خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دشمنی با رهبران نوآوری عامل مرگ کسب وکار
می رسد، چون آنها آشنا هستند. همچنین مزیت مهمی دارند: به دلیل آشنایی آنها با سازمان و اعتبار آن، می توانند به کاهش درگیری ها بین تیم اختصاصی و موتور عملکرد کمک کنند. اما مشکل اینجا است که اگر یک تیم اختصاصی به طور کامل با اعضای درون سازمان شکل بگیرد، عملا مثل یک موتور عملکرد کوچک کار می کند. یک موضوع آن است که همه افراد جهت گیری ها و غرایز یکسانی دارند که ریشه آن کار کردن در یک شرکت واحد است
موقع روزه سردرد می گیرید؟
/> غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی، در رابطه با درمان انواع سردرد در هنگام روزه داری با استفاده از طب سنتی می گوید: نخوردن سحری یکی از علل سردرد موقع روزه داری است. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود هرگز بدون سحری روزه نگیرند و اگر خواب ماندند، افطار را با آب گرم و خرما باز کنند و در خوردن شام بعد از افطار، عجله نکنند. نوشیدن چای رقیق باعث کاهش سردرد در این ایام می شود و کم کم
سحر قریشی و رازهای خانوادگی اش
در فضای مجازی منتشر شود که برای من مشکلات زیادی به همراه دارد. به همین خاطر ترجیح می دهم شرکت نکنم تا مسئله ای هم نداشته باشم. خانواده ام این موضوع را درک کرده اند ولی برخی از اقوام با تمام توضیحاتی که به آنها از طرف خود و خانواده ام داده می شود قانع نمی شوند. متاسفانه نگاه برخی از افراد جامعه ما به قشر هنرمند یک نگاه منفی و بدبین است؛ اینکه ما خیلی ثروتمند هستیم و زندگی سالمی نداریم
درمان بیماری قلبی مادرزادی با یک راهکار قطعی
به گزارش تراز ،بیماری های قلبی به 2 دسته کلی بیماری های اکتسابی و بیماری های مادرزادی تقسیم بندی می شوند. بیماری مادرزادی از بدو تولد در فرد وجود دارد، در حالی که اکتسابی پس از گذشت چند سال ممکن است در فرد ظهور پیدا کند. بیماری های مادرزادی تا قبل از دهه شصت در ایران کمتر قابلیت تشخیص داشتند و یا حتی در صورت تشخیص به موقع درمان صحیحی برای آن صورت نمی گرفت و افراد قبل از رسیدن به سن
وقتی ورزش باعث چاقی می شود
با یک رژیم غذایی مناسب و صحیح به دست می آید. رئیس شبکه هپاتیت ایران افزود: افراد اگر به گذشته خود نگاه کنند متوجه می شوند که از زمانی که فعالیت های خود را کم کردند از جمله در ایام خرید خودور، بازنشستگی و نزدیک شدن محل کار به محل سکونت دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. تردمیل چاقی می آورد علویان چندی قبل نیز درباره عوارض تردمیل به تسنیم، عنوان کرده بود استفاده
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شود، پرخوری هنگام سحر از احساس تشنگی نمی کاهد. مصرف غذا در وعده سحر و افطار باید به گونه ای باشد که هیچگاه احساس سیری کامل نشود، همچنین باید از مصرف زیاد چای در سحر خودداری کرد. صفوی، متخصص تغذیه تأکید می کند: خوردن غذاهای پروتیینی(گوشت و تخم مرغ) در وعده سحری به دلیل افزایش هورمون های القاکننده سیری باید مورد توجه قرار بگیرد. مصرف کافی کربوهیدرات ها (برنج، ماکارونی و نان) نیز برای
خواص معجون سیاه دانه و عسل
- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11-می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. 12-در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این
15 توصیه به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند
به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. مصرف بسیاری از داروها را می توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل نمود. چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج خود، مجاز به روزه گرفتن باشد، می بایست به نکات زیر توجه نماید: 1- قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است. بیمار باید درباره قطع مصرف داروها و نحوه
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
به گزارش تراز ،اما برخی می پرسند: سیر چه فوایدی دارد؟ این که می گویند هر چه سیر بودارتر باشد، خاصیت آن بیشتر است، صحت دارد؟ آیا افراد دچار پرفشاری خون می توانند به جای داروی شیمیایی، فشار خونشان را با سیر کنترل کنند؟ اگر بخواهیم از خواص سیر بهره ببریم، اما بوی بدش را تحمل نکنیم، چه باید بکنیم؟ این که گفته می شود مصرف سیر ترشی چند ساله برای بیماران قلبی عروقی مفید است، تا چه اندازه صحت دارد؟
