که این برای سلامتی نیز مهم است. در ماه مبارک رمضان
سرطان در کمین سفره های شهروندان
از حد معینی که استانداردهای جهانی و ملی تعیین کرده، بیشتر شوند، سلامت را تهدید خواهد کرد. برای مثال، تغذیه مرغ با روغن جامد، برای سرعت بخشیدن به وزن گیری و تغذیه دام با نان کپک زده، هر کدام به نحوی سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازد. میوه ها و سبزیجاتی با طعم سرطان طبق مطالعات کارشناسان کشاورزی، استفاده از کودهای نیترات دار در اراضی کشاورزی سراسر کشور، خصوصا در نواحی شمالی
چرا برخی مردان تمایلی به رابطه جنسی با همسرشان ندارند؟
. چرا بعضی مردان تمایلی به برقراری رابطه زناشویی با همسرشان ندارند؟ اصولا داشتن فعالیت جنسی چه در زنان و چه در مردان امری چند بعدی است و عوامل مختلفی مانند همسر، شرایطی که رابطه در آن اتفاق می افتد و عوامل فردی در شکل گیری آن بستگی دارد، بنابراین این مساله باید از جنبه های مختلف که در ارتباط با آن است مانند میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و... و از دیدگاه عوامل فردی، بین فردی، روان
حل معضل کمبود جای پارک مشهد در گرو تدوین قانون بازدارنده
، بدون در نظر گرفتن پارکینگ مناسب برای مراجعان ساخته شده است. حال باید دید قدرت اجرایی نهادهایی مانند سازمان حمل و نقل و ترافیک یا پلیس راهنمایی و رانندگی در این حوزه چه میزان است و چگونه می توان این معضل را برطرف کرد. برای اخذ پروانه ساخت، مطالعات ارزیابی و ترافیکی انجام شود در این ارتباط رئیس سازمان حمل و نقل و ترافیک مشهد به شهرآرا می گوید: بر اساس قانون، برای اخذ پروانه ساخت
طلاق عاطفی تحصیل کرده ها 3 برابر است!
طلاق عاطفی به سردی رابطه میان زن و شوهر گفته می شود که در این رابطه، ضعف ارتباط عاطفی زن و شوهر منجر می شود به سردی تمامی روابطی که یک زوج می توانند با هم داشته باشند، مانند رابطه روحی، جسمی، عاطفی و حتی گفتاری. وجود این مشکل در یک رابطه باعث بی مهری و کم شدن انرژی مثبت در خانواده می شود. زوج ها در بیگانگی دنیای یکدیگر گم شده اند و فقط برای هم حکم یک هم خانه که به هم عادت کرده اند را