علیخانی قصه ناتمام ماه عسل را تمام کرد
نوجوانی همه به طریقی از شهرهای مختلف به جبهه می روند اما در عملیات بیت المقدس به اسارت رژیم بعثی عراق در می آیند. هنگام فیلمبرداری از این زندان صدام متوجه حضور افراد کم سن و سال در بین اسیران می شود بنابراین صدام دستور می دهد که از بین 200نفر اسیر این 23نفر را که رنج سنی شان بین 13تا 19سال بوده را جدا کنند. طبق نقشه و برنامه ریزی برای این 23نفر کفش و لباس شیک می خرند و آنها را به شهربازی
آنچه از زندگی نباید کم شود
بعد شروع می شود که تقریبا هر پنج سال شیوع آن دو برابر می شود . حدود یک تا پنج درصد افراد بالای 65سال آلزایمر دارند و در برخی اختلالات مثل افسردگی با افزایش سن شیوع نیز بالا می رود. **راهکار، پیشگیری و درمان بهداشت روانی جامعه همان طور که هیچ کسی در برابر ویروس سرماخوردگی ایمنی کامل ندارد می توان گفت هیچ انسانی در برابر بیماری های روانی مصون نیست. حال آن که همه افراد در برابر بیماری
اعترافات و عقب نشینی های واسلاو هاول/من از نویسندگان قاطع نیستم
اندازه قابل قبولی ترجمه یا تفسیر اش کنی و یا کسی ترجمه اش کند برای خانم صحنه آرا، یا بهتر بگویم خانم کارگردان برنامه. در ابتدا باید بگویم که تماس های تلفنی تو در من احساس اضطراب و نا امیدی بسیاری به وجود آورده - به خصوص اینکه پس از آن، اصلا نمی دانستم در واقع چه باید بکنم. نتیجه اش این شد که: 1 - صحنه آراها تصوری گیج و مخشوش از نمایش دارند، و احتمال یک لجنکاری وجود دارد
دانش طب و طبقه بندی علوم در تمدن اسلامی
توجه به جامعه نوپای اسلامی، باید این دانش نیز جایگاه خود را در سلسله مراتب معرفتی می یافت. اولین حاصل آن نیز تشخیص نوع ارتباط میان دانش طب با علوم اسلامی جهت معین کردن سود و زیان این دانش بود. شاید اولین سخن در تمدن اسلامی درباره دانش طب، این گفته پیامبر اسلام(صلی الله علیه و آله) است که فرموده اند: العلم علمان، علم الأبدان و علم الأدیان. دانش ها دو گونه اند، پزشکی و الهیات
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
حفاظت محیط زیست همدان گفت: فردی که اقدام به کشتار کلاغ ها و آویزان کردن آنها از درخت در فامنین کرده بود دستگیر و تحویل مرجع قضایی شد. سید عادل عربی افزود: به دنبال دریافت خبری مبنی بر آویختن سه پرنده کلاغ از یک درخت در مزرعه ای نزدیک شهر فامنین بررسی صحت موضوع در دستور کار قرار گرفت. وی اضافه کرد: محیط بانان با حضور در محل با لاشه سه جوجه کلاغ مواجه شدند که در حاشیه یک مزرعه
عامل 15 درصد مراجعه به جراح پلاستیک/به فرزندانمان بفهمانیم بعضی تصاویر واقعی نیستند!
ظاهر خود می شوند و تقریبا همه افراد ترجیح می دادند ظاهری متفاوت داشته باشند. این نگرانی ها می آیند و می روند و طبیعی هستند، اما وقتی به اختلال تبدیل می شوند که اشتغال ذهنی، دائمی شود و رنج و اضطراب شدیدی ایجاد کنند که زندگی فرد را مختل کند. این نگرانی با دادن اطمینان خاطر و راهنمایی و توصیه رفع نمی شود. اختلال خودزشت انگاری با برخی از دیگر ناسلامتی های روان ارتباط نزدیک دارد
قارچ خورها لاغر می شوند؟
زا بالا می رود. بتاگلوکان در قارچ هایی که کلاهک پهنی دارند بیشتر دیده می شود. کنترل وزن با قارچ ها قارچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند- مانند قارچ ها- می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و
نکات مهم روزه داری برای بیماران قلبی
گامی مثبت در کاهش وزن این افراد خواهد بود و به نوعی راه کنترل و گاها درمان بیماری هم هموار خواهد شد. محمد حسنی در پایان به این نکته اشاره کرد که چنانچه بیماران مبتلا به مشکلات قلبی از روزه گرفتن معاف شوند نباید تعداد و یا حجم وعده های غذایی را افزایش دهند به این دلیل که باعث اضافه وزن و تشدید عوارض بیماری خواهد شد، وقتی افراد در شرایط معاف از روزه گرفتن قرار دارند باید بیشتر به تامین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشند تا در رقت و غلظت خون آنها اختلالی ایجاد نشود. گفتنی است توجه به میزان آب بدن در تمام گروه های سنی مهم است اما در سنین کهنسالی این مراقبت باید تشدید شود. ...
عالی نسب دغدغه توسعه مدرن داشت
دیگری نیز هست که صحبت درباره عالی نسب را ضروری می کند و آن هم بحث هویت در جامعه امروزی است. جامعه امروزی ما، دهه هاست با پرسش مردافکن ما کیستیم درگیر بوده و هست. علما گفته اند هویت پایه بسیار مستحکمی در تاریخ دارد و در این هویت تاریخی که ضلع بسیار قوی هویت اجتماعی است، چهره ها و افراد نقش برجسته ای دارند. از این رو با صحبت درباره عالی نسب و تعظیم در برابر زحماتی که برای جامعه کشیده است، در فرایند
هفتم تیر به حاکمیت حزب الله ثبات بخشید
وزیر ارشاد اسلامی: جهانگردی و ایرانگردی باید تبدیل به سیر و سیاحت قرآنی شود و توام باشد با عبرت ها ، آموزش ها ، نقل و انتقال تجربه ها . روابط عمومی مجلس شورای اسلامی در پیامی به مناسبت سالگرد فاجعه هفتم تیر تاکید کرد : هفتم تیر جریانی است که به حاکمیت حزب الله ثبات بخشید . یک دیپلمات حوزه خلیج فارس به نقل از میتران رئیس جمهور فرانسه گفت اکنون شاه فهد یکی از افراد مورد اطمینان
به چه دلیل پیرترین افراد زنده معمولاً زن هستند؟
جنس ماده قائل می شود چون آنان را برای مدت طولانی تری نسبت به مردان حضور دارند. جنبه دیگر جنبه ارتباط با دیگران است. بر اساس نوع پرورش و تربیت زنان، آن ها دارای گروه و حلقه ای از دوستان در طول زندگی شان هستند درحالی که مردان تمایل بیشتری به تنهایی دارند. او همچنین توضیح می دهد که مشخص شده زنان افراد مقاوم تری هستند. این موضوع صحت دارد که وقتی یک زن می میرد، فوت او موجب مرگ همسرش می شود
هنرهای سنتی ایران، راهکار درمان بیماری های روحی
، هنرهای سنتی ایران، راهکار درمان بیماری های روحی : این موضوع که یک بیمار روحی برای درمان بیماری خود به هنر پناه ببرد، ابتدا کمی عجیب به نظر می رسد. اما نگاهی به زندگی پرفراز و نشیب هنرمندان چه غنی و چه فقیر نشان دهنده نقش هنر در تلطیف روحیات این قشر از جامعه است. تحقیقات سال های اخیر نشان داده است که هنر می تواند تاثیر شایان توجهی بر بیماران در بهبود برقراری ارتباط، غلبه بر استرس و
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
شود، پرخوری هنگام سحر از احساس تشنگی نمی کاهد. مصرف غذا در وعده سحر و افطار باید به گونه ای باشد که هیچگاه احساس سیری کامل نشود، همچنین باید از مصرف زیاد چای در سحر خودداری کرد. صفوی، متخصص تغذیه تأکید می کند: خوردن غذاهای پروتیینی(گوشت و تخم مرغ) در وعده سحری به دلیل افزایش هورمون های القاکننده سیری باید مورد توجه قرار بگیرد. مصرف کافی کربوهیدرات ها (برنج، ماکارونی و نان) نیز برای
کدام بیماری ها با گیاه زوفا قابل درمان هستند!
/> 1) سرفه و ناراحتی های ریوی را برطرف می کند . 2) نرم کننده سینه است 3) خلط آور است 4) معده را تقویت می کند 5) نفخ شکم را برطرف می کند 6) ادرار آور است 7) داروی مفیدی برای مداوای آسم است 8) اشتها را زیاد می کند 9) برای رفع کم خونی مفید است 10) افسردگی را برطرف می کند 11) برای درمان صرع مفید است 12) برای التیام زخم برگهای زوفا را له
خوراکی کوچکی که بمب انرژی است
میکند. 5- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود. 6-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است. 7-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها میشود. 8- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و توان جنسی میشود. 9- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی کند. جنبه های دارویی و درمانی تخم
هلو و شلیل/ ضدچاقی، ضدفشارخون
به گزارش دولت بهار به نقل از تبیان، تیمی از محققان آمریکایی اطلاعات جالب توجه و جدید را درباره هلو و نقش آن در مبارزه با بیماری چاقی و کمک به از بین بردن آن به دست آوردند. این میوه حاوی شمار زیادی از ترکیبات طبیعی موثر است که با چاقی مبارزه می کند و به انسان کمک می کند تا از کالری های اضافی رهایی یابد. نتایج این تحقیقات در کنفرانس علمی اخیر جمعیت شیمی آمریکا در شهر فیلادلفیا
آیا پیکرتراشی درمان مناسبی برای کاهش وزن هست!
خود را کاهش دهند. فرح بخش گفت: هرچند چربی های موضعی در زیبایی اندام تأثیرگذار است اما باید به این نکته توجه کرد که اگر افراد چاق فکر می کنند، می توانند اضافه وزن خود را با این روش از بین ببرند، کاملاً در اشتباه هستند زیرا کاهش وزن در این روش امکان پذیر نیست و حتی طی جلسات متمادی نیز نمی توانند کمکی به کاهش وزن خود بکنند و باید از رژیم های مناسب کاهش وزن، وزن خود را کنترل و کاهش دهند
شایع ترین و پرتکرار ترین علائم قبل از عادت ماهیانه در خانم ها
: تنش یا اضطراب، افسردگی، دوره هایی از گریه کردن، تغییرات سریع خلق و خو، زودرنجی، تحریک پذیری و یا عصبانیت، تغییرات اشتها و ولع به خوردن، اختلالات خواب (بی خوابی)، کناره گیری های اجتماعی، عدم تمرکز. – علائم جسمانی: درد در ماهیچه ها یا مفاصل، سردرد، خستگی، افزایش وزن ناشی از احتباس آب، نفخ شکمی، درد در پستان ها، تشدید جوش پوستی، یبوست یا اسهال. اگرچه لیست علائم و نشانه های
کمبود خواب و عوارض خطرناک آن
موقع از خواب بیدار شوند. افراد ممکن است بعد از غذا خوردن، در هنگام رانندگی، در هنگام تماشای تلویزیون و حتی بدلیل تاثیرهای فصلی دچار افسردگی و کسلی شوند که راهکار آن ورزش کردن و داشتن تغذیه ای مناسب است. اثرات محرومیت از خواب کافی فردی که به میزان کافی نمی خوابد، دچار خستگی، بی حالی، فقدان انگیزه، کاهش خلاقیت، عدم توانایی کنار آمدن با استرس، کاهش ایمنی بدن، افزایش وزن، اختلال در مهارت های حرکتی و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و سایر مشکلات بهداشتی می شود. ...
شما هم زود خسته می شوید؟
وزن را به دنبال داشته باشد. 2- حذف وعده غذایی صبحانه: شروع فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه و با معده خالی، بدن را بیش از ضرورت تحت استرس قرار می دهد. بنابراین مصرف این وعده غذایی که شامل غلات، پروتئین، مواد لبنی و میوه می شود در اولین ساعات روز و پس از بیدار شدن از خواب می تواند فرد را تا پایان روز پرانرژی نگه دارد. 3- کاهش مصرف مایعات: از دست رفتن آب بدن فرآیند متابولسیم
آیا رفلاکس در بسیاری از موارد طبیعی است !
فیزیولوژیک گفته می شود که از ابتدای تولد تا سه ماهگی نوزاد طبیعی بوده و نیازی به درمان ندارد به طوری که تدریجا بهبود می یابد . وی با بیان اینکه نوعی از رفلاکس نیز پاتولوژیک تا مرضی گفته می شود که دارای علامت است و ضمن اینکه مادر شرح می دهد که بعد از خوردن شیر مرتب شاهد بازگشت بوده و نوزاد اشتهایی به شیر نداشته ، بی قرار بوده ، خواب مناسبی نداشته و در وزن گیری نیز رشد نرمالی ندارد که در این
